Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online στην Πελοπόννησο

Η Αγγουρά Μιχαέλα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, με ολοκληρωμένες σπουδές στη Συμβουλευτική και Ψυχολογία και εξειδίκευση στη Συμβουλευτική Σχέσεων, στη Συστημική Προσέγγιση και στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία. Υποστηρίζει ανθρώπους που θέλουν να διαχειριστούν το άγχος, να βελτιώσουν τις σχέσεις τους και να αποκτήσουν περισσότερη αυτοπεποίθηση. Στις συνεδρίες της θα βρεις ένα χώρο όπου μπορείς να μιλήσεις ανοιχτά, χωρίς φόβο ή κριτική και να βρεις τρόπους να ταιριάζουν σ' εσένα ώστε να αισθάνεσαι καλύτερα. Στόχος της είναι να φύγεις από κάθε συνεδρία νιώθοντας πιο δυνατός και με ξεκάθαρα εργαλεία που μπορείς να εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου και να αποκτήσεις μεγαλύτερη σιγουριά, ηρεμία και ισορροπία. Ενθαρρύνει με βαθιά πίστη τη δύναμη της ανθρώπινης σύνδεσης και την ικανότητα του κάθε ανθρώπου να αναπτυχθεί μέσα από την επίγνωση, την αποδοχή και τη φροντίδα του εαυτού του. Μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, προσφέρει τον χώρο στον θεραπευόμενο να εκφραστεί ελεύθερα, να διερευνήσει τα βιώματά του και να εργαστούν μαζί προς την κατεύθυνση της προσωπικής ενδυνάμωσης και εξέλιξής του. Η βάση της δουλειάς της στηρίζεται στη Συστημική Προσέγγιση, την οποία εμπλουτίζει με στοιχεία από άλλες μεθοδολογίες, ώστε να ανταποκρίνεται ουσιαστικά και ολοκληρωμένα στις ανάγκες των ανθρώπων που απευθύνονται σε εκείνη. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει: Ατομική Συστημική Θεραπεία και Θεραπεία Ζεύγους, Ομαδική Συμβουλευτική και Ψυχολογία, Συμβουλευτική και Ψυχολογία, Συμβουλευτική Σχέσεων και Ζευγαριών. Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει εργασία σε ιδιωτικά κέντρα ψυχικής υγείας, όπου υποστηρίζει ενήλικες και ζευγάρια σε ποικίλες ψυχοκοινωνικές προκλήσεις. Στην πορεία της έχει συνοδεύσει ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος, στρες, συναισθηματική κόπωση, δυσκολίες στις διαπροσωπικές και ερωτικές σχέσεις, έλλειψη αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης, θλίψη, απώλεια, συναισθηματικά τραύματα, μεταβάσεις ζωής και υπαρξιακά ερωτήματα. Η προσέγγισή της βασίζεται στη Συστημική Θεωρία, η οποία βλέπει το άτομο ως μέρος ενός ευρύτερου πλαισίου – της οικογένειας, των σχέσεων και των κοινωνικών του δικτύων. Μέσα από αυτό το πρίσμα, μαζί με τον θεραπευόμενο διερευνούν πώς οι σχέσεις και τα συστήματα στα οποία ανήκει επηρεάζουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές του. Πιστεύει ότι η θεραπευτική διαδικασία είναι μια δυναμική και δημιουργική διαδρομή κατανόησης και αλλαγής, με στόχο την ενίσχυση της σύνδεσης, της επικοινωνίας και της εσωτερικής ισορροπίας. Απευθύνεται σε όποιον νιώθει την ανάγκη για αλλαγή, επιθυμεί να ακουστεί σε βάθος ή να συνδεθεί ουσιαστικά με τον εαυτό του, συνοδεύοντάς τον με σεβασμό και ενσυναίσθηση.

«Η αλλαγή ξεκινά από τη στιγμή που αποφασίζεις να σε ακούσεις.»

Η Ελευθερία Φουρτούνη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Κοινωνιολόγος, με πλούσιο ακαδημαϊκό υπόβαθρο και εξειδικευμένη κατάρτιση στην υποστήριξη του ατόμου. Είναι πτυχιούχος Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο, ενώ διαθέτει το δίπλωμα ΕΠΠΑΙΚ (Εκπαιδευτική Επάρκεια) από την ΑΣΠΑΙΤΕ.

Η εξειδίκευσή της ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ολοκληρώθηκε μέσω του τριετούς προγράμματος του ΚΕΘΕΣΥ, το οποίο περιελάμβανε εντατική εποπτευόμενη πρακτική άσκηση και προσωπική θεραπεία. Η προσέγγισή της βασίζεται στο μοντέλο της Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής, μια μέθοδο που συνδυάζει στρατηγικά διαφορετικά είδη ψυχοθεραπείας με κεντρικό άξονα την ψυχοδυναμική προσέγγιση.

Με γνώμονα την ολιστική υποστήριξη, 

έχει εξειδικευτεί περαιτέρω σε καίριους τομείς όπως: Η Συμβουλευτική Επαγγελματικού Προσανατολισμού, η Ειδική Αγωγή, το φάσμα του Αυτισμού και οι Μαθησιακές Δυσκολίες και η Συμβουλευτική Γονέων, η Ανάλυση Παιδικού Ιχνογραφήματος και η Μουσικοθεραπεία.

Η Κοινωνιολογία παίζει σημαντικό ρόλο στον τρόπο που δουλεύει καθώς λαμβάνεται υπόψην και το περιβάλλον του ατόμου και η επιρροή που έχει σε αυτό αλλά και το αντίστροφο.

Συνδυάζοντας την επιστημονική γνώση με την ενσυναίσθηση, εργάζεται με στόχο την ενδυνάμωση, την υποστήριξη και την προσωπική ανάπτυξη των θεραπευόμενων, προσαρμόζοντας τα εργαλεία της στις μοναδικές ανάγκες κάθε ανθρώπου.

H Διαμαντοπούλου Αμαλία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλαμάτα. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην "Εξαρτησιολογία - Αντιμετώπιση Εξαρτήσεων" από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Έχει εκπαιδευθεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμπεριφοράς και συμμετέχει στο τετραετές Διεθνές Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία: Συστημική, Αφηγηματική και Συνεργατική-Διαλογική Προσέγγιση στο ΚΕΔΙΒΙΜ του ΕΚΠΑ. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής "Δαφνί" και στο Οικοτροφείο Δάμων και Φιντίας, ενώ έχει εργαστεί εθελοντικά στο Χαμόγελο του Παιδιού και στο Κέντρο Παιδοψυχικής Υγιεινής στην Αθήνα. Παράλληλα, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε Κέντρο Ειδικής Αγωγής, Κέντρο δημιουργικής απασχόλησης και συναισθηματικής ανάπτυξης. Μέχρι και σήμερα, προσφέρει τις υπηρεσίες της ως συνεργάτης σε ιδιωτικό γραφείο, ενώ παράλληλα  εργάζεται εθελοντικά στη Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης milamou.gr. Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενη τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου. 

O Κολέσης Χρήστος MSc είναι Ψυχολόγος με προσέγγιση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, παρέχοντας συνεδρίες σε ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες, δια ζώσης και online. Έχει εκπαιδευτεί στην κατανόηση των σχέσεων, των μοτίβων επικοινωνίας και του τρόπου με τον οποίο το ευρύτερο πλαίσιο της ζωής ενός ανθρώπου επηρεάζει τη συναισθηματική του εμπειρία. Στη θεραπευτική του δουλειά δίνει έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού χώρου, όπου το άτομο μπορεί να επεξεργαστεί τις δυσκολίες του με σεβασμό, συνέπεια και επαγγελματισμό. Παράλληλα, το ακαδημαϊκό του υπόβαθρο στην Ψυχολογία και στη Business Psychology ενισχύει την κατανόησή του γύρω από τη λειτουργία των ομάδων, την επαγγελματική πίεση και τη σύνδεση προσωπικής και εργασιακής ζωής.

Η Σγουράκη Δήμητρα BSc είναι Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εξειδίκευση στην Ψυχοτραυματολογία και την Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία, συνδυάζοντας με εξαιρετική αποτελεσματικότητα τις δύο προσεγγίσεις για την ολιστική κατανόηση και θεραπεία των ψυχικών τραυμάτων. Η προσέγγισή της επικεντρώνεται στην επεξεργασία τραυματικών εμπειριών και στη βαθύτερη κατανόηση των ασυνείδητων διεργασιών του ατόμου, επιδιώκοντας να ενισχύσει τη σύνδεση των βιωμάτων με τις ψυχικές διαδικασίες. Εστιάζει στη δυναμική αλληλεπίδραση μεταξύ του παρελθόντος και του παρόντος, βοηθώντας τους θεραπευόμενους να αναγνωρίσουν τις βαθύτερες αιτίες των δυσκολιών τους και να αναπτύξουν πιο λειτουργικές στρατηγικές διαχείρισης. Έχει εμπειρία στη συμβουλευτική ενηλίκων, παρέχει θεραπεία σε ασφαλές θεραπευτικό πλαίσιο βασισμένο στην εμπιστοσύνη, την ενσυναίσθηση και τη σταθερότητα σε άτομα που αντιμετωπίζουν ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, φοβιών, συναισθηματικών διαταραχών, διατροφικών θεμάτων καθώς και δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις. Με δέσμευση στη διαρκή επιμόρφωση και επαγγελματική ανάπτυξη, παρακολουθεί τακτικά εξειδικευμένα σεμινάρια και εργαστήρια, παραμένοντας ενημερωμένη για τις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις στον τομέα της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας. Στόχος της είναι να προσφέρει ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και θεραπευτικό περιβάλλον, όπου οι θεραπευόμενοι μπορούν να επεξεργαστούν τις εμπειρίες τους, να κατανοήσουν βαθύτερα τις ψυχικές τους ανάγκες και να χτίσουν μια πιο ισχυρή, ισορροπημένη και αυθεντική ζωή.

Η Δαρειώτη Καλλιόπη είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, και πραγματοποιεί την ειδίκευσή της στην Ομαδική Ανάλυση στον Ελληνικό Οργανισμό Παιδείας και Ψυχοθεραπείας στην Ομαδική Ανάλυση (HOPE in GA).Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει εμπειρία σε διαφορετικά πεδία της ψυχικής υγείας. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε ιδιωτικό παιδοψυχιατρικό ιατρείο στην Αθήνα, υποστηρίζοντας παιδιά, εφήβους και τις οικογένειές τους. Παράλληλα, έχει απασχοληθεί σε δομή υποστήριξης ατόμων με νοητική αναπηρία, αποκτώντας σημαντική εμπειρία στην ψυχοκοινωνική φροντίδα και την ενδυνάμωση ευάλωτων πληθυσμών.Επιπλέον, εργάζεται στον τομέα των εξαρτήσεων στον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης των Εξαρτήσεων (ΕΟΠΑΕ), παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και συμμετέχοντας σε παρεμβάσεις που προάγουν την ψυχική υγεία και την κοινωνική επανένταξη.Βασικός στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς, εμπιστευτικού και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου, μέσα στο οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να επεξεργαστεί τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει. Με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ατόμου, προσεγγίζει τη θεραπευτική διαδικασία με ενσυναίσθηση, επιστημονική κατάρτιση και προσήλωση στη δημιουργία μιας ουσιαστικής θεραπευτικής σχέσης.

Η Τσοπανάκη Γρηγορία είναι Πτυχιούχος Ψυχολόγος του Πανεπιστημίου Κρήτης. Έχει εκπαιδευτεί και συνεχίζει να εκπαιδεύεται ψυχοθεραπευτικά στο Συστημικό/Οικογενειακό μοντέλο θεραπείας (4ετής εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική) στο Εργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής «Ροδάκινο» (μέλος EFTA). Στο ίδιο κέντρο έχει λάβει πιστοποιητικό στη Θεραπεία Ζεύγους και τη Συμβουλευτική Γονέων, έπειτα από την επιτυχή παρακολούθηση μονοετούς βιωματικού προγράμματος εξειδίκευσης. Επιπλέον, παρακολουθεί και συμμετέχει σε αυτοτελείς επιμορφώσεις, σεμινάρια και συνέδρια σχετικά με την ψυχική υγεία. Σε αυτό το πλαίσιο έχει λάβει πιστοποιητικό επιμόρφωσης στην Ειδική Αγωγή από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Παράλληλα, συμμετέχει σε ομαδική και ατομική θεραπευτική εποπτεία εβδομαδιαία. Επαγγελματικά έχει δραστηριοποιηθεί τόσο σε δημόσιους ,όσο και ιδιωτικούς φορείς. Παράδειγμα των παραπάνω είναι το Τμήμα Κοινωνικής Αλληλεγγύης της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας του νομού Μεσσηνίας, τα κέντρα ψυχικής υγείας/ειδικών θεραπειών σαν εξωτερικός συνεργάτης, και τα ΚΔΑΠ ΜΕΑ. Στο παρόν, εργάζεται ιδιωτικά πραγματοποιώντας online συνεδρίες ατομικές και ζεύγους. Οι άνθρωποι με τους οποίους δουλεύει ψυχοθεραπευτικά αντιμετωπίζουν κυρίως δυσκολίες στη σύναψη/διατήρηση σχέσεων, στην οριοθέτηση του εαυτού τους και του περιβάλλοντος τους, στην αντιμετώπιση του πένθους, στην επίλυση εσωτερικών συγκρούσεων και στη διαχείριση ζητημάτων που προκύπτουν στο οικογενειακό τους -κυρίως- σύστημα. «Κύριο μέλημά μου είναι να βρίσκουμε συνεργατικά με το θεραπευόμενο το Φως πίσω από την οποιαδήποτε δυσκολία (συμπτωματολογία), ώστε να σταματήσει να προσδιορίζεται και να κατευθύνεται από το ‘’πρόβλημα’’ του.», αναφέρει.

Η Ναταλία Μουστικίδου είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης(ΑΠΘ). Έχει εξειδικευτεί στην αντιμετώπιση των διαταραχών πρόσληψης τροφής μέσω του Κέντρου Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (Κ.Ε.Α.Δ.Δ.) και έχει λάβει την πιστοποίηση Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία από το National Centre for Eating Disorders της Μεγάλης Βρετανίας.

Εργάζεται ως ψυχολόγος σε κοινωνική δομή, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη και συμβουλευτική σε άτομα και ευάλωτες ομάδες. Στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης, έχει εργαστεί στο «Χαμόγελο του Παιδιού» καθώς και σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών για παιδιά και εφήβους στα Χανιά.Αυτή την περίοδο, ολοκληρώνει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Εφαρμοσμένη Αναπτυξιακή Ψυχολογία στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο, ενώ παράλληλα εκπαιδεύεται στην ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας (Ι.Ψ.Υ.).

Είναι επίσης απόφοιτη του Τμήματος Πολιτικών Επιστημών του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.

Οι συνεδρίες που παρέχει πραγματοποιούνται αποκλειστικά εξ αποστάσεως, με δυνατότητα διεξαγωγής και στην αγγλική γλώσσα.

Η Γιακουμή Αθηνά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Καλαμάτα. Αποφοίτησε από το Universita' Degli Studi di Urbino "Carlo Bo".Έχει κάνει μαθήματα κλινικής κατάρτισης στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας στη Θεσσαλονίκη. Εργάστηκε για αρκετά χρόνια στο Κέντρο Ημέρας "Αμάλθεια" ως Ψυχολόγος.

Η Μπαμπίλη Σοφία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Σταμάτα. Εκπαιδεύτηκε στην Ανασυνδιασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική ,συνεχίζει την εκπαίδευσή της στο London Metropolitan University και είναι πτυχιούχος στη Διοίκησης Επιχειρήσεων από το Πανεπιστήμιο Πειραιώς, με περισσότερα από σαράντα χρόνια εργασιακής εμπειρίας. Η Ανασυνδιασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική είναι μια σύγχρονη, ευέλικτη προσέγγιση που δεν περιορίζεται σε μία σχολή σκέψης. Συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικά συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά μοντέλα, επιλέγοντας κάθε φορά ό,τι ταιριάζει καλύτερα στον άνθρωπο και στη φάση ζωής στην οποία βρίσκεται. Η διαδρομή της ειδικού δεν είναι μονοδιάστατη. Προέρχεται από τον χώρο της εργασίας, της ευθύνης και των απαιτητικών ρόλων ζωής. Έχει ζήσει τις πιέσεις, τις αλλαγές, τις απώλειες και τις μεταβάσεις που φέρνει ο χρόνος. Αυτή η εμπειρία είναι αναπόσπαστο κομμάτι του τρόπου που προσεγγίζει τον άνθρωπο. Πιστεύει ότι η κατανόηση δεν γεννιέται μόνο μέσα από τη γνώση, αλλά και μέσα από τη ζωή. Η απόφασή της να ασχοληθεί με τη συμβουλευτική ψυχικής υγείας δεν ήταν τυχαία. Ήταν αποτέλεσμα ωρίμανσης και βαθιάς ανάγκης να σταθεί δίπλα σε ανθρώπους που βρίσκονται σε φάσεις εσωτερικής κόπωσης, αναζήτησης ή επαναπροσδιορισμού. Στη δουλειά της, δίνει έμφαση στη σχέση και στον σεβασμό της προσωπικής διαδρομής του κάθε ανθρώπου. Δεν πιστεύει στις έτοιμες λύσεις ούτε στις γρήγορες απαντήσεις. Πιστεύει στη διαδικασία, στην παρουσία και στη σταδιακή κατανόηση. Είναι εδώ για όσους θέλουν να μιλήσουν ουσιαστικά. Για όσους έχουν ξανακάνει τον κύκλο και είναι έτοιμοι να τον διανύσουν με άλλον τρόπο.

Ο Μπινιέρης Κωνσταντίνος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Σωματικός Θεραπευτής Ψυχικού Τραύματος με εξειδίκευση στην Κλινική Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία και την IFS Therapy (Internal Family Systems) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πάτρα. Προσφέρει εξατομικευμένη υποστήριξη σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν προβλήματα άγχους και βρουξισμού (τρίξιμο των δοντιών). Μέσα από μια ασφαλή και υποστηρικτική θεραπευτική σχέση, στόχος του είναι να βοηθήσει το άτομο να κατανοήσει τις ρίζες του άγχους και των εσωτερικών συγκρούσεων, καθώς και να αποκτήσει πρακτικά εργαλεία για την καθημερινή του ισορροπία και ευεξία. Προσφέρει ολιστική θεραπευτική προσέγγιση με συνδυαστικές τεχνικές CBT Hypnotherapy και IFS, οι οποίες παρέχουν ολοκληρωμένη στήριξη και βαθιά προσωπική ανάπτυξη.

Η Γεωργιάδη Λένα BSc, MSc είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και προσφέρει διαδικτυακή θεραπεία στα αγγλικά και στα ελληνικά για ενήλικες που είτε κατοικούν στην Ελλάδα, είτε στο εξωτερικό και είναι άνω των 18 ετών. Εδώ και χρόνια, ειδικεύεται στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) και στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), βοηθώντας τους ανθρώπους να διαχειριστούν τις προκλήσεις της ζωής και να κινηθούν προς μια ζωή που νιώθουν αληθινά σημαντική, ισορροπημένη, συνδεδεμένη και με νόημα. Η πορεία της στην ψυχολογία ξεκίνησε με πτυχίο Bachelor of Science στην Ψυχολογία από το University of Sheffield. Στη συνέχεια, μετακόμισε στην Ολλανδία και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό τίτλο της στην Ψυχολογία Υγείας και Κοινωνικής Ψυχολογίας στο Maastricht University. Η κλινική της εκπαίδευση πραγματοποιείται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφορικών Ψυχοθεραπειών, ένα 4ετές πρόγραμμα διαπιστευμένο από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Εκτός από την CBT, έχει εκπαιδευθεί και στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), έχοντας παρακολουθήσει πολλαπλές εκπαιδεύσεις από τους Dr. Steven Hayes και Dr. Russ Harris. Είναι επίσης μέλος της Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Η συνεχής επιμόρφωση της μέσα από βιβλία και σεμινάρια είναι βασικό κομμάτι της επαγγελματικής της ανάπτυξης.

Δουλεύει με ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών, όπως:

Άγχος (συμπεριλαμβανομένων κρίσεων πανικού, κοινωνικού άγχους, και γενικευμένου άγχους)

Κατάθλιψη και χαμηλή διάθεση

Χαμηλή αυτοεκτίμηση/αυτοπεποίθηση και αυτοκριτική

Τελειοθηρία, φόβο αποτυχίας και αναβλητικότητα

Ψυχαναγκασμούς και καταναγκασμούς (OCD)

Ειδικές φοβίες

Δυσκολίες στις σχέσεις

Δυσκολίες στη ρύθμιση συναισθημάτων 

Μεγάλες μεταβάσεις ζωής (όπως η διαβίωση στο εξωτερικό ή άλλες σημαντικές αλλαγές ζωής).

Δήμητρα Λαμπροπούλου

Ψυχολόγος MSc | Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt

Η Δήμητρα Λαμπροπούλου είναι ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στην Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου από το Πανεπιστήμιο του Λάιντεν (Leiden University) στην Ολλανδία. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση Gestalt και ασκεί ιδιωτικά την κλινική της πρακτική ως ψυχοθεραπεύτρια παιδιών, εφήβων, ενηλίκων, οικογενειών και ζευγαριών, διατηρώντας γραφείο στην Καλαμάτα.

Κλινική Εμπειρία και Επαγγελματική Δράση

Έχει εργαστεί σε δομές στην Ελλάδα και στην Ολλανδία, προσφέροντας υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και τις οικογένειές τους για ποικίλες δυσκολίες, όπως αναπτυξιακές διαταραχές, συναισθηματικές και συμπεριφορικές δυσκολίες. Στην Ελλάδα έχει συνεργαστεί με φορείς πρόνοιας και υποστήριξης της κοινότητας, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη, παρέμβαση σε κρίση, συμβουλευτική γονέων και εκπαιδευτικών, ομάδες γονέων, εποπτεία σχολικών δομών και σχεδιασμό και υλοποίηση προγραμμάτων παρέμβασης στο μαθητικό πληθυσμό. Διαθέτει εμπειρία στην υποστήριξη προσφυγικών πληθυσμών, όπου εργάστηκε με παιδιά, εφήβους και ενήλικες για την διαχείριση κρίσης, την ανακουφιστική φροντίδα ψυχικού τραύματος, την αποφόρτιση και την άμεση ενδυνάμωση σε περιβάλλοντα κρίσης και αυξημένου στρες. Από το 2020 εργάζεται ως σχολική ψυχολόγος, υποστηρίζοντας ολόκληρη τη σχολική κοινότητα μέσω βιωματικών προγραμμάτων παρέμβασης, ομάδων παιδιών και εφήβων, συμβουλευτικής γονέων και εκπαιδευτικών, συμβουλευτική οικογένειας. Ως σχολική ψυχολόγος, έχει επίσης εργαστεί στο ΚΕΔΑΣΥ, στον τομέα της χορήγησης ψυχομετρικών εργαλείων, διεπιστημονικής διάγνωσης, της συμβουλευτικής υποστήριξης μαθητών, γονέων και οικογενειών, της εποπτείας και της υποστήριξης σχολικών μονάδων. Έχει αναλάβει επιμορφώσεις σχολικών μονάδων με θέματα όπως: Παιδική παραμέληση και κακοποίηση, Επικοινωνιακές δεξιότητες & Επίλυση συγκρούσεων, Πρόληψη & Αντιμετώπιση Σχολικού Εκφοβισμού, Υποστήριξη μαθητών που βιώνουν πένθος κ.ά.

Εξειδικεύσεις και Σεμιναριακή Εκπαίδευση

Έχει παρακολουθήσε σεμιναριακές εκπαιδεύσεις με τις εξής θεματολογίες:

Χρήση παιχνιδιού στη θεραπεία παιδιών με αναπτυξιακές διαταραχές/ Applied Behavioral Analysis και συμπεριφοριστικές παρεμβάσεις σε παιδιά και εφήβους με αναπτυξιακές διαταραχές/ Αναπτυξιακή ψυχολογία και ψυχοπαθολογία/ Δυσλεξία/ Ειδική Αγωγή και Διαφοροποιημένη Διδασκαλία/ Ψυχομετρικά εργαλεία/ Παιγνιοθεραπευτικές και δραματοθεραπευτικές τεχνικές στη θεραπεία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων/ Συστημικές παρεμβάσεις σε παιδιά, οικογένειες και σχολικές κοινότητες/ Γνωστικοσυμπεριφοριστικές παρεμβάσεις/ Τέχνη και Ψυχοθεραπεία/ Ψυχικό τραύμα/ Αυτοκτονικότητα/ Διαχείριση κρίσεων και πρώτες ψυχολογικές βοήθειες/ Απώλεια-πένθος/ Ψυχοπαθολογία/ Συμβουλευτικές δεξιότητες/ Σωματο-ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις και ενσώματη εμπειρία/ Ομαδικές διεργασίες

Κοινωνική Δράση & Συμμετοχή

Στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης, έχει εργαστεί με πληθυσμούς Ρομά στις κοινότητές τους, προσφέροντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη και ενισχύοντας την πρόσβαση σε υπηρεσίες φροντίδας για ευάλωτες κοινωνικές ομάδες. Έχει εργαστεί εθελοντικά σε δομές για την υποστήριξη οικογενειών και παιδιών με αναπτυξιακές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων και κατ’οίκον. Έχει συνεργαστεί με τα Παιδικά Χωριά SOS στην Καλαμάτα, συμβάλλοντας σε δράσεις δημιουργικής έκφρασης και ενδυνάμωσης παιδιών μέσω της τέχνης. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εργασίας της στην Πρόνοια, ανέλαβε με προσωπική πρωτοβουλία τη στήριξη κοινωνικών δράσεων, συμμετέχοντας σε προγράμματα συσσιτίων και στην παροχή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης μέσω του προγράμματος "Βοήθεια στο Σπίτι". Παραμένει σταθερά προσανατολισμένη στη στήριξη παιδιών, εφήβων και οικογενειών που βιώνουν ψυχοκοινωνικές προκλήσεις.

Θεραπευτική Προσέγγιση

Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία αποτελεί τόπο συνάντησης και υπαρξιακού διαλόγου. Η θεραπευτική σχέση γίνεται το έδαφος για αυτοεξερεύνηση, για διεύρυνση του εσωτερικού χώρου ώστε να χωρέσουν όλες οι πτυχές του ανθρώπου και για επαναφήγηση της προσωπικής ιστορίας ώστε να αποκτήσει το αυθεντικό της νόημα. Η θεραπευτική διαδρομή δεν υπόσχεται άμεσες λύσεις· ανοίγει, αντίθετα, τον δρόμο προς μια βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και του τρόπου που το άτομο κατοικεί τη ζωή του, έτσι ώστε να συναντηθεί με ειλικρίνεια με τον εαυτό του ξετυλίγοντας το δυναμικό του με ελευθερία και πληρότητα.

Προσφερόμενες Υπηρεσίες

Ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων-Ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων-Συμβουλευτική γονέων-Θεραπεία οικογένειας-Θεραπεία ζεύγους-Ομάδες γονέων-Διαδικτυακές συνεδρίες

Θέματα που μπορεί να αναδυθούν:

Διαταραχές διάθεσης, άγχος, κρίσεις πανικού, μετατραυματικό στρες, απώλεια-πένθος, θέματα σχέσεων, επικοινωνία, γονεϊκότητα, δυσκολίες παιδικής και εφηβικής ηλικιας (συναισθηματική και συμπεριφορική αυτορρύθμιση κ.ά,) αυτοεξερεύνηση-αυτογνωσία, αναζήτηση ταυτότητας, εικόνα σώματος, αυτο-εκτίμηση κ.ά.

Σε μια ολιστική θεώρηση της ύπαρξης του ανθρώπου και της ψυχοθεραπείας, κάθε ζήτημα προσεγγίζεται μέσα στο πλαίσιο της μοναδικής ιστορίας του και του βιωματικού του πεδίου. Η θεραπευτική πρακτική δεν προσανατολίζεται στη διαχείριση του συμπτώματος, αλλά αναζητά το ευρύτερο νόημά του εντός της ιστορίας και του πεδίου στο οποίο αναδύεται.

Η Κόντη Αλεξία είναι Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων με ιδιωτικό γραφείο στην Κόρινθο. Είναι Κοινωνική Λειτουργός με μεταπτυχιακές σπουδές στο τμήμα Κοινωνικής και Εκπαιδευτικής Πολιτικής του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου και εκπαιδεύτηκε στην Ψυχοθεραπεία στο Θεραπευτικό και Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Υπαρξιακής Συστημικής Προσέγγισης "Αντίστιξη". Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία και διατελεί Διευθύντρια στο Εργαστήριο Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης Κορίνθου.

Η Τσιόγκα Κωνσταντίνα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Τρίπολη. Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της δραστηριότητας, παρέχει παράλληλα υπηρεσίες ως Ψυχολόγος στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση Μεσσηνίας και σε κέντρα ειδικών θεραπειών ενώ έχει συνεργαστεί με δημόσιες και ιδιωτικές δομές, την Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας (ως μέλος της Επιτροπής Δεοντολογίας), καθώς και δημοτικά σχολεία, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη, εισηγήσεις σε γονείς, και παράλληλη στήριξη σε μαθητές με αναπτυξιακές δυσκολίες. Η κλινική της εμπειρία ξεκίνησε με την πρακτική άσκηση στο Γενικό Παναρκαδικό Νοσοκομείο Τρίπολης (Ψυχιατρικός Τομέας), ενώ εργάστηκε και σε πολυϊατρείο της Αρκαδίας, παρέχοντας οργανωτική υποστήριξη σε πολυκλαδική ομάδα υγείας. Είναι Πτυχιούχος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και έχει ολοκληρώσει την ειδίκευσή της στο Συστημικό / Οικογενειακό μοντέλο θεραπείας ( 4ετής εκπαίδευση στη Συστημική ΨυχοΘεραπεία και Συμβουλευτική) στο Εργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής "Ροδάκινο" (μέλος EFTA). Επιπλέον, παρακολουθεί και συμμετέχει σε σεμινάρια, εκπαιδευτικά προγράμματα και επιμορφώσεις σχετικά με τον κλάδο της ψυχικής υγείας. Σε αυτό το πλαίσιο, έχει εκπαιδευθεί επίσης στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στην σχολική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου, στην Συμβουλευτική γονέων (Parenting Skills) και την Παιγνιοθεραπεία. Η προσέγγισή της χαρακτηρίζεται από σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου και στόχο τη δημιουργία ασφαλούς θεραπευτικού χώρου, όπου μπορούν να αναπτυχθούν αλλαγές και εσωτερική κατανόηση.