Πρόσφατα πήγα στο νοσοκομείο με έντονο πόνο στο στομάχι και αρκετές μέρες να ενεργηθώ. Διαγνώστηκα με ευερέθιστο έντερο ή σπαστική κολίτιδα και γαστρίτιδα. Τι μπορώ να φάω; Έχω παρατηρήσει η φέτα μου προκαλεί πόνο και η ντομάτα στο στομάχι σε αντίθεση με κεφίρ. Γενικά τι πλάνο διατροφής μπορώ να ακολουθήσω; Σε πόσο καιρό θα σταματήσουν οι πόνοι; Κάνω και αγωγή.
Μπορείτε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο διατροφής όπου θα παρακολουθείτε ποιες τροφές σας ενοχλούν και έτσι με αυτόν τον τρόπο θα τις αποφύγετε διότι αυτό είναι καθαρά υποκειμενικό. Όμως σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα.
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.