Καλησπέρα σας, ήθελα να ρωτήσω, πώς θα μπορούσα κάπως να προφυλάξω κάποιον όταν θα πρέπει να του ανακοινώσω ότι έφυγε από τη ζωή αγαπημένο του πρόσωπο... αν βοηθάει κάποιο φάρμακο όπως ζάναξ για να είναι κάπως πιο ήρεμος... και αν ενδείκνυται σε άτομο με θυρεοειδή. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων!
Καλησπέρα σας
Η ανακοίνωση ενός θανάτου χρειάζεται υποστήριξη, παρουσία και τρυφερό λόγο, όχι απαραίτητα φαρμακευτική αγωγή. Η χρήση φαρμάκων όπως το Xanax δεν ενδείκνυται πάντα για να ηρεμήσει κάποιον, καθώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητες ενέργειες, ειδικά σε άτομα με θυρεοειδή. Η καλύτερη προφύλαξη είναι η παρουσία σας, η κατανόηση και η υποστήριξη στο πένθος.
Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
Η φαρμακευτική αγωγή είναι επιλογή του άμεσα ενδιαφερόμενου ατόμου και του ιατρού που το παρακολουθεί, όχι κάποιου τρίτου. Η ανακοίνωση θανάτου κατά κανόνα χρειάζεται καλές δεξιότητες επικοινωνίας και συναισθηματικής φροντίδας.
Νέος συνεργάτης |
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Θεσσαλονίκη
Καλησπέρα σας,
Η ανακοίνωση μιας απώλειας είναι πάντοτε οδυνηρή και, ψυχαναλυτικά, δεν υπάρχει τρόπος να «προφυλάξουμε» πραγματικά κάποιον από τον ψυχικό πόνο που του αναλογεί. Ο πόνος της απώλειας δεν μπορεί να αναιρεθεί ούτε να παρακαμφθεί∙ αποτελεί μέρος της διαδικασίας του πένθους και κάθε υποκείμενο τον βιώνει με τον δικό του, απολύτως προσωπικό τρόπο.
Αυτό που μπορεί να βοηθήσει δεν είναι η αποφυγή του τραύματος, αλλά η παρουσία ενός άλλου που μπορεί να σταθεί εκεί, με σταθερότητα και διαθέσιμη ακρόαση, χωρίς να επιχειρεί να «απαλύνει» με τεχνητό τρόπο αυτό που ο άλλος αναπόφευκτα θα νιώσει.
.../>Όσον αφορά τα φάρμακα, όπως το Xanax, αυτά δεν αποτελούν λύση στο ψυχικό γεγονός της απώλειας. Η φαρμακευτική αγωγή, όπου χρειάζεται, κρίνεται αποκλειστικά από ιατρό και δεν μπορεί να υποκαταστήσει τη συναισθηματική επεξεργασία μιας τέτοιας εμπειρίας. Το ίδιο ισχύει και για κάθε ειδικό ζήτημα υγείας, όπως ο θυρεοειδής: μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να γνωμοδοτήσει.
Σε ανθρώπινο επίπεδο, λοιπόν, αυτό που «ενδείκνυται» είναι η προσεκτική, αληθινή παρουσία: να πούμε την αλήθεια με ευγένεια, χωρίς να προσπαθούμε να προστατέψουμε τον άλλον από το ίδιο του το βίωμα.
Εγκάρδια,
Παναγιώτης Μποκολής
Διάβασε περισσότερα
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχαναλυτής | Ιλίσια
Καλησπέρα σας. Πρόκειται για μια από τις πιο δύσκολες ανθρώπινες στιγμές και είναι απολύτως φυσιολογικό να αναζητάτε έναν τρόπο να προστατεύσετε το άτομο που θα το ακούσει. Δεν υπάρχει τρόπος να «αφαιρέσει» κανείς τον πόνο μιας τέτοιας είδησης, αλλά υπάρχουν τρόποι να τον μεταφέρει με τρόπο που να μειώνει το σοκ και να προσφέρει στήριξη.
Ο σημαντικότερος παράγοντας δεν είναι κάποιο φάρμακο, αλλά η παρουσία σας. Το πώς θα είστε εσείς εκείνη τη στιγμή, ο τόνος σας, η ηρεμία σας και η διάθεσή σας να στηρίξετε το άτομο, παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο από οτιδήποτε άλλο. Συνήθως βοηθά να υπάρχει ένα περιβάλλον ήσυχο, οικείο και ασφ...αλές, ώστε ο άνθρωπος να μπορεί να δεχτεί την πληροφορία χωρίς να αισθανθεί ότι βρίσκεται εκτεθειμένος ή μόνος. Είναι σημαντικό να ανακοινώνεται η είδηση με σαφήνεια αλλά με ευαισθησία, αφήνοντας χώρο να αντιδράσει όπως χρειάζεται — είτε αυτό σημαίνει να κλάψει, να μείνει σιωπηλός, να ρωτήσει πράγματα ή να ζητήσει λίγα λεπτά μόνος.
Συχνά βοηθά να είστε καθιστοί, να του δώσετε χρόνο να επεξεργαστεί αυτό που ακούει και να του υπενθυμίσετε ότι είστε εκεί και ότι δεν χρειάζεται να “κρατηθεί δυνατός” μπροστά σας. Μερικές φορές η πρώτη αντίδραση είναι σοκ ή δυσπιστία· αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Η δική σας σταθερότητα εκείνη τη στιγμή λειτουργεί σαν ένα “έδαφος” πάνω στο οποίο μπορεί να πατήσει.
Όσον αφορά φάρμακα όπως το Xanax, δεν αποτελούν λύση για αυτή τη στιγμή ούτε είναι κάτι που πρέπει να δίνεται για να αντιμετωπιστεί ο συναισθηματικός πόνος της απώλειας. Τέτοιες ουσίες δεν βοηθούν στην επεξεργασία του γεγονότος και μπορεί να δημιουργήσουν άλλα θέματα. Αν ένα άτομο λαμβάνει ήδη κάποια φαρμακευτική αγωγή ή έχει θέματα υγείας, οποιαδήποτε αλλαγή θα πρέπει να γίνει μόνο από τον γιατρό του, ποτέ ως τρόπος διαχείρισης μιας δυσάρεστης ανακοίνωσης.
Η ουσιαστική “προστασία” δεν έρχεται από το να μειώσουμε το συναίσθημα, αλλά από το να είμαστε δίπλα στο άτομο με ανθρωπιά, υπομονή και σταθερότητα. Το να νιώσει ότι έχει κάποιον που τον στηρίζει την ώρα που καταρρέει ο κόσμος του είναι αυτό που πραγματικά βοηθά.
Διάβασε περισσότερα
Κλινική Ψυχολόγος
Καλησπέρα! Σε ηλικία 28 ετών χωρίς προβλήματα υγείας, είναι απόλυτα φυσιολογικό να μην έχετε καταφέρει εγκυμοσύνη μετά 5 μήνες προσπάθειας. Συνήθως οι ειδικοί προτείνουν να περιμένετε τουλάχιστον 12 μήνες πριν ξεκινήσετε εκτεταμένες εξετάσεις, εκτός αν υπάρχουν σαφή προβλήματα γονιμότητας ή ανησυχία.
Μπορείτε όμως να κάνετε έλεγχο σπέρματος νωρίτερα αν θέλετε να έχετε εικόνα της γονιμότητας του συντρόφου σας, αλλά δεν είναι απαραίτητο σε αυτή τη φάση.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Ξάνθη
Η πρόθεση σας, συναισθηματικά, φαίνεται να είναι τόσο καλή και φροντιστική όμως δεν είμαι σίγουρη κατά πόσο θα βοήθήσει αυτό που σκέφτεστε. Η ανακοίνωση ενός τόσο στενάχωρου γεγονότος είναι πολύ δύσκολη αλλά είναι πολύ καλύτερο, όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, το άτομο να έχει διαύγεια την ώρα που θα το ακούσει. Η δυσκολία είναι στην επεξεργασία, στην πορεία κι ίσως αυτό να θέλετε να αποφύγετε, τη δυσκολία που θα αντιμετωπίσει στη διαχείριση του νέου. Είναι πολύ σημαντικό όμως να σταθείτε δίπλα στο άτομο, με τη βοήθεια του γιατρού φυσικά, εφόσον υπάρχουν και κάποιες άλλες συνοδές καταστάσεις, χωρίς κάποιο κατασταλτικό της διάυγειας του. Να ακού...σει το γεγονός αυτούσιο και να αποφασίσει ο ίδιος ο άνθρωπος πώς θέλει και πώς αντέχει να το διαχειριστεί. Η πρόθεσή σας είναι πολύ καλή αλλά φοβάμαι οτι θα έχει αντίθετα αποτελέσματα. Η παρουσία σας, η ηρεμία σας κι η διαθεσιμότητά σας να τον ακούσετε και να τον στηρίξετε είναι πολύ πιο σημαντικά από οποιοδήποτε φάρμακο. Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Χολαργός
Καλησπέρα,
Όταν χρειάζεται να ανακοινώσετε σε κάποιον μια απώλεια, ο πιο σημαντικός προστατευτικός παράγοντας δεν είναι κάποιο φάρμακο, αλλά ο τρόπος που θα γίνει και το πλαίσιο μέσα στο οποίο θα γίνει η ανακοίνωση.
Προσπαθήστε να είστε μαζί του ειλικρινής. Μιλήστε ξεκάθαρα, χωρίς απότομα λόγια, και αφήστε χρόνο για να απορροφήσει αυτό που ακούει. Είναι φυσιολογικό να υπάρξει αρχικό σοκ, κλάμα ή αποδιοργάνωση, αυτό δεν σημαίνει ότι κάτι “πάει λάθος”.
Όσο για αγχολυτικά όπως το Xanax, δεν συνιστάται να τα δίνετε εσείς ή να τα προτείνετε χωρίς ιατρική οδηγία. Η χρήση τους πριν από μια τόσο έντονη στιγμή μπορεί να “μουδιάσει” το συνα...ίσθημα, αλλά δεν προσφέρει πραγματική στήριξη.
Να είστε ψύχραιμοι, διαθέσιμοι και να τον ενθαρρύνετε να ζητήσει υποστήριξη από δικούς του ανθρώπους ή από επαγγελματία.
Η ανθρώπινη παρουσία, η υποστήριξη και η φροντίδα είναι πολύ πιο αποτελεσματικά από οποιοδήποτε χάπι.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη
Καλό θα ήταν να αφήσετε το εν λόγω άτομο να βιώσει το πένθος κανονικά, εκτός κι αν υπάρχει σοβαρός λόγος υγείας που θέλετε να το αποφύγετε. Με το να μουδιάσετε τις αισθήσεις με κάποιο φάρμακο την ώρα της ανακοίνωσης δεν μειώνει την απώλεια, τη θλίψη και τον θρήνο που θα ακολουθήσει. Όσο πιο πολύ μουδιάζετε κι αποφεύγετε το βίωμα του πένθους, τόσο καθυστερειτε την επεξεργασία του.
Ψυχολόγος | Πειραιάς
Καλησπέρα σας μπορείτε να του εξηγήσετε χρειάζεται να πραγματοποιηθεί συνεδρία συμβουλευτικής για το πενθος
Ψυχολόγος | Εύοσμος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.