Φοβίες, Πατήσια
73

Επαγγελματίες υγείας για Φοβίες κοντά στα Πατήσια

Υπνοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ολιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αλάτση Χριστίνα είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ψυχοθεραπεύτρια και Υπνοθεραπεύτρια. Επιπλέον πραγματοποιεί εναλλακτικές θεραπείες που σε συνδυασμό με την Συνθετική Ψυχοθεραπεία, αποτελούν μια ολιστική προσέγγιση για την αντιμετώπιση κάθε ζητήματος. Έχει ολοκληρώσει με Άριστα τις σπουδές της στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχολογία καθώς και Κλινική Ύπνωση - Υπνοθεραπεία στο ΟΛΟΝ Education - ΚΔΒΜ1, Ινστιτούτο Ακαδημαϊκών και Επαγγελματικών Σπουδών. Κατέχει Post-Graduate Diploma in Integrative Psychotherapy από το Amsterdam Internacional College με Άριστα. Στο πλαίσιο των εναλλακτικών θεραπειών έχει παρακολουθήσει και εξεταστεί γραπτά με Άριστα, στο ετήσιο σεμινάριο Ανατομίας - Φυσιολογίας - Παθολογίας με Ολιστική προσέγγιση. Επιπρόσθετα έχει εκπαιδευτεί στα Ανθοϊάματα Bach, στην Ωτική Νευροαντανακλαστική Μέθοδο και στο Gua Sha. Από το 2024 δραστηριοποείται στην εκπαίδευση ενηλίκων συμβούλων ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπευτών. Είναι μέλος του φιλανθρωπικού συλλόγου Αγκαλιά και στο Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης - Συν-Ύπαρξη.

Αρμονίας 50-52, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπογιόπουλος Γιάννης είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Έχει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κυβερνοψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ενώ παράλληλα εποπτεύεται στη Συστημική - Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία. Η θεραπεία του έχει πολλαπλές στοχεύσεις. Αρχικά είναι πολύ σημαντικό να γνωρίσει συνολικά τον άνθρωπο έξω από το στενό κάδρο του οποιουδήποτε προβλήματος τον δυσκολεύει. Μετά, θα κινηθεί με σκοπό να βρει ποιες αιτίες οδήγησαν στις συγκεκριμένες δυσκολίες και στη συνέχεια θα αναλογιστεί μαζί με τον θεραπευόμενο πως θα αξιοποιήσουν τις προσωπικές του  δυνάμεις για να αναδιαμορφώσει τον τρόπο και τις συνθήκες μέσα στις οποίες ζει. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αναδεικνύονται τα μοναδικά στοιχεία της προσωπικής ταυτότητας του ανθρώπου, τα οποία οφείλουν να φροντιστούν και να αναδειχθούν γιατί βασικός στόχος δεν είναι μόνο η δημιουργία ευχάριστης διάθεσης αλλά η δόμηση ενός πλούσιου και πολύπλευρου εαυτού ικανού να παράξει τη προσωπική του ευτυχία με βάθος και διάρκεια.

Μαβίλη 14, Άνω Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουτσιά Βάσω είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος ζεύγους και οικογένειας και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Νέα Ιωνία. Είναι απόφοιτος του τμήματος Φιλοσοφίας Παιδαγωγικής Ψυχολογίας - Κατεύθυνση Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και μετεκπαιδευθείσα στην Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ.), μια μορφή ψυχοθεραπείας που συνδυάζει τεχνικές από πολυάριθμες θεραπευτικές προσεγγίσεις όπως τη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), τη Συστημική - Οικογενειακή, την Ψυχοδυναμική, τη θεραπεία Gestalt και τη Δραματοθεραπεία. Έχει αποφοιτήσει από το τμήμα του Life Coaching του Πανεπιστημίου Αθηνών και αποτελεί πιστοποιημένο Senior Professional Member of Hellenic Institute of Coaching, με εξειδίκευση στο Parent & Relationship Coaching. Στα πλαίσια της κατάρτισής της έχει επιμορφωθεί στη Συμβουλευτική Ζεύγους, στις Διαταραχές Προσωπικότητας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, στη Διαχείριση Κρίσεων Πανικού, στις σχέσεις Σχολείου και Οικογένειας, στην Ψυχοπαθολογία Παιδιού και Εφήβου, καθώς και στις Μαθησιακές Δυσκολίες. Στο γραφείο της με την επωνυμία "ΓΝΩΘΙ ΣΑΥΤΟΝ", ασχολείται με την ατομική ψυχοθεραπεία, με τη θεραπευτική συμβουλευτική ζευγαριών, γονέων και εφήβων και κατά καιρούς διεξάγει επιμορφωτικές ομιλίες σχετικά με θέματα γονεϊκότητας και ενδοοικογενειακών σχέσεων. Επίσης παρακολουθεί συνεχώς πολυάριθμα σεμινάρια, ημερίδες και επιμορφωτικά προγράμματα στοχεύοντας στη διαρκή ενημέρωση και άρτια κατάρτισή της, ενώ παράλληλα βρίσκεται και σε ατομική θεραπεία και εποπτεία, για να μπορεί να ανταποκρίνεται επιτυχώς στο θεραπευτικό της έργο. Οι συνεδρίες που πραγματοποιεί γίνονται είτε δια ζώσης είτε διαδικτυακά, σύμφωνα με τις ανάγκες του εκάστοτε θεραπευόμενου. Σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον θα εργαστεί μαζί σας και θα γίνει ο συνοδοιπόρος σας, για να φτάσετε πιο κοντά στη ζωή που επιθυμείτε.

Πλατεία Τυάνων 5, Νέα Ιωνία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γιαννακοπούλου Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy - CBT). Παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, εστιάζοντας στην κατανόηση και τροποποίηση δυσλειτουργικών σκέψεων και συμπεριφορών που συνδέονται με το άγχος, τη διάθεση και τις διαπροσωπικές δυσκολίες.

Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο University of Derby και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Επίσης, κατέχει Μεταπτυχιακό (MSc) στη Συμβουλευτική και Καθοδήγηση από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Έχει εργαστεί σε ιδιωτικούς και δημόσιους φορείς ψυχικής υγείας, υποστηρίζοντας άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, καταθλιπτικά συμπτώματα, δυσκολίες στις σχέσεις και ζητήματα αυτοεκτίμησης.

Στο θεραπευτικό πλαίσιο δίνει έμφαση στη συνεργατική σχέση με τον θεραπευόμενο και στη σαφή διαμόρφωση στόχων. Μέσα από την κατανόηση των γνωσιακών και συναισθηματικών μοτίβων, στόχος είναι η ανάπτυξη πιο λειτουργικών τρόπων σκέψης και συμπεριφοράς, καθώς και η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας. Η θεραπευτική διαδικασία σχεδιάζεται εξατομικευμένα, με γνώμονα τις ανάγκες, τον ρυθμό και τους στόχους του κάθε ατόμου.

Παράλληλα, συμμετέχει συστηματικά σε εποπτείες και επιμορφωτικά προγράμματα, με στόχο τη συνεχή επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη.

3ης Σεπτεμβρίου 84, Πεδίον του Άρεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αργυροπούλου Χριστίνα είναι ψυχοθεραπεύτρια και έχει εκπαιδευτεί στο 'Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων'. Είναι κάτοχος δύο μεταπτυχιακών τίτλων στην Ψυχολογία - Master of Science in Psychology και στην ψυχοεκπαίδευση παιδιών και εφήβων με αυτισμό - Master of Education in Autism. Έχει εργαστεί σε κέντρα ειδικών θεραπειών. Τα τελευταία χρόνια διατηρεί δικό της γραφείο και ασχολείται με την ψυχοθεραπεία ενηλίκων καθώς και την συμβουλευτική γονέων.

Ιαλέμου 58-60, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Το Therapyway Κέντρο Ψυχοθεραπείας είναι ένα πρότυπο Κέντρο Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας και εδρεύει σε Πειραιά και Γαλάτσι. Αποτελεί μια καινοτόμο δράση στο χώρο της ψυχικής υγείας καθώς ενσωματώνει τις αρχές και τα πλέον σύγχρονα δεδομένα της ψυχοθεραπείας και του NLP προσαρμοσμένα σε κάθε περίπτωση. Αξιοποιώντας τις δυνατότητες της διεπιστημονικής του ομάδας, παρέχει στον χώρο του ένα πλέγμα διαγνωστικών και θεραπευτικών υπηρεσιών απαντώντας με ένα τρόπο ολιστικό και εξατομικευμένο στις ανάγκες ψυχικής υγείας. Οι τομείς που εξειδικεύεται είναι η (γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, κρίση άγχους, πένθος, κατάθλιψη, κρίση πανικού, διλήμματα, χωρισμός, επαγγελματικά και προσωπικά αδιέξοδα και διάφορα άλλα) Η διεπιστημονική ομάδα του κέντρου απαρτίζεται από, ψυχολόγους NLP Coach και εξειδικευμένους ψυχοθεραπευτές, και έχει τη δυνατότητα να υποδέχεται ένα αίτημα, να το αξιολογεί σφαιρικά και να προτείνει την ενδεδειγμένη θεραπευτική προσέγγιση.

Ανταίου 43, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σεξουαλικές Διαταραχές Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καλοβάδης Γιώργος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Ψυχοσεξολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στην Κυψέλη. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Ψυχοσεξουαλική Θεραπεία (Master of Science Psychosexual Therapy), Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής από το Athens Synthesis Center (Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας), καθώς και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου για όλη την επικράτεια από την Περιφέρεια Αττικής. H εμπειρία του αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της πολύχρονης συνεργασίας του, ως ψυχολόγος, σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, καθώς και στο ιδιωτικό του γραφείο που διατηρεί, αντιμετωπίζοντας πλήθος περιστατικών, όπως για παράδειγμα οι διαταραχές άγχους, οι φοβίες, οι ανεπιθύμητες σκέψεις, οι διαταραχές της διάθεσης, διαταραχές προσωπικότητας αλλά και θέματα σχέσεων κι επικοινωνίας ζευγαριών, καθώς και σεξουαλικές δυσλειτουργίες. Κατά την διάρκεια της επαγγελματικής του πορείας έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων και έχει συμμετάσχει σε ομάδες ψυχοθεραπείας τόσο ως θεραπευόμενος όσο και ως θεραπευτής. Και επειδή η εξέλιξη, τόσο βιωματική όσο και θεωρητική, δεν σταματάει ποτέ, βρίσκεται σε συνεχιζόμενη ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση και εποπτεία. Ολοκλήρωσε την τετραετή εκπαίδευση του στην Συνθετική Προσέγγιση Ψυχοθεραπείας, μία μέθοδος που συνθέτει τις διάφορες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις και δημιουργεί ένα προσωπικό θεραπευτικό μοντέλο το οποίο ταυτίζεται με τις γνώσεις και την εμπειρία του ώστε να μπορέσει να επέμβει επιτυχώς σε όλα τα επίπεδα του ανθρώπινου ψυχισμού, νοητικό, συναισθηματικό, συμπεριφοράς και διαπροσωπικών σχέσεων, διευκολύνοντας έτσι τους θεραπευόμενους του να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους. Τα επιστημονικά και ερευνητικά ενδιαφέροντα του στον τομέα της ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας εστιάζονται στους συναισθηματικούς δεσμούς πρόσδεσης που δημιουργούνται κατά την πρώιμη ηλικία και πως αυτοί επηρεάζουν τη μετέπειτα ζωή του ατόμου, καθώς και στην αξιολόγηση και διερεύνηση των αλλαγών στην θεραπευτική σχέση. Θεωρεί τον αλτρουισμό ως πηγή ευτυχίας και ταυτόχρονα ο εθελοντισμός και η παροχή βοηθείας στον συνάνθρωπό μας αποτελεί βασική αρχή και προτεραιότητα του. Έτσι προσφέρει τις υπηρεσίες του εθελοντικά, σε δομή ψυχικής υγείας του Δήμου Αθηναίων. Στο γραφείο του αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών, κάθε θεραπευόμενου που αναλαμβάνει.

Σύρου 30, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Συστημικής-Διαλεκτικής-Πολυεπίπεδης-Πολυεστιακής Προσέγγισης (ΑΚΜΑ)

Άνδρου 3, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουρκούλη Νέλλη είναι πτυχιούχος ψυχολόγος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει 4ετή εξειδίκευση στη συστημική-ομαδική ψυχοθεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, το οποίο είναι πιστοποιημένο από την EFTA (European Family Therapy Association).

Με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας στην ψυχοθεραπευτική πράξη, έχει εργαστεί τόσο ιδιωτικά όσο και σε φορείς - δομές ψυχικής υγείας με πλήθος ενηλίκων στα πλαίσια παροχής ατομικών συνεδριών ψυχοθεραπείας. Τα τελευταία 12 χρόνια εργάζεται σε Κοινωνική Υπηρεσία στην τοπική αυτοδιοίκηση, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη.

Σήμερα, στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ατομικής συμβουλευτικής, οικογενειακής ομαδικής ψυχοθεραπείας, θεραπείας ζεύγους και θεραπείας οικογένειας. Απευθύνεται σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τις συντροφικές ή/και τις οικογενειακές τους σχέσεις, δυσκολίες στη διαχείριση των συναισθημάτων τους, αλλά και σε εκείνους που θέλουν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στο απόρρητο, την ασφάλεια και την ελευθερία έκφρασης μέσα στο θεραπευτικό πλαίσιο. Μέσα από την ψυχοθεραπευτική διαδικασία, σκοπός είναι ο θεραπευόμενος, μέσα από την αμοιβαία σχέση του με τον θεραπευτή, να αποκτήσει επίγνωση των δυναμικών των προσωπικών του σχέσεων, να αναγνωρίσει τη μοναδικότητά του, να ανακαλύψει την προσωπική του δύναμη και να εξελιχθεί.

Συνεχίζει πάντα να συμμετέχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση.

Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Μεσσηνίας 5, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Άγχος και Στρες Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Καρούζη Ιωάννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άγιο Ελευθέριο. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και του Προγράμματος Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας στη Προσωποκεντρική Προσέγγιση του ICPS, Κολλέγίου Ανθρωπιστικών Επιστημών. Ειναι μελος του American Psychological Association(APA) καθώς και μέλος του European Association of Psychotherapy (EAP).

Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, εργάστηκε σε πολυάριθμους ξενώνες και κέντρα ψυχικής υγείας, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην συμβουλευτική υποστήριξη παιδιών και των οικογενειών τους και στη ψυχολογική υποστήριξη προσφύγων. Έχει εργαστεί εθελοντικά στο παρελθόν στη Μη Κερδοσκοπική Οργάνωση «Freedom Gate Greece» και «Το χαμόγελο του Παιδιού». Στο ιδιωτικό της γραφείο, εξειδικεύεται στη συμβουλευτική, στη μη κατευθυντική παρεμβατικότητα και στη προσωποκεντρική προσέγγιση. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια και συνέδρια με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση και κατάρτιση στον κλάδο της.

Γλαράκη 10, Άγιος Ελευθέριος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χαρά Ντούλια είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, σύμφωνα με τις προδιαγραφές που ορίζει η Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Συνθετικής προσέγγισης, κάτοχος του diploma in integrative counselling από την COSCA (Counselling & Psychotherapy in Scotland), απόφοιτος του Athens Synthesis Center. Οι πρώτες της σπουδές ήταν στο Comenius University στο τμήμα «Φαρμακευτικής» και εργάστηκε ως φαρμακοποιός για 10 χρόνια.Στο πλαίσιo της εξειδίκευσης και της κατάρτισής της στην Ψυχολογία, συνεχίζει τις σπουδές της στο Marconi University στη Ρώμη και είναι τελειόφοιτη του τμήματος ψυχολογίας.Παρακολουθεί πληθώρα εκπαιδευτικών σεμιναρίων, ημερίδες και επιμορφωτικά προγράμματα (στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο πανεπιστήμιο Αιγαίου κλπ.),ενώ παράλληλα βρίσκεται σε ατομική θεραπεία και εποπτεία, για να μπορεί να ανταποκρίνεται επιτυχώς στο θεραπευτικό της έργο. Πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες ενηλίκων χρησιμοποιώντας μια ολοκληρωμένη θεραπευτική μέθοδο που ενσωματώνει και ενοποιεί διάφορες προσεγγίσεις όπως η προσωποκεντρική, η γνωσιακή συμπεριφορική, η ψυχοδυναμική, η Gestalt, επιτρέποντας στη θεραπεία να είναι ευέλικτη και προσαρμόσιμη, συμβαδίζοντας πάντα με τις προσωπικές ανάγκες του ατόμου την εκάστοτε στιγμή. Επιπρόσθετα, έχει δημιουργήσει ένα δίκτυο συνεργατών που περιλαμβάνει ψυχιάτρους και άλλους επιστήμονες ψυχικής υγείας.Οι συνεδρίες που πραγματοποιεί γίνονται δια ζώσης, διαδικτυακά καθώς και τηλεφωνικά σύμφωνα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου. Τόσο το ενδιαφέρον της για την ψυχική υγεία όσο και η προσωπική της εμπειρία, την έκαναν να αφοσιωθεί στην επιστήμη της Ψυχολογίας αρχικά ως θεραπευόμενη και, στη συνέχεια, ως εκπαιδευόμενη. Αποτελεί βαθειά της πεποίθηση ότι όλοι οι άνθρωποι είναι εκ φύσεως καλοί και άξιοι εμπιστοσύνης και πως ο καθένας μπορεί να αλλάξει, εάν το επιθυμεί. Όλοι έχουν τη δυνατότητα να κατανοήσουν τον εαυτό τους, να προσαρμόσουν την εικόνα τους και τη συμπεριφορά τους. Θαυμάζει την ικανότητα της αυτοθεραπείας και ο ρόλος της είναι να βοηθήσει το θεραπευόμενο να ψάξει να βρει τη σοφία που βρίσκεται μέσα του, στο δικό του χρόνο και με το δικό του τρόπο. Μια θεραπευτική συνέδρια, για την ίδια, είναι πάντα μια εμπειρία ανάμεσα στο θεραπευτή και το θεραπευόμενο. Είναι μια συνάντηση δύο ανθρώπων που συνειδητά αποφασίζουν να συνεργαστούν.Μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον, λοιπόν, δίνει όσο χρόνο χρειάζεται για να μπορέσει ο θεραπευόμενος να δει και να ακούσει τον εαυτό του ακριβώς όπως είναι.Έτσι, δημιουργείται χώρος και πλήρης αποδοχή για όλα τα συναισθήματα, τις σκέψεις και φυσικά για τη σιωπή. Στόχος της είναι να χτίσει θεραπευτική σχέση που θα βασίζεται στην ειλικρίνεια, στο σεβασμό, στην εμπιστοσύνη και στην κατανόηση, καθότι η ίδια πιστεύει ότι η δημιουργία μίας θεραπευτικής σχέσης , είναι από μόνη της θεραπεία και είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη και την αλλαγή. Θα είναι ξεναγός και ταξιδευτής στο ταξίδι της αυτογνωσίας, της συνειδητότητας, της ελευθερίας...στο ταξίδι στην ύπαρξη.

Λυκίας 15, Νέα Ιωνία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ανησυχία και αγωνία Θέματα σχέσεων Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ολιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Υπαρξιακή θεραπεία - Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα EFT - Τεχνική Flash - Τραυματοθεραπεία

Raffaello Saracini MSc, Μαρκορά 56, Άνω Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκέκα Ευαγγελία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Derby και εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία σε διάφορες δομές, νοσοκομεία αλλά και ιδιωτικά και εργάζεται, παράλληλα, στην Ψυχογηριατρική Εταιρεία ο Νέστωρ.

Κώστα Βάρναλη 53, Νέα Ιωνία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βασιλική Βοζώρα γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα και ασχολείται επαγγελματικά ως Συστημική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας. Οι σπουδές της ως Νηπιαγωγός στο Τμήμα Εκπαίδευσης και Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, σε συνδυασμό με την αγάπη της για τις Ανθρωπιστικές Επιστήμες και την επιθυμία της να προσφέρει ουσιαστική βοήθεια στα παιδιά και στους γονείς τους, την οδήγησαν στην εκπαίδευσή της στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων.Είναι πιστοποιημένη Συστημική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με τις προδιαγραφές της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Σ.) και της European Association for Counselling (EAC).Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει συμβουλευτική υποστήριξη σε θέματα όπως το άγχος, η θλίψη, οι διαπροσωπικές σχέσεις, η αυτοεκτίμηση, η αυτογνωσία και η προσωπική ανάπτυξη. Στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού χώρου, όπου τα άτομα μπορούν να ανακαλύψουν νέες προοπτικές και να κατανοήσουν βαθύτερα τις ανάγκες και τον εαυτό τους.Προσκαλεί κάθε ενδιαφερόμενο να ξεκινήσει μαζί της ένα ταξίδι ενδυνάμωσης και προσωπικής εξέλιξης, προσφέροντας υποστήριξη, σεβασμό, ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό σε κάθε βήμα.

Τσίλλερ 32, Άνω Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Φραγκίσκος Κωνσταντίνος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και αναλαμβάνει πληθώρα θεμάτων όπως η διαχείριση του πένθους, του θυμού, η κατανόηση και διαχείριση θεμάτων που προκύπτουν στις διαπροσωπικές σχέσεις, η αυτοβελτίωση, η διαχείριση άγχους και στρες, η διαχείριση φόβων και άλλα. Πραγματοποιεί δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες στο ιδιωτικό γραφείο του. Παράλληλα, εργάζεται ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Προσωπικός Ακαδημαϊκός Σύμβουλος στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του στη Συνθετική Συμβουλευτική στο University of East London, στο Τμήμα Ψυχολογίας. Έχει εργαστεί ως Ασκούμενος Ερευνητής στο Πανεπιστημιακό Ερευνητικό Πρόγραμμα "Υποστήριξη Εργαζομένων Ανθρωπιστικής Βοήθειας" του University of East London, ως Σύμβουλος Διαχείρισης Πένθους στο Lewisham Bereavement Counselling στο Λονδίνο και στην 24ωρη Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης στις Ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις. Πραγματοποιεί συνεδρίες στα Ελληνικά και τα Αγγλικά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κλινικός Ψυχολόγος Βαζούρας Μιχάλης, είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος (DEREE). Έπειτα ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές τους σπουδές στο πρόγραμμα της Κλινικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης. Έχει εκπαιδευτεί στην γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία κατά την διάρκεια των μεταπτυχιακών σπουδών, και έχει παρακολουθήσει σεμινάρια για την διαχείριση πένθους, τραύματος, και παροχής πρώτων βοηθειών ψυχολογικής υποστήριξης. Έχει προσφέρει εθελοντική εργασία στην ψυχιατρική κλινική παιδιών και εφήβων Σισμανόγλειο, και στον Μ.Κ.Ο. Μ.Α.Ν.Α. Τέλος, τα τελευταία χρόνια εργάζεται ως ψυχολόγος σε ιδιωτικά κέντρα, καθώς εργάστηκε και ως κλινικός ψυχολόγος σε κέντρο αποκατάστασης. Τα τελευταία χρόνια διαχειρίζεται το ιδιωτικό του γραφείο.

Σάρδεων 25, Νέα Φιλαδέλφεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Λέκκα Μαρία είναι BSc, MSc Ψυχολόγος/Παιδοψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Οι μεταπτυχιακές της σπουδές έγιναν στον τομέα της Ψυχικής Υγείας και Ψυχιατρικής παιδιών και εφήβων, στην Ιατρική Σχολή του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει τετραετή εξειδίκευση στην Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία ενηλίκων (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών. Στο πλαίσιο των εκπαιδεύσεων της παρακολούθησε για ένα έτος στο Γ.ΝΣ Αιγινήτειο σε συνεργασία με το Ερευνητικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ) το πρόγραμμα " Ευαισθητοποίησης στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία" καθώς εκπαιδεύτηκε και στην "Κλινική Ψυχοπαθολογία Ενηλίκων". Έχει εργαστεί με πλήθος ενηλίκων στα πλαίσια παροχής ατομικών συνεδριών ψυχοθεραπείας καθώς και με παιδιατρικό πληθυσμό σε βρεφονηπιακούς σταθμούς. Κατά την διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας έχει παρευρεθεί στο Κ.Ψ.Υ (Κέντρο Ψυχικής Υγείας) Χαλανδρίου του Γ.ΝΣ. Γεννηματά σε πλαίσιο παρέμβασης-ψυχοθεραπείας ενηλίκων, καθώς και πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Γ.ΝΣ. Σισμανογλείου και στην Μονάδα Αυτισμού του Γ. Παιδ. ΝΣ Αγία Σοφία. Στο παρόν, παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, τα τελευταία τρία έτη συνεργάζεται με το Κέντρο Θεραπειών ¨Όμορφος Κόσμος" όπου παρέχει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και παιδιά-εφήβους καθώς και συμβουλευτική γονέων. Τέλος , είναι μέλος της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρίας (ΕΛΨΕ).

Ήρας 16, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Μανάι Μαρτσέλα είναι Ψυχολόγος & Life Coach με επιμόρφωση στην Ψυχοθεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του Αμερικάνικου Κολεγίου New York College της Αθήνας και πιστοποιημένη Life Coach από το Aegean College με Diploma in Life Coaching. Πιστεύει στη δύναμη της επιστημονικής γνώσης, αλλά και στην αξία των συμβολικών εργαλείων που μπορούν να εμπλουτίσουν την κατανόηση του εαυτού μας, για αυτόν τον λόγο, πρόσθεσε και τις σπουδές Αστρολογίας ως ένα σύστημα προσωπικής διερεύνησης το οποίο προσεγγίζει με σεβασμό και υπευθυνότητα. Συνδυάζοντας επιστημονική γνώση και διαισθητική κατανόηση, στηρίζει τους ανθρώπους να βρουν την ισορροπία τους, να ανακαλύψουν τον εαυτό τους, να ξεπεράσουν εσωτερικά εμπόδια και προκλήσεις και να προχωρήσουν μπροστά με αυτοπεποίθηση ώστε να εξελιχθούν σε όλες τις πτυχές της ζωής τους. Η πορεία της χαρακτηρίζεται από συνεχή εκπαίδευση και διάθεση να κατανοήσει βαθύτερα τις ανάγκες των ανθρώπων που υποστηρίζει. Έχει παρακολουθήσει δίμηνο πρόγραμμα με θέμα την Ειδική Αγωγή: Διεπιστημονικές Πρακτικές Σύγκλισης και έχει λάβει εκπαιδευτικό σεμινάριο για τη θεραπευτική προσέγγιση της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας, ενισχύοντας την ενσυναίσθηση και την ευαισθησία της απέναντι σε ζητήματα ταυτότητας και διαφορετικότητας. Λαμβάνει συμμετοχή σε δράσεις που πραγματοποιούνται σε σχολεία με στόχο την εξοικείωση των μαθητών με τη τυφλότητα, σε συνεργασία με την Black Light, προάγοντας την ενσυναίσθηση και την ισότιμη κοινωνική ένταξη.

Αιγέως 31Α, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παντελοπούλου Χριστίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και διαθέτει εξειδίκευση στη συμβουλευτική απώλειας και πένθους. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει το μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας «Παναγιώτης Ουλής» του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και πλήθος επιμορφωτικών προγραμμάτων και σεμιναρίων στον χώρο της ψυχικής υγείας και των εξαρτήσεων. Έχει εργαστεί σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς ψυχικής υγείας, όπως ο Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ), δημοτικά νηπιαγωγεία και κέντρα κοινότητας. Τέλος, η ειδικός στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες και εφήβους.

Μαντώς Μαυρογένους 2, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χρηστάτου Σοφία είναι Ψυχολόγος - Αναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί ιδιωτικές συνεδρίες. Είναι κάτοχος πτυχίου Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας (Applied Psychology) από το University of Derby, όπου εκπαιδεύτηκε στις βασικές αρχές της Ψυχοπαθολογίας, στην Κοινωνική Γνωστική Ψυχολογία, στην ποιοτική - ποσοτική έρευνα, στη Συμβουλευτική, στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία, στην Ψυχολογία Υγείας, στη Κλινική Ψυχολογία, στην Εγκληματολογία καθώς και στο σύνδρομο Αυτισμού & Asperger. Από το 2022 έως και σήμερα εκπαιδεύεται στο Ελληνικό Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας και Οικογένειας (ΕΛ.ΕΚ.ΙΝ.) στην Αναλυτική Ψυχοθεραπεία . Στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσης της παρακολουθεί ημερίδες, σεμινάρια και συνέδρια. Ενδεικτικά αξίζει να αναφερθούν τα εξής: 1ο Συνέδριο ΕΛ.ΕΚ.ΙΝ «Το Σώμα: Αναπαραστάσεις, ασθένειες, πάθη, πολιτισμικές και ανθρωπολογικές εκφάνσεις», 4ο Online Psychology Workshop: “Συνθετική Ψυχοθεραπεία: Ο Ρόλος του Συνθετικού Ψυχοθεραπευτή”, Online Σεμινάριο «Εξαρτήσεις» με ομιλητές από το ΚΕΘΕΑ (Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων) και ΟΚΑΝΑ (Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών). Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει το ετήσιο σεμινάριο για τη «θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων» της Μονάδας Απεξάρτησης 18 ‘Ανω.

Στο γραφείο της πραγματοποιούνται ατομικές συνεδρίες, συνεδρίες ζεύγους, συμβουλευτική γονέων, συνεδρίες εφήβων (15-17 ετών) καθώς και ομαδικές συνεδρίες.

Αγίας Λαύρας 72-74, Άνω Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες