Άγχος και Στρες, Καλογρέζα
88

Επαγγελματίες υγείας για Άγχος και Στρες κοντά στην Καλογρέζα

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κωστής Νίκος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στο Μαρούσι. Είναι κάτοχος BSc Psychology από το Swansea University της Ουαλίας, ενώ έχει ολοκληρώσει Μεταπτυχιακές Σπουδές (MSc Abnormal and Clinical Psychology) στο ίδιο Πανεπιστήμιο. Ακολούθως εκπαιδεύτηκε στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Εχει εργαστεί ως Κλινικός Ψυχολόγος σε Ιδιωτική Ψυχιατρική Κλινική καθώς και σε Οικοτροφείο ενώ εξειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, την Κλινική Ψυχολογία και τις Διαταραχές άγχους και διάθεσης.

Οδυσσέα Ανδρούτσου 13, Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Χρυσικάκου Ηλιάνα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Φωκίδος 13, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παπαδόπουλος Περικλής είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής CBT, με ειδίκευση στις σεξουαλικές δυσλειτουργίες και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι.Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος άδεια ασκήσεως του επαγγέλματος του Ψυχολόγου σε όλη την επικράτεια (Αρ. Πρωτοκόλλου 7057). Το 2018 έγινε δεκτός από την Εταιρία Γνωσιακών και Συμπεριφορικών Σπουδών – Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, για την 4ετή εκπαίδευσή για τον τίτλο του ψυχοθεραπευτή στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), όπου και αποφοίτησε με υποτροφία, λαμβάνοντας το Αριστείο “Κωνσταντίνος Ευθυμίου” για την καλύτερη σπουδαστική επίδοση (εξετάσεις). Έχει διατελέσει Επιστημονικός Συνεργάτης, ως Κλινικός Ψυχολόγος, στο Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Δρ. Θ. Ασκητή, από το 2018 έως και το 2024 και Υπεύθυνος του Ψυχολογικού τμήματος τα 3 τελευταία χρόνια. Ειδικεύτηκε και ασχολήθηκε με τη θεραπεία σεξουαλικών δυσλειτουργιών (στον άνδρα, στη γυναίκα και στο ζευγάρι, προβλήματα σχέσεων γάμου αλλά και νέων ζευγαριών, καθώς και σεξουαλική αγωγή παιδιών και εφήβων. Επιπρόσθετα, ασχολήθηκε με ένα ευρύ φάσμα ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες με αιτήματα όπως σεξουαλικές διαταραχές, κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές (γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, κοινωνική αγχώδης διαταραχή, διαταραχή πανικού, φοβίες), ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές, διαταραχή άγχους ασθένειας και σωματικών συμπτωμάτων, καθώς και διαταραχές προσωπικότητας. Έχει συμμετάσχει ως συγγραφέας στο μάθημα «Ειδικά Θέματα στην Ανδρολογία» στην διδακτική ενότητα «Η θέση της Ψυχιατρικής στην Ανδρολογία», του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Ιατρικής Σχολής. Είναι μέλος της Επιστημονικής Επιτροπής της Ελληνικής Εταιρείας Σεξολογίας και Διαφυλικών Σχέσεων (Hellenic Society of Sexology and Intergender Relationships). Έχει λάβει μέρος στο πρόγραμμα της Durex “learn how to do it” για την σεξουαλική αγωγή σε εφήβους, υπό την Αιγίδα του Ι.Ψ.Σ.Υ του Δρ. Θάνου Ασκητή. Έχει συμμετάσχει ως ομιλητής σε επιστημονικά συνέδρια και διαλέξεις με θέματα γύρω από την ανθρώπινη σεξουαλικότητα και την ψυχική υγεία. Έχει πραγματοποιήσει ομιλίες σε σχολές γονέων και μαθητών με θέμα τη «Σεξουαλική Αγωγή στην Εφηβεία», ως Επιστημονικός Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας, ενώ έχει αρθρογραφήσει στη σελίδα του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας και σε επιστημονικά περιοδικά Ελλάδα και Κύπρο. Στα πλαίσια του προπτυχιακού, έκανε πρακτική άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (Ψ.Ν.Α) και αργότερα στο Ξενώνα Αμάλθεια, ως ειδικευόμενος Ψυχολόγος. Από 10/2009 έως 05/2011 έκανε πρακτική άσκηση στο Ειδικό Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο, Πανεπιστημίου Αθηνών, υπό την επίβλεψη του Dr.Κωνσταντίνου Μιχαηλίδη, με αντικείμενο την ψυχολογική υποστήριξη και αξιολόγηση παιδιών με ειδικές ανάγκες. Κατά τη στρατιωτική του θητεία (1/2016-10/2016) διετέλεσε χρέη Ψυχολόγου στο 414 ΣΝΕΝ και στις μονάδες Σπάρτης και Άρτας. Έχει συνεργαστεί με τον Dr.Κ. Δημητρούλη (Μαιευτήρας-Χειρούργος Γυναικολόγος) στο κέντρο Βιογενετικής ως Ψυχολόγος σε υπογόνιμα ζευγάρια. Από το 2012, δραστηριοποιείται σε ατομικές συνεδρίες ενήλικων.

Ηρακλείτου 104, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νάσης Γεώργιος είναι Νευρολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Κολωνάκι. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ειδικευθεί στην Ψυχιατρική στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Η άσκηση και η ολοκλήρωση της ειδικότητας του ιατρού πραγματοποιήθηκε στη Νευρολογική Κλινική του Νοσηλευτικού Ιδρύματος Μετοχικού Ταμείου Στρατού (ΝΙΜΤΣ). Σήμερα είναι Επιστημονικός Υπεύθυνος του Νευρολογικού τμήματος στη Κεντρική Κλινική Αθηνών και της Μονάδας Ψυχικής Υγείας γαι ασθενείς με άνοια τελικού σταδίου ΙΝΙΜΑ Μεγάρων. Είναι μέλος της Ελληνικής Νευρολογικής Εταιρείας και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Τέλος, στο ιατρείο αντιμετωπίζονται πληθώρα παθήσεων, όπως κεφαλαλγίες - ζάλη, ίλιγγος, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, άνοια και Νόσος Alzheimer.

Ελευθερίου Βενιζέλου 26, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κόντου Κέλλυ είναι Ψυχολόγος - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχική Υγεία από το MSc King’s College London. Επιπλέον, διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία ως Ομαδική Αναλύτρια και Θεραπεύτρια Οικογένειας και Ζεύγους παρέχοντας θεραπεία σε ασθενείς με σχιζοφρένεια, διπολική διαταραχή και διαταραχές προσωπικότητας. Κατά την Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, η Κόντου Κέλλυ ασχολείται με θέματα, όπως αγχώδεις διαταραχές (κρίσεις πανικού, αγοραφοβία), διαταραχές διάθεσης, κατάθλιψη, δυσθυμία, διατροφικές διαταραχές (βουλιμία, ανορεξία, παχυσαρκία), αντιμετώπιση άγχους σχετικά με την εργασία, διαχείριση συγκρούσεων στον εργασιακό χώρο, θέματα υπαρξιακά (απώλεια, άγχος θανάτου, μοναξιά), έλλειψη στόχων και προσανατολισμού και δυσκολίες στην αποδοχή του σεξουαλικού προσανατολισμού. Επιπλέον, πραγματοποιεί και ομαδικές θεραπείες ενηλίκων και εφήβων με στόχο τη βελτίωση της επικοινωνίας και των διαπροσωπικών σχέσεων και τη διεκδικητικότητα. Τέλος, παρέχοντας οικογενειακές θεραπείες και θεραπείες ζεύγους, η Ψυχολόγος βοηθά στην αντιμετώπιση προβλημάτων στη σχέση μεταξύ των γονέων αλλά και στη σχέση τους με τα παιδιά καθώς και σε περιπτώσεις διαζυγίου.

Στ. Καραγιώργη 5, Νέο Ηράκλειο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουρουκεχαγιά Ευτέρπη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα, στο Χαλάνδρι και πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει πληθώρα εξειδικεύσεων, όπως η Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική, Συμβουλευτική Γονέων, Συμβουλευτική Ζεύγους, η Ψυχοθεραπεία Gestalt, η CBT και το NLP. Επιπλέον, έχει πιστοποιηθεί στη Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος, στην Ψυχολογία της Υγείας και διαχείριση παθήσεων , στη Συστημική Αναπαράσταση και στην Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική. Παράλληλα, έχει αποκτήσει πιστοποίηση στην Παιδοψυχολογία, στην Σχολική Ψυχολογία και στη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση και Ψυχολογία των νεανικών σχέσεων, ενώ έχει παρακολουθήσει προγράμματα εκπαίδευσης για την ανάπτυξη στρατηγικών Coaching και Mentoring. Επίσης, κατέχει πιστοποίηση στην Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας και επαγγελματικού προσανατολισμού, Σχολές Γονέων, εκπαίδευση εκπαιδευτών και στελεχών, στη Ψυχοπαθολογία, στη Δραματοθεραπεία, την Κλινική Ύπνωση και τη Συμβουλευτική για τη Διαχείριση της Ψυχολογίας των νέων. Ανάμεσα στις σπουδές της, περιλαμβάνονται και το Mindfulness Meditation and Positive Psychology από το Mandala Institute.Είναι πιστοποιημένη LIfe Coach και τελειόφοιτη στη Θετική Ψυχολογία. Επίσης παρακολουθεί σεμινάρια για την επαγγελματική καθοδήγηση και τον επαγγελματικό προσανατολισμό, με σκοπό την υποστήριξη ατόμων να ανακαλύψουν και να αναπτύξουν το δυναμικό τους στον επαγγελματικό τομέα. Η 30ετής επιτυχημένη επαγγελματική της πορεία στη Διοίκηση επιχειρήσεων και στη Διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού, σε μεγάλες και πολυεθνικές εταιρείες στο κλάδο των πωλήσεων, την όπλισε γνώσεις και εφόδια και της δημιούργησε την ακλόνητη πεποίθηση πώς κάθε άνθρωπος διαθέτει τους εσωτερικούς πόρους για να εκπληρώσει τους στόχους του και μέσα από την κατάλληλη προσέγγιση μπορεί να ανακαλύψει το δυναμικό του. Επιπροσθέτως, η ειδικός συμμετέχει ενεργά σε επαγγελματικούς συλλόγους, όπως η Ελληνική Εταιρεία Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής και ο Σύλλογος Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας, ώστε να παραμένει ενήμερη για τις τελευταίες εξελίξεις του πεδίου της συμβουλευτικής στην Ελλάδα. Η εμπειρία της και η συνεχής εκπαίδευσή της την βοηθούν να προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ατόμων και των οικογενειών.

Παπανικολή 146, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Θεοδωροπούλου Μαριαντίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει ειδίκευση στην Διαχείριση του στρες, καθώς έχει ολοκληρώσει το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών «Έλεγχος του Στρες και Προαγωγή Υγείας» του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει μετεκπαιδευθεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς, σύμφωνα με τα κριτήρια της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς και την European Association for Behavioural and Cognitive Therapy. Έχει αποκτήσει την κλινική της εμπειρία συνεργαζόμενη με διάφορους φορείς. Εργάστηκε στον τομέα της Διασυνδετικής Ψυχιατρικής του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ» και στο Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Κηφισιάς «ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ», ενώ, επίσης, έχει εργαστεί σε προγράμματα για ευπαθείς κοινωνικές ομάδες στον Δήμο Γαλατσίου και στον Δήμο Ν. Φιλαδέλφειας- Ν. Χαλκηδόνας. Η κλινική της πρακτική περιλαμβάνει ένα φάσμα ατομικής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε ανθρώπους με διαταραχές στη διάθεση, αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων κτλ. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι και, παράλληλα, συνεργάζεται με τον Δήμο Ν. Φιλαδέλφειας- Ν. Χαλκηδόνας, παρέχοντας ψυχοκοινωνική στήριξη σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.

Βείκου 30 και Μεσσηνίας 5, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καλιακούδας Παναγής είναι Ψυχολόγος και διατηρεί δύο ιδιωτικά γραφεία, στην Κυψέλη και στο Χαλάνδρι. Διαθέτει μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το Boston College της Βοστώνης των Η.Π.Α και πτυχίο Ψυχολογίας από το ίδιο Πανεπιστήμιο, ενώ είναι πιστοποιημένος σύμβουλος εξαρτήσεων από το IC&RC και εκπαιδευμένος στη μέθοδο τραυματοθεραπείας EMDR. Στην διάρκεια της καριέρας του, έχει εργαστεί ως Σύμβουλος εξαρτήσεων, Ψυχολόγος και Σύμβουλος κρίσης σε διάφορες νοσοκομειακές δομές στην Βοστώνη και στην Αθήνα και σήμερα, παράλληλα με τα ιδιωτικά του γραφεία, εργάζεται ως Ψυχολόγος στην Πρότυπη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων "Το Θάλπος", καθώς και στην Ψυχιατρική Κλινική "Το Ασκληπιείον". Τέλος, αποτελεί μέλος της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας και στο γραφείο του προσφέρει και συνεδρίες στα αγγλικά.

Αγρινίου 6 & Ζαν Μωρεάς, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας ΑΡΚΕΣΙΣ προσφέρεται ένα ολοκληρωμένο ψυχοθεραπευτικό και ψυχιατρικό πλαίσιο για ενήλικες, εφήβους και παιδιά. Μέσα από τη συνύπαρξη ψυχοδυναμικής/ψυχαναλυτικής προσέγγισης, συστημικής και ομαδικής θεραπείας, καθώς και εξειδικευμένης ψυχιατρικής υποστήριξης, δημιουργείται ένας ασφαλής χώρος για την αναγνώριση των αναγκών των ατόμων, με απώτερο στόχο την προσωπική ανάπτυξη και την ψυχική ευημερία. Στο κέντρο προσφέρονται και υπηρεσίες Ψυχιάτρου. Η Τζάκου Μελίνα ιδρύτρια του κέντρου με έδρα στη Νέα Ιωνία Αττικής παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας ως Ψυχολόγος - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια. Είναι απόφοιτος του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου (EUC), τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και (BPsS) της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας (British Psychological Society). Αυτή την περίοδο, ολοκληρώνει την εξειδίκευση στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία (ΔΙΚΕΨΥ) και το μεταπτυχιακό στην Εφαρμοσμένη Αναπτυξιακή Ψυχολογία στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και τις Κλινικές Δεξιότητες στην Κλινική Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" στο ΕΠΙΨΥ. Παράλληλα έχει εκπαιδευτεί και στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας Συνθετικής Προσέγγισης στο Athens Synthesis Centre. Είναι πιστοποιημένη για την χορήγηση των Προβολικών τεστ TAT, CAT, ΠΑΙΔΙΚΟ ΙΧΝΟΓΡΑΦΗΜΑ και το τεστ ΚΗΛΙΔΩΝ ΜΕΛΑΝΗΣ RORSCHACH. Η Μελίνα Τζάκου με την επιστημονική της ομάδα από εμπείρους και καταρτισμένους ειδικούς ψυχοθεραπευτές Συστημικής και Ψυχαναλυτικής προσέγγισης, επιτυγχάνει τη κατάλληλη παροχή ψυχικών υπηρεσιών υγείας για ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια και γονείς. Η ομάδα λειτουργεί πάντα υπό την εποπτεία της κας Μελίνας Τζάκου, που φροντίζει τόσο για την διατήρηση της επιστημονικότητας, της κατάλληλης προσέγγισης θεραπείας όσο και για την απρόσκοπτη εξέλιξη των ψυχοθεραπειών.

Ρήγα Φεραίου 2 & Λεωφ. Ηρακλείου 175, Νέα Ιωνία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Τεννέ Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Παράλληλα, παρέχει υποστήριξη σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες και συμβουλευτική γονέων. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Middlesex της Αγγλίας και στη συνέχεια πραγματοποίησε Μεταπτυχιακή Εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή - Εκπαίδευση. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στην Hypnoanalysis-Analytical Hypnotherapy, στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία για τις αγχώδεις διαταραχές, τις διαταραχές διάθεσης, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, την κατάθλιψη, την παχυσαρκία, το κάπνισμα και τις σεξουαλικές διαταραχές.Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία παροχής ψυχολογικής υποστήριξης σε άτομα με ειδικές ανάγκες έχοντας εργαστεί στη Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης ατόμων με ειδικές ανάγκες και στην Πειραϊκή Ένωση Α.Μ.Ε.Α. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών σεμιναρίων Ατομικού Ψυχαναλυτικού Ψυχοδράματος και τη Διαχείριση Χωρισμού-Διαζύγιο Γονέων και έχει συμμετάσχει σε συνέδρια σχετικά με το αντικείμενο της Ψυχολογίας.

Ι. Φωκά 40, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νικηταΐδης Γεώργιος είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει ολοκληρώσει δύο τίτλους βασικών πτυχίων, σχετικούς με την επιστήμη της Ψυχολογίας (Bachelor of Psychology και πτυχιούχος του Φ.Π.Ψ με κατεύθυνση στην Ψυχολογία) στο Πανεπιστήμιο του Leiden της Ολλανδίας και στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών καθώς και μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Leiden της Ολλανδίας. Κατέχει τις κρίσιμες γνώσεις διαφορετικών πτυχών αυτού του κλάδου και πολλαπλές δεξιότητες και ιδιότητες που είναι απαραίτητες για το ρόλο του Ψυχολόγου. Επιπλέον, έχει εργαστεί σε διάφορα μεμονωμένα προγράμματα Ψυχολογίας μέσω του Πανεπιστήμιου του Leiden, αλλά και εθελοντικά με ανθρώπους με χαμηλό εισόδημα (κυρίως Έλληνες του εξωτερικού), οι οποίοι αναζητούσαν βοήθεια και ψυχολογική υποστήριξη. Αυτές οι εμπειρίες του επέτρεψαν να αναπτύξει σημαντικές δεξιότητες θεραπείας, έρευνας και παρατήρησης. Από το 2022 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι, και από το 2023 συνεργάζεται με το ψυχοθεραπευτικό κέντρο ΒΗΜΑ ΚΟΙΝΟ. Επιτέλεσε ως επιστημονικά υπεύθυνος και ως ψυχολόγος στον Σύλλογο Καρκινοπαθών ΚΕΦΙ από το 2022 μέχρι και το καλοκαίρι του 2023. Περαιτέρω, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Disofo Caring Center (εταιρία φροντίδας ανθρώπων με προβλήματα υγείας) από το έτος 2018 μέχρι το έτος 2020 και στο Ygia Caring Center έως και το τέλος του έτους 2021. Εκεί, ήταν υπεύθυνος για την παρακολούθηση και την ψυχική υποστήριξη των πελατών και του προσωπικού, διεξάγοντας την αξιολόγηση της ψυχικής κατάστασης τους κάθε έξι μήνες. Κατά τη διάρκεια της κλινικής πρακτικής άσκησης του, εργάστηκε ως βοηθός σε ιδιωτικό ιατρείο, όπου συμμετείχε στη δημιουργία προσαρμοσμένων σχεδίων θεραπείας, διεξήγαγε ψυχολογικές αξιολογήσεις, επικοινωνούσε με ασθενείς για να τους εκπαιδεύσει πάνω σε διαφορετικές ψυχικές διαταραχές και επιλογές θεραπείας, παρακολούθησε συνεδρίες ψυχοθεραπείας, άσκησε ψυχοθεραπεία υπό εποπτεία και απέκτησε μεγάλη εμπειρία στην θεραπεία ασθενών. Έχει αντιμετωπίσει με επιτυχία περιπτώσεις αγχώδους διαταραχών, κρίσεων πανικού, του ευρέος φάσματος της καταθλιπτικής διαταραχής, εθισμών κ.α. Ακόμη, έχει ασχοληθεί με συμβουλευτική για αυτοβελτίωση και εν καιρώ κρίσιμων περιόδων. Η βασική εκπαίδευση και μέθοδος θεραπείας που χρησιμοποιεί είναι Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική θεραπεία, όμως στην πορεία της σταδιοδρομίας του ήρθε σε επαφή κι απέκτησε εμπειρίες και σε άλλες μεθόδους, όπως Σχηματική θεραπεία και EMDR. Θεωρεί πως πολλές διαφορετικές μέθοδοι μπορούν να είναι αποτελεσματικές, ανάλογα την εκάστοτε κατάσταση και προσωπικότητα, και για αυτό το λόγο, συνεχίζει και διευρύνει την εκπαίδευση του στην επιστήμη της Ψυχολογίας. Είχε την τύχη να συνεργασθεί με ανθρώπους από όλο τον κόσμο, αποκτώντας μία πιο σφαιρική θεώρηση για την ψυχική υγεία. Τέλος, υπάρχει δυνατότητα διεξαγωγής των συνεδριών στη αγγλική γλώσσα.

Πλάτωνος 14, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ψιμοπούλου Σταυρίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι από το 2018. Αποφοίτησε αρχικά από την Ανωτέρα Σχολή Δραματικής Τέχνης Εθνικού Θεάτρου και μετέπειτα από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Ως ηθοποιός εργάστηκε στο θέατρο, στον κινηματογράφο και στην τηλεόραση ενώ παράλληλα εργαζόταν ως Ψυχολόγος και εμψυχώτρια θεατρικού παιχνιδιού από το 2009 - 23 στο σχολείο (παιδικό σταθμό - νηπιαγωγείο) που διατηρούσε στα βόρεια προάστια, την Παραμυθούπολη. Κάθε καλοκαίρι είχε την επιμέλεια των σχολικών παραστάσεων, γράφοντας παραμύθια και εμψυχώνοντας γονείς και παιδιά για την πραγμάτωση τους. Το 2020 πέρασε στα χέρια της και η διοίκηση του σχολείου, την οποία και αποχαιρέτησε τον Ιούλιο του 2024, ολοκληρώνοντας έτσι ένα μεγάλο κύκλο. Παράλληλα εργάστηκε ως Ψυχολόγος στο δημοτικό, γυμνάσιο και λύκειο των "Εκπαιδευτηρίων Καντά". Είναι πιστοποιημένη συνεργάτης της Gordon Hellas από το 2015, καθώς και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γονέων και δασκάλων στα πρόγραμματα: Parent effectiveness training/Teacher effectiveness training / Υπέροχα Νήπια /Πειθαρχία χωρίς τιμωρία του Thomas Gordon (Προσωποκεντρική προσέγγιση). Εμψύχωσε ομάδες γονέων και δασκάλων από το το 2015 έως και το 2022. Στη διαδρομή της ακολούθως έρχεται η Συγκινησιακά Εστιασμένη θεραπεία (Emotional Focused Therapy/Sue Johnson), στην οποία εκπαιδεύτηκε για δύο χρόνια, υπό την υποστήριξη και καθοδήγηση της Κα Κυριακής Πολυχρόνη και του ΑΚΜΑ (Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου). Πρόκειται για μοντέλο θεραπείας ζεύγους, το οποίο εφαρμόζεται και στην ατομική θεραπεία. Από το 2020 έως και σήμερα έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική προσέγγιση στη ψυχοθεραπεία, καθώς ολοκλήρωσε το διετές πρόγραμμα "Συστημικό Σκέπτεσθαι" και το μονοετές πρόγραμμα ΔΙΣΕΦΕ (Διαλεκτική Συστημική Εφαρμοζόμενη Επιστημολογία/Συμβουλευτική Επαγγελματικού Ρόλου) στο ΑΚΜΑ. Συνεχίζει την μελέτη της προσέγγισης αυτής και τα προσεχή χρόνια. Έχει εκπαιδευτεί σε ποικίλα ψυχομετρικά εργαλεία (WISC TEST,A TEST, Προβολικά test TAT/CAT, παιδικό ιχνογράφημα στο κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής), καθώς επίσης και στο Ψυχόδραμα και Δραματοθεραπεία στο Ψυχόδραμα Αθήνα ΨΥΚΑΠ (Ψυχοδραματικό Κέντρο Ανάπτυξης της Προσωπικότητας). Τέλος, από το 2018 είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Μελισσίων 9, Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Σοφία Ζωιτάκη, Ψυχολόγος MSc, εργάζεται στο Υπουργείο Παιδείας και διατηρεί γραφείο στο Μαρούσι.

Νικολάου Πλαστήρα 10, Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μεταξά Κρυσταλλία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αμερικανικού Κολλεγίου και έχει ολοκληρώσει την πρακτική και την ειδική της άσκηση στον τομέα της συμβουλευτικής, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση και υποστήριξη ατόμων σε διάφορα στάδια της ζωής τους. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με στόχο την εξειδίκευση στη Συμπεριφορισιακή Ψυχολογία (Cognitive Behavioral Therapy - CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση που βοηθά τα άτομα να αναγνωρίσουν και να τροποποιήσουν δυσλειτουργικά μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς. Ως Ψυχολόγος συμβουλευτικής, στηρίζει άτομα και ζευγάρια που αναζητούν καθοδήγηση και ενδυνάμωση σε δύσκολες φάσεις της ζωής τους. Δημιουργεί ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης και ασφάλειας, όπου οι θεραπευόμενοι μπορούν να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους και να ανακαλύψουν νέους τρόπους διαχείρισης των προκλήσεων. Εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους, στρες, κρίσεων πανικού, στη θλίψη, απώλεια, κατάθλιψη, στις διαπροσωπικές σχέσεις και επικοινωνία, στην προσωπική ανάπτυξη και ενδυνάμωση, στη θεραπεία ζεύγους (Couple Therapy), αλλά και στον επαγγελματικό προσανατολισμό των νέων. Με γνώμονα την μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, στόχος της είναι να σας υποστηρίξει στο να ξεπεράσετε δυσκολίες, να ενισχύσετε τις δεξιότητές σας και να πετύχετε μεγαλύτερη ισορροπία και ποιότητα ζωής.

Balanced mind , Αντώνη Τρίτση 4, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπέκα Αντωνία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και διαθέτει πιστοποιημένη τετραετή εξειδίκευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Χαμόγελο του Παιδιού, στις τηλεφωνικές γραμμές συμβουλευτικής υποστήριξης παιδιών και γονέων. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει ατομικές συνεδρίες ΓΣΘ Ψυχοθεραπείας. Στο πλαίσιο της δια βίου μάθησης, παρακολουθεί σεμινάρια στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Μπέκα Αντωνία , Εκάβης 38, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

Η Μακρίδη Ευγενία είναι Ψυχολόγος με εκπαίδευση στην Ψυχοθεραπεία Gestalt και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει ολοκληρώσει το πρόγραμμα Συνθετικής Συμβουλευτικής στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ) και συνέχισε τις σπουδές της στο University of Derby, απ’ όπου απέκτησε πτυχίο στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία. Σήμερα ολοκληρώνει την διπλωματική της εργασία με θέμα Αυτισμός και θεραπεία Gestalt στο Gestalt Foundation, όπου εκπαιδεύεται στη Ψυχοθεραπεία Gestalt. Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας στο ιδιωτικό της γραφείο, καθώς και συνεργασίες με φορείς ψυχικής υγείας και εκπαιδευτικά ιδρύματα. Αυτόν τον καιρό εργάζεται ως παιδοψυχολόγος στο κέντρο Ergotherapy for kids και στο Scientific Play Institute. Στο παρελθόν έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της ως ψυχοθεραπεύτρια στο e-therapy του Gestalt Foundation, καθώς και ως σύμβουλος ψυχικής υγείας στο Roots Wellness Center. Παράλληλα, έχει αναλάβει το συντονισμό ομάδων γονέων σε σχολικό πλαίσιο, υποστηρίζοντας την επικοινωνία και τον γονεϊκό ρόλο και έχει διεξάγει βιωματικά σεμινάρια εφήβων και ενηλίκων, με θέματα όπως η διαχείριση του άγχους των πανελληνίων, η μη βίαιη επικοινωνία κ.α. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια για την Παιγνιοθεραπεία, την Μουσικοκινητική και Ψυχοκινητική Αγωγή και την Μουσικοθεραπεία.

Πλάτωνος 14, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζήκου Αγγελική - Μαρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και εξειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Έχει αποκτήσει την επαγγελματική της εμπειρία σε Νοσοκομεία και κέντρα, στα οποία έχει εργαστεί, όπως στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής "Δρομοκαΐτειο", στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Σισμανόγλειου Νοσοκομείου, στο Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης, καθώς και στην Εθνική Γραμμή Κοινωνικής Βοήθειας και στην Εθνική Γραμμή Παιδικής Προστασίας. Επιπλέον, επιμορφώνεται συνεχώς για το κλάδο της με παρακολούθηση συνεδρίων στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, ενώ έχει συμμετάσχει σε έρευνες, που αφορούν την ψυχική υγεία, που έχουν διοργανώσει το Πανεπιστήμιο Αθηνών και το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής. Τέλος, είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Τραλλέων 138-140, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Λογικοθυμική & Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (RECBT)
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Διαμαντής Αλέξανδρος είναι Κλινικός Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του University of East London και απέκτησε το πτυχίο του το 2017. Το 2019 ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό του από το τμήμα Κλινικής και Κοινοτικής Ψυχολογίας του University of East London. Το 2023 ολοκλήρωσε τετραετή ειδίκευση στην ψυχοθεραπευτική προσέγγιση της Λογικοθυμικής και Συμπεριφορικής-Γνωσιακής θεραπείας (RECBT) από το Ελληνικό Ινστιτούτο RECBT και το 2025 ολοκλήρωσε ειδίκευση στην Γνωσιακή & Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Παιδιών-Εφήβων από το κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής. Έχει παρακολουθήσει σειρά εκπαιδεύσεων και συνεδρίων πάνω σε τομείς όπως η κλινική αξιολόγηση, τα ψυχομετρικά εργαλεία, το marketing ψυχολογίας, τις διατροφικές διαταραχές, το παιδικό ιχνογράφημα και την δικαστική ψυχολογία. Επιπρόσθετα, έχει πραγματοποιήσει επιμόρφωση πάνω στην Κοινωνική & Κλινική Εικόνα των Εξαρτήσεων από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Συνεχίζει να παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων σε διάφορους τομείς της ψυχολογίας καθώς και να ειδικεύεται σε άλλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Εργασίες και άρθρα του έχουν δημοσιευτεί και παρουσιαστεί σε συνέδρια όπως το Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογίας της ΕΛΨΕ το 2019.​ Παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας από το 2016 στα πλαίσια της πρακτικής του άσκησης στην μονάδα φροντίδας ηλικιωμένων με άνοια και αλτσχάιμερ «ΑΚΤΙΟΣ». Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία σαν ψυχοθεραπευτής στα πλαίσια της ειδίκευσης του στην RECBT δουλεύοντας με πλήθος κοινωνικών ομάδων. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο Αττικής και πραγματοποιεί δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες.

Διαμαντής Αλέξανδρος, Πρασίνου Λόφου 24, Ηράκλειο, Ελλάδα, Νέο Ηράκλειο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Λέκκα Μαρία είναι BSc, MSc Ψυχολόγος/Παιδοψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Οι μεταπτυχιακές της σπουδές έγιναν στον τομέα της Ψυχικής Υγείας και Ψυχιατρικής παιδιών και εφήβων, στην Ιατρική Σχολή του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει τετραετή εξειδίκευση στην Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία ενηλίκων (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών. Στο πλαίσιο των εκπαιδεύσεων της παρακολούθησε για ένα έτος στο Γ.ΝΣ Αιγινήτειο σε συνεργασία με το Ερευνητικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ) το πρόγραμμα " Ευαισθητοποίησης στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία" καθώς εκπαιδεύτηκε και στην "Κλινική Ψυχοπαθολογία Ενηλίκων". Έχει εργαστεί με πλήθος ενηλίκων στα πλαίσια παροχής ατομικών συνεδριών ψυχοθεραπείας καθώς και με παιδιατρικό πληθυσμό σε βρεφονηπιακούς σταθμούς. Κατά την διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας έχει παρευρεθεί στο Κ.Ψ.Υ (Κέντρο Ψυχικής Υγείας) Χαλανδρίου του Γ.ΝΣ. Γεννηματά σε πλαίσιο παρέμβασης-ψυχοθεραπείας ενηλίκων, καθώς και πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Γ.ΝΣ. Σισμανογλείου και στην Μονάδα Αυτισμού του Γ. Παιδ. ΝΣ Αγία Σοφία. Στο παρόν, παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, τα τελευταία τρία έτη συνεργάζεται με το Κέντρο Θεραπειών ¨Όμορφος Κόσμος" όπου παρέχει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και παιδιά-εφήβους καθώς και συμβουλευτική γονέων. Τέλος , είναι μέλος της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρίας (ΕΛΨΕ).

Ήρας 16, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Συμβουλευτική Ψυχολόγος (MSc), Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

Μεσολογγίου 5, Νέα Ιωνία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες