Επαγγελματίες υγείας για Θλίψη και στενοχώρια

Η Σκλαβούνου Παρασκευή MSc είναι Υπαρξιακή Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και Κοινωνική Λειτουργός με πάνω από 17 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της κοινωνικής φροντίδας, της ψυχικής υγείας και της ψυχοθεραπείας. Από το 2025, είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Ψυχοθεραπείας “συνΔεσμοί Ζωής” στην Πετρούπολη, έναν νέο χώρο που δημιουργήθηκε με στόχο να προσφέρει ουσιαστική ψυχοθεραπευτική στήριξη, ασφάλεια και σύνδεση σε κάθε άνθρωπο που αναζητά προσωπική ανάπτυξη και εσωτερική ισορροπία. Η Παρασκευή Σκλαβούνου έχει διαμορφώσει μια πολύπλευρη ακαδημαϊκή και θεραπευτική εκπαίδευση, που συνδυάζει τη θεωρητική γνώση με τη βιωματική εμπειρία. Είναι κάτοχος διπλώματος στην Υπαρξιακή Συστημική Ψυχοθεραπεία – Θεραπευτικό και Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο “Αντίστιξη” (2024), Μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στη Δημόσια Διοίκηση – Πανεπιστήμιο Νεάπολις Πάφου, Κύπρος (2017) και Πτυχίου Κοινωνικής Εργασίας (Τ.Ε.) – Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Κρήτης (2007). Επίσης, η ειδικός έχει ολοκληρώσει 45+ σεμινάρια και επιμορφώσεις στους τομείς της ψυχοθεραπείας, της ψυχικής υγείας, της παιδικής προστασίας και του τραύματος, ενώ παρακολουθεί διαρκώς συνέδρια, ομάδες εποπτείας και αυτογνωσίας για τη συνεχή επαγγελματική της εξέλιξη. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Θ.) και του Συνδέσμου Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδος (ΣΚΛΕ).

Από το 2008 έως σήμερα, η Παρασκευή Σκλαβούνου έχει αναπτύξει πολυεπίπεδη εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας, συνδυάζοντας τη θεραπευτική πρακτική με τη δημόσια κοινωνική δράση. Από το 2025, είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Ψυχοθεραπείας “συνΔεσμοί Ζωής” (25ης Μαρτίου 111, Πετρούπολη). Από το 2021, συνεργάζεται ως Υπαρξιακή Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας “ΟρίΖΩντας” στο Γαλάτσι. Από το 2017, εργάζεται στη Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Γαλατσίου, παρέχοντας συμβουλευτική σε ενήλικες, εφήβους και οικογένειες, ενώ συντονίζει δράσεις πρόληψης, ευαισθητοποίησης και δικτύωσης τοπικών φορέων. Έχει επίσης εργαστεί σε προγράμματα του Υπουργείου Υγείας, καθώς και σε Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις που δραστηριοποιούνται στην υποστήριξη ψυχικά ασθενών, παιδιών και μεταναστών. Η Παρασκευή Σκλαβούνου εργάζεται με βάση την Υπαρξιακή Συστημική Προσέγγιση, που δίνει έμφαση στη σχέση, στο βίωμα του ανθρώπου και στην αναζήτηση νοήματος μέσα στις δυσκολίες της ζωής. Πιστεύει ότι η αλλαγή προκύπτει όταν ο άνθρωπος συναντήσει αυθεντικά τον εαυτό του και τους άλλους, μέσα σε ένα πλαίσιο αποδοχής και ασφάλειας.

Η Λάσκου Έλενα είναι Αδειούχος Ψυχολόγος με έδρα τη Νέα Ερυθραία, όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης σε ενήλικες και εφήβους, προσφέροντας έναν ασφαλή, υποστηρικτικό και εμπιστευτικό χώρο για προσωπική ανάπτυξη και ψυχική ενδυνάμωση.Ειδικεύεται στην υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν άγχος, κατάθλιψη, σημαντικές μεταβάσεις ζωής και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Μέσα από μια εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση, βοηθά τους θεραπευόμενους να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους, να διαχειριστούν τις προκλήσεις της καθημερινότητας και να αναπτύξουν πιο λειτουργικούς τρόπους σκέψης και συμπεριφοράς.Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του eCampus University στο Novedrate της Ιταλίας και διαθέτει επιστημονική κατάρτιση στην ψυχολογική αξιολόγηση και υποστήριξη ενηλίκων.Η θεραπευτική της προσέγγιση χαρακτηρίζεται από ζεστασιά, αμεσότητα και ουσιαστική συνεργασία. Πιστεύει ότι δεν υπάρχει μία θεραπευτική μέθοδος που να ταιριάζει σε όλους και προσαρμόζει τη διαδικασία στις ιδιαίτερες ανάγκες, τους στόχους και τις εμπειρίες κάθε ανθρώπου.Με σεβασμό, ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό, δημιουργεί ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης, μέσα στο οποίο κάθε θεραπευόμενος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να επεξεργαστεί τις δυσκολίες του και να προχωρήσει προς μια πιο ισορροπημένη και ουσιαστική ζωή.Εκτός της επαγγελματικής της δραστηριότητας, είναι μητέρα δύο παιδιών, αγαπά ιδιαίτερα την ανάγνωση βιβλίων και υποστηρίζει ενεργά την ισότιμη πρόσβαση όλων στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας.

Ο Δρ. Άγγελος Παναγιωτόπουλος είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, απόφοιτος του Πανεπιστημίου της Γενεύης, διδάκτωρ και ερευνητής του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, επόπτης διπλωματικών εργασιών στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών και πιστοποιημένος Γνωσιακός Συμπεριφορικός Θεραπευτής.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Πλίμουθ της Αγγλίας απ' όπου έλαβε έπαινο ακαδημαϊκής αριστείας. Ειδικεύτηκε στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Γενεύης της Ελβετίας ως υπότροφος του Πανεπιστημίου, πραγματοποιώντας την κλινική του άσκηση στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Γενεύης. Με την επιστροφή του στην Ελλάδα υπηρέτησε για έναν χρόνο στο Γενικό Επιτελείο Στρατού ως ψυχολόγος στη Γραμμή Στήριξης Οπλιτών.

Ακολούθησε 4ετή ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών και εργάστηκε ως ψυχοθεραπευτής παιδιών, εφήβων και ενηλίκων στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς και το Κέντρο Νευροαναπτυξιακής Αγωγής Παιδιού. Παράλληλα με την κλινική του εκπαίδευση, εκπόνησε διδακτορική διατριβή στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών ως υπότροφος του Ελληνικού Ιδρύματος Έρευνας και Καινοτομίας.

Στο παρόν είναι επόπτης διπλωματικών εργασιών στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, εργάζεται ως ερευνητής στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών σε χρηματοδοτούμενο ερευνητικό πρόγραμμα και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείου στην περιοχή των Αμπελοκήπων-Πλατείας Μαβίλης. 

Η Τίφανυ Κυριακούλη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα, προσφέροντας υποστήριξη σε ανθρώπους που αναζητούν βαθύτερη κατανόηση του εαυτού τους και ουσιαστική αλλαγή στη ζωή τους. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία της Υγείας (MSc) στο Πανεπιστήμιο Stirling της Σκωτίας και προπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία και Κοινωνιολογία (BSc) στο Πανεπιστήμιο Surrey, Roehampton της Αγγλίας. Στο πλαίσιο της θεραπευτικής της πορείας, έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία μέσω του καινοτόμου προγράμματος SANE (Systemic, Attachment, Narrative, Encephalon) στο κέντρο “Λόγω Ψυχής”. Το μοντέλο αυτό εστιάζει στην πολυεπίπεδη κατανόηση του ατόμου, λαμβάνοντας υπόψη τις σχέσεις, τους δεσμούς, την αφήγηση της ζωής και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Παράλληλα, είναι πιστοποιημένη δασκάλα Hatha, Vinyasa, Yin και Aerial Yoga, εστιάζοντας στη σύνδεση σώματος και νου. Έχει εργαστεί σε yoga workshops για άτομα που αντιμετωπίζουν κατάθλιψη, άγχος, κρίσεις πανικού και PTSD, ενσωματώνοντας θεραπευτικά εργαλεία κίνησης και αναπνοής στην αποκατάσταση της ψυχικής υγείας. Έχει συνεργαστεί με τον Δήμο Γλυφάδας ως Ψυχολόγος, προσφέροντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ευάλωτους πληθυσμούς. Το έργο της χαρακτηρίζεται από ενσυναίσθηση, επαγγελματισμό και μια βαθιά ολιστική προσέγγιση που εστιάζει στη σύνδεση σώματος, νου και ψυχής.

Ο Κωνσταντίνος Γιαννουκάκης είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας της σχολής Hunter, City University of New York. Σπούδασε στο Μανχάταν της Νέας Υόρκης όπου και έζησε για έξι χρόνια και στη συνέχεια μετακόμισε στην Αθήνα για να συνεχίσει τις μεταπτυχιακές του σπουδές.Έχει αποκτήσει το μεταπτυχιακό του πάνω στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το University of East London καθώς και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωστική-Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (Πανελλήνια Ένωση Γνωστικής–Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας). Επίσης, εκπαιδεύεται συστηματικά σε σεμινάρια και θεραπευτικές τεχνικές όπως και παρευρίσκεται τακτικά σε διάφορα συνέδρια ψυχολογίας.Κατά την διάρκεια της στρατιωτικής του θητείας υπηρέτησε ως Ψυχολόγος στην Ομάδα Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας στην Λήμνο, αποκτώντας έτσι μεγάλη εμπειρία λόγω πληθώρας περιστατικών, τόσο σε κλινικό όσο και κοινωνικό επίπεδο. Επίσης, έχει απασχοληθεί στην ΠΕΨΑΕΕ (Πανελλαδική Ένωση για την Ψυχοκοινωνική Αποκατάσταση και την Επαγγελματική Επανένταξη) όπου ο σκοπός ήταν η ομαλή κοινωνική ενσωμάτωση των ατόμων με ψυχοκοινωνικές δυσκολίες.

Η Ασλανοπούλου Ιωσηφίνα BSc, MSc, NLP, Reiki είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Σύνταγμα. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας (BSc) από το State University of New York – Empire State College, καθώς και μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία από το University of Central Lancashire. Έχει εξειδικευτεί στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP), κατέχοντας πιστοποιήσεις ως NLP Practitioner, Timeline Therapy Practitioner και Hypnosis Practitioner από τη Hellenic NLP Academy. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στο Reiki (Usui Shiki Ryoho) έως το δεύτερο επίπεδο, στο πλαίσιο του Usui System of Natural Healing.

Εργάζεται ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, διατηρώντας ιδιωτικό γραφείο στο Σύνταγμα. Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της δραστηριότητας, παρέχει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και ψυχοθεραπείας, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της προσωπικής ανάπτυξης των θεραπευόμενων.

Ο Νικολακόπουλος Γιώργος MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη Ψυχολογία και Νευροεπιστήμη από το King's College του Λονδίνου. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στην Α' Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει κλινική ψυχαναλυτική εκπαίδευση στο Κέντρο Ψυχαναλυτικών Ερευνών της Αθήνας, στο Ινστιτούτο του Φροϋδικού Πεδίου. Ο Ψυχολόγος έχει εργαστεί στην Ανεξάρτητη Ανθρωπιστική Οργάνωση PRAKSIS, στο Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης και στο Medecins du Monde. Παράλληλα, πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν" και έχει εργαστεί στο South London and Maudsley NHS Foundation Trust της Αγγλίας. Στο ιδιωτικό του ιατρείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενος τις ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου.

Συνδυάζοντας την επιστημονική ακρίβεια με τη βαθιά ανθρώπινη προσέγγιση και αξιοποιώντας δημιουργικά τις αρχές διαφορετικών ψυχοθεραπευτικών σχολών, το Hoperapia αποτελεί ένα πρότυπο και καινοτόμο διεπιστημονικό κέντρο ψυχοθεραπείας ενηλίκων.

Κάθε θεραπευόμενος επιλέγει τη μέθοδο ψυχοθεραπείας που ανταποκρίνεται καλύτερα στις προσωπικές του ανάγκες και στόχους, ενώ μέσα από τακτικές ομαδικές εποπτείες και κλινικές συναντήσεις, οι θεραπευτές συνεργάζονται και εμπλουτίζουν τη θεραπευτική διαδικασία με πολλαπλές θεωρητικές οπτικές.

Το κέντρο στεγάζεται στην καρδιά του Πειραιά, σε έναν σύγχρονο και προσεγμένο χώρο που έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει αίσθηση ηρεμίας, ιδιωτικότητας και εσωτερικής γαλήνης. Το φυσικό φως, η ισορροπημένη αισθητική και οι απαλές αποχρώσεις δημιουργούν μια ατμόσφαιρα που ενισχύει τη θεραπευτική σχέση και καλλιεργεί εμπιστοσύνη, ασφάλεια και σύνδεση.

Η Ομάδα του Κέντρου Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων Hoperapia:

Μάνια Κούρου, BSc, MSc(c)

Η Μάνια Κούρου είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με βαθμό «Άριστα» (9,03/10) και παρακολουθεί το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα «Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση» της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ.

Ειδικεύεται στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) μέσω του πιστοποιημένου από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) τετραετούς Εκπαιδευτικού Προγράμματος «Ιωάννης Παπακώστας» της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών, σε συνεργασία με το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.), καθώς και την Α’ και Β’ Ψυχιατρική Κλινική του ΕΚΠΑ.

Έχει ολοκληρώσει τα Μετεκπαιδευτικά Σεμινάρια Κλινικής Ψυχοπαθολογίας και Κλινικών Δεξιοτήτων στην Ψυχοπαθολογία “Παναγιώτης Ουλής” του Ε.Π.Ι.Ψ.Υ., ενώ έχει πραγματοποιήσει τριετή κλινική άσκηση στο Νοσοκομείο Ημέρας της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, όπου συντόνισε ομάδες ψυχοεκπαίδευσης ασθενών στο φάσμα της ψύχωσης.

Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει ετήσια κλινική άσκηση στα Εξωτερικά Ιατρεία του Αιγινητείου Νοσοκομείου και έχει συνεργαστεί εθελοντικά με το Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Ε.Π.Ι.Ψ.Υ., την Ελληνική Εταιρεία για τη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας και το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, συμμετέχοντας σε ατομικές και ομαδικές θεραπευτικές διαδικασίες.

Συμμετέχει ενεργά σε ερευνητικό έργο του Αιγινητείου Νοσοκομείου που αφορά τη στάθμιση νευροψυχολογικής δοκιμασίας στον ελληνικό πληθυσμό και συνεχίζει να επιμορφώνεται μέσα από σεμινάρια, συνέδρια και προγράμματα κλινικής εξειδίκευσης.

Εφαρμόζει τεχνικές Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και αναλαμβάνει περιστατικά που αφορούν αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές, κρίσεις πανικού, φοβίες, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και ψυχοσωματικά συμπτώματα, παρέχοντας θεραπευτική υποστήριξη με σεβασμό, ενσυναίσθηση και επιστημονική συνέπεια.

Ειρήνη Εξεζίδου Δούμου, BSc, MSc(c)

Η Ειρήνη Ε. Δούμου είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων με βαθμό 8,1/10 και παρακολουθεί το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα «Κοινωνικές Επιστήμες και Ανθρωπιστικές Σπουδές στην Εκπαίδευση» του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ).

Ειδικεύεται στη Συστημική Προσέγγιση Ψυχοθεραπείας (Systemic Therapy) μέσω του πιστοποιημένου από τον Ευρωπαϊκό Σύνδεσμο Οικογενειακών Θεραπευτών (EFTA) και την Ευρωπαϊκή Ένωση Ψυχοθεραπευτών (EAP) τετραετούς Προγράμματος Συστημικής Θεραπείας και Συμβουλευτικής Ατόμων, Οικογενειών, Ζευγαριών, Ομάδων και Συστημικής – Θεσμικής – Κοινωνικής Παρέμβασης “Εντροπία”.

Έχει ολοκληρώσει Μετεκπαίδευση Εξειδίκευσης Θεραπευτών στη Συστημική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων και στη Συμβουλευτική Γονέων (Εντροπία), καθώς και επιμορφώσεις από τον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης (IOM) σχετικά με την Εμπορία Ανθρώπων και την Πρόληψη της Σεξουαλικής Εκμετάλλευσης και Κακοποίησης. Έχει, επίσης, παρακολουθήσει εξειδικευμένο σεμινάριο στην Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ+.

Κατά την επαγγελματική της πορεία έχει εργαστεί σε Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης (οικοτροφείο χρόνιων ψυχιατρικών ασθενών), σε Δομή Προσωρινής Φιλοξενίας Προσφύγων της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ και σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών, ενώ έχει συμμετάσχει και σε πρόγραμμα εθελοντικής άσκησης του Παρατηρητηρίου για τα Δικαιώματα στο χώρο της Ψυχικής Υγείας.

Πραγματοποιεί ατομικές και οικογενειακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής γονέων, εφαρμόζοντας μια ολιστική και συνεργατική προσέγγιση που εστιάζει στις σχέσεις, τα ανθρώπινα συστήματα και τη δυναμική της αλλαγής. Διαθέτει εμπειρία στη διαχείριση οικογενειακών και συντροφικών δυσκολιών, ψυχοσωματικών διαταραχών και συναισθηματικών θεμάτων όπως κατάθλιψη, πένθος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, στοχοθεσία και αυτογνωσία, ενώ υποστηρίζει και εφήβους που αντιμετωπίζουν προκλήσεις κατά τη μεταβατική αυτή περίοδο της ζωής τους. Προσεγγίζει κάθε θεραπευόμενο με σεβασμό, ενσυναίσθηση και αυθεντικότητα, δημιουργώντας ένα ασφαλές πλαίσιο προσωπικής εξέλιξης και ενδυνάμωσης.

Ειρήνη Δημοπούλου, BSc, MSc

Η Ειρήνη Δημοπούλου είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό 8,28/10 και κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου με έπαινο (cum laude) στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης (Utrecht University) στην Ολλανδία.

Ειδικεύεται στην Ψυχοδυναμική και Ψυχαναλυτική Προσέγγιση Ψυχοθεραπείας (Psychodynamic and Psychoanalytic Therapy) μέσω του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας (European Institute of Counselling and Psychotherapy – EICP).

Έχει ολοκληρώσει το Εισαγωγικό Σεμινάριο Ψυχανάλυσης του Ινστιτούτου Κλασικής Ψυχανάλυσης, καθώς και πιστοποιημένα προγράμματα επιμόρφωσης στη Νοητική Ενδυνάμωση, τις Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας και στο Πρόγραμμα Προσωπικής Ανάπτυξης “Συλλογικό Ευ Ζην” (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.).

Κατά την επαγγελματική της πορεία έχει συνεργαστεί με φορείς ψυχικής υγείας και κοινωφελείς οργανισμούς, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και ενδυνάμωση σε άτομα με χρόνιες ψυχικές δυσκολίες και σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, δίνοντας έμφαση στη συνέπεια, την εμπιστοσύνη και την ενσυναίσθηση ως βασικά στοιχεία της θεραπευτικής σχέσης.

Συμμετέχει ενεργά σε ερευνητικά προγράμματα του Κλινικού Εργαστηρίου του ΕΚΠΑ και του Πανεπιστημίου της Ουτρέχτης, που μελετούν τις ψυχικές διεργασίες και τους μηχανισμούς συναισθηματικής ρύθμισης σε διαφορετικά πολιτισμικά πλαίσια.

Πραγματοποιεί συνεδρίες με ενήλικες που αντιμετωπίζουν συναισθηματικές δυσκολίες, αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις σχέσεις, πένθος ή τραυματικές εμπειρίες, προσφέροντας έναν ασφαλή και σταθερό θεραπευτικό χώρο για εξερεύνηση και ουσιαστική προσωπική ανάπτυξη. Η θεραπευτική της εργασία βασίζεται στη ψυχοδυναμική κατανόηση των εσωτερικών διεργασιών και των ασυνείδητων συγκρούσεων που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το άτομο σκέφτεται, νιώθει και σχετίζεται με τους άλλους. Προσεγγίζει κάθε θεραπευόμενο με ενσυναίσθηση, αυθεντικότητα και σεβασμό, ενθαρρύνοντάς τον να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να κινηθεί προς μια πιο ελεύθερη και ισορροπημένη ψυχική ζωή.

Αρναουτάκη Εριέττα Χριστίνα, BSc, MSc, PhDc - Ιδρύτρια & Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κέντρου

Το Hoperapia ιδρύθηκε από την Αρναουτάκη Εριέττα Χριστίνα, BSc, MSc, PhDc, Κλινική Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια. Ως Επιστημονικά Υπεύθυνη, η κυρία Αρναουτάκη επιμελείται τη συνολική λειτουργία του κέντρου, συντονίζοντας τις τακτικές εποπτείες και την επιστημονική καθοδήγηση της θεραπευτικής ομάδας.

Με πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπευτική πράξη και ακαδημαϊκή δραστηριότητα στον χώρο της Κλινικής Ψυχολογίας, διασφαλίζει την ποιότητα, τη συνέπεια και την επιστημονική εγκυρότητα όλων των παρεχόμενων υπηρεσιών. Υποστηρίζει ενεργά τη διεπιστημονική συνεργασία και την ανταλλαγή γνώσης μεταξύ των διαφορετικών θεραπευτικών προσεγγίσεων, ώστε κάθε θεραπευόμενος να επωφελείται από μια ολιστική, σύγχρονη και βαθιά ανθρώπινη φροντίδα.

Η Τέτα Χατζοπούλου είναι Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Κάτω Πατησια, όπου παρέχει συνεδρίες δια ζώσης αλλά και εξ αποστάσεως για θέματα που αφορούν ζητήματα σχέσεων, άγχος, δυσφορία, τραυματικές εμπειρίες, διαχείριση εσωτερικών συγκρούσεων. Πιστεύει ότι τα τελευταία χρόνια είναι πιο έντονη από ποτέ η ανάγκη των ανθρώπων για λίγη απόσταση από τον καταιγισμό πληροφοριών και των καθημερινών υποχρεώσεων, με σκοπό να αφουγκραστούν τον εαυτό τους ώστε να δουν που βρίσκονται σε αυτό το σημείο της ζωής τους σε ένα περιβάλλον αποδοχής, απαλλαγμένο από κριτική και αμφισβήτηση.

Η Γκότση Χριστίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του κέντρου της Αθήνας, επί της οδού Ακαδημίας και στη Γλυφάδα. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (University of East London) και πτυχίου Κοινωνιολογίας (Πάντειο Πανεπιστήμιο). Συνέχισε και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία στο University of East London, εμβαθύνοντας στην επιστημονική κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και ψυχικής υγείας. Ακολουθεί την προσέγγιση της Συστημικής Ψυχοθεραπείας, εστιάζοντας στη δυναμική των σχέσεων, στη συναισθηματική δυσκολία, στο άγχος, στις κρίσεις επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και στις εξαρτήσεις, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο. Επίσης, είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στο Ποινικό Δίκαιο και Εξαρτήσεις από το Τμήμα Νομικής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με εξειδίκευση στη νομική και θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επιστημονικών σεμιναρίων, επενδύοντας διαρκώς στην επαγγελματική της εξέλιξη. Η διεπιστημονική της κατάρτιση της επιτρέπει να προσεγγίζει τα ζητήματα ψυχικής υγείας και εξαρτήσεων ολιστικά, συνδυάζοντας τη νομική, κοινωνική και θεραπευτική οπτική. Η αγάπη και το ουσιαστικό ενδιαφέρον της για τον τομέα των εξαρτήσεων, την έχουν οδηγήσει σε συνεχή επιμόρφωση, ερευνητική δραστηριότητα και δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά. Έχει εργαστεί και προσφέρει εθελοντικό έργο σε δομές που υποστηρίζουν ευάλωτες κοινωνικές ομάδες και σε κέντρα απεξάρτησης, αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται σε ακαδημαϊκό περιβάλλον ιδιωτικού κολλεγίου τριτοβάθμιας εκπαίδευσης ως Υπεύθυνη Σπουδών Ψυχολογίας, διδάσκοντας μαθήματα Κλινικής και Κοινωνικής Ψυχολογίας, συνδυάζοντας τη θεωρητική γνώση με την πρακτική εμπειρία και μεταδίδοντας στους φοιτητές της την αγάπη για την επιστήμη της Ψυχολογίας.

Η Μουστάκα Έλλη είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Ψυχαναλυτικής Προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια, στο κέντρο της Αθήνας. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία από το Université Paul Valéry Montpellier III, καθώς και DU Εγκληματολογίας από το Université Montpellier I. Διαθέτει άδεια άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου στην Ελλάδα και Κλινικού Ψυχολόγου στη Γαλλία. Έχει εκπαιδευτεί και εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας, παιδικής προστασίας, εκπαίδευσης και απεξάρτησης στην Ελλάδα και τη Γαλλία, αποκτώντας κλινική εμπειρία στην εργασία με εφήβους, ενήλικες και οικογένειες. Έχει ασχοληθεί, μεταξύ άλλων, με ζητήματα ψυχικής υγείας, πένθους, εξαρτήσεων, παιδικής προστασίας και ανήλικης παραβατικότητας, ενδοοικογενειακής και σεξουαλικής βίας, καθώς και με την ψυχική υγεία κατά την περιγεννητική περίοδο. Παράλληλα, συμμετέχει στο πρόγραμμα ψυχαναλυτικής εκπαίδευσης του Κέντρου Ψυχαναλυτικών Ερευνών του Φροϋδικού Πεδίου και έχει λάβει μέρος σε πλήθος επαγγελματικών εκπαιδεύσεων. Έχει επίσης γράψει και δημοσιεύσει ψυχαναλυτικά κείμενα και έχει συμμετάσχει σε επιστημονικές και επαγγελματικές εκδηλώσεις, επιμορφώσεις και δράσεις ενημέρωσης για γονείς και επαγγελματίες. Στο ιδιωτικό της γραφείο εργάζεται με εφήβους και ενήλικες, παρέχοντας ατομική ψυχοθεραπεία στα ελληνικά, τα γαλλικά και τα αγγλικά, στο πλαίσιο της ψυχαναλυτικής προσέγγισης.

Η Πλιάκου Μαρία BSc, MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καισαριανή (πλησίον Κάραβελ-μετρό Ευαγγελισμού). Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, ολοκληρώνοντας το 4ο έτος των σπουδών της στο Universität Konstanz της Γερμανίας, έπειτα από υποτροφία που έλαβε. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, πραγματοποίησε κλινική άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης (Ψ.Ν.Θ) και στο Κέντρο Ημερήσιας Απασχόλησης ατόμων με Διαταραχές Μνήμης. Μετά την ολοκλήρωση των προπτυχιακών της σπουδών, απέκτησε σημαντική γνώση για την αξιολόγηση και υποστήριξη ασθενών με σοβαρές ψυχικές διαταραχές, στο πλάισιο κλινικής εκπαίδευσης στην ψυχική υγεία στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Παπαγεωργίου Θεσσαλονίκης. Ειδικεύτηκε στην Κλινική Ψυχολογία, στο πλαίσιο μεταπτυχιακών σπουδών στο Leiden Univeristy της Ολλανδίας, πραγματοποιώντας κλινική άσκηση στο Leiden University Treatment and Expertise Centre, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε φοιτητές του πανεπιστημίου. Ακολούθησε 4ετή ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ), ενώ καταρτίστηκε θεωρητικά και στη θεραπεία παιδιών και εφήβων. Εργάστηκε επί σειρά ετών ως ψυχοθεραπεύτρια στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του “Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς” (ΙΕΘΣ), ενώ έχει εργαστεί σε πληθώρα κέντρων θεραπειών, παρέχοντας ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, παιδιά, εφήβους αλλά και συμβουλευτική σε γονείς.

Η Υρώ Στάμου είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης. Εργάζεται ιδιωτικά στην περιοχή των Ιλισίων ενώ παράλληλα είναι επιστημονική συνεργάτιδα του νοσοκομείου "Therapis General". Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και κατέχει την με αριθμό 7447/1998 άδεια άσκησης επαγγέλματος. Επιπλέον, είναι υποψήφια ομαδική ψυχοθεραπεύτρια του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης S.H. Foulkes. Παρέχει υπηρεσίες ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες εστιάζοντας στη δημιουργία μιας σταθερής και αυθεντικής θεραπευτικής σχέσης. Με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου και στην προσωπική ψυχική του διαδρομή, αντιμετωπίζει ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι δυσλειτουργίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και ο ψυχικός πόνος που συχνά δεν μπορεί να εκφραστεί εύκολα με λόγια.

Ο Κόλλιας Θάνος MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα, όπου παρέχει ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική σε εφήβους, ενήλικες και ζευγάρια, εφαρμόζοντας αρχές της γνωσιακής και συμπεριφοριστικής ψυχοθεραπείας. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ολοκληρώσει προπτυχιακές σπουδές και στο Τμήμα Πολιτικών Επιστημών και Δημόσιας Διοίκησης του ίδιου πανεπιστημίου, καθώς και Μεταπτυχιακές σπουδές στην Επικοινωνία, τη Διοίκηση και την Καινοτομία στο Wageningen University της Ολλανδίας. Η διεπιστημονική του κατάρτιση συμβάλλει στην ολιστική κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς, της επικοινωνίας και των διαπροσωπικών σχέσεων. Έχει μετεκπαιδευτεί στη Γνωσιακή και Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών, αναγνωρισμένη από το European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), ενώ παράλληλα παρακολουθεί Μεταπτυχιακό στις Επιστήμες της Αγωγής στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), με ειδίκευση στην Ψυχοπαιδαγωγική της Ανάγνωσης. Έχει συνεργαστεί με δομές ψυχικής υγείας, όπως η ΑΜΚΕ IASIS και το Γενικό Νοσοκομείο Ασκληπιείο Βούλας (Τμήμα Παιδοψυχιατρικής), αποκτώντας εμπειρία στην αξιολόγηση, τη συμβουλευτική γονέων και την ψυχοθεραπευτική παρέμβαση σε παιδιά και εφήβους. Στο πλαίσιο της θεραπευτικής του προσέγγισης, αξιοποιεί τη μουσικοθεραπεία ως μέσο έκφρασης και επεξεργασίας συναισθημάτων, ενισχύοντας τη συναισθηματική κατανόηση και τη δημιουργική επικοινωνία.

Η Κρέσσου Ευαγγελία MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί συνεδρίες δια ζώσης στο ιδιωτικό της γραφείο καθώς και εξ αποστάσεως (online). Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου με θέμα "Η Επιστήμη του Στρες και η Προαγωγή της Υγείας" από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εξειδικευτεί στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ) και έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (Compassion Focused Therapy - CFT). Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει περαιτέρω ειδικές επιμορφώσεις πάνω σε θέματα που αφορούν αγχώδεις διαταραχές και ΔΕΠΥ σε παιδιά και εφήβους. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στην Υπηρεσία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Αθήνας του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών (Ε.ΚΕ.Ψ.Υ.Ε). Η ειδικός παρέχει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενη τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε θεραπευόμενου, ενώ πραγματοποιεί τις συνεδρίες και στη γερμανική γλώσσα.

Η Καρίμπα Ακριβή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Κοινωνική Επιστήμων και εδρεύει στο Περιστέρι. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Κέντρο Ανθρωπιστικών Σπουδών και Ερευνών στην Αθήνα και Κοινωνικές Επιστήμες στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει την πρακτική της άσκηση στο Δημόσιο Ψυχιατρείο Αθηνών (Δαφνί) και την εκπαίδευσή της στην Ομαδική Δυναμική και Ομαδική Ψυχοθεραπεία στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο - Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης Αθηνών. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτική επάρκεια με εξειδίκευση στην Σχολική Ψυχολογία, και ακολουθεί συνεχή εποπτεία από πιστοποιημένη κλινική επόπτρια, Ψυχολόγο και Σύμβουλο Προσωποκεντρικής προσέγγισης. Είναι, επίσης, επιστημονική συνεργάτιδα και αρθρογράφος στον διαδικτυακό ιστότοπο Ψυχολογίας Psychology.gr και ειδικεύεται στην συμβουλευτική εφήβων και ενηλίκων, καθώς και στην θεραπεία ζεύγους.

Η Φύτρου Γεωργία MA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πετρούπολη. Είναι αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών.

Έχει ολοκληρώσει 4ετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία από το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, που οδηγεί σε πιστοποίηση από τον EACBT. Ακολούθως, παρακολούθησε πρόγραμμα ειδίκευσης στην Συστημική Ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων και στην Συμβουλευτική Γονέων από το κέντρο Εντροπία. Τέλος, έχει γνωρίσει την Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος (Τραυματοθεραπεία) μέσα από εκπαιδευτικά σεμινάρια στην μέθοδο DBR (Deep Brain Reorienting) από τον ίδιο τον δημιουργό του μοντέλου, Frank Corrigan, καθώς και εκπροσώπους του στην Ελλάδα, στο Level I & II. Αντίστοιχα, έχει συμμετάσχει στην εκπαίδευση του Level I στο μοντέλο του Brainspotting.

Στο παρόν, ολοκληρώνει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο ΔΠΜΣ του ΕΚΠΑ και του Πανεπιστημίου Κύπρου "Σχολική Συμβουλευτική και Καθοδήγηση".

Επαγγελματικά ασχολείται τόσο με ενήλικο και εφηβικό πληθυσμό όσο και με παιδιατρικό.

Στο πλαίσιο των προπτυχιακών της σπουδών πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Αθηνών (Νοσοκομείο Παίδων Παναγιώτη και Αγλαΐας Κυριακού). Εν συνεχεία, μετακόμισε στην Κρήτη όπου εργάστηκε στην Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρία «Αρωγή» και συγκεκριμένα στην Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας Λασιθίου.