Νιώθω συνεχώς ανηδονία και απογοήτευση στη ζωή μου. Όλα μου φταίνε αλλά ταυτόχρονα και τίποτα δεν αλλάζει οσο και να προσπαθώ.

7 ειδικοί απάντησαν

Αυτά τα συναισθήματα είναι πολύ δύσκολα και μπορούν να καταναλώσουν τον άνθρωπο. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε μόνος/η σας σε αυτήν την αναζήτηση για νόημα και ικανοποίηση στη ζωή. Ορισμένες φορές, η ανηδονία και η απογοήτευση μπορεί να είναι σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά και ότι πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από κάποιον ειδικό.

Αναστοπούλου Φιλίππα
Κλινική Ψυχολόγος

Μοναστηράκι
Η συνεχής αίσθηση ανηδονίας και απογοήτευσης στη ζωή αποτελεί μια πολύπλοκη κατάσταση που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν, νιώθοντας ότι όλα τους φταίνε αλλά ταυτόχρονα και ότι τίποτα δεν αλλάζει ανεξαρτήτως των προσπαθειών τους.
Η ανηδονία, η αδυναμία να βρει κανείς χαρά και ικανοποίηση σε δραστηριότητες που κάποτε του προσέφεραν ευχαρίστηση, μπορεί να επηρεάσει βαθύτατα την καθημερινότητα και τις ανθρώπινες σχέσεις.
Αυτή η γενικευμένη απογοήτευση οδηγεί σε μια αίσθηση αποθάρρυνσης και αδυναμίας να δει κανείς διέξοδο ή λύση στα προβλήματα που τον βαραίνουν.
Η αναζήτηση λύσεων και η κατάλληλη αντιμετώπιση μέσω της επικοινωνίας με έ...ναν ειδικό ψυχικής υγείας θα βοηθήσει ώστε να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση.
Η εστίαση θα γίνει στην ανακάλυψη των ριζών της ανηδονίας και στην προσπάθεια για θετική αλλαγή βήμα προς βήμα για μια πιο ικανοποιητική ζωή. Διάβασε περισσότερα

Καλοβάδης Γιώργος
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Κυψέλη
Μάλλον έχετε καταθλιπτικά συμπτώματα, μιλήστε με ειδικό ψυχίατρο να σας βοηθήσει.

Θελερίτης Χρήστος
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

Ευαγγελισμός
Καλησπέρα!
Όταν ήδη βιώνετε αυτή την κατάσταση και αυτά τα δυσφορικα συναισθήματα ειναι δύσκολο να τα αλλάξετε από μόνη σας. Είναι απαραίτητο να σας βοηθήσει κάποιος σύμβουλος ψυχικής υγείας ώστε να βγείτε από αυτή την κατάσταση.
Καλή συνέχεια.!

Μαρτζιβάνου Μαρία
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

Θεσσαλονίκη
Καλημερα σας.
Η συμβολη ενος ειδικου, ισως βοηθουσε να αποκτησετε μια διαφορετικη οπτικη και εναλλακτικους τροπους νοητικης δομησης της παρουσας καταστασης.

Αγγλοπούλου Έφη
Ψυχολόγος

Πανόρμου
Η ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες θα σας βοηθήσουν σημαντικά.

Μαυροειδή Άννα
Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία

Πανόρμου
Καλησπέρα, η ανηδονία κι η απογοήτευση είναι συμπτώματα κατάθλιψης. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην μείωση αυτών των συμπτωμάτων.

Κονδύλης Αντώνης
Ψυχολόγος

Περιστέρι