Γυναίκα 57 ετών με υψηλή φεριτίνη, χοληστερίνη, υποθυρεοειδισμό: ποια διατροφή να ακολουθήσω;

Γυναίκα 57. Ποια διατροφή να ακολουθήσω σε τέτοιες εξετάσεις για πρώτη φορά στη ζωή μου όταν οι τροφές που ενδείκνυνται για κάποια συγκρούονται με άλλες τιμές???? Αδιέξοδο?? Πανικός Φεριτίνη 216.68, κρεατινίνη ούρων 11, χοληστερίνη 324 με στατίνες, τριγλυκερίδια 238, 110 σακχαρό, ουρικό οξύ 7.3 και αιματοκρίτης 48 κ κάποιες φορές πίεση με χάπι πλέον! Και υποθυρεοειδισμό!

5 ειδικοί απάντησαν

  • Μην πανικοβάλλεσαι. Κράτα χαμηλά κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη, πρόσθεσε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη, περιορισμό κόκκινου κρέατος για το ουρικό, και συνέχισε τη θεραπεία για θυρεοειδή και πίεση. Παρακολούθησε τακτικά εξετάσεις με γιατρό και διατροφολόγο.

    Γιούργα Φιλάνθη

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Θεσσαλονίκη

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Οι διατροφικές οδηγίες δίνονται βάσει των παθήσεων που έχει ένας ασθενής και όχι από τιμές σε σκόρπιες εξετάσεις. Αυτή η πρακτική μόνο άγχος και σύγχυση θα σας φέρει. Επίσης κάποιες από τις παραπάνω εξετάσεις μπορεί να τος επηρεάσουν και φάρμακα που μπορεί να λαμβάνετε. Μιλήστε με τον γιατρό που σας συνταγογράφησε τις εξετάσεις για να ακολουθήσετε ένα διαιτολόγιο που θα συναποφασίσετε.

    Καραλιόλιος Γεώργιος

    Νέος συνεργάτης |

    Ενδοκρινολόγος | Θεσσαλονίκη

  • Θα έλεγα - αν το επιθυμείτε κι εσείς - να κλείσετε ένα ραντεβού - έστω και διαδικτυακά - για να το συζητήσουμε διεξοδικά, γιατί καταλαβαίνω ότι κάτι δεν έχει γίνει σωστά. Θα χρειαστούμε 40-60 λεπτά συζήτησης για να καταλάβω ακριβώς τι συμβαίνει και να σας καθοδηγήσω ορθά. Αν δεν το επιθυμείτε, βρείτε έναν ενδοκρινολόγο που ασχολείται πολύ με τα μεταβολικά θέματα και επισκεφτείτε τον/την.

    Παπαρώδης Ρόδης

    Ενδοκρινολόγος | Πάτρα

  • Η διατροφή σας θα πρέπει να είναι χαμηλή σε λιπαρά κυρίως κορεσμένα, ζάχαρη, γλυκά και αλάτι, χαμηλή σε επεξεργασμένες τροφές με νάτριο και ζάχαρη και υψηλή σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και υψηλή σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας. Σε κάθε περίπτωση όμως είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι

  • Καταλαβαίνω ότι οι πολλές τιμές μαζί προκαλούν άγχος, όμως δεν υπάρχει αδιέξοδο. Στις περισσότερες περιπτώσεις μια ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή βοηθά ταυτόχρονα τη χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια, το σάκχαρο και το ουρικό οξύ. Προτιμήστε λαχανικά, σαλάτες, όσπρια, φρούτα, ψάρι και ελαιόλαδο, και περιορίστε κόκκινο κρέας, αλλαντικά, τηγανητά, πολλά τυριά, γλυκά και λευκό ψωμί. Πίνετε αρκετό νερό και προσπαθήστε να υπάρχει τακτική κίνηση, όπως καθημερινό περπάτημα. Η φερριτίνη που αναφέρετε είναι μόνο ήπια αυξημένη και συχνά σχετίζεται με μεταβολικούς παράγοντες. Με σωστή διατροφή, ρύθμιση της αγωγής και παρακολούθηση από τον γιατρό σας, οι τ... Διάβασε περισσότερα

    Καρόζης Κωνσταντίνος

    Παθολόγος - Στρατιωτικός Ιατρός | Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.