Πόνος στο στήθος και φόβος ανακοπής καρδιάς λόγω κρίσεων πανικού?

Καλησπέρα ήθελα να πω την μαρτυρία μου πάνω σε αυτό 1 χρόνο πάσχω από κρισης πανικου τον τελευταίο καιρό πονάει το στήθος νιώθω τσιμπήματα πρόσφατα χάθηκε ένας γνωστός μου από ανακοπή καρδιάς και φοβάμαι ότι θα πάθω το ίδιο και νιώθω πόνο στο στήθος ότι δν μπορώ να πάρω ανάσα και ότι θα πάθω το ίδιο που οφείλεται αυτό?

  • Υποβλήθηκε 11/04/2024

8 ειδικοί απάντησαν

  • Οφείλεται στην αγχώδη διαταραχή που έχετε , η αγχώδης διαταραχή κάνει ακριβώς αυτό , τα συμπτώματα, ότι έχουμε ακούσει από ότι φοβόμαστε ότι θα πάθουμε δεν είναι ομως αληθινά μιλήστε με ειδικό ψυχικής υγείας ευχαριστώ

    Καροφυλλάκη Σταυρούλα (Λίνα )

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Life coach

    Καροφυλλάκη Σταυρούλα  (Λίνα )
  • Καλησπέρα σας. Κάθε νέα κρίση πανικού εμφανίζεται από τον ίδιο το φόβο ότι θα πάθετε κι άλλη κρίση. Δηλαδή, ο φόβος ότι θα ξαναπάθετε κρίση πανικού σας προκαλεί άγχος, το οποίο εκφράζεται με τον πόνο στο στήθος και τη δύσπνοια, όπως αναφέρατε.

    Λογκάκη Σοφία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    |

    Θεσσαλονίκη

  • Είναι πραγματικά δύσκολο να αντιμετωπίζεις συνεχώς τέτοιες κρίσεις πανικού και σίγουρα το πρόσφατο γεγονός με τον γνωστό σου προσθέτει ένα ακόμα επίπεδο άγχους. Οι σωματικοί πόνοι και τα συμπτώματα που περιγράφεις είναι συχνά συνδεδεμένα με το άγχος και τον πανικό, αλλά είναι πάντα σημαντικό να εξασφαλίσουμε ότι δεν υπάρχει κάποια άλλη υποκείμενη ιατρική αιτία.
    Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει να διαχειριστείς το άγχος και τις κρίσεις πανικού, να αναπτύξεις στρατηγικές αντιμετώπισης και να ενισχύσεις την ψυχική σου ανθεκτικότητα. Ενθαρρύνω την εξεύρεση ενός ψυχοθεραπευτή με τον οποίο αισθάνεσαι άνετα να εργαστείτε μαζί για
    ... Διάβασε περισσότερα

    Ψυχόπλευση Σύγχρονο Κέντρο Ψυχοθεραπείας  - Δρίτσουλας Ιωάννης
  • Μιλήστε με καρδιολόγο και ειδικό ψυχίατρο να σας καθοδηγήσουν θεραπευτικά.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    |

    Ευαγγελισμός

    Θελερίτης Χρήστος
  • Ο φόβος ότι θα πάθαιτε κάτι παρόμοιο με αυτό που συνέβη στον γνωστό σας μπορεί να είναι σημάδι της ανησυχίας και της κρίσης πανικού που αντιμετωπίζετε. Ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι συμπτώματα του άγχους, αλλά είναι σημαντικό να εξεταστείτε από έναν γιατρό για να εξαιρέσετε οποιαδήποτε ιατρική παθολογία. Συνιστώ να συζητήσετε αυτές τις ανησυχίες και τα συμπτώματά σας με έναν ειδικό στην ψυχική υγεία, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κρίση πανικού και να εξερευνήσετε τρόπους διαχείρισης του άγχους.

    Θωμά Ανθή

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    |

    Νέα Σμύρνη

    Θωμά Ανθή
  • Καλησπέρα σας, θα βοηθούσε στις κρίσεις πανικού να κάνετε ψυχοθεραπεία ώστε να απαλλαγείτε από αυτες

    Καραβούλια Ιωάννα

    Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

    |

    Μαρούσι

    Καραβούλια Ιωάννα
  • Καλησπέρα,
    Οι κρίσεις πανικού περιγράφονται ως ξαφνικές αντιδράσεις φόβου ή έντασης, που μπορούν να προκαλέσουν ποικίλα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα, όπως ταχυκαρδία, δυσκολία στην αναπνοή, ή ακόμα και τον φόβο του θανάτου. Είναι σημαντικό να κατανοηθεί ότι, παρ' όλο που αυτά τα συμπτώματα μπορεί να φαίνονται τρομακτικά, δεν αποτελούν ενδείξεις άμεσου κινδύνου για τη ζωή.
    Ο φόβος για σωματικά προβλήματα όπως ανακοπή καρδιάς μπορεί να εντείνει τα συμπτώματα του πανικού. Ωστόσο, η πλειονότητα των περιπτώσεων δεν συνδέεται με τέτοιες καταστάσεις.
    Η συνεργασία με ψυχολόγο ή ψυχίατρο θα σας προσφέρει την απαιτούμενη θεραπεία
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    |

    Κυψέλη

    Καλοβάδης Γιώργος
  • Φαίνεται ότι περνάτε μια πολύ δύσκολη περίοδο, αντιμετωπίζοντας τόσο τα συμπτώματα των κρίσεων πανικού όσο και την πρόσφατη απώλεια του γνωστού σας. Το να νιώθετε πόνο στο στήθος και δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια των κρίσεων πανικού καταλαβαίνω πως είναι πολύ οδυνηρό, ειδικά όταν αντιμετωπίζετε επίσης τον φόβο μην πάθετε ανακοπή.

    Οι κρίσεις πανικού, αν και είναι απίστευτα έντονες, δεν είναι απειλητικές για τη ζωή. Ωστόσο, είναι κατανοητό ότι το μυαλό σας μπορεί να συνδέσει τα συμπτώματά σας, με το σύμπτωμα του γνωστού που έφυγε από ανακοπή.

    Δεδομένων των ανησυχιών σας για την υγεία της καρδιάς σας, θα σας βοηθουσε
    ... Διάβασε περισσότερα

    Δημητράκου Αλεξάνδρα

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

    |

    Κορωπί

    Δημητράκου Αλεξάνδρα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.