Θλίψη και στενοχώρια, Γκύζη
55

Επαγγελματίες υγείας για Θλίψη και στενοχώρια κοντά στου Γκύζη

Σχετικά με την ειδικό

Η Άρτεμις Στασινού είναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Χολαργό. Κατέχει πτυχίο ψυχολογίας, το οποίο αποτελεί το δεύτερο πτυχίο της, από το University of East London (UK) και μεταπτυχιακό στην «Προαγωγή και Αγωγή της Υγείας» από την Ιατρική σχολή Αθηνών (ΕΚΠΑ). Ακόμα, έχει μετεκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ.). Έχει ειδικευτεί πάνω στα Τραυματικά Γεγονότα & στη Διαχείριση Πένθους και στην Ψυχολογία της Υγείας & Διαχείριση Παθήσεων από το ΕΚΠΑ, όπως επίσης έχει συμμετάσχει σε αρκετά συνέδρια.Εκτός από το ιδιωτικό της γραφείο συνεργάζεται με την ΑΜΚΕ Αγκαλιά, όπου παρέχει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας στα πλαίσια της ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης. Στο παρελθόν έχει εργασθεί ως ψυχολόγος σε ιατρείο Γενικής Χειρουργικής, όπου αποτελούσε μέλος της διεπιστημονικής ομάδας και συμμετείχε στον σχεδιασμό και εφαρμογή ολοκληρωμένων θεραπευτικών πλάνων και παρείχε συνεδρίες παρέμβασης σε ασθενείς ή/και στους συγγενείς ασθενών. Ακόμα, στα πλαίσια πρακτικής άσκησης εργάσθηκε ως ψυχολόγος στον ΓΝΑ Ευαγγελισμός, τόσο στην ψυχιατρική κλινική όσο και στα εξωτερικά ψυχιατρικά ιατρεία.

Φωκίδος 57-59, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Πολίτη Δανάη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Σπουδών και του τμήματος Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Εξειδικεύτηκε στην Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στη Συμβουλευτική και στον Επαγγελματικό προσανατολισμό στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο της Κύπρου. Έχει συμμετάσχει στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα Εκπαιδευτών - Συντονιστών Σχολών Γονέων αλλά και στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα Συντονιστών Ομάδων Εφήβων, του Πανελληνίου Συνδέσμου Ομάδων Σχολών Γονέων καθώς και στο ετήσιο μετεκπαιδευτικό σεμινάριο “Κλινικής Ψυχοπαθολογίας” Παναγιώτης Ουλής, που διοργανώνεται από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Επίσης, έχει παρακολουθήσει αρκετά μετεκπαιδευτικά σεμινάρια στο ίδιο πανεπιστήμιο (ΕΚΠΑ) καθώς και ένα επιμορφωτικό πρόγραμμα του Παντείου Πανεπιστήμιου Κοινωνικών και Πολιτικών Σπουδών, πάνω στη Θετική Ψυχολογία. Έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση και ερμηνεία του Πολυδιάστατου Ερωτηματολόγιου Προσωπικότητας της Μινεσότα-2 (Minnesota Multiphasic Personality Inventory®-2) (MMPI-2) για την αξιολόγηση της ενήλικης ψυχοπαθολογίας. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών «Η Σωτηρία» και διαθέτει εμπειρία έχοντας εργασθεί εθελοντικά στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Νέας Σμύρνης αλλά και στο Κέντρο Ημέρας (Follow up) που ανήκει στην Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας.

Σόλωνος 86, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Vavassori Nina είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή της Πανόρμου, όπου πραγματοποιεί συνεδρίες με ενήλικες και εφήβους, δια ζώσης και διαδικτυακά. Μιλάει άπταιστα Ελληνικά, Αγγλικά και Γαλλικά, διευκολύνοντας τη θεραπευτική σχέση σε πολυπολιτισμικά πλαίσια και με ανθρώπους από διαφορετικά πολιτισμικά υπόβαθρα. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο DEREE – The American College of Greece και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Bath στο Ηνωμένο Βασίλειο. Παράλληλα, από το 2020 εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογένειας και Ομάδας στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Η επαγγελματική της εμπειρία στο ρόλο του Ψυχολόγου περιλαμβάνει εργασία σε σχολεία με παιδιά και εφήβους, παροχή ψυχολογικής υποστήριξης σε νοσοκομειακό περιβάλλον καθώς και εθελοντική τηλεφωνική υποστήριξη σε θέματα ενδοοικογενειακής βίας. Στο παρόν, εργάζεται, παράλληλα, σε μια πολυεθνική εταιρεία ως Ψυχολόγος και παρακολουθεί ιδιωτικά εφήβους και ενήλικες σε συνεδρίες δια ζώσης και online.

Αργολίδος 2, Πανόρμου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μιχοπούλου Αλεξάνδρα είναι Ψυχολόγος με Αρ. Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος 2773/10062021 και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους, παρέχοντας υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας ενηλίκων, παιδιών και εφήβων καθώς και θεραπείας ζεύγους και συμβουλευτικής γονέων. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής & Ψυχολογίας, με κατεύθυνση την Ψυχολογία, του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Συνέχισε τις σπουδές της στη Μ. Βρετανία στο Πανεπιστήμιου του Sussex κατακτώντας το δεύτερο πτυχίο της στην Ψυχολογία (Psychology BSc). Σε μεταπτυχιακό επίπεδο, εξειδικεύτηκε στη Συμβουλευτική και στην Ψυχοθεραπεία στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου (Counselling Studies MSc). Επιστρέφοντας στην Ελλάδα, εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία, παρακολουθώντας το τετραετές μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα στη Ψυχοθεραπεία ενηλίκων της Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της εμπειρίας, από το 2013 έως και σήμερα έχει εργαστεί στο χώρο της ψυχικής υγείας σε δομές σχετικές με τη στήριξη και τη συμβουλευτική ενηλίκων, παιδιών και εφήβων. Επίσης, έχει εργαστεί, σε εθελοντικό επίπεδο, στον Βρεφονηπιακό σταθμό του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας (ΓΝΑ) με παιδιά βρεφονηπιακής ηλικίας με δυσκολίες συμπεριφοράς. Επιπλέον, στο πλαίσιο πρακτικής άσκησης στο 1ο Επαγγελματικό Λύκειο Αγίας Παρασκευής, εργάστηκε με τους τελειόφοιτους σε θέματα κοινωνικής συμπεριφοράς δημιουργώντας ένα υποστηρικτικό πλαίσιο ανάπτυξης και έκφρασης των κοινωνικών δεξιοτήτων τους. Επιπροσθέτως, έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία ως εκπαιδευόμενη στο 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Ειδικών Νοσημάτων (ΣΝΕΝ) στο τμήμα του Διακλαδικού Κέντρου Ψυχικής Υγείας Ενόπλων Δυνάμεων (ΔΚΨΥΕΔ), συμμετέχοντας υπό εποπτεία σε ατομικές, ομαδικές, συστημικές και θεραπείες ζεύγους. Μέχρι και σήμερα συνεργάζεται με τον Αθλητικό Σύλλογο Μπάσκετ του Πανερυθραϊκού, παρέχοντας ένα ασφαλές και εχέμυθο πλαίσιο ψυχικής ενδυνάμωσης και υποστήριξης των αθλητών σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο, διαμορφώνοντας και εφαρμόζοντας εξατομικευμένα θεραπευτικά σχέδια σύμφωνα με τις ανάγκες κάθε αθλητή. Παράλληλα, παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής σε γονείς και προπονητές αποβλέποντας στην από κοινού αντιμετώπιση προβλημάτων σχετικών με τον αθλητή και έχοντας ως τελικό στόχο την εξάσκηση και βελτίωση των ψυχολογικών δεξιοτήτων όπως και τη μεγιστοποίηση της απόδοσης των αθλητών. Τέλος, εργάζεται στο τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς.

Κηφισίας 94, Πανόρμου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Λακανική Ψυχανάλυση Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κονσουλάκη Αθηνά είναι Κλινική Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος διετούς Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία, Ψυχοπαθολογία και Ψυχανάλυση από το Πανεπιστήμιο Paris Descartes (Université Paris Cité).

Έχει εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας στο Παρίσι και την Αθήνα, υποστηρίζοντας παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και σε κέντρα ειδικών θεραπειών και ιδιωτική σχολική μονάδα. Τα τελευταία χρόνια συνεργάζεται με την Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας Δυτικών Κυκλάδων της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ) ασκώντας θεραπευτικό και κοινοτικό έργο. Ακόμη, αποτελεί πρόσωπο υποδοχής στο Μεγάλο μας Σπίτι, έναν χώρο για παιδιά 0-4 ετών και τους γονείς τους, εμπνευσμένο από το Πράσινο Σπίτι της γαλλίδας ψυχαναλύτριας Françoise Dolto.

Από το 2021 παρακολουθεί πρόγραμμα Ψυχαναλυτικής Εκπαίδευσης στο Κέντρο Ψυχαναλυτικών Ερευνών της Αθήνας (ΚΨΕ). Στο ιδιωτικό της γραφείο στην Κυψέλη υποδέχεται παιδιά, εφήβους και ενήλικες στα ελληνικά και τα γαλλικά.

Επτανήσου 1, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Μαρία Λιάτη είναι Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος και Εκπαιδεύτρια Ψυχικής Υγείας.

Λουδία 8, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Ελισσάβετ Μπαμπλέκου είναι Ψυχολόγος MSc-Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (17302). Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, έχοντας διεκπεραιώσει την πρακτική της άσκηση στο Κέντρο Ημέρας Μελισσίων-ΕΠΑΨΥ. Έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία ολοκληρώνοντας πενταετή εκπαίδευση μαζί με εποπτεία στο Συστημικό Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας(ΣΚΕΨΥΣ) και είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ). Επιπλέον, κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και στην Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών (Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ). Από το 2011 εως σήμερα έχει εργαστεί σε πολλαπλά επαγγελματικά πλαίσια όπως σε Σχολεία (Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση), σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών, σε ΜΚΟ, σε κοινωνικά προγράμματα του Δήμου Πειραιά, καθώς και ιδιωτικά, παρέχοντας τις υπηρεσίες της σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Στα πλαίσια της δια βίου μάθησης, φροντίζει την προσωπική της ανάπτυξη και εμπλουτίζει την επαγγελματική της ταυτότητα παρακολουθώντας σεμινάρια σχετικά με θέματα Ψυχικής Υγείας όπως, μεταξύ άλλων, η στήριξη παιδιών, εφήβων, οικογενειών και κοινοτήτων στο πένθος (ΜΕΡΙΜΝΑ), οι Περιγεννητικές Ψυχικές Διαταραχές (ΚΕΔΙΒΙΜ-Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής) η Ιατρική Ψυχολογία (ΕΚΠΑ), η Κινηματογραφοθεραπεία (ΕΚΠΑ), η χορήγηση Προβολικών Δοκιμασιών (ΔΙΚΕΨΥ) και η Ειδική Αγωγή (Μονάδα Αναπτυξιακής Παιδιατρικής, Πανεπιστήμιο Αθηνών).

Λακωνίας 16, Πανόρμου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Πεζοπούλου 8 (πλησίον μετρό Πανόρμου), Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Λέκκα Μαρία είναι BSc, MSc Ψυχολόγος/Παιδοψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Οι μεταπτυχιακές της σπουδές έγιναν στον τομέα της Ψυχικής Υγείας και Ψυχιατρικής παιδιών και εφήβων, στην Ιατρική Σχολή του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει τετραετή εξειδίκευση στην Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία ενηλίκων (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών. Στο πλαίσιο των εκπαιδεύσεων της παρακολούθησε για ένα έτος στο Γ.ΝΣ Αιγινήτειο σε συνεργασία με το Ερευνητικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ) το πρόγραμμα " Ευαισθητοποίησης στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία" καθώς εκπαιδεύτηκε και στην "Κλινική Ψυχοπαθολογία Ενηλίκων". Έχει εργαστεί με πλήθος ενηλίκων στα πλαίσια παροχής ατομικών συνεδριών ψυχοθεραπείας καθώς και με παιδιατρικό πληθυσμό σε βρεφονηπιακούς σταθμούς. Κατά την διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας έχει παρευρεθεί στο Κ.Ψ.Υ (Κέντρο Ψυχικής Υγείας) Χαλανδρίου του Γ.ΝΣ. Γεννηματά σε πλαίσιο παρέμβασης-ψυχοθεραπείας ενηλίκων, καθώς και πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Γ.ΝΣ. Σισμανογλείου και στην Μονάδα Αυτισμού του Γ. Παιδ. ΝΣ Αγία Σοφία. Στο παρόν, παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, τα τελευταία τρία έτη συνεργάζεται με το Κέντρο Θεραπειών ¨Όμορφος Κόσμος" όπου παρέχει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και παιδιά-εφήβους καθώς και συμβουλευτική γονέων. Τέλος , είναι μέλος της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρίας (ΕΛΨΕ).

Ήρας 16, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πότσης Γεώργιος είναι Ψυχοθεραπευτής (εκπ.) - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Έχει ολοκληρώσει το Professional Diploma in Therapeutic Counselling από το ICPS College (Pearson edexcel). Αργότερα εξειδικεύτηκε στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας(EICP) και συνεχίζει με μια ολοκληρωμένη 4ετή εκπαίδευση στο Ινστιτούτο Συνθετικής - Συστημικής Θεραπείας Θεσσαλονίκης, όπου ειδικεύεται στην Συνθετική - Συστημική Ψυχοθεραπεία. Επίσης ολοκλήρωσε το μονοετές πρόγραμμα σπουδών στην Σχολική Ψυχολογία. Συμμετέχει ενεργά σε σεμινάρια και ημερίδες με θέμα την ψυχική υγεία. Έχει εργαστεί σε ιδιωτικά κέντρα Συμβουλευτικής και ειδικών θεραπειών, καθώς και εθελοντικά σε ΜΚΟ που παρέχουν ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε εφήβους και ενήλικες. Πλέον παρέχει ατομικές συνεδρίες διαδικτυακά, προσφέροντας ευελιξία και άνεση, διευκολύνοντας έτσι την πρόσβαση ατόμων από κάθε σημείο της Ελλάδας και του εξωτερικού.

Φαρών 14-16, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) και Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT).

Φειδιππίδου 12, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δημήτρης Αγγελόπουλος είναι ψυχοθεραπευτής και εκπαιδευτικός με εξειδίκευση στην Ομαδική Ανάλυση. Στο ιδιωτικό του γραφείο, στο κέντρο της Αθήνας, παρέχει ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην προσωπική τους ζωή, τις σχέσεις ή την ψυχική τους υγεία. Στόχος του δεν είναι μόνο η ανακούφιση από τα συμπτώματα, αλλά η ανάδυση κάθε ξεχωριστού προσώπου και η ανακάλυψη νέων τρόπων συμπεριφοράς και αντίληψης, με επίκεντρο τις υγιείς σχέσεις και την αίσθηση ικανοποίησης.

Πιστεύει βαθιά ότι οι ψυχικές δυσκολίες δεν είναι αποκλειστικά ατομικά προβλήματα, αλλά καθρέφτες της κοινωνίας, των σχέσεων και των ομάδων στα πλαίσια των οποίων ζούμε και αλληλεπιδρούμε. Μέσω της Ομαδικής Ανάλυσης, αξιοποιεί τη λειτουργία της ομάδας για να διευκολύνει την ανάδειξη αθέατων πτυχών του εαυτού, προσφέροντας ειλικρινή ανατροφοδότηση και δημιουργώντας έναν χώρο όπου οι άνθρωποι μπορούν να εκφραστούν ελεύθερα, χωρίς φόβο κριτικής. Η ομάδα λειτουργεί ως μικρόκοσμος των σχέσεων – μια δυναμική πραγματικότητα όπου οι αλλαγές δεν μένουν στη θεωρία, αλλά επηρεάζουν καθοριστικά και την υπόλοιπη ζωή των μελών.

Ο Δημήτρης Αγγελόπουλος αναπτύσσει ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου κάθε άτομο έχει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις του και να καλλιεργήσει τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του. Η ψυχοθεραπεία δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά μια ουσιαστική επένδυση στη σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Ξηρομέρου 3 , Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Βέρρου Μαρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι πτυχιούχος του Κρατικού Πανεπιστημίου του Στρασβούργου, στις Ανθρωπιστικές και Κοινωνικές Επιστήμες με κατεύθυνση την Ψυχολογία, έχοντας παράλληλα συμβάλει στην Ακαδημαϊκή Έρευνα με δημοσίευσή της στο επιστημονικό περιοδικό Applied Psychology Research, της ποσοτικής ερευνητική της μελέτης με θέμα τη "Η Σχέση του Βirdnesting με την Ψυχική Ανθεκτικότητα των Γονέων" που αφορούσε χωρισμένους γονείς που εφαρμόζουν αυτή την μορφή συμβίωσης και ανατροφής των παιδιών τους, βάζοντας το πρώτο σχετικό ερευνητικό λιθαράκι στην Ελλάδα. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Σχολική Ψυχολογία και την Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση στο Πανεπιστήμιο Πατρών και έχει ολοκληρώσει τριετές πρόγραμμα Συμβουλευτικής στο Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής παιδιών και ενηλίκων. Επιπλέον, η κλινική της κατάρτιση βρίσκεται σε εξέλιξη μέσω Μεταπτυχιακών Σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία - με ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στο Επιστημονικό Κολλέγιο Ελλάδος. Έχει πιστοποιηθεί ως Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων από το Πανεπιστήμιο Πατρών καθώς και ως Χορηγήτρια Ψυχομετρικών Εργαλείων για την αξιολόγηση παιδιών και εφήβων όπως: WISC-V, ΕΔΑΛΦΑ και ΛΟΓΟΜΕΤΡΟ. Έχει πληθώρα εμπειρίας σε παιδιά και εφήβους, σε άτομα με αναπηρία, οικογένειες και πολυπολιτισμικά περιβάλλοντα καθώς έχει εργαστεί στην εκπαίδευση σε Ιταλία και Γαλλία αλλά και στην Ελλάδα στον τομέα του Μεταναστευτικού και στην Παραγωγή Εκπαιδευτικού Λογισμικού (Intelearn). Ενημερώνεται διαρκώς σχετικά με τις εξελίξεις στον κλάδο της και τους τομείς που την ενδιαφέρουν συμμετέχοντας σε ημερίδες και επιστημονικές δράσεις, όπως (ενδεικτικά): το "1ο Πανελλήνιο Συνέδριο για την Ψυχική Υγεία της Γυναίκας" και "Η Ψυχική Υγεία του Παιδιού και του Εφήβου Σήμερα και Αύριο". Απολαμβάνει τη συνεργασία μέσα σε διεπιστημονικές ομάδες, την αναστοχαστική πρακτική και την ανάπτυξη καινοτόμων ψυχοεκπαιδευτικών προσεγγίσεων.

Έβρου 102 - 104 , Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δρ. Άγγελος Παναγιωτόπουλος είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, απόφοιτος του Πανεπιστημίου της Γενεύης, διδάκτωρ και ερευνητής του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, επόπτης διπλωματικών εργασιών στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών και πιστοποιημένος Γνωσιακός Συμπεριφορικός Θεραπευτής.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Πλίμουθ της Αγγλίας απ' όπου έλαβε έπαινο ακαδημαϊκής αριστείας. Ειδικεύτηκε στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Γενεύης της Ελβετίας ως υπότροφος του Πανεπιστημίου, πραγματοποιώντας την κλινική του άσκηση στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Γενεύης. Με την επιστροφή του στην Ελλάδα υπηρέτησε για έναν χρόνο στο Γενικό Επιτελείο Στρατού ως ψυχολόγος στη Γραμμή Στήριξης Οπλιτών.

Ακολούθησε 4ετή ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών και εργάστηκε ως ψυχοθεραπευτής παιδιών, εφήβων και ενηλίκων στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς και το Κέντρο Νευροαναπτυξιακής Αγωγής Παιδιού. Παράλληλα με την κλινική του εκπαίδευση, εκπόνησε διδακτορική διατριβή στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών ως υπότροφος του Ελληνικού Ιδρύματος Έρευνας και Καινοτομίας.

Στο παρόν είναι επόπτης διπλωματικών εργασιών στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, εργάζεται ως ερευνητής στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών σε χρηματοδοτούμενο ερευνητικό πρόγραμμα και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείου στην περιοχή των Αμπελοκήπων-Πλατείας Μαβίλης. 

Χρήστου Βουρνάζου 6, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Λευκαδίτη Ιωάννα MSc είναι Ψυχολόγος, με μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία από το University of Wales, UK και πτυχίο Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, στην περιοχή του Συντάγματος.

Η προσέγγισή της είναι προσωποκεντρική, με έμφαση στην ενσυναίσθηση, την αυθεντική επικοινωνία και τον σεβασμό στις ανάγκες και στον ρυθμό κάθε ατόμου. Αυτό σημαίνει ότι η θεραπεία διαμορφώνεται πλήρως εξατομικευμένα, θέτοντας τα θεμέλια για πραγματική αλλαγή που διαρκεί. Παράλληλα ενσωματώνει στοιχεία από προσεγγίσεις όπως το IFS και το TIST, καθώς και τις σωματικά προσανατολισμένες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Οι προσεγγίσεις αυτές υποστηρίζουν το άτομο να χτίσει μια νέου είδους σχέση με τον εαυτό και κατ' επέκταση με τους γύρω του, με περισσότερη ροή και άνεση. Δημιουργεί ένα ασφαλές, υποστηρικτικό περιβάλλον, εντός του οποίου υποστηρίζει το άτομο να διερευνήσει τα συναισθήματα (όπως θλίψη, άγχος, θυμός, πένθος) και τις καταστάσεις που το δυσκολεύουν (όπως προβλήματα σχέσεων, θέματα στην εργασία, κοινωνική ζωή, προσωπικές επιλογές, burnout, συμπεριφορές που έχουν να κάνουν με εθισμό).

Η προσωποκεντρική προσέγγιση έχει στον πυρήνα της την αποδοχή και τον σεβασμό στην προσωπικότητα του κάθε ατόμου. Έτσι, η θεραπεία δεν πιέζει το άτομο, αλλά το υποστηρίζει ουσιαστικά και το συνοδεύει στο ταξίδι του προς τον προορισμό που το ίδιο θα επιλέξει για τον εαυτό του. Εντός αυτού του πλαισίου, το άτομο νιώθει ελεύθερο να διερευνήσει τον εαυτό του, να ενδυναμώσει το ίδιο τις δεξιότητές του και εντέλει να κάνει τις επιλογές που το εκφράζουν. Η κατανόηση των λόγων που αναδύονται "δύσκολα" συναισθήματα, των επιλογών καθώς και των αξιών που οδηγούν το άτομο σε αδιέξοδα, αλλά και των αυθεντικών επιθυμιών μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε μεγαλύτερη αυτογνωσία αλλά και στην καλλιέργεια προσωπικής ισορροπίας, ώστε να στεκεται το άτομο με περισσότερη αυτοπεποίθηση στις προκλήσεις της ζωής.

Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία και βρίσκεται σε εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική Θεραπεία και Focusing. Έχει ολοκληρώσει κύκλους εκπαίδευσης μικρής διάρκειας στην τραυματοθεραπεία και στο Internal Family Systems (IFS), διάρκειας από 3 ημέρες έως και 6 μήνες, υπό την αιγίδα της PESI. Οι εκπαιδεύσεις πραγματοποιήθηκαν με εισηγητές διεθνούς κύρους, όπως οι Frank Anderson, Janina Fisher και Bessel van der Kolk, και της έδωσαν τη δυνατότητα να εμβαθύνει σε σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις που συνδέουν τη θεωρία με την πρακτική εφαρμογή στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία.

Η εκπαίδευση της στους τομείς αυτούς είναι συνεχόμενη, περιλαμβάνοντας κύκλους εκπαίδευσης στην Θεωρία του Πνευμονογαστρικού νεύρου, ενσωματώνοντας στοιχεία από τις τελευταιες εξελίξεις στον χώρο της νευροεπιστήμης στην προσέγγισή της. Έχει επίσης σπουδάσει Αγγλική Φιλολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και πραγματοποιεί συνεδρίες και στα Αγγλικά. Συνοδεύει με σταθερότητα και συνέπεια τους θεραπευόμενους να ανακαλύψουν και να σταθούν στις αξίες τους, να ανακαλύψουν μια νέα σχέση με τον εαυτό, να αγκαλιάσουν τις δυνατότητές τους, και να δημιουργήσουν μια ζωή που αντανακλά ποιοι πραγματικά είναι.

Αμερικής 10, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπαρμακέλλη Μαργαρίτα είναι Υπαρξιακή και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Οικογενειακή Θεραπεύτρια και Κλινική Κοινωνική Λειτουργός διατηρώντας ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα, στο Πεδίον του Άρεως. Το 1990 αποφοίτησε από το τμήμα Κοινωνικής Εργασίας του Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού ιδρύματος Αθηνών (ΣΕΥΠ) και στη συνέχεια ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών της στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής με κατεύθυνση στην κλινική κοινωνική εργασία με παιδιά, εφήβους και οικογένεια. Είναι συνθεραπεύτρια σε ψυχοθεραπευτικές ομάδες ενηλίκων από το 2023 μέχρι σήμερα. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως υπεύθυνη προγράμματος πρακτικής άσκησης και επαγγελματικής αποκατάστασης νέων με νοητική αναπηρία στο Εργαστήρι Ειδικής Αγωγής "Μαργαρίτα", ως υπεύθυνη καταφυγίου φιλοξενίας γυναικών επιζωσών βίας και γυναικών θυμάτων εμπορίας ανθρώπων στο Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης (Ε.Κ.Κ.Α.) αλλά και παρέχοντας συμβουλευτική και κοινωνική στήριξη σε γυναίκες επιζήσασες ενδοοικογενειακής βίας, σε γυναίκες θύματα εμπορίας ανθρώπων και σε άτομα που διέρχονται κοινωνική κρίση. Είναι μέλος στον Σύλλογο Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδος (ΣΚΛΕ) καθώς και της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Θ.).

28ης Οκτωβρίου 88, Αθήνα, Ελλάδα, Πεδίον του Άρεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αντωνοπούλου Μαίρη είναι Νευρολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στους Αμπελόκηπους.Έχει εργαστεί ως Υπεύθυνη Νευρολόγος στο Κέντρο νόσου Alzheimer IASIS στην Άνω Γλυφάδα και στο Metropolitan General. Επίσης,υπήρξε Επιστημονικά Υπεύθυνη Νευρολόγος στο Ιδιωτικό Πολυιατρείο Attica Medpoint στην περιοχή των Πατησίων ενώ εργάστηκε και ως εξωτερική συνεργάτιδα Νευρολόγος στα Ιδιωτικά Πολυιατρεία Medihall στην Κηφισιά και IΑΖΩ στο Χαιδάρι. Σπούδασε στην Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Πατρών. Στη συνέχεια, ειδικεύτηκε στη Νευρολογία στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας και αποτελεί την πρώτη Ειδικό Νευρολόγο που αποφοίτησε από το συγκεκριμένο νοσοκομείο, σε ηλικία μόλις 29 ετών. Κατά τη διάρκεια της ειδικότητας εκπαιδεύτηκε στη διαγνωστική διερεύνηση και θεραπευτική αντιμετώπιση των νοσηλευόμενων ασθενών της Νευρολογικής Κλινικής, στην αντιμετώπιση επειγόντων νευρολογικών περιστατικών στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του Νοσοκομείου, στη λειτουργία Τακτικού Εξωτερικού Νευρολογικού Ιατρείου και παρακολούθηση ασθενών με χρόνιες νευρολογικές νόσους, στη λειτουργία Νευροφυσιολογικού Εργαστηρίου (Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα, ηλεκτρομυογράφημα, προκλητά δυναμικά) και στις παρακλινικές εξετάσεις/διασυνδετική. Επίσης, στα πλαίσια της ειδικότητας, εκπαιδεύτηκε στην Α' Παθολογική Κλινική για 9 μήνες καθώς και στη Ψυχιατρική Κλινική οπότε και ήρθε σε επαφή με τη διαγνωστική αξιολόγηση και θεραπευτική αντιμετώπιση ασθενών με διαταραχές διάθεσης, διαταραχές προσωπικότητας, διαταραχές προσαρμογής, ψυχωτικές διαταραχές και διαταραχές από χρήση ουσιών. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, το εκπαιδευτικό της κομμάτι συνεχίστηκε μέσα από σεμινάρια και συνέδρια σε τομείς της νευρολογίας όπως σκλήρυνση κατά πλάκας, κεφαλαλγία, νευροφυσιολογία κ.α. Το 2015 ξεκίνησε το προσωπικό της ταξίδι στον χώρο της Ψυχοθεραπείας, ενώ ταυτόχρονα εκπαιδεύτηκε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.Το συγκεκριμένο πρόγραμμα, εκτός από την προσωπική ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, περιλαμβάνει Αρχές Ψυχοδυναμικής, CBT, Gestalt και Συστημικής Συμβουλευτικής. Συνέχισε την εκπαίδευσή της ως Γνωσιακή -Συμπεριφορική (CBT) Ψυχοθεραπεύτρια στο ίδιο κέντρο. Τέλος, ασχολήθηκε και με τη διδασκαλία ιατρικών μαθημάτων στον τομέα των ιατρικών - παραϊατρικών επαγγελμάτων σε Ιδιωτικό ΙΕΚ.

Σεβαστουπόλεως 91 - 93, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ευσταθίου Ευγενία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στη Σχολική Ψυχολογία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εχει ειδικευτεί στη Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων ενώ έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε Δημοτικά Σχολεία καθώς και σε δημοτικές δομές. Έχει εργαστεί θεραπευτικά με άτομα, οικογένειες και ομάδες βοηθώντας τους να αντιμετωπίσουν τις προσωπικές τους προκλήσεις, να χτίσουν πιο λειτουργικές διαπροσωπικές σχέσεις και να γνωρίσουν βαθύτερα τον εαυτό τους. Τέλος έχει συμμετάσχει σε συνέδρια και μετεκπαιδευτικά σεμινάρια, καθώς η συστηματική επιμόρφωση αποτελεί μέρος της επαγγελματικής της σταδιοδρομίας.

Κωστή Παλαμά 34, Νέο Ψυχικό

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Δαϊκίδου Ιωάννα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Πανόρμου.Παράλληλα, εργαζόταν ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Λογοπαιδαγωγείν" καθώς και στο Ειδικό Παιδαγωγικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας ''Παιδεία Εν Εξελίξει". Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει μετεκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής.Έχει ολοκληρώσει το πρόγραμμα Μεταπτυχιακών σπουδών (MSc) στη Διασυνδετική Ψυχιατρική:Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας" στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ).Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει το μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Ψυχοπαθολογίας "Παναγιώτης Ουλής" στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, όπου και έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος. Επίσης, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στα νοσοκομεία Αρεταίειο, Λαϊκό, "Αλεξάνδρα" και "Ανδρέας Συγγρός". Τέλος, έχει συμμετάσχει σε αρκετά επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια.

Λακωνίας 16 , Πανόρμου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ναταλία Μπόγιαρτσουκ, MSc Ψυχολογίας – Συνθετική Ψυχοθεραπεία, Αθήνα

Ναταλία Μπόγιαρτσουκ, Δραγατσανίου 4, 5ος όροφος, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες