Επαγγελματίες υγείας για Τόνωση αυτοεκτίμησης στη Βόρεια Αττική

Ο Ορέστης Παπαγιαννόπουλος και Μαρία Κατιμερτζή είναι ψυχολόγοι-ψυχοθεραπευτές στη Νέα Ιωνία.

Ο Ορέστης Παπαγιαννόπουλος είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής, απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα εξειδίκευσης στη Νευροψυχολογία και τη Γνωστική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Paris Descartes 5, καθώς και στην Ψυχολογία και τις Νευροεπιστήμες της Ψυχικής Υγείας από το King's College London. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική του άσκηση στο κέντρο ημέρας "Ηλιοτρόπιο", συμμετέχοντας σε ομάδες παρέμβασης στην ψύχωση. Στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών του σπουδών εργάστηκε στη Μονάδα Γηριατρικής Παρέμβασης στο Les Jardins des Thiais και στην Κλινική Νευρολογικής Αποκατάστασης "Le Clinique de Bourget" στο Παρίσι, όπου χορηγούσε ψυχομετρικά εργαλεία και παρείχε εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα με νευρογνωστικές διαταραχές. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία, στην Τραυματοθεραπεία με τη μέθοδο του EMDR, στην Κλινική Υπνοθεραπεία , στη Γνωσιακή Θεραπεία Βασισμένη στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) και στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης. Έχει, επίσης, παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων εξειδίκευσης στις παραπάνω προσεγγίσεις. Είναι ιδρυτικό μέλος της Διεθνούς Κοινότητας Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Υπνο-Ψυχοθεραπείας, εκπρόσωπος στην Ελλάδα του Ego State Therapy International (ESTI) και μέλος της EMDR-Hellas.

Η Μαρία Κατιμερτζή είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Επιστήμη του Στρες και την Προαγωγή της Υγείας από την Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, στα πλαίσια του οποίου συμμετείχε σε δημοσιευμένη επιστημονική έρευνα. Έχει ειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία. Ολοκλήρωσε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα στην Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων του Σισμανογλείου Νοσοκομείου και πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στο "Εθνικό Κέντρο Αποκατάστασης". Επιπλέον, εργάστηκε εθελοντικά στη Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης και Αποκατάστασης Κέντρο Ημέρας "FRANCO BASAGLIA", όπου μεταξύ άλλων, συντόνιζε την ομάδα μουσικής στα πλαίσια του προγράμματος της κοινωνικής λέσχης. Στα πλαίσια της εκπαίδευσης της στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία συμπλήρωσε 160 ώρες εποπτευόμενης κλινικής άσκησης. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια στην Ειδική Αγωγή.

Ο Καραθάνος Παύλος είναι πιστοποιημένος Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (281828/5193) και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες πανελλαδικά με βάση του την Αθήνα. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του αποκτώντας πτυχίο στην Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε σε Θεωρητικές Προσεγγίσεις στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και πιο συγκεκριμένα στην Μουσικοθεραπεία (θεραπεία μέσω τεχνών). Επιπλέον, έχει προσφέρει τις υπηρεσίες του ως Ψυχολόγος το 2011 στην Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης και Τηλεσυμβουλευτικής του ΚΕΘΕΑ, καθώς και έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε 1 to 1 Coaching στο Αμερικάνικο Σχολείο Χάγης, στην Ολλανδία. Τέλος, έχει εξειδικευτεί σε ζητήματα που αφορούν αγχώδεις διαταραχές, ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες, κρίσεις πανικού, δυσκολία στη ρύθμιση του συναισθήματος, σχολικό άγχος (άγχος των πανελληνίων), άγχος επίδοσης, τικς και ψυχοσωματικά, καθώς και την ενδυνάμωση των LGBTQI+ ατόμων.

Στο πλαίσιο συνεχούς επαγγελματικης επιμόρφωσης συμμετέχει σε σεμινάρια και συνέδρια. Είναι σε συνεχή ατομική θεραπεία και εποπτεία.

Η Τσούλου Έλενα είναι Ψυχαναλυτική - Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Αττικής. Ανήκει στο Βρετανικό Σύλλογο Ψυχοθεραπείας (BACP- British Association for Counselling and Psychotherapy) ενώ βρίσκεται σε διαδικασία απόκτησης πιστοποιητικού της Ευρωπαικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας (European Association for Psychotherapy- EAP) από την Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ). Ολοκληρώνοντας το μεταπτυχιακό της με τίτλο “Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική” ( διάρκεια 3 έτη) στο University of East London πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Ιδιωτικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας “Roots” στην Καλλιθέα Αττικής. Εκεί εργάστηκε ως εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες ενηλίκων με έμφαση στην Ψυχοδυναμική Προσέγγιση. Κατά τη διάρκεια αυτής της εμπειρίας, συνεργάστηκε με επόπτες διαφορετικών θεραπευτικών προσεγγίσεων, γεγονός που της επέτρεψε να αναπτύξει μια ολιστική ματιά στη θεραπευτική διαδικασία, λαμβάνοντας υπόψη τη μοναδικότητα και τις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Έπειτα, ξεκίνησε την μετεκπαίδευσή της, την Κλινική Εκπαίδευση στην “Ψυχοδυναμική/Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Ενηλίκων” στο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ (Διεπιστημονική και Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων) (διάρκεια 4 έτη) η οποία αποτελεί για εκείνη τον πυρήνα της θεραπευτικής της πορείας, καθώς αποτελεί μια βαθιά εμβάθυνση στην κατανόηση της ανθρώπινης ψυχολογίας, όχι μόνο του εαυτού της αλλά και των άλλων. Υπήρξε κινητήριος δύναμη για την εφαρμογή ψυχοδυναμικών αρχών για την υποστήριξη τόσο παιδιών, όσο και ενηλίκων. Στη πορεία, συνειδητοποίησε ότι η εμπειρία και το ενδιαφέρον της συνδέονται άμεσα με την ψυχοθεραπεία ενηλίκων, στην οποία τελικά επέλεξε να ειδικευτεί. Πιστεύει βαθιά ότι κάθε άνθρωπος κρύβει μέσα του ένα παιδί που αναζητά τη φροντίδα. Εργάζεται κλινικά τα τελευταία χρόνια, διατηρώντας ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Αττικής πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες ενηλίκων, αξιοποιώντας όλα όσα έχει διδαχθεί και βιώσει μέσα από την ψυχαναλυτική διαδικασία. Αποτελεί μέλος της ομάδας του Κέντρου ατομικών και ομαδικών θεραπειών “Ψυχή και Σώμα” στο Βύρωνα, μιας ομάδας διαφορετικών προσεγγίσεων, όπου λειτουργώντας συνεργατικά, προσπαθούν για την καλύτερη θεραπευτική συνθήκη, λαμβάνοντας υπόψη την μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου. Η Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία για εκείνη είναι η τέχνη της κατανόησης του εαυτού και βασίζεται στην αυθεντική σχέση που δημιουργεί ο θεραπευτής µε τον θεραπευόμενο. Πιστεύει πως η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία δεν αλλάζει το ποιος είσαι. Σε βοηθά να αντέχεις τον εαυτό σου και την συναισθηματική σου πραγματικότητα. Κατά την διάρκεια της συνάντησης των δύο, ως θεραπεύτρια ενθαρρύνει τον θεραπευόμενο/η να υπάρξει όσο το δυνατόν περισσότερο ελεύθερα και ειλικρινά γίνεται μέσα στον θεραπευτικό χώρο, καλώντας τον/την να μιλήσει για οτιδήποτε του έρχεται στον νου χωρίς λογοκρισία με όλες τους τις σκέψεις και φαντασιώσεις. Παρέχεται ένας ασφαλής χώρος όπου παρουσία της γίνεται μια βαθιά εξερεύνηση όλων των ανυπόφορων συναισθημάτων, όπου ως θεραπεύτρια είναι η φωνή ενός απλού ανθρώπου που μιλάει σε έναν άλλον άνθρωπο με τρόπο που αφορά προσωπικά τον άλλον άνθρωπο και την ιστορία της μεταξύ τους σχέσης. Η ίδια μέσα από µια διαδικασία προσωπικής ανάλυσης μπορεί να υπάρξει αυθεντικά στον θεραπευτικό χώρο και μαθαίνοντας να αντέχει δικές της δυσκολίες μπορεί να βοηθήσει και άλλους ανθρώπους να κάνουν ελεύθερες επιλογές μέσα από την εξερεύνηση του ασυνειδήτου. Πιστεύει πως όσο πιο βαθιά φτάσει κανείς τον εαυτό του, τόσο βαθιά µπορει να φτάσει και κάποιον άλλον, γνωρίζοντας τι ανήκει σε εκείνον και τι στον άνθρωπο που έχει απέναντι του. Μπορεί να δημιουργήσει µια αυθεντική και ειλικρινής σχέση που να ευνοεί την εξερεύνηση ακόμη και των πιο τρομακτικών δυσκολιών, σκέψεων και συναισθημάτων και καλείται να αυξήσει την ικανότητα του “ονειρεύεσθαι”. Γίνεται µια προσπάθεια μεταξύ σας να βάλετε σε λόγια την αλήθεια σχετικά µε την συναισθηματική εμπειρία µε στόχο να δημιουργηθεί µια δυνητικά νέα εμπειρία που θα εργαστείτε ψυχικά. Σκοπός της θεραπευτικής σας συνεργασίας είναι να κάνετε ελεύθερες επιλογές, λαμβάνοντας υπόψη τις δικές σας ανάγκες. Ένας άνθρωπος για να υπάρξει ελεύθερος πρέπει να ζει. Και πως ζει κανείς; Ζει κανείς μόνο όταν έρχεται σε επαφή με τα συναισθήματα του και αντέχει την συναισθηματική του πραγματικότητα.

Ο Βακόνδιος Νίκος είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, νευροψυχολογικής κατεύθυνσης, πρωτεύοντας στις εισαγωγικές κατατακτήριες εξετάσεις για τη συγκεκριμένη σχολή και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου από το έτος 2004. Κατά τη διετή θητεία του στο Πολεμικό Ναυτικό, υπηρέτησε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Ναυτικό Νοσοκομείο Σαλαμίνας και στο γραφείο Πρόληψης Ψυχικής Υγιεινής. Εκεί εκπαιδεύθηκε σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας της ζωής του καθημερινού ανθρώπου, και ειδικότερα στο άγχος, κρίσεις πανικού, φόβους και φοβίες, αλλαγές της συναισθηματικής διάθεσης, και γενικότερα τη δυναμική της ανθρώπινης προσωπικότητας και της ικανότητας να αλλάζουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας. Εκπαιδεύθηκε στην ελληνική εταιρία Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείες στις ομαδικές συνεδρίες. Κατά την εποπτεία του, επί πολλά έτη, εκπαιδεύθηκε και συνεργάστηκε με ιατρούς και ψυχολόγους στην ψυχοθεραπεία με κεντρικό άξονα τη γνωστικο-συμπεριφορική και ψυχοδυναμική προσέγγιση, σε ένα φάσμα καταστάσεων που περιλαμβάνει διατροφικές, ψυχοσεξουαλικές διαταραχές, άγχος, κατάθλιψη, θεραπεία ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία, αυτοεκτίμηση-αυτοαντίληψη, και γενικότερα κάθε έκφανση της προσωπικότητας και του ψυχισμού του ανθρώπου σε εφήβους και ενήλικες. Από το 2021 ειναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας (κεντρικός τομέας) με αντικείμενο την ψυχολογική εκτίμηση ζευγαριών, υποψηφίων για υιοθεσία και αναδοχή. Επίσης, στην ίδια διεύθυνση, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης με αντικείμενο την δημιουργία ψυχικής ανθεκτικότητα στα παιδιά, ως εργαλείο μια ευτυχισμένης ζωής τους ως ενήλικες. Παράλληλα, στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφέρειας Αττικής, ο Νίκος Βακόνδιος, διατηρεί και την ιδιότητα του Κοινωνικού Συμβούλου, από το 2021, στον ίδιο τομέα. Παράλληλα, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης σε υποψήφιους προς υιοθεσία και αναδοχή γονείς. Η αρθρογραφία του, η οποία ξεκινά από το 2008, περιλαμβάνει πολλές δημοσιεύσεις και συνεντεύξεις σε ραδιόφωνο, κυριακάτικο τύπο και τηλεόραση σε μέσα όπως το ραδιόφωνο της ΕΡΤ, το Έθνος, το περιοδικό Επίκαιρα κ.α.

Η Λάζου Ιωάννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό, όπου παρέχει συνεδρίες ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και στη συνέχεια ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT). Έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας στην Α' Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου και συνεχίζει τις σπουδές της στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα "Κλινική Ψυχική Υγεία" του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί σε φορείς ψυχικής υγείας, παρέχοντας συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και έχει συμμετάσχει ως ομιλήτρια σε επιστημονικά συνέδρια. Tέλος, στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισης της, παρακολουθεί πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων και επιμορφωτικών προγραμμάτων.

Η Καμπανάκη Βασιλική είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Διαθέτει το ανώτερο εθνικό δίπλωμα στη συμβουλευτική ψυχολογία από το πανεπιστήμιο Goldsmiths College University of London στο Mediterranean College και έχει εκπαιδευτεί στην λογοθεραπεία από το ίδιο πανεπιστήμιο. Ακόμα, εκπαιδεύτηκε στην Συστημική Συνθετική Ψυχοθεραπεία και την Οικογενειακή Συμβουλευτική, στο Εργαστήρι Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων και απέκτησε κλινική εμπειρία δουλεύοντας σε διάφορα πλαίσια στον τομέα της συμβουλευτικής, όπως σε δημόσια σχολεία, στο κέντρο δημιουργικής απασχόλησης παιδιών με ειδικές ανάγκες ''Αρωγή'' και ήταν μέλος του Δικτύου Γυναικών Ελλάδος. Παρακολούθησε εξειδικευμένο σεμινάριο στη Γνωσιακή Συμπεριφορική με θέμα τις διαταραχές πρόσληψης τροφής ( ΔΠΤ). Επίσης, διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στις διαταραχές διάθεσης, πανικού και άγχους, σε θέματα αυτοεκτίμησης, στην κοινωνική φοβία, την κατάθλιψη, την παχυσαρκία, την αυτογνωσία και τις διαπροσωπικές δυσκολίες.Τέλος, έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια και έχει λάβει μέρος σε ερευνητικές ομάδες, έχει δημοσιεύσει άρθρα της στον ηλεκτρονικό τύπο και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής.

Η Τάτση Αθηνά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία Αττικής. Είναι κάτοχος πτυχίου Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας (Applied Psychology) από το University of Derby και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (MSc) στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Integrative Counselling and Psychotherapy) από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Στη συνέχεια ακόλουθησε η μετεκπαίδευση της στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Έχει εργαστεί σε σημαντικές δημόσιες και ιδιωτικές δομές ως Ψυχοθεραπεύτρια αλλά και σε δημόσιους φορείς, τηλεφωνικές γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης καθώς και σε ιδιωτικά γραφεία. Επίσης, σημαντική είναι η εθελοντική της δράση από την οποία απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στο τομέα της Ψυχολογίας. Εχει εργαστεί εθελοντικά ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια σε δημόσια νοσοκομεία και κέντρα ψυχικής υγείας. Σήμερα προσφέρει ιδιωτικές συνεδρίες σε ενήλικες προσφέροντας τους ψυχολογική υποστήριξη είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως.

Η Κυπραίου Αρετή είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Ειδικεύεται στους τομείς της ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας, της οικογενειακής θεραπείας, της συμβουλευτικής ζεύγους και της συμβουλευτικής εφήβων. Παράλληλα, συντονίζει ομάδες γονέων . Πραγματοποίησε τις σπουδές και το μεταπτυχιακό της στην Ψυχολογία και την Συμβουλευτική στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στη συνέχεια, εκπαιδεύτηκε στο Συντονισμό Ομάδων Γονέων στον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων (μέλος της Διεθνούς Ομοσπονδίας για την Εκπαίδευση των Γονέων - Federation Internationale pour l' Education des Parents) του οποίου είναι και συνεργάτης. Συνεχίζει την εκπαίδευση της μ εξειδικευμένα σεμινάρια σε διάφορα θέματα που αφορούν στη θεραπεία του ατόμου. Τέλος, πραγματοποιεί συχνά ομιλίες και σεμινάρια σε γονείς, εφήβους και εκπαιδευτικούς, αρθρογραφεί σε εφημερίδες και είναι επιστημονική συνεργάτης σε ιστοσελίδες που αφορούν θέματα ψυχολογίας και διαπαιδαγώγησης.

Η Παταργιά Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτος του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χολαργό. Παράλληλα, είναι επιστημονικός συνεργάτης στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Έχει ειδικευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς και στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (Behavioural Tech, Linehan Institute, Seattle US). Σε μεταπτυχιακό επίπεδο έχει ολοκληρώσει το πρόγραμμα "Προαγωγή ψυχικής υγείας - Πρόληψη Ψυχικών Διαταραχών" του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών, έχει ολοκληρώσει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα με τίτλο "Δικαστική - Ψυχιατροδικαστική Ψυχολογία" του ίδιου πανεπιστημίου και έχει ολοκληρώσει κύκλο μαθημάτων που αφορούν στην Οικογενειακή Θεραπεία στο Πανεπιστήμιο της California, Pacifica Graduate School USA. Έχει εργαστεί στην ιδιωτική κλινική διαταραχών πρόσληψης τροφής “Pacific Shores Hospital” στην California, USA. Το 2013, δημιούργησε το δικτυακό τόπο "SelfCare.gr", στόχος του οποίου είναι η ενημέρωση, η στήριξη και η επικοινωνία ατόμων που υφίστανται συναισθηματική κακοποίηση και ατόμων που υποφέρουν από διαταραχές πρόσληψης τροφής. Η κλινική της πρακτική περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες με διαταραχές πρόσληψης τροφής, οριακή διαταραχή προσωπικότητας αγχώδεις και συναισθηματικές διαταραχές, κατάθλιψη, άτομα που έχουν υποστεί συναισθηματική κακοποίησης και συμβουλευτική στήριξη σε άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα στο γάμο τους ή στις διαπροσωπικές τους σχέσεις.

Η Μπόκου Αναστασία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Στη συνέχεια, ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές (MSc) λαμβάνοντας μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Διασυνδετική Ψυχιατρική από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπευτικής της εκπαίδευσης, συμμετέχει στο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στις Γνωσιακές Ψυχοθεραπείες του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ). Επίσης, έχει ολοκληρώσει την βασική εκπαίδευση στη Θεραπεία EMDR στο TACT HELLAS καθώς και στη χορήγηση, ερμηνεία και βαθμολόγηση διαγνωστικών εργαλείων (WAIS-IV,WISC,SCID II,SCID-5,MMPI II). Διαθέτει εμπειρία έχοντας πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στη Ψυχολογία και στη Ψυχοθεραπεία στο Ελληνικό Ινστιτούτο για την Λογικοθυμική και Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία και συνεργάζεται με το τμήμα Νευροαναπτυξιακών Διαταραχών της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Τέλος, εξειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και στην κλινική ψυχολογία.

Η Νόνη Μελίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Έχει ειδικευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστήμιου Κρήτης και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση στην Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Θεραπεία βασισμένη στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness- Based CBT) και την εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία πασχόντων από Διαταραχή Πρόσληψης Τροφής. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία και συνεργάζεται και με κέντρα ειδικών θεραπειών ως εξωτερική συνεργάτης. Στο παρόν παρέχει ατομικές συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων και συντονίζει το ομαδικό πρόγραμμα 8 εβδομάδων "Ζώντας με ενσυνειδητότητα" - MBCT.

Η Κοκκινίδη Εμμανουέλα είναι Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Είναι πιστοποιημένη στη Συνθετική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας – Synthetic Counselling Psychology από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Applied Psychotherapy & Counselling Center), ενώ είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και της European Association for Counselling (ΕΑC). Η Συνθετική Προσέγγιση που έχει ειδικευθεί, δίνει βαρύτητα τόσο στις σκέψεις, όσο στα συναισθήματα και τη συμπεριφορά, και χρησιμοποιεί μείξη τεχνικών από διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις ανάλογα με τις ανάγκες του πελάτη τη δεδομένη χρονική στιγμή. Επιπλέoν, έχει μετεκπαιδευτεί στις Δεξιότητες και Τεχνικές του Τρίτου Κύματος του Γνωσιακού Συμπεριφορικού Μοντέλου Ψυχοθεραπείας (Third Wave CBT). Μια ομάδα αναδυόμενων προσεγγίσεων στην ψυχοθεραπεία (Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία – Μindfulness – Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία – Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης – Θεραπεία εστιασμένη στη Συμπόνια) που αντιπροσωπεύουν την εξέλιξη και επέκταση των παραδοσιακών προσεγγίσεων ΓΣΘ, δίνοντας προτεραιότητα στην ολιστική προώθηση των ψυχολογικών και συμπεριφορικών διαδικασιών που σχετίζονται με την υγεία και την ευεξία, έναντι της μείωσης ή της εξάλειψης των ψυχολογικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων (Άγχος, Κρίσεις Πανικού, Κατάθλιψη – Θλίψη, κ.α.). Επίσης, έχει εκπαιδευτεί σε θέματα ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων & οικογενειών (Θέματα Σεξουαλικού Προσανατολισμού και Ταυτότητας Φύλου, Coming Out, Θέματα που προκύπτουν στις σχέσεις κ.α.). Συνεργάζεται με καταξιωμένο στο χώρο του κέντρο ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής, ενώ παρέχει τις υπηρεσίες της Ατομικά, σε Ομάδες και με Σεμινάρια τα οποία διοργανώνει. Στα πλαίσια της εκπαιδευτικής και επαγγελματικής της εξέλιξης, έχει παρακολουθήσει και συνεχίζει να παρακολουθεί πληθώρα σεμιναρίων σχετικά με την ψυχική υγεία, συνεχίζει τη μελέτη και εξάσκησή της στη φιλοσοφία και τις τεχνικές της Ενσυνειδητότητας & Διαλογισμού – Mindfulness & Meditation.

Αυτό το διάστημα εκπαιδεύεται και στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία. Έχει εκπαιδευτεί ως εθελόντρια στη Μέριμνα και έχει συνεργαστεί με το Χαμόγελο του παιδιού ως εθελόντρια. Το πρώτο της πτυχίο ήταν στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και Οργανισμών (Hellenic Open University). Για αρκετά χρόνια, εργάστηκε στον κόσμο των επιχειρήσεων και εξελίχθηκε επαγγελματικά. Στη διαδρομή της αυτή κέρδισε πολύτιμες γνώσεις, εμπειρία και ένα πολύπλευρο και ολιστικό τρόπο οπτικής και διαχείρισης των θεμάτων που προκύπτουν σε μία επιχείρηση και τα στελέχη της. Όλο αυτό όμως το διάστημα, το μεράκι της – το χόμπι της ήταν η έρευνα και η μελέτη τόσο των Κοινωνικών Επιστημών όσο και της Ανατολικής Φιλοσοφίας. Έτσι, αποφάσισε να κάνει το μεράκι της επάγγελμα και να αλλάξει την επαγγελματική πορεία της ζωής της. Άφησε τον επιχειρηματικό κόσμο και αφιερώθηκε σε αυτό που της αρέσει και απολαμβάνει περισσότερο. Την ανθρώπινη Ψυχολογία…

Η Σαρρή Σύλβα BSc, MA, ειναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χολαργό. Σπούδασε Ψυχολογία στην Αγγλία (University of Bedfordshire) και στη συνέχεια παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα ειδίκευσης στην Οργανωσιακή Ψυχολογία στην Αμερική (University of New Haven). Είναι κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου με επίσημη αναγνώριση από τον Δ.Ο.Α.Τ.Α.Π. Παρακολούθησε τετραετές πρόγραμμα ειδίκευσης στην Οικογενειακή Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων. Εργάζεται ως ψυχολόγος με ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες από το 2007. Η επαγγελματική της εμπειρία αφορά το άγχος και τις κρίσεις πανικού, τις φοβίες και την κατάθλιψη, την χαμηλή αυτοεκτίμηση και την κακοποίηση, θέματα σχετικά με την επιλογή και τον προσδιορισμό φύλου και της σεξουαλικής ταυτότητας, τη σχέση παιδιού και γονέα, τη συμβουλευτική γονέων και τη θεραπεία ζεύγους, το διαζύγιο και το πένθος. Έχει εργαστεί με άτομα που έχουν υποστεί τροχαίο ατύχημα και έχουν βιώσει μετατραυματικό στρες και πένθος (Status Merimna). Έχει εργαστεί σε ιατρείο ψυχιάτρου όπου παρακολουθούσε άτομα, ζευγάρια και ομάδες. Έχει συνεργαστεί με υπαλλήλους εταιριών που βίωναν θέματα εκτός εργασιακού χώρου. Έχει εργαστεί εθελοντικά σε ΜΚΟ με προσφυγες και μετανάστες, καθώς και σε αναπτυξιακό κέντρο για παιδιά (PRAKSIS, ΑΡΣΗ). Η κλινική της άσκηση πραγματοποιήθηκε στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και αφορούσε άτομα με νευρωτικές διαταραχές. Πήρε μέρος στην πραγματοποιηση σεμιναρίου σχετικό με την απόδοση εργαζομένων (Develop Hellas Ανθρώπινοι Πόροι). Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με θέματα τις διαπροσωπικές σχέσεις, τις ψυχοσωματικές ασθένειες και το άγχος, τη σεξουαλική κακοποίηση και το παιδικό ιχνογράφημα, τον επαγγελματικό προσανατολισμό και την ψυχολογία στις μαζικές καταστροφές. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Hellas EAP.

Η Παναγίδη Αδαμαντία είναι υποψήφια Διδάκτωρ Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Έσσεξ (University of Essex) με εξειδίκευση στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του Ανατολικού Λονδίνου (University of East London) σε επίπεδο Master και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Χαλάνδρι. Ειδικεύεται στη Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας - Λόγω Ψυχής, σύμφωνα με το μοντέλο SANE (System Attachment Narrative Encephalon). Το συγκεκριμένο μοντέλο είναι ένα εμπλουτισμένο μοντέλο συστημικής ψυχοθεραπείας που ενσωματώνει στη θεραπευτική πρακτική στοιχεία από τη θεωρία του συναισθηματικού δεσμού, την αφηγηματική προσέγγιση και τα ευρήματα των νευροεπιστημών. Στο ιδιωτικό της γραφείο δέχεται ενήλικα άτομα και παρέχει υπηρεσίες ζεύγους και οικογένειας καθώς και ατομικές συνεδρίες διαχείρισης άγχους, φοβιών, κρίσεων πανικού, κατάθλιψης, πένθους, προβλημάτων διαπροσωπικών σχέσεων και συναισθηματικών και ψυχοσεξουαλικών δυσλειτουργιών. Συνεργάζεται με τη δομή του ΟΚΠΑ Βριλησσίων και παρέχει συμβουλευτικού χαρακτήρα θεραπεία σε ενήλικο πληθυσμό. Παράλληλα, είναι Καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο και διδάσκει μαθήματα ακαδημαϊκής γραφής, κριτικές δεξιότητες, κοινωνική ψυχολογία και ατομικές διαφορές. Επίσης, επιβλέπει πτυχιακές διατριβές φοιτητών Ψυχολογίας. Τέλος, είναι υπέρ της συνεχιζόμενης επαγγελματικής και προσωπικής εξέλιξης και παρακολουθεί σεμινάρια και συνέδρια που αφορούν τον τομέα της Ψυχολογίας και Ψυχοθεραπείας.

Η Χαρά Ντούλια είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, σύμφωνα με τις προδιαγραφές που ορίζει η Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Συνθετικής προσέγγισης, κάτοχος του diploma in integrative counselling από την COSCA (Counselling & Psychotherapy in Scotland), απόφοιτος του Athens Synthesis Center. Οι πρώτες της σπουδές ήταν στο Comenius University στο τμήμα «Φαρμακευτικής» και εργάστηκε ως φαρμακοποιός για 10 χρόνια.Στο πλαίσιo της εξειδίκευσης και της κατάρτισής της στην Ψυχολογία, συνεχίζει τις σπουδές της στο Marconi University στη Ρώμη και είναι τελειόφοιτη του τμήματος ψυχολογίας.Παρακολουθεί πληθώρα εκπαιδευτικών σεμιναρίων, ημερίδες και επιμορφωτικά προγράμματα (στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο πανεπιστήμιο Αιγαίου κλπ.),ενώ παράλληλα βρίσκεται σε ατομική θεραπεία και εποπτεία, για να μπορεί να ανταποκρίνεται επιτυχώς στο θεραπευτικό της έργο. Πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες ενηλίκων χρησιμοποιώντας μια ολοκληρωμένη θεραπευτική μέθοδο που ενσωματώνει και ενοποιεί διάφορες προσεγγίσεις όπως η προσωποκεντρική, η γνωσιακή συμπεριφορική, η ψυχοδυναμική, η Gestalt, επιτρέποντας στη θεραπεία να είναι ευέλικτη και προσαρμόσιμη, συμβαδίζοντας πάντα με τις προσωπικές ανάγκες του ατόμου την εκάστοτε στιγμή. Επιπρόσθετα, έχει δημιουργήσει ένα δίκτυο συνεργατών που περιλαμβάνει ψυχιάτρους και άλλους επιστήμονες ψυχικής υγείας.Οι συνεδρίες που πραγματοποιεί γίνονται δια ζώσης, διαδικτυακά καθώς και τηλεφωνικά σύμφωνα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου. Τόσο το ενδιαφέρον της για την ψυχική υγεία όσο και η προσωπική της εμπειρία, την έκαναν να αφοσιωθεί στην επιστήμη της Ψυχολογίας αρχικά ως θεραπευόμενη και, στη συνέχεια, ως εκπαιδευόμενη. Αποτελεί βαθειά της πεποίθηση ότι όλοι οι άνθρωποι είναι εκ φύσεως καλοί και άξιοι εμπιστοσύνης και πως ο καθένας μπορεί να αλλάξει, εάν το επιθυμεί. Όλοι έχουν τη δυνατότητα να κατανοήσουν τον εαυτό τους, να προσαρμόσουν την εικόνα τους και τη συμπεριφορά τους. Θαυμάζει την ικανότητα της αυτοθεραπείας και ο ρόλος της είναι να βοηθήσει το θεραπευόμενο να ψάξει να βρει τη σοφία που βρίσκεται μέσα του, στο δικό του χρόνο και με το δικό του τρόπο. Μια θεραπευτική συνέδρια, για την ίδια, είναι πάντα μια εμπειρία ανάμεσα στο θεραπευτή και το θεραπευόμενο. Είναι μια συνάντηση δύο ανθρώπων που συνειδητά αποφασίζουν να συνεργαστούν.Μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον, λοιπόν, δίνει όσο χρόνο χρειάζεται για να μπορέσει ο θεραπευόμενος να δει και να ακούσει τον εαυτό του ακριβώς όπως είναι.Έτσι, δημιουργείται χώρος και πλήρης αποδοχή για όλα τα συναισθήματα, τις σκέψεις και φυσικά για τη σιωπή. Στόχος της είναι να χτίσει θεραπευτική σχέση που θα βασίζεται στην ειλικρίνεια, στο σεβασμό, στην εμπιστοσύνη και στην κατανόηση, καθότι η ίδια πιστεύει ότι η δημιουργία μίας θεραπευτικής σχέσης , είναι από μόνη της θεραπεία και είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη και την αλλαγή. Θα είναι ξεναγός και ταξιδευτής στο ταξίδι της αυτογνωσίας, της συνειδητότητας, της ελευθερίας...στο ταξίδι στην ύπαρξη.

Η Χριστοπούλου Βασιλική είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και εδρεύει στο ιδιωτικό γραφείο TheraNous στη Δροσιά. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και μεταπτυχιακή φοιτήτρια της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών του Προγράμματος «Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση». Εξειδικεύεται στη διαχείριση του στρες, με ιδιαίτερη έμφαση στην έγκαιρη παρέμβαση σε μορφές ψυχοπαθολογίας, ψυχικών και συναισθηματικών διαταραχών. Έχει ολοκληρώσει το Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας «Παναγιώτης Ουλής» της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του ΕΚΠΑ και το Διατμηματικό Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας, με αντικείμενο τα δυναμικά ομάδας. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο ΚΕΘΕΑ Ήπειρος και στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αργολίδας, όπου απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων με εξαρτήσεις, καθώς και στη διαχείριση σοβαρών ψυχικών διαταραχών σε νοσοκομειακό πλαίσιο. Παράλληλα, εκπαιδεύεται στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία, στο πενταετές πρόγραμμα της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (ΕΕΨΨΟ), ενδυναμώνοντας τη θεωρητική της κατάρτιση και την κλινική της πρακτική. Στόχος της είναι να προσφέρει ουσιαστική ψυχολογική υποστήριξη, τόσο μέσα από ατομικές όσο και από ομαδικές συνεδρίες, προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ανθρώπου που αναζητά βοήθεια και αλλαγή στη ζωή του.

Η Ζίγκα Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στον Χολαργό. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Hull της Αγγλίας και κάτοχος Μεταπτυχιακού στην Εργασιακή και Οργανωσιακή Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Έχει λάβει 5ετή εκπαίδευση στη Σωματική Ψυχοθεραπεία με την μέθοδο της Βιοσύνθεσης. Έπειτα απο 10 χρόνια εργασίας στον χώρο των επιχειρήσεων με αντικείμενο την ανάπτυξη του ανθρώπινου δυναμικού αποφασίζει να εργαστεί παράλληλα ιδιωτικά προσανατολισμένη στην ψυχολογική στήριξη και την προσωπική ανάπτυξη. Εργάζεται βοηθώντας τους ανθρώπους να έχουν εναρμονισμένο βίωμα με την θέληση και τις δυνατότητές τους αλλά και να εξελίσσονται παράλληλα κατά το βέλτιστο χαράσσοντας μια ολοένα και πιο συνειδητή πορεία σε όποιο σύστημα κι αν ανήκουν. Ταυτόχρονα συνεχίζει τη συνεργασία της με εργοδότες συμβάλλοντας στην βέλτιστη ψυχική υγεία των εργαζόμενών τους παρέχοντας τη βοήθειά της σε στιγμές προσωπικής ή κα επαγγελματικής κρίσης. Τέλος θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί το ιδιαίτερο ενδιαφέρον της σε περιστατικά ψυχοσωματικών συμπτωμάτων αλλά και διαπροσωπικών σχέσεων.

Η Γκιόκα Νικολίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό.Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει εκπαιδευτεί για 4 έτη στην Ψυχοθεραπευτική μέθοδο της Gestalt στο Gestalt Foundation και στην Ψυχοθεραπεία EMDR για την θεραπεία του τραύματος στο Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας της Αθήνας και έχει συνεργαστεί σε διάφορα πλαίσια όπως την τηλεφωνική γραμμή στήριξης "Μαζί για το Παιδί" και το σύλλογο Κ.Ε.Φ.Ι. (Σύλλογος Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων Ιατρών Αθηνών). Συνεργαζόταν με την Ελληνική Εθνική Ένωση κατά της επιληψίας με ομάδες ασθενών και με ατομικές συνεδρίες, αλλά και με επισκέψεις σε ιατρεία επιληψίας σε νοσοκομεία. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο 1ο ΓΕΛ Γαλατσίου και ως εκπαιδεύτρια Ψυχολόγος στα Κέντρα Δια Βίου Μάθησης του Δήμου Αθηναίων και στις Σχολές Γονέων. Σήμερα ιδιωτεύει στο Νέο Ψυχικό, όπου προσφέρει υπηρεσίες ως ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, εφήβων και παιδιών και ως συντονίστρια θεραπευτικών ομάδων ενηλίκων και βιωματικών εργαστηρίων.