Ψυχολόγοι για Κατάθλιψη στη Σταυρούπολη

Η Φόλλα Αικατερίνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Σταυρούπολη και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του CITY College, International Faculty of the University of Sheffield, όπου ολοκλήρωσε τις σπουδές της το 2021. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσίασε για τον τρόπο με τον οποίο το κοινωνικό και περιβαλλοντικό πλαίσιο επηρεάζει την ανθρώπινη λειτουργία. Η πτυχιακή της εργασία, με τίτλο “The Effects of Socioeconomic Status on Cognitive Performance”, επικεντρώθηκε στη μελέτη της σχέσης μεταξύ κοινωνικοοικονομικού επιπέδου και γνωστικής απόδοσης. Μετά την ολοκλήρωση των βασικών σπουδών της, επέλεξε να προσανατολίσει την επαγγελματική της πορεία στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Από τον Σεπτέμβριο του 2023 εκπαιδεύεται στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης (Κε.Σ.Με.Θ.Θ.) – Ινστιτούτο Εκπαίδευσης & Ψυχοθεραπείας, διευρύνοντας συνεχώς τις γνώσεις και τις θεραπευτικές της δεξιότητες μέσα από θεωρητική, βιωματική και πρακτική εκπαίδευση. Η συστημική προσέγγιση αποτελεί βασικό άξονα της επαγγελματικής της ταυτότητας. Μέσα από αυτή την οπτική, ο άνθρωπος προσεγγίζεται ως μέρος ενός ευρύτερου πλαισίου σχέσεων και αλληλεπιδράσεων, με στόχο την καλύτερη κατανόηση των δυσκολιών, των αναγκών και των δυνατοτήτων του. Στο πλαίσιο της εξειδίκευσής της, έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση στις βιωματικές ασκήσεις συστημικά προσανατολισμένες σε ομάδες. Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη Συστημική Σεξολογία και Σεξοθεραπεία Ζευγαριών και Ατόμων στο Κε.Σ.Με.Θ.Θ., διευρύνοντας την επιστημονική και θεραπευτική της κατάρτιση σε ζητήματα που αφορούν τη σεξουαλικότητα, τις συντροφικές σχέσεις και τη σεξουαλική ζωή.

Από τον Οκτώβριο του 2024 δραστηριοποιείται στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Αμπελοκήπων, όπου συμμετέχει στην παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας και στην κλινική καθημερινότητα του Κέντρου. Έχει συμμετοχή σε ατομικές και οικογενειακές συνεδρίες, καθώς και στη θεραπευτική ομάδα, αποκτώντας ουσιαστική εμπειρία στην αντιμετώπιση διαφορετικών αιτημάτων και στην κλινική προσέγγιση ανθρώπων που αναζητούν υποστήριξη για ζητήματα ψυχικής υγείας. Η παρουσία της στο Κέντρο αποτελεί σημαντικό μέρος της επαγγελματικής της πορείας, καθώς της επιτρέπει να εφαρμόζει στην πράξη τις γνώσεις και τις δεξιότητες που έχει αναπτύξει μέσα από την εκπαίδευση και τη συνεχή ενασχόλησή της με τη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Από τον Οκτώβριο του 2022 έως τον Οκτώβριο του 2024 συμμετείχε σε ατομικές συνεδρίες και σε ομαδική θεραπευτική διαδικασία σε ιδιωτικό πλαίσιο συστημικής θεραπείας, υπό την παρουσία και τον συντονισμό επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η εμπειρία αυτή συνέβαλε ουσιαστικά στην ανάπτυξη της κλινικής της σκέψης και στην εξοικείωσή της με τη θεραπευτική διαδικασία σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο.

Στο πλαίσιο της κοινωνικής και επαγγελματικής της προσφοράς, έχει προσφέρει εθελοντική εργασία ως ψυχολόγος στο Κέντρο Ολιστικής Φροντίδας «ΝΕΜΕΣΙΣ» – Cancer Nemesis. Κατά τη διάρκεια της παρουσίας της στο Κέντρο, δραστηριοποιήθηκε στον τομέα της ψυχολογικής υποστήριξης, συμμετέχοντας στις σχετικές ψυχοθεραπευτικές διαδικασίες και έχοντας ενεργό ρόλο στο κομμάτι της ψυχολογικής φροντίδας. Παράλληλα, συμμετείχε στις κοινωνικές δράσεις του Κέντρου, οι οποίες είχαν αφιλοκερδή και κοινωνικό χαρακτήρα. Από τον Μάρτιο του 2022 έως τον Ιούνιο του 2023 συμμετείχε εθελοντικά σε κοινωνικές δράσεις και εκδηλώσεις των Παιδικών Χωριών SOS Πλαγιαρίου, προσφέροντας χρόνο και ενεργή υποστήριξη στις δράσεις του οργανισμού.

Η ειδικός έχει επιμορφωθεί σε θεματικές που διευρύνουν το γνωστικό της πεδίο και αφορούν διαφορετικές πτυχές της ψυχικής υγείας και της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια του Πανεπιστημίου Πατρών με αντικείμενο τον Αυτισμό και τη Σχολική Ψυχολογία, καθώς και εκπαιδευτικά προγράμματα σχετικά με τη Διαχείριση Εργασιακού Άγχους και τη Συναισθηματική Νοημοσύνη στο σύγχρονο εργασιακό περιβάλλον. Τέλος, η συνεχής εκπαίδευση αποτελεί για την ίδια σημαντικό μέρος της επαγγελματικής της πορείας, καθώς θεωρεί ότι η εξέλιξη ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας απαιτεί διαρκή αναζήτηση γνώσης, προσωπική καλλιέργεια και επαφή με σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Η Μαστρομανώλη Παρασκευή είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Σταυρούπολη. Αποφοίτησε από το τμήμα ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης το 2019.Την ίδια χρονιά ξεκίνησε την εκπαίδευση της στην γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς(ΕΕΕΣ)-Παράρτημα Μακεδονίας, όπου και συνεχίζει να εκπαιδεύεται έως σήμερα. Έχει ολοκληρώσει το μεταπτυχιακό της στην Ιατρική σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με τίτλο "Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων". Από το 2023 διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Δυτική Θεσσαλονίκη όπου βλέπει συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά ενήλικες, παιδιά και εφήβους. Το πεδίο ενασχόλησης της στα πλαίσια της θεραπείας περιλαμβάνει ένα εύρος διαταραχών (άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, δυσκολίες στην κοινωνικοποίηση, διατροφικές διαταραχές, κ.α), αλλά και αιτημάτων όπως η συμβουλευτική γονέων και η βαθύτερη κατανόηση του εαυτού. Επίσης έχει συμμετοχή σε ερευνητικά προγράμματα.

Η Βαζακίδου Ελένη PhD, MSc είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο (κέντρο στο ύψος της εκκλησίας του Αγίου Δημητρίου) στην Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και κατέχει εξειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική από το Κε.Σ.Με.Θ. Παράλληλα, κατέχει Διδακτορικό (PhD) στην Εγκληματολογία με πλήρη υποτροφία και Μεταπτυχιακό στην Κλινική Εγκληματολογία από το University of Leicester, ενώ διαθέτει και πτυχίο Νομικής από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Έχει πολυετή ακαδημαϊκή εμπειρία, έχοντας διδάξει ως Lecturer στο Τμήμα Εγκληματολογίας του University of Leicester και στο Τμήμα Ψυχολογίας του European Campus of York, City College στη Θεσσαλονίκη. Τέλος, η ειδικός στο ιδιωτικό της γραφείο υποστηρίζει ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες μέσα από μια συστημική, ολοκληρωμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη θεραπευτική προσέγγιση.

Η Λιαριγκοβινού Άννα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, ενώ εξειδικεύεται στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας, στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων από τον Επιστημονικό Σύλλογο Μέριμνας Παιδιού και Εφήβου, καθώς και στην Ψυχαναλυτική κατανόηση της Ψυχοπαθολογίας αναφορικά με τις αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, ψυχικό τραύμα, καταναγκαστική διαταραχή, ναρκισσιστική οργάνωση προσωπικότητας, ψυχοσωματικά φαινόμενα, ψυχωσικά φαινόμενα, ζητήματα φύλου και σεξουαλικότητας στην Βορειοελλαδική Ψυχαναλυτική Εταιρεία. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων όπως: 2022 Ι.Ψ.Υ. ̈Πρώιμη σεξουαλική κακοποίηση ̈ • 2022 Ι.Ψ.Υ. ̈ Η τεχνική του εσωτερικού παιδιού ̈ • 2022 Ι.Ψ.Υ ̈Μεταιχμιακή παθολογία ̈ • 2021 Ι. Ψ.Υ. ̈Το αίνιγμα της ψυχοσωματικής ̈ • 2021 Ι.Ψ.Υ. ̈Stress Management and Relaxation Techniques ̈ • 2020 Ι.Ψ.Υ. ̈Παρέμβαση σε κρίση ̈ • 2018-2019 ΣΥ.ΜΕ.ΠΕ. ̈Εισαγωγή στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία ̈ • 2018-2019 ΣΥ.ΜΕ.ΠΕ. ̈Αξιολόγηση και θεραπευτικός σχεδιασμός σε καταστάσεις ψυχοκοινωνικής οδύνης. Παραμονή στην οικογένεια ή απομάκρυνση του παιδιού ̈ • 2018-2019 ΣΥ.ΜΕ.ΠΕ. ̈Εισαγωγή στις ψυχαναλυτικές έννοιες ̈ • 2011-2012 ΑΚΣΠΑ ̈Διαβάζοντας το σύμπτωμα, εισαγωγή στη λακανική κλινική ̈ ετήσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα • 2011 Ε.Ε.Φ.Ι.Ε. ̈Εξαρτησιογόνες ουσίες: Μύθοι και πραγματικότητα ̈ • 2009 Ελληνική Εταιρεία της Νέας Λακανικής Σχολής ̈Ο μεταφροϋδικός έφηβος ̈ • 2009 ΑΠΘ και Ψ.Ε.Β.Ε. ̈Σύγχρονες Εξελίξεις στην Ψυχολογία της Υγείας ̈

Η Αναστασία Βαρβάρα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στις αγχώδεις διαταραχές σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής δια-ζώσης και διαδικτυακά. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου από το Πανεπιστήμιο Greenwich του Λονδίνου. Ειδικεύεται στη Γνωστική- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση με υψηλή αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών, όπως κρίσεις πανικού, γενικευμένο άγχος, φοβίες, ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή και κοινωνικό άγχος. Παράλληλα, υποστηρίζει θεραπευόμενους σε ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών, όπως διαταραχές διάθεσης, διατροφικές δυσκολίες, νευροαναπτυξιακές διαταραχές (όπως ΔΕΠΥ και αυτισμός) και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Βρίσκεται σε συνεχιζόμενη εκπαίδευση στο τετραετές πρόγραμμα της Ελληνικής Εταιρείας Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, πιστοποιημένο από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Συμπεριφορικών και Γνωστικών Θεραπειών (EABCT). Έχει σημαντική επαγγελματική εμπειρία στο Λονδίνο, όπου εργάστηκε σε μη κυβερνητικές οργανώσεις και στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας (NHS), παρέχοντας ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, καθώς και συμβουλευτική υποστήριξη σε ενήλικες και παιδιά, με βάση τα πλέον σύγχρονα θεραπευτικά μοντέλα της CBT(Cognitive-Behavioral Therapy). Στο πλαίσιο αυτό, έχει εξειδικευτεί στην αξιολόγηση και διαχείριση συναισθηματικών κρίσεων, διαπροσωπικών δυσκολιών και περιστατικών βίας σε παιδιατρικό και εφηβικό πληθυσμό, λαμβάνοντας εντατική κλινική εποπτεία. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, έχει συνεργαστεί με Κέντρα Ειδικών Θεραπειών στη Θεσσαλονίκη, υποστηρίζοντας παιδιά με νευρο-αναπτυξιακές διαταραχές όπως ΔΕΠΥ και φάσμα του αυτισμού και τις οικογένειες τους. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς, εμπιστευτικού και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου, ενώ παράλληλα διασφαλίζει την ποιότητα των υπηρεσιών της μέσω συνεχούς επιμόρφωσης, συμμετέχοντας σε διεθνή επιστημονικά συνέδρια του Ευρωπαϊκού φορέα Γνωστικών-Συμπεριφορικών θεραπειών.

Η Σταυρούλα Ρουσομάνη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη, παρέχοντας συνεδρίες δια ζώσης και online. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος MSc in Counselling Studies από το University of Edinburgh, το οποίο ολοκλήρωσε με Διάκριση. Στο ίδιο Πανεπιστήμιο ολοκλήρωσε πιστοποιημένη εκπαίδευση στις Συμβουλευτικές Δεξιότητες (Postgraduate Certificate in Counselling Skills – COSCA Validated), ενώ εκπαιδεύεται στη Γνωστική και Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς – Παράρτημα Μακεδονίας.

Διαθέτει επαγγελματική εμπειρία σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας στην Ελλάδα και το Ηνωμένο Βασίλειο, έχοντας εργαστεί, μεταξύ άλλων, στο NHS 24 στη Σκωτία και στην Πράξη Αγάπης – Act of Kindness στη Θεσσαλονίκη. Η εμπειρία της περιλαμβάνει την ψυχολογική υποστήριξη ανθρώπων με άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού και μετατραυματικό στρες, καθώς και την αξιολόγηση αναγκών και τη διαχείριση καταστάσεων κρίσης. Παράλληλα, έχει εργαστεί με ευάλωτους πληθυσμούς και γυναίκες που έχουν βιώσει έμφυλη και ενδοοικογενειακή βία.

Στην ιδιωτική της πρακτική εργάζεται με ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν άγχος και έντονη ανησυχία, κρίσεις πανικού, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και στην οριοθέτηση, καθώς και περιόδους αλλαγών ή συναισθηματικής επιβάρυνσης.

Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη Γνωστική και Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), με έμφαση στη συνεργασία και στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές συνδέονται με όσα μας δυσκολεύουν. Στόχος της θεραπείας είναι όχι μόνο η ανακούφιση από τη δυσκολία, αλλά και η καλύτερη κατανόηση του εαυτού και των μοτίβων που επαναλαμβάνονται στη ζωή μας.

Για την ίδια, σημαντικό κομμάτι της θεραπείας είναι η σχέση που χτίζεται μέσα σε αυτή. Επιδιώκει να δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο, χωρίς κριτική, όπου ο κάθε άνθρωπος μπορεί να μιλήσει ανοιχτά, με τον δικό του ρυθμό. Η θεραπεία διαμορφώνεται από κοινού, με βάση τις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ανθρώπου.

Η Καρακόλη Σίσσυ είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής Προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του University of East London και έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, καθώς και στη Θεραπεία Ζεύγους στο E.I.C.P. Η εκπαίδευση και η εποπτεία αποτελούν σταθερό μέρος της επαγγελματικής της πορείας, καθώς θεωρεί ότι κάθε θεραπευτής χρειάζεται να εξελίσσεται διαρκώς, όπως ακριβώς και οι άνθρωποι που τον εμπιστεύονται. Παράλληλα, σχεδιάζει και συντονίζει ομάδες ψυχοεκπαίδευσης, ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και βιωματικά εργαστήρια για ενήλικες, καθώς πιστεύει στη δύναμη της ομάδας να δημιουργεί σύνδεση, μοίρασμα και νέες εμπειρίες που μπορούν να λειτουργήσουν θεραπευτικά. Έχει εργαστεί ως εμψυχώτρια ομάδων στη Θεραπευτική Κοινότητα Απεξάρτησης Κρατουμένων του Καταστήματος Κράτησης Διαβατών. Η εμπειρία αυτή της υπενθύμισε, με τον πιο ουσιαστικό τρόπο, ότι κανένας άνθρωπος δεν είναι το παρελθόν του και ότι η αλλαγή έρχεται όταν υπάρχει ένας ασφαλής χώρος, μια σχέση εμπιστοσύνης και η διάθεση να κοιτάξει κανείς τον εαυτό του με ειλικρίνεια.

Στη θεραπευτική της δουλειά την ενδιαφέρει να αναζητά μαζί με τον θεραπευόμενο όχι μόνο το τι δυσκολεύει τη ζωή του, αλλά και το γιατί. Το άγχος, οι δυσκολίες στις σχέσεις, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η δυσκολία να εμπιστευτεί τους άλλους ή η αίσθηση ότι δεν είναι αρκετός σπάνια εμφανίζονται χωρίς λόγο. Συνήθως αποτελούν τον τρόπο με τον οποίο η προσωπική μας ιστορία συνεχίζει να μιλά, μέχρι να βρεθεί ένας χώρος όπου θα μπορέσει να ειπωθεί και να ακουστεί. Πιστεύει ότι όταν κάποιος κατανοήσει τον τρόπο με τον οποίο έμαθε να σχετίζεται με τον εαυτό του και με τους άλλους, αποκτά μεγαλύτερη ελευθερία να επιλέξει διαφορετικούς τρόπους σκέψης, έκφρασης και σχέσης. Η αλλαγή δεν προκύπτει από την πίεση να γίνουμε κάποιος άλλος, αλλά από τη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας. Για την ίδια, η θεραπευτική σχέση αποτελεί τη βάση κάθε θεραπευτικής διαδικασίας. Γι' αυτό φροντίζει να δημιουργεί έναν χώρο όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να μιλήσει ελεύθερα, χωρίς φόβο ότι θα κριθεί ή ότι θα πρέπει να αποδείξει κάτι. Έναν χώρο όπου υπάρχει χρόνος να ακουστεί η ιστορία του, να κατανοήσουν μαζί όσα τον δυσκολεύουν και να ανακαλύψει, με τον δικό του ρυθμό, νέους τρόπους να σχετίζεται με τον εαυτό του, τους ανθρώπους και τη ζωή.

Το Psych Edge είναι ένα κέντρο ολοκληρωμένων υπηρεσιών για την ψυχική υγεία που λειτουργεί διαδικτυακά και δια ζώσης στο κέντρο της Θεσσαλονίκης και στους Νέους Επιβάτες. Οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι συμπεριφορές μπορεί να είναι πολύ περίπλοκα. Αυτό που δεν πρέπει να είναι περίπλοκο είναι η φροντίδα του εαυτού. Οι εξειδικευμένοι Ψυχολόγοι του κέντρου έχουν εκπαιδευτεί στην Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία, την Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία και την Συνθετική ψυχοθεραπεία και αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα συναισθηματικών και ψυχικών διαταραχών, όπως άγχος, κατάθλιψη, τραύμα, δυσκολίες στις σχέσεις, ενίσχυση αυτοεκτίμησης, αϋπνία και άλλα. Παρέχεται άμεση φροντίδα με τα υψηλότερα πρότυπα ηθικής και δεοντολογίας, όλα σε ένα μέρος.