-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Δίαιτα και διατροφή
- Μπορούν τα πολλά αγελαδινά γαλακτομικά να προκαλέσουν φλεγμονές στο στομάχι;
Μπορούν τα πολλά αγελαδινά γαλακτομικά να προκαλέσουν φλεγμονές στο στομάχι;
Καλησπέρα . Τρώω πάρα πολλά γαλακτομικά γιαούρτι γάλα τυρί σε πολύ μεγάλες ποσότητες τα οποία είναι αγελαδινά . Μπορώ να προκαλέσω φλεγμονές στο στομάχι μου ή κ πρήξιμο ;
- Υποβλήθηκε 07/09/2025
3 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας,
Σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν προκαλούν φλεγμονή. Αντιθέτως ζυμωμένα γαλακτοκομικά όπως το κεφίρ και το γιαούρτι συμβάλλουν στην ενίσχυση της χλωρίδας του εντέρου. Συμπτώματα όπως φούσκωμα και πρήξιμο μπορούν να προκληθούν μόνο σε περίπτωση που υπάρχει δυσανεξία στη λακτόζη ή κάποια αλλεργία στις πρωτεΐνες γάλακτος.Χρυσουλάκη ΚατερίναΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Εξάρχεια
-
Δεν μπορούμε να πούμε ότι τα γαλακτοκομικά προκαλούν πάντα φλεγμονές. Αν όμως καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες και υπάρχει δυσανεξία στη λακτόζη ή κάποια άλλη ευαισθησία, τότε είναι πιθανό να εμφανιστούν συμπτώματα όπως πρήξιμο ή δυσφορία. Σε υγιή άτομα, συνήθως δεν υπάρχει πρόβλημα, αρκεί η διατροφή να είναι ισορροπημένη
Ευθυμιοπούλου ΔήμητραΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Αμπελόκηποι
-
Εάν δεν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη δεν θα έχετε πρηξιματα ή φουσκώματα ή πόνο στο στομάχι ή στο έντερο. Εάν όμως έχετε παρατηρήσει συμπτώματα τέτοιας φύσεως τότε μπορείτε να καταναλώνετε τα αντίστοιχα προϊόντα γάλα, γιαούρτι ή τυρί φυτικά πχ από βρώμη ή φουντούκι ή από αμύγδαλο ή σόγια ή και τα αντίστοιχα προϊόντα χωρίς λακτόζη.
Φιλιππόνη ΒίντιαΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Μαρούσι
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.