Είναι απαραίτητες φυσιοθεραπείες μετά από επέμβαση συνδρόμου ιππουρίδας και πότε να ξεκινήσουν;

Ναι είναι σημαντικό άμεσα μετά την αφαίρεση ραμμάτων

Καλησπέρα σας,

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά από επέμβαση για σύνδρομο ιππουρίδας οι φυσικοθεραπείες είναι πολύ σημαντικές, όχι “για να περάσει ο πόνος”, αλλά για να επανέλθει όσο γίνεται η λειτουργικότητα, η βάδιση, η δύναμη, ο έλεγχος κορμού και η ασφάλεια στις καθημερινές κινήσεις. Το ακριβές πότε ξεκινάνε όμως εξαρτάται από το τι επέμβαση έγινε, τι σας έχει επιτρέψει ο νευροχειρουργός, και ποια νευρολογικά συμπτώματα υπάρχουν τώρα.

Πότε συνήθως ξεκινάει η φυσικοθεραπεία
- Πολύ συχνά ξεκινάει νωρίς, ακόμη και μέσα στις πρώτες ημέρες στο νοσοκομείο, με ήπια κινητοποίηση, εκπαίδευση στο πώς σηκώνεστε/κάθεστε/γυρίζ...ετε στο κρεβάτι, και ασφαλές περπάτημα.
- Στη συνέχεια, οργανωμένη αποκατάσταση (εξωτερικά ή κατ’ οίκον) συνήθως ξεκινά όταν ο χειρουργός δώσει “πράσινο φως”, συχνά μέσα στις πρώτες 2 έως 6 εβδομάδες, ανάλογα με την επούλωση και τους περιορισμούς.

Τι πρέπει να περιλαμβάνει (γενικά) η φυσικοθεραπεία μετά από σύνδρομο ιππουρίδας
- Εκπαίδευση προστασίας μέσης, σωστές μεταφορές, αποφυγή κινήσεων που αυξάνουν την πίεση στη σπονδυλική στήλη, ειδικά στην αρχή
- Σταδιακή επανεκπαίδευση βάδισης και αντοχής, με σωστή φόρτιση
- Ενεργοποίηση κορμού και σταθεροποίηση, με προοδευτικές ασκήσεις
- Ενδυνάμωση κάτω άκρων, ειδικά αν υπάρχει αδυναμία ή ασυμμετρία
- Νευροδυναμική/νευρομυϊκή επανεκπαίδευση, όταν υπάρχει μούδιασμα, “καψίματα”, ή νευρικός πόνος, πάντα ήπια και με προσοχή
- Ασκήσεις/εκπαίδευση για πυελικό έδαφος και έλεγχο ουροδόχου κύστης/εντέρου, όταν υπάρχει σχετική δυσλειτουργία, συνήθως σε συνεργασία με εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή πυελικού εδάφους

Πότε χρειάζεται προσοχή πριν ξεκινήσετε ή να γίνει άμεση επανεκτίμηση
- Αν υπάρχει επιδείνωση σε μούδιασμα στη “σέλα”, νέα αδυναμία στα πόδια, ή επιδείνωση σε ούρηση/αφόδευση
- Αν ο πόνος αυξάνεται απότομα ή εμφανιστούν νέα νευρολογικά συμπτώματα

Για να σας απαντήσω με ασφάλεια για το “πότε” στη δική σας περίπτωση, δύο ερωτήσεις:
1) Πόσες ημέρες/εβδομάδες έχουν περάσει από την επέμβαση;
2) Τι σας έχει πει ο νευροχειρουργός για περιορισμούς (κάμψη, βάρος, κάθισμα, περπάτημα) και τι συμπτώματα έχετε τώρα (αδυναμία, μούδιασμα, έλεγχο ούρησης);

Ευχόμαστε καλή ανάρρωση και σταθερή βελτίωση. Αν θέλετε, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για πιο λεπτομερή καθοδήγηση πάνω στο δικό σας περιστατικό. Διάβασε περισσότερα

ΚΑΙ είναι απαραίτητες και πρέπει να ξεκινήσουν άμεσα