Γλυκύ Χρυσάνθη

Η Χρυσάνθη Γλυκύ είναι Κοινωνιολόγος και Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, με εκπαίδευση στο NLP και συνεχιζόμενες σπουδές στη Σωματική Ψυχοθεραπεία ραϊχικής κατεύθυνσης.

Υποστηρίζει ενήλικες που αντιμετωπίζουν συναισθηματικές δυσκολίες, προβληματισμούς στις σχέσεις, ζητήματα αυτοεκτίμησης ή περιόδους προσωπικών αλλαγών. Η προσέγγισή της εστιάζει στην αυτογνωσία, στην κατανόηση των συναισθημάτων και στην καλλιέργεια μιας πιο ουσιαστικής σχέσης με τον εαυτό.

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας που, ενώ προσπαθούμε να προχωρήσουμε, διαπιστώνουμε ότι επαναλαμβάνουμε τις ίδιες συμπεριφορές, δυσκολευόμαστε στις σχέσεις μας ή αισθανόμαστε πως έχουμε απομακρυνθεί από τον εαυτό μας.

Άλλοτε γνωρίζουμε τι θέλουμε να αλλάξουμε, αλλά δυσκολευόμαστε να κατανοήσουμε γιατί δεν το καταφέρνουμε.

Η συμβουλευτική προσωπικής ανάπτυξης μπορεί να προσφέρει έναν χώρο στον οποίο αυτές οι εμπειρίες διερευνώνται με σεβασμό, χωρίς κριτική και χωρίς την πίεση για άμεσες απαντήσεις.

Εκπαίδευση και επαγγελματική πορεία

Είμαι απόφοιτη Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κύπρου και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στις Επιστήμες της Αγωγής, με κατεύθυνση την Εκπαιδευτική Ηγεσία, από το Ανοικτό Πανεπιστήμιο Κύπρου.

Έχω ολοκληρώσει εκπαίδευση στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP Practitioner) στο NHS Greece και συνεχίζω τις σπουδές μου στη Σωματική Ψυχοθεραπεία ραϊχικής κατεύθυνσης, στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής «Βίλχεμ Ράιχ» – Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης Χαρακτήρα.

Η πολυετής επαγγελματική μου πορεία στην εκπαίδευση ενηλίκων, στον συντονισμό ομάδων και στην προσωπική ανάπτυξη έχει διαμορφώσει μια προσέγγιση που δίνει ιδιαίτερη σημασία στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου.

Η προσέγγισή μου

Πιστεύω ότι για να κατανοήσουμε τον εαυτό μας χρειάζεται να εξερευνήσουμε όχι μόνο όσα σκεφτόμαστε, αλλά και όσα αισθανόμαστε και βιώνουμε στο σώμα μας.

Οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι σωματικές αντιδράσεις και οι συμπεριφορές μας αλληλεπιδρούν διαρκώς.

Στη συμβουλευτική συνεργασία δίνω έμφαση στην αναγνώριση αυτών των συνδέσεων, στην κατανόηση των προσωπικών αναγκών και στη διερεύνηση μοτίβων που ενδέχεται να περιορίζουν τις επιλογές μας.

Η διαδικασία προσαρμόζεται στον προσωπικό ρυθμό, στις ανάγκες και στους στόχους κάθε ανθρώπου.

Σε ποια ζητήματα μπορώ να σας υποστηρίξω

• Αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη
• Αυτοεκτίμηση, αυτοεικόνα και αυτοαποδοχή
• Αναγνώριση και διαχείριση συναισθημάτων
• Καθημερινό άγχος και συναισθηματική πίεση
• Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις
• Προσωπικά όρια και δυσκολία έκφρασης αναγκών
• Επαναλαμβανόμενα μοτίβα συμπεριφοράς
• Προσωπικές αλλαγές και μεταβατικές περίοδοι ζωής
• Σωματική επίγνωση και σύνδεση με τον εαυτό

Η πρώτη μας συνάντηση

Η πρώτη συνάντηση είναι μια ευκαιρία να γνωριστούμε, να μιλήσουμε για όσα σας απασχολούν και να διερευνήσουμε τι θα θέλατε να αλλάξει στη ζωή σας.

Δεν χρειάζεται να έχετε ξεκάθαρες απαντήσεις ή να γνωρίζετε από πού να ξεκινήσετε.

Μαζί μπορούμε να εξετάσουμε τις ανάγκες και τις προσδοκίες σας και να διαπιστώσουμε αν η συμβουλευτική συνεργασία ανταποκρίνεται σε αυτό που αναζητάτε.

Η αλλαγή δεν αρχίζει απαραίτητα όταν ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε. Μερικές φορές αρχίζει όταν κατανοούμε γιατί κάνουμε αυτό που κάνουμε.

The Road to Happiness

theroadtohappiness.gr

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.