Κοινωνικός Λειτουργός για Αίσθημα φόβου και πανικού στο Πεδίον του Άρεως

Κλινική Κοινωνική Λειτουργός και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με περισσότερα από είκοσι χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας στον χώρο της υγείας και πολυετή κλινική παρουσία στην ψυχική υγεία. Η επαγγελματική μου ταυτότητα διαμορφώθηκε μέσα από μια συνεχή εξελικτική πορεία, όπου η Κοινωνική Εργασία, η εκπαίδευση στη Συστημική προσέγγιση, η κλινική εμπειρία και η επιστημονική εξέλιξη συνθέτουν ένα ενιαίο και αλληλεξαρτώμενο πλαίσιο επαγγελματικής σκέψης και πρακτικής.

Η Κοινωνική Εργασία συνέβαλε συμπληρωματικά στη διαμόρφωση της νέας επαγγελματικής μου ταυτότητας, εισάγοντάς με στη βιοψυχοκοινωνική και πολιτισμική θεώρηση της υγείας (νους και σώμα), στην κατανόηση του ανθρώπου ως μέλους αλληλοεπιδρώντων κοινωνικών συστημάτων και στην αξία της κοινοτικής προσέγγισης, της διεπιστημονικής συνεργασίας και της ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης. Η πολυετής εργασία μου σε δημόσιες νοσοκομειακές και κοινοτικές υπηρεσίες υγείας (ψυχικής και σωματικής) εδραίωσε αυτή τη θεώρηση μέσα από την καθημερινή κλινική πράξη, την αξιολόγηση και διαχείριση σύνθετων περιστατικών, τη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ατόμων, ζευγαριών, γονέων και οικογενειών, την παρέμβαση σε κρίση και τη συνεργασία με διεπιστημονικές θεραπευτικές ομάδες. Η συστημική μου ταυτότητα διαμορφώθηκε μέσα από την πολυετή εκπαίδευση στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (Α.Κ.Μ.Α.), η οποία αποτέλεσε τη φυσική συνέχεια και εμβάθυνση της επαγγελματικής μου πορείας. Η φιλοσοφία του Α.Κ.Μ.Α., βασισμένη στο βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο και στην διαλεκτική-πολυεπίπεδη και πολυεστιακή προσέγγιση, συνέβαλε ουσιαστικά στη διαμόρφωση της θεραπευτικής μου στάσης. Η θεωρητική κατάρτιση συνδυάστηκε με προσωπική ανάπτυξη σε ομαδική θεραπευτική ψυχοθεραπεία, εποπτευόμενη κλινική πρακτική με ενεργή συμμετοχή σε θεραπευτικές και εκπαιδευτικές ομάδες, συνθεραπεία και εποπτεία, καλλιεργώντας έναν τρόπο εργασίας που αντιλαμβάνεται τη θεραπεία ως μια δυναμική διεργασία σχέσεων δια μέσω της αλληλεπίδρασης και της συνεργασίας. Η εκπαίδευσή μου στην Emotionally Focused Therapy (EFT/EFIT) συμπλήρωσε και ενίσχυσε την κλινική μου εργασία με τις αρχές της θεωρίας του δεσμού και της συναισθηματικά εστιασμένης θεραπείας. Η ψυχοθεραπευτική μου πρακτική ενέχει γνήσιο ανθρώπινο ενδιαφέρον. Επιδιώκω να συνδυάζω τη συστημική οπτική με την επιστημονικά τεκμηριωμένη γνώση για τις θεραπευτικές σχέσεις μέσα στα πλαίσια τα οποία αναπτύσσονται, τα δίκτυα υποστήριξης, τη συναισθηματική επεξεργασία και τους παράγοντες που προάγουν την αλλαγή, που βιώνεται ως δυσφορία και κρίση, η οποία επιτρέπει την αναδόμηση, που ενσωματώνει νέα στοιχεία από την εμπειρία και από το μεταβαλλόμενο περιβάλλον. Η κλινική μου εμπειρία αναπτύχθηκε μέσα από τη συνεργασία με ενήλικες, εφήβους και οικογένειες σε νοσοκομειακές και κοινοτικές δομές ψυχικής υγείας, καθώς και στο ιδιωτικό θεραπευτικό πλαίσιο. Η συμμετοχή μου σε διεπιστημονικές ομάδες, σε θεραπευτικές ομάδες και σε διεργασίες συνθεραπείας ενίσχυσε την πεποίθησή μου ότι η θεραπευτική αλλαγή αναδύεται μέσα από τη συνεργασία, τον αναστοχασμό και τη δημιουργία ασφαλών θεραπευτικών σχέσεων. Η θεραπευτική μου στάση χαρακτηρίζεται από σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, συστημική κατανόηση των δυσκολιών του και αξιοποίηση των προσωπικών, οικογενειακών και κοινοτικών του πόρων. Παράλληλα με την κλινική μου εργασία, διατηρώ ενεργή παρουσία στην επιστημονική κοινότητα μέσω της συμμετοχής μου σε ομάδα έρευνας, της συνεχιζόμενης ακαδημαϊκής μου εκπαίδευσης και ως ενεργό μέλος σε επιτροπές του ΣΚΛΕ (Σύνδεσμος Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδος) και της ΕΛΕΣΥΘ (Ελληνική Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας). Θεωρώ ότι η ερευνητική δραστηριότητα, η κλινική πράξη και η συνεχιζόμενη εκπαίδευση αποτελούν αλληλοτροφοδοτούμενες διεργασίες που ενισχύουν την ποιότητα της θεραπευτικής παρέμβασης.

Αντιλαμβάνομαι την επαγγελματική εξέλιξη ως μια διαρκή διαδικασία μάθησης, προσωπικής ανάπτυξης, εποπτείας και επιστημονικού αναστοχασμού. Για τον λόγο αυτό επενδύω συστηματικά στη συνεχιζόμενη εκπαίδευση, στην ενεργή συμμετοχή στην επιστημονική κοινότητα και στη συνεργασία με άλλους επαγγελματίες ψυχικής υγείας, με στόχο την παροχή υψηλής ποιότητας, ανθρωποκεντρικών και επιστημονικά τεκμηριωμένων υπηρεσιών ψυχικής υγείας.

Η Γεωργία Μασούρα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εκπαίδευση στην ψυχοθεραπευτική προσέγγιση Gestalt και σπουδές Ψυχολογίας στο Oxford Brookes University (BSc in Psychology). Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπευτική υποστήριξη ενηλίκων, καθώς και στη θεραπευτική εργασία με ζευγάρια και ομάδες. Επίσης έχει απασχοληθεί σε δομή με κλινικό πληθυσμό, όπως και με ομάδες υποστήριξης εργαζομένων. Από το 2021 εργάζεται ιδιωτικά πραγματοποιώντας συνεδρίες με ενήλικες και εφήβους, είτε στον χώρο της πλησίον της Πλατείας Μαβίλη, είτε διαδικτυακά. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στα Ελληνικά και στα Αγγλικά. Έχει εμπειρία σε προσωπική ανάπτυξη, εξαρτήσεις, κατάθλιψη, άγχος, απώλεια, και σε θεραπεία ζεύγους. Στην εργασία της δίνει ιδιαίτερη σημασία στην αυθεντική συνάντηση με τον άνθρωπο, στη διερεύνηση της μοναδικής του εμπειρίας και στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο αλληλοεπιδρά με το περιβάλλον και τις σχέσεις του. Στόχος της είναι η συνδιαμόρφωση ενός ασφαλούς θεραπευτικού πλαισίου που ενισχύει την επίγνωση, την αυτογνωσία και τη δυνατότητα για ουσιαστική και βιώσιμη αλλαγή.

O Φανουράκης Δημήτρης είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής, με ειδίκευση στην ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους (πλησίον της στάσης του μετρό). Διαθέτει πιστοποίηση με πλήρη εκπαίδευση σε συνθετική προσέγγιση (Counselling and Psychotherapy) από το Athens Synthesis Center. Μετεκπαίδευση στην Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία με δίπλωμα (Psychodynamic Psychotherapy) από το European University, επιπλέον επιμορφωτική εκπαίδευση στη θεραπεία Gestalt (τεχνική της άδειας καρέκλας) στο Unity Energetics Institute. Επιπλέον, είναι ενεργό μέλος στην Ελληνική εταιρεία συνθετικής συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας (Ε.Ε.Σ.Σ.Ψ). Έχει παρακολουθήσει και συνεχίζει έως σήμερα επιμορφωτικές συναντήσεις στην αναλυτική ψυχοδυναμική προσέγγιση του Carl G Jung. Ο Κος Φανουράκης υποστηρίζει τους θεραπευόμενους με αξιοπρέπεια και σεβασμό στην μοναδικότητα του ανθρώπου, ενώ ο ίδιος βρίσκεται σε βιωματική και ακαδημαϊκή κατάρτιση με συνεχή εποπτεία όλων των περιστατικών που αναλαμβάνει στο γραφείο του. Η εποχή που διανύουμε οι απαιτήσεις αυξάνονται και η καθημερινότητα γίνεται πολυσύνθετη, όλο και περισσότεροι άνθρωποι οδηγούνται στην ανάγκη να ανακαλύψουν βαθύτερα συναισθήματα και να δικαιολογήσουν μη συνειδητά κίνητρα και συμπεριφορές που τους ενοχλούν, συμπαραστάτης στην προσπάθεια αυτή είναι ο επαγγελματίας θεραπευτής. Το προστατευτικό πλαίσιο που δημιουργείται με ενσυναίσθηση και εμπιστοσύνη δίνεται η δυνατότητα στον αναλυόμενο να ανταπεξέλθει και να συνειδητοποιήσει τους οποίους φόβους και ανησυχίες. Αποτέλεσμα, μιλώντας στον επαγγελματία υγείας με συνδυαστικές θεραπευτικές προσεγγίσεις διαμορφώνονται καινούργιες αναπαραστάσεις οπου αποκτα την ικανοτητα να βοηθηθεί και να ανακουφίσει τα ψυχολογικά συμπτώματα που τον ταλαιπωρούν, καλυτερεύοντας την ποιότητα ζωής με νεες αξιες και προοπτικες ...

Η Αγγελάκη Ιωάννα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι κάτοχος διπλώματος Συμβουλευτικής Ψυχολογίας από το ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ. Στο ίδιο κέντρο κάνει τη μετεκπαίδευσή της στη Γνωστική Συμπεριφορική θεραπεία. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων σε θέματα ψυχικής υγείας και συμβουλευτικής. Η εμπειρία της περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα, όπως διαχείριση άγχους, στρες, κρίσεων πανικού, πένθους, διεκδικητικότητα, ΛΟΑΤΚΙ+ ενδυνάμωση κ.α. Ως σύμβουλος ψυχικής υγείας, είναι αφοσιωμένη στο να βοηθά τα άτομα να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία και ευεξία. Με πάθος για την ψυχολογία και επιθυμία να επηρεάσει θετικά τις ζωές των ανθρώπων, προσφέρει ένα ζεστό και μη επικριτικό περιβάλλον για να εξερευνήσετε μαζί τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σας. Εάν παλεύετε με άγχος, στρες ή οποιοδήποτε άλλο ζήτημα ψυχικής υγείας, είναι εδώ για να σας υποστηρίξει στο ταξίδι σας προς τη θεραπεία και την ανάπτυξη.

Η Μητσοπούλου Μαρία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της στο Τμήμα Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, συνέχισε τις σπουδές της στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Καλλιθέα) λαμβάνοντας δίπλωμα Συμβούλου Ψυχικής Υγείας έπειτα από τριετή εκπαίδευση και πρακτική άσκηση με την ανάληψη περιστατικών και την παρατήρηση ομάδων αυτογνωσίας και ατομικών συνεδριών. Παράλληλα, πλαισιώνει τις ακαδημαϊκές της γνώσεις και ικανότητες με την φοίτησή της στο BSc (Hons) Psychology του Μητροπολιτικού Κολλεγίου Αθηνών σε συνεργασία με το Oxford Brooks University (UK). Επιπροσθέτως, η ειδικός ενισχύει συνεχώς τις γνώσεις της μέσω παρακολούθησης σεμιναρίων και προγραμμάτων εξειδίκευσης σε ποικίλους τομείς της ψυχικής υγείας. Τέλος, πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά, ενώ σύντομα αναμένεται και η δια ζώσης διαθεσιμότητα παροχής των συμβουλευτικών της υπηρεσιών.

Η Αλάτση Χριστίνα είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ψυχοθεραπεύτρια και Υπνοθεραπεύτρια. Επιπλέον πραγματοποιεί εναλλακτικές θεραπείες που σε συνδυασμό με την Συνθετική Ψυχοθεραπεία, αποτελούν μια ολιστική προσέγγιση για την αντιμετώπιση κάθε ζητήματος. Έχει ολοκληρώσει με Άριστα τις σπουδές της στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχολογία καθώς και Κλινική Ύπνωση - Υπνοθεραπεία στο ΟΛΟΝ Education - ΚΔΒΜ1, Ινστιτούτο Ακαδημαϊκών και Επαγγελματικών Σπουδών. Κατέχει Post-Graduate Diploma in Integrative Psychotherapy από το Amsterdam Internacional College με Άριστα. Στο πλαίσιο των εναλλακτικών θεραπειών έχει παρακολουθήσει και εξεταστεί γραπτά με Άριστα, στο ετήσιο σεμινάριο Ανατομίας - Φυσιολογίας - Παθολογίας με Ολιστική προσέγγιση. Επιπρόσθετα έχει εκπαιδευτεί στα Ανθοϊάματα Bach, στην Ωτική Νευροαντανακλαστική Μέθοδο και στο Gua Sha. Από το 2024 δραστηριοποείται στην εκπαίδευση ενηλίκων συμβούλων ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπευτών. Είναι μέλος του φιλανθρωπικού συλλόγου Αγκαλιά και στο Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης - Συν-Ύπαρξη.

Ο Δημήτρης Αγγελόπουλος είναι ψυχοθεραπευτής και εκπαιδευτικός με εξειδίκευση στην Ομαδική Ανάλυση. Στο ιδιωτικό του γραφείο, στο κέντρο της Αθήνας, παρέχει ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην προσωπική τους ζωή, τις σχέσεις ή την ψυχική τους υγεία. Στόχος του δεν είναι μόνο η ανακούφιση από τα συμπτώματα, αλλά η ανάδυση κάθε ξεχωριστού προσώπου και η ανακάλυψη νέων τρόπων συμπεριφοράς και αντίληψης, με επίκεντρο τις υγιείς σχέσεις και την αίσθηση ικανοποίησης.

Πιστεύει βαθιά ότι οι ψυχικές δυσκολίες δεν είναι αποκλειστικά ατομικά προβλήματα, αλλά καθρέφτες της κοινωνίας, των σχέσεων και των ομάδων στα πλαίσια των οποίων ζούμε και αλληλεπιδρούμε. Μέσω της Ομαδικής Ανάλυσης, αξιοποιεί τη λειτουργία της ομάδας για να διευκολύνει την ανάδειξη αθέατων πτυχών του εαυτού, προσφέροντας ειλικρινή ανατροφοδότηση και δημιουργώντας έναν χώρο όπου οι άνθρωποι μπορούν να εκφραστούν ελεύθερα, χωρίς φόβο κριτικής. Η ομάδα λειτουργεί ως μικρόκοσμος των σχέσεων – μια δυναμική πραγματικότητα όπου οι αλλαγές δεν μένουν στη θεωρία, αλλά επηρεάζουν καθοριστικά και την υπόλοιπη ζωή των μελών.

Ο Δημήτρης Αγγελόπουλος αναπτύσσει ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου κάθε άτομο έχει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις του και να καλλιεργήσει τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του. Η ψυχοθεραπεία δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά μια ουσιαστική επένδυση στη σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους.

H Δρ. Ψαρροπούλου Αικατερίνη είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι κάτοχος διδακτορικού (PhD) Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και μεταπτυχιακού (Μ.Α.) Κλινικής Ψυχολογίας. Έχει εκπαιδευτεί σε ποικίλες θεραπευτικές προσεγγίσεις όπως η Γνωσιακή - Συμπεριφορική, η Συστημική και η Gestalt. Επίσης, είναι εκπαιδευμένη σε τεχνικές ενσυνειδητότητας (mindfulness), τις οποίες χρησιμοποιεί συστηματικά στην δουλειά της. Επιπλέον, δραστηριοποιείται επαγγελματικά πάνω από 14 χρόνια σε νοσοκομεία, πανεπιστήμια, κλινικές και μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς στην Ελλάδα και την Αμερική.Τέλος, στην ιδιωτική της πρακτική παρέχει στήριξη σε μία ευρεία γκάμα προβλημάτων όπως θέματα αυτοεκτίμησης ή αυτοπεποίθησης, ψυχολογικού τραύματος και μετατραυματικού στρες (PTSD), άγχους, κατάθλιψης, σεξουαλικής ταυτότητας, θέματα διάκρισης, πένθους και παρέχει εποπτείες σε εκπαιδευόμενους Ψυχολόγους.

Η Σωτηροπούλου Μαρία είναι Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους, στην Αθήνα. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει παρακολουθήσει τις Εισαγωγικές Διαλέξεις στην Ψυχανάλυση της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας και στο πλαίσιο της περαιτέρω ψυχοθεραπευτικής της κατάρτισης, ολοκλήρωσε την τετραετή εκπαίδευση στην Ομαδική Ανάλυση στο Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης «S.H. Foulkes». Έχει επίσης εκπαιδευτεί στην Οικογενειακή Θεραπεία στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Σκέψης & Ψυχοθεραπείας Οικογένειας (ΕΕΣΣΚΕΨΟ). Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Τμήμα Εφήβων και Νέων της Μονάδας Απεξάρτησης του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής, ενώ έχει εργαστεί εθελοντικά στο Κέντρο Ημέρας της Εταιρείας Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος, παρέχοντας ατομική και ομαδική αναλυτική ψυχοθεραπεία. Διαθέτει πολυετή ψυχοθεραπευτική εμπειρία στον τομέα των εξαρτήσεων, έχοντας εργαστεί επί 22 συναπτά έτη στο ΚΕΘΕΑ, σε όλες τις φάσεις της θεραπευτικής διαδικασίας, παρέχοντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη τόσο σε άτομα με ζητήματα εξάρτησης όσο και στις οικογένειές τους. Σήμερα εργάζεται ιδιωτικά στο γραφείο της, όπου παρέχει υπηρεσίες ατομικής και ομαδικής αναλυτικής ψυχοθεραπείας.