Άγχος και Στρες, Χαλάνδρι
103

Επαγγελματίες υγείας για Άγχος και Στρες κοντά στο Χαλάνδρι

Σχετικά με την ειδικό

Η Λυδία Παπαϊωάννου είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια άσκησης επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών και στη συνέχεια ολοκλήρωσε την πενταετή μετεκπαίδευση στην ψυχοθεραπευτική προσέγγιση του Ψυχοδράματος στο ΨΥ.Κ.Α.Π. Παράλληλα έχει παρακολουθήσει ποικίλες εκπαιδεύσεις, μεταξύ άλλων το πρόγραμμα Κλινικής Ψυχοπαθολογίας της Ά Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και το σεμινάριο "Εμψύχωση ομάδων εφήβων και νέων" (ΣΕΟΕΝ) στο Αθηναϊκο Κεντρο Μελετης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Εργάζεται ως Ψυχολόγος από το 2019 προσφέροντας συνεδρίες σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους.

Ελπίδος 10, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Φοβίες Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τζουγκαράκη Ιφιγένεια είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χολαργό. Είναι απόφοιτη του Πανεπιστημίου του Derby (University of Derby) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Τα τελευταία χρόνια παρακολουθεί πιστοποιημένη τετραετή εξειδίκευση στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία, από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, ενώ ταυτόχρονα προσφέρει εθελοντική εργασία στα Δημοτικά Πολυιατρεία Παπάγου, καθώς και στην Μέριμνα. Παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και ψυχοεκπαίδευσης στο ιδιωτικό της γραφείο στον Χολαργό, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη διαμόρφωση ενός ασφαλούς πλαισίου, μέσα στο οποίο κάθε ενδιαφερόμενος μπορεί να εξερευνήσει ουσιαστικά τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές του. Η κλινική της εμπειρία περιλαμβάνει την υποστήριξη ανθρώπων σε θέματα όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού, οι αγχώδεις διαταραχές, το πένθος, οι φοβίες, οι δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η διαχείριση θυμού, οι εξαρτήσεις και το τραύμα. Για να διασφαλίζει την ποιότητα του θεραπευτικού της έργου, συμμετέχει τακτικά σε εποπτεία, αξιοποιώντας την ως σημαντικό εργαλείο αυτοπαρατήρησης και εξέλιξης. Στηρίζει και συνοδεύει τους θεραπευόμενους με σεβασμό στη μοναδικότητά τους, ενισχύοντάς τους στη διαδρομή προς την αυτογνωσία, την ενδυνάμωση και την αυτοαποδοχή. Παράλληλα, παραμένει αφοσιωμένη στη συνεχή προσωπική και επαγγελματική της ανάπτυξη, ώστε να ανταποκρίνεται με αυθεντικότητα και ευαισθησία στις ανάγκες των ανθρώπων που την εμπιστεύονται. Επίσης, αναφέρει πως η θεραπευτική διαδικασία αποτελείται από την συνάντηση δύο "ειδικών", του θεραπευόμενου που είναι ο ειδικός της ζωής του και του θεραπευτή που παρέχει τις γνώσεις, την εμπειρία. 

Μπουμπουλίνας 2, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Κλινική Ψυχολόγος MSc στο Μαρούσι. Ψυχοθεραπεία ενηλίκων, εφήβων, παιδιών & συμβουλευτική γονέων.

Πεντέλης 120, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργαρά Ελντα είναι Career & Life Coach, PCC accredited. Ειδικεύεται στην καλλιέργεια, στην ανάδειξη και στην αξιοποίηση των προσωπικών κλίσεων, ταλέντων, δεξιοτήτων, φυσικών προτιμήσεων και χαρακτηριστικών προσωπικότητας. Συνδυάζοντας τη χρήση, έγκυρων επιστημονικών ψυχομετρικών εργαλείων και σύγχρονες τεχνικές προσωπικής ανάπτυξης (coaching, NLP), διευκολύνει και εξοπλίζει τον άνθρωπο, ώστε να κάνει τις σωστές για αυτόν επιλογές, να επιτυγχάνει αυτόνομα και να δρα στο μέγιστο των δυνατοτήτων του στο προσωπικό, εκπαιδευτικό και επαγγελματικό του περιβάλλον.

Η Έλντα, με πάνω από 1000 ώρες πρακτικής στο coaching, είναι διαπιστευμένη coach σε PCC επίπεδο από το International Coaching Federation (ICF) - την μεγαλύτερη Διεθνή Ομοσπονδία Coaching. Διαθέτει επίσης πιστοποιήσεις ως AC coach απο το Association of Coaching (AC), είναι Master certified NLP coach - INLPTA και είναι πιστοποιημένη σύμβουλος μαθησιακών τύπων και επαγγελματικού προσανατολισμού της Ariston Psychometrics.

Ακόμη, κατέχει BSc Economics από το UCL και MSc Management από το LSE. Παράλληλα ,κατέχει πολλαπλές εξειδικευμένες πιστοποιήσεις στον τομέα της εκπαίδευσης και της προσωπικής ανάπτυξης.

Εξειδικεύεται στο transition coaching, στο academic coaching και στο career coaching. Μητέρα τριών παιδιών, χωρισμένη μετά από 20 χρόνια γάμου, πρωταθλήτρια Ελλάδος στην Ιππασία και έχοντας αλλάξει με επιτυχία 5 διαφορετικές καριέρες Τέλος, διαθέτει πλούσια εμπειρία τόσο σε προσωπικές όσο και σε επαγγελματικές μεταβάσεις.

Δια ζώσης συνεδρίες, Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος & Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια για ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες.

Παρίτση 92Α, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελισάβετ Πανταζάκου είναι Ψυχολογος- Ψυχοθεραπεύτρια , απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του University of Hertfordshire.

Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Εργασιακή-Οργανωσιακή Ψυχολογία απο το University of Hertfordshire.

Έχει εκπαιδευτεί στην Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία και στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης.

Ελευθερίου Βενιζέλου 2, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλογραιάκη Ηρώ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής υποστήριξης στο ιδιωτικό της γραφείο στο Χολαργό.

Η προσέγγισή της είναι συστημική, με έμφαση στην κατανόηση του ατόμου μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων, της οικογένειας και των σημαντικών του συστημάτων.

Στη θεραπευτική διαδικασία δίνεται έμφαση στη διερεύνηση των εσωτερικών συγκρούσεων, των μοτίβων σχέσεων και των συναισθηματικών δυσκολιών που επαναλαμβάνονται στη ζωή του ατόμου. Παράλληλα, εξετάζονται οι τρόποι επικοινωνίας, οι ρόλοι και οι εμπειρίες που έχουν επηρεάσει τη συναισθηματική λειτουργία, λαμβάνοντας υπόψη το προσωπικό και οικογενειακό πλαίσιο, καθώς και την επίδραση τραυματικών βιωμάτων.

Στόχος της θεραπείας δεν είναι η επιφανειακή ανακούφιση, αλλά η βαθύτερη κατανόηση του εαυτού, η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και η ουσιαστική αλλαγή, ώστε το άτομο να μπορεί να σχετίζεται με μεγαλύτερη ελευθερία και επίγνωση με τον εαυτό του και τους άλλους.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης και online, σε πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστευτικότητας και σεβασμού.

Αγίου Ιωάννη Θεολόγου 28Α, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκιόκα Νικολίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό.Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει εκπαιδευτεί για 4 έτη στην Ψυχοθεραπευτική μέθοδο της Gestalt στο Gestalt Foundation και στην Ψυχοθεραπεία EMDR για την θεραπεία του τραύματος στο Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας της Αθήνας και έχει συνεργαστεί σε διάφορα πλαίσια όπως την τηλεφωνική γραμμή στήριξης "Μαζί για το Παιδί" και το σύλλογο Κ.Ε.Φ.Ι. (Σύλλογος Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων Ιατρών Αθηνών). Συνεργαζόταν με την Ελληνική Εθνική Ένωση κατά της επιληψίας με ομάδες ασθενών και με ατομικές συνεδρίες, αλλά και με επισκέψεις σε ιατρεία επιληψίας σε νοσοκομεία. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο 1ο ΓΕΛ Γαλατσίου και ως εκπαιδεύτρια Ψυχολόγος στα Κέντρα Δια Βίου Μάθησης του Δήμου Αθηναίων και στις Σχολές Γονέων. Σήμερα ιδιωτεύει στο Νέο Ψυχικό, όπου προσφέρει υπηρεσίες ως ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, εφήβων και παιδιών και ως συντονίστρια θεραπευτικών ομάδων ενηλίκων και βιωματικών εργαστηρίων.

Μαρτελάου 16, Νέο Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αγγουλές Αντώνιος MD, PhD είναι Ορθοπαιδικός - Βελονιστής και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Νέο Ψυχικό. Κατέχει διδακτορικό τίτλο σπουδών από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και πτυχίο Ιατρικής από το ίδιο ίδρυμα. Απέκτησε την ειδικότητα στην Ορθοπαιδική στα Νοσοκομεία "Ασκληπιείο" Βούλας, Παίδων "Π. & Α. Κυριακού" και "Άγιος Σάββας", και εν συνεχεία μετεκπαιδεύτηκε στην Academic Unit of Orthopaedic and Trauma Surgery στο Leeds General Infirmary, με υποτροφία από την Ελληνική Εταιρεία Χειρουργικής Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας. Ο γιατρός διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στις αθλητικές κακώσεις, στην τραυματιολογία, τη χειρουργική του γόνατος, την οσφυαλγία, την αυχεναλγία, καθώς και τον ιατρικό βελονισμό, κατέχοντας πιστοποίηση εκπαίδευσης στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική και τον Ιατρικό Βελονισμό από το AcuScience International Postgraduate Center on Acupuncture. Συνεργάζεται με γνωστά ιδιωτικά νοσηλευτικά ιδρύματα, ενώ παράλληλα διδάσκει στην ανώτερη εκπαίδευση. Το επιστημονικό του έργο περιλαμβάνει τη δημοσίευση εργασιών σε διεθνή και σε αναγνωρισμένα ελληνικά ιατρικά περιοδικά, καθώς κι ένα μεγάλο αριθμό ανακοινώσεων σε ιατρικά συνέδρια σχετικά με θέματα ορθοπαιδικής -τραυματολογίας και φυσικής αποκατάστασης. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και τέως Πρόεδρος της Επιτροπής Εναλλακτικής Ιατρικής του Συλλόγου, καθώς και μέλος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Βελονισμού.

Καραθεοδωρή 45, Νέο Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Φραγκιαδάκη Χριστίνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας, B.Sc. (Hons) από το Canterbury Christ Church University στο Kent και έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Θεραπεία Οικογένειας - Ζεύγους στο Συστημικό Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας “ΣΚΕΨΥΣ”. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τετραετείς μεταπτυχιακές σπουδές Δραματοθεραπείας στο Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας μέσω του Θεάτρου “ΑΙΩΝ”. Επιπρόσθετα, έχει ολοκληρώσει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα  "Βασικές Αρχές στη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα", στο Orlando LGBT+ Ψυχική Υγεία χωρίς Στίγμα. Έχει αποφοιτήσει από τη δραματική σχολή “Θέατρο Τέχνης - Καρόλου Κουν”, ασχολείται επαγγελματικά με το θέατρο Playback από το 2004, ως ηθοποιός, συντονίστρια και εκπαιδεύτρια και είναι μέλος της ομάδας Playback Ψ από την ίδρυσή της. Τέλος, είναι μέλος της Refraim team, που ασχολείται με βιωματικές επιμορφώσεις ενηλίκων μέσω θεατρικών τεχνικών και συμμετοχικού θεάτρου και της Amate Performance, που στοχεύει στην πραγματοποίηση δράσεων κοινωνικής παρέμβασης, με όχημα τη θεατρική πράξη και την performance.

Χαλανδρίου 18 Αγία Παρασκευή Αθήνα Χαλανδρίου 18, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Μηλιόρδου Κρίστη MBA, MSc, MBPsS είναι Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια - Αθλητική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεία Εφήβων και Ενηλίκων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Είναι Απόφοιτη Ψυχολογίας του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με Μετεκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Αιγηνήτειο Νοσοκομείο και στην Ψυχολογία Υγείας, Certificate in Psychology for High Performance Sports και Professional Diploma in Neurobiology and Psychology in Team Sports - Barca Innovation Hub, Universitas. Παράλληλα, έχει ειδικευτεί και σε Διοίκηση Μονάδων Υγείας, Διοίκηση Αθλητισμού αλλά και σε Marketing. Αυτή την περίοδο εργάζεται ως ελεύθερη επαγγελματίας ψυχολόγος στο γραφείο της στο Μαρούσι, ως Αθλητική Ψυχολόγος στην Ακαδημία της ΚΑΕ Ολυμπιακός και ως εξωτερικός συνεργάτης-ψυχολόγος σε εργαζόμενους μέσω της εταιρείας Hellas EAP. Επιπλέον συμμετέχει σε συνέδρια σχετικά με την Ψυχική Υγεία και έχει δημιουργήσει το ασύγχρονο σεμινάριο "Μικρές Κινήσεις - Μεγάλες Αλλαγές, η Αρχή για μια νέα ζωή" με θέμα την ένταξη της άσκησης και της κίνησης στην καθημερινότητα.

Μαζί με τους συνεργάτες της στο γραφείο λειτουργούν ως Ομάδα με συνεχή συνεργασία και εποπτεία, προσφέροντας επιστημονικά τεκμηριωμένη και υψηλού επιπέδου φροντίδα.

Ελευθερίου Βενιζέλου 1, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ελένη Νικολιδάκη: Σχολική Ψυχολόγος, Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

Παρίτση 92Α , Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Η Δακτυλίδη Φλώρα, MSc, είναι Κλινική Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι, παρέχοντας ψυχοθεραπεία και ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, καθώς και συμβουλευτική γονέων και θεραπεία ζεύγους. Στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού χώρου, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να αναπτύξει τις προσωπικές του δυνάμεις.

Είναι απόφοιτη του προπτυχιακού προγράμματος Ψυχολογίας και του μεταπτυχιακού προγράμματος Κλινικής Ψυχολογίας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου.

Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής της απέκτησε σημαντική κλινική εμπειρία, πραγματοποιώντας την πρακτική της άσκηση στο Τμήμα Προσφύγων του Ερυθρού Σταυρού, ενώ ολοκλήρωσε περισσότερες από 1000 ώρες πρακτικής άσκησης στο Ίδρυμα Τοξότης, που υποστηρίζει ενήλικες με νοητικές αναπηρίες, καθώς και στις Ψυχιατρικές Υπηρεσίες Κύπρου.

Παράλληλα, επιμορφώνεται διαρκώς μέσα από σεμινάρια και εξειδικεύσεις σε σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η θεραπεία ζεύγους, με στόχο την παροχή ολοκληρωμένων και επιστημονικά τεκμηριωμένων υπηρεσιών ψυχικής υγείας.

Έχει επίσης συνεργαστεί ως ψυχολόγος με επιχειρήσεις, υποστηρίζοντας την ψυχική ευημερία και την επαγγελματική ανάπτυξη των εργαζομένων.

Πιστεύει ότι η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει ένα ουσιαστικό εργαλείο αλλαγής και προσωπικής εξέλιξης, βοηθώντας τους ανθρώπους να διαχειριστούν δυσκολίες, να ενισχύσουν την ψυχική τους ανθεκτικότητα και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.

Πεντέλης 120, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Κλινική Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια παιδιών, εφήβων, ενηλίκων

25ης Μαρτίου 36, Δροσιά 25ης Μαρτίου 36, Δροσιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ομαδική ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τάσση Μαριάννα είναι Ψυχολόγος με ποικίλο εκπαιδευτικό υπόβαθρο και εκτενή εμπειρία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Στόχος της είναι, μέσα από τον μαγικό κόσμο της ψυχοθεραπείας, να βοηθήσει τα άτομα να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις της ζωής και να προωθήσουν ουσιαστική ανάπτυξη.

Με γερές βάσεις στην Ψυχολογία που συμπληρώνονται από ένα δεύτερο πτυχίο στην Κοινωνιολογία και ένα Μεταπτυχιακό στην Ψυχιατροδικαστική και μετεκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, φέρνει μια πολύπλευρη προοπτική στον τομέα της ψυχικής υγείας. Παράλληλα, φροντίζει να διευρύνει συνεχώς τις δεξιότητες και τις γνώσεις της με πληθώρα σεμιναρίων για την καλύτερη προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου μπορείτε να εξερευνήσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας χωρίς κανένα περιορισμό. Εφαρμόζοντας τις αρχές τις Συνθετικής Ψυχοθεραπείας, είναι εδώ για να παρέχει εξατομικευμένη θεραπεία προσαρμοσμένη στις μοναδικές σας ανάγκες. Εκτός από την ατομική θεραπεία, ειδικεύεται, επίσης, στην ομαδική θεραπεία και στη συμβουλευτική ζευγαριών. Μαζί, θα μάθετε και θα αναπτύξετε αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης ζητημάτων και βελτίωσης της επικοινωνίας, δημιουργώντας έτσι ισχυρότερες σχέσεις. Με πληθώρα σεμιναρίων, εκπαιδεύσεων και πρακτικής εμπειρίας στον τομέα, είναι αφοσιωμένη στο να ενημερώνεται για τις τελευταίες εξελίξεις στην ψυχοθεραπεία για να εξασφαλίσει την υψηλότερη ποιότητα φροντίδας.

Σαλαμίνος 35, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παππά Λίνα είναι Βελονίστρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο Βελονισμού και Αισθητικής Ιατρικής στην Αγία Παρασκευή. Είναι πτυχιούχος Ιατρικής από την Ιατρική Σχολή G. D'Annunzio του Chieti της Ιταλίας με μετεκπαίδευση στο Διεθνές Μετεκπαιδευτικό Κέντρο Βελονοθεραπείας ICMART (International Council of Medical Acupuncture and Related Techniques) και στην Ευρωπαϊκή Κοσμητική Ακαδημία Κινέζικου Βελονισμού (Dr. Radha Thambirajah). Η ιατρός διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στη θεραπεία πόνου και την αισθητική ιατρική, καθώς έχει λάβει και αντίστοιχη πιστοποίηση από την Ιταλική Σχολή Μεσοθεραπείας. Τέλος, η γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Βελονισμού, καθώς και ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Μεσοθεραπείας.

Μεσογείων 387, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ρίζου Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με 20 χρόνια εμπειρίας, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Χολαργό και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Απέκτησε το πτυχίο της στο Πανεπιστήμιο της Μεγάλης Βρετανίας “University of Kent at Canterbury” και εκπαιδεύτηκε στην Ψυχοδυναμική-Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία μέσα από συνεχή σεμινάρια, προγράμματα μετεκπαίδευσης, εποπτείες και προσωπική θεραπεία χρόνων. Συνέχισε τη μετεκπαίδευσή της στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (Α.Κ.Μ.Α) και στη Συστημική – Οικογενειακή θεραπεία. Ύστερα, πήρε το μεταπτυχιακό της τίτλο ως Ειδική Παιδαγωγός, με έμφαση στις μαθησιακές δυσκολίες, από το “University of Nottingham Trent”. Επιπλέον, έχει εργαστεί σε ξενώνες και οικοτροφεία ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης καθώς επίσης έχει διατελέσει Υπεύθυνη Προγράμματος σε Κέντρο Ημέρας για άτομα με ψυχικές παθήσεις. Απευθύνεται σε εφήβους, αναλαμβάνοντας προβλήματα συμπεριφοράς, σε ενήλικες με δυσκολίες όπως άγχος, κατάθλιψη, προβλήματα σχέσεων και συμπεριφοράς αλλά και γενικότερων συναισθηματικών διαταραχών, καθώς και σε οικογένειες ή ζευγάρια. Τέλος, συνεργάζεται κατά περίπτωση και με ψυχίατρο.

Μηλτιάδου 21 & Θεμιστοκλέους 2 Μιλτιάδου 21 και Θεμιστοκλέους 2 , Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Dr. Κωνσταντώνη Αγγελική είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικά ιατρεία σε Ελευσίνα και Μαρούσι. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και στη συνέχεια έκανε την πρακτική της στο Ohio State University General Hospital. Έλαβε την ειδικότητα της Ψυχιατρικής το 2002, από το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Γ. Γεννηματάς" και μετά από μακρόχρονη πορεία εξειδίκευσης στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός", στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών, στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής, στο Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Κηφισιάς "Άγιοι Ανάργυροι" - υπηρεσία υπαίθρου Γενικό Νοσοκομείο Κυπαρισσίας. Η επαγγελματική της απασχόληση στην παρούσα φάση περιλαμβάνει τα ιδιωτικά της ιατρεία σε Ελευσίνα και Μαρούσι. Είμαι επιστημονικός συνεργάτης του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, Επιστημονική Υπεύθυνη του Κέντρου Αποθεραπείας - Αποκατάστασης "Ευρυνόμη" για άτομα με νοητική στέρηση και αυτισμό και παράλληλα Clinical Instructor του European Medical University of Cyprus. Αποτελεί μέλος της Ελληνικής και Ευρωπαϊκής Ψυχιατρικής και Ψυχαναλυτικής Εταιρείας. Κλινικά ασχολείται με τη διάγνωση και τη θεραπεία μείζονων και ελάσσονων διαταραχών ψυχικής υγείας με ψυχοθεραπευτική, φαρμακευτική ή μικτή αντιμετώπιση. Εξειδικεύεται σε διαταραχές που σχετίζονται με το άγχος, το "τραύμα", το γενικευμένο άγχος, την κατάθλιψη, την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, τη διπολική συναισθηματική ασθένεια και την ψύχωση. Για εκείνη ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος και τα ψυχοσωματικά νοσήματα όπως το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και η ινομυαλγία. Η αντιμετώπισή της συνδυάζει φαρμακολογικές θεραπείες και ψυχολογικές παρεμβάσεις με την εφαρμογή ενός πολυεπιστημονικού μοντέλου. Στην αρχική της εκτίμηση επιδιώκει μέσα από το ιατρικό ιστορικό και τη συλλογή πληροφοριών να αξιολογήσει κλινικά τα γεγονότα που επηρεάζουν και σχετίζονται με την ψυχική και σωματική υγεία του ασθενή.

  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Λεωφόρος Κηφισίας 56 και Δελφών, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Στεφανία Καραζόλη είναι Ψυχολόγος, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χολαργό και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Σπούδασε ψυχολογία στο Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών στην Αθήνα και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην "Ψυχιατροδικαστική" στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει ολοκληρώσει πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις στην "Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία. Θεωρία και Κλινική Πράξη", στην "Εγκληματολογική Ψυχολογία" και στην "Ειδική Αγωγή: Διεπιστημονικές Πρακτικές Σύγκλισης" από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Συνεχίζοντας παράλληλα τις μεταπτυχιακές της σπουδές βρίσκεται στο στάδιο ολοκλήρωσης του ΔΠΜΣ "Ποινικό Δίκαιο και Εξαρτήσεις" στην Θεραπευτική Κατεύθυνση της Νομικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και του Τμήματος Νομικής του Πανεπιστημίου της Λευκωσίας σε συνεργασία με το ΚΕΘΕΑ. Στην διάρκεια των προπτυχιακών της σπουδών πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην Ανοικτή Θεραπευτική Κοινότητα Εφήβων και στο Κέντρο Οικογενειακής Υποστήριξης του ΚΕΘΕΑ "ΕΞΑΝΤΑΣ" κυρίως στον συντονισμό και την εποπτεία των ομάδων γονέων και στις ατομικές συνεδρίες. Στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών της σπουδών πραγματοποίησε πρακτική άσκηση και εκπαίδευση στο Ιατρείο Ψυχιατροδικαστικής της B’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου "ΑΤΤΙΚΟΝ", στο Ψυχιατρικό Κατάστημα Κορυδαλλού, στην "ΕΠΑΝΟΔΟ" (Κέντρο Επανένταξης Αποφυλακισμένων), στο Εργαστήριο Ιατροδικαστικής και Τοξικολογίας του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Κέντρο Απεξάρτησης Τοξικομανών Κρατουμένων Ελαιώνα, σε δομές του ΚΕΘΕΑ στην Αττική, στον ΟΚΑΝΑ, στο Πρωτοδικείο και στην Εισαγγελία Αθηνών. Πραγματοποίησε επίσης τριετές εθελοντικό έργο για παιδιά που έχουν υποστεί παραμέληση ή/και κακοποίηση στο "Χαμογέλο του Παιδιού" στο Σπίτι στο Περιστέρι. Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων, ημερίδων και συνεδριών που αφορούν την ψυχιατροδικαστική, την ψυχοσωματική ιατρική, την ψυχιατρική παιδιού και εφήβου, το θεσμό της αναδοχής, τον σχολικό εκφοβισμό, τη δυσφορία φύλου στην εφηβεία, τις εξαρτήσεις και την ενδοοικογενειακή βία. Στον δημόσιο τομέα έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στην Περιφέρεια Αττικής, στην Αυτοτελή Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας και στην Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας του Νοτίου Τομέα Αθηνών (2021-2025) αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην υποστήριξη ευάλωτων κοινωνικών ομάδων, στον τομέα της παιδικής προστασίας (υιοθεσία-αναδοχή) καθώς και στα πλαίσια του Κοινωνικού Συμβούλου.

Βουτσινά 89, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H κα Μπαϊζάνη Ελένη είναι Κλινική-Συμβουλευτική Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια Παιδιών, Εφήβων κι Ενηλίκων. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Ροδόπολη (Δροσιά). Εργάζόταν επί σειρά ετών στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Σισμανόγλειου Νοσοκομείου.

Αναλαμβάνει παιδιά, εφήβους, γονείς και ενήλικες με ποικίλες συναισθηματικές δυσκολίες/αναπτυξιακές και ψυχιατρικές διαταραχές (άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, φοβίες, ήπια διαταραχή αυτιστικού φάσματος, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διαταραχή μετατραυματικού στρες, συναισθηματικές δυσκολίες που συνοδεύουν τις ειδικές μαθησιακές δυσκολίες, χαμηλή αυτοεκτίμηση, κ.α.) για κλινική αξιολόγηση, πρόληψη, συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών και είναι κάτοχος δύο μεταπτυχιακών τίτλων: ¨Κλινικής Ψυχολογίας και Ψυχοπαθολογίας¨ (Msc) από το Πανεπιστήμιο της Νίκαιας στη Γαλλία, που άπτεται δεξιοτήτων διάγνωσης και αξιολόγησης παιδιών, εφήβων και ενηλίκων και ¨Συμβουλευτικής Παιδιών κι Εφήβων¨ (Msc), από το Πανεπιστήμιο του Nottingham στην Αγγλία, που αφορά ψυχοθεραπευτικές τεχνικές επικεντρωμένες σε αυτές τις ηλικιακές ομάδες. Επιπλέον, έχει λάβει εκπαίδευση στην Οικογενειακή-Συστημική ψυχοθεραπεία (Εκπαιδευτικό και Θεραπευτικό Ινστιτούτο ¨Αντίστιξη¨), βάσει της οποίας αναλαμβάνει συμβουλευτική γονέων, οικογενειακή θεραπεία και ψυχοθεραπεία ενηλίκων. Τέλος, έχει εκπαιδευτεί στην “Εστιασμένη στο Τραύμα γνωσιακή-συμπεριφοριστική ψυχοΘεραπεία”, την οποία και εφαρμόζει σε άτομα με διάγνωση διαταραχής μετατραυματικού στρες με πολύ θετικά αποτελέσματα.

Διαθέτει πολυετή επαγγελματική εμπειρία, 25 ετών, με όλες τις ηλικιακές ομάδες, τόσο στο δημόσιο όσο και στον ιδιωτικό τομέα, στην Αθήνα και στο Λονδίνο. Εκτός από την προϋπηρεσία της στο Σισμανόγλειο Νοσοκομειο, έχει εργαστεί σε κέντρο αξιολόγησης οικογενειών στο Λονδίνο, στο τμήμα συμβουλευτικής και ψυχικής υγείας φοιτητών του Πανεπιστημίου Imperial College London, σε τυπικά και ειδικά σχολεία, σε αρκετά ψυχοπαιδαγωγικά-ψυχοθεραπευτικά κέντρα παιδιών, εφήβων κι ενηλίκων, στο Ναυτικό Νοσοκομείο Πειραιά, στο Δήμο Αθηναίων, σε σωματείο ΑμεΑ για άτομα με αναπτυξιακές διαταραχές, σε οικοτροφείο ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης χρόνιων ψυχικά πασχόντων. Τέλος, διατηρούσε ιδιωτικό γραφείο ψυχοθεραπείας και στο Λονδίνο.

Η εκπαίδευση και εμπειρία της σε διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές κατευθύνσεις (ψυχοδυναμική, ανθρωποκεντρική, συστημική, γνωσιακο-συμπεριφοριστική), της επιτρέπει να επιλέγει την κατάλληλη προσέγγιση για κάθε θεραπευόμενο, αυτή που ταιριάζει στις ανάγκες του, στο αίτημά του και στο ρυθμό του. Θεμέλιο κάθε παρέμβασής της αποτελεί η θεραπευτική σχέση που χτίζει με τους θεραπευόμενούς της, μια σχέση που βασίζεται στην ενσυναίσθηση, την κατανόηση και το σεβασμό. Μέσα σε αυτόν τον ασφαλή θεραπευτικό χώρο υποστηρίζεται ο κάθε θεραπευόμενος ώστε να εκφράσει και να διερευνήσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, να αναγνωρίσει δυσλειτουργικές συμπεριφορές ή σχέσεις που μπορεί να συνδέονται με πρώιμες εμπειρίες, να αναζητήσει τους παράγοντες που συμβάλλουν στις παρούσες δυσκολίες και να επιλέξει πιθανούς τρόπους αντιμετώπισής τους. Η κα Μπαϊζάνη αποτελεί συνοδοιπόρο κάθε θεραπευόμενου (παιδιού, εφήβου, γονέα ή ενήλικα) στο ταξίδι του για μια πιο λειτουργική, ισορροπημένη, δημιουργική και ικανοποιητική ζωή.

25ης Μαρτίου 36, Δροσιά 25ης Μαρτίου 36, Δροσιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες