Άγχος και Στρες, Νέο Ψυχικό
153

Επαγγελματίες υγείας για Άγχος και Στρες κοντά στο Νέο Ψυχικό

Σχετικά με την ειδικό

Η Στεφανία Καραζόλη είναι Ψυχολόγος, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χολαργό και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Σπούδασε ψυχολογία στο Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών στην Αθήνα και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην "Ψυχιατροδικαστική" στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει ολοκληρώσει πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις στην "Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία. Θεωρία και Κλινική Πράξη", στην "Εγκληματολογική Ψυχολογία" και στην "Ειδική Αγωγή: Διεπιστημονικές Πρακτικές Σύγκλισης" από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Συνεχίζοντας παράλληλα τις μεταπτυχιακές της σπουδές βρίσκεται στο στάδιο ολοκλήρωσης του ΔΠΜΣ "Ποινικό Δίκαιο και Εξαρτήσεις" στην Θεραπευτική Κατεύθυνση της Νομικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και του Τμήματος Νομικής του Πανεπιστημίου της Λευκωσίας σε συνεργασία με το ΚΕΘΕΑ. Στην διάρκεια των προπτυχιακών της σπουδών πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην Ανοικτή Θεραπευτική Κοινότητα Εφήβων και στο Κέντρο Οικογενειακής Υποστήριξης του ΚΕΘΕΑ "ΕΞΑΝΤΑΣ" κυρίως στον συντονισμό και την εποπτεία των ομάδων γονέων και στις ατομικές συνεδρίες. Στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών της σπουδών πραγματοποίησε πρακτική άσκηση και εκπαίδευση στο Ιατρείο Ψυχιατροδικαστικής της B’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου "ΑΤΤΙΚΟΝ", στο Ψυχιατρικό Κατάστημα Κορυδαλλού, στην "ΕΠΑΝΟΔΟ" (Κέντρο Επανένταξης Αποφυλακισμένων), στο Εργαστήριο Ιατροδικαστικής και Τοξικολογίας του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Κέντρο Απεξάρτησης Τοξικομανών Κρατουμένων Ελαιώνα, σε δομές του ΚΕΘΕΑ στην Αττική, στον ΟΚΑΝΑ, στο Πρωτοδικείο και στην Εισαγγελία Αθηνών. Πραγματοποίησε επίσης τριετές εθελοντικό έργο για παιδιά που έχουν υποστεί παραμέληση ή/και κακοποίηση στο "Χαμογέλο του Παιδιού" στο Σπίτι στο Περιστέρι. Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων, ημερίδων και συνεδριών που αφορούν την ψυχιατροδικαστική, την ψυχοσωματική ιατρική, την ψυχιατρική παιδιού και εφήβου, το θεσμό της αναδοχής, τον σχολικό εκφοβισμό, τη δυσφορία φύλου στην εφηβεία, τις εξαρτήσεις και την ενδοοικογενειακή βία. Στον δημόσιο τομέα έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στην Περιφέρεια Αττικής, στην Αυτοτελή Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας και στην Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας του Νοτίου Τομέα Αθηνών (2021-2025) αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην υποστήριξη ευάλωτων κοινωνικών ομάδων, στον τομέα της παιδικής προστασίας (υιοθεσία-αναδοχή) καθώς και στα πλαίσια του Κοινωνικού Συμβούλου.

Βουτσινά 89, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πολύζου Χριστίνα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους, προσφέροντας εξειδικευμένη ψυχοθεραπευτική υποστήριξη με βάση τις πλέον σύγχρονες και επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Greenwich και ολοκλήρωσε δύο μεταπτυχιακά στο King’s College London: Ψυχολογία της Υγείας και Αναπτυξιακή Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία. Η εκπαίδευσή της στην Ψυχολογία της Υγείας της επέτρεψε να αποκτήσει βαθύτερη κατανόηση της αλληλεπίδρασης μεταξύ σωματικής και ψυχικής υγείας, καθώς και των ψυχολογικών επιδράσεων της ασθένειας και των μηχανισμών προσαρμογής σε δύσκολες συνθήκες ζωής. Στο πλαίσιο του δεύτερου μεταπτυχιακού της, εξειδικεύτηκε στη γενετική της συμπεριφοράς, διερευνώντας τον ρόλο της κληρονομικότητας και των περιβαλλοντικών επιδράσεων στη διαμόρφωση της ψυχικής υγείας. Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε στην αναγνώριση και αντιμετώπιση ψυχολογικών δυσκολιών κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία, αποκτώντας βαθύτερη κατανόηση της περιγεννητικής ψυχικής υγείας. Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο South London and Maudsley NHS Foundation Trust, μία από τις κορυφαίες κλινικές μονάδες ψυχικής υγείας στο Ηνωμένο Βασίλειο, όπου εξειδικεύτηκε στην εφαρμογή και αξιολόγηση ψυχοθεραπευτικών μεθόδων όπως η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) και η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT). Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), μία από τις πλέον αναγνωρισμένες μεθόδους επεξεργασίας τραυματικών εμπειριών. Σημαντικό κομμάτι της τρέχουσας επαγγελματικής της εξέλιξης αποτελεί η ολοκλήρωση διπλώματος στη CFT μέσω του  Compassionate Mind Foundation, υπό την καθοδήγηση του ιδρυτή της θεραπείας Paul Gilbert και άλλων ειδικών που έχουν αναπτύξει κλινικές προσαρμογές της CFT. Κάθε άνθρωπος φέρνει στη θεραπεία τη δική του μοναδική ιστορία, τις εμπειρίες και τις προκλήσεις που τον απασχολούν. Ορισμένοι αναζητούν ανακούφιση από συναισθήματα άγχους, πανικού ή καταθλιπτικής διάθεσης, άλλοι παλεύουν με αυστηρή αυτοκριτική και χαμηλή αυτοεκτίμηση, ενώ κάποιοι θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να δημιουργήσουν πιο ικανοποιητικές σχέσεις και μια ζωή βασισμένη στις αξίες τους. Η θεραπεία είναι μια διαδικασία συνεργασίας, ένας χώρος όπου μπορεί κανείς να διερευνήσει βαθύτερα τον εσωτερικό του κόσμο, να επεξεργαστεί όσα τον δυσκολεύουν και να αναπτύξει εργαλεία που οδηγούν σε πραγματική αλλαγή. Η θεραπευτική σχέση βασίζεται στην εμπιστοσύνη, την κατανόηση και τον σεβασμό προς τη μοναδικότητα του κάθε ατόμου. Δεν υπάρχουν έτοιμες λύσεις ή προκαθορισμένες διαδρομές αλλά μια ουσιαστική διαδικασία που διαμορφώνεται με γνώμονα τις ανάγκες, τις αξίες και τους στόχους του θεραπευόμενου. Όλα πραγματοποιούνται μέσα σε ένα πλαίσιο απόλυτης εμπιστευτικότητας και επαγγελματικής ηθικής, ακολουθώντας τους κανόνες δεοντολογίας της ψυχοθεραπείας.

Βασιλίσσης Σοφίας 122, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Το ΕργοtheraΠεί - Κέντρο Ειδικών Θεραπειών εδρεύει στο Γαλάτσι. Ιδρύτριες και επιστημονικά υπεύθυνες του Κέντρου είναι η Ευθυμίου Δήμητρα, πτυχιούχος εργοθεραπεύτρια και η Πασχάλη Γεωργία πτυχιούχος Λογοθεραπεύτρια και συνεργάζονται με την Καλλιακμάνη Ευαγγελία - Ψυχολόγο.

Το κέντρο ΕργοtheraΠεί αποτελεί ένα εξιδεικευμένο χώρο θεραπείας που εστιάζει στην αξιολόγηση και παρέμβαση νεογνών, βρεφών, παιδιών και εφήβων με κινητικές, νευρολογικές, αναπτυξιακές, ψυχοκοινωνικές και μαθησιακές δυσκολίες. Στον χώρο παρέχονται ειδικότητες Λογοθεραπείας, Εργοθεραπείας, Φυσικοθεραπείας, Ειδικής Διαπαιδαγώγησης, Πρώιμης Παρέμβασης και Ψυχολογικής Υποστήριξης για παιδιά. Επίσης παρέχονται υπηρεσίες Συμβουλευτικής , Ψυχοεκπαίδευσης γονέων- φροντιστών, οι οποίες σε συνδυασμό με τα εξατομικευμένα προγράμματα για κάθε θεραπευμένο, στοχεύουν στην λειτουργικότητα, ανεξαρτησία, συναισθηματική και επικοινωνιακή ωρίμανση- αυτονομία του ατόμου.

Οι υπεύθυνες και η ομάδα του κέντρου, με γνώμονα την επιστημονική και εξιδεικευμένη κατάρτιση τους προσφέρουν πληθώρα θεραπευτικών προσεγγίσεων αξιολόγησης και παρέμβασης.

Πρωτοπαπαδάκη 61, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουτά Βίκυ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Με την ολοκλήρωση των σπουδών της στη Φιλοσοφική του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Ακολούθως πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στη Ψυχική Υγεία Παιδιού και Εφήβου στο Πανεπιστήμιο Εδιμβούργου και μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία «Παναγιώτης Ουλής» της Ά Ψυχιατρικής κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Ακόμη, εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς καθώς εν εξελίξει είναι η μετεκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία Βασισμένη στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness Based Cognitive Therapy) από το Oxford Mindfulness Centre. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί σε διάφορες δομές σε Σκωτία και Ελλάδα, όπως το Lothian Autistic Society και το Κέντρο Διημέρευσης και Ημερήσιας Φροντίδας Α.Μ.Ε.Α "Χλόη" αντίστοιχα, ενώ παράλληλα είναι εκπαιδευόμενη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Τέλος, εξειδικεύεται στις διαταραχές προσωπικότητας και στις συναισθηματικές διαταραχές.

Θησέως 23, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
To Therapy Plan είναι ένας χώρος ψυχοθεραπείας με εξειδικευμένους Ψυχολόγους.

Πλάτωνος 31, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μεταξά Κρυσταλλία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αμερικανικού Κολλεγίου και έχει ολοκληρώσει την πρακτική και την ειδική της άσκηση στον τομέα της συμβουλευτικής, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση και υποστήριξη ατόμων σε διάφορα στάδια της ζωής τους. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με στόχο την εξειδίκευση στη Συμπεριφορισιακή Ψυχολογία (Cognitive Behavioral Therapy - CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση που βοηθά τα άτομα να αναγνωρίσουν και να τροποποιήσουν δυσλειτουργικά μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς. Ως Ψυχολόγος συμβουλευτικής, στηρίζει άτομα και ζευγάρια που αναζητούν καθοδήγηση και ενδυνάμωση σε δύσκολες φάσεις της ζωής τους. Δημιουργεί ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης και ασφάλειας, όπου οι θεραπευόμενοι μπορούν να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους και να ανακαλύψουν νέους τρόπους διαχείρισης των προκλήσεων. Εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους, στρες, κρίσεων πανικού, στη θλίψη, απώλεια, κατάθλιψη, στις διαπροσωπικές σχέσεις και επικοινωνία, στην προσωπική ανάπτυξη και ενδυνάμωση, στη θεραπεία ζεύγους (Couple Therapy), αλλά και στον επαγγελματικό προσανατολισμό των νέων. Με γνώμονα την μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, στόχος της είναι να σας υποστηρίξει στο να ξεπεράσετε δυσκολίες, να ενισχύσετε τις δεξιότητές σας και να πετύχετε μεγαλύτερη ισορροπία και ποιότητα ζωής.

Balanced mind Αντώνη Τρίτση 4, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζίγκα Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στον Χολαργό. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Hull της Αγγλίας και κάτοχος Μεταπτυχιακού στην Εργασιακή και Οργανωσιακή Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Έχει λάβει 5ετή εκπαίδευση στη Σωματική Ψυχοθεραπεία με την μέθοδο της Βιοσύνθεσης. Έπειτα απο 10 χρόνια εργασίας στον χώρο των επιχειρήσεων με αντικείμενο την ανάπτυξη του ανθρώπινου δυναμικού αποφασίζει να εργαστεί παράλληλα ιδιωτικά προσανατολισμένη στην ψυχολογική στήριξη και την προσωπική ανάπτυξη. Εργάζεται βοηθώντας τους ανθρώπους να έχουν εναρμονισμένο βίωμα με την θέληση και τις δυνατότητές τους αλλά και να εξελίσσονται παράλληλα κατά το βέλτιστο χαράσσοντας μια ολοένα και πιο συνειδητή πορεία σε όποιο σύστημα κι αν ανήκουν. Ταυτόχρονα συνεχίζει τη συνεργασία της με εργοδότες συμβάλλοντας στην βέλτιστη ψυχική υγεία των εργαζόμενών τους παρέχοντας τη βοήθειά της σε στιγμές προσωπικής ή κα επαγγελματικής κρίσης. Τέλος θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί το ιδιαίτερο ενδιαφέρον της σε περιστατικά ψυχοσωματικών συμπτωμάτων αλλά και διαπροσωπικών σχέσεων.

Λεωφόρος Μεσογείων 232, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δρούμπουλας Θεοδωρίδης Νικόλαος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής MA, κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το University of Sheffield. Απέκτησε τo Μεταπτυχιακό του δίπλωμα στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το ίδιο πανεπιστήμιο. Έχει εξειδικευτεί στην Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ επίσης έχει μετεκπαιδευτεί στην Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT) στο Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δομές ασυνόδευτων ανηλίκων και παρείχε εθελοντικά υπηρεσίες Ψυχοθεραπευτή στην Ψυχογηριατρική εταιρεία "ο Νέστωρ". Επιπροσθέτως, έχει ολοκληρώσει τις εποπτευόμενες κλινικές πρακτικές του ασκήσεις στο κέντρο Συμβουλευτικής του διεθνούς τμήματος του Πανεπιστημίου του Sheffield, στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και στην Γ’ Ψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ. Ακόμη, εξέτισε, με ειδικότητα Ψυχολόγου, την στρατιωτική του θητεία στο Στρατιωτικό Νοσοκομείο 212 ΚΙΧΝΕ. Από το 2015 πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, παρέχοντας εξειδικευμένες υπηρεσίες σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες οι οποίες σχετίζονται με το άγχος, την κατάθλιψη, το πένθος, τον θυμό, τα θέματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, την αυτοεκτίμηση, την αναγνώριση των αναγκών και την θέσπιση ορίων. Τέλος, έχει λάβει μέρος σε πληθώρα εξειδικευμένων σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων, έχοντας ως στόχο την συνεχή επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη, στα πλαίσια της δέσμευσης για μία καλή και ηθική πρακτική.

Φανερωμένης 6 (πλησίον στο ΜΕΤΡΟ Χολαργού), Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σηφάκη Μελιτίνη - Μελίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, από όπου αποφοίτησε με άριστα, ενώ παράλληλα εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Διαθέτει επαγγελματική εμπειρία σε Κέντρα Ψυχοθεραπείας ενηλίκων, όπου σήμερα εστιάζει κυρίως το θεραπευτικό της έργο, παρέχοντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη ενηλίκων, πραγματοποιώντας συνεδρίες ατομικής ψυχοθεραπείας, καθώς και ομαδικές συνεδρίες και θεραπεία ζεύγους. 

Παράλληλα, έχει προηγούμενη εμπειρία σε κλινικά και μη κλινικά πλαίσια ψυχικής υγείας, μέσα από τη συμμετοχή της σε αξιολογητικές και θεραπευτικές παρεμβάσεις.

 Επιπλέον, προσφέρει εθελοντική εργασία στο Υπνωτήριο Αστέγων των Γιατρών του Κόσμου, υποστηρίζοντας ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού μέσω ανθρωπιστικού έργου.

Έχει παρακολουθήσει πληθώρα εξειδικευμένων σεμιναρίων και επιστημονικών συνεδρίων, μεταξύ των οποίων:

• Θεραπεία Γνωστικού Ερεθισμού (CST) – Impact Hub Athens (2024)

• 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Έγκαιρης Παρέμβασης στην Ψύχωση (2024)

• 5ο Πανελλήνιο Συνέδριο Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Προσεγγίσεων σε Παιδιά και Εφήβους με θέμα «Σύγχρονες προκλήσεις σε έναν συνεχώς μεταβαλλόμενο κόσμο» – Πάντειο Πανεπιστήμιο (2023)

Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι, όπου παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, δια ζώσης και διαδικτυακά, κατόπιν ραντεβού. Προσφέρει επίσης συνεδρίες στην αγγλική και γερμανική γλώσσα.

Πλάτωνος 14, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μάλλιου Πανού MSc, DHP, MBPsS είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με αριθμό αδείας 5854. Σπούδασε Ψυχολογία στη Μ. Βρετανία και στην Αυστραλία. Έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία Υγείας στο City St George's, University of London. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και έχει ειδικευτεί στην ατομική, ομαδική και οικογενειακή θεραπεία σε τετραετές κλινικό πρόγραμμα. Επιπλέον, έχει εξειδικευτεί στη θεραπεία διαταραχών άγχους και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής καθώς και στη θεραπεία ψυχοσεξουαλικών διαταραχών σε διετή προγράμματα του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής υγείας και της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης, ασχολείται με το σχεδιασμό προγραμμάτων πρόληψης και προαγωγής της υγείας σε ατομικό και κοινοτικό επίπεδο. Συνεργάζεται με ιατρούς και επαγγελματίες υγείας, όπου κρίνεται απαραίτητη η διεπιστημονική συνεργασία για αποτελεσματική θεραπευτική παρέμβαση. Καλύπτεται ένα ευρύ φάσμα διαταραχών και δυσκολιών (Κατάθλιψη, διαταραχές της διάθεσης, οριακή διαταραχή προσωπικότητας, αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού,ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, φοβίες, θέματα υγείας - συμπεριφοράς, άγχος υγείας, διαπροσωπικά θέματα, δυσκολίες προσαρμογής, πένθος). Τέλος, είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων, της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής και Οικογενειακής Θεραπείας και της European Society for Sexual Medicine.

Βουρνάζου 29 (πλησίον μετρό Αμπελοκήπων), Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μακρίνα Θεοδώρου είναι Ψυχολόγος (Αρ. Πρωτ: 1900-1/8/2018) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο με μεταπτυχιακές σπουδές στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στην Προαγωγή και Αγωγή Υγείας. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία, στο πρόγραμμα εκπαίδευσης Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών του ΕΠΙΨΥ σε συνεργασία με το Αιγινήτειο Νοσκομείο, Α' Ψυχιατρική Κλινική. Παράλληλα, τα τελευταία χρόνια εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Η επαγγελματική της εμπειρία στο ρόλο του Ψυχολόγου αφορά ψυχιατρικά τμήματα γενικών νοσοκομείων, κοινοτικά κέντρα ψυχικής υγείας, κέντρα ειδικών θεραπειών ενώ σήμερα εργάζεται σε πολυεθνική εταιρεία ως Ψυχολόγος Εργασίας, παρέχοντας συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη σε εργαζομένους και παρακολουθεί ιδιωτικά εφήβους και ενήλικες σε συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά.

Αργολίδος 3 , Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σεγρέδου Μαρκέλλα, είναι Ιατρός Αποκατάστασης με ιδιαίτερη κατάρτιση στην εφαρμογή του Ιατρικού Βελονισμού. Είναι εκπαιδεύτρια στο Διεθνές Μετεκπαιδευτικό Κέντρο Βελονισμού και στο Πρόγραμμα Βελονισμού του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής για επαγγελματίες υγείας ενώ αποτελεί μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Βελονισμού από το 2006. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στη διάγνωση και διαχείριση του χρόνιου πόνου στο Μιλάνο της Ιταλίας (4th Montescano EFIC School) και έχει παρακολουθήσει το Πρόγραμμα Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης στην Αλγολογία από την Ελληνική Εταιρεία Αλγολογίας - EFIC καθώς και τις δραστηριότητες της Κλινικής Διαχείρισης Πόνου του Νοσοκομείου Toronto Western Hospital στον Καναδά. Ολοκλήρωσε την ιατρική της ειδικότητα στην Φυσική Ιατρική και Αποκατάσταση στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ. Έχει εκπαιδευτεί στην εφαρμογή του βελονισμού στο Διεθνές Μετεκπαιδευτικό Κέντρο Βελονισμού (2002 - 2004) και ακολούθως στο Διεθνές Πανεπιστήμιο Κινέζικης Ιατρικής στο Πεκίνο (2005 και 2007) και ασχολείται με τον Ιατρικό Βελονισμό από το 2002. Άξια αναφοράς είναι η αποφασιστική της συμμετοχή στην ίδρυση, οργάνωση και λειτουργία του εξωτερικού ιατρείου πόνου και αντιμετώπισης με βελονισμό και άλλες μεθόδους της Κλινικής Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης του Γενικού Νοσοκομείου Αττικής ΚΑΤ. Τέλος, έχει λάβει μέρος σε πολλά συνέδρια και ημερίδες με ομιλίες, οι οποίες αφορούν στον πόνο και την αντιμετώπιση του καθώς επίσης και την δράση του Ιατρικού Βελονισμού σε γενικότερα ιατρικά θέματα.

Δημητρίου Ράλλη 21, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λέκκα Έλενα είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία από το University College London. Έχει, επίσης, εκπαιδευτεί στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση ατόμων με Αναπηρία και Ειδικές Εκπαιδευτικές Ανάγκες στην Β’ Παιδιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Στον τομέα της εθελοντικής εργασίας, έχει συνεργαστεί με την ΜΚΟ "Δώσε Ελπίδα - Give Hope" προσφέροντας ομαδικές συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης σε καρκινοπαθείς και τις οικογένειές τους. Απέκτησε σημαντική κλινική εμπειρία δουλεύοντας με παιδιά, εφήβους και ενήλικες σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο ενώ έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε σχολικές μονάδες τηςπρωτοβάθμιας εκπαίδευσης και ήταν μέλος διεπιστημονικής επιτροπής για τη διαγνωστική εκπαιδευτική αξιολόγηση και υποστήριξη των εκπαιδευτικών αναγκών των μαθητών και των οικογενειών τους. Έχει υπάρξει συνεργάτης σε κέντρα παροχής ψυχοκοινωνικών υπηρεσιών για οικογένειες αναλαμβάνοντας τη ψυχολογική υποστήριξη παιδιών και εφήβων μέσω παιγνιοθεραπείας, τη συμβουλευτική υποστήριξη γονέων καθώς και την εξειδικευμένη μαθησιακή υποστήριξη παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες. Σήμερα, διδάσκει στα προπτυχιακά και μεταπτυχιακά προγράμματα της σχολής Ψυχολογίας και της σχολής Εκπαίδευσης ως συνεργάτης-λέκτορας του University of Derby. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους καθώς και συμβουλευτική γονεών δια ζώσης και online.

25ης Μαρτίου 11, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουρκούλη Νέλλη είναι πτυχιούχος ψυχολόγος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει 4ετή εξειδίκευση στη συστημική-ομαδική ψυχοθεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, το οποίο είναι πιστοποιημένο από την EFTA (European Family Therapy Association).

Με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας στην ψυχοθεραπευτική πράξη, έχει εργαστεί τόσο ιδιωτικά όσο και σε φορείς - δομές ψυχικής υγείας με πλήθος ενηλίκων στα πλαίσια παροχής ατομικών συνεδριών ψυχοθεραπείας. Τα τελευταία 12 χρόνια εργάζεται σε Κοινωνική Υπηρεσία στην τοπική αυτοδιοίκηση, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη.

Σήμερα, στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ατομικής συμβουλευτικής, οικογενειακής ομαδικής ψυχοθεραπείας, θεραπείας ζεύγους και θεραπείας οικογένειας. Απευθύνεται σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τις συντροφικές ή/και τις οικογενειακές τους σχέσεις, δυσκολίες στη διαχείριση των συναισθημάτων τους, αλλά και σε εκείνους που θέλουν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στο απόρρητο, την ασφάλεια και την ελευθερία έκφρασης μέσα στο θεραπευτικό πλαίσιο. Μέσα από την ψυχοθεραπευτική διαδικασία, σκοπός είναι ο θεραπευόμενος, μέσα από την αμοιβαία σχέση του με τον θεραπευτή, να αποκτήσει επίγνωση των δυναμικών των προσωπικών του σχέσεων, να αναγνωρίσει τη μοναδικότητά του, να ανακαλύψει την προσωπική του δύναμη και να εξελιχθεί.

Συνεχίζει πάντα να συμμετέχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση.

Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Μεσσηνίας 5, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες