Σε πόσες μέρες από τον πόνο στη μέση πρέπει να απευθυνθώ σε γιατρό;

Γεια σας! Θα ήθελα να μάθω τι είδους στρώμα ύπνου ενδείκνυται να αγοράσω. α) Με ελατήρια ή αφρού; β) Μαλακό ή μέτριο; Υποθέτω το σκληρό αποκλείεται. Δεν έχω κάποιο πολύ επιβαρυμένο ιστορικό, πέρα από κάποια συνήθη προβλήματα μυοσκελετικά (που προσέχω, όσο γίνεται, να μην γίνουν σοβαρές και χρόνιες παθήσεις): κάποιες τενοντίτιδες, ειδικά σε ώμο και χέρια, μια ευαισθησία στη μέση, που δεν με ενοχλεί καθόλου, αν δεν είμαι για πολλή ώρα σε ορθοστασία και κάποια διαστρέμματα αστραγάλου παλιότερα, κατά την άθληση. Κοιμάμαι συνήθως στο πλάι, αλλά όχι αποκλειστικά. Είμαι 50 χρονών, γύρω στα 54 κιλά και γενικά σε καλή φυσική κατάσταση. Γυμναζόμουν με βάρη και aerobic για 15 χρόνια παλιότερα, τώρα περπατάω πολύ. Αυτά ως γενικό προφίλ, για πιο στοχευμένες συμβουλές.) Σας ευχαριστώ πολύ!

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να υποχωρήσει το μούδιασμα από δισκοκήλη Ο5 Ι1; Έχω δισκοκήλη Ο5 Ι1, η οποία πιέζει το νεύρο κ έχω μούδιασμα στο ένα πόδι κ κάποιες φορές κ στο άλλο, γτ είναι κεντρική. Είμαι 42χρ. κ τώρα είναι ο 7ος μήνας, που ναι μεν ο πόνος υπάρχει, αλλά είναι πιο ανεκτός, αλλά το μούδιασμα δεν έχει υποχωρήσει καθόλου. Έχω πάρει αντιφλεγμονώδεις, χάπια αντιφλεγμονώδη, φυσικοθεραπεία, γυμναστική, αλλά τίποτα. Δεν υπάρχει βελτίωση, έκανα τελευταία ένεση υαλουρονικού αλλά υπάρχει ίσως περισσότερο μούδιασμα. Θα πρέπει να κάνω νέα μαγνητική για να δω εάν την πιέζει περισσότερο ....? Πόσο καιρό μπορεί να πάρει; Θα υποχωρήσει κάποια στιγμή ή όχι. Έχω απογοητευτεί... Στο νεύρο βοηθούν βιταμίνες; Όσον αφορά την επέμβαση, δεν έχω σχετική ένδειξη για χειρουργείο. Δεν έχω δηλαδή ούτε πρόπτωση ποδιού, ούτε παράλυση, ούτε ιππουριδική συνδρομή. Περπατάω κανονικά, δουλεύω, ακόμα κάνω την αγωγή με την κορτιζόνη.

Καλησπέρα θα ήθελα μια γνώμη εδώ και 4 χρόνια πριν δούλεψα μερικές μέρες οικοδομή εποχή του covid δεν είχα ποτέ πρόβλημα με τα βάρη σήκωσα ένα τσιμεντόλιθο μικρό και με έπιασε ένα πόνο τρομερό στη μέση κάτω αριστερά και έμεινα εκεί για λίγο δεν μπορούσα να σηκωθώ και μετά από 4 μέρες αλοιφές κλπ.. ήμουν μία χαρά σε αυτά τα χρόνια με έπιασε που και που αλλά έχω τον τελευταίο χρόνο που πονάω συνέχεια σαν ρεύμα κάθε μέρα μου πονάει και το γόνατο από πίσω έχω πρόβλημα όταν ξυπνάω το πρωί και το βράδυ όταν ξαπλώνω γενικά όταν ηρεμεί το σώμα δηλαδή όταν δεν μου πονάει η μέση μου πονάει το πόδι είμαι 31 χρονών 184cm 98kg είμαι ηλεκτρολόγος έλεγα θα περάσει μόνο του αλλά φοβάμαι να πάω σε γιατρό μην μου πουν για τίποτα εγχείριση γιατί έχω διαβάσει διάφορα έχω και 3 παιδιά ευχαριστώ πολύ!

Έχω πόνους στη μέση.Τι μπορώ να κάνω;

Καλησπερα, σε μαγνητικη οσφυοιερας μοιρας, Συμπερασμα:μικρες αλλοιωσεις με ενταση σηματος εξωκυτταριου λιπους ως επι λιποματων (8χιλ και 4χιλ) τι σημαινει; Ευχαριστω πολυ

Γεια σας είμαι στο κρεβάτι ξάπλα από οσφυαλγία, διάγνωση από 2 διαφορετικούς γιατρούς, εδώ και 2 μέρες έχω και ένα πρήξιμο στο δέρμα επάνω στον γοφό αριστερά, και έχω και μία υπνηλία που δεν ξέρω αν σχετίζεται με την οσφυαλγία. Μου έχει γράψει arcoxia 120mg. Αυτό που με αγχώνει είναι το εξωτερικό πρήξιμο αν μπορείτε να μου πείτε αν είναι φυσιολογικό παρακαλώ;

Πονάει η μέση μου στην δεξιά πλευρά και χαμηλά στην κοιλιά Και στον δεξί ορχη πόνος κατά το περπάτημα όταν ξαπλώνω ή κάθομαι ανακουφίζουν και όταν εκενωνω ανακουφίζουν και έχω αίσθηση αερίων και πρηξιματος κοιλιάς τι είναι;