Τι να κάνω όταν ψυχολόγος επιβάλλει να ακούω για τη ζωή της; Τοξικό;

Δεν μπορεί να σε αναγκάσει κάποιος για κάτι εάν εσύ δεν του το επιτρέψεις. Εσείς για ποιο λόγο συνεχίζετε να πληρώνετε κάποιον που αντί να σας ακούει και να ασχολείται με σας, γίνεται το αντίστροφο;

Καλησπέρα σας,

Κατανοώ απόλυτα το ερώτημά σας. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και ο στόχος της θεραπείας είναι να κατανοήσουμε και να δούμε τον κόσμο μέσα από τα μάτια των θεραπευομένων μας. Ένας ειδικός ψυχικής υγείας, έχοντας την κατάλληλη εκπαίδευση και ακολουθώντας τον κώδικα δεοντολογίας, εστιάζει στις ανάγκες και τα αιτήματα του πελάτη, καθώς αυτά καθορίζουν τους στόχους της θεραπείας. Στόχος δεν είναι να μεταμορφώσουμε τους θεραπευόμενούς μας σε κάτι που δεν είναι, αλλά να τους βοηθήσουμε να αποκτήσουν αυτογνωσία και, διατηρώντας την αυθεντικότητά τους, να βελτιώσουν τη λειτουργικότητά τους με ρεαλιστικό τρόπο.

Μπορείτ...ε να εκφράσετε ανοιχτά αυτό που νιώθετε. Η θεραπευτική σχέση πρέπει να είναι αμφίδρομη και βασισμένη στην ανοιχτή επικοινωνία. Οι θεραπευόμενοι πρέπει να έχουν τη δυνατότητα να εκφράζουν τις ανησυχίες τους και να μιλούν ανοιχτά για τα όσα τους απασχολούν, καθώς αυτό αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διαδικασίας. Η θεραπεία δεν είναι μόνο μονομερής αλληλεπίδραση ή διδασκαλία, αλλά μια συνεργασία που στοχεύει στην ανάπτυξη και την αλλαγή.

Αξιολογήστε τη σχέση εμπιστοσύνης με τον ειδικό και πώς εκείνος/η αντιλαμβάνεται την ανατροφοδότηση από εσάς. Αν δεν βλέπετε βελτίωση ή αν νιώθετε ότι δεν καλύπτεστε επαρκώς, μπορείτε να ζητήσετε δεύτερη γνώμη από άλλον/-η ειδικό.

Ελπίζω να είστε καλά και να βρείτε την κατάλληλη λύση για εσάς! Διάβασε περισσότερα

Καλησπέρα σας. Είναι αντιδεοντολογικό και ακατάλληλο για έναν ειδικό ψυχικής υγείας να αναγκάζει τον θεραπευόμενο να ακούει για τη δική του ζωή, ειδικά όταν αυτός έχει εκφράσει την επιθυμία να μην το κάνει. Η θεραπευτική σχέση πρέπει να βασίζεται σε σεβασμό, εμπιστοσύνη και στην πλήρη εστίαση στις ανάγκες του θεραπευόμενου. Όταν ο θεραπευτής μοιράζεται με τον θεραπευόμενο προσωπικές του πληροφορίες ή ιστορίες, χωρίς τη συναίνεση και χωρίς να υπάρχει επαγγελματική αιτιολόγηση, παραβιάζει τα όρια που είναι θεμελιώδη για την ορθή θεραπευτική διαδικασία.

Η δεοντολογία στην ψυχική υγεία απαιτεί ότι ο θεραπευτής θα παραμένει επαγγελματίας ...και θα διατηρεί τις προσωπικές του εμπειρίες και συναισθήματα εκτός της θεραπείας, εκτός αν αυτό εξυπηρετεί με συγκεκριμένο τρόπο τον θεραπευτικό στόχο και υπάρχει σαφής συμφωνία και συναίνεση από τον θεραπευόμενο. Όταν ο θεραπευτής εστιάζει περισσότερο στον εαυτό του παρά στις ανάγκες του θεραπευόμενου, μπορεί να δημιουργήσει σύγχυση και αίσθημα ανεπάρκειας, παραμορφώνοντας τη θεραπευτική διαδικασία.

Είναι απολύτως δικαίωμα σας να εκφράσετε τη δυσαρέσκειά σας και να ζητήσετε από τον θεραπευτή να εστιάσει στη δική σας θεραπεία και στα ζητήματα που σας απασχολούν. Αν συνεχιστεί αυτή η συμπεριφορά και παραβιαστούν τα όρια της θεραπευτικής σχέσης, θα ήταν σκόπιμο να σκεφτείτε την αλλαγή θεραπευτή. Η θεραπεία πρέπει να είναι ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για εσάς, και εσείς έχετε το δικαίωμα να καθορίσετε τα όρια και να επιδιώξετε τη βοήθεια από κάποιον που τηρεί τις δεοντολογικές αρχές της ψυχικής υγείας. Διάβασε περισσότερα

life coaching αποφασίσατε να κάνετε, άρα απαντά ως μέντορας.
Αλλάξτε προσέγγιση, και καλύτερα ψάξτε πρώτα και τα πτυχία που έχει κάποιος "ειδικός"

Πρεπει να κανουμε μια ερευνα στις σπουδες και τις εκπαιδευσεις των ανθρωπων πριν τους εμπιστευτουμε την ψυχη μας . Δεν μας επιβαλει κανεις τιποτα. Οφειλει ο ειδικος, πτυχιουχος με αδεια ασκησης του επαγγελματος του, να σεβεται τον ανθρωπο που του ζητα βοηθεια.