Κρίση πανικού, Νομός Θεσσαλονίκης
9

Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στην Κρίση πανικού στον νομό Θεσσαλονίκης

Αναξιμάνδρου 80, Χαριλάου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Αριστοτέλους 24, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή
Εφαρμόζονται οι Ψυχοθεραπευτικές θεραπείες : Γνωστική Συμπεριφορική θεραπεία (CBT), Βραχεία Δυναμική Εντατική Ψυχοθεραπεία (ISTDP), Υποστηρικτική Ψυχοθεραπεία, Ειδική Ατομική Συνδυαστική Ψυχοθεραπεία (LEAP, CAT). Ο ασθενής θα πρέπει να έχει μαζί του προηγούμενες και παρούσα φαρμακευτική αγωγή, αν λαμβάνει. Πραγματοποιούνται ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες και αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως κρίση πανικού, άγχος - στρες, κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, διαταραχές προσωπικότητας, ψυχωτικές διαταραχές - σχιζοφρένεια και άνοια.

Καρόλου Ντηλ 26, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή
Μέσω της Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και της Προσωποκεντρικής Προσέγγισης, αντιμετωπίζονται ζητήματα όπως το άγχος, το στρες, οι κρίσεις πανικού και άλλα.

Βασιλέως Ηρακλείου 40, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή
Μέσω της Γνωστικής και Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά οι κρίσεις πανικού και οι κρίσεις άγχους. Η θεραπεία εστιάζει στην κατανόηση του φαύλου κύκλου του άγχους και στην αναγνώριση των δυσλειτουργικών σκέψεων που τροφοδοτούν τις κρίσεις. Με τη βοήθεια τεχνικών όπως η ελεγχόμενη αναπνοή, η χαλάρωση και η σταδιακή έκθεση σε αγχογόνες καταστάσεις, το άτομο μαθαίνει να διαχειρίζεται τα σωματικά συμπτώματα, να μειώνει την ένταση των κρίσεων και να ανακτά τον έλεγχο. Στόχος είναι η μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των επεισοδίων, καθώς και η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της λειτουργικότητας στην καθημερινή ζωή.

26ης Οκτωβρίου 26 , Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Κρίση πανικού 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο.
Περιγραφή
Χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας και αντιμετωπίζεται το άγχος και οι κρίσεις πανικού.

Κωνσταντίνου Καραμανλή 158, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή

Η Γιαζιτζή Βασιλική είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης , ειδικευόμενη στην γνωστική - συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (CBT), η οποία συστήνεται ως θεραπεία εκλογής για πλήθος ψυχικών διαταραχών και είναι ιδιαιτέρως αποτελεσματική.

Διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στην Θεσσαλονίκη και στις Σέρρες παρέχοντας ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες δια ζώσης και διαδικτυακά σε ενήλικες,εφήβους,ζευγάρια και οικογένειες.

Πραγματοποίησε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο τμήμα ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με τίτλο " Παγκόσμια Ιατρική και Διαχείριση Κρίσεων Υγείας" .

Έπειτα , απο το 2021 εξειδικεύεται στην γνωστική και συμπεριφορική ψυχοθεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας .

Απο τον Μάϊο του 2019 έως τον Ιούνιο του 2024 εργάστηκε σε Μ.Κ.Ο. σε διάφορα προγραμματα της Unicef όπως την Παιδική Προστασία (Child and Family Support Hubs) και έπειτα την ενίσχυση όλων των παιδιών στην εκπαίδευση (All Children in Education ) .

Στα πλαίσια της προαναφερόμενης εργασίας συμμετείχε στον σχεδιασμό και στην υποστήριξη περιστατικών έμβυλης βίας καθώς και υποθέσεων έντονου άγχους , κατάθλιψης , φοβιών , ψυχαναγκαστικών συμπτωμάτων και ποικίλων ψυχικών διαταραχών που έχρηζαν υποστήριξης. Το 2021 είχε συντονιστικό ρόλο στο πρόγραμμα της Παιδικής Προστασίας στο πεδίο των Σερρών.

Ερμού 57, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή
Πραγματοποιείται με Συστημική θεραπεία, Συμβολόδραμα, Coaching - NLP, και χρησιμοποιούνται συμπεριφορικά εργαλεία διαχείρισης των συμπτωμάτων. Δεν απαιτείται η χρήση φαρμάκων, αλλά δύναται η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων χωρίς φαρμακευτική αγωγή, με απόλυτη αποκατάσταση της ψυχικής υγείας. Στην περίπτωση που χορηγείται ήδη φαρμακευτική αγωγή, η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει κανονικά. Αντιμετωπίζονται οι αγχώδεις διαταραχές, οι διαταραχές διάθεσης, το μετατραυματικό στρες, τα προβλήματα σχέσεων, τα προβλήματα στις σχέσεις εφήβων, τα προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ).

Εγνατίας 116, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή

Η Λιαριγκοβινού Άννα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, ενώ εξειδικεύεται στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας, στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων από τον Επιστημονικό Σύλλογο Μέριμνας Παιδιού και Εφήβου, καθώς και στην Ψυχαναλυτική κατανόηση της Ψυχοπαθολογίας αναφορικά με τις αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, ψυχικό τραύμα, καταναγκαστική διαταραχή, ναρκισσιστική οργάνωση προσωπικότητας, ψυχοσωματικά φαινόμενα, ψυχωσικά φαινόμενα, ζητήματα φύλου και σεξουαλικότητας στην Βορειοελλαδική Ψυχαναλυτική Εταιρεία. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων όπως: 2022 Ι.Ψ.Υ. ̈Πρώιμη σεξουαλική κακοποίηση ̈ • 2022 Ι.Ψ.Υ. ̈ Η τεχνική του εσωτερικού παιδιού ̈ • 2022 Ι.Ψ.Υ ̈Μεταιχμιακή παθολογία ̈ • 2021 Ι. Ψ.Υ. ̈Το αίνιγμα της ψυχοσωματικής ̈ • 2021 Ι.Ψ.Υ. ̈Stress Management and Relaxation Techniques ̈ • 2020 Ι.Ψ.Υ. ̈Παρέμβαση σε κρίση ̈ • 2018-2019 ΣΥ.ΜΕ.ΠΕ. ̈Εισαγωγή στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία ̈ • 2018-2019 ΣΥ.ΜΕ.ΠΕ. ̈Αξιολόγηση και θεραπευτικός σχεδιασμός σε καταστάσεις ψυχοκοινωνικής οδύνης. Παραμονή στην οικογένεια ή απομάκρυνση του παιδιού ̈ • 2018-2019 ΣΥ.ΜΕ.ΠΕ. ̈Εισαγωγή στις ψυχαναλυτικές έννοιες ̈ • 2011-2012 ΑΚΣΠΑ ̈Διαβάζοντας το σύμπτωμα, εισαγωγή στη λακανική κλινική ̈ ετήσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα • 2011 Ε.Ε.Φ.Ι.Ε. ̈Εξαρτησιογόνες ουσίες: Μύθοι και πραγματικότητα ̈ • 2009 Ελληνική Εταιρεία της Νέας Λακανικής Σχολής ̈Ο μεταφροϋδικός έφηβος ̈ • 2009 ΑΠΘ και Ψ.Ε.Β.Ε. ̈Σύγχρονες Εξελίξεις στην Ψυχολογία της Υγείας ̈

Λεωφόρος Νίκης 1, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
105

Επαγγελματίες υγείας για Κρίση πανικού στον νομό Θεσσαλονίκης

Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος MSc , Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια , Θεραπεία Σχημάτων

Βασιλέως Ηρακλείου 14 , Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσολακίδου Δέσποινα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει ολοκληρώσει την τετραετή εξειδίκευση στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ) – Παράρτημα Μακεδονίας, σε πιστοποιημένο πρόγραμμα από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Έχει εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας, όπως το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κεντρικού Τομέα Θεσσαλονίκης και το Κέντρο «Στήριξις» στην Ερμού. Παράλληλα, δραστηριοποιείται στη συμβουλευτική και το mentoring στελεχών και εργαζομένων, προσφέροντας υποστήριξη σε ζητήματα επαγγελματικής ανάπτυξης και ψυχολογικής ενδυνάμωσης. Ως Εκπαιδεύτρια Δεξιοτήτων (Soft Skills Trainer) στην skg.education, σχεδιάζει και υλοποιεί εκπαιδευτικά προγράμματα που βοηθούν νέους και επαγγελματίες να αναπτύξουν τις επικοινωνιακές, κοινωνικές και επαγγελματικές τους δεξιότητες, διευκολύνοντας τη μετάβασή τους στην αγορά εργασίας.

Έχει παρακολουθήσει πληθώρα εξειδικευμένων σεμιναρίων πάνω στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία, τη συμβουλευτική και την κινητοποιητική συνέντευξη, κ.α. Επίσης, έχει συμμετάσχει σε συνέδρια ως ομιλήτρια σε θέματα ευζωίσς και ψυχολογίας εργαζομένων.

Είναι μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Ελληνικού Σωματείου κατά της Ηθικής Παρενόχλησης και του Εκφοβισμού στο Χώρο Εργασίας «No Mobbing at Work», συμβάλλοντας ενεργά στη βελτίωση των εργασιακών συνθηκών και της ψυχικής ευημερίας στον επαγγελματικό χώρο.

Κωνσταντίνου Καραμανλή 153, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νίκος Λοΐζος είναι Κλινικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι απόφοιτος από το τμήμα Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου.Ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό τμήμα ιατρικής στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με τίτλο "Κλινική Ψυχική Υγεία", μέσα από το οποίο έχει αποκτήσει μία εκτενή γνώση και κατανόηση της πολυπλοκότητας του ανθρώπινου νου και των ψυχικών λειτουργιών. Επίσης, βρίσκεται στο στάδιο ολοκλήρωσης της εκπαίδευσής του στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), με απώτερο σκοπό να πάρει την επίσημη πιστοποίηση του Γνωστικού Συμπεριφορικού Ψυχοθεραπευτή. Οι γνώσεις του σχετικά με την ψυχοπαθολογία και τις ψυχικές διαταραχές των καθιστούν έναν επαρκή θεραπευτή που είναι σε θέση να παράσχει μία αξιόπιστη και έγκυρη διάγνωση. Κάτι τέτοιο είναι εξαιρετικά σημαντικό, προκειμένου να πραγματοποιηθεί μία αποτελεσματική θεραπεία. Σαν Γνωστικός Συμπεριφορικός Θεραπευτής κατέχει όλες τις απαραίτητες γνώσεις, ερευνητικά τεκμηριωμένες τεχνικές και στρατηγικές διαχείρισης για μία ολοκληρωμένη και αποτελεσματική παρέμβαση για ένα ευρύ φάσμα ψυχικών διαταραχών. Η CBT έχει φανεί από έρευνες πως αποτελεί την περισσότερο αποτελεσματική θεραπευτική μέθοδο συγκριτικά με άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις.Είναι βραχύχρονη, με μία μέση διάρκεια του 3 - 4 μήνες, ανάλογα με τη φύση των δυσκολιών και τις ανάγκες του θεραπευόμενου.Στόχος του είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους που θα τον εμπιστευτούν να βρουν λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης των όποιων δυσκολιών τους.Βασικό του μέλημα είναι η ανάπτυξη μιας ισχυρής θεραπευτικής σχέσης με τους θεραπευόμενούς του, βασισμένη στην κατανόηση, την ενσυναίσθηση και τη συμπόνια.Επιδιώκει να δημιουργεί ένα μη ανασφαλή και μη επικριτικό χώρο, όπου οι άνθρωποι μπορούν να εκφράζουν ανοιχτά τις ανησυχίες τους και να συνεργάζονται για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της συνολικής ποιότητας ζωής τους.

ΦΡΑΓΚΙΝΗ 9, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Θωμαΐδη Παυλίνα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κυψέλη, Αθήνα. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη Δικαστική – Εγκληματολογική Ψυχολογία από το Coventry University. Εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και έχει εξειδικευθεί στην αντιμετώπιση ζητημάτων άγχους, κατάθλιψης, διαταραχών προσωπικότητας και στη συμβουλευτική ζεύγους και θεραπεία οικογένειας. Έχει επενδύσει και επενδύει συστηματικά στην επιστημονική της εξέλιξη, μέσω πολυάριθμων σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων που αφορούν σε ζητήματα όπως η θεραπεία του ψυχικού τραύματος, τα αυτοάνοσα νοσήματα και η ψυχική υγεία, η ενδοοικογενειακή βία, αλλά και οι σύγχρονες και αναθεωρημένες κατευθυντήριες γραμμές θεραπείας στην ψυχική υγεία, φροντίζοντας να προσφέρει υπηρεσίες βασισμένες στις πλέον αξιόπιστες ψυχολογικές πρακτικές. Ακαδημαϊκά, έχει διεξάγει έρευνες σχετικά με το κοινωνικό στίγμα των μελών της LGBTQ+ κοινότητας, όπως και με τις στάσεις και συμπεριφορές απέναντι στη σεξουαλική βία κατά των γυναικών και τα double standards. Αναλαμβάνει ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, ψυχικού τραύματος, διαταραχών πρόσληψης τροφής (διατροφικών διαταραχών), εξαρτήσεων – εθισμών, ψυχαναγκαστικών – καταναγκαστικών διαταραχών, διαταραχών προσωπικότητας, καθώς και υπηρεσίες συμβουλευτικής. Επιπλέον, αναλαμβάνει συμβουλευτική και θεραπεία ζεύγους και οικογένειας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό
Η Ελένη Κύρκα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια MSc Παιδιών, Εφήβων, Ενηλίκων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό
Η Παπαγεωργίου Εύα είναι Ψυχολόγος και Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Λέοντος Σοφού 6, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χρίστου Χάρης είναι Συμβουλευτικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία (BSc) στο University of Sheffield. Συνέχισε τις σπουδές του στο University of York, όπου ολοκλήρωσε Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Συμβουλευτική Ψυχολογία (Master of Arts). Έχει εργαστεί στον Σύλλογο Μυασθενών Ελλάδος, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε ασθενείς με Μυασθένεια Gravis. Η εμπειρία του περιλαμβάνει πρακτική άσκηση στο Κέντρο Παιδιού και Εφήβου και στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης "Γ. Παπανικολάου", στο Τμήμα Παιδιών και Εφήβων, καθώς και εθελοντική εργασία στο Συμβουλευτικό Κέντρο ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ και στην ΆΡΣΙΣ (Κοινωνική Οργάνωση Υποστήριξης Νέων), προσφέροντας συμβουλευτική υποστήριξη. Παράλληλα, έχει διδάξει μαθήματα Ψυχολογίας σε Ιδιωτικό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Κατάρτισης, στην Θεσσαλονίκη. Συνεχίζει την επαγγελματική του ανάπτυξη μέσω διαρκούς εποπτικής σχέσης και προσωπικής θεραπείας, η οποία τον βοηθά να διατηρεί υψηλό επίπεδο γνώσεων και δεξιοτήτων. Τέλος, αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας Ενηλίκων και Εφήβων, αντιμετωπίζοντας πληθώρα θεμάτων όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού, διαχείριση θυμού ή διατροφικών διαταραχών, διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων και άλλα.

Δεληγιαννη 6, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Λιόλιου Ισιδώρα είναι Δικαστική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Από το 2025 βρίσκεται στην λίστα πραγματογνώμων με απόφαση της Ελληνικής Δικαστικής Αρχής και μπορεί να προσφέρει βοήθεια σε υποθέσεις ενηλίκων. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών με μεταπτυχιακές σπουδές στη Δικαστική ψυχολογία (MSc in Forensic Psychology) στο University of Bedfordshire. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία έχοντας εργαστεί σε αρκετές δομές και οργανισμούς στην Ελλάδα και το εξωτερικό και εργάστηκε ως Ψυχοθεραπεύτρια και βοηθός ψυχολόγου σε θεραπευτικές ομάδες στήριξης ευπαθών ομάδων καθώς και σε φυλακές και κέντρα αποκατάστασης πρώην κρατουμένων σε Ελλάδα, Γερμανία και Αγγλία, παρέχοντας υποστήριξη και βοήθεια στις ευάλωτες αυτές ομάδες. Η ψυχοθεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιείται είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy, CBT). Οι συνεδρίες μπορούν να διεξαχθούν και στα αγγλικά. Sessions can also be held in English.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κίτσου Πηνελόπη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει ειδικευτεί στην Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και έχει ολοκληρώσει το Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών Εφηβική Ιατρική και φροντίδα υγείας εφήβων στο Τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο του ενδιαφέροντός της, την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Μητροπόλεως 14 (4ος όροφος), Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Χολτ Χριστίνα είναι Ελληνοαμερικανίδα Ψυχολόγος με μεταπτυχιακό τίτλο στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το University of Sheffield και πτυχίο Ψυχολογίας από το Temple University. Γεννήθηκε στην Πενσυλβάνια των Η.Π.Α. και ζει μόνιμα στη Θεσσαλονίκη. Τα τελευταία δέκα χρόνια εργάζεται με παιδιά, εφήβους και ενήλικες, υποστηρίζοντας άτομα με διαφορετικές ανάγκες, συμπεριλαμβανομένων μαθησιακών και αναπτυξιακών ιδιαιτεροτήτων, καθώς και θεμάτων συναισθηματικής ρύθμισης. Αυτήν την περίοδο εμβαθύνει την εξειδίκευσή της στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), ενισχύοντας τα πρακτικά εργαλεία που παρέχει στους θεραπευόμενους/ες της. Η προσέγγισή της συνδυάζει επιστημονική γνώση με ενσυναίσθηση, προσφέροντας στρατηγικές για καλλιέργεια αυτογνωσίας, ψυχικής ανθεκτικότητας και συναισθηματικής ισορροπίας. Έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμα συνέδρια και σεμινάρια σχετικά με ΔΕΠΥ, Διαταραχές του φάσματος του αυτισμού, bullying, ενταξιακή εκπαίδευση και αναπτυξιακές και νευροαναπτυξιακές διαταραχές. Η ακαδημαϊκή της έρευνα περιλαμβάνει μελέτες για την επίδραση των παιδικών εμπειριών στις διαπροσωπικές σχέσεις των ενηλίκων, καθώς και για τη χρήση της μουσικοθεραπείας και της χοροθεραπείας στη σχιζοφρένεια. Με στόχο την ενδυνάμωση των ατόμων, η Χριστίνα επικεντρώνεται στη σύνδεση της ψυχολογικής θεωρίας με πρακτικές εφαρμογές, παρέχοντας γνώση και εργαλεία που υποστηρίζουν την ανάπτυξη της αυτογνωσίας, της ψυχικής ανθεκτικότητας και μιας ισορροπημένης, ουσιαστικής ζωής.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τζέλλα Δάφνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης ενώ και κάτοχος MSc Ειδικής Αγωγής από το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας. Εκπαιδεύτηκε στην Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία από την Ελληνική εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας ενώ θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί η εξειδίκευσή της στις Αγχώδεις Διαταραχές και την Κατάθλιψη. Στο γραφείο της αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών αξιοποιώντας την επιστημονική της αρτιότητα κι έχοντας ως στόχο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε θεραπευόμενου/ης.

Τζέλλα Δάφνη, Εγνατίας 64, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες