Ψυχοθεραπεία Online, Νίκαια
10

Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στην Ψυχοθεραπεία Online κοντά στη Νίκαια

  • Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50-60 λεπτά. Το κόστος μπορεί να διαφοροποιείται σε ειδικές περιπτώσεις (online συνεδρίες ή ειδικές κοινωνικές ομάδες).
Περιγραφή
Η θεραπεία πραγματοποιείται με την προσέγγιση της Συστημικής Ψυχοθεραπείας και αντιμετωπίζονται η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, η διαταραχή πανικού, η κατάθλιψη, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, η διαταραχή μετατραυματικού στρες , η κοινωνική αγχώδης διαταραχή, η διπολική διαταραχή, και οι διατροφικές διαταραχές. Επιπλέον μέσω της διαδικασίας δουλεύονται θέματα όπως το άγχος, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι κρίσεις πανικού, το πένθος και η απώλεια, η διαχείριση θυμού, οι συναισθηματικές δυσκολίες, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, ζητήματα ζευγαριού, οικογενειακές συγκρούσεις, οι εξαρτήσεις, το burnout, δυσκολίες οριοθέτησης, τραυματικές εμπειρίες, δύσκολες μεταβάσεις ζωής, δυσκολίες κατά την εφηβεία αλλά και συμβουλευτική γονέων. O ενδιαφερόμενος θα χρειαστεί να είναι στην ώρα του, ώστε να αξιοποιηθεί πλήρως ο διαθέσιμος χρόνος. Η θεραπεία είναι ένας ασφαλής χώρος, όπου μπορεί ο καθένας να μιλήσει ελεύθερα.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Περιγραφή
Πραγματοποιούνται συνεδρίες βασισμένες στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) για την υποστήριξη ατόμων που βιώνουν άγχος, στρες, κρίσεις πανικού, αγωνίες, φοβίες αλλά και οτιδήποτε άλλο τους απασχολεί. Στις συνεδρίες ο θεραπευόμενος μπορεί να μιλήσει με τον δικό του ρυθμό και τρόπο, ενώ η πρώτη συνάντηση λειτουργεί ως μια ήρεμη γνωριμία, χωρίς πίεση ή υποχρέωση συνέχισης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης
    Κατόπιν επιβεβαίωσης του ραντεβού σας, πραγματοποιείται ολιγόλεπτη τηλεφωνική επικοινωνία, στην οποία διερευνάται το τι σας απασχολεί καθώς και το πως μπορούμε να συνεργαστούμε.
Περιγραφή
Η online ψυχοθεραπεία προσφέρει τη δυνατότητα άμεσης, ευέλικτης και ασφαλούς πρόσβασης σε εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη από την άνεση του προσωπικού σας χώρου. Μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), καθώς και η μέθοδος EMDR, παρέχεται η κατάλληλη καθοδήγηση για τη διαχείριση του άγχους, του στρες, των διαταραχών προσωπικότητας αλλά και τραυματικών εμπειριών. Η διαδικασία υποστηρίζει τόσο την ατομική εξέλιξη όσο και τη σχέση του ζεύγους μέσω της θεραπείας ζεύγους, προσφέροντας παράλληλα εξειδικευμένη συμβουλευτική για θέματα που αφορούν τις σεξουαλικές διαταραχές. Παράλληλα, δημιουργείται ένα απόλυτα συμπεριληπτικό και ασφαλές θεραπευτικό πλαίσιο, προσανατολισμένο στην ψυχοθεραπεία και την ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων. Η εξ αποστάσεως συνεδρία διατηρεί στο ακέραιο την επιστημονική εγκυρότητα, την επαγγελματική δεοντολογία και το θεραπευτικό απόρρητο, διευκολύνοντας την επίτευξη της συναισθηματικής ισορροπίας ανεξάρτητα από γεωγραφικούς περιορισμούς

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Περιγραφή
Πραγματοποιούνται συνεδρίες Συνθετικής Ψυχοθεραπείας, που συνδυάζουν Γνωσιακή Συμπεριφοριστική (CBT) και Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία, για ψυχολογική υποστήριξη σε όλα τα θέματα που μπορεί να αντιμετωπίζει το άτομο όπως το άγχος, το στρες, δυσκολία στις προσωπικές σχέσεις, διαχείριση πένθους, διαχείριση φοβιών, αντιμετώπιση κατάθλιψης και άλλα.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Περιγραφή
Η θεραπεία πραγματοποιείται με τη μέθοδο της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας και με τεχνικές χαλάρωσης, βασισμένες στο συγκεκριμένο μοντέλο. Αντιμετωπίζονται οι αγχώδεις διαταραχές, οι διαταραχές κρίσεων πανικού, οι ψυχοσωματικές διαταραχές, η κατάθλιψη, η διπολική διαταραχή, οι διατροφικές διαταραχές, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.Πραγματοποιούνται ψυχοθεραπεία Λοάτκι, βελτίωση αυτοεκτίμησης, αυτοεικόνας, ατομικές συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων, συμβουλευτική γονέων, συμβουλευτική διαχείρισης θυμού, διασυνδετική ψυχιατρική, ψυχογκολογία,συνεδρίες με Έλληνες του εξωτερικού (online συνεδρίες) και συνεδρίες στην αγγλική γλώσσα.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
68

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online κοντά στη Νίκαια

Σχετικά με τον ειδικό
Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία-Διαταραχές άγχους και διάθεσης

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κώστας Τσατταλιός είναι Ψυχολόγος - Συστημικός και Οικογενειακός Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κερατσίνι. Αποφοίτησε αρχικά από το τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και στη συνέχεια από τη σχολή Ψυχολογίας του University of Aberdeen της Σκωτίας. Στη συνέχεια έλαβε μεταπτυχιακό τίτλο ειδίκευσης στην Ψυχολογίας της Υγείας από το University of St. Andrews (Σκωτία) και διδακτορικό τίτλο από το Robert Gordon University (Σκωτία) (πρόσβαση στη διδακτορική διατριβή μέσω του Εθνικού Αρχείου Διδακτορικών Διατριβών). Κατά την επιστροφή του στην Ελλάδα, συνέχισε την μετεκπαίδευσή του στη Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Επίσης έχει εκπαιδευτεί στην μέθοδο αντιμετώπισης ψυχικού τραύματος EMDR (Εye Movement Desensitization and Reprocessing) από την Tact Hellas. Η κλινική/επαγγελματική του εμπειρία, ξεκίνησε από το 2013 σε διάφορα πλαίσια ψυχοκοινωνικής παρέμβασης και υποστήριξης, σε Μεγάλη Βρετανία και Ελλάδα. Ενδεικτικά πλαίσια αφορούσαν την παρέμβαση σε, και υποστήριξη: παιδιών και εφήβων στο φάσμα του αυτισμού και άλλες αναπτυξιακές δυσκολίες, προσφυγικού πληθυσμού (προσωρινές δομές φιλοξενίας ανήλικων και υποστήριξη οικογενειών ως προς τη διαβίωσή τους), νέων με νοητική υστέρηση και αναπτυξιακές διαταραχές (π.χ. σύνδρομο Down) με έμφαση στην ενίσχυση της κοινωνικοποίησης και αυτονομίας τους, καθώς και μαθητικού πληθυσμού σχετικά με τον προσδιορισμό των εκπαιδευτικών και ψυχοσυναισθηματικών τους αναγκών (σε Κέντρα Διεπιστημονικής Αξιολόγησης, Συμβουλευτικής και Υποστήριξης καθώς και σε Γυμνάσια της Αττικής). Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, έχει λάβει μέρος σε συνέδρια με προφορικές ανακοινώσεις και γραπτές εργασίες και έχει δημοσιεύσει άρθρα σε επιστημονικά περιοδικά. Έχει λάβει το βραβείο Elaine Graham Robertson για την καλύτερη προφορική παρουσίαση, με τίτλο «Παρεμβάσεις με επίκεντρο την οπτικοποίηση στον τομέα των λοιμώξεων που σχετίζονται με την υγειονομική περίθαλψη: μία ολοκληρωμένη ανασκόπηση», στο 6ο Διεθνές Συνέδριο ACIPC, Καμπέρα, Αυστραλία (20–22 Νοεμβρίου 2017). Προσφέρει, διαδικτυακά και δια ζώσης, υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείες ατομικές, ζεύγους και οικογένειας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ευαγγελία Κουτσούμπα MSc, είναι Κλινική Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά και είναι ένα από τα ιδρυτικά μέλη του κέντρου ψυχοθεραπείας “Δια Ψυχής” στην Αθήνα.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Κάντερμπερι (University of Canterbury) και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Έσσεξ (University of Essex). Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής της, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στο Δρομοκαΐτειο καθώς και σε Κέντρο Ψυχικής Υγείας για Παιδιά και Εφήβους.

Είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, έχοντας ολοκληρώσει το τετραετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Συμβουλευτική LGBTQIA2+ Ατόμων από το πιστοποιημένο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης της Διεθνούς Ένωσης Συμβουλευτικής “περί Ψυχής”, καθώς και το πρόγραμμα «Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία: Θεωρία και Κλινική Πράξη» του ΕΚΠΑ.

Συμμετείχε ως ομιλήτρια στο 5ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Ψυχοσωματικής Ιατρικής (Ναύπλιο, 21-23 Οκτωβρίου 2022), παρουσιάζοντας την «Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση των αγχωδών διαταραχών συνεπεία του COVID-19».

Στην ψυχοθεραπευτική της πρακτική αντιμετωπίζει αγχώδεις διαταραχές, προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων, χαμηλή αυτοεκτίμηση, τραύμα, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διαχείριση θυμού, ενδοοικογενειακή βία, ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων, συναισθηματικές διαταραχές.

Εστιάζει στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού χώρου, όπου οι άνθρωποι μπορούν να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους, να αναγνωρίσουν τις ανάγκες τους και να καλλιεργήσουν μια υγιή και αυθεντική έκφραση του εαυτού τους, ανεξαρτήτως ηλικίας ή προσωπικής ιστορίας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λέντζου Βασιλική είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαϊδάρι. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών από το 2012 και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών Συμβουλευτική και Επαγγελματικός προσανατολισμός. Έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεία στο «Λόγω Ψυχής». Διαθέτει πληθώρα σεμιναρίων σε αρκετά πεδία, όπως ειδική αγωγή, εξελικτική και κλινική ψυχοπαθολογία. Έχει πολυετή εργασιακή εμπειρία στο χώρο της εκπαίδευσης παρέχοντας συμβουλευτικές υπηρεσίες στη σχολική κοινότητα, σε μαθητές και γονείς. Επιπλέον, διαθέτει πιστοποιημένη εκπαίδευση στην ψυχολογική αξιολόγηση παιδιών και εφήβων. Μέσα από το ταξίδι της ψυχοθεραπείας με συνοδοιπόρο τον θεραπευτή επέρχεται η εσωτερική αλλαγή και η εξέλιξη του κάθε ατόμου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχοθεραπεύτρια, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω και πραγματοποιεί online συνεδρίες

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γραμματικοπούλου Μαριλένα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και έχει μετεκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων, παιδιών και εφήβων. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει αρκετά σεμινάρια ψυχολογίας στο "Αιγινήτειο" και στο "Σισμανόγλειο" νοσοκομείο. Τα τελευταία χρόνια εκπαιδεύτηκε ακόμα στη Θεραπεία εστιασμένη στη Συμπόνια που ανήκει στο τρίτο κύμα θεραπειών, στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία σε ΛΟΑΤΚΙ άτομα και έχει επίσης ολοκληρώσει την εκπαίδευση της στη Διαλεκτική Συμπεριφοριστικη Θεραπεία.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελένη Καραγιάννη είναι Εκ. Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και με σπουδές στη Συνθετική Συμβουλευτική στην Ψυχοθεραπεία και στην Παιδαγωγική και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Έχει ειδικευθεί στη Μουσειοπαιδαγωγική (μέσω του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών) και έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων που εστιάζουν στη δημιουργικότητα, στις αισθήσεις και στον γραπτό λόγο, ενισχύοντας την ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση με βιωματικά και καλλιτεχνικά στοιχεία. Έχει εργαστεί για πολλά χρόνια στον χώρο της εκπαίδευσης, αποκτώντας βαθιά κατανόηση των αναγκών των παιδιών, των εφήβων και των γονέων, και αξιοποιεί αυτή την εμπειρία για να προσφέρει ουσιαστική ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες και οικογένειες. Πιστεύει ότι η δύναμη του ανθρώπου υπάρχει μέσα του από την παιδική ηλικία και εκδηλώνεται μέσω της δημιουργικότητας, της φαντασίας και της ανθεκτικότητας. Η αναγνώριση και η καλλιέργεια αυτών των εσωτερικών πόρων αποτελούν τη βάση για αλλαγή, ανάπτυξη και ενδυνάμωση στη ζωή των ενηλίκων. Στην ψυχοθεραπευτική της πρακτική, στηρίζει τους ανθρώπους να ανακαλύψουν τις δυνατότητές τους, να ξεπεράσουν δυσκολίες και να χτίσουν υγιείς σχέσεις με τον εαυτό τους και τους γύρω τους. Συνδυάζει θεωρητική κατάρτιση με βιωματικές μεθόδους, δίνοντας έμφαση στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, της αυτογνωσίας και της προσωπικής ισορροπίας. Παραμένει σε διαρκή πορεία μάθησης και εξέλιξης, εμπλουτίζοντας συνεχώς το έργο της με νέες γνώσεις, προσεγγίσεις και δημιουργικές πρακτικές, ώστε να προσφέρει ολοκληρωμένη και ζεστή ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε κάθε άνθρωπο που απευθύνεται σε εκείνη.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Η Σαββοπούλου Νικολία είναι Ψυχολόγος με συνεχιζόμενη εκπαίδευση στην ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία.
  • Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 50 λεπτών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ανδρεαδάκη Καλλιόπη, είναι ψυχολόγος – παιδοψυχολόγος, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά και από το 2008 κατέχει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου από τη Νομαρχία Πειραιά. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ειδικευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Ε.Π.Ι.Ψ.Υ του Αιγινητείου. Έχει ολοκληρώσει επιτυχώς το διετές εκπαιδευτικό σεμινάριο «Νέες τάσεις στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία» στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς και έχει παρακολουθήσει τα σεμινάρια της «Κλινικής Ψυχοπαθολογίας» στο Αιγινήτειο, καθώς και αυτό της «Συμβουλευτικής παιδιών και οικογενειών στη σοβαρή αρρώστια και στο πένθος» από τον φορέα Μέριμνα. Επιπροσθέτως, έχει λάβει μέρος σε εκπαιδεύσεις που αφορούν την Κλινική Ψυχοπαθολογία των παιδιών. Ακόμη, έχει κάνει πρακτική άσκηση στο Δημοτικό Σχολείο του Εθνικού Ιδρύματος Κωφών, στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Αυτιστικών στον Πειραιά και στο Οικοτροφείο Αθηνά. Κατά τα έτη 2008-2010 εργάστηκε ως ψυχολόγος στο Παιδοψυχιατρικό τμήμα του Τζάνειου Γενικού Νοσοκομείου Πειραιά, ενώ από το 2011 έως το 2019 άνηκε στο δυναμικό της τηλεφωνικής γραμμής sos 15900 της Γενικής Γραμματείας Ισότητας των Φύλων, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε γυναίκες θύματα βίας. Τέλος, από το 2019 έως σήμερα εργάζεται σαν σχολική ψυχολόγος σε Δημοτικά σχολεία του Πειραιά.

Αντωνίου Θεοχάρη 116 (1ος όροφος), Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κωνσταντίνου Αγγελική είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος 3777/24-06-2020 και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Διαθέτει πτυχίο ψυχολογίας από Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει την κλινική της άσκηση στο Τμήμα Ψυχικής Υγείας Εφήβων και Νέων του ΓΝΑ Γ. Γεννηματάς. Έπειτα παρακολούθησε το τετραετές πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία, που υλοποιείται από την Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε άτομα, οικογένειες και ευρύτερα συστήματα "Νικόλαος Παρίτσης" (ΕΣΥΘΕΠΑΣ) και το Κέντρο Διερεύνησης της Βελτίωσης και Θεραπείας Ανθρωπίνων Συστημάτων (ΚΕΔΙΘΑΣ). Είναι πιστοποιημένο μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA). Η συστημική ψυχοθεραπεία προσεγγίζει το άτομο όχι ως μια μεμονωμένη οντότητα, που χρήζει διερεύνησης, αλλά ως μέρος των συστημάτων στα οποία ανήκει, όπως η οικογένεια, το εργασιακό ή το κοινωνικό περιβάλλον. Έχει ολοκληρώσει το ετήσιο μετεκπαιδευτικό σεμινάριο της Κλινικής Ψυχοπαθολογίας «Παναγιώτης Ουλής», που διεξάγεται από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας «Κώστας Στεφανής» (ΕΠΙΨΥ), την Α΄ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου & την εταιρεία «Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές».  Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων, με σκοπό τη συνεχή επιμόρφωσή της πάνω στο πεδίο της ψυχικής υγείας .

Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης Εφήβων και σε Κινητή Μονάδα Παιδιών & Εφήβων, παρέχοντας διεπιστημονική ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ευάλωτους νέους και τις οικογένειές τους. Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει, το συντονισμό ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων σε Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης (ΚΔΑΠ) και τη συνεργασία με ψυχοθεραπευτικά κέντρα, αναλαμβάνοντας εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες, καθώς και τη συμβουλευτική γονέων. Στο παρελθόν, έχει προσφέρει εθελοντικό έργο σε φορείς που δραστηριοποιούνται στο πεδίο της ψυχικής ευημερίας ευάλωτων πληθυσμών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Λακανική Ψυχανάλυση Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Η Σώλου Βερονίκη, ψυχολόγος στην Αγία Βαρβάρα, προσφέρει ψυχοθεραπεία ενηλίκων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Θέματα σχέσεων Θεραπεία ζεύγους Κατάθλιψη Emdr Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία Βιωμάτων (EMDR) Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μαρίνος Ροδόλφος Παπαδόπουλος είναι Κλινικός Ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος (EMDR), αριστούχος υπότροφος του Πανεπιστημίου του Leiden της Ολλανδίας και κάτοχος του Εθνικού Βραβείου Αριστείας από το Ίδρυμα Λίλιαν Βουδούρη. Εξειδικεύεται στις Νευροεπιστήμες (MSc) στην Ιατρική Σχολή του φημισμένου Πανεπιστημίου του Warwick στην Αγγλία. Διατηρεί τα ιδιωτικά του κέντρα Ψυχοθεραπείας στο Περιστέρι, στο Αιγάλεω και στην Πανόρμου, προσφέροντας υπηρεσίες υψηλής ποιότητας μέσα από ένα σύγχρονο και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο. Μαζί με την ψυχοθεραπευτική του ομάδα, εξειδικεύεται στη θεραπεία ψυχικού τραύματος, στις αγχώδεις διαταραχές, στην κατάθλιψη και στις διαπροσωπικές σχέσεις, εφαρμόζοντας τεκμηριωμένες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ανθρώπου.

Ο κ. Παπαδόπουλος είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος δυο μεταπτυχιακών τίτλων από δύο εκ των κορυφαίων ιδρυμάτων της Ευρώπης: Μεταπτυχιακό δίπλωμα (MSc) ειδίκευσης στη Κλινική Ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του Leiden της Ολλανδίας και Μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στη Διοίκηση Επιχειρήσεων (MBA) από το πανεπιστήμιο του Sheffield της Αγγλίας.

Είναι εκπαιδευμένος στη Θεραπεία Τραύματος με τη μέθοδο EMDR από την Tact Hellas. Αποτελεί από το 2025 Τακτικό μέλος της EMDR Hellas. Ακόμα έχει εκπαιδευθεί στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) από τον Russ Harris, την Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT) από τον Dr. Paul Gilbert  και την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία  (CBT) για την κατάθλιψη, τις διαταραχές προσωπικότητας και, την πρόληψη της αυτοκτονικότητας από το Beck Institute της Αμερικής. Παράλληλα εκπαιδεύεται στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο (ΙΨΚ).

Υπήρξε αριστούχος υπότροφος του Πανεπιστημίου του Cardiff στην Ουαλία όπου πραγματοποίησε την έρευνά του στον τομέα της γενετικής της κατάθλιψης. Στο ενεργητικό του έχει ερευνητική δραστηριότητα στις διαταραχές ύπνου, την κατάθλιψη και τις αγχώδεις διαταραχές στο τμήμα Κλινικής Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Leiden στην Ολλανδία. Το έργο του δημοσιεύτηκε σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά. 

Είναι ιδρυτής του Trust your therapist.eu επίσημο trademark με 30.000 ακόλουθους στο Instagram, στόχος του οποίου είναι να σπάσει το ψυχικό στίγμα στην Ελλάδα και να προάγει την ευαισθητοποίηση και τη γνώση για τη ψυχική υγεία. 

Στόχος του πάντα είναι η προσέγγιση του ανθρώπου με ενσυναίσθηση και σεβασμό και η παροχή εξατομικευμένης φροντίδας που έχει ως στόχο να βοηθήσει το άτομο να γίνει θεραπευτής του εαυτού του.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χολέβα Κέλλυ BSc, MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος, αριστούχος πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Wrexham της Ουαλίας. Είναι επίσης πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής & Ψυχολογίας (Κατεύθυνση Ψυχολογίας) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και αριστούχος κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Κλινική Ψυχολογία από το American Liberty University.

Κατέχει δίπλωμα στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ.), ενώ ταυτόχρονα έχει δίπλωμα στην Οικογενειακή Θεραπεία και τη Θεραπεία Ζεύγους του City University of Seattle, βάσει των αρχών της Συστημικής Προσέγγισης.

Κατέχει επίσης πιστοποιητικά εκπαίδευσης στην Ιατρική Ψυχολογία, στην Παιδοψυχολογία: Ολιστική Προσέγγιση, στην Κλινική Ψυχοπαθολογία, στην Κλινική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας, στις Ψυχοθεραπευτικές τεχνικές & τα εργαλεία Συνθετικής Προσέγγισης, στη Μουσικοθεραπεία & την εφαρμογή της μεθόδου Guided Imagery Music (GIM) εντός του θεραπευτικού πλαισίου, στην Παιγνιοθεραπεία, στη Σωματική Θεραπεία & τις ασκήσεις mindfulness για το στρες και το ψυχικό τραύμα, στην εφαρμογή τεχνικών γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας στις διαταραχές πρόσληψης τροφής, στη σύγχρονη ψυχοθεραπευτική παρέμβαση στη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής (ΔΕΠ-Υ) Ενηλίκων, στη Μικτή Συνδυαστική Ψυχοθεραπεία, στη Σχολική Ψυχολογία, στις Μαθησιακές Δυσκολίες - Δυσλεξία, στην Εργασιακή Ψυχολογία, Διοίκηση Ανθρωπίνων Πόρων & NLP (Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός), στη Συμβουλευτική Γονέων, στο Πένθος και τις τεχνικές διαχείρισής του, ενώ έχει παρακολουθήσει πλήθος Πανελλήνιων Συνεδρίων Ψυχολογίας, σεμιναρίων και κλινικών ημερίδων.

Επιπρόσθετα, είναι πιστοποιημένη στη χορήγηση ψυχομετρικών εργαλείων, όπως του τεστ μαθησιακών δυσκολιών Αθηνά Τεστ, του Ariston Candidates Τεστ Επαγγελματικού Προσανατολισμού, της κλίμακας αξιολόγησης νοημοσύνης Ενηλίκων WAIS-IV, των διαγνωστικών τεστ Αυτισμού ADOS και ADIR, της δοκιμασίας ΠΑΙΣ για τη διάγνωση αυτισμού σε παιδιά μικρής ηλικίας από 18 μηνών έως 4 ετών, του Παιδικού Ιχνογραφήματος: χορήγηση, ερμηνεία, αξιολόγηση και ψυχοθεραπεία του παιδιού μέσω της ζωγραφικής κ.ά.

Πραγματοποίησε την πρακτική της στο Κέντρο Πρόληψης του Δήμου Αθηναίων, όπου συμμετείχε σε δράσεις και παρεμβάσεις του Δήμου, αναλαμβάνοντας παράλληλα δύο ομάδες γονέων εξαρτημένων τέκνων των 15 ατόμων έκαστη.

Μέχρι τα τέλη Δεκεμβρίου του 2024 εργαζόταν ως ψυχολόγος στην Athens Behavior Clinic στη Γλυφάδα, ενώ σήμερα είναι συμβεβλημένη ψυχολόγος στον ΕΔΟΕΑΠ, εργάζεται ως Ψυχολόγος στις ηλεκτρονικές πλατφόρμες Pneuma Health και Wellapy, αρθρογραφεί άρθρα ψυχολογίας στο newsbreak.gr, είναι επιστημονικός συνεργάτης - αρθρογράφος και μέλος της ομάδας ειδικών του psychology.gr - Η Πύλη της Ψυχολογίας και παράλληλα διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην περιοχή του Κορυδαλλού (πλησίον Μετρό Κορυδαλλού).

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Εθισμός Εκλεκτικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας
Σχετικά με την ειδικό

Η Νικολιδάκη Κωνσταντίνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαϊδάρι. Σπούδασε ψυχολογία στο Manchester Metropolitan University του Ηνωμένου Βασιλείου και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών 'MSc in Drugs Addiction' στο Liverpool John Moores University, λαμβάνοντας εξειδίκευση στη θεραπεία των εξαρτήσεων. Κατά την επιστροφή της στην Ελλάδα, ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα ειδίκευσης στη Γνωσιακή Αναλυτική ψυχοθεραπεία. Ακόμα, έχει παρακολουθήσει διάφορα εξειδικευμένα εκπαιδευτικά σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα πάνω στην οικογενειακή θεραπεία, στην ομαδική ανάλυση και το ψυχόδραμα, στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Εκπαιδεύτηκε στη θεραπεία ζεύγους και στις σεξουαλικές διαταραχές στο City University of Seattle, ενώ παράλληλα συμμετείχε στη βιωματική εκπαίδευση για τη διαχείριση του πένθους από την Dr. Jane Simington. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια-συντονίστρια Σχολών Γονέων του Πανελληνίου Συνδέσμου Σχολών Γονέων. Επιπρόσθετα, εκπαιδευτηκε στη θεραπεία Ψυχικού τραύματος και στο σύνδρομο μετατραυματικού στρες από το Gestalt institute of San Francisco. Κατά τη διάρκεια της καριέρας της, εργάστηκε ως σύμβουλος στο πρόγραμμα ανταλλαγής συριγγών, στο κέντρο μείωσης βλάβης και θεραπείας ναρκωτικών και αλκοόλ Lifeline Manchester, καθώς και ως ψυχοθεραπεύτρια και ως συντονίστρια ψυχοθεραπευτικών ομάδων και ομάδων οικογένειας στην ψυχοθεραπευτική κλινική Λυράκου. Τέλος, είναι μέλος του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συλλόγου και του British Psychological Society.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Παγάνη Ιωάννα, Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια στα Νότια Προάστια. Συνεδρίες διά ζώσης/online.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες