Υδαρείς κενώσεις μετά από φυτικές ίνες: διάγνωση και διαχείριση στρες στα 59.

Καλημέρα σας. Κάνω υδαρείς κενώσεις μετά από κατανάλωση φρούτων , οσπρίων και γενικότερα φυτικών ινών . Καθαρές εικόνες της κολονοσκοπησης , γαστροσκοπησης (είχα το ελικοβακτηρίδιο το οποία εκκρίζωσα) , μαγνητικής και ορμονών.Δεν έχω πόνους κι είμαι 59 χρονων. Ελέγχω τα συμπτώματα με αποφυγή με αποφυγή των ινών αλλά αυτό είναι ελλιπής διατροφή. Αν έχετε την καλοσύνη πείτε μου την γνώμη σας. Ο Γαστρεντερολογος μου ,τον οποίο εκτιμώ μου είπε ότι είναι θέμα στρες.

  • Υποβλήθηκε 19/01/2025

3 ειδικοί απάντησαν

  • Προφανώς είναι ελλιπής διατροφή και η λύση στο ευερέθιστο έντερο δεν είναι αυτή.
    Μειώστε στο ελάχιστο τα φρούτα, όχι τα άλλα και αν επιμείνουν τα συμπτώματα θα πρέπει να σας δω.
    Σίγουρα το stress παίζει ρόλο.

    Οικονόμου Γεώργιος

    Επεμβατικός γαστρεντερολόγος | Μαρούσι

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Το στρες μπορεί να επηρεάσει το πεπτικό σύστημα, προκαλώντας ευαισθησίες ακόμη και σε άτομα με καθαρές εξετάσεις.Σας προτείνω να εξετάσετε τεχνικές διαχείρισης άγχους, όπως ψυχοθεραπεία. Επίσης, μπορείτε να δοκιμάσετε σταδιακή επανεισαγωγή φυτικών ινών, αρχίζοντας με μικρές ποσότητες, για να δείτε πώς ανταποκρίνεται το σώμα σας. Συνεργαστείτε στενά με τον γιατρό σας για πιο εξατομικευμένη προσέγγιση.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη

  • Καλησπέρα σας. Αν και έχετε ήδη πραγματοποιήσει αρκετές εξετάσεις και οι εικόνες από την κολονοσκόπηση, γαστροσκόπηση και άλλες διαγνωστικές εξετάσεις δεν δείχνουν παθολογικά ευρήματα, το γεγονός ότι τα συμπτώματά σας υποτροπιάζουν με την κατανάλωση φυτικών ινών, όπως φρούτων και οσπρίων, μπορεί να υποδεικνύει ότι πρόκειται για ευαισθησία του εντέρου ή και ευερέθιστο έντερο (IBS).

    Το άγχος, όπως σας είπε και ο γαστρεντερολόγος σας, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση αυτών των συμπτωμάτων, καθώς το στρες μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και να εντείνει την ευαισθησία του εντέρου. Το ευερέθιστο έντερ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.