Πρόσφατα πήγα στο νοσοκομείο με έντονο πόνο στο στομάχι και αρκετές μέρες να ενεργηθώ. Διαγνώστηκα με ευερέθιστο έντερο ή σπαστική κολίτιδα και γαστρίτιδα. Τι μπορώ να φάω; Έχω παρατηρήσει η φέτα μου προκαλεί πόνο και η ντομάτα στο στομάχι σε αντίθεση με κεφίρ. Γενικά τι πλάνο διατροφής μπορώ να ακολουθήσω; Σε πόσο καιρό θα σταματήσουν οι πόνοι; Κάνω και αγωγή.
Μπορείτε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο διατροφής όπου θα παρακολουθείτε ποιες τροφές σας ενοχλούν και έτσι με αυτόν τον τρόπο θα τις αποφύγετε διότι αυτό είναι καθαρά υποκειμενικό. Όμως σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα.
Dietitian - Nutritionist | Marousi
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.