Παυλίδου Ελένη PostDoc, Dr., MSc, PhD

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Δράμα

(0)

6 αξιολογήσεις 6 αξιολογήσεις

Απλή επίσκεψη ΣΥΝΔΕΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΟ ΚΟΣΤΟΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Μ.Σκορδά 2, Δράμα, Νομός Δράμας

Υποστηρίζει online πληρωμές

(0)

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

H Δρ. Παυλίδου Ελένη είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό Διαιτολογικό Κέντρο στη Δράμα. Είναι Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αιγαίου και Μεταδιδακτορική Ερευνήτρια Διατροφής και Υγείας του Ανθρώπου στο ίδιο πανεπιστήμιο. Σπούδασε στο Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης και ακολούθως ολοκλήρωσε τις μετραπτυχιακές της σπουδές (M.Sc.) στην Επιδημιολογία και Ποιότητα Υπηρεσιών Υγείας. Ακόμη, είναι Πιστοποιημένη Ειδικός στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία. Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία και εργάζεται στο Δημόσιο Σύστημα Υγείας. Τέλος, διαθέτει αξιόλογη επιστημονική κατάρτιση η οποία αποτυπώνεται στο πλήθος των δημοσιεύσεων, στις διακρίσεις και τις βραβεύσεις αυτών στις διατροφικές πολιτικές και παρεμβάσεις σε ατομικό και πληθυσμιακό-κοινωνικό επίπεδο.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

περισσότερα λιγότερα

Εμπειρία

Αθλητική διατροφή
Κλινική διαιτολογία
Διατροφικές διαταραχές
Διατροφική συμβουλευτική
Παχυσαρκία & μεταβολισμός
Διατροφογενετική
Εγκυμοσύνη - θηλασμός

περισσότερα λιγότερα

Σχετική εμπειρία

Πολυετής εμπειρία στον τομέα της υγείας και της διατροφής σε κλινικό και ερευνητικό περιβάλλον

6 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Απλή επίσκεψη

Αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών

Αντιμετώπιση παχυσαρκίας

Διατροφή για αθλητές

Διατροφή για εγκύους και θηλάζουσες

Επαναληπτική συνεδρία

Επαναληπτική συνεδρία μέσω βίντεο

Επίσκεψη - Σωματικές Μετρήσεις - Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Επόμενη Επίσκεψη

Λιπομέτρηση - σωματομετρία

Μέτρηση βασικού μεταβολισμού

Μέτρηση οξειδωτικού στρες

Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης

Συνεδρίες εξ αποστάσεως

Σωματικές μετρήσεις

Online Διαιτολογική Παρακολούθηση

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

Από 6 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 6 ασθενείς

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου

Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη

Έμπειρος & καταρτισμένος

Συνεπής

Προσιτός & φιλικός

Όλες (6) Όλες (6)
Θετικές (6)
Ουδέτερες (0)
Αρνητικές (0)

10.0

Stauroula

19 Οκτωβρίου 2024

10.0

Ξένια Τζένη

30 Μαΐου 2024

Άριστα καταρτισμένη πολύ εξυπηρετική σε εμψυχώνει και σε καθοδηγεί κατάλληλα ανάλογα με το ζήτημα που έχεις να διαχειριστείς

10.0

Δημήτρης

30 Μαΐου 2024

Πολύ ευχαριστημένος , επαγγελματική αντιμετώπιση

10.0

Agi

30 Μαΐου 2024

Η Ελένη είναι ένας άνθρωπος αρχικά κ εξειδικευμένος επιστήμονας στη συνέχεια. Προσεγγίζει ολιστικά τον κάθε πελάτη-ασθενή κ στοχοθετημενα συντάσσει τον διατροφολογία. Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη κ την ευχαριστώ γιατί κάθε φορά μου μαθαίνει καινούρια πράγματα για καλύτερη κ ποιοτικότερη ζωή. Συστήνω ανεπιφύλακτα

10.0

ΒΑΣΩ

30 Μαΐου 2024

Είμαι απόλυτα ευχαριστημένη από την Ελένη!!! Είναι εξαιρετική επιστήμονας και άψογη επαγγελματίας!!!

10.0

ΕΛΕΝΗ

30 Μαΐου 2024

ΛΙΓΑΚΙ ΑΓΧΩΤΙΚΗ! ΠΟΛΥ ΒΟΗΘΗΤΙΚΗ!

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο

Πρόσβαση για ΑμεΑ
- Ο χώρος διαθέτει πρόσβαση για ΑμεΑ.
Parking
- Δεν διαθέτει parking

Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

Τρόποι πληρωμής

Πληρωμή με κάρτα

Μετρητά
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Τρόποι πληρωμής
  
  Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.
- Ακύρωση
  
  Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.
Τρόποι πληρωμής

Πληρωμή με κάρτα
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Online πληρωμή
  
  Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
- Ακύρωση
  
  Δεν θα γίνει χρέωση εάν εσύ ή ο ειδικός ακυρώσετε το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

Μεταδιδακτορική Έρευνα (PostDoc), , Πανεπιστήμιο Αιγαίου, Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής (2020 - 2023)
Διδακτορική Διατριβή (Ph.D.), Πανεπιστήμιο Αιγαίου, Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής (2016 - 2019)
Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης, M.Sc, Πανεπιστήμιο της L'Aquila, Ιταλία, Τμήμα Βιοτεχνολογικών και Εφαρμοσμένων Κλινικών Επιστημών (2013 - 2015)
Προπτυχιακή Εκπαίδευση (B.Sc), Α.Τ.Ε.Ι. Θεσσαλονίκης, Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας. (2006 - 2010)

Επαγγελματική εμπειρία

Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Δημόσιο Σύστημα Υγείας, Ελλάδα (2015 - Σήμερα)
Ιδιοκτήτρια και Επιστημονικά Υπεύθυνη του Διαιτολογικού Κέντρου Δρ Ελένη Παυλίδου, Δράμα, Ελλάδα (2024 - Σήμερα)

Μέλος συλλόγων

Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Διατροφολόγων

Συμμετοχή σε συνέδρια

Παχυσαρκία: Η Σύγχρονη Νόσος, Ελληνική Εταιρεία Μελέτης και Εκπαίδευσης για τον Σακχαρώδη Διαβήτη (2024)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

Κολονοσκόπηση
Καλησπέρα!Εχω δυσκοιλιότητα, συχνά αέρια και φούσκωμα, σίγουρα ένα από τα προβλήματα που το προκαλεί αν δεν κάνω λάθος είναι η κακή διατροφή που κάνω…Μπορώ ωστόσο να κάνω κάποια εξέταση για να δω αν υπάρχει και κάποιο άλλο πρόβλημα γιατί τα συμπτώματα δεν υποχωρούν…
- Είναι πολύ καλό που αναγνωρίζετε τη σημασία της διατροφής στη διαχείριση της δυσκοιλιότητας, των αερίων και του φουσκώματος. Όμως, όπως σωστά επισημαίνετε, μπορεί να υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία του πεπτικού σας συστήματος.
  Γιατί να κάνετε εξετάσεις;
  Είναι σημαντικό να διερευνήσετε περαιτέρω τα συμπτώματά σας, καθώς μπορεί να υποκρύπτουν κάποια υποκείμενη πάθηση, όπως:
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ): Μια χρόνια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, εναλλαγή διάρροιας και δυσκοιλιότητας.
  • Δυσανεξίες τροφίμων: Μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα, αέρια και άλλα πεπτικά προβλήματα....
  • Κοιλιοκάκη: Μια αυτοάνοση διαταραχή που προκαλεί φλεγμονή στο λεπτό έντερο.
  • Εκκολπωματίτιδα: Μια φλεγμονή μικρών σάκων που προεξέχουν από το κόλον.
  Ποιες εξετάσεις μπορείτε να κάνετε;
  • Κολoνοσκόπηση
  • Έλεγχος εντερικού μικροβιώματος
  • Εξέταση τροφικών ευαισθησιών
  • Διατροφικό Τεστ DNA
  Τι άλλο μπορείτε να κάνετε;
  Εκτός από τις εξετάσεις, μπορείτε να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας:
  • Τροποποιήστε τη διατροφή σας: Περιορίστε τα γαλακτοκομικά, τα όσπρια, τα λαχανικά που προκαλούν φούσκωμα, τα λιπαρά τρόφιμα και τα επεξεργασμένα σάκχαρα. Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών, πίνοντας άφθονο νερό και καταναλώνοντας φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
  • Ασκηθείτε τακτικά: Η άσκηση βοηθά στην καλή λειτουργία του εντέρου.
  • Μειώστε το στρες: Το στρες μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου.
  • Πάρτε προβιοτικά: Μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας των βακτηρίων στο έντερο.
  Επισκεφθείτε τον γιατρό σας και τον διαιτολόγο σας, για να διαγνώσετε την ακριβή αιτία των προβλημάτων σας και να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία. Μην αμελείτε τα συμπτώματά σας και μην αυτοθεραπεύεστε.
  Θυμηθείτε: Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και αυτό που λειτουργεί για κάποιον, μπορεί να μην λειτουργεί για εσάς. Διάβασε περισσότερα
  
  Παυλίδου Ελένη
Αθλητικές κακώσεις
Έχω παρατηρήσει ότι πλέον τραυματίζομαι πιο συχνά στις προπονήσεις η γενικά έχω ενοχλήσεις , να έχω χάσει την δύναμη που είχα κτλ κτλ Να είμαι σχεδόν παντα κουρασμένος κ χωρίς νεύρο Δεν μπορώ να καταλάβω είναι ψυχολογικό είναι έλλειψη σε κάτι
- Αυτό που περιγράφεις φαίνεται να είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, φυσικούς ή ψυχολογικούς. Το γεγονός ότι τραυματίζεσαι πιο εύκολα, έχεις ενοχλήσεις, νιώθεις κουρασμένος και χωρίς ενέργεια, ίσως υποδεικνύει κάποια υποβόσκουσα αιτία που πρέπει να εξεταστεί πιο προσεκτικά. Ακολουθούν ορισμένοι πιθανοί λόγοι και τι μπορείς να κάνεις:
  1. Υπερκόπωση (Overtraining)
  • Αν κάνεις έντονες ή συχνές προπονήσεις χωρίς επαρκή ξεκούραση, το σώμα σου δεν έχει χρόνο να αναρρώσει.
  • Λύση: Μείωσε την ένταση ή τη συχνότητα της προπόνησης για λίγες μέρες και δες αν παρατηρείς βελτίωση. Δώσε βάση στον ύπνο και στη σωσ...τή αποκατάσταση (π.χ. μασάζ, διατάσεις, foam rolling).
  2. Έλλειψη Θρεπτικών Συστατικών
  • Έλλειψη σε βιταμίνες (π.χ. Β12, D) ή ιχνοστοιχεία (π.χ. σίδηρο, μαγνήσιο) μπορεί να προκαλεί κόπωση, πτώση δύναμης ή αργή αποκατάσταση.
  • Λύση: Έλεγξε τη διατροφή σου. Πρόσθεσε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά (π.χ. πράσινα λαχανικά, ξηρούς καρπούς, φρούτα, ψάρι). Κάνε έναν αιματολογικό έλεγχο για να εντοπίσεις πιθανές ελλείψεις.
  3. Ενυδάτωση και Ηλεκτρολύτες
  • Η ανεπαρκής ενυδάτωση ή ανισορροπία ηλεκτρολυτών (νάτριο, κάλιο, μαγνήσιο) μπορεί να προκαλέσει κράμπες, κούραση και μυϊκή αδυναμία.
  • Λύση: Πίνε αρκετό νερό και κατανάλωσε τροφές ή ποτά που περιέχουν ηλεκτρολύτες.
  4. Ορμονικές Διαταραχές
  • Χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης ή διαταραχές στις ορμόνες του θυρεοειδούς μπορεί να επηρεάσουν την ενέργεια, τη διάθεση και την απόδοσή σου.
  • Λύση: Επισκέψου έναν γιατρό για έλεγχο ορμονών, αν τα συμπτώματα επιμένουν.
  5. Ψυχολογική Καταπόνηση (Stress, Burnout)
  • Το άγχος, η πίεση ή η έλλειψη κινήτρου μπορεί να επηρεάσουν την απόδοσή σου και να σε κάνουν να νιώθεις "άδειος".
  • Λύση: Δοκίμασε να ενσωματώσεις ασκήσεις χαλάρωσης όπως γιόγκα, διαλογισμό ή να κάνεις κάτι που σε ευχαριστεί έξω από τις προπονήσεις.
  6. Ανεπαρκής Ύπνος
  • Ο κακός ύπνος μειώνει την αποκατάσταση, την ενέργεια και την αντοχή του σώματος.
  • Λύση: Στόχευσε σε 7-9 ώρες ύπνου καθημερινά και φρόντισε να έχεις μια σταθερή ρουτίνα ύπνου.
  7. Αλλεργίες ή Μικρές Λοιμώξεις
  • Ένας οργανισμός που παλεύει με χρόνιες αλλεργίες ή ελαφριές λοιμώξεις μπορεί να εμφανίζει μειωμένη απόδοση.
  • Λύση: Εξετάσου για αλλεργίες ή άλλες υποβόσκουσες καταστάσεις.
  8. Λανθασμένη Τεχνική ή Επιβάρυνση
  • Μια μικρή αλλαγή στη στάση ή στην τεχνική στις ασκήσεις μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς ή χρόνιες ενοχλήσεις.
  • Λύση: Ζήτησε από έναν προπονητή να αξιολογήσει την τεχνική σου.
  ________________________________________
  Αν αυτά τα προβλήματα παραμένουν ή χειροτερεύουν, συνιστάται:
  1. Επισκεφθείς έναν αθλητίατρο ή φυσικοθεραπευτή για πλήρη αξιολόγηση.
  2. Κάνεις αιματολογικές εξετάσεις για τυχόν ελλείψεις ή άλλες ανισορροπίες. Διάβασε περισσότερα
  
  Παυλίδου Ελένη
Χοληστερίνη
Ολικη χοληστερινη 250 ,ldl 183 ,hdl 45 τριγλυκεριδια 130 ,ομοκυστεινη και λιποπρωτεινη φυσιλιογικες καθως και σκορ ασβεστιου 0 ……να κανω προβα για πτωμα ;;;;;;; Μπορω να το διορθωσω με διατροφη ;;;; Η μονο με χαπια ;;;;
- Τα επίπεδα χοληστερίνης που αναφέρεις δείχνουν ότι έχεις υψηλή ολική χοληστερίνη και LDL (κακή χοληστερίνη), ενώ η HDL (καλή χοληστερίνη) είναι χαμηλότερη από το επιθυμητό. Παρόλο που τα τριγλυκερίδια σου είναι σε φυσιολογικά επίπεδα και το σκορ ασβεστίου είναι 0 (κάτι πολύ θετικό γιατί υποδεικνύει απουσία ασβεστοποίησης στις στεφανιαίες αρτηρίες), οι τιμές σου συνολικά απαιτούν προσοχή.
  Δεν χρειάζεται πανικός — σίγουρα μπορείς να βελτιώσεις την κατάσταση με διατροφή, αλλαγές στον τρόπο ζωής και, αν κριθεί απαραίτητο, φαρμακευτική αγωγή.
  Τι μπορείς να κάνεις:
  1. Διατροφή
  Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση της χολησ...τερίνης. Ακολούθησε τις εξής αρχές:
  • Περισσότερα καλά λιπαρά:
  o Τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα όπως ψάρια (σολομός, σκουμπρί, σαρδέλες), καρύδια, λιναρόσπορος.
  o Ελαιόλαδο ως βασικό λίπος.
  • Περιορισμός κορεσμένων και trans λιπαρών:
  o Μείωσε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, αλλαντικών, τηγανητών, γλυκών και επεξεργασμένων τροφίμων.
  • Περισσότερες φυτικές ίνες:
  o Κατανάλωσε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στη μείωση της LDL.
  • Αύξηση φυτικών στερολών/στανόλων:
  o Βρίσκονται σε εμπλουτισμένα προϊόντα (π.χ. μαργαρίνες με φυτοστερόλες).
  • Μείωσε τη ζάχαρη και το αλκοόλ:
  o Περιορισμός γλυκών, αναψυκτικών και υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.
  2. Άσκηση
  Η τακτική φυσική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει την HDL και να μειώσει την LDL:
  • Κάνε αερόβια άσκηση (π.χ. περπάτημα, τρέξιμο, ποδήλατο) τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα.
  • Συνδύασε την αερόβια άσκηση με ασκήσεις ενδυνάμωσης.
  3. Έλεγχος σωματικού βάρους
  Ακόμα και μια μικρή απώλεια βάρους (5-10% του βάρους σου) μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη χοληστερίνη.
  4. Αποφυγή καπνίσματος
  Το κάπνισμα μειώνει την HDL και αυξάνει την πιθανότητα καρδιαγγειακών παθήσεων.
  5. Συμπληρώματα
  • Φυτικές στερόλες/στάνλες: Διαθέσιμα σε συμπληρώματα ή εμπλουτισμένα τρόφιμα.
  • Ωμέγα-3: Συμπληρώματα ιχθυελαίου, αν δεν καταναλώνεις συχνά λιπαρά ψάρια.
  ________________________________________
  Είναι απαραίτητα τα φάρμακα;
  Τα φάρμακα (π.χ. στατίνες) προτείνονται όταν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν επαρκούν ή όταν υπάρχει υψηλός κίνδυνος καρδιαγγειακών επεισοδίων. Το σκορ ασβεστίου 0 είναι ενθαρρυντικό, αλλά η LDL σου είναι υψηλή (183), και αυτό αυξάνει τον καρδιαγγειακό σου κίνδυνο.
  Η τελική απόφαση για φαρμακευτική αγωγή εξαρτάται από:
  1. Την ηλικία σου.
  2. Την παρουσία άλλων παραγόντων κινδύνου (π.χ. υπέρταση, οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας, διαβήτη).
  3. Την ανταπόκρισή σου στις αλλαγές στον τρόπο ζωής.
  ________________________________________
  Τι να κάνεις τώρα:
  1. Δοκίμασε για 3-6 μήνες αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής.
  2. Παρακολούθησε ξανά τις τιμές σου με αιματολογικές εξετάσεις.
  3. Συζήτησε με το γιατρό σου αν οι τιμές δεν βελτιωθούν, ώστε να εξετάσετε αν χρειάζονται φάρμακα. Διάβασε περισσότερα
  
  Παυλίδου Ελένη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

1. Pavlidou, E., Papadopoulou, S. K., Antasouras, G., Spanoudaki, M., Mentzelou, M., Dimoliani, S., Tsourouflis, G., Psara, E., Vorvolakos, T., Dakanalis, A., Tryfonos, C., Vadikolias, K., Kyrana, Z., Bisbinas, A., Chrisafi, M., Bisbinas, I., Angelakou, E. P., & Giaginis, C. (2024). Evaluating the sociodemographic, anthropometric and lifestyle parameters, depression, quality of life, cognitive status, physical activity, and Mediterranean diet adherence of older adults in pre- and post-Covid-19 periods: a comparative cross-sectional study. Psychology & health, 1–26. Advance online publication. https://doi.org/10.1080/08870446.2024.2352053 (2024)
2. Jacovides, C., Papadopoulou, S. K., Pavlidou, E., Dakanalis, A., Alexatou, O., Vorvolakos, T., Lechouritis, E., Papacosta, E., Chrysafi, M., Mitsiou, M., Mentzelou, M., Kosti, R. I., & Giaginis, C. (2024). Association of Pregnant Women's Perinatal Depression with Sociodemographic, Anthropometric and Lifestyle Factors and Perinatal and Postnatal Outcomes: A Cross-Sectional Study. Journal of clinical medicine, 13(7), 2096. https://doi.org/10.3390/jcm13072096 (2024)
3. Mentzelou, M.; Papadopoulou, S.K.; Psara, E.; Voulgaridou, G.; Pavlidou, E.; Androutsos, O.; Giaginis, C. Chrononutrition in the Prevention and Management of Metabolic Disorders: Α Literature Review. Nutrients 2024, 16, 722. https://doi.org/10.3390/nu16050722 (2024)
4. Poulios, E.; Pavlidou, E.; Papadopoulou, S.K.; Rempetsioti, K.; Migdanis, A.; Mentzelou, M.; Chatzidimitriou, M.; Migdanis, I.; Androutsos, O.; Giaginis, C. Probiotics Supplementation during Pregnancy: Can They Exert Potential Beneficial Effects against Adverse Pregnancy Outcomes beyond Gestational Diabetes Mellitus? Biology 2024, 13, 158. https://doi.org/10.3390/biology13030158 (2024)
5. Pavlidou, E.; Poulios, E.; Papadopoulou, S.K.; Fasoulas, A.; Dakanalis, A.; Giaginis, C. Clinical Evidence on the Potential Beneficial Effects of Diet and Dietary Supplements against COVID-19 Infection Risk and Symptoms’ Severity. Med. Sci. 2024, 12, 11. https://doi.org/10.3390/medsci12010011 (2024)
6. Pavlidou, E.;Papadopoulou, S.K.; Alexatou, O.; Voulgaridou, G.; Mentzelou, M.; Biskanaki, F.; Psara, E.; Tsourouflis, G.; Lefantzis, N.; Dimoliani, S.; etal. Childhood Mediterranean Diet Adherence Is Associated with Lower Prevalence of Childhood Obesity, Specific Sociodemographic, and Lifestyle Factors: A Cross-Sectional Study in Pre-School Children. Epidemiologia 2024, 5, 11-28. https://doi.org/10.3390/epidemiologia5010002 (2023)
7. Pavlidou, E.; Papadopoulou, S.K.; Fasoulas, A.; Papaliagkas, V.; Alexatou, O.; Chatzidimitriou, M.; Mentzelou, M.; Giaginis, C. Diabesity and Dietary Interventions: Evaluating the Impact of Mediterranean Diet and Other Types of Diets on Obesity and Type 2 Diabetes Management. Nutrients 2024, 16, 34. https://doi.org/10.3390/nu16010034 (2023)
8. Pavlidou, E.;Papadopoulou, S.K.; Alexatou, O.; Tsourouflis, G.; Antasouras, G.; Louka, A.; Chatziprodromidou, I.P.; Mentzelou, M.; Sampani, A.; Chrysafi, M.; etal. Association of Gestational Hypertension with Sociodemographic and Anthropometric Factors, Perinatal Outcomes, Breastfeeding Practices, and Mediterranean Diet Adherence: A Cross-Sectional Study. Medicina 2023, 59, 2103. https://doi.org/10.3390/medicina59122103 (2023)
9. Pavlidou, E.; Papadopoulou, S.K.; Tolia, M.; Mentzelou, M.; Tsoukalas, N.; Alexatou, O.; Tsiouda, T.; Tsourouflis, G.; Psara, E.; Bikos, V.; et al. Association of Mediterranean Diet Adherence with Disease Progression Characteristics, Lifestyle Factors and Overall Survival in Gastric Cancer Patients. Med. Sci. 2023, 11, 74. https://doi.org/10.3390/medsci11040074 (2023)
10. Pavlidou, E.;Papadopoulou, S.K.; Antasouras, G.; Vorvolakos, T.; Alexatou, O.; Tsourouflis, G.; Angelakou, E.-P.; Serdari, A.; Grammatikopoulou, M.G.; Psara, E.; etal. Association of COVID-19 Infection with Sociodemographic, Anthropometric and Lifestyle Factors: A Cross-Sectional Study in an Older Adults’ Population Aged over 65 Years Old. Diseases 2023, 11, 165. https://doi.org/10.3390/diseases11040165 (2023)
11. Tryfonos, C.; Pavlidou, E.; Vorvolakos, T.; Alexatou, O.; Vadikolias, K.; Mentzelou, M.; Tsourouflis, G.; Serdari, A.; Antasouras, G.; Papadopoulou, S. K.; Aggelakou, E. P.; Giaginis, C. Association of Higher Mediterranean Diet Adherence With Lower Prevalence of Disability and Symptom Severity, Depression, Anxiety, Stress, Sleep Quality, Cognitive Impairment, and Physical Inactivity in Older Adults With Multiple Sclerosis. J. Geriatr. Psychiatry Neurol. 2023, Advance online publication. https://doi.org/10.1177/08919887231218754 (2023)
12. Pavlidou, E.;Antasouras, G.; Papadopoulou, S.K.; Alexatou, O.; Papandreou, D.; Mentzelou, M.; Tsourouflis, G.; Louka, A.; Rodopaios, N.E.; Chrysafi, M., etal. Association of Maternal Risk Factors with the Prevalence of Caesarean Section Deliveries: A Cross-Sectional Study. Med. Sci. 2023, 11(4), 66. https://doi.org/10.3390/medsci11040066 (2023)
13. Pavlidou, E.; Papadopoulou, S.K.; Mentzelou, M.; Dakanalis, A.; Vorvolakos, T.; Antasouras, G.; Spanoudaki, M.; Pandi, A.-L.; Serdari, A.; Chrysafi, M., et al. Association of Mediterranean Diet Adherence with Sociodemographic, Anthropometric, and Lifestyle Factors during the COVID-19 Pandemic: A Cross-Sectional Study in Greece. Nutrients 2023, 15(19), 4123. https://doi.org/10.3390/nu15194123 (2023)
14. Papadopoulou, S.K.; Pavlidou, E.; Dakanalis, A.; Antasouras, G.; Vorvolakos, T.; Mentzelou, M.; Serdari, A.; Pandi, A.-L.; Spanoudaki, M.; Alexatou, O., et al. Postpartum Depression Is Associated with Maternal Sociodemographic and Anthropometric Characteristics, Perinatal Outcomes, Breastfeeding Practices, and Mediterranean Diet Adherence. Nutrients 2023, 15(17), 3853. https://doi.org/10.3390/nu15173853 (2023)
15. Poulios, E.; Vasios, K.G.; Psara, E.; Antasouras, G.; Gialeli, M.; Pavlidou, E.; Tsantili-Kakoulidou, A.; Troumbis, Y.A.; Giaginis, C. Antioxidant Activity of Medicinal Plants and Herbs of North Aegean, Greece: Current Clinical Evidence and Future Perspectives. Nat. Prod. J. 2024, 14, e230823220232. https://dx.doi.org/10.2174/2210315514666230823094450 (2023)
16. Pavlidou, E.; Papandreou, D.; Taha, Z.; Mantzorou, M.; Tyrovolas, S.; Kiortsis, D.N.; Psara, E.; Papadopoulou, S.K.; Yfantis, M.; Spanoudaki, M., et al. Association of Maternal Pre-Pregnancy Overweight and Obesity with Childhood Anthropometric Factors and Perinatal and Postnatal Outcomes: A Cross-Sectional Study. Nutrients 2023, 15(15), 3384. https://doi.org/10.3390/nu15153384 (2023)
17. Christodoulou, E.; Pavlidou, E.; Mantzorou, M.; Koutelidakis, A.; Vadikolias, K.; Psara, E.; Vorvolakos, T.; Antasouras, G.; Serdari, A.; Vasios, G., et al. Depression is associated with worse health-related quality of life, lower physical activity levels, and inadequate sleep quality in a Greek elderly population. Psychol. Health Med. 2023. https://doi.org/10.1080/13548506.2023.2221446 (2023)
18. Papadopoulou, S.K.; Mentzelou, M.; Pavlidou, E.; Vasios, G.K.; Spanoudaki, M.; Antasouras, G.; Sampani, A.; Psara, E.; Voulgaridou, G.; Tsourouflis, G., et al. Caesarean Section Delivery Is Associated with Childhood Overweight and Obesity, Low Childbirth Weight and Postnatal Complications: A Cross-Sectional Study. Medicina 2023, 59, 664. https://doi.org/10.3390/medicina59040664 (2023)
19. Mentzelou, M.; Papadopoulou, S.K.; Papandreou, D.; Spanoudaki, M.; Dakanalis, A.; Vasios, G.K.; Voulgaridou, G.; Pavlidou, E.; Mantzorou, M.; Giaginis, C. Evaluating the Relationship between Circadian Rhythms and Sleep, Metabolic and Cardiovascular Disorders: Current Clinical Evidence in Human Studies. Metabolites 2023, 13, 370. https://doi.org/10.3390/metabo13030370 (2023)
20. Dakanalis, A.; Mentzelou, M.; Papadopoulou, S.K., Dimitrios Papandreou.; Maria Spanoudaki.; Georgios K Vasios.; Eleni Pavlidou.; Maria Mantzorou. The Association of Emotional Eating with Overweight/Obesity, Depression, Anxiety/Stress, and Dietary Patterns: A Review of the Current Clinical Evidence. Nutrients 2023, 15(5), 1173. https://doi.org/10.3390/nu15051173 (2023)
21. Mantzorou, M.; Papandreou, D.; Pavlidou, E.; Papadopoulou, S.K.; Tolia, M.; Mentzelou, M.; Poutsidi, A.; Antasouras, G.; Vasios, G.K.; Giaginis, C. Maternal Gestational Diabetes Is Associated with High Risk of Childhood Overweight and Obesity: A Cross-Sectional Study in Pre-School Children Aged 2–5 Years. Medicina 2023, 59(3), 455. https://doi.org/10.3390/medicina59030455 (2023)
22. Pavlidou, E.; Papadopoulou, S.K.; Fasoulas, A.; Mantzorou, M.; Giaginis, C. Clinical Evidence of Low-Carbohydrate Diets against Obesity and Diabetes Mellitus. Metabolites 2023, 13(2), 240. https://doi.org/10.3390/metabo13020240
(2023)
23. Pavlidou, E.; Papadopoulou, S.K.; Seroglou, K.; Giaginis, C. Revised Harris–Benedict Equation: New Human Resting Metabolic Rate Equation. Metabolites 2023, 13(2), 189. https://doi.org/10.3390/metabo13020189
(2023)
24. Papandreou, D.; Pavlidou, E.; Tyrovolas, S.; Mantzorou, M.; Andreou, E.; Psara, E.; Antasouras, G.; Vasios, G.K.; Poulios, E.; Giaginis, C. Relation of Maternal Pre-Pregnancy Factors and Childhood Asthma: A Cross-Sectional Survey in Pre-School Children Aged 2–5 Years Old. Medicina 2023, 59(1), 179. https://doi.org/10.3390/medicina59010179 (2023)
25. Papadopoulou, S.K.; Mantzorou, M.; Voulgaridou, G.; Pavlidou, E.; Vadikolias, K.; Antasouras, G.; Vorvolakos, T.; Psara, E.; Vasios, G.K.; Serdari, A., et al. Nutritional Status Is Associated with Health-Related Quality of Life, Physical Activity, and Sleep Quality: A Cross-Sectional Study in an Elderly Greek Population. Nutrients 2023, 15(2), 443. https://doi.org/10.3390/nu15020443 (2023)
26. Pavlidou, E.; Fasoulas, A.; Mantzorou, M.; Giaginis, C. Clinical Evidence on the Potential Beneficial Effects of Probiotics and Prebiotics in Cardiovascular Disease. Int. J. ΜοΙ. Sci.2022, 23, 15898. https://www.mdpi.com/1422-0067/23/24/15898 (2022)
27. Pavlidou, E.; Mantzorou, M.; Tolia, M.; Antasouras, G.; Poutsidi, A.; Psara, E.; Poulios, E.; Fasoulas, A.; Vasios, G.K.; Giaginis, C. Childhood Overweight and Obesity and Abnormal Birth Anthropometric Measures Are Associated with a Higher Prevalence of Childhood Asthma in Preschool Age. J Asthma.2022, Dec 1, 1-10. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/02770903.2022.2144354 (2022)
28. Papandreou, D.; Mantzorou, M.; Tyrovolas, S.; Pavlidou, E.; Antasouras, G.; Psara, E.; Poulios, E.; Vasios, G.K.; Giaginis, C. Pre-Pregnancy Excess Weight Association with Maternal Sociodemographic, Anthropometric and Lifestyle Factors and Maternal Perinatal Outcomes. Nutrients.2022, 14(18), 3810. https://www.mdpi.com/2072-6643/14/18/3810 (2022)
29. Mantzorou, M.; Papandreou, D.; Vasios, G.K.; Pavlidou, E.; Antasouras, G.; Psara, E.; Taha, Z.; Poulios, E.; Giaginis, C. Exclusive Breastfeeding for at Least Four Months Is Associated with a Lower Prevalence of Overweight and Obesity in Mothers and Their Children after 2–5 Years from Delivery. Nutrients.2022, 14(17), 3599. https://www.mdpi.com/2072-6643/14/17/3599 (2022)
30. Fasoulas, A.; Pavlidou, E.; Kiortsis, D.; Petridis, D.; Mantzorou, M.; Seroglou, K.; Giaginis, C. Preventing Obesity and Promoting Oral Health in School-Aged Children by the Use of Multi-Targeted Programs: A 3-Year Cohort Study. Austin J Dent.2020, 7(2), 1138.https://austinpublishinggroup.com/dentistry/fulltext/jd-v7-id1138.php (2020)
31. Mantzorou, M.; Vadikolias, K.; Pavlidou, E.; Tryfonos, C.; Vasios, G.; Serdari, A.; Giaginis, C. Mediterranean Diet Adherence Is Associated with Better Cognitive Status and Less Depressive Symptoms in a Greek Elderly Population. Aging Clin Exp Res.2020, https://link.springer.com/article/10.1007/s40520-020-01608-x (2020)
32. Mantzorou, M.; Tolia, M.; Poultsidi, A.; Pavlidou, E.; Papadopoulou, S.K.; Papandreou, D.; Giaginis, C. Can Bioelectrical Impedance Analysis and BMI Be a Prognostic Tool in Head and Neck Cancer Patients? A Review of the Evidence. Cancers(Basel)2020, 12(3), 557. https://www.mdpi.com/2072-6694/12/3/557 (2020)
33. Mantzorou, M.; Vadikolias, K.; Pavlidou, E.; Serdari, A.; Vasios, G.; Tryfonos, C.; Giaginis, C. Nutritional Status Is Associated with the Degree of Cognitive Impairment and Depressive Symptoms in a Greek Elderly Population. Nutritional Neuroscience2020, 23 (3), 201–209. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/1028415X.2018.1486940 (2020)
34. Antonopoulou, M.; Mantzorou, M.; Serdari, A.; Bonotis, K.; Vasios, G.; Pavlidou, E.; Trifonos, C.; Vadikolias, K.; Petridis, D.; Giaginis, C. Evaluating Mediterranean Diet Adherence in University Student Populations: Does This Dietary Pattern Affect Students' Academic Performance and Mental Health? Int J Health Plann Manage.2020, 35(1), 5-21. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hpm.2881 (2020)
35. Tryfonos, C.; Mantzorou, M.; Fotiou, D.; Vrizas, M.; Vadikolias, K.; Pavlidou, E.; Giaginis, C. Dietary Supplements on Controlling Multiple Sclerosis Symptoms and Relapses: Current Clinical Evidence and Future Perspectives. Medicines(Basel)2019, 6(3), 95. https://www.mdpi.com/2305-6320/6/3/95 (2019)
36. Fasoulas, A.; Pavlidou, E.; Petridis, D.; Mantzorou, M.; Seroglou, K.; Giaginis, C. Eating Habits as a Common Risk Factor for Obesity and Oral Health Disorders in School Children. Austin J Nutri Food Sci.2019, 7(7), 1129.https://austinpublishinggroup.com/nutrition-food-sciences/fulltext/ajnfs-v7-id1129.php (2019)
37. Fasoulas, A.; Pavlidou, E.; Petridis, D.; Mantzorou, M.; Seroglou, K.; Giaginis, C. Detection of Dental Microbial Plaque with Disclosing Agents in the Context of Preventive Oral Hygiene Training Programs. HELIYON.2019, Volume 5, Issue 7, e02064. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6624240/ (2019)
38. Mantzorou, M.; Zarros, A.; Vasios, G.; Theocharis, S.; Pavlidou, E.; Giaginis, C. Cranberry: A Promising Natural Source of Potential Nutraceuticals with Anticancer Activity. Anticancer Agents Med Chem.2019, 19(14), 1672-1686. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31272361/ (2019)
39. Pavlidou, E.; Mantzorou, M.; Fasoulas, A.; Tryfonos, C.; Petridis, D.; Giaginis, C. Wine: An Aspiring Agent in Promoting Longevity and Preventing Chronic Diseases. Special Issue Diseases2018, 6, 73. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31272361/ (2018)
40. Pavlidou, E.; Petridis, D.; Tolia, M.; Nikolaos Tsoukalas; Antigoni Poultsidi; Aristeidis Fasoulas; George Kyrgias; Constantinos Giaginis. Device: An Estimating the Agreement between the Metabolic Rate Calculated from Prediction Equations and from a Portable Indirect Calorimetry Effort to Develop a New Equation for Predicting Resting Metabolic Rate. Nutr Metab (Lond).2018, 15, 41. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6003108/ (2018)
41. Mantzorou, M.; Pavlidou, E.; Vasios, G.; Tsagalioti, E.; Giaginis, C. Effects of Curcumin Consumption on Human Chronic Diseases: A Narrative Review on the Recent Clinical Data. Phytotherapy Res, 2018, DOI: 10.1002/ptr.6037https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29468820/ (2018)
42. Pavlidou, E.; Petridis, D.; Fasoulas, A.; Giaginis, C. Current Clinical Status on the Estimation of Energy Requirement: Searching for an Identical Equation to Predict Basal Energy Expenditure in Multiple Populations. Current Nutrition & Food Science,2018, 14, 1-11. DOI: 10.2174/1573401313666170714145028.https://www.eurekaselect.com/article/84786 (2018)
43. Pavlidou, E.; Giaginis, C.; Fasoulas, A.; Petridis, D. Clinical Evaluation of the Effect of Blueberries Consumption on Chronic Diseases, Illness Prevention and Health Promotion. The Natural Products Journal,2017, 7, 1-9. https://doi.org/10.2174/2210315507666170830120953 (2017)
44. Fasoulas, A.; Pavlidou, E.; Petridis, D.; Giaginis, C. Current Evidence for the Possible Interactions of Nutritional Behavior with the Development and Formulation of the Stomatognathic System within the Craniofacial Complex. J Food Nutr Disord,2017, 6:2. doi.org/10.4172/2324-9323.1000224.https://www.scitechnol.com/peer-review/current-evidence-for-the-possible-interactions-of-nutritional-behavior-with-the-development-and-formulation-of-the-stomatognathic--mREh.php?article_id=6031 (2017)

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Παυλιδου Ελενη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Παθήσεις/Υπηρεσίες

ΕΓΓΡΑΦΗ ΑΣΘΕΝΩΝ

Παυλίδου Ελένη PostDoc, Dr., MSc, PhD

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Δράμα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα