Τόνωση αυτοεκτίμησης, Νέο Ψυχικό
109

Επαγγελματίες υγείας για Τόνωση αυτοεκτίμησης κοντά στο Νέο Ψυχικό

Σχετικά με την ειδικό

Η Απέρη Σοφία είναι αριστούχος Ψυχολόγος BSc ΕΚΠΑ και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Εργάζεται συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά (ψυχοδυναμική- ψυχαναλυτική κατεύθυνση). Αναλαμβάνει ατομικές θεραπείες (ενηλίκων, εφήβων, παιδιών) καθώς και συμβουλευτική οικογένειας και ζεύγους. Παρέχει τις υπηρεσίες τις δια ζώσης και μέσω διαδικτύου προσφέροντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με σεβασμό και υπευθυνότητα. Ενδεικτικά, έχει συνεργαστεί με το Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής Νευροεπιστημών & Ιατρικής Ακρίβειας "Κώστας Στεφανής" (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) και το Ειδικό Δημοτικό σχολείο Αγίου Δημητρίου. Επιπλέον, σημειώνει ακαδημαϊκή ερευνητική δραστηριότητα ενώ έχει παρακολουθήσει μεταξύ άλλων εκπαιδευτικά προγράμματα για την Συμβουλευτική Απώλειας και Πένθους, την Κατάθλιψη & τις Ψυχοσωματικές Νόσους.

Ι. Λαζαρίμου 5, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Φοβίες Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τζουγκαράκη Ιφιγένεια είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χολαργό. Είναι απόφοιτη του Πανεπιστημίου του Derby (University of Derby) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Τα τελευταία χρόνια παρακολουθεί πιστοποιημένη τετραετή εξειδίκευση στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία, από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, ενώ ταυτόχρονα προσφέρει εθελοντική εργασία στα Δημοτικά Πολυιατρεία Παπάγου, καθώς και στην Μέριμνα. Παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και ψυχοεκπαίδευσης στο ιδιωτικό της γραφείο στον Χολαργό, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη διαμόρφωση ενός ασφαλούς πλαισίου, μέσα στο οποίο κάθε ενδιαφερόμενος μπορεί να εξερευνήσει ουσιαστικά τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές του. Η κλινική της εμπειρία περιλαμβάνει την υποστήριξη ανθρώπων σε θέματα όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού, οι αγχώδεις διαταραχές, το πένθος, οι φοβίες, οι δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η διαχείριση θυμού, οι εξαρτήσεις και το τραύμα. Για να διασφαλίζει την ποιότητα του θεραπευτικού της έργου, συμμετέχει τακτικά σε εποπτεία, αξιοποιώντας την ως σημαντικό εργαλείο αυτοπαρατήρησης και εξέλιξης. Στηρίζει και συνοδεύει τους θεραπευόμενους με σεβασμό στη μοναδικότητά τους, ενισχύοντάς τους στη διαδρομή προς την αυτογνωσία, την ενδυνάμωση και την αυτοαποδοχή. Παράλληλα, παραμένει αφοσιωμένη στη συνεχή προσωπική και επαγγελματική της ανάπτυξη, ώστε να ανταποκρίνεται με αυθεντικότητα και ευαισθησία στις ανάγκες των ανθρώπων που την εμπιστεύονται. Επίσης, αναφέρει πως η θεραπευτική διαδικασία αποτελείται από την συνάντηση δύο "ειδικών", του θεραπευόμενου που είναι ο ειδικός της ζωής του και του θεραπευτή που παρέχει τις γνώσεις, την εμπειρία. 

Μπουμπουλίνας 2, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος Παντείου με εξειδίκευση στη Συμβουλευτική & στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Σταματίου Έλενα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι.

Μεσογείων 86, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σταυρούλα Κουρταλίδη είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης (Αρ. Πρωτοκόλλου Άδειας: 8133) και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Κλινική Ψυχολογία από το Erasmus University Rotterdam.

Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (Cognitive Behavioural Therapy - CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών και είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια σύμφωνα με τα πρότυπα εκπαίδευσης και εποπτείας της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Διαθέτει εξειδίκευση στην ψυχοθεραπευτική υποστήριξη ενηλίκων, παιδιών και εφήβων, προσαρμόζοντας τη θεραπευτική προσέγγιση στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ηλικιακής ομάδας.

Μυτιλήνης 5, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος & Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια για ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες.

Παρίτση 92Α, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

To MEDYLIFE by Δρ Λιβανού-Μυλωνοπούλου Ελένη εδρεύει στο Χαλάνδρι

H Δρ.Μυλωνοπούλου Ελένη PhD,MSc,BSc είναι Clinical Mental Health Counselor Specialist

Γνωσιακή  Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία -Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία,-Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία - Κλινική θεραπευτική Ύπνωση-Ολιστική προσέγγιση διαχείρισης άγχους και ελέγχου καταστάσεων

Είναι Μέλος στο American Psychological Association (APA), American Society of Clinical Psychology (SCP)Division 12 of APA, ISCP International Society of Psychotherapy and Counseling, IAC International Association for Counselling, PCE Europe, Ευρωπαϊκή Ένωση Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας

Η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση βασίζεται στη σύνδεση, την αυθεντικότητα και τον σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου.

Η Δρ Ελένη Μυλωνοπούλου στο Medylife δημιουργεί μια θεραπευτική σχέση με βάθος, ειλικρίνεια και ουσία, που σε κάνει να μπορείς να νιώσεις διαφορετικά.

Στόχος της είναι να δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να ξεδιπλώσει τη ψυχή του 

Επίσης ασχολείται με την Περιγεννητική Ψυχική Υγεία και τη Μητρότητα υποστηρίζοντας τη γυναίκα από την εγκυμοσύνη έως τη μητρότητα, φροντίζοντας την ψυχική της υγεία.

Είναι Αριστουχος Διδάκτωρ PhD Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου SA Auream Phoenix, κατέχει τίτλο master MSc με διάκριση στη Συμβουλευτικη Ψυχοθεραπεία και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το London Metropolitan University, BSc in Clinical Psychology, SA Auream Phoenix University.

Το Auream Phoenix University έχει διεθνή πιστοποίηση AHQSE (Accreditation Higher Quality Standard Education)

Έχει επίσης λάβει πιστοποίηση από το CUFCE (California University Foreign Credential Evaluation) για την απονομή διπλού ισότιμου πτυχίου στις ΗΠΑ.

Κατέχει Certificate από το Harvard University στο πρόγραμμα Public Health-Child Protection.

Κατέχει Certificate από το Yale University στο Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress.

Κατέχει πτυχίο Μαιευτικής από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής

Είναι ιδρύτρια του Med-Y-Life, ένα Σύγχρονο Κέντρο Συμβουλευτικών και Ψυχοθεραπευτικών Προσεγγίσεων, Συμβουλευτικής Ψυχοθεραπείας, Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας ,Βιοθυμικής Ψυχοθεραπείας ,ομαδικής ψυχοθεραπείας και Κλινικής  θεραπευτικής Ύπνωσης . 

Το κέντρο Med-Y-Life κατέχει κάθε χρόνο το πιστοποιητικό "Εταιρεία Υψηλής Αξιοπιστίας .

Φέτος είναι διακριθείσα επιχείρηση του διαγωνισμού «Αετοί».

Συνεργάτης του κέντρου και της κυρίας Μυλωνοπούλου είναι η Παναγιώτα Κόλλια MSc Ψυχολόγος -Παιδοψυχολόγος

Η Δρ Ελένη Μυλωνοπούλου είναι κάτοχος Διπλώματος Βιοθυμικής Ψυχοθεραπείας CTAA Ericksonian Hypnotherapy από το Sussex Center (UK). Κατέχει Δίπλωμα και τίτλο κλινικού υπνοθεραπευτή από National Guilt of Hypnotists (USA) N.G.Η  Δίπλωμα από το American Board of Clinical Hypnotherapy, Diploma of Psychology anó to Academy of Modern Psychology, Certificate από την Academy of Modern Psychology στη Συμβουλευτική Αντιμετώπιση του Κλινικού Τραύματος. Επιπροσθέτως, κατέχει Δίπλωμα Βιοθυμικής Ψυχοθεραπείας από το Sussex Hypnotherapy Center , N.L.P Certificate ano to American Board of Hypnotherapy, N.L.P, Δίπλωμα Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού από την Academy of Modern Psychology Life Coach Ainwua anó Transformation Academy TM (USA) N.L.P και Δίπλωμα από το Auspicium (UK) και Transformation Academy TM (USA)

Κατεχει πτυχίο Μαιευτικής από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής

Έχει λάβει Πιστοποιητικά Επιμόρφωσης από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στη Ψυχολογία Προσωπικότητας, στην Εγκληματολογική Έρευνα και η Συμβολή της Ψυχολογίας και στα Χαρακτηριστικά και Θεραπευτικές Εφαρμογές της Κλινικής Ύπνωσης.

Μυλωνοπούλου Ελένη MED-Y-LIFE I.Αποστολοπούλου 24 Α-Β, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπούκας Δημήτριος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα από το Πανεπιστήμιο UCL του Λονδίνου (MSc Cognitive and Decision Sciences), ενώ ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές του σπουδές στη Ψυχολογία και δευτερευόντως στην Επιστήμη Υπολογιστών στο Πανεπιστήμιο Laverne California. Έχει εκπαιδευτεί σε διάφορους τομείς της Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας, και ιδιαίτερα στην Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και το Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό από τους Richard Bandler, John Grinder και άλλους. Παράλληλα είναι ιδρυτής του κέντρου Συμβουλευτική Ανθρωπίνων Σχέσεων "ΜεταΜόρφωσις" και Εκπαιδευτής στο Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό (NLP). Η εμπειρία του περιλαμβάνει εργασία με νέους και οικογένειες και παρουσίαση έντεχνων μεταφορών σε εργαστηριακά σεμινάρια. Τέλος, συμμετείχε στη συγγραφή του πρώτου πρωτότυπου ελληνικού βιβλίου για το NLP «Τεχνολογία της Αλλαγής», έχει υπάρξει εισηγητής σε επιστημονικά σεμινάρια, ενώ μέχρι σήμερα παρακολουθεί τις διεθνείς σύγχρονες τάσεις στον χώρο της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας που τις εφαρμόζει στο γραφείο του.

Κυρίλλου Λουκάρεως 6, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νικηταΐδης Γεώργιος είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει ολοκληρώσει δύο τίτλους βασικών πτυχίων, σχετικούς με την επιστήμη της Ψυχολογίας (Bachelor of Psychology και πτυχιούχος του Φ.Π.Ψ με κατεύθυνση στην Ψυχολογία) στο Πανεπιστήμιο του Leiden της Ολλανδίας και στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών καθώς και μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Leiden της Ολλανδίας. Κατέχει τις κρίσιμες γνώσεις διαφορετικών πτυχών αυτού του κλάδου και πολλαπλές δεξιότητες και ιδιότητες που είναι απαραίτητες για το ρόλο του Ψυχολόγου. Επιπλέον, έχει εργαστεί σε διάφορα μεμονωμένα προγράμματα Ψυχολογίας μέσω του Πανεπιστήμιου του Leiden, αλλά και εθελοντικά με ανθρώπους με χαμηλό εισόδημα (κυρίως Έλληνες του εξωτερικού), οι οποίοι αναζητούσαν βοήθεια και ψυχολογική υποστήριξη. Αυτές οι εμπειρίες του επέτρεψαν να αναπτύξει σημαντικές δεξιότητες θεραπείας, έρευνας και παρατήρησης. Από το 2022 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι, και από το 2023 συνεργάζεται με το ψυχοθεραπευτικό κέντρο ΒΗΜΑ ΚΟΙΝΟ. Επιτέλεσε ως επιστημονικά υπεύθυνος και ως ψυχολόγος στον Σύλλογο Καρκινοπαθών ΚΕΦΙ από το 2022 μέχρι και το καλοκαίρι του 2023. Περαιτέρω, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Disofo Caring Center (εταιρία φροντίδας ανθρώπων με προβλήματα υγείας) από το έτος 2018 μέχρι το έτος 2020 και στο Ygia Caring Center έως και το τέλος του έτους 2021. Εκεί, ήταν υπεύθυνος για την παρακολούθηση και την ψυχική υποστήριξη των πελατών και του προσωπικού, διεξάγοντας την αξιολόγηση της ψυχικής κατάστασης τους κάθε έξι μήνες. Κατά τη διάρκεια της κλινικής πρακτικής άσκησης του, εργάστηκε ως βοηθός σε ιδιωτικό ιατρείο, όπου συμμετείχε στη δημιουργία προσαρμοσμένων σχεδίων θεραπείας, διεξήγαγε ψυχολογικές αξιολογήσεις, επικοινωνούσε με ασθενείς για να τους εκπαιδεύσει πάνω σε διαφορετικές ψυχικές διαταραχές και επιλογές θεραπείας, παρακολούθησε συνεδρίες ψυχοθεραπείας, άσκησε ψυχοθεραπεία υπό εποπτεία και απέκτησε μεγάλη εμπειρία στην θεραπεία ασθενών. Έχει αντιμετωπίσει με επιτυχία περιπτώσεις αγχώδους διαταραχών, κρίσεων πανικού, του ευρέος φάσματος της καταθλιπτικής διαταραχής, εθισμών κ.α. Ακόμη, έχει ασχοληθεί με συμβουλευτική για αυτοβελτίωση και εν καιρώ κρίσιμων περιόδων. Η βασική εκπαίδευση και μέθοδος θεραπείας που χρησιμοποιεί είναι Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική θεραπεία, όμως στην πορεία της σταδιοδρομίας του ήρθε σε επαφή κι απέκτησε εμπειρίες και σε άλλες μεθόδους, όπως Σχηματική θεραπεία και EMDR. Θεωρεί πως πολλές διαφορετικές μέθοδοι μπορούν να είναι αποτελεσματικές, ανάλογα την εκάστοτε κατάσταση και προσωπικότητα, και για αυτό το λόγο, συνεχίζει και διευρύνει την εκπαίδευση του στην επιστήμη της Ψυχολογίας. Είχε την τύχη να συνεργασθεί με ανθρώπους από όλο τον κόσμο, αποκτώντας μία πιο σφαιρική θεώρηση για την ψυχική υγεία. Τέλος, υπάρχει δυνατότητα διεξαγωγής των συνεδριών στη αγγλική γλώσσα.

Πλάτωνος 14, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Σκλαβενίτη Χριστίνα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με πολυετή εμπειρία στην Ελλάδα και το εξωτερικό, συνοδοιπόρος σε μικρές και μεγάλες ιστορίες ζωής. Δίνει έμφαση στα μοναδικά χαρακτηριστικά και τις ανάγκες του κάθε ατόμου, προσφέροντας εξατομικευμένη φροντίδα, με σεβασμό προς τα ανθρώπινα δικαιώματα, ανεξαρτήτως φύλου, εθνικότητας, θρησκείας, σεξουαλικού προσανατολισμού ή έκφρασης φύλου. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στις Σπουδές Φύλου από το Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο, με υποτροφία αριστείας. Η ερευνητική της εργασία εστίασε στο φαινόμενο της μαιευτικής βίας, όπως βιώνεται και αφηγείται από όσες την έχουν υποστεί, μέσα από τη φεμινιστική σκοπιά της έρευνας και με έμφαση στη φωνή των υποκειμένων. Έχει ειδικευτεί στην Αφηγηματική Ψυχοθεραπεία και το Συστημικό Ψυχόδραμα, καθώς και σε προσεγγίσεις που ενσωματώνουν τη φεμινιστική, διαθεματική και συμπεριληπτική ματιά. Προσφέρει ατομική θεραπεία, θεραπεία ζεύγους, υποστήριξη παιδιών και εφήβων, συμβουλευτική γονέων, θεραπεία σε ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα, καθώς και βιωματικές ομάδες ενδυνάμωσης. Εστιάζει στη θεραπευτική σχέση, στην ενσυναίσθηση και στη δημιουργία ενός ασφαλούς πλαισίου, όπου μπορεί κανείς να ξαναγράψει την ιστορία του με νόημα και σκοπό.

ΤΕΡΠΑΝΔΡΟΥ 27, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παταργιά Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτος του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χολαργό. Παράλληλα, είναι επιστημονικός συνεργάτης στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Έχει ειδικευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς και στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (Behavioural Tech, Linehan Institute, Seattle US). Σε μεταπτυχιακό επίπεδο έχει ολοκληρώσει το πρόγραμμα "Προαγωγή ψυχικής υγείας - Πρόληψη Ψυχικών Διαταραχών" του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών, έχει ολοκληρώσει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα με τίτλο "Δικαστική - Ψυχιατροδικαστική Ψυχολογία" του ίδιου πανεπιστημίου και έχει ολοκληρώσει κύκλο μαθημάτων που αφορούν στην Οικογενειακή Θεραπεία στο Πανεπιστήμιο της California, Pacifica Graduate School USA. Έχει εργαστεί στην ιδιωτική κλινική διαταραχών πρόσληψης τροφής “Pacific Shores Hospital” στην California, USA. Το 2013, δημιούργησε το δικτυακό τόπο "SelfCare.gr", στόχος του οποίου είναι η ενημέρωση, η στήριξη και η επικοινωνία ατόμων που υφίστανται συναισθηματική κακοποίηση και ατόμων που υποφέρουν από διαταραχές πρόσληψης τροφής. Η κλινική της πρακτική περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες με διαταραχές πρόσληψης τροφής, οριακή διαταραχή προσωπικότητας αγχώδεις και συναισθηματικές διαταραχές, κατάθλιψη, άτομα που έχουν υποστεί συναισθηματική κακοποίησης και συμβουλευτική στήριξη σε άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα στο γάμο τους ή στις διαπροσωπικές τους σχέσεις.

Μέτωνος 71-73, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μανωλοπούλου Θώμη είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχαναλύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και εν συνεχεία πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία καθώς και στη "Ψυχανάλυση και Κοινωνικό Πεδίο" στο Πανεπιστήμιο του Παρισιού. Επιπρόσθετα, έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχανάλυση στη Σχολή Ψυχανάλυσης των Φόρουμ του Λακανικού Πεδίου του Παρισιού, ενώ είναι μέλος της επιτροπής κλινικών εκπαιδεύσεων του Φόρουμ της Αθήνας (Σχολή Ψυχανάλυσης των Φόρουμ του Λακανικού Πεδίου), ως διδάσκουσα και εισηγήτρια σεμιναρίων. Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία έχοντας εργαστεί τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό σε νοσοκομεία, ΜΚΟ και άλλες δομές, όπως το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Πρεμοντρέ στη Γαλλία (στο οποίο είναι κάτοχος έδρας Κλινικού Ψυχολόγου και εισηγήτρια σεμιναρίων), η Μονάδα Εντατικής Ψυχιατρικής Περίθαλψης Φυλακών Σατώ-Τιερύ και το Κέντρο Υποδοχής Προσφύγων και Αιτούντων Άσυλο Θεσσαλονίκης. Παράλληλα πραγματοποιεί εποπτείες σε εκπαιδευόμενους Ψυχαναλυτές, Κλινικούς Ψυχολόγους, Ψυχιάτρους και Εκπαιδευτικούς.

Λεωφόρος Κηφισίας 129, Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μάλλιου Πανού MSc, DHP, MBPsS είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με αριθμό αδείας 5854. Σπούδασε Ψυχολογία στη Μ. Βρετανία και στην Αυστραλία. Έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία Υγείας στο City St George's, University of London. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και έχει ειδικευτεί στην ατομική, ομαδική και οικογενειακή θεραπεία σε τετραετές κλινικό πρόγραμμα. Επιπλέον, έχει εξειδικευτεί στη θεραπεία διαταραχών άγχους και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής καθώς και στη θεραπεία ψυχοσεξουαλικών διαταραχών σε διετή προγράμματα του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής υγείας και της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης, ασχολείται με το σχεδιασμό προγραμμάτων πρόληψης και προαγωγής της υγείας σε ατομικό και κοινοτικό επίπεδο. Συνεργάζεται με ιατρούς και επαγγελματίες υγείας, όπου κρίνεται απαραίτητη η διεπιστημονική συνεργασία για αποτελεσματική θεραπευτική παρέμβαση. Καλύπτεται ένα ευρύ φάσμα διαταραχών και δυσκολιών (Κατάθλιψη, διαταραχές της διάθεσης, οριακή διαταραχή προσωπικότητας, αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού,ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, φοβίες, θέματα υγείας - συμπεριφοράς, άγχος υγείας, διαπροσωπικά θέματα, δυσκολίες προσαρμογής, πένθος). Τέλος, είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων, της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής και Οικογενειακής Θεραπείας και της European Society for Sexual Medicine.

Βουρνάζου 29 (πλησίον μετρό Αμπελοκήπων), Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δρούμπουλας Θεοδωρίδης Νικόλαος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής MA, κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το University of Sheffield. Απέκτησε τo Μεταπτυχιακό του δίπλωμα στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το ίδιο πανεπιστήμιο. Έχει εξειδικευτεί στην Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ επίσης έχει μετεκπαιδευτεί στην Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT) στο Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δομές ασυνόδευτων ανηλίκων και παρείχε εθελοντικά υπηρεσίες Ψυχοθεραπευτή στην Ψυχογηριατρική εταιρεία "ο Νέστωρ". Επιπροσθέτως, έχει ολοκληρώσει τις εποπτευόμενες κλινικές πρακτικές του ασκήσεις στο κέντρο Συμβουλευτικής του διεθνούς τμήματος του Πανεπιστημίου του Sheffield, στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και στην Γ’ Ψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ. Ακόμη, εξέτισε, με ειδικότητα Ψυχολόγου, την στρατιωτική του θητεία στο Στρατιωτικό Νοσοκομείο 212 ΚΙΧΝΕ. Από το 2015 πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, παρέχοντας εξειδικευμένες υπηρεσίες σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες οι οποίες σχετίζονται με το άγχος, την κατάθλιψη, το πένθος, τον θυμό, τα θέματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, την αυτοεκτίμηση, την αναγνώριση των αναγκών και την θέσπιση ορίων. Τέλος, έχει λάβει μέρος σε πληθώρα εξειδικευμένων σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων, έχοντας ως στόχο την συνεχή επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη, στα πλαίσια της δέσμευσης για μία καλή και ηθική πρακτική.

Φανερωμένης 6 (πλησίον στο ΜΕΤΡΟ Χολαργού), Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Χρυσικάκου Ηλιάνα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Φωκίδος 13, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σαμαρά Κωνσταντίνα είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελοκήπους. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας του University of Derby στο Ηνωμένο Βασίλειο και Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη "Παιδική Ανάπτυξη και Παιδοψυχολογία" από το University of Central Lancashire. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Ψυχοθεραπεία Κοινωνικής και Συναισθηματικής ανάπτυξης στη διαχείριση των Διαταραχών Αυτιστικού Φάσματος Μέσης και Υψηλής Λειτουργικότητας και στην παρούσα φάση είναι εκπαιδευόμενη στο τριετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Γνωστική - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από την Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΓΣΨ), πιστοποιημένο πρόγραμμα από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Αξίζει να σημειωθεί πως έχει εργαστεί ως Παιδοψυχολόγος σε δημόσια σχολεία και σε Κέντρα επανένταξης, καθώς επίσης ότι διατελεί Συντονίστρια σε Ψυχοθεραπευτικές ομάδες παιδιών κι εφήβων. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, είναι Επιστημονική Συνεργάτιδα διαφόρων ιδιωτικών κέντρων Ειδικών θεραπειών. Η κυρία Σαμαρά, μέσα από την πολύτιμη εμπειρία της και τη συνεργασία της με Ψυχιάτρους, αντιμετωπίζει πληθώρα περιστατικών παρέχοντας εξατομικευμένες υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας.

Νικολάου Γεννηματά 10-12, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βλάχου Θωμαΐς είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Σπούδασε Ψυχολογία στο Glasgow Caledonian University και έχει μεταπτυχιακό στις Γνωστικές Νευροεπιστήμες από το Maastricht University. Εν συνεχεία, εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Θεραπεία στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών. Ακολούθως, διεύρυνε την εκπαίδευσή της στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, την οποία πρόσφατα ολοκλήρωσε στην Πανελλήνια Εταιρεία Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε στη Συστημική & Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, διαμορφώνοντας έτσι τη ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση και έχοντας βαθιά γνώση του αντικειμένου της. Διαθέτει εμπειρία και έχει υπάρξει Εθελόντρια Ψυχολόγος στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Τέλος, εξειδικεύεται αγχώδεις διαταραχές, στις διαταραχές άγχους και διάθεσης καθώς και στα ψυχοσωματικά συμπτώματα.

Έβρου 36, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασία Κουτουματσιώτη είναι Κλινική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ειδικευμένη με μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Είναι Κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (Αρ. Πρωτ. 8714) και αποτελεί Τακτικό Μέλος του «Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων». Έχει εκπαιδευτεί και εκπαιδεύεται σε προγράμματα που αφορούν το πεδίο της ψυχανάλυσης και της ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας σε παιδιά/εφήβους και ενήλικες. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση, βαθμολόγηση και ερμηνεία ψυχομετρικών και προβολικών δοκιμασιών. Επιπλέον, αντιλαμβανόμενη την ανάγκη για συνεχή επιμόρφωση και ενημέρωση γύρω από τα νέα δεδομένα της επιστήμης της, έχει ολοκληρώσει πρόγραμμα εξειδίκευσης στη Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος, ενώ επιπρόσθετα παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων, συνεδριών και ημερίδων σχετικά με την ψυχική υγεία. Διαθέτει κλινική εμπειρία στην ψυχοπαθολογία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων μέσω συνεργασίας και πρακτικής άσκησης με δημόσιους φορείς, όπως το Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία» - Πανεπιστημιακή Παιδοψυχιατρική Κλινική, το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γ. Γεννηματάς» - Ψυχιατρικό Τμήμα, καθώς και το Κατάστημα Κράτησης Κορυδαλλού. Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια απασχολείται ως Ψυχολόγος σε Σχολικές Μoνάδες Πρωτοβάθμιας & Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης και συνεργάζεται με Ιδιωτικά Κέντρα. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, όπου παρέχει ψυχοκοινωνική υποστήριξη, ενημέρωση και συμβουλευτική καθοδήγηση σε Παιδιά/Εφήβους, Ενήλικες, Ζεύγη και Γονείς.

Λ.Αλεξάνδρας 215, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παυλέτση - Στεφανή Αλεξάνδρα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας με μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην «Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών» από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει εκπαιδευτεί στην Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (CAT). Παράλληλα είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Ψυχολόγων, ψυχολόγος σε παιδικό σταθμό και αρθρογράφος σε διάφορες ιστοσελίδες σε θέματα ψυχολογίας. Επιπλέον, η εθελοντική της εμπειρία και η συμμετοχή της σε πολλαπλά Συνέδρια, Σεμινάρια και Έρευνες που αφορούν ποικίλα θέματα του πεδίου της Ψυχολογίας και της Ψυχιατρικής της έχει προσφέρει πλήθος γνώσεων στον κλάδο της. Αναλαμβάνει θεραπεία ενηλίκων, εφήβων και συμβουλευτική γονέων. Στο χώρο του γραφείου της, παρέχονται εξειδικευμένες παρεμβάσεις για το άγχος και το στρες, την κατάθλιψη, το πένθος, τα προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, τα διατροφικά ζητήματα, τα ψυχοσωματικά ζητήματα, την στοχοθέτηση επαγγελματικών θεμάτων και γενικότερα για τη διαχείριση δυσκολιών που σχετίζονται με την ψυχική υγεία και την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης.

Φραγκόπουλου 17 & Κατεχάκη 48, Ελληνορώσσων, Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Μανάτου Δώρα είναι Ψυχολόγος ΜSc-Ψυχοθεραπεύτρια ψυχαναλυτικής προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ψυχικό. Είναι απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και μεταπτυχιακές σπουδές στο τμήμα Κοινωνιολογίας του ίδιου Πανεπιστημίου. Έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία Οικογένειας στην Μονάδα Οικογενειακής Θεραπείας παράρτημα του ΨΝΑ. Παράλληλα είναι Εκπαιδευόμενο μέλος στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (ΕΕΨΨΟ).

Κατά τη διάρκεια της πολυετούς επαγγελματικής της πορείας έχει συνεργαστεί με φορείς Ψυχικής Υγείας Παιδιών-Εφήβων και Ενηλίκων. Στην παρούσα φάση διατελεί μέλος της επιστημονικής ομάδας του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων Π.Σακελλαρόπουλος (Ι.Ψ.Υ.Π.Ε.) στο τμήμα Παιδιών και Εφήβων και στο τμήμα Ενηλίκων.

Παντελή Χορν 2, Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες