Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Voutsina 65, Cholargos, Attica

Next availability
Check availability

Why she is suitable for you

Η Ισαβέλλα Κοντοπούλου είναι Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με περισσότερα από 10 χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας στον χώρο της ψυχικής υγείας. Διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο «Εξέλιξη» στον Χολαργό, προσφέροντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά.

Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (BSc) από το University of Bolton, μεταπτυχιακού τίτλου στην Παιδοψυχολογία (MSc) από το University of Central Lancashire και μεταπτυχιακού τίτλου στη Συμβουλευτική Ψυχολογία (MA) από το University of Sheffield. Έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας, ενώ έχει παρακολουθήσει επιπλέον εκπαιδεύσεις στη Σχολική Ψυχολογία, την Ψυχανάλυση και σε επιμέρους ζητήματα ψυχικής υγείας.

Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει εργασία σε νευροψυχιατρικές κλινικές, όπου απέκτησε εμπειρία στη διαχείριση σύνθετων κλινικών περιστατικών, καθώς και συνεργασία με το University of Sheffield στους τομείς της ψυχολογικής συμβουλευτικής και του επαγγελματικού προσανατολισμού. Έχει επίσης συντονίσει ομάδες υποστήριξης και προσωπικής ανάπτυξης, ενώ συνεργάζεται ως εξωτερική συνεργάτιδα με σχολικές μονάδες, πραγματοποιώντας διαλέξεις και ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις σε μαθητές Γυμνασίου και Λυκείου.

Στο θεραπευτικό της έργο εστιάζει στην ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων, τη διαχείριση του άγχους και των κρίσεων πανικού, τις δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, την αυτογνωσία και την προσωπική εξέλιξη. Παράλληλα, παρέχει ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά και εφήβους, συμβουλευτική γονέων και θεραπεία ζεύγους και οικογένειας. Μέσα από τη συνεχή επιστημονική της επιμόρφωση, διευρύνει τις γνώσεις της και στον τομέα της διατροφής, με στόχο την πληρέστερη κατανόηση και υποστήριξη ανθρώπων που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη σχέση τους με το φαγητό και την εικόνα του σώματός τους.

Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, αντιμετωπίζοντας κάθε άνθρωπο ως μια μοναδική προσωπικότητα, της οποίας οι εμπειρίες, οι σχέσεις και το περιβάλλον αποτελούν σημαντικά στοιχεία της προσωπικής της ιστορίας.

Για την ίδια, η ψυχοθεραπεία δεν περιορίζεται στην αντιμετώπιση των δυσκολιών. Αποτελεί μια διαδικασία αυτογνωσίας και προσωπικής εξέλιξης, μέσα από την οποία ο άνθρωπος μπορεί να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του, να επαναπροσδιορίσει τις σχέσεις του και να διαμορφώσει μια ζωή που τον εκφράζει και τον ικανοποιεί.

Βασική της επιδίωξη είναι η δημιουργία μιας θεραπευτικής σχέσης που χαρακτηρίζεται από εμπιστοσύνη, αποδοχή και σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου. Ένας ασφαλής χώρος, χωρίς κριτική, όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να προχωρήσει με τον δικό του ρυθμό.

  • Professional Identification Number: 86901802
The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Anxiety and Stress
  • Eating disorders
  • Individual psychotherapy
  • Online counselling
  • Counselling for parents and children
39 patients' recommendations

Theoretical Approaches

Availability

The specialist's availability depends on the service you select.

Voutsina 65, Cholargos, Attica

Next availability

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Undertakes children up to 12 years old as well

Patient Reviews

9.9
From 39 reviews

Real reviews for real people

Investigated my case in depth
9.9
Trustworthy
9.9
Experienced & qualified
9.9
Punctual
10.0
Approachable & friendly
10.0

Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity

  • All (39)
  • Positive (39)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)

10.0
Κέλλυ • 1 review
Η κ. Κοντοπούλου είναι μια ψυχολόγος αρκετά καταρτισμένη, ειδικά σε θέματα άγχους και κρίσεων πανικού με υπομονή, ευγένεια και σωστή προσέγγιση. Με βοήθησε πάρα πολύ να ξεπεράσω σοβαρά θέματα άγχους που είχα και να ξαναβρώ την αυτοπεποίθηση μου. Ασχολείται πραγματικά και σε βάθος. Τη συστήνω!
16 April 2024

10.0
Μελίτα • 1 review
Η συνεργασία με τη ψυχολόγο ήταν εξαιρετικά εποικοδομητική και επιτυχημένη για εμάς. Από την πρώτη στιγμή, επέδειξε ευαισθησία και κατανόηση για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζαμε στη σχέση μας, συγκεκριμένα όσον αφορά τις πιέσεις που ασκούνταν από τη μητέρα του φίλου μου. Μέσα από τις συνεδρίες, η κα. Ισαβέλλα μας βοήθησε να αναδείξουμε και να κατανοήσουμε τα συναισθηματικά μας κίνητρα και προβλήματα. Αυτό οδήγησε σε μια βαθύτερη κατανόηση των αναγκών και των προσδοκιών του ενός προς τον άλλον. Μας παρείχε εργαλεία και τεχνικές για την ανάπτυξη επικοινωνιακών δεξιοτήτων και τη διαχείριση των συναισθημάτων μας. Ένα σημαντικό αποτέλεσμα της συνεργασίας μας μαζί της ήταν η μετάβαση του φίλου μου σε έναν πιο ανεξάρτητο άνδρα. Η αυξημένη του αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση οδήγησε σε αλλαγές στη στάση του απέναντι στη ζωή και στη σχέση μας. Πλέον είναι πιο ανοιχτός στην ιδέα της υιοθεσίας, κάτι που πριν ήταν αδιάφορος. Συνολικά, η εμπειρία μας μαζί της ήταν εξαιρετικά θετική!
10 April 2024

10.0
Elisavet • 1 review
Σοβαρή επαγγελματίας με κατάρτιση, ευγένεια, ηρεμία και κατανόηση. Με βοήθησε πάρα πολύ! Την συστήνω!
06 February 2024

10.0
ΑΓΓΕΛΙΤΑ • 1 review
Τα καλύτερα την συστήνω ανεπιφύλακτα
02 October 2023

9.6
μαρια • 1 review
Ήταν η πρώτη μου εμπειρία με την ψυχολόγο και είμαι αρκετά ικανοποιημένη.
09 July 2023

9.8
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ • 1 review
Έδειξε ενδιαφέρον και αφιέρωσε χρόνο για την περίπτωσή μου. Ερμήνευσε με έναν ενδιαφέροντα τρόπο που ίσως με βοηθήσει για την αντιμετώπιση του προβληματός μου.
11 April 2023

10.0
Μάνος • 19 reviews
Εξαιρετική με φιλική προσέγγιση.
26 January 2023

10.0
Xenofon • 1 review
Επισκέφθηκα την κα. Κοντοπούλου μαζί με την οικογένεια μου. Μας βοήθησε να κατανοήσουμε καλύτερα ο ένας τον άλλον και να μην είμαστε χαμένοι στη μετάφραση που μας δημιουργούσε δυσκολίες μικρές αλλά και μεγάλες.
12 October 2022

10.0
Βασίλης • 1 review
Βρήκα έναν άνθρωπο να μιλάω χωρίς να νιώθω ότι θα με κρίνει και να μπορώ να πω αυτά που νιώθω και σκέφτομαι ελεύθερα. Ένιωσα ασφάλεια και μπόρεσα να ανοιχτώ
03 October 2022

10.0
Κατερίνα • 1 review
Η κα Κοντοπούλου με βοήθησε σε μια δύσκολη περίοδο της ζωής μου. Μου έδειξε κατανόηση και με βοήθησε να προχωρήσω παρακάτω αφήνοντας πίσω ότι με βάραινε. Συνεχίζω μαζί της για να επιτύχω και τους επόμενους στόχους μου!
01 October 2022

Contact and location

    • Address
      Voutsina 65, Cholargos, Attica
    • Metro
      • 470m ΧΟΛΑΡΓΌΣ
      • 740m ΕΘΝΙΚΉ ΆΜΥΝΑ
      • 1.47km ΝΟΜΙΣΜΑΤΟΚΟΠΕΊΟ
    • Bus
      • 60m ΣΤΡΟΦΗ
      • 100m ΠΛ.ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ
      • 140m 3Η ΧΟΛΑΡΓΟΥ
    • Parking
      • No parking available
Could not find any practice in map.

Payment Methods

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Cash

    Appointment Policy

    • Payment at the practice

      During your visit, you can select the payment method of your choice from the options mentioned above.

    • Cancellation

      You can always cancel up to 3 hours before the appointment. For more information please read our cancellation policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Μεταπτυχιακό (MSc) στην Παιδοψυχολογία, University of Central Lancashire
  • Μεταπτυχιακό (MΑ) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία, University of Sheffield
  • "Δύσκολοι αποχωρισμοί: παιδί και απώλειες", Κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής Θεραπείας
  • "Διατροφικές διαταραχές: η μάχη με την τροφή", Κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής Θεραπείας
  • "Ενδοοικογενειακή βία: ψυχολογική υποστήριξη", Κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής Θεραπείας
  • "Άνοια: διάγνωση, διαχείριση, καθοδήγηση, συμβουλευτική", Κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής Θεραπείας
  • Πτυχίο (BSc) στην Ψυχολογία, Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, University of Bolton
  • Ειδίκευση στη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας
  • Δίπλωμα στη σχολική ψυχολογία, Vellum Global Educational Services
  • Διαλέξεις στην Ψυχανάλυση, Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία

Professional experience

  • Ψυχολόγος/Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, ιδιωτικό γραφείο, Χολαργό
  • Σύμβουλος, University of Sheffield
  • Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού, University of Sheffield
  • Σύμβουλος, Ατομικές συνεδρίες - Ομαδικές συνεδρίες - Ομάδες στήριξης και ανάπτυξης, Πολιτιστικός Σύλλογος Ταξιάρχης
  • Σύμβουλος, Νευροψυχιατρικές κλινικές Αγία Μαρίνα, Άγιος Αντώνιος
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Kontopoulou Isavella and edited by the doctoranytime team.
Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.