Τόνωση αυτοεκτίμησης, Ευαγγελισμός
123

Επαγγελματίες υγείας για Τόνωση αυτοεκτίμησης κοντά στον Ευαγγελισμό

Ψυχοθεραπεία Online Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Αρσάκ-Βασίλης Μουραγιάν είναι συνθετικός σύμβουλος ψυχικής υγείας με μεγάλη αγάπη για τον άνθρωπο.

Πανδώρου 82 Κάτω Πετράλωνα , Πετράλωνα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Vavassori Nina είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή της Πανόρμου, όπου πραγματοποιεί συνεδρίες με ενήλικες και εφήβους, δια ζώσης και διαδικτυακά. Μιλάει άπταιστα Ελληνικά, Αγγλικά και Γαλλικά, διευκολύνοντας τη θεραπευτική σχέση σε πολυπολιτισμικά πλαίσια και με ανθρώπους από διαφορετικά πολιτισμικά υπόβαθρα. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο DEREE – The American College of Greece και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Bath στο Ηνωμένο Βασίλειο. Παράλληλα, από το 2020 εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογένειας και Ομάδας στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Η επαγγελματική της εμπειρία στο ρόλο του Ψυχολόγου περιλαμβάνει εργασία σε σχολεία με παιδιά και εφήβους, παροχή ψυχολογικής υποστήριξης σε νοσοκομειακό περιβάλλον καθώς και εθελοντική τηλεφωνική υποστήριξη σε θέματα ενδοοικογενειακής βίας. Στο παρόν, εργάζεται, παράλληλα, σε μια πολυεθνική εταιρεία ως Ψυχολόγος και παρακολουθεί ιδιωτικά εφήβους και ενήλικες σε συνεδρίες δια ζώσης και online.

Αργολίδος 3 (4ος όροφος), Πανόρμου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ιάσονας Κυριακούλης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής λακανικού προσανατολισμού. Στην κλινική του πρακτική εργάζεται με ανθρώπους που απευθύνονται στη θεραπεία λόγω άγχους, δυσκολιών στις σχέσεις τους ή επειδή νιώθουν ότι επαναλαμβάνονται στη ζωή τους μοτίβα και αδιέξοδα που τους προκαλούν δυσφορία. Η θεραπευτική διαδικασία δεν στηρίζεται, για τον ίδιο, στην εφαρμογή έτοιμων απαντήσεων ή τεχνικών που προσαρμόζονται με τον ίδιο τρόπο σε όλους. Κάθε άνθρωπος έχει τον δικό του τρόπο να βιώνει όσα τον δυσκολεύουν, και γι’ αυτό κεντρική θέση στη δουλειά του έχει η ακρόαση της ιδιαίτερης εμπειρίας και του λόγου του κάθε υποκειμένου. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει έναν χώρο όπου κάποιος έχει τη δυνατότητα να μιλήσει ελεύθερα, να επεξεργαστεί όσα επανέρχονται στη ζωή και στις σχέσεις του και να προσεγγίσει διαφορετικά ό,τι τον φέρνει αντιμέτωπο με την ψυχική δυσφορία. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, όπου πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Ρεθύμνου. Συμμετέχει στην Ακαδημία Κλινικών Σπουδών της Αθήνας του Ινστιτούτου του Φροϋδικού Πεδίου και λαμβάνει μέρος σε ομάδες εργασίας και κλινικές δραστηριότητες της Ελληνικής Εταιρείας της Νέας Λακανικής Σχολής Ψυχανάλυσης, στο πλαίσιο της θεωρητικής και κλινικής του κατάρτισης στην ψυχανάλυση λακανικού προσανατολισμού. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει εκπαίδευση στη Γνωστική Αναλυτική Θεραπεία και έχει προσφέρει εθελοντική εργασία στο Δίκτυο Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης «Συνύπαρξη». Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελοκήπους και πραγματοποιεί συνεδρίες τόσο δια ζώσης όσο και online.

Σπύρου Βικάτου 6, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασία Κουτουματσιώτη είναι Κλινική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ειδικευμένη με μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Είναι Κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (Αρ. Πρωτ. 8714) και αποτελεί Τακτικό Μέλος του «Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων». Έχει εκπαιδευτεί και εκπαιδεύεται σε προγράμματα που αφορούν το πεδίο της ψυχανάλυσης και της ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας σε παιδιά/εφήβους και ενήλικες. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση, βαθμολόγηση και ερμηνεία ψυχομετρικών και προβολικών δοκιμασιών. Επιπλέον, αντιλαμβανόμενη την ανάγκη για συνεχή επιμόρφωση και ενημέρωση γύρω από τα νέα δεδομένα της επιστήμης της, έχει ολοκληρώσει πρόγραμμα εξειδίκευσης στη Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος, ενώ επιπρόσθετα παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων, συνεδριών και ημερίδων σχετικά με την ψυχική υγεία. Διαθέτει κλινική εμπειρία στην ψυχοπαθολογία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων μέσω συνεργασίας και πρακτικής άσκησης με δημόσιους φορείς, όπως το Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία» - Πανεπιστημιακή Παιδοψυχιατρική Κλινική, το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γ. Γεννηματάς» - Ψυχιατρικό Τμήμα, καθώς και το Κατάστημα Κράτησης Κορυδαλλού. Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια απασχολείται ως Ψυχολόγος σε Σχολικές Μoνάδες Πρωτοβάθμιας & Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης και συνεργάζεται με Ιδιωτικά Κέντρα. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, όπου παρέχει ψυχοκοινωνική υποστήριξη, ενημέρωση και συμβουλευτική καθοδήγηση σε Παιδιά/Εφήβους, Ενήλικες, Ζεύγη και Γονείς.

Λ.Αλεξάνδρας 215, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κούρκουλου Νεφέλη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Διαθέτει πτυχίο ψυχολογίας από το University of Wales στην Αγγλία και εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία, στο Κέντρο Γνωσιακής Ψυχοθεραπείας και Θεραπείας Σχημάτων. Επιπλέον εκπαιδεύτηκε στη Σχολική Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στη Μέθοδο EAGALA (Equine Assisted Growth and Learning Association) στο Hippolysis Equine Therapy. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στο Τμήμα Ψυχικής Υγείας Παιδιού και Εφήβου του Νοσοκομείου Παίδων “Αγία Σοφία” και πραγματοποιούσε ατομικές και ομαδικές θεραπείες ενηλίκων και παίδων στο Hippolysis Equine Therapy. Τέλος, είναι συνεργάτης ψυχολόγος και συντάσσει άρθρα για την ψυχολογία παιδιού και γονιών στο mytwins.gr.

Νικοτσάρα 3 - 5, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Gestalt Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

H Γαλαζούλα Γεωργία είναι Ψυχολόγος και εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, με εξειδίκευση στην ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, δίνει χώρο στον άνθρωπο να εκφραστεί, να αποκτήσει μεγαλύτερη επίγνωση του εαυτού του και να ενδυναμωθεί, ώστε να μπορεί να προσεγγίζει με μεγαλύτερη σαφήνεια και ελευθερία τις προσωπικές του επιλογές και προκλήσεις. Στη θεραπευτική της πορεία έχει συνοδεύσει άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, κρίσεις πανικού, ζητήματα αυτοεκτίμησης, ψυχοσωματικές δυσκολίες, προκλήσεις στις σχέσεις, καθώς και περιόδους υπαρξιακής αναζήτησης ή προσωπικών μεταβάσεων. Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της πορείας, συμμετέχει τακτικά σε ατομική και ομαδική εποπτεία, με στόχο τη διασφάλιση της ποιότητας και της ηθικής της θεραπευτικής διαδικασίας. Παράλληλα, κάνει η ίδια ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, θεωρώντας τη συνεχή προσωπική εργασία βασικό πυλώνα για την ανάπτυξη και την αυθεντικότητά της ως ψυχοθεραπεύτρια. Η προσέγγισή της είναι βιωματική και επικεντρωμένη στο εδώ και τώρα, δίνοντας έμφαση στην αυθεντική επαφή και στον σεβασμό του ρυθμού κάθε θεραπευόμενου. Στόχος της είναι η καλλιέργεια μιας θεραπευτικής σχέσης εμπιστοσύνης, στην οποία το άτομο μπορεί να νιώσει αποδοχή και ασφάλεια, ώστε να συνδεθεί βαθύτερα με τον εαυτό του και να καλλιεργήσει νέους τρόπους κατανόησης και αντιμετώπισης της ζωής του.

Καποδιστρίου 18, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η κα. Μίχα Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος νόμιμης άδειας ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στους Αμπελοκήπους. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας από το University of East London με Μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Γνωστική Νευροψυχολογία από το κρατικό πανεπιστήμιο του Στρασβούργου της Γαλλίας. Ψυχοθεραπευτικά, εξειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, κατέχοντας Δίπλωμα από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με αντικείμενο τις Διαταραχές Προσωπικότητας Cluster B, με στόχο την εμβάθυνση στην κατανόηση και θεραπευτική προσέγγιση πιο σύνθετων ψυχοδυναμικών δομών. Αναλαμβάνει ατομικές συνεδριες ενηλίκων και εφήβων, καθώς και θεραπεία ζεύγους. Παρέχει τη δυνατότητα και για διαδικτυακά ραντεβού, εξυπηρετώντας άτομα που κατοικούν στο εξωτερικό / στην επαρχία, ή άτομα με μη ευέλικτα ωράρια εργασίας και καθημερινών υποχρεώσεων. Καθώς η δεύτερη μητρική της γλώσσα είναι τα αγγλικά, παρέχει τις υπηρεσίες της και σε ξενόγλωσσα άτομα. Έχει εμπλουτίσει την εμπειρία της ως εκπαιδευόμενη νευροψυχολόγος σε δομές, όπως κέντρο μνήμης και αποκατάστασης ασθενών με άνοια και ινστιτούτο Νευροψυχολογικής αξιολόγησης παρέμβασης και έρευνας παιδιών και εφήβων. Επι του παρόντος, συνεχίζει την πρακτική της άσκηση ως νευροψυχολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών Ευαγγελισμός, στο οποίο συμμετάσχει στη διεξαγωγή ερευνητικών πρωτοκόλλων. Συνεργάζεται με την ελληνική αεροπορική εταιρία Bluebird airways, ως εταιρική Ψυχολόγος. Εργάζεται ως εισηγήτρια μαθημάτων ψυχολογίας στο προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών Ψυχολογίας του City Unity College και στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Παράλληλα, συμμετέχει ως ομιλήτρια σε σεμινάρια και ενημερωτικές δράσεις σε συνεργασία με εταιρείες και οργανισμούς, με θεματολογία που συνδέει την ψυχική υγεία με ζητήματα σωματικής υγείας, όπως ο καρκίνος του μαστού και η εμμηνόπαυση.

Τέλος, παρέχει τις υπηρεσίες της εθελοντικά σε γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης. Είναι εξωτερικός συνεργάτης της ιστοσελίδας Psychologynow, για την οποία έχει επιμεληθεί άρθρα που πραγματεύονται θεματικές σχετικά με την ψυχική υγεία. Το ενδιαφέρον της για την επιστήμη της Ψυχολογίας αντανακλάται μέσα από τη συνεχή επιμόρφωσή της, την παρακολούθηση ομιλιών και σεμιναρίων, αλλά και την ενεργή συμμετοχή της σε project που προάγουν την επιμόρφωση και την ευαισθητοποίηση όσον αφορά τον εγκέφαλο, όπως το Brain awareness week υπό την αιγίδα της Ελληνικής Νευροψυχολογικής Εταιρίας και του Dana foundation. Είναι μέλος της Ελληνικής Νευροψυχολογικής Εταιρίας (ΕΝΨΕ).

Λεωφόρος Μεσογείων 8Β, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Συστημική σύμβουλος ψυχικής υγείας με ειδίκευση στο τραύμα και τη διαχείριση άγχους και κατάθλιψης.

Βασιλέως Γεωργίου Β' 32, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Σεβαστουπόλεως 4-6 Σεβαστουπόλεως 4-6, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Φωτεινή Νούλα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στη Γνωσιακή-Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (ΓΑΨ) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοθεραπεία. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στην «Προαγωγή και Αγωγή Υγείας» από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει εργαστεί για έξι χρόνια στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια δημόσια εκπαίδευση ως ψυχολόγος, υποστηρίζοντας παιδιά, εφήβους και οικογένειες. Επιπλέον, έχει δραστηριοποιηθεί ως ειδικός προαγωγής υγείας σε πρόγραμμα ενδυνάμωσης οικογενειών και έχει συμμετάσχει εθελοντικά σε δράσεις επανένταξης ψυχικά ασθενών, καθώς και στη συμβουλευτική ενηλίκων μέσω της τηλεφωνικής γραμμής «Μίλα μου». Η προσέγγισή της είναι επιβεβαιωτική και επικεντρώνεται στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης και ενσυναίσθησης, μέσα σε έναν ασφαλή χώρο που ενδυναμώνει το άτομο και προάγει την ψυχική του υγεία.

Πανόρμου 39 , Πανόρμου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καμπούρη Χριστίνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Ψυχοδραματίστρια - Κοινωνικοθεραπεύτρια, με ειδίκευση στο Ψυχόδραμα και στην Ατομική και Ομαδική Ψυχοθεραπεία. Εδώ και πάνω από 7 χρόνια υποστηρίζει ανθρώπους στην πορεία τους προς την αυτογνωσία, την προσωπική εξέλιξη και τη βελτίωση της σχέσης με τον εαυτό και τους άλλους. Είναι τελειόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου, κάτοχος πτυχίου Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στο Ψυχόδραμα και την Κοινωνικοθεραπεία στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Διαθέτει το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (ECP), το οποίο αποτελεί πιστοποιημένη αναγνώριση της επαγγελματικής της επάρκειας σε ευρωπαϊκό επίπεδο. Από το 2017 είναι σταθερή συνεργάτιδα του Ανοικτού Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου, ενώ από το 2019 διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο, όπου προσφέρει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες.

 Το Ψυχόδραμα, στο οποίο ειδικεύεται, αποτελεί μια βιωματική μορφή ψυχοθεραπείας. Βασίζεται στη δράση και τη δημιουργική έκφραση, δίνοντας τη δυνατότητα στον θεραπευόμενο να εξερευνήσει πτυχές του εαυτού του μέσα από ρόλους, συμβολικές εικόνες και σκηνές από την προσωπική του ζωή. Δεν περιορίζεται μόνο στη συζήτηση με τον θεραπευτή, αλλά ενθαρρύνει το άτομο να "μπει σε δράση", να εκφράσει συναισθήματα, να επεξεργαστεί εμπειρίες και να δει τις καταστάσεις από μια διαφορετική οπτική. Με εργαλεία όπως η αλλαγή ρόλων, το καθρέπτισμα του εαυτού μέσα από τους άλλους και οι συμβολικές συνομιλίες με πρόσωπα που έχουν παίξει ρόλο στη ζωή του, ανοίγεται ο δρόμος για βαθύτερη κατανόηση, συναισθηματική εκτόνωση και ενδυνάμωση. Το Ψυχόδραμα ενισχύει τη σχέση με τον εαυτό, καλλιεργεί την εσωτερική ισορροπία και διευκολύνει την ουσιαστική σύνδεση με τους άλλους. Η μέθοδος εφαρμόζεται τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό πλαίσιο, προσφέροντας ένα ασφαλές περιβάλλον όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί αυθεντικά και να προχωρήσει προς την προσωπική του εξέλιξη.

Δ.Σούτσου 36, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τζίφας Γεώργιος MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Συνθετικής Συμβουλευτικής Προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ακαδημία. Είναι κάτοχος δύο επιστημονικών μεταπτυχιακών τίτλων σπουδών στην παιδοψυχολογία και την κλινική ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του Central Lancashire (UK). Έχει δίπλωμα στην Συνθετική Συμβουλευτική προσέγγιση και είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου. Στο ιδιωτικό γραφείο επί της οδού Ακαδημίας 85 στο κέντρο της Αθήνας, αλλά και διαδικτυακά προσφέρει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, ομάδες αλλά και γονείς έχοντας ως στόχο την συνεχή αυτοβελτίωση, την αύξηση της αυτοεκτίμησης, τη διαχείριση του άγχους, των καταθλιπτικών συναισθημάτων και την βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων. Ως παιδοψυχολόγος έχει εργαστεί στους Δημοτικούς παιδικούς σταθμούς της γλυφάδας. Ως Ψυχολόγος έχει συνεργαστεί με το κέντρο ημέρας IASIS AΜKE, το οποίο παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε άτομα τα οποία έχουν διαγνωστεί με νόσο Alzheimer, άνοια αλλά και ψυχώσεις λοχείας. Επίσης, έχει συνεργαστεί με την Ελληνική Διπολική Οργάνωση της οποίας ο σκοπός είναι η ενδυνάμωση των διπολικών ασθενών και η προαγωγή της συναισθηματικής ψυχικής υγείας. Εν συνεχεία, συνεργάστηκε με τον Σύλλογο Ατόμων με Αναπηρίες “ΝΙΚΗ” – Victor Ardant του οποίου η επιστημονική ομάδα παρέχει προσαρμοσμένες δραστηριότητες που αποσκοπούν στην ψυχοκοινωνική εκπαίδευση ατόμων με Νοητική Υστέρηση, Αυτισμό, Εγκεφαλική Παράλυση, Παραπληγία και Ψυχωτικές Διαταραχές. Σημαντική εμπειρία έχει αποκτήσει επίσης και από την συνεργασία του με την Α.Μ.Κ.Ε. ΙΑΣΙΣ, η οποία παρέχει ψυχοκοινωνικής στήριξη σε ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού μέσω ψυχοεκπαιδευτικών παρεμβάσεων στα πρότυπα της Ψυχιατρικής Μεταρρύθμισης και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Κίνητρα του αποτελούν η προσφορά στο κοινωνικό σύνολο και η συνεχής προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη.

Ακαδημίας 85, Ακαδημία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσανακτσίδη Αρετή είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Θεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα στην περιοχή της Πανόρμου, όπου παρέχει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε ενήλικες και συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει Μεταπτυχιακές Σπουδές στο πεδίο της Αναπτυξιακής Ψυχολογίας στο Βρετανικό Πανεπιστήμιο του Uclan (University of Central Lancashire, UK). Έχει ολοκληρώσει την 4ετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία ενηλίκων, παιδιών και εφήβων στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών και πιστοποιήθηκε σύμφωνα με τα Training and Supervision Standards Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT). Έχει επίσης εκπαιδευτεί στη Βασική Εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια στο Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί ως Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, παιδιών και εφήβων σε Αστικές Μη Κερδοσκοπικές Εταιρείες, σε Ιδιωτικά Κέντρα παροχής Ψυχοθεραπευτικών Υπηρεσιών και στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση. Τέλος, εξειδικεύεται στις αγχώδεις διαταραχές και στη διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων.

Λεωφόρος Κηφισίας 57-59, Πανόρμου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αλεξάνδρα Μπάμπουλη είναι Κλινικός Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί Κέντρο Ψυχοθεραπείας στον Πειραιά και στην Αθήνα. Είναι αριστούχος απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος MSc Κλινικής Ψυχολογίας από το ΕΚΠΑ. Στο πλαίσιο της κλινικής της εκπαίδευσης έχει εξειδικευτεί στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, ενώ έχει πραγματοποιήσει επιπλέον εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών του Αιγινήτειου Νοσοκομείου, αναγνωρισμένη από τον European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).Παράλληλα, διαθέτει εκπαίδευση στην ψυχομετρική αξιολόγηση ενηλίκων, παιδιών και εφήβων, με εξειδίκευση στη χορήγηση και ερμηνεία ψυχομετρικών εργαλείων, όπως τα WAIS-V, WISC-IV, MMPI-2, Rorschach και TAT-CAT. Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, παιδιά και εφήβους, αναλαμβάνοντας ζητήματα που αφορούν το άγχος, τις κρίσεις πανικού, τις φοβίες, την κατάθλιψη, τις διατροφικές διαταραχές, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, τις δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, την αυτοεικόνα και την προσωπική ανάπτυξη. Παράλληλα, ασχολείται με την κλινική έρευνα με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην ψυχική υγεία των γυναικών και πραγματοποιεί ομάδες υποστήριξης εγκύων και νέων γονέων. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται και στην αγγλική γλώσσα.

Έχει αποκτήσει σημαντική κλινική εμπειρία μέσα από τη συνεργασία της με δημόσιες και πανεπιστημιακές δομές ψυχικής υγείας, όπως το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κορυδαλλού, το Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του ΠΓΝ «Αττικόν», το Ψυχιατρικό Τμήμα του ΓΝΑ «Γεώργιος Γεννηματάς», το Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών και τα Ειδικά Ιατρεία Μνήμης και Νοητικών Διαταραχών του Αιγινήτειου Νοσοκομείου.

Στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας συνεργάζονται εξειδικευμένοι ψυχολόγοι και ψυχοθεραπευτές, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε παιδιά,εφήβους και ενήλικες.

Η Αλίκη Φλώρου είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και κάτοχος MSc Παιδοψυχιατρικής από το ΕΚΠΑ. Εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και διαθέτει κλινική εμπειρία στην υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων με άγχος, κρίσεις πανικού, φοβίες, διατροφικές διαταραχές και δυσκολίες αυτοεκτίμησης.

Η Αγγελική Γκλαβά είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ και πραγματοποιεί MSc στη Συμβουλευτική των Εξαρτήσεων. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με εφήβους και ενήλικες, εστιάζοντας σε ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, διαπροσωπικών σχέσεων και προσωπικής ενδυνάμωσης.

Η Ειρήνη Γώγου είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ και πραγματοποιεί MSc στην Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Παράλληλα, εξειδικεύεται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και διαθέτει εμπειρία στην ψυχοθεραπευτική υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, καθώς και στη συμβουλευτική γονέων.

Η Έφη Καραγιάννη είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ και εκπαιδεύεται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, έχοντας ολοκληρώσει εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, με ιδιαίτερη εστίαση στις αγχώδεις διαταραχές, τις κρίσεις πανικού, την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, τις διατροφικές δυσκολίες, την αυτοεκτίμηση και τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Η Ηρώ Κομηνού είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος MSc «Προαγωγή και Αγωγή Υγείας» της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), πιστοποιημένη από την EABCT, ενώ εφαρμόζει και στοιχεία της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT).Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με εφήβους και ενήλικες, αναλαμβάνοντας ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, διατροφικών διαταραχών, διαπροσωπικών σχέσεων και προσωπικής ανάπτυξης. Διαθέτει εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη παιδιών, εφήβων και γονέων, έχοντας συνεργαστεί με δομές εκπαίδευσης και κέντρα ειδικών θεραπειών.

Βεραντζέρου 5, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Ολιστική Ψυχοθεραπεία Σωματική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος ΕΚΠΑ/Ψυχοθεραπεύτρια μέθοδος ΒΙΟΣΥΝΘΕΣΗΣ/ EMDR/Συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙ+ ΟΡΛΑΝΤΟ

Δερβενίων 28, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Μαρία Λιάτη είναι Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια, τελειόφοιτη BSc Ψυχολογίας,Εκπαιδεύτρια Ψυχικής Υγείας

Λουδία 8, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μακρίνα Θεοδώρου είναι Ψυχολόγος (Αρ. Πρωτ: 1900-1/8/2018) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο με μεταπτυχιακές σπουδές στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στην Προαγωγή και Αγωγή Υγείας. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία, στο πρόγραμμα εκπαίδευσης Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών του ΕΠΙΨΥ σε συνεργασία με το Αιγινήτειο Νοσκομείο, Α' Ψυχιατρική Κλινική. Παράλληλα, τα τελευταία χρόνια εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Η επαγγελματική της εμπειρία στο ρόλο του Ψυχολόγου αφορά ψυχιατρικά τμήματα γενικών νοσοκομείων, κοινοτικά κέντρα ψυχικής υγείας, κέντρα ειδικών θεραπειών ενώ σήμερα εργάζεται σε πολυεθνική εταιρεία ως Ψυχολόγος Εργασίας, παρέχοντας συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη σε εργαζομένους και παρακολουθεί ιδιωτικά εφήβους και ενήλικες σε συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά.

Αργολίδος 3 , Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος ΕΚΠΑ, Msc Διασυνδετική Ψυχιατρική, Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία, ενηλίκων εφήβων

Λακωνίας 16 Λακωνίας 16, Πανόρμου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια

Χαριλάου Τρικούπη 14, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζούπα Αικατερίνη είναι Ψυχολόγος (ΒSc, MSc), αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ.: 2019/12219). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή Ευαγγελισμός ( Πλησίον Παναθηναικού Σταδίου/ Καλλιμάρμαρο), και στην περιοχή του Κολωνού, όπου μαζί με τους επιστημονικούς της συνεργάτες παρέχουν υψηλού επιπέδου υπηρεσίες μέσα στα πλαίσια της διεπιστημονικόητητας και σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους και προσεγγίσεις. Έχει ολοκληρώσει την μεταπτυχιακή της εκπαίδευση (MSc) στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), στο διετές πρόγραμμα που αφορά την εξειδίκευση στην «Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική παιδιών και εφήβων». Από το 2019 εκπαιδεύεται στο τετραετές Πιστοποιημένο Πρόγραμμα Ειδίκευσης στο Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής Θεραπείας ως Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και Θεραπεύτρια Ομάδας στον ευρωπαϊκά αναγνωρισμένο και πιστοποιημένο φορέα εκπαίδευσης επαγγελματιών ψυχικής υγείας «Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων» το οποίο αποτελεί το πρώτο πιστοποιημένο συστημικό εκπαιδευτικό κέντρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ψυχοθεραπείας (Εuropean Association for Psychotherapy-EAP), και ειναι πιστοποιημένος εκπαιδευτικός οργανισμός από το Επιμελητήριο Εκπαιδευτικών Κέντρων της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (Training Institutes Chamber – European Family Therapy Association-E.F.T.A.) Επιπρόσθετα, στα πλαίσια συνεχούς ενημέρωσης και κατάρτισης στον κλάδο της Ψυχολογίας αλλά και της Ψυχοθεραπείας έχει εκπαιδευτεί σε μια σειρά από διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις και εξειδικεύσεις όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) - Θεωρία και Κλινική Πράξη - Κέντρο Επιμόρφωσης και Επαγγελματικής Κατάρτισης του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), η Διαχείριση του διαζυγίου σε γονείς και παιδιά - Κέντρο Επιμόρφωσης και Επαγγελματικής Κατάρτισης του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), η Ψυχοθεραπεία Κοινωνικής και Συναισθηματικής Ανάπτυξης (ΨΚΣΑ) - Κέντρο Επιστημονικής Τεκμηρίωσης και Εκπαίδευσης Κέντρου Παιδιού και Εφήβου, η Κλινική εικόνα, Διάγνωση και Θεραπευτική Αντιμετώπιση της ΔΕΠ-Υ - Εταιρία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Διαθέτει Κλινική Ασκηση και Επαγγελματική Εμπειρία με Πρακτική άσκηση στην Β’ Ψυχιατρική του «Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν» , Κλινική άσκηση δυο ετών ως εθελόντρια ψυχολόγος, στο τμήμα Διασυνδετικής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν» , με αντικείμενο την παροχή απαρτιωμένης ψυχολογικής υποστήριξης σε άτομα με συνύπαρξη σωματικής και ψυχικής νόσου, Κλινική άσκηση στο Αιγηνήτειο Νοσοκομείο όπου εξειδικεύτηκε στην χορήγηση ψυχομετρικών εργαλείων καθώς και στην διαφοροδιαγνωστική διαδικασία σε άτομα με ψυχιατρικές διαταραχές, Πρακτική άσκηση στο στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Παιδων "Η Αγία Σοφία" - Διασυνδετική Παιδοψυχιατρική (2022). Επιπλέον έχει διατελέσει Επιστημονικά Υπεύθυνη για δύο έτη στην Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης 1110 του Επιχειρησιακού Κέντρου της Περιφέρειας Αττικής και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, όπου είχε αναλάβει την επιστημονική επιμέλεια διαχείρισης των κλήσεων που αφορούσαν αιτήματα ψυχολογικής στήριξης, την εποπτεία των ψυχολόγων της γραμμής, καθώς και την οργάνωση αυτής, Επιστημονικά Υπεύθυνη και ιδρύτρια του TheraPlaYce Institute, ενός διεπιστημονικού κέντρου αξιολόγησης και παρέμβασης σε παιδιά, εφήβους και οικογένειες. Επιπλέον, από το 2019 έχει συνεργαστεί με κέντρα ειδικών θεραπειών καθώς και με ινστιτούτα ψυχικής υγείας ως επιστημονικός συνεργάτης, όπου έχει αναλάβει κλινικές αξιολογήσεις και ψυχοθεραπείες παιδιών και εφήβων καθώς και ψυχοθεραπείες σε ενηλίκους, ζευγάρια και οικογένειες. Τέλος, παρακολουθεί συνεχώς σεμινάρια και επιμορφωτικές μετεκπαιδεύσεις και συχνά συμμετέχει και ως εισηγήτρια σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες.

Τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και Δόκιμο μέλος τη Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής Θεραπείας (EΛΕΣΥΘ).

Λεωφ. Βασιλέως Κωνσταντίνου 22, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες