- Δίαιτα και διατροφή
- Υποβλήθηκε 26/07/2025
Τι να πάρω για απώλεια βάρους αν δεν βρίσκω το Retaform;
Θέλω να χάσω βάρος είχα πάρει το Retaform τώρα δεν μπορώ να το βρω τι άλλο μπορώ να πάρω
5 ειδικοί απάντησαν
-
Ποιός σας είπε οτι με την μετφορμίνη χάνετε βάρος. Δεν ισχύει κάτι τέτοιο, απλά δεν επηρεάζει αρνητικά το βάρος, αλλα δεν το μειώνει
-
Καλησπέρα σας! Εάν επιθυμείτε να χάσετε βάρος και δεν μπορείτε να βρείτε πλέον το Retaform (μετφορμίνη), μπορείτε να επιτύχετε ουσιαστικά αποτελέσματα μέσω ισορροπημένης διατροφής και τακτικής άσκησης, χωρίς απαραίτητα τη χρήση φαρμάκων. Σε περιπτώσεις ομως που απαιτείται περαιτέρω υποστήριξη, υπάρχουν φαρμακευτικές επιλογές (π.χ. αγωνιστές GLP-1), που όμως προτείνεται να χορηγούνται μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση.
-
Επισκεφτείτε έναν διαιτολόγο να φτιάξετε ένα σωστό πλάνο και θα χαθούν
-
να πάρετε μία ζυγαριά τροφίμων να μετράτε το φαγητό σας με τις υποδείξεις διαιτολόγου και να αυξήσετε την δραστηριότητα σας
-
Όσον αφορά την φαρμακευτική αγωγή, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ο οποίος γνωρίζει το ατομικό σας ιατρικό ιστορικό και μπορεί να σας κατευθύνει κατάλληλα. Σε κάθε περίπτωση όμως, για να χάσετε βάρος θα πρέπει να ακολουθήσετε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου. Ενας κλινικός διαιτολόγος θα σας βοηθήσει σε αυτό, θα σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, θα σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και θα σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις ώστε να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα.... Διάβασε περισσότερα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.