• logo
  • Ask our specialists
  • Diet and nutrition
  • Γυναίκα 57 ετών με υψηλή φεριτίνη, χοληστερίνη, υποθυρεοειδισμό: ποια διατροφή να ακολουθήσω;

This question and its answers are only available in Greek

Γυναίκα 57 ετών με υψηλή φεριτίνη, χοληστερίνη, υποθυρεοειδισμό: ποια διατροφή να ακολουθήσω;

Γυναίκα 57. Ποια διατροφή να ακολουθήσω σε τέτοιες εξετάσεις για πρώτη φορά στη ζωή μου όταν οι τροφές που ενδείκνυνται για κάποια συγκρούονται με άλλες τιμές???? Αδιέξοδο?? Πανικός Φεριτίνη 216.68, κρεατινίνη ούρων 11, χοληστερίνη 324 με στατίνες, τριγλυκερίδια 238, 110 σακχαρό, ουρικό οξύ 7.3 και αιματοκρίτης 48 κ κάποιες φορές πίεση με χάπι πλέον! Και υποθυρεοειδισμό!

5 specialists answered

  • Μην πανικοβάλλεσαι. Κράτα χαμηλά κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη, πρόσθεσε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη, περιορισμό κόκκινου κρέατος για το ουρικό, και συνέχισε τη θεραπεία για θυρεοειδή και πίεση. Παρακολούθησε τακτικά εξετάσεις με γιατρό και διατροφολόγο.

    Γιούργα Φιλάνθη

    Dietitian - Nutritionist | Thessaloniki

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Οι διατροφικές οδηγίες δίνονται βάσει των παθήσεων που έχει ένας ασθενής και όχι από τιμές σε σκόρπιες εξετάσεις. Αυτή η πρακτική μόνο άγχος και σύγχυση θα σας φέρει. Επίσης κάποιες από τις παραπάνω εξετάσεις μπορεί να τος επηρεάσουν και φάρμακα που μπορεί να λαμβάνετε. Μιλήστε με τον γιατρό που σας συνταγογράφησε τις εξετάσεις για να ακολουθήσετε ένα διαιτολόγιο που θα συναποφασίσετε.

    Καραλιόλιος Γεώργιος

    New Partner |

    Endocrinologist | Thessaloniki

  • Θα έλεγα - αν το επιθυμείτε κι εσείς - να κλείσετε ένα ραντεβού - έστω και διαδικτυακά - για να το συζητήσουμε διεξοδικά, γιατί καταλαβαίνω ότι κάτι δεν έχει γίνει σωστά. Θα χρειαστούμε 40-60 λεπτά συζήτησης για να καταλάβω ακριβώς τι συμβαίνει και να σας καθοδηγήσω ορθά. Αν δεν το επιθυμείτε, βρείτε έναν ενδοκρινολόγο που ασχολείται πολύ με τα μεταβολικά θέματα και επισκεφτείτε τον/την.

    Paparodis Rodis

    Endocrinologist | Patras

  • Η διατροφή σας θα πρέπει να είναι χαμηλή σε λιπαρά κυρίως κορεσμένα, ζάχαρη, γλυκά και αλάτι, χαμηλή σε επεξεργασμένες τροφές με νάτριο και ζάχαρη και υψηλή σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και υψηλή σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας. Σε κάθε περίπτωση όμως είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist | Marousi

  • Καταλαβαίνω ότι οι πολλές τιμές μαζί προκαλούν άγχος, όμως δεν υπάρχει αδιέξοδο. Στις περισσότερες περιπτώσεις μια ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή βοηθά ταυτόχρονα τη χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια, το σάκχαρο και το ουρικό οξύ. Προτιμήστε λαχανικά, σαλάτες, όσπρια, φρούτα, ψάρι και ελαιόλαδο, και περιορίστε κόκκινο κρέας, αλλαντικά, τηγανητά, πολλά τυριά, γλυκά και λευκό ψωμί. Πίνετε αρκετό νερό και προσπαθήστε να υπάρχει τακτική κίνηση, όπως καθημερινό περπάτημα. Η φερριτίνη που αναφέρετε είναι μόνο ήπια αυξημένη και συχνά σχετίζεται με μεταβολικούς παράγοντες. Με σωστή διατροφή, ρύθμιση της αγωγής και παρακολούθηση από τον γιατρό σας, οι τ... Read more

    Καρόζης Κωνσταντίνος

    Παθολόγος - Στρατιωτικός Ιατρός | Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.