Συμβουλευτική γονέων και παιδιών, Χαϊδάρι
75

Επαγγελματίες υγείας για Συμβουλευτική γονέων και παιδιών κοντά στο Χαϊδάρι

Βιοθυμική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κολέσνικ Αλεξάνδρα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει κάνει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία (MSc Clinical and Community Psychology, University of East London), με κατευθύνσεις στην Οικογενειακή - Συστημική Θεραπεία, Γνωστική Θεραπεία και Θεραπεία Σχημάτων. Επίσης, είναι κάτοχος διπλώματος μετεκπαίδευσης στην Κλινική Ύπνωση με εξειδίκευση στην Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία (Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής/ General Hypnotherapy Standards Council) καθώς και στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας). Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην θεραπεία EMDR (EMDR Europe Βασική Εκπαίδευση, Αθήνα, Ελλάδα, Πέννυ Παπανικολοπούλου PhD EMDR Europe Accredited Senior Trainer). Καταρτήθηκε στην αντιμετώπιση και στην πρόληψη των κινδύνων του διαδικτύου (Ψυχική Υγεία και Διαδίκτυο: Δυσλειτουργικές Συμπεριφορές στο Διαδίκτυο - Τρόποι Παρέμβασης και Πρόληψης, Ε.Κ.Π.Α.) και απέκτησε ειδίκευση στην αντιμετώπιση παιδιών με αναπηρία και με ειδικές μαθησιακές ανάγκες (Ειδίκευση στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση, Ε.Κ.Π.Α.). Παρακολούθησε πλήθος σεμιναρίων, εκπαιδευτικών προγραμμάτων και συνεδρίων όπως Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Ψυχιατρικής Παίδων και Εφήβων, Τμήμα Ψυχιατρικής Παίδων και Εφήβων, ΓΝΑ Σισμανόγλειο-Αμαλία Φλέμινγκ (2013-2014) και ετήσια προγράμματα «Κρίσεις και ρήξεις: εφηβεία, κοινωνία» και «Η ψύχωση στην εφηβεία», Τμήμα Ψυχιατρική Εφήβων και Νέων του Γενικού Νοσοκομείου «Γ. Γεννηματάς» (2010-2012). Πραγματοποίησε πρακτική άσκηση με ειδικότητα ψυχολόγου σε συνεργασία με τον Συμβουλευτικό Σταθμό για το AIDS (Νοσοκομείο Αφροδίσιων και Δερματικών Νόσων Ανδρέας Συγγρός), την Τηλεφωνική Γραμμή για το AIDS (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ), καθώς και την Κινητή Μονάδα Πρωτοβάθμιας Περίθαλψης. Άσκησε πρακτική με ειδικότητα ψυχολόγου στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων (Χάρις Κατάκη), με συστημική-οικογενειακή θεραπεία. Συμμετείχε στην εθελοντική εργασία με ειδικότητα Ψυχολόγου στις Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις «Ένα παιδί, ένας κόσμος» και «Μαζί για το Παιδί». Έχει τριετή συνεργασία με το «Ψυχοδός» (Κέντρο ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και προσωπικής ανάπτυξης), όπου διεξήγαγε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, καθώς και θεραπεία ζεύγους. Επιπλέον, είναι εισηγήτρια σεμιναρίων με θέματα ψυχολογίας (Μικροεκφράσεις προσώπου και ανίχνευση ψεύδους, Κλινική Ύπνωση, Μηχανισμοί άμυνας, Ενδοικογενειακή βία, Mindfulness, κτλ.).

Θεμιστοκλέους 16, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελευθερία Δημοπούλου είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας (BSc) του University of East London και Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια, μετεκπαιδευμένη στην Ελληνική Εταιρία Υπαρξιακής Ψυχολογίας «Γίγνεσθαι». Ασκεί το επάγγελμα της ψυχολόγου με σεβασμό, αυθεντικότητα και βαθιά κατανόηση των ανθρώπινων αναγκών, προσφέροντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο.Διαθέτει εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, καθώς και στη συμβουλευτική γονέων. Έχει συνεργαστεί με δομές όπως η ΜΚΟ ΙΑΣΙΣ και ο οργανισμός «Το Χαμόγελο του Παιδιού», συμμετέχοντας ενεργά στην υποστήριξη ευάλωτων κοινωνικών ομάδων.Από το 2025 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό, όπου παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική και υποστήριξη σε θέματα άγχους, αυτοεκτίμησης, σχέσεων και υπαρξιακών δυσκολιών.

Βύρωνος 6, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κοκκίνου Χρυσούλα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Κλινική Υπνοθεραπεύτρια, Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια και κάτοχος Level 7 Professional Diploma in: Clinical NLP and Mindfulness Practitioner & Advanced Ericksonian Hypnotherapy Practitioner, με έδρα το Αιγάλεω. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και Μεταπτυχιακού Διπλώματος (Special Needs – Nottingham - UK), από όπου αποφοίτησε με «Άριστα». Ακολούθως, έχει μετεκπαιδευτεί στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (Ινστιτούτο ‘Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς - ΙΕΘΣ), τόσο σε παιδιά και εφήβους, όσο και σε ενήλικες και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού επαγγελματικού διπλώματος εξειδίκευσης στην Κλινική Ύπνωση (Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας), το Νευρογλωσσικό προγραμματισμό (NLP), την Ενσυνειδητότητα (mindfulness) και την Ερικσονιακή Υπνοθεραπεία. Έχει παρακολουθήσει σειρά σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων, που αφορούν ποικίλα ηλικιακά φάσματα (Χορήγηση, Βαθμολόγηση και Ερμηνεία των Ελληνικών Κλιμάκων Νοημοσύνης του Wechsler-WISC – III-ΕΨΥΠΕ, PECS - Picture Exchange Communication System, Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Ψυχολόγων στις Προβολικές Δοκιμασίες - Χορήγηση, Βαθμολόγηση και Ερμηνεία της Δοκιμασίας Θεματικής Αντίληψης Τ.Α.Τ. και της Δοκιμασίας των Κηλίδων Μελάνης του Rorschach – EΨΥΠΕ, Πρόγραμμα ΑΒΑ για παιδιά με Αναπτυξιακές Διαταραχές) και κατέχει πιστοποιητικά συνεχιζόμενης εκπαίδευσης στις Αγχώδεις Διαταραχές, τη διαχείριση του χρόνιου Πόνου, την Κλινική Αξιολόγηση περιστατικών, τη Διακοπή Καπνίσματος, τη διαχείριση του πένθους, την Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία κατά Yalom, την Πολυμορφική Θεραπεία (Lazarus), τη θεραπεία Σχημάτων κ.ά., ενώ συνεχίζει συστηματικά και αδιάλειπτα να μετεκπαιδεύεται και να επιμορφώνεται. Επί σειρά ετών απασχολήθηκε με παιδιά, σε πλαίσιο Αυτόνομης διαβίωσης, σε εταιρείες προστασίας ατόμων με ειδικές ανάγκες, καθώς και σε Ιδιωτικούς χώρους - Κέντρα ειδικών θεραπειών, διεξάγοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, θεραπείας συμπεριφοράς, καθώς και προγράμματα συμβουλευτικής γονέων. Υπήρξε ιδιοκτήτρια και επιστημονικά υπεύθυνη κέντρου ειδικών θεραπειών, για παραπάνω από 15 έτη, ενώ, στο παρελθόν, έχει διδάξει Εξελικτική και Κοινωνική Ψυχολογία σε τμήματα Προσχολικής Αγωγής Δραστηριοτήτων Δημιουργίας & Έκφρασης (ΙΕΚ Ελευσίνας), Γενική, Εξελικτική, Κοινωνική Ψυχολογία (Ι.Ι.Ε.Κ. Αυγερινοπούλου - τμήματα Προσχολικής Αγωγής Δραστ. Δημ. & Έκφρασης), καθώς και Ψυχολογία – Δεοντολογία Επαγγέλματος. Παρακολουθεί όλα τα δρώμενα στο χώρο της Ψυχολογίας (3rd Wave CBT) και λαμβάνει μέρος σε συνέδρια ενεργά. Τα ψυχοθεραπευτικά μοντέλα που χρησιμοποιεί θεωρούνται θεραπεία εκλογής σε αγχώδεις, συναισθηματικές, ιδεοψυχαναγκαστικές, διαταραχές διατροφής, ψυχοσωματικές διαταραχές και αυτοάνοσα νοσήματα. Τόσο για τα παιδιά - εφήβους, όσο και για τους ενήλικες, η επιλογή του θεραπευτικού πρωτοκόλλου είναι κάτι που διευκρινίζεται και συμφωνείται από κοινού. Συνεργάζεται με καταρτισμένους ψυχίατρους, σε περιπτώσεις που χρήζουν παραπομπής ή περαιτέρω ψυχιατρικής εκτίμησης, ή όταν κρίνεται αναγκαία η λήψη φαρμακευτικής αγωγής. Επιπροσθέτως, παρέχεται η δυνατότητα διεξαγωγής διαδικτυακών συνεδριών για άτομα που διαμένουν εκτός Αθηνών ή στο εξωτερικό. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) καθώς και της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς και διαθέτει Ευρωπαϊκή Πιστοποίηση από την EABCT.

Τέλος, είναι πιστοποιημένη Συνθετική Επόπτρια και αναλαμβάνει ενεργά εποπτείες, τόσο για παιδιά και εφήβους, όσο και για ενήλικες.

Ανδριανουπόλεως 1, (Ισόγειο), Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Βιοθυμική ψυχοθεραπεία Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Λάγγα Αθανασία είναι Ψυχολόγος , Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια (CBT) και Κλινική Υπνοθεραπεύτρια (Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω και παρέχει δια ζώσης αλλά και διαδικτυακές συνεδρίες ενηλίκων, παιδιών και εφήβων. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (αριθμός άδειας 4667). Στη συνέχεια πραγματοποίησε τη μετεκπαίδευση της στην Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ.). Επιπλέον, είναι πιστοποιημένη Κλινική Υπνοθεραπεύτρια και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στην Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία-Κλινική Ύπνωση στο Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ. Επίσης, έχει ολοκληρώσει τη βασική εκπαίδευση στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Σ.Θ.) Έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών σεμιναρίων στα πλαίσια της προσωπικής και επαγγελματικής της εξέλιξης.

Ανεξαρτησίας 5 , Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καρολίδη Πηνελόπη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων (Ε.Δ.Α.Σ). Εξειδικεύεται στις Διατροφικές Διαταραχές (Ψυχογενής Ανορεξία, Ψυχογενής Βουλιμία, Συναισθηματική Υπερφαγία) στην Α' Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Η κλινική της άσκηση ήταν στον Ο.Κ.Α.Ν.Α στο Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά, Τζάνειο, ως σύμβουλος σε άτομα με τοξικοεξαρτήσεις. Έχει εργαστεί ερευνητικά στη διερεύνηση των οικογενειακών σχέσεων μέσα από το μεταπτυχιακό πρόγραμμα "Msc Ψυχική Υγεία Παιδιού και Εφήβου" στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο της Κύπρου. Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, ζευγάρια και συντονίζει ψυχοθεραπευτικές ομάδες. Στη θεραπεία διαχειρίζεται μια γκάμα ζητημάτων όπως π.χ ψυχοσωματικά, κρίσεις πανικού, διατροφικές διαταραχές, άγχος, φοβίες, κατάθλιψη, Θεραπεία Ζεύγους, σχεσιακά προβλήματα, ιδεοψυχαναγκαστικά συμπτώματα (OCD) και άλλα. Αναλαμβάνει περιστατικά διατροφικών Διαταραχών στα εξωτερικά ιατρεία του Αιγινητείου Νοσοκομείου, καθώς και ιδιωτικά. Το μοντέλο ψυχοθεραπείας που ακολουθεί βασίζεται στην Συστημική Προσέγγιση. Η θεραπεία εστιάζει σε μια σταθερή και καλή θεραπευτική σχέση ως βάση της εξελικτικής και προοδευτικής της πορείας.

Σαμψούντος 42, Νίκαια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Είναι Ψυχολόγος με ειδίκευση στην Ειδική Αγωγή.

Μεσολογγίου 67, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Το κέντρο συναισθηματικής ανάπτυξης και ειδικής αγωγής Εκ Βαθέων - Ζιωτοπούλου Ευαγγελία βρίσκεται στο Περιστέρι. Ιδρύτρια και υπεύθυνη του κέντρου είναι η κα Ζιωτοπούλου Ευαγγελία, Ψυχολόγος – Σύμβουλος Οικογένειας με μεταπτυχιακές σπουδές στη Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρικής Κατεύθυνσης, Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Εργαστηρίου Αποτελεσματικού Γονέα (P.E.T.). Έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων ενώ μετεκπαιδεύτηκε στην Ειδική Αγωγή & Εκπαίδευση ατόμων με αναπηρίες και από την εταιρεία Προγεννητικής & Περιγεννητικής Ψυχολογίας & Υγείας (APPPHA). Στο Κέντρο Εκ Βαθέων όραμα όλων των συνεργατών είναι ένας κόσμος που οι γονείς προετοιμάζονται κατάλληλα για τον νέο τους ρόλο, υποδέχονται στην αγκαλιά τους τα παιδιά τους όπως το έχουν ονειρευτεί και έχουν ένα δίκτυο ανθρώπων δίπλα τους να τους βοηθά να ταμεγαλώσουν σ’ ένα κλίμα ενσυναίσθησης και αγάπης! Μια εξειδικευμένη ομάδα ψυχολόγων και παιδοψυχολόγων υποστηρίζει τους γονείς να αναπτύξουν σχέσεις εμπιστοσύνης με τα μωρά τους εκπαιδεύοντας τους στην θετική και ήπια γονεϊκότητα μέσω του Attachment Parenting (υποστήριξη στον θηλασμό, τις δυσκολίες στον ύπνο, την διατροφή, τον αποχωρισμό κ.α.). Επιπλέον, έμπειροι λογοθεραπευτές, εργοθεραπευτές και ειδικοί παιδαγωγοί υποδέχονται παιδιά και εφήβους και τους βοηθούν να αναπτύξουν πλήρως το δυναμικό, την μοναδικότητα και την διαφορετικότητά τους.

Πελασγίας & Παπαδιαμάντη 2, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Οικογενειακή Θεραπεία Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς (ΕΑΣ) Λακανική Ψυχανάλυση Ολιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μποντοζή Ροδάνθη είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νίκαια και στην Ελευσίνα, όπου προσφέρει ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους, καθώς και συμβουλευτική υποστήριξη σε γονείς και ζευγάρια. Τις υπηρεσίες της προσφέρει και διαδικτυακά.

Επιπλέον, εργάζεται από το 2007 σε κλινικά πλαίσια, όπως Μονάδες Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης. Έχει διατελέσει διευθύντρια και επιστημονικά υπεύθυνη σε θεραπευτικές δομές ενηλίκων, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην κλινική πράξη και στη διαχείριση θεραπευτικών ομάδων. Διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ως Ψυχολόγος και έχει ολοκληρώσει πάνω από 500 ώρες εξειδικευμένης εκπαίδευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε πλήθος επιμορφωτικών προγραμμάτων και εκπαιδεύσεων σε όλη τη διάρκεια της καριέρας της, όπως για παράδειγμα στην Ελληνική Εταιρεία Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Θεραπείας. Επίσης έχει παρακολουθήσει διετή πρόγραμμα εκπαίδευσης στην Λακανική Ψυχανάλυση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Είναι πιστοποιημένη στην Συμβουλευτική και τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου, ενώ έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή. Αυτή την περίοδο φοιτά στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, με αντικείμενο την Παγκόσμια Υγεία και Ιατρική των Καταστροφών. Επιπλέον, κατέχει δεύτερο πανεπιστημιακό πτυχίο στην Κοινωνιολογία, κάτι που ενισχύει τη συστημική της προσέγγιση, στην κατανόηση του ανθρώπινου ψυχισμού μέσα στο κοινωνικό του πλαίσιο. Πιστεύει ότι η ψυχοθεραπεία είναι ένα βαθύ δώρο που προσφέρουμε στον εαυτό μας και μια διαδικασία που χρειάζεται χώρο, χρόνο και έναν ασφαλή άνθρωπο απέναντι. Για εκείνη η θεραπευτική σχέση είναι η καρδιά της διαδικασίας, εκεί χτίζεται η εμπιστοσύνη, η αποδοχή και τελικά η εσωτερική μεταμόρφωση, και αυτό που την κινητοποιεί είναι η στιγμή που ο άνθρωπος αρχίζει να εμπιστεύεται ξανά τον εαυτό του.

Αλέκου Μουχτούρη 45, Νίκαια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Κέντρο Πρόληψης, Θεραπείας & Ειδικής Αγωγής με υπηρεσίες υψηλών προδιαγραφών Συστημικής Προσέγγισης.

Θερμοπυλών 9, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασίου Κατερίνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Κοινωνική Λειτουργός και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Αποφοίτησε από το Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Έχει εργαστεί σε δομές υποστήριξης ευάλωτων ομάδων, όπως δομές φιλοξενίας ασυνόδευτων ανηλίκων, υπνωτήριο αστέγων, καθώς και στεγαστικά προγράμματα προσφύγων και δικαιούχων διεθνούς προστασίας, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη, συμβουλευτική και ενδυνάμωση. Διαθέτει εμπειρία στη διαχείριση άγχους και κρίσεων πανικού, στην κατάθλιψη, στη χαμηλή αυτοεκτίμηση, καθώς και σε δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και στα επαναλαμβανόμενα μοτίβα συμπεριφοράς που δυσκολεύουν την καθημερινότητα. Υπήρξε αρθρογράφος στην πλατφόρμα psychoedu.gr, με κείμενα σχετικά με την ψυχική υγεία, την αυτορρύθμιση και τη συναισθηματική επίγνωση. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό, προσφέροντας συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ενηλίκων, δια ζώσης και διαδικτυακά, κατόπιν ραντεβού, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, βασισμένο στον σεβασμό, την αυθεντική σύνδεση και τη συνεργασία.

Ταξιαρχών 61, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Κατάθλιψη Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Εικαστική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Ενηλίκων και Εφήβων "Νήματος άκρη" με οδηγό την κατανόηση, την εχεμύθεια και τον σεβασμό στις ανάγκες σας, παρέχει ατομικές και ομαδικές υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε ενήλικες και εφήβους από 14 ετών και άνω. Επιπλέον, παρέχεται η δυνατότητα χορήγησης ψυχομετρικών τεστ όπως τεστ προσωπικότητας (MMPI-II, Rorschach, CAT), τεστ ανίχνευσης αυτισμού (AQ test), τεστ ανίχνευσης άγχους (STAI), τεστ ανίχνευσης κατάθλιψης (BDI-2). Στελεχώνεται από πτυχιούχους Ψυχολόγους - Ψυχοθεραπευτές, με συνεχείς επιμορφώσεις και εξειδικευμένη κατάρτιση σε θεραπευτικές προσεγγίσεις όπως: γνωσιακή - συμπεριφορική, ψυχοδυναμική/ψυχαναλυτική, συνθετική και κλινική ύπνωση κατά Erickson. Οι επαγγελματίες του Κέντρου είναι η Σουρίδη Μαρία, η Μάνεση Σοφία, η Κουρουπάκη Δήμητρα και η Τεϊσάνου Κατερίνα.

Ζαλόγγου 13 , Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Αναζητήσατε Τσαλης Τσάλης Ηλιας Ψυχολόγος Περιστέρι το σωστό είναι Τσάλλης Ηλίας Ψυχολόγος Περιστέρι

Πεισάνδρου 22, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σακάλογλου Νίκος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Κερατσίνι και στα Ιλίσια. Σπούδασε Ψυχολογία (BA in Psychology) στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου και ολοκλήρωσε το τετραετές κλινικό πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία "Λόγω Ψυχής". Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει συνεργαστεί με διάφορες δομές ψυχικής υγείας, ιδιωτικές και δημόσιες. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχολόγος – ψυχοθεραπευτής παρέχοντας τις υπηρεσίες του σε ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες και θεραπευτικές ομάδες.

Τενέδου 6, Κερατσίνι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Στεργιοπούλου Γεωργία, κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου στην Ελλάδα (Αρ. Πρώτ. 3997), ολοκλήρωσε τις βασικές της σπουδές στο Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έπειτα, συνέχισε τις σπουδές της σε μεταπτυχιακό επίπεδο στο αντικείμενο της Αναπτυξιακής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Κρήτης, όπου αποφοίτησε με Άριστα. Έχει ολοκληρώσει θεωρητική εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στην Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών, σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EAΒCT).

Διαθέτει κλινική και πρακτική εμπειρία σε ποικίλους φορείς ψυχικής υγείας, όπως το 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών, η Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας Λασιθίου, το Οικοτροφείο “Αθηνά” της Πανελλήνιας Ένωσης για την Ψυχοκοινωνική Αποκατάσταση και Επαγγελματική Επανένταξη (ΠΕΨΑΕΕ).

Επιπλέον, έχει εργαστεί για 3 χρόνια σε κέντρο Ειδικών Θεραπειών, παρέχοντας υπηρεσίας Ψυχοθεραπείας σε παιδιά και εφήβους καθώς και Συμβουλευτική Γονέων.

Εργάζεται ιδιωτικά, παρέχοντας συνεδρίες ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους με ευρύ φάσμα διαπροσωπικών δυσκολιών (χωρισμός, πένθος ), με κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές (Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή, Διαταραχή Πανικού, Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή, Φοβίες), Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, Διαταραχή Μετατραυματικού Στρές. Παρέχει επίσης συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων.

Γραφείο Δημαρχείου 26, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελισάβετ Καραβοκύρη είναι Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Πανεπιστημίου Paris 8-Lumières. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία-Ψυχοθεραπείες (Master 2) του ίδιου Πανεπιστημίου και διαθέτει εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών - Συμπεριφοριστικών σπουδών, αναγνωρισμένη από το European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), καθώς και στην Ειδική Αγωγή και Λογοθεραπεία. Η εμπειρία της σε ψυχιατρικές δομές και ψυχοθεραπευτικά κέντρα στην Ελλάδα και τη Γαλλία την εχουν βοηθήσει να κατανοήσει σε βάθος και να υποστηρίξει, με μια ολιστική μέθοδο, τα άτομα που βιώνουν διάφορες μορφές ψυχικής δυσφορίας, είτε σχετίζονται με βαθύτερες προσωπικές δυσκολίες είτε με αναπτυξιακές ή συναισθηματικές προκλήσεις. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και συνέδρια ψυχικής υγείας και συνεχίζει να εμπλουτίζει τις γνώσεις της πάνω στις σύγχρονες εξελίξεις στο χώρο της ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, αναλαμβάνει τη θεραπευτική υποστήριξη παιδιών και εφήβων, εστιάζοντας σε ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, προβλημάτων συμπεριφοράς και διαπροσωπικών σχέσεων. 

Η Ελισάβετ Καραβοκύρη ακολουθεί μια ανθρωποκεντρική προσέγγιση, με κατανόηση και σεβασμό στον ψυχικό ρυθμό και στις ιδιαίτερες ανάγκες του ατόμου. Στόχος της είναι να συμβάλλει ουσιαστικά στην ενδυνάμωση του ατόμου και στην ανάπτυξη πιο αποτελεσματικών μηχανισμών προσαρμογής και συναισθηματικής ρύθμισης, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής του.

25ης Μαρτίου 91, Πετρούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κυριαζή Λιάνα είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και, στη συνέχεια, απέκτησε το Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στην Ειδική Αγωγή (Master) από το Παιδαγωγικό τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με βαθμό Άριστα (9,15/10). Στο πλαίσιο των προπτυχιακών και μεταπτυχιακών της σπουδών, για περισσότερα από 15 χρόνια, έχει εργαστεί στον δημόσιο και ιδιωτικό τομέα με παιδιά και εφήβους όλων των βαθμίδων, γονείς και οικογένειες, στον τομέα της αξιολόγησης, διάγνωσης και συμβουλευτικής. Επίσης, έχει συνεργαστεί επί σειρά ετών με εκπαιδευτικούς στα Γενικά Σχολεία και στις Σχολικές Μονάδες Ειδικής Αγωγής και Εκπαίδευσης της Αττικής, ως Ψυχολόγος του Υπουργείου Παιδείας αλλά και σε Κέντρο Διεπιστημονικής Αξιολόγησης, Συμβουλευτικής και Υποστήριξης (ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ.). Διετέλεσε Υπεύθυνη Σχολής Γονέων Δυτικής Αττικής, ενώ εργάστηκε και σε δημόσιους φορείς ψυχικής υγείας και νοσοκομεία. Στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσης και κατάρτισης έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει Συμβουλευτική σε παιδιά και εφήβους, στους γονείς και στις οικογένειές τους, σε εκπαιδευτικούς καθώς και σε άτομα με αναπηρία, παιδιά ή ενήλικες. Γνώμονάς της στην ψυχολογική υποστήριξη είναι πάντα ο σεβασμός, η βελτίωση της ποιότητας ζωής και των διαπροσωπικών σχέσεων, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία.

Μεσολογγίου 67, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γιώργος Ορφανός είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί δύο ιδιωτικά γραφεία, στο Περιστέρι και στην Αθήνα (Ιλίσια - Χίλτον). Είναι αριστούχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία (MSc in Applied Clinical Psychology with Distinction) του University of Central Lancashire, καθώς επίσης αριστούχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc Hons Psychology Science – First Class Honours) του Πανεπιστημίου Essex. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει σπουδές στα Οικονομικά στο Kingston University στο Λονδίνο. Εξειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), την οποία ολοκλήρωσε στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, έχοντας εμπειρία σε συνεδρίες και ομαδικές παρεμβάσεις σε δομές ψυχικής υγείας όπως οι ΑμΚΕ Αγκαλιά και Συμβάλλειν, εντάσσοντας στα θεραπευτικά του πλάνα και στοιχεία του «τρίτου ρεύματος» της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (ΓΣΘ), όπως η Ενσυνειδητότητα (Mindfulness), η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) και η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT). Επίσης, η μακρά πορεία του στον χώρο των επιχειρήσεων αποτέλεσαν το κίνητρο στο να αναπτύσει συνεχώς τις γνώσεις του για κρίσιμες ψυχολογικές έννοιες όπως το άγχος, το στρες και γενικότερα καταστάσεις υψηλής ψυχοσυναισθηματικής πίεσης και απόδοσης (performance psychology). Πιστεύει στη συνεργατική σχέση θεωρώντας πως η θεραπευτική συμμαχία και η άνευ όρων αποδοχή αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο για την επιτυχία της θεραπείας, της ενίσχυσης της αυτογνωσίας, της ψυχικής ανθεκτικότητας και της προσωπικής εξέλιξης.

Πατριάρχου Ιωακείμ 3, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Κατάθλιψη Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πλαφουντζής Γιώργος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και στη συνέχεια πραγματοποίησε Μεταπτυχιακές σπουδές στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού στο Πανεπιστήμιο του Leeds. Ως Ψυχολόγος έχει εργαστεί στο Κέντρο Αεροπορικής Ιατρικής και στον Ξενώνα "Αριάδνη". Στο χώρο του Psycho Exelixis παρέχεται ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική ενηλίκων και εφήβων καθώς και διεξαγωγή σεμιναρίων πάνω στην ψυχική υγεία στο χώρο εργασίας.

Βασιλέως Αλεξάνδρου 87, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σαλιγκάρα Λεμονιά είναι Ψυχολόγος - Εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και ολοκληρώνει τετραετή εκπαίδευση στην Οικογενειακή Θεραπεία στο Ινστιτούτο Οικογενειακής Θεραπείας, στο Ανοικτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στις αρχές της Συστημικής-Οικογενειακής Θεραπείας και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας, δίνοντας έμφαση στις σχέσεις, την επικοινωνία και στον τρόπο με τον οποίο το οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον επηρεάζει την εμπειρία του ανθρώπου. Εργάζεται θεραπευτικά με ενήλικες, εφήβους και γονείς, πραγματοποιώντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, συντονίζει ομάδες εφήβων και ενηλίκων, δίνοντας έμφαση στη δυναμική της ομάδας, το σχετίζεσθαι και την επεξεργασία των διαπροσωπικών εμπειριών. Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η δημιουργία ενός σταθερού και ασφαλούς πλαισίου, μέσα στο οποίο το άτομο μπορεί να εκφράσει όσα το δυσκολεύουν, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και τις σχέσεις του και να διερευνήσει νέους τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών της καθημερινότητας.

Αρχιμήδους 16, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Κέντρο Πρόληψης, Θεραπείας & Ειδικής Αγωγής με υπηρεσίες υψηλών προδιαγραφών Συστημικής Προσέγγισης.

Θερμοπυλών 9, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες