Βρες ειδικό
736

Επαγγελματίες υγείας για Τόνωση αυτοεκτίμησης

Σχετικά με την ειδικό

Η Θεοδωροπούλου Μαριαντίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει ειδίκευση στην Διαχείριση του στρες, καθώς έχει ολοκληρώσει το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών «Έλεγχος του Στρες και Προαγωγή Υγείας» του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει μετεκπαιδευθεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς, σύμφωνα με τα κριτήρια της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς και την European Association for Behavioural and Cognitive Therapy. Έχει αποκτήσει την κλινική της εμπειρία συνεργαζόμενη με διάφορους φορείς. Εργάστηκε στον τομέα της Διασυνδετικής Ψυχιατρικής του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ» και στο Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Κηφισιάς «ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ», ενώ, επίσης, έχει εργαστεί σε προγράμματα για ευπαθείς κοινωνικές ομάδες στον Δήμο Γαλατσίου και στον Δήμο Ν. Φιλαδέλφειας- Ν. Χαλκηδόνας. Η κλινική της πρακτική περιλαμβάνει ένα φάσμα ατομικής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε ανθρώπους με διαταραχές στη διάθεση, αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων κτλ. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι και, παράλληλα, συνεργάζεται με τον Δήμο Ν. Φιλαδέλφειας- Ν. Χαλκηδόνας, παρέχοντας ψυχοκοινωνική στήριξη σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.

Βεΐκου 55 & Λητούς 1, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Η Φαίδρα Αναστασίου Βενέτη είναι Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νίκαια. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακές σπουδές στις Κλινικές Παρεμβάσεις στις Εξαρτήσεις από το Πανεπιστήμιο Κρήτης και στις Σπουδές Φύλου: Μεθοδολογίες, Θεωρίες, Πολιτικές από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Συνεχίζει την εκπαίδευσή της στην Δραματοθεραπεία. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα σεμιναρίων και εξειδικευμένων προγραμμάτων με έμφαση στην παιδική και εφηβική ψυχική υγεία, τις εξαρτήσεις και τις σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς ψυχικής υγείας, όπως σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών, στον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων (ΕΟΠΑΕ) και στο Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας. Παράλληλα, έχει εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη παιδιών και εφήβων, στην ψυχοεκπαίδευση καθώς και στην έρευνα γύρω από θέματα ψυχικής υγείας και καλλιτεχνικής έκφρασης. Στο έργο της συνδυάζει τη θεωρητική κατάρτιση με μια ανθρωποκεντρική προσέγγιση, αξιοποιώντας δημιουργικά εργαλεία όπως η τέχνη και το παιχνίδι. Έχει συμμετάσχει σε ερευνητικά προγράμματα και επιστημονικές δημοσιεύσεις, ενώ παράλληλα διατηρεί ενεργό ενδιαφέρον για ζητήματα κοινωνικού φύλου, δικαιωμάτων και ενδυνάμωσης ευάλωτων πληθυσμών.

Λυκούργου, Νίκαια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Πρίφτη Κατερίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Coventry University, με Μεταπτυχιακό στην Επιχειρηματική Ψυχολογία και τη Θετική Ψυχοθεραπεία. Συγκεκριμένα, ως προς τη Θετική Ψυχοθεραπεία, έχει ειδικευτεί στην αντιμετώπιση κλινικών καταστάσεων, με στόχο την αύξηση των θετικών συναισθημάτων, τη δέσμευση του ατόμου, και την αναγνώριση και απόκτηση νοήματος ζωής. Σε γενικότερα πλαίσια η Θετική Ψυχοθεραπεία προσδιορίζεται ως μια «συνθετική» προσέγγιση η οποία περιλαμβάνει στοιχεία της Προσωποκεντρικής, Συστημικής, Ψυχοδυναμικής και Γνωσιακής-Συμπεριφορικής προσέγγισης και επιδιώκει την απελευθέρωση του ανθρώπου από τα δεσμά των εσωτερικών και εξωτερικών συγκρούσεων, επικεντρώνοντας τη σκέψη του στις δυνάμεις και αρετές του. Πλέον διανύει τον 1ο χρόνο μίας τριετούς εκπαίδευσης στη Θετική Ψυχοθεραπεία.

Πλατεία Γεωργίου Θεοτόκη 7, Κέρκυρα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Κλινικός Ψυχολόγος MSc - Ψυχοθεραπευτής, Εξειδικευμένος στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Προσέγγιση.

Τσιμισκή 10, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Πολένη Μαρίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρει ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη.Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και στη συνέχεια έχει πραγματοποίησει Μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας.Στο πλαίσιο της διαρκούς ενημέρωσης στο τομέα της Ψυχολογίας, παρακολουθεί συνεχώς σεμινάρια και συνέδρια.Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε διάφορες δομές σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη όπως ο Μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός (ΜΚΟ) "Ζεύξις" και το Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων - ΚΕΘΕΑ Στροφή.Με γνώμονα τη συνεχή κατάρτιση και την κατάλληλη ανταπόκριση στις ψυχολογικές ανάγκες των ανθρώπων, προσφέρει από το 2019 επαγγελματική υποστήριξη σε ενήλικες και εφήβους.Η συνέπεια, ο σεβασμός και η συνεργατικότητα αποτελούν χαρακτηριστικά της επαγγελματικής της ταυτότητας.

Δελφών 149 , Δελφών 149 , Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Νικολαΐδου Σάντυ είναι Ψυχολόγος - Κλινική Νευροψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Νευροψυχολογία στο Τμήμα Ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ συνεχίζει να διευρύνει τις γνώσεις της κάνοντας μεταπτυχιακές σπουδές πάνω στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Η εμπειρία της μέσω της πρακτικής της άσκησης ως Ψυχολόγος σε κλινικά πλαίσια, σε δομές του Αιγινητείου Νοσοκομείου και ως νηπιαγωγός στη Γερμανία σε παιδιά με ειδικές ανάγκες ή/και με μεταναστευτικό υπόβαθρο, την δίδαξε να εργάζεται με ενσυναίσθηση και την εξόπλισε με δεξιότητες, όπως τη χρήση εξειδικευμένων νευροψυχολογικών τεστ, τη διεξαγωγή λεπτομερών συνεντεύξεων για τη συλλογή πλήρους ιστορικού, την ενεργητική ακρόαση και την ικανότητα οικοδόμησης σχέσης εμπιστοσύνης. Επιπροσθέτως, τη βοήθησε στη χρήση παιχνιδιών, ιστοριών και άλλων μεθόδων επικοινωνίας που είναι κατάλληλες για την ηλικία και το αναπτυξιακό στάδιο των παιδιών, την ικανότητα παροχής συμβουλών και καθοδήγησης στους γονείς για την αποτελεσματική διαχείριση των ψυχολογικών και συμπεριφορικών ζητημάτων των παιδιών τους, την ικανότητα εκπαίδευσης των παιδιών σε δεξιότητες κοινωνικής και συναισθηματικής διαχείρισης σε ομαδικά πλαίσια, αλλά και την επίγνωση των ψυχολογικών και συναισθηματικών αναγκών που σχετίζονται με κάθε αναπτυξιακή φάση.

Ικονίου 25, Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Πουρνάρα Μαρία είναι Ψυχολόγος - Υπαρξιακή και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Ψυχικό , πλησίον της στάσης μετρό Κατεχάκη. Παράλληλα, εργάζεται ψυχοθεραπευτικά σε πλαίσια ψυχικής υγείας με παιδιά, εφήβους και γονείς. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Εκπαιδεύτηκε στο εκπαιδευτικό και Θεραπευτικό Ινστιτούτο Αντίστιξη, στην Υπαρξιακή Συστημική Ψυχοθεραπεία, όπου ολοκλήρωσε και την προσωπική της θεραπεία. Η εργασία της απευθύνεται σε ενήλικες και εφήβους (άτομα, ζευγάρια, γονείς, οικογένειες) που επιθυμούν να επεξεργαστούν ερωτήματα που έχουν ανακύψει έπειτα από συγκεκριμένες δυσκολίες (διαπροσωπικές σχέσεις, απώλεια, εργασία κα.) ή να αναζητήσουν βοήθεια έπειτα από κάποιο συγκεκριμένο σύμπτωμα που καθιστά δυσλειτουργική την καθημερινότητά του (άγχος, ιδεοψυχαναγκασμοί, κρίση πανικού κα.). Με το προσωπικό αίτημα προς την ψυχοθεραπεία, θα αναδυθούν εκείνα τα εργαλεία που θα συμβάλουν στη λειτουργικότητα του θεραπευόμενου για τον ίδιο και τις σχέσεις του. Προς αυτή την κατεύθυνση σημαντική είναι η ίδια θεραπευτική σχέση και η έμφαση στην μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου που ζητά βοήθεια. Ο θεραπευτής δημιουργώντας ένα κλίμα με εμπιστοσύνη, μια προοπτική με έμπνευση προς τη ζωή, θα παρέχει λειτουργικά εργαλεία προς αξιοποίηση από τον θεραπευόμενο, με γνώμονα την απόδοση προσωπικού νοήματος και την αυτογνωσία.

Κριμαίας 19-21, Ψυχικό

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος - Ατομική & Ομαδική Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων και Εφήβων

Έβρου 102, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Σταυρινός Στέφανος είναι Ψυχολόγος με ειδίκευση στη Συστήμικη - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία

Stefanos Stavrinos, Κωστή Παλαμά 34, Πετρούπολη, Ελλάδα, Πετρούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κοκκινίδη Εμμανουέλα είναι Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Είναι πιστοποιημένη στη Συνθετική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας – Synthetic Counselling Psychology από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Applied Psychotherapy & Counselling Center), ενώ είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και της European Association for Counselling (ΕΑC). Η Συνθετική Προσέγγιση που έχει ειδικευθεί, δίνει βαρύτητα τόσο στις σκέψεις, όσο στα συναισθήματα και τη συμπεριφορά, και χρησιμοποιεί μείξη τεχνικών από διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις ανάλογα με τις ανάγκες του πελάτη τη δεδομένη χρονική στιγμή. Επιπλέoν, έχει μετεκπαιδευτεί στις Δεξιότητες και Τεχνικές του Τρίτου Κύματος του Γνωσιακού Συμπεριφορικού Μοντέλου Ψυχοθεραπείας (Third Wave CBT). Μια ομάδα αναδυόμενων προσεγγίσεων στην ψυχοθεραπεία (Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία – Μindfulness – Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία – Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης – Θεραπεία εστιασμένη στη Συμπόνια) που αντιπροσωπεύουν την εξέλιξη και επέκταση των παραδοσιακών προσεγγίσεων ΓΣΘ, δίνοντας προτεραιότητα στην ολιστική προώθηση των ψυχολογικών και συμπεριφορικών διαδικασιών που σχετίζονται με την υγεία και την ευεξία, έναντι της μείωσης ή της εξάλειψης των ψυχολογικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων (Άγχος, Κρίσεις Πανικού, Κατάθλιψη – Θλίψη, κ.α.). Επίσης, έχει εκπαιδευτεί σε θέματα ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων & οικογενειών (Θέματα Σεξουαλικού Προσανατολισμού και Ταυτότητας Φύλου, Coming Out, Θέματα που προκύπτουν στις σχέσεις κ.α.). Συνεργάζεται με καταξιωμένο στο χώρο του κέντρο ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής, ενώ παρέχει τις υπηρεσίες της Ατομικά, σε Ομάδες και με Σεμινάρια τα οποία διοργανώνει. Στα πλαίσια της εκπαιδευτικής και επαγγελματικής της εξέλιξης, έχει παρακολουθήσει και συνεχίζει να παρακολουθεί πληθώρα σεμιναρίων σχετικά με την ψυχική υγεία, συνεχίζει τη μελέτη και εξάσκησή της στη φιλοσοφία και τις τεχνικές της Ενσυνειδητότητας & Διαλογισμού – Mindfulness & Meditation.

Αυτό το διάστημα εκπαιδεύεται και στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία. Έχει εκπαιδευτεί ως εθελόντρια στη Μέριμνα και έχει συνεργαστεί με το Χαμόγελο του παιδιού ως εθελόντρια. Το πρώτο της πτυχίο ήταν στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και Οργανισμών (Hellenic Open University). Για αρκετά χρόνια, εργάστηκε στον κόσμο των επιχειρήσεων και εξελίχθηκε επαγγελματικά. Στη διαδρομή της αυτή κέρδισε πολύτιμες γνώσεις, εμπειρία και ένα πολύπλευρο και ολιστικό τρόπο οπτικής και διαχείρισης των θεμάτων που προκύπτουν σε μία επιχείρηση και τα στελέχη της. Όλο αυτό όμως το διάστημα, το μεράκι της – το χόμπι της ήταν η έρευνα και η μελέτη τόσο των Κοινωνικών Επιστημών όσο και της Ανατολικής Φιλοσοφίας. Έτσι, αποφάσισε να κάνει το μεράκι της επάγγελμα και να αλλάξει την επαγγελματική πορεία της ζωής της. Άφησε τον επιχειρηματικό κόσμο και αφιερώθηκε σε αυτό που της αρέσει και απολαμβάνει περισσότερο. Την ανθρώπινη Ψυχολογία…

Δημητρίου Μαλαγαρδή 27 (3ος όροφος), Κορυδαλλός

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αγγελιδάκης Χρήστος είναι απόφοιτος του Πολυτεχνείου Πατρών και έχει πιστοποίηση στη συμβουλευτική σωματικής και ψυχικής υγείας από το Primal Health Coach Institute (Miami, USΑ). Διαθέτει πολυετή εμπειρία στη συμβουλευτική, συνδυάζοντας την ολιστική προσέγγιση με σύγχρονες επιστημονικές μεθόδους σε θέματα, όπως η διατροφή και η υγεία, η διαχείριση άγχους και στρες, η αλλαγή τρόπου σκέψης, η καθοδήγηση για μακροζωία και πρόληψη ασθενειών και η ψυχική ενδυνάμωση και αυτοβελτίωση.

Συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης, Καλλιθέα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η κ. Κυριτσάκη Γεωργία είναι Ψυχολόγος και προσφέρει online συνεδρίες διευκολύνοντας την πρόσβαση στην ψυχολογική υποστήριξη από όπου κι αν βρίσκεστε.

Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της ξεχώρισε για τις ακαδημαϊκές της επιδόσεις, λαμβάνοντας τιμητική διάκριση από το Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών .

🔍 Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση:

  • στο Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Δήμου Ζωγράφου, σε συνεργασία με τον ΟΚΑΝΑ 
  • σε πολυγλωσσικό Βρεφονηπιακό Σταθμό στο Αμβούργο της Γερμανίας ,αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία σε πολυπολιτισμικά περιβάλλοντα.

Εξειδικεύεται:

  • στις Ειδικές Μαθησιακές Δυσκολίες 
  • στην ψυχοκοινωνική υποστήριξη παιδιών και εφήβων 
  • καθώς και στην ενίσχυση των οικογενειών τους .

Έχει συνεργαστεί με εκπαιδευτική πλατφόρμα, αναλαμβάνοντας τη διδασκαλία μαθητών με μαθησιακές δυσκολίες, προσφέροντας εξατομικευμένη υποστήριξη και ενίσχυση των δεξιοτήτων τους.

Θα χαρεί να συνεργαστεί μαζί σας σε τομείς που σχετίζονται με τα επιστημονικά της ενδιαφέροντα και την εξειδίκευσή της, με στόχο τη στήριξη και την ενδυνάμωση των ανθρώπων κάθε ηλικίας.

Online συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης, Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βέργου Δήμητρα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άγιο Δημήτριο. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής". Επίσης, έχει δίπλωμα στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Διαθέτει πολυετή εμπειρία έχοντας εργαστεί στο 401 Γ.Σ.Ν.Α, σε προσφυγικό πρόγραμμα στο Χαμόγελο του παιδιού, στον Επιστημονικό Σύνδεσμο Προσαρμοσμένων δραστηριοτήτων "Victor Artant - Νίκη" και σε κέντρα ειδικών θεραπειών. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα συνεδρίων και εκπαιδευτικών σεμιναρίων, ενώ σε μερικά από αυτά έχουν παρουσιαστεί επιστημονικές δημοσιεύσεις της. Τέλος, εξειδικεύεται στο Stress management, στη συμβουλευτική γονέων και σε κρίσεις πανικού - φοβίες.

Δημητρίου Ψυχογιού 22, Άγιος Δημήτριος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τζαννετάκου Αυγερινή είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στην Καλλιθέα. Κατέχει Άδεια Ασκήσεως Ψυχολόγου (Αρ.Πρωτ. 243931) και είναι Τακτικό Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Είναι αριστούχος απόφοιτος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ουαλίας (University of Wales, Bachelor of Science Hons in Psychology, BSc). Κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική Ψυχολογία με «Άριστα» από το ίδιο Πανεπιστήμιο (University of Wales, Master of Science in Clinical Psychology, MSc).

Έχει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στις Βιωματικές Τεχνικές Συμβουλευτικής και στις Τεχνικές Προσωπικής Ανάπτυξης (Experiential Counselling Techniques and Techniques of Personal Development) από το Scottish Qualification Authority (SQA). Είναι κάτοχος Ευρωπαϊκού διπλώματος Τραυματοθεραπείας με τη μέθοδο EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) από το Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας Αθηνών.

Έχει ειδικευτεί στην Ψυχοδυναμική-Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία (Psychodynamic-Psychoanalytic approach) Παιδιών, Εφήβων και Ενηλίκων στο κέντρο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. (Διεπιστημονική & Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων), με πιστοποίηση από τη Βρετανική Ένωση Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (British Association for Counselling and Psychotherapy – BACP) και της Eυρωπαικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας (European Association of Psychotherapy - EAP).

 Έχει εκπαιδευτεί σε ένα εύρος διαγνωστικών Ψυχομετρικών και Προβολικών δοκιμασιών όπως επί παραδείγματι, το Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας της Μιννεσότα MMPI®-2, το Τεστ Θεματικής Αντίληψης (Thematic Apperception Test-T.A.T), το Τεστ Θεματικής Αντίληψης για παιδιά (Children’s Apperception Test-C.A.T), το Τεστ κηλίδων μελάνης Rorschach. Ερευνητικά έχει ασχοληθεί εκτενώς με το θέμα του Γονεϊκού και του Ενήλικου Συναισθηματικού Δεσμού (Αttachment Τheory) σε διάφορες Ψυχιατρικές οντότητες και έχει εκπαιδευτεί σε σύγχρονα θέματα ψυχαναλυτικής σκέψης και Βρεφικής ανάπτυξης μέσω σεμιναρίων παρατήρησης βρέφους.

Στα πλαίσια της πρακτικής άσκησης και της εθελοντικής της εργασίας έχει απασχοληθεί σε κέντρα ψυχικής υγείας και αποκατάστασης όπως: το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δρομοκαΐτειο» σε Τμήματα οξέων περιστατικών, τη Νευροψυχιατρική Κλινική «Γαλήνειον Μέλαθρον», τη Μονάδα Φροντίδας και Αποκατάστασης Ηλικιωμένων με Alzheimer και συναφείς άνοιες-ΆΚΤΙΟΣ. Κατέχει τιμητική βράβευση για την εθελοντική της εργασία στο Κέντρο Διημέρευσης και Ημερησίας Φροντίδας Ατόμων με αναπηρίες του φορέα Κ.Ε.Ε.Π.Ε.Α «Ορίζοντες». 

Έχει συνεργαστεί με το Ερευνητικό Κέντρο Aegean Research Centre (ARC) σε πειράματα που αφορούν ψυχοκοινωνικά θέματα και έχει συμμετοχές σε επιστημονικά συνέδρια.

Ακαδημαϊκά, έχει διδάξει ως λέκτορας μαθήματα ψυχολογίας και ψυχοθεραπευτικής βιωματικής εκπαίδευσης σε Ιδιωτικό Φορέα Εκπαίδευσης στην Αθήνα και στον Πειραιά. Έχει εποπτεύσει επίσης διπλωματικές εργασίες σε προγράμματα σπουδών Ψυχολογίας. 

Κλινικά, έχει εργαστεί σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών και Ψυχοθεραπείας παρέχοντας ατομική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική σε Παιδιά, Εφήβους και Ενήλικες.  Συντονίζει επίσης Ομάδες Παιδιών ψυχοκοινωνικής ανάπτυξης και παρέχει Συμβουλευτική Γονέων.

Φιλαρέτου 86, Καλλιθέα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Οικογενειακή Θεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Πική Ειρήνη PhD, MA, BSc, EuroPsy είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Οικογενειακή θεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Είναι κάτοχος διδακτορικού (PhD) και μεταπτυχιακού (MA) τίτλου από το Goldsmiths University of London και πτυχίου Ψυχολογίας από το North London University. Ειδικεύτηκε στη Συστημική, Συνθετική και Ομαδική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και της Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ), ενώ διαθέτει το ευρωπαϊκό πιστοποιητικό EuroPsy. Από το 2005 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή, προσφέροντας υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες, καθώς και εποπτεία σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Παράλληλα, συνεργάζεται με παιδικούς σταθμούς και με το Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης σε θέματα ενδοοικογενειακής βίας και ισότητας των φύλων. Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει, επίσης, σημαντικές θέσεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, όπως σε σωφρονιστικά ιδρύματα, γηροκομεία και δομές ειδικής αγωγής. Είναι ενεργή στην ακαδημαϊκή έρευνα και έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επιστημονικών δημοσιεύσεων, συνεδρίων και εκπαιδευτικών σεμιναρίων.

Ειρήνης 68, Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Λιόλιου Ισιδώρα είναι Δικαστική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Από το 2025 βρίσκεται στην λίστα πραγματογνώμων με απόφαση της Ελληνικής Δικαστικής Αρχής και μπορεί να προσφέρει βοήθεια σε υποθέσεις ενηλίκων. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών με μεταπτυχιακές σπουδές στη Δικαστική ψυχολογία (MSc in Forensic Psychology) στο University of Bedfordshire. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία έχοντας εργαστεί σε αρκετές δομές και οργανισμούς στην Ελλάδα και το εξωτερικό και εργάστηκε ως Ψυχοθεραπεύτρια και βοηθός ψυχολόγου σε θεραπευτικές ομάδες στήριξης ευπαθών ομάδων καθώς και σε φυλακές και κέντρα αποκατάστασης πρώην κρατουμένων σε Ελλάδα, Γερμανία και Αγγλία, παρέχοντας υποστήριξη και βοήθεια στις ευάλωτες αυτές ομάδες. Η ψυχοθεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιείται είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy, CBT). Οι συνεδρίες μπορούν να διεξαχθούν και στα αγγλικά. Sessions can also be held in English.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό
Η Ιωάννα Ντάρλα είναι Ψυχοθεραπεύτρια MSc, μέλος της WAPP, με ιδιωτικό γραφείο στην Μεταμόρφωση.

Κω 33, Μεταμόρφωση

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Νάσια Σκαμπαρδώνη είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Γέρακα. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου το 2007. Την πρακτική της άσκηση την διετέλεσε στην Ψυχιατρική Κλινική του Σισμανογλείου Νοσοκομείου. Έχει εκπαιδευτεί έκτοτε σε σεμινάρια υπό την αιγίδα του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Αρχικά, συμμετείχε στο ετήσιο σεμινάριο «Κλινικής Ψυχοπαθολογίας» στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, εν συνεχεία εκπαιδεύτηκε στο Ετήσιο Σεμινάριο Προαγωγής Ψυχικής Υγείας:«Εκπαίδευση λειτουργών υγείας και εκπροσώπων κοινωνικών φορέων σε θέματα προαγωγής ψυχικής υγείας και ανάπτυξης ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων»,το οποίο πραγματοποιήθηκε από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, το Section of Primary Care Mental Health Institute of Psychiatry, King’s College, London, το Education Trust for Health Improvement through Cognitive Strategies (E.T.H.I.C.S), London, την Πανεπιστημιακή Παιδοψυχιατρική Κλινική, Π.Γ. Νοσοκομείο Παίδων “Η Αγία Σοφία” και την Β΄ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών. Συνέχισε τις σπουδές της, στο Cognitive Behavior Therapy (CBT), εκπαιδευόμενη στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία της Α΄ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΠΙΨΥ), καθώς και στο Διετές Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα «Θεραπείες Συμπεριφοράς των Διαταραχών Άγχους» που διοργανώνεται από το Ερευνητικό Ινστιτούτο (ΕΠΙΨΥ), την Α΄Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών και τη Μονάδα Θεραπείας Συμπεριφοράς του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών. Έχει επίσης, εξειδικευτεί στις Σεξουαλικές διαταραχές στο διετές σεμινάριο του ΕΠΙΨΥ στο ειδικό τμήμα σεξουαλικής υγείας του Αιγινητείου νοσοκομείου.Είναι εξειδικευμένη στις Σεξουαλικές διαταραχές από το διετές πρόγραμμα του ΕΠΙΨΥ στο ιατρείο σεξουαλικής υγείας του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Συμμετείχε στην επιστημονική ομάδα σε πολλά τμήματα του Αιγινητείου, και υπήρξε συνεργάτης στο Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας και στην συμβουλευτική γραμμή.Παρείχε εθελοντικά υπηρεσίες ψυχολογικής στήριξης στον ξενώνα κακοποιημένων γυναικών «ΦΡΟΝΤΙΔΑ» καθώς και στα «Lovekids», οργανισμό εθελοντικής βοήθειας σε οικογένειες.Εργάστηκε ως Ψυχολόγος στον Δήμο Πεντέλης και συμμετείχε παράλληλα σε πρόγραμμα του ΕΣΠΑ στην αξιολόγηση ανέργων και τη συμβουλευτική τους. Επιπλέον συμμετείχε στην επιστημονική ομάδα στο Πρόγραμμα του ΟΠΑΠ «Αθλητικές Ακαδημίες» και ανέλαβα την συμβουλευτική γονέων. Έχει εργαστεί στην Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης του Υπουργείου Παιδείας, στο συμβουλευτικό κομμάτι των σχολείων στα Βόρεια Προάστια και αργότερα κατείχε τη θέση του Ψυχολόγου στην επιστημονική ομάδα στο Τμήμα Υιοθεσιών του ΠΙΚΠΑ Πεντέλης. Επιπρόσθετα, πραγματοποιεί εισηγήσεις σε συνέδρια, αρθρογραφεί σε εφημερίδες , περιοδικά, ιστοσελίδες και συνεχίζει να εμπλουτίζει τις γνώσεις της και να εξελίσσεται, παρακολουθώντας συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια.Στο ιδιωτικό της γραφείο εργάζεται με ενήλικες, εφήβους και γονείς.Διαχειρίζεται προβλήματα άγχους, κατάθλιψης, διαχείρισης θυμού, σχέσεων, σεξουαλικέςδιαταραχές, χτίσιμο αυτοπεποίθησης, διαχείρισης δυσκολιών στην καθημερινότητα και παρέχει συμβουλές σε γονείς. Η θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθεό είναι το μοντέλοτης Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας και λαμβάνει συστηματική εποπτεία στη δουλειά της.

Μακρυγιάννη 36 ΚΑΙ 25ης Μαρτίου, Γέρακας

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σπανού Θωμαΐς είναι Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλος Προσωποκεντρικής προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άγιο Ιωάννη Ρέντη. Απέκτησε πτυχίο στη διαπολιτισμική εκπαίδευση από το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης και ολοκλήρωσε αυτόν τον κύκλο σπουδών με την παρακολούθηση καλοκαιρινού σεμιναρίου στο Κρατικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας, Lomonosov. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές και απέκτησε τον τίτλο M.Sc. στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το πανεπιστήμιο Strathclyde, της Σκωτίας, με θέμα έρευνας, τα γονεϊκά τραύματα ενός πελάτη μέσα στην ψυχοθεραπεία. Μετά από τετραετή εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική προσέγγιση απέκτησε το European Certificate of Psychotherapy (ECP) από την European Association of Psychotherapy (EAP), της οποίας είναι μέλος, καθώς επίσης αποτελεί ιδρυτικό μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής & Βιωματικής Προσέγγισης. Έχει εργαστεί εθελοντικά στη Γέφυρα Ζωής με παιδιά και ενήλικες με αναπηρία, καθώς επίσης στα πλαίσια εθελοντισμού, έχει υποστηρίξει τον μητρικό θηλασμό και τη μητρότητα (Ολοκλήρωση σεμιναρίου Αποτελεσματικού γονέα από την Gordon Hellas). Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια κλινικής υπνοθεραπείας και παραμένει ενεργή και δραστηριοποιημένη στο κομμάτι της εκπαίδευσης, της έρευνας και της δικής της προσωπικής ανάπτυξης.

Αγίων Πάντων 23, Άγιος Ιωάννης Ρέντης

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπασδέκη Σοφία MA είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MA) στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Επιπλέον, είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, μετά από εκπαίδευση που πραγματοποίησε στο Ινστιτούτο Συστημικής Σκέψης και Ψυχοθεραπείας. Η Ψυχολόγος έχει ιδιαίτερη εμπειρία στις διαπροσωπικές σχέσεις, στις αγχώδεις διαταραχές και στα προβλήματα σχέσεων, ενώ ειδικεύεται στη Συστημική και Συνθετική Ψυχοθεραπεία. Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενη τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευμένου.

Μπασδέκη Σοφία Ψυχολόγος -Ψυχοθεραπεύτρια, Ερμού 65 , 1, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες