Βρες ειδικό
41

Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στην Ανησυχία και αγωνία στην Αττική

Περιγραφή
Η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που ακολουθείται είναι η Προσωποκεντρική. Αξιοποιούνται παράλληλα βιωματικές τεχνικές,εκπαίδευση σε τεχνικές χαλάρωσης, τεχνικές στη διαφραγματική αναπνοή,αλλά και στη διαχείριση χρόνου, που βοηθούν πολύ στην αντιμετώπιση του άγχους.Η έντονη ανησυχία αποτελεί μία σύγχρονη μάστιγα στην προσωπική και την επαγγελματική ζωή των ατόμων. Επηρεάζει όλες τις δραστηριότητες της καθημερινότητά μας, τον τρόπο που σκεπτόμαστε, που αισθανόμαστε, που αντιδρούμε, αλλά και το ίδιο μας το σώμα. Ως μηχανισμός άμυνας,αρχικά ως παραγωγικό άγχος μας κινητοποιεί και μας βοηθά για να αντιμετωπίσουμε δύσκολες, επικίνδυνες, απαιτητικές ή και ακραίες καταστάσεις.Όταν όμως αυτή ανησυχία γίνεται πλέον συνεχής, έντονη, με εξάρσεις, και για μεγάλο χρονικό διάστημα, μη παραγωγικό άγχος, τότε πρέπει να απευθυνθούμε σε κάποιον ψυχοθεραπευτή .Όταν τα άτομα αγχώνονται γενικευμένα, με την ελάχιστη αφορμή ή αιτία, τότε πιθανόν να εμπίπτουν στην κατηγορία της Γενικευμένης Αγχώδους Διαταραχής (ΓΑΔ). Με την ψυχοθεραπευτική παρέμβαση, ατομική ή ομαδική, οι θεραπευόμενοι θα βοηθηθούν ώστε να αναγνωρίσουν τις αιτίες που τους προκαλούν άγχος, να βρουν τρόπους να το διαχειριστούν αποτελεσματικά, και να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους.

Νάξου 12, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή
Για τη θεραπεία χρησιμοποιείται η μέθοδος της Συνθετικής Ψυχοθεραπείας.

Κίρρας 2-4, Πλησίον Μετρό Αμπελοκήπων και Πανόρμου, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Ανησυχία και αγωνία 40€
    κόστος ανά συνεδρία και διαρκεί 50 - 60 λεπτά.
Περιγραφή
Οι αγχώδεις διαταραχές (παθολογικό άγχος, κρίση πανικού, φοβίες, ψυχαναγκασμοί) αντιμετωπίζονται πολύ καλά με τη βοήθεια της Συνθετικής Ψυχοθεραπείας.Πρόκειται για ένα συνδυασμό θεωριών και τεχνικών της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής, της Ψυχοδυναμικής και της Συστηματικής ψυχοθεραπείας που βοηθά γρήγορα και σε βάθος τις οποίες δυσκολίες του πελάτη - ψυχοθεραπευόμενου.Το θεραπευτικό πλαίσιο διέπεται από τον κώδικα δεοντολογίας περί εχεμύθειας στα προσωπικά στοιχεία του θεραπευόμενου και απόλυτου σεβασμού στην προσωπικότητα του.Στην πρώτη και δεύτερη αναγνωριστική αξιολόγηση για τη δυνατότητα συνεργασίας θα γίνουν: 1.περιγραφή του θεραπευτικού πλαισίου,2.ψυχομετρικά τέστ, ερωτηματολόγιο προσωπικότητας PDQ-4, κλίμακα ψυχοπαθολογίας SCL-90-R, τεστ αυτοεκτίμησης 3.ιστορικό και 4. Περιγραφή δυσκολίας και αιτήματος από τον θεραπευόμενο,ώστε να διασφαλιστεί η καλύτερη δυνατή φροντίδα του.

Πλατεία Κανάρια 2, Ηλιούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Ανησυχία και αγωνία 60€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο. Συνιστώνται περισσότερες από μία συνεδρίες.
Περιγραφή
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με τις μεθόδους NLP - Νευρογλωσικός Προγραμματισμός, Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία, CBT - Cognitive Behaviour therapy - Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και RET - Rational Emotive Therapy του Albert Ellis – Λογικοθυμική Θεραπεία. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως άγχος, στρες, κρίσεις πανικού, φοβίες, κατάθλιψη, διαχείριση συναισθημάτων, χαμηλή αυτοεκτίμηση, διαχείριση σχέσεων, ψυχοσωματικά συμπτώματα, εθισμοί, πένθος - απώλεια και διατροφικές διαταραχές.

Κυρίλλου Λουκάρεως 6, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή

Η Νοδαράκη Ιωάννα M.Sc., ECP, είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Είναι αριστούχος υπότροφος Ψυχολογίας (BA Hons in Psychology) και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος (MSc in Applied Psychology, The American College of Greece - Deree). Έχει ειδικευτεί στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία παρακολουθώντας τετραετή θεωρητική και βιωματική εκπαίδευση από το College for Humanistic Sciences ICPS αποκτώντας έτσι το Postgraduate Diploma in Person-Centred Psychotherapy καθώς και το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (European Certificate of Psychotherapy - ECP) από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (European Association for Psychotherapy – ΕΑP). Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στην Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους (Emotion-Focused Therapy for Couples – EFT) ενώ έχει ολοκληρώσει δύο κύκλους μετεκπαίδευσης στην Κλινική Ψυχοπαθολογία καθώς και στις Κλινικές Δεξιότητες στην Κλινική Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.). Διαθέτει εμπειρία στο χώρο έχοντας προσφέρει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε δομές όπως στο Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών & Ενηλίκων (Ι.Ψ.Υ.Π.Ε.), στη Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης χρόνιων ψυχικά ασθενών «ΑΝΙΜΑ», στη Μονάδα Φροντίδας και Αποκατάστασης Ηλικιωμένων με Alzheimer και συναφείς άνοιες "ΑΚΤΙΟΣ", στο Κέντρο Ημέρας Ψυχοκοινωνικών Παρεμβάσεων στην Κοινότητα «Franco Basaglia» (Ε.Π.Α.Ψ.Υ.), στο Κέντρο Ημέρας της “Εταιρείας Alzheimer Αθηνών” ενώ έχει υπάρξει μέλος της Τηλεφωνικής Γραμμής SOS «Δίπλα Σου» κατά της οικογενειακής βίας (Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης). Είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας (ΕΑP - European Association for Psychotherapy) και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ). Σήμερα, στο ιδιωτικό της γραφείο, εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες παρέχοντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής ζευγαριών ενώ αναλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ψυχικών δυσκολιών, στα οποία περιλαμβάνονται οι κρίσεις πανικού, οι διαταραχές άγχους, η κατάθλιψη, η απώλεια και το πένθος, οι διαταραχές προσαρμογής, οι διαπροσωπικές δυσκολίες αλλά και θέματα που εμπίπτουν στα πλαίσια της αυτοβελτίωσης και της προσωπικής ανάπτυξης, εν γένει.

Ειρήνης 24-26, Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ανησυχία και αγωνία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Περιγραφή

Ο Τασσιός Θωμάς M.Sc, ECP, είναι πιστοποιημένος Ψυχοθεραπευτής και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του Βύρωνα. Έχει ολοκληρώσει την θεωρητική και βιωματική του εκπαίδευση στην Ψυχοθεραπεία και τις μεταπτυχιακές σπουδές του ως Προσωποκεντρικός Ψυχοθεραπευτής, αποκτώντας τον μεταπτυχιακό του τίτλο στην Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική από το University of Strathclyde (M.Sc. in Person-Centred Counselling and Psychotherapy), καθώς επίσης και το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (European Certificate of Psychotherapy ECP). Τα τελευταία τρία χρόνια, συνεχίζοντας την ανάπτυξη του ως Θεραπευτής, εκπαιδεύεται (HiEFT) και στην Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα (Emotion Focused Therapy EFT), μία θεραπευτική προσέγγιση που θεωρεί ότι τα συναισθήματα έχουν κεντρική σημασία στην ανθρώπινη λειτουργία και τη θεραπευτική αλλαγή. Είναι πιστοποιημένος Ψυχοθεραπευτής από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (European Association for Psychotherapy EAP), μέλος της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ) και ιδρυτικό μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης (ΠΕΕΠΒΙΠ). Επί σειρά ετών προσέφερε τις υπηρεσίες του ως ενεργό μέλος της εθελοντικής μη κερδοσκοπικής, κοινωνικής δομής ψυχολογικής υποστήριξης «ƩυνΎπαρξη», καθώς επίσης και στους φροντιστές των πασχόντων από άνοια ως εξωτερικός συνεργάτης στο κέντρο ημέρας της “Εταιρείας Alzheimer Αθηνών”. Συνεργάζεται με το Pet’s Heaven προσφέροντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε ανθρώπους που βρίσκονται στην επώδυνη και ιδιαίτερη διαδικασία του πένθους μετά την απώλεια του αγαπημένου τους κατοικίδιου. Ʃήμερα το ενδιαφέρον του ως Προσωποκεντρικός Ψυχοθεραπευτής και Σύμβουλος επικεντρώνεται στην συμβουλευτική ζευγαριών και σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προσωπικές και σχεσιακές δυσκολίες, διαταραχές προσαρμογής, κατάθλιψη, διαταραχές άγχους, φοβίες, κρίσεις πανικού αλλά και σε εκείνους που βρίσκονται σε διαδικασία απώλειας και πένθους παρέχοντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, είναι “facilitator” σε θεραπευτικές ομάδες και ομάδες προσωπικής ανάπτυξης. Αξίζει να σημειωθεί ότι, λόγω της προηγούμενης εργασιακής του εμπειρίας ως υψηλόβαθμου στελέχους ελληνικών και πολυεθνικών εταιρειών, συνεργάζεται με υψηλόβαθμα στελέχη επιχειρήσεων (μέσω ατομικών και ομαδικών συνεδριών) στοχεύοντας στην βελτίωση των προσωπικών και εργασιακών τους σχέσεων, στην προσωπική τους ανάπτυξη και επομένως, στην πραγμάτωση του “ευ ζην”. “[...] η Προσωποκεντρική θεραπεία σέβεται τις ανάγκες κάθε ανθρώπου και είναι πρόθυμη να προχωρήσει δίπλα του στο ταξίδι προς την ανακάλυψη του εαυτού του, χωρίς να προσπαθεί να του επιβάλλει μια ορισμένη άποψη για το πως θα έπρεπε να είναι.” (Tony Merry, 1995) “The good life is a process, not a state of being. It is a direction, not a destination.” (Rogers, 2012)

Thomas Tassios, M.Sc., ECP Psychotherapy & Counselling , Φορμίωνος 118, Βύρωνας

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Ανησυχία και αγωνία 55€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 60 λεπτά. Η πρώτη συνάντηση περιλαμβάνει λήψη ιστορικού, διερεύνηση αιτήματος, πληροφορίες για την μέθοδο, διαδικασία θεραπείας και τυχόν απορίες.
Περιγραφή
Χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωσιακής - Συμπεριφοριστικής προσέγγισης. Αντιμετωπίζονται οι αγχώδεις διαταραχές και το μετατραυματικό στρες.

Ζηνοδότου 24, (πλησίον Caravel), Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Ανησυχία και αγωνία Από 40€ έως 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 - 60 λεπτά.
Περιγραφή
Πραγματοποιούνται τεχνικές χαλάρωσης άγχους και αφηγηματικές τεχνικές χαλάρωσης. Αντιμετωπίζεται το εύρος των ψυχικών παθήσεων.

Δελφών 3, Γέρακας

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Κλεισθένους 203, Γέρακας

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή
Χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας και της Συνθετικής Ψυχοθεραπείας. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως κατάθλιψη, άγχος, κρίσεις πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, άγχος ασθένειας και διαπροσωπικές σχέσεις.

Αλκιμάχου 1 (Πλησίον Μετρό Ευαγγελισμός), Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή
«Η αλλαγή ξεκινά από τη στιγμή που αποφασίζεις να σε ακούσεις.»

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Ανησυχία και αγωνία Από 40€ έως 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 60 λεπτά. (Το κόστος για ανέργους και ΑΜΕΑ ανέρχεται στα 30 ευρώ)
Περιγραφή
Χρησιμοποιούνται οι μέθοδοι θεραπείας της Οικογενειακής Ψυχοθεραπέιας και της Θεραπείας εστιασμένη στη Συμπόνοια (CFT). Κατά την διάρκεια της πρώτης συνεδρίας λαμβάνεται το ιστορικό του ενδιαφερόμενου και συζητιέται το αίτημα. Αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη, το πένθος, οι αγχώδεις διαταραχές και οι διαταραχές διάθεσης. Τέλος, παρέχεται θεραπεία ζεύγους και οικογένειας, αλλά και συμβουλευτική σε εφήβους άνω των 15 ετών.

Ελευθερίου Βενιζέλου 15, Νέο Ηράκλειο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Ανησυχία και αγωνία 60€
    Κόστος ανα συνεδρία. Πριν την πρώτη συνεδρία, είναι βοηθητικό να εντοπίσει το άτομο ποια είναι τα κύρια θέματα που του προκαλούν άγχος, ένταση ή εσωτερική σύγκρουση. Η θεραπευτική διαδικασία είναι απόλυτα εχέμυθη, με στόχο να νιώσει ο/η θερπευόμενος/η ασφάλεια και να αρχίσει να κατανοεί βαθύτερα τον εαυτό του/της.
Περιγραφή
Με την θεραπεία αντιμετωπίζονται δυσκολίες που σχετίζονται με το άγχος και το χρόνιο στρες, οι κρίσεις πανικού και τα σωματικά συμπτώματα άγχους, οι νευρώσεις, η υπερανάλυση, η υπαρξιακή ανησυχία, το κόμπλεξ κατωτερότητας ή ανεπάρκειας, η έντονη εσωτερική κριτική, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η συναισθηματική εξάντληση και η μπλοκαρισμένη έκφραση. Η προσέγγιση συνδυάζει Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), για πρακτική διαχείριση του άγχους και την αλλαγή των σκέψεων, με Ψυχοδυναμική κατανόηση για βαθύτερη επεξεργασία των συναισθημάτων και της προσωπικής ιστορίας. Χρησιμοποιούνται επίσης εργαλεία από τη Θετική Ψυχολογία και το Life Coaching.

Πλατάνων 16, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Ανησυχία και αγωνία 60€
    Αφορά το κόστος επίσκεψης που διαρκεί 30-45'. Περιλαμβάνει και Βιωματικές Ασκήσεις Αυτογνωσίας.
Περιγραφή
Βιωματική επεξεργασία των στιγμών της ανθρώπινης ύπαρξης με προοπτική την βελτίωση και ενδυνάμωση της ποιότητας ζωής σε όλους τους τομείς της καθημερινότητας του θεραπευόμενου.

Αντήνορος 10, Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Ανησυχία και αγωνία Από 40€ έως 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο.
Περιγραφή
Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως κρίσεις πανικού, άγχος, κατάθλιψη, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διπολική διαταραχή, διαταραχές προσωπικότητας, ψυχώσεις και εξαρτήσεις.

Λεωφόρος Δεκελείας 96, Νέα Φιλαδέλφεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ανησυχία και αγωνία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Περιγραφή
Με την θεραπεία αντιμετωπίζονται ζητήματα άγχους, στρες, αγωνίας και ανησυχίας.

2ας Μαΐου 8 , Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή
Σωματική Ψυχοθεραπεία: μέθοδος παρέμβασης με στόχο την ψυχοσωματική ισορροπία. Η φράση νους υγιής εν σώματι υγιεί το επιβεβαιώνει. Το συγκριτικό της πλεονέκτημα είναι ότι δεν περιορίζεται στη διανοητική κατανόηση και ερμηνεία των συναισθηματικών προβλημάτων αλλά δίνει έμφαση στα μηνύματα του σώματος. Στη σωματική ψυχοθεραπεία αυτά δεν είναι απλά μεταφορές. Είναι η πραγματικότητα της εμπειρίας μας που εκδηλώνεται στο σώμα μας. Συχνά αποτελούν κλειδιά για αποφάσεις καθοριστικές που πήραμε για τον εαυτό μας ή που πέρασαν ασυνείδητα σε μας μέσα από την οικογένεια ή την κουλτούρα. Αποβλέπει σε μια αρμονία ψυχής σώματος που θα επιτρέπει να ακούμε τις ανάγκες μας και να τις εκφράζουμε χωρίς να τις καταπιέζουμε υπό το βάρος κοινωνικών καταναγκασμών.

Καραγιώργη Σερβίας 3, Σύνταγμα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή

Η Πασάτ Λιλιάνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια - Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια (CBH). Κάτοχος Ανώτερου Επαγγελματικού Διπλώματος (Level 5) στην Κλινική Υπνοθεραπεία με εξειδίκευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (CBH), πιστοποιημένο από τους συλλόγους ICP, ACCPH, IPHM, IHA και PHPA.

Εκπαιδεύτηκε στο ΚΕΨΥΣΥ ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος από την Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Σ), European Association for Counselling (E.A.C.) και British Association for Counselling & Psychotherapy (BACP).

Εξειδικεύτηκε & ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στη θεωρία και στις κλινικές εφαρμογές του μοντέλου στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής. 

Εκπαιδεύτηκε στη Κλινική Ύπνωση και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία εκπαιδεύτηκε να εφαρμόζει τεχνικές από διάφορες προσεγγίσεις, της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας, της κλινικής υπνοθεραπείας, με την έμφαση να βρίσκεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία. Επιπροσθέτως εξειδικεύτηκε να εφαρμόζει τεχνικές της αναλυτικής υπνοθεραπείας, τεχνικές της Ερικσονιακής υπνοθεραπείας και παράλληλα εκπαιδεύτηκε στα βασικά χαρακτηριστικά της Μindfulness και τις βασικές εφαρμογές του Νευρογλωσσικού προγραμματισμού NLP.

Έχοντας πολυετή εμπειρία στο χώρο της Ψυχικής Υγείας ως Ψυχοθεραπεύτρια, στην ιδιωτική της πρακτική ασκεί τη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και εφαρμόζει τεχνικές από διάφορες προσεγγίσεις όπως: Ψυχαναλυτική/ Ψυχοδυναμική,  Υπαρξιακή, Προσωποκεντρική, Γνωσιακή Συμπεριφορική προσέγγιση, Συστημική Προσέγγιση, Gestalt και Κλινική Ύπνωση σε ενήλικους.

Έχει συνεργαστεί με «ΑΚΤΙΟΣ» Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων με Άνοια και τη Νόσο Alzheimer.

Έχει  συμμετάσχει σε διημερίδες της Ε.Ε.Σ, σε Πανελλήνια Συνέδρια της Ένωσης Επαγγελματιών Ψυχιάτρων Ελλάδας και εκπαιδευτικά προγράμματα στο Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο, Gestalt Institute San Fransisco, «ΔΙΟΔΟΣ» Κέντρο Εκπαίδευσης και Θεραπείας.   

Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Σ), της European Association for Counselling και BACP.

Κρήτης 28, Πεύκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή

Ο Νεκτάριος Κοσμάς παρέχει συνεδρίες Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας σε έφηβους και ενήλικες στο γραφείο του που εδρεύει στην Αθήνα στην περιοχή της Κυψέλης.Είναι απόφοιτος σπουδών Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας (Diploma in Counciling Mentla Health) και Βιοθυμικής Ψυχοθεραπείας & Κλινικής Ύπνωσης (Advanced Diploma in Clinical Hypnosis - Bioaffective Psychotherapy), Accredited Training από την GHSC της Μεγάλης Βρετανίας, του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.Επίσης έχει πιστοποιημένη εξιδείκευση στην Ιατρική Ψυχολογία από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο

Αθηνών.Ολοκλήρωσε διατμηματικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αθηνών - Δρομοκαΐτειο στις: Δεξιότητες και Τεχνικές στο Γνωσιακό και Συμπεριφερικό μοντέλο κατά Aaron Beck από το Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης Επίσης είναι πιστοποιημένος NLP Practitioner από την IOSSC Certification. Το 2022 απέκτησε το European Certificate of Counselor Accreditation ECCac από την European Association Consulting.Επιμορφώθηκε στην ΛΟΑΤΚΙ Συμβουλευτική και έκανε επιπλέον επιμόρφωση στη Συνθετική Θεραπεία Ζεύγους στο Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης.Αυτό το διάστημα ολοκληρώνει πρόγραμμα σπουδών Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας (Advanced Professional Diploma in Psychodynamic Psychotherapy) του European International University μέσω του Mediterranean Professional Studies.Χρησιμοποιεί μία συνθετική θεραπευτική προσέγγιση εξατομικευμένη ανάλογα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου με διάφορες τεχνικές όλων των προαναφερόμενων εκπαιδεύσεων.Δέχεται κατόπιν ραντεβού και πραγματοποιεί μόνο συνεδρίες διά ζώσης.

Κρήνης 5 - 7, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Ανησυχία και αγωνία Από 40€ έως 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 λεπτά. (Ο ενδιαφερόμενος οφείλει να ενημερώσει σε περίπτωση που έχει συμπτώματα γρίπης)
Περιγραφή
Μέσω ψυχοθεραπείας αντιμετωπίζονται οι κρίσεις πανικού, οι κρίσεις άγχους, η κατάθλιψη, οι φοβίες και οι αγχώδεις διαταραχές.

Κουντουριώτου 222, Πειραιάς

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες