Αλεξανδρου Αικατερινη

Φυσικοθεραπευτής στο Χαλάνδρι

- Χαλάνδρι, Χαλάνδρι, Αττική

ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ

Πρόσβαση

- Χαλάνδρι, Χαλάνδρι, Αττική
Parking
- Δεν διαθέτει parking

Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

Υπηρεσίες

Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία

Δες τις υπηρεσίες που προσφέρουν άλλοι Φυσικοθεραπευτές

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

Αρθροσκόπηση

καλησπέρα. είμαι 28 χρονών, έχω χονδροπάθεια από τα 17 μου. τα τελευταία 2 χρόνια η κατάσταση είναι τραγική. έχω κάνει ό,τι μου προτείνουν. το γυμναστήριο είναι πια τρόπος ζωής, φυσικοθεραπείες, ενέσεις υαλουρονικού, δεν έχουν βοηθήσει στο ελάχιστο. δε μπορώ ούτε να δουλέψω από τους αφόρητους πόνους. ο γιατρός το μόνο που λέει είναι ασκησούλες. δε μιλάμε πια για έναν απλό πόνο. η μαγνητική είναι κλινικά καθαρή. τι με συμβουλεύετε να κάνω; μου έχουν γράψει μέχρι κι ηρεμιστικά, τα οποία δε με βοηθούν επίσης
- Καλησπέρα σας!
  Καταλαβαίνω απόλυτα πόσο εξαντλητική μπορεί να είναι αυτή η κατάσταση, ειδικά όταν ο πόνος παραμένει για χρόνια παρά τη σωστή προσπάθεια με ασκήσεις, φυσικοθεραπείες και ενέσεις.
  Αφού η μαγνητική δείχνει καθαρή άρθρωση, πιθανό είναι ο πόνος να προέρχεται από δυσλειτουργία της επιγονατιδομηριαίας άρθρωσης, μυϊκή ανισορροπία, ή ακόμη και κεντρική ευαισθητοποίηση (δηλαδή υπεραντίδραση του νευρικού συστήματος στον πόνο).
  Σε τέτοιες περιπτώσεις χρειάζεται εξειδικευμένη αξιολόγηση από ορθοπεδικό που ασχολείται ειδικά με επιγονατιδομηριαία δυσλειτουργία ή ιατρό πόνου/φυσίατρο, ώστε να γίνει πιο στοχευμένο πρόγραμμα:
  - ...έλεγχος κίνησης λεκάνης–ισχίου–ποδοκνημικής,
  - πιθανή χρήση βελονισμού ή PRP σε ανθεκτικές περιπτώσεις,
  - και συνδυαστικά πρόγραμμα αποκατάστασης πόνου (όχι μόνο “ασκησούλες”, αλλά σωστή νευρομυϊκή επανεκπαίδευση).
  Μην απογοητεύεστε — υπάρχουν λύσεις, αλλά χρειάζεται πιο εξειδικευμένη προσέγγιση πέρα από τη συνηθισμένη φυσικοθεραπεία. Διάβασε περισσότερα
  
  Αλεξανδρου Αικατερινη
Αυχενικό σύνδρομο

Πριν έξι χρόνια έκανα εκτεταμένη σπονδυλοδεσία λόγω σκολίωσης. Υπάρχουν μόνο δύο σπόνδυλοι ελεύθεροι στο ύψος της μέσης. Τους τελευταίους μήνες όταν περπατάω νιώθω ότι το σώμα έχει κακή στάση προς τα εμπρός. Φοβάμαι μήπως χειροτερέψει.
- Καλησπέρα σας!
  Μετά από εκτεταμένη σπονδυλοδεσία, είναι συχνό με τα χρόνια να εμφανίζεται μια αλλαγή στη στάση, ειδικά αν έχουν μείνει λίγοι σπόνδυλοι “ελεύθεροι” στη μέση. Αυτό συμβαίνει γιατί η κίνηση και τα φορτία πέφτουν περισσότερο σε αυτά τα σημεία.
  Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι έχει πάει στραβά, αλλά καλό είναι να γίνει επανεκτίμηση (π.χ. με ακτινογραφία ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης) και να σας δει φυσικοθεραπευτής εξειδικευμένος στη σπονδυλική στήλη, για στοχευμένες ασκήσεις ευθυγράμμισης και ενδυνάμωσης.
  Με τη σωστή καθοδήγηση μπορείτε να βελτιώσετε τη στάση και να προλάβετε επιδείνωση.
  
  Αλεξανδρου Αικατερινη
Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου

Καλημέρα σας έχω θέμα με κήλες στη πλάτη, σε σημείο να μην με αφήνουν το βράδυ από τον πόνο να κοιμηθώ.... Κάνω φυσιοθεραπείες με μικρή βελτίωση χωρίς ιδιαίτερη βελτίωση.... Παίρνω το βολταρέν μήπως πρέπει να πάρω άλλο φάρμακο?
- Καλημέρα σας!
  Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να κοιμηθείτε λόγω πόνου από τις κήλες στη μέση/πλάτη.
  Το Voltaren βοηθά μόνο σε κάποιο βαθμό και δεν είναι πάντα αρκετό για έντονο νευροπαθητικό ή δισκικό πόνο.
  Καλό είναι να επανεκτιμηθείτε από τον γιατρό σας, γιατί ίσως χρειάζεται:
  - άλλος τύπος φαρμάκου (π.χ. νευροπαθητικά, όπως Lyrica ή Gabapentin)
  - συνδυασμός με φυσικοθεραπεία ή άλλες μέθοδοι ανακούφισης πόνου
  - ή, αν ο πόνος είναι πολύ έντονος και επίμονος, απεικονιστικός και ορθοπαιδικός έλεγχος για να δει αν υπάρχει ένδειξη πιο στοχευμένης θεραπείας (π.χ. ένεση ή άλλες επεμβατικές μέθοδοι).
  Δεν είναι ...καλή ιδέα να αλλάζετε φάρμακο μόνοι σας — χρειάζεται καθοδήγηση από γιατρό. Διάβασε περισσότερα
  
  Αλεξανδρου Αικατερινη