Άγχος και Στρες, Πολύγωνο
97

Επαγγελματίες υγείας για Άγχος και Στρες κοντά στο Πολύγωνο

Σχετικά με την ειδικό

Η Μπουσμπουρέλη Στεφανία είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με μεταπτυχιακές σπουδές στις Νευροεπιστήμες από το Πανεπιστήμιο του Sydney. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία στο University of Surrey και μέχρι και σήμερα εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Πολυδύναμο Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο "Συνηχήσεις". Η ειδικός έχει εργαστεί ως Βοηθός Έρευνας στο University of Surrey και ως Σύμβουλος Εταιρικής Ευεξίας στην Εταιρεία Travelgems. Μέχρι και σήμερα, είναι εθελόντρια Ψυχολόγος στο milamou.gr και Ψυχολόγος - Συντονίστρια Retreat στο Διεθνή "Enrich Global". Ιδιωτικά, παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους και ζευγάρια, εστιάζοντας στις σχέσεις, το άγχος, την αυτογνωσία και τη βελτίωση της επικοινωνίας. Στόχος της είναι η κατανόηση των προσωπικών και οικογενειακών δυναμικών μέσα από ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο.

Λεωφόρος Μεσογείων 15, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια CBT/ACT/EMDR για άγχος, κατάθλιψη, δυσκολίες συναισθήματος & διάθεσης

Λεωφόρος Κηφισίας 65, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπέκα Αντωνία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και διαθέτει πιστοποιημένη τετραετή εξειδίκευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Χαμόγελο του Παιδιού, στις τηλεφωνικές γραμμές συμβουλευτικής υποστήριξης παιδιών και γονέων. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει ατομικές συνεδρίες ΓΣΘ Ψυχοθεραπείας. Στο πλαίσιο της δια βίου μάθησης, παρακολουθεί σεμινάρια στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Μπέκα Αντωνία Εκάβης 38, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Σουροπάνη είναι Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με Μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Ψυχική Υγεία και την Παιδοψυχιατρική από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη υπογόνιμων γυναικών και ζευγαριών μέσα από τη συνεργασία της με μονάδες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Παράλληλα, έχει συνεργαστεί με την Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας σε δομές ψυχικής υγείας ενηλίκων. Έχει εκπαιδευτεί στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων (MMPI-2) και έχει συμμετάσχει σε ετήσια μετεκπαιδευτικά προγράμματα με θεματικές όπως κλινικές δεξιότητες στην ψυχοπαθολογία, ψυχοπαθολογία παιδιού & εφήβου και οικογενειακή ψυχοθεραπεία ενώ συνεχίζει την κατάρτισή της με σεμινάρια , κλινικές ομάδες, ομάδες μελέτης και ατομική και ομαδική εποπτεία. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο όπου πραγματοποιεί διά ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε εφήβους και ενήλικες, γυναίκες κατά την περιγεννητική περίοδο, και άτομα ή ζευγάρια που επιθυμούν να αποκτήσουν παιδί και διανύουν τη μετάβαση στη γονεϊκότητα.

Λεωφόρος Κηφισίας 56, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασία Κουτουματσιώτη είναι Κλινική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ειδικευμένη με μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Είναι Κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (Αρ. Πρωτ. 8714) και αποτελεί Τακτικό Μέλος του «Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων». Έχει εκπαιδευτεί και εκπαιδεύεται σε προγράμματα που αφορούν το πεδίο της ψυχανάλυσης και της ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας σε παιδιά/εφήβους και ενήλικες. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση, βαθμολόγηση και ερμηνεία ψυχομετρικών και προβολικών δοκιμασιών. Επιπλέον, αντιλαμβανόμενη την ανάγκη για συνεχή επιμόρφωση και ενημέρωση γύρω από τα νέα δεδομένα της επιστήμης της, έχει ολοκληρώσει πρόγραμμα εξειδίκευσης στη Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος, ενώ επιπρόσθετα παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων, συνεδριών και ημερίδων σχετικά με την ψυχική υγεία. Διαθέτει κλινική εμπειρία στην ψυχοπαθολογία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων μέσω συνεργασίας και πρακτικής άσκησης με δημόσιους φορείς, όπως το Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία» - Πανεπιστημιακή Παιδοψυχιατρική Κλινική, το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γ. Γεννηματάς» - Ψυχιατρικό Τμήμα, καθώς και το Κατάστημα Κράτησης Κορυδαλλού. Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια απασχολείται ως Ψυχολόγος σε Σχολικές Μoνάδες Πρωτοβάθμιας & Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης και συνεργάζεται με Ιδιωτικά Κέντρα. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, όπου παρέχει ψυχοκοινωνική υποστήριξη, ενημέρωση και συμβουλευτική καθοδήγηση σε Παιδιά/Εφήβους, Ενήλικες, Ζεύγη και Γονείς.

Λ.Αλεξάνδρας 215, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσιγαρίδα Λαμπρινή, Ψυχολόγος με 25ετή κλινική εμπειρία σε Κέντρο Ψυχικής Υγείας (Υπηρεσία Ενηλίκων) όπου εργάζεται έως και σήμερα, εστιάζει στην Κλινική Αξιολόγηση και στη Θεραπευτική Παρέμβαση σε ενήλικες με ευρύ φάσμα Ψυχολογικών δυσκολιών.

Είναι Πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος (αρ.αδ. / 7881) απ’ την Νομαρχία Αθηνών.

Διαθέτει μακροχρόνια επιστημονική κατάρτιση στην Ψυχοπαθολογία των Ενηλίκων, Εφήβων & Παιδιών, καθώς και στις Ψυχοσεξουαλικές Διαταραχές. Έχει εκπαιδευτεί σε Ψυχοθεραπευτικές Τεχνικές Ψυχοδυναμικής και Γνωσιακής Προσέγγισης και παρέχει Υπηρεσίες Συμβουλευτικής.

Στην μακροχρόνια κλινική εργασία της έχει διαχειριστεί θεραπευτικά ενήλικες με ποικίλα προβλήματα όπως: Αγχώδεις Διαταραχές (Κρίσεις Πανικού, Γενικευμένο Άγχος, Φοβίες, Μετατραυματικό Stress, Ιδεοψυχαναγκαστικές Διαταραχές), Συναισθηματικές Δυσκολίες: (Κατάθλιψη, Απώλεια, Χωρισμός, Πένθος), Προβλήματα Διαπροσωπικών Σχέσεων & Οικογενειακών Συγκρούσεων, Ψυχοσεξουαλικές Δυσλειτουργίες, Ψυχοσωματικές Διαταραχές.

Στόχος είναι η Κατανόηση του Εαυτού, η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, η μείωση του ψυχικού και σωματικού πόνου και η ουσιαστική αλλαγή των δυσλειτουργικών συμπεριφορών, ώστε το άτομο να έχει καλύτερη λειτουργικότητα στην καθημερινότητά του και να ξαναβρεί νόημα και στόχους στην ζωή του. 

Καρυοφύλλη 27, Γουδή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Μανάι Μαρτσέλα είναι Ψυχολόγος & Life Coach με επιμόρφωση στην Ψυχοθεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του Αμερικάνικου Κολεγίου New York College της Αθήνας και πιστοποιημένη Life Coach από το Aegean College με Diploma in Life Coaching. Πιστεύει στη δύναμη της επιστημονικής γνώσης, αλλά και στην αξία των συμβολικών εργαλείων που μπορούν να εμπλουτίσουν την κατανόηση του εαυτού μας, για αυτόν τον λόγο, πρόσθεσε και τις σπουδές Αστρολογίας ως ένα σύστημα προσωπικής διερεύνησης το οποίο προσεγγίζει με σεβασμό και υπευθυνότητα. Συνδυάζοντας επιστημονική γνώση και διαισθητική κατανόηση, στηρίζει τους ανθρώπους να βρουν την ισορροπία τους, να ανακαλύψουν τον εαυτό τους, να ξεπεράσουν εσωτερικά εμπόδια και προκλήσεις και να προχωρήσουν μπροστά με αυτοπεποίθηση ώστε να εξελιχθούν σε όλες τις πτυχές της ζωής τους. Η πορεία της χαρακτηρίζεται από συνεχή εκπαίδευση και διάθεση να κατανοήσει βαθύτερα τις ανάγκες των ανθρώπων που υποστηρίζει. Έχει παρακολουθήσει δίμηνο πρόγραμμα με θέμα την Ειδική Αγωγή: Διεπιστημονικές Πρακτικές Σύγκλισης και έχει λάβει εκπαιδευτικό σεμινάριο για τη θεραπευτική προσέγγιση της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας, ενισχύοντας την ενσυναίσθηση και την ευαισθησία της απέναντι σε ζητήματα ταυτότητας και διαφορετικότητας. Λαμβάνει συμμετοχή σε δράσεις που πραγματοποιούνται σε σχολεία με στόχο την εξοικείωση των μαθητών με τη τυφλότητα, σε συνεργασία με την Black Light, προάγοντας την ενσυναίσθηση και την ισότιμη κοινωνική ένταξη.

Αιγέως 31Α, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζαφειροπούλου Μαρία BSc, MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και παρέχει τις υπηρεσίες της μέσω οnline συνεδριών. Πραγματοποίησε το πρώτο πτυχίο της στην ψυχολογία με τίτλο BSc (HONS) in applied psychology στο University of Derby της Αγγλίας και ύστερα συνέχισε στο ίδιο πανεπιστήμιο τις σπουδές της για το μεταπτυχιακό στην κλινική ψυχολογία με τίτλο MSc (HONS) in clinical psychology and counselling και ολοκλήρωσε την πρακτική της στη Ελλάδα στο Institute for Contemporary Psychotherapy Athens ICPA.Είναι ειδική σε θέματα άγχους (και αγχώδεις διαταραχές), διαχείριση κρίσεων πανικού , φοβίες, κατάθλιψη (και διαταραχές διάθεσης και συναισθήματος), καθώς και ζητήματα σχέσεων. Επίσης, είναι ενεργό μέλος του ινστιτούτου αντιναρκωτικής δράσης P.A.D.A., όπου έχει συμμετάσχει σε πληθώρα συνεδρίων και ομιλιών με φυσική παρουσία καθώς και διαδικτυακά.

Δημητρίου Σούτσου 38, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ματθαίου Δημήτριος είναι Ψυχολόγος και Παιδοψυχολόγος εκπαιδευμένος στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία CBT από το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή Γκύζη Αττικής.

Ενάργεια Λόγου Ψυχής Αλέξανδρου Πάλλη 15-17 Γκύζη, Γκύζη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νάσης Γεώργιος είναι Νευρολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Κολωνάκι. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ειδικευθεί στην Ψυχιατρική στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Η άσκηση και η ολοκλήρωση της ειδικότητας του ιατρού πραγματοποιήθηκε στη Νευρολογική Κλινική του Νοσηλευτικού Ιδρύματος Μετοχικού Ταμείου Στρατού (ΝΙΜΤΣ). Σήμερα είναι Επιστημονικός Υπεύθυνος του Νευρολογικού τμήματος στη Κεντρική Κλινική Αθηνών και της Μονάδας Ψυχικής Υγείας γαι ασθενείς με άνοια τελικού σταδίου ΙΝΙΜΑ Μεγάρων. Είναι μέλος της Ελληνικής Νευρολογικής Εταιρείας και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Τέλος, στο ιατρείο αντιμετωπίζονται πληθώρα παθήσεων, όπως κεφαλαλγίες - ζάλη, ίλιγγος, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, άνοια και Νόσος Alzheimer.

Ελευθερίου Βενιζέλου 26, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Σωματική ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αθανασίου Βασίλης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κυψέλη. Έχει πραγματοποιήσει σπουδές Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και στο Middlesex University στο Λονδίνο. Επιπλέον, είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Προγράμματος Νευροψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ στην Ολλανδία. Μετά το μεταπτυχιακό του, εξειδικεύτηκε σε εξαετές πρόγραμμα Σωματικής Ψυχοθεραπείας στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής "Βίλχελμ Ράιχ".

Έχει αποκτήσει κλινική και εθελοντική εμπειρία μέσα από τη συνεργασία του με φορείς όπως η Κ.Σ.Δ.Ε.Ο. "ΕΔΡΑ" και η ΕΠΑΝΟΔΟΣ, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.

Η θεραπευτική του προσέγγιση βασίζεται κυρίως στις αρχές της σωματικής ψυχοθεραπείας, ενώ αντλεί στοιχεία από τη συνθετική προσέγγιση (γνωσιακά, ψυχοδυναμικά, Gestalt) ώστε να προσαρμόζει τη θεραπεία στις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου.

Πιπίνου 22, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βάσσος Δημήτρης είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Γαλάτσι. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο στον Έλεγχο του Στρες και στην προαγωγή υγείας από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, έχει λάβει εκπαίδευση για ψυχογηριατρικούς ασθενείς (άνοια, οργανικό ψυχοσύνδρομο). Είναι Επιστημονικός Συνεργάτης του εξειδικευμένου στη ψύχωση ιατρείου Μελέτη της Γνωστικής Λειτουργίας στην Ψύχωση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής και συνεργάζεται και με το 1o και 6ο Ψυχιατρικό Τμήμα Εισαγωγών και τη Μονάδα Απεξάρτησης Αλκοολικών 18 και άνω του ίδιου Νοσοκομείου. Έχει συνεργαστεί με πλήθος Ψυχιατρικών Νοσοκομείων και είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Τέλος, ο γιατρός αριθμεί πολλές συμμετοχές σε ελληνικά και διεθνή ιατρικά συνέδρια και ημερίδες, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στο τομέα της ειδίκευσής του.

  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Τραλλέων 114, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργαρά Ελένη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια. Από το 2025 δραστηριοποιείται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια, διατηρώντας γραφείο στο Γαλάτσι, ενώ παράλληλα συνεργάζεται με Κέντρο Ψυχοθεραπείας και με το Κέντρο Ανάπτυξης Παιδιού και Εφήβου «Ανθίζω», παρέχοντας συνεδρίες σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά.Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) και έχει ολοκληρώσει διετή εκπαίδευση στη Συμπεριφορική Θεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) , με εξειδίκευση στη θεραπεία αγχωδών διαταραχών, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής και μετατραυματικού στρες. Στο παρελθόν έχει εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, παρεμβάσεις κατ'οίκον καθώς και στην τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης 10306. Διαθέτει εμπειρία στον συντονισμό ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων και στη διαχείριση κρίσεων. Η προσέγγισή της είναι συνεργατική, ενσυναισθητική και προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ατόμου, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και την ουσιαστική προσωπική ανάπτυξη.

Λεωφόρος Γαλατσίου 81, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Focusing Βιωματική προσέγγιση
Σχετικά με την ειδικό

Η Στέλλα Μυρίλλα είναι Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα (Γκύζη). Παρέχει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, τόσο διά ζώσης όσο και διαδικτυακά, προσφέροντας στήριξη σε ανθρώπους που ζουν στην Ελλάδα αλλά και στο εξωτερικό. 

Πιστεύει βαθιά ότι η θεραπεία ξεκινά μέσα στη σχέση, εκεί όπου ο άνθρωπος νιώθει πως μπορεί να ακουστεί χωρίς φόβο ή επίκριση. Δημιουργεί έναν χώρο αποδοχής, όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να συνδεθεί με τα συναισθήματά του, να αναγνωρίσει τις ανάγκες του και να σταθεί με περισσότερη εμπιστοσύνη απέναντι στη ζωή του.

Συνοδεύει ανθρώπους που νιώθουν μπλοκαρισμένοι από άγχος, αμφιβολία ή ένταση στις σχέσεις, αλλά και εκείνους που βρίσκονται σε φάσεις αλλαγής, απώλειας ή αναζήτησης κατεύθυνσης. Η δουλειά της εστιάζει στη σύνδεση με το βίωμα και στην επαναφορά της εσωτερικής ισορροπίας.

Από το 2022 εκπαιδεύεται στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Προσέγγιση στο Ελληνικό Κέντρο Focusing (πιστοποιημένο από την EAP, EAPTI). Η επιλογή αυτού του δρόμου προήλθε από την πεποίθησή της ότι η ανθρώπινη σχέση μπορεί να θεραπεύει, να εμπνέει και να ανοίγει νέους δρόμους εξέλιξης. Για εκείνη, η ψυχοθεραπεία δεν περιορίζεται στην αντιμετώπιση δυσκολιών, αλλά αποτελεί μια πορεία αυτογνωσίας και ουσιαστικής επανασύνδεσης με τον εαυτό.

Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο University of Essex (First Class Honours) και πτυχιούχος Πολιτικός Μηχανικός από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Κατέχει Diploma in Evidence-based Coaching από το Athens Coaching Insitute καθώς και MBA από το University of Winchester. Είναι εγγεγραμμένο μέλος του British Psychological Society (BPS) και του American Psychological Association (ΑΡΑ) παραμένει σε συνεχή εκπαίδευση και εποπτεία, με δέσμευση να στηρίζει κάθε άνθρωπο με σεβασμό και ενσυναίσθηση.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία Εκλεκτικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος – ειδικευομενος Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία | Άγχος, στρες, σχέσεις, συναισθήματα

Ραγκαβή 75-77, Γκύζη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)
Σχετικά με την ειδικό

.Η Αθανασιάδου Τραϊάνα είναι Ψυχολόγος με προσέγγιση γνωσιακης Συμπεριφορικης κατεύθυνσης. Εχει εξειδίκευση στην Σεξουαλικη Υγεία, τις ψυχοσεξουαλικες διαταραχές και την ταυτότητα Φύλου. Ακολουθεί μια συνθετική προσέγγιση καθώς πιστεύει πως ο καθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και για να αναπτυχθεί ο Αληθής εαυτός του χρειάζεται να φωτιστει η ιδιαιτεροτητα του

Το άγχος, ο φόβος, η θλίψη είναι συναισθήματα που μοιραζόμαστε όλοι, ωστόσο για τον καθένα το κάθε συναίσθημα ξυπνα ένα προσωπικό 'αφήγημα"ζωης.

Πιστεύει πως στην καρδιά της θεραπείας βρίσκεται ένας χώρος ζωντανός, ευέλικτος, όπου το αληθινό συναντά το δυνατό. Εκεί, μέσα σε μια σχέση που κρατά αλλά δεν εγκλωβίζει, ο εαυτός δεν χρειάζεται πια να κρύβεται—γεννιέται ξανά, ελεύθερος. 

Πιστεύει πως συχνά κάνεις γίνεται το τραύμα του και η θεραπεία επέρχεται με το να καταφέρει να δει τον εαυτό του ως ένα όλον που έχει και τραύματα ωστόσο μπορεί να τα φροντίσει και κα τα αγκαλιάσει. 

Από τα φοιτητικά ήδη χρόνια υπήρξε ενεργό μέλος σε πολλούς φορείς Ψυχικής Υγείας. Εχει εκπαιδευτει σε ξενώνες του Ψυχιατρικό Νοσοκομείου Αττικής (Ψ.Ν.Α) με χρονια πάσχοντες ασθενείς. Έπειτα ασχολήθηκε με την Ψυχική Υγεια Γυναικών στο ειδικο Ιατρειο Γυναικών της Α Πανεπιστήμιακης Κλινικης -Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Εκπαιδεύτηκε στο Ειδικο Ιατρειο Ψυχοσεξουαλικων Διαταραχών στην Α' Πανεπιστημιακη Κλινική ενώ μερι και σήμερα βρίσκεται στην Μοναδα Συμβουλευτικης Φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Την περίοδο της covid 19 συμμετείχε ενεργά και στελέχωνε την Γραμμή Ψυχοκοινωνικης Υποστήριξης για την πανδημια ενώ συμμετείχε σε πολλές δράσεις προαγωγής Ψυχικής Υγείας. Σπούδασε στο τμήμα Ψυχολογίας Παντειου και έπειτα πασακολουθησε πρόγραμμα ΜΠΣ στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Γνωσιακης Συμπεριφορικης Θεραπείας 

Έχει μετεκπαιδευτει στην ψυχοπαθολογια και στην Αναλυτική προσέγγιση Ομαδικής θεραπείας.

Πιστεύει πως η ομάδα μπορεί να αποτελέσει ένα ασφαλές πεδίο γέννησης του εαυτού μέσα από αλληλεπιδρασεις ανθρώπων που εντέλει δημιουργούν ένα όλον αποτελούμενο από πολλά "ολόκληρα" που συνθέτουν έναν χώρο θεραπείας και προαγωγής των σχέσεων με τον εαυτό και τους άλλους.

Βατοπεδίου 11, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Λακανική Ψυχανάλυση Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μάρα Κτενά σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, όπου πραγματοποίησε και τριετές μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Κλινική Ψυχολογία. Από το 2017 εκπαιδεύεται στη λακανική ψυχανάλυση στο πλαίσιο της Ακαδημίας Κλινικών Σπουδών της Αθήνας (ΑΚΣΠΑ). Το 2025 έγινε μέλος της Ελληνικής Εταιρείας της Νέας Λακανικής Σχολής. Έχει εκπαιδευτεί και εργαστεί σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, μεταξύ των οποίων στο Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα-Καισαριανής, την Πολυδύναμη Νοσηλευτική Μονάδα Ψυχικής Υγείας Αττικής (πρώην ΨΝΑ Δαφνί), το Κέντρο Ψυχικής Υγείας του ΓΝΑ Γεννηματάς, την τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης 10306 κ.ά., δουλεύοντας ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, παιδιά και εφήβους.

Επίσης, έχει ασχοληθεί με την έρευνα και άρθρα της έχουν δημοσιευτεί σε ελληνικά και διεθνή περιοδικά. Η διπλωματική της εργασία είχε ως θέμα το βίωμα του πένθους έπειτα από την απώλεια ενός ζώου συντροφιάς. Έχει συμμετάσχει με ομιλίες της σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες. 

Βαθέως 18, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Το ΕργοtheraΠεί - Κέντρο Ειδικών Θεραπειών εδρεύει στο Γαλάτσι. Ιδρύτριες και επιστημονικά υπεύθυνες του Κέντρου είναι η Ευθυμίου Δήμητρα, πτυχιούχος εργοθεραπεύτρια και η Πασχάλη Γεωργία πτυχιούχος Λογοθεραπεύτρια και συνεργάζονται με την Καλλιακμάνη Ευαγγελία - Ψυχολόγο.

Το κέντρο ΕργοtheraΠεί αποτελεί ένα εξιδεικευμένο χώρο θεραπείας που εστιάζει στην αξιολόγηση και παρέμβαση νεογνών, βρεφών, παιδιών και εφήβων με κινητικές, νευρολογικές, αναπτυξιακές, ψυχοκοινωνικές και μαθησιακές δυσκολίες. Στον χώρο παρέχονται ειδικότητες Λογοθεραπείας, Εργοθεραπείας, Φυσικοθεραπείας, Ειδικής Διαπαιδαγώγησης, Πρώιμης Παρέμβασης και Ψυχολογικής Υποστήριξης για παιδιά. Επίσης παρέχονται υπηρεσίες Συμβουλευτικής , Ψυχοεκπαίδευσης γονέων- φροντιστών, οι οποίες σε συνδυασμό με τα εξατομικευμένα προγράμματα για κάθε θεραπευμένο, στοχεύουν στην λειτουργικότητα, ανεξαρτησία, συναισθηματική και επικοινωνιακή ωρίμανση- αυτονομία του ατόμου.

Οι υπεύθυνες και η ομάδα του κέντρου, με γνώμονα την επιστημονική και εξιδεικευμένη κατάρτιση τους προσφέρουν πληθώρα θεραπευτικών προσεγγίσεων αξιολόγησης και παρέμβασης.

Πρωτοπαπαδάκη 61, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σαμαρά Κωνσταντίνα είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελοκήπους. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας του University of Derby στο Ηνωμένο Βασίλειο και Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη "Παιδική Ανάπτυξη και Παιδοψυχολογία" από το University of Central Lancashire. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Ψυχοθεραπεία Κοινωνικής και Συναισθηματικής ανάπτυξης στη διαχείριση των Διαταραχών Αυτιστικού Φάσματος Μέσης και Υψηλής Λειτουργικότητας και στην παρούσα φάση είναι εκπαιδευόμενη στο τριετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Γνωστική - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από την Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΓΣΨ), πιστοποιημένο πρόγραμμα από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Αξίζει να σημειωθεί πως έχει εργαστεί ως Παιδοψυχολόγος σε δημόσια σχολεία και σε Κέντρα επανένταξης, καθώς επίσης ότι διατελεί Συντονίστρια σε Ψυχοθεραπευτικές ομάδες παιδιών κι εφήβων. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, είναι Επιστημονική Συνεργάτιδα διαφόρων ιδιωτικών κέντρων Ειδικών θεραπειών. Η κυρία Σαμαρά, μέσα από την πολύτιμη εμπειρία της και τη συνεργασία της με Ψυχιάτρους, αντιμετωπίζει πληθώρα περιστατικών παρέχοντας εξατομικευμένες υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας.

Νικολάου Γεννηματά 10-12, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Διονυσιάδου Αντιγόνη Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ομαδική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στην περιοχή του Γκύζη και στα Ιλίσια. Εξυπηρετεί συνεδρίες και στα ελληνικά και στα αγγλικά. Είναι κάτοχος πτυχίου ψυχολογίας από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και υποψήφια ομαδική ψυχοθεραπεύτρια του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης S.H. Foulkes. Στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων με ψυχαναλυτική κατεύθυνση, για ζητήματα ταυτότητας και αυτοεκτίμησης, προσωπικά και επαγγελματικά αδιέξοδα, διαχείριση δύσκολων συναισθημάτων (π.χ. θυμού, πένθους, εξάρτησης), θεραπεία τραύματος, διαταραχές άγχους (π.χ. γενικευμένο άγχος, κρίσεις πανικού), προσωπικότητας και διάθεσης (π.χ. κατάθλιψη, διπολική διαταραχή). Εργάζεται με εφήβους που παρουσιάζουν ψυχιατρική συμπτωματολογία στον ξενώνα εφήβων «Τηλέμαχος» της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας, ως ομαδική ψυχοθεραπεύτρια. Έχει εργαστεί εθελοντικά στο Κέντρο Ημέρας Franco Basaglia της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας, όπου παρείχε υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας ενηλίκων σε ευρύ διαγνωστικό φάσμα όπως και στο Γ.Ν. Έλενα Βενιζέλου ως συμβουλευτική ψυχολόγος σε γυναίκες με κυήσεις υψηλού κινδύνου. Έχει διατελέσει εκπαιδεύτρια ψυχοπαθολογίας στο Δ.ΙΕΚ Ελληνικού-Αργυρούπολης. Τέλος, στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισης, έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών προγραμμάτων, ημερίδων και σεμιναρίων από την Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία και την Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας.

Μπουκουβάλα 22Α, Γκύζη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες