Επί Παίδων Έργο - Μπούκα Χρυσούλα S.I.T.

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Γενικά θέματα

  εχω προβλημα στην ορθοτητα της ομιλια μου υστερα απο ενα τραυματικο επεισοδειο υγειας πωσ θα μπορουσα να το ξεπερασω?

  • Λυπάμαι που ακούω ότι αντιμετωπίζεις πρόβλημα με την ομιλία σου μετά από ένα τραυματικό επεισόδιο υγείας. Είναι φυσιολογικό να αισθάνονται οι άνθρωποι διάφορες δυσκολίες μετά από έντονες εμπειρίες. Ορισμένες προτάσεις για να βοηθηθείς στο να ξεπεράσεις αυτές τις δυσκολίες είναι:
    
    Επικοινωνία με ειδικούς: Ένας λογοθεραπευτής μπορεί να σου παρέχει εξειδικευμένες ασκήσεις και τεχνικές για την αποκατάσταση της ομιλίας σου.
    Συστηματική πρακτική: Η τακτική εξάσκηση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ομιλίας σου. Προσπάθησε να αφιερώσεις χρόνο για να μιλήσεις καθημερινά, είτε αυτό είναι με κάποιον φίλο είτε με τον εαυτό σου.
    Μαγνητο...φώνηση: Καταγράψε τον εαυτό σου όταν μιλάς. Αυτό θα σου επιτρέψει να ακούσεις την πρόοδό σου και να εντοπίσεις περιοχές που χρειάζονται βελτίωση.
    Χαλάρωση και αυτοπεποίθηση: Οι τεχνικές χαλάρωσης, όπως ο διαλογισμός ή οι ασκήσεις αναπνοής, μπορούν να βοηθήσουν να μειωθεί το άγχος που ενδέχεται να προκαλεί δυσκολίες στην ομιλία.
    Υποστήριξη από κοντινούς ανθρώπους: Η υποστήριξη από φίλους και οικογένεια μπορεί να είναι σημαντική. Μοιράσου μαζί τους τις ανησυχίες σου ώστε να σου παρέχουν τη στήριξη που χρειάζεσαι.
    Σταδιακή έκθεση: Προσπάθησε να συμμετέχεις σταδιακά σε καταστάσεις όπου χρειάζεται να μιλήσεις, ώστε να εξοικειωθείς ξανά με την ομιλία σε κοινωνικά περιβάλλοντα.
    Καλή διατροφή και άσκηση: Η υγιεινή διατροφή και η σωματική άσκηση μπορούν να βελτιώσουν τη γενική σου υγεία και να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή σου.
    
    Είναι σημαντικό να είσαι υπομονετικός με τον εαυτό σου και να αναγνωρίζεις την πρόοδο, ακόμη κι αν είναι αργή. Χρειάζεται χρόνος και προσπάθεια για την αποκατάσταση. Αν αισθάνεσαι ότι χρειάζεσαι περισσότερη υποστήριξη, μη διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια από επαγγελματίες. Διάβασε περισσότερα

    Επί Παίδων Έργο - Μπούκα Χρυσούλα

• Αυτισμός

  Καλησπέρα, Ο αδερφός μου είναι ενήλικας με πολλαπλές ψυχιατρικές διαταραχές (κυρίως αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη) από την παιδική του ηλικία. Ένας ψυχίατρος που είδε πρόσφατα του πρότεινε να δει κάποιον ειδικό στον αυτισμό γιατί μπορεί να είναι στο φάσμα αλλά ο αδερφός είναι πεπεισμένος ότι τα συμπτώματα του εξηγούνται πλήρως από τις ψυχιατρικές διαταραχές του. Η ερώτηση μου είναι αν μπορεί ένας ειδικός να ξεχωρίσει τον αυτισμό από άλλες ψυχιατρικές διαταραχές με παρόμοια συμπτώματα και που πρέπει να απευθυνθεί ο αδερφός μου είτε είναι σε ιδιώτη είτε σε δημόσιο φορέα;

  • Καλησπέρα! Είναι κατανοητό ότι η κατάσταση του αδερφού σας προκαλεί ανησυχία. Ο αυτισμός (Διαταραχή του Αυτιστικού Φάσματος, ΔΑΦ) μπορεί πράγματι να μοιράζεται κάποιες συμπεριφορές με άλλες ψυχιατρικές διαταραχές, όπως οι αγχώδεις διαταραχές ή η κατάθλιψη. Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένα κριτήρια και χαρακτηριστικά που βοηθούν τους ειδικούς να διαχωρίσουν τις διαταραχές και να κάνουν μια σωστή διάγνωση.
    
    Για να γίνει αυτό, θα πρέπει ο αδερφός σας να απευθυνθεί σε έναν ειδικό που έχει εμπειρία στην εκτίμηση και διάγνωση του αυτισμού, όπως ένας ψυχίατρος ή ψυχολόγος ειδικευμένος σε αναπτυξιακές διαταραχές. Αυτός ο ειδικός θα μπορέσει να ε...κτιμήσει τη συμπεριφορά του, την ανάπτυξή του και τα κοινωνικά και επικοινωνιακά του χαρακτηριστικά με βάση συγκεκριμένα διαγνωστικά εργαλεία και κριτήρια.
    
    Εφόσον ο αδερφός σας είναι ήδη σε ψυχιατρική παρακολούθηση, είναι καλή ιδέα να συζητήσει αυτή την πιθανότητα με τον ψυχίατρο του. Μπορεί να γίνει παραπομπή σε κάποιον ειδικό για αυτισμό ή σε κέντρο αναπτυξιακών διαταραχών.
    
    Εάν ενδιαφέρεστε για δημόσιες υπηρεσίες, υπάρχουν κέντρα ψυχικής υγείας που παρέχουν διαγνωστικές υπηρεσίες, ή μπορείτε να εξετάσετε ιδιωτικούς ψυχολόγους που ειδικεύονται στον αυτισμό. Επίσης, μπορεί να υπάρχουν οργανώσεις ή σύλλογοι στην περιοχή σας που προσφέρουν υποστήριξη σε άτομα με διαταραχές του φάσματος και που μπορεί να σας καθοδηγήσουν.
    
    Η επαγγελματική αξιολόγηση είναι ένα σημαντικό βήμα, καθώς μπορεί να βοηθήσει τον αδερφό σας να κατανοήσει καλύτερα την κατάσταση του και να λάβει την κατάλληλη υποστήριξη και θεραπεία. Διάβασε περισσότερα

    Επί Παίδων Έργο - Μπούκα Χρυσούλα

• Αυτισμός

  Γίνεται διάγνωση αυτισμού σε ενήλικα άτομα ή όχι;...Επίσης τι εννοεί ένας ψυχολόγος όταν λέει ότι είμαι "πίσω" στην κοινωνικότητα;

  • Η διάγνωση του αυτισμού μπορεί να γίνει σε όλες τις ηλικίες, συμπεριλαμβανομένων και των ενηλίκων. Ωστόσο, η διαδικασία μπορεί να είναι πιο περίπλοκη, καθώς οι ενήλικες συχνά έχουν αναπτύξει στρατηγικές αντιμετώπισης που μπορεί να καλύψουν ορισμένα από τα χαρακτηριστικά του φάσματος του αυτισμού. Η διάγνωση περιλαμβάνει συνήθως λεπτομερή αξιολόγηση από επαγγελματίες ψυχικής υγείας, που περιλαμβάνει συνεντεύξεις, ανάλυση ιστορικού και παρατήρηση.
    
    Όσον αφορά την παρατήρηση ότι είστε "πίσω" στην κοινωνικότητα, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι μπορεί να αντιμετωπίζετε δυσκολίες στην κοινωνική αλληλεπίδραση, όπως η κατανόηση μη λεκτι...κών σημάτων, η δημιουργία σχέσεων ή η συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι καθένας έχει το δικό του ρυθμό και τις δικές του ικανότητες στην κοινωνικοποίηση, και η υποστήριξη από επαγγελματίες μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε τις κοινωνικές σας δεξιότητες. Διάβασε περισσότερα

    Επί Παίδων Έργο - Μπούκα Χρυσούλα