Θέματα σχέσεων, Υμηττός
1

Ψυχολόγος για Θέματα σχέσεων στον Υμηττό

Σχετικά με την ειδικό

To MEDYLIFE by Δρ Μυλωνοπούλου -Λιβανού Ελένη εδρεύει στο Χαλάνδρι και το δεύτερο γραφείο είναι στον Υμηττό

H Δρ.Μυλωνοπούλου-Λιβανού Ελένη PhD,MSc,BSc κατέχει PhD in Clinical Psychology. Είναι Clinical Psychology Researcher – Clinical Mental Health Counselor Specialist στην Γνωσιακή  Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία -Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία,-Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία - Κλινική θεραπευτική Ύπνωση-Ολιστική προσέγγιση διαχείρισης άγχους και ελέγχου καταστάσεων

Είναι Μέλος στο American Psychological Association (APA), American Society of Clinical Psychology (SCP)Division 12 of APA, ISCP International Society of Psychotherapy and Counseling, IAC International Association for Counselling, PCE Europe, Ευρωπαϊκή Ένωση Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας και Hellenic Balint Society.

Είναι Αριστουχος Διδάκτωρ PhD Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου SA London Auream Phoenix, κατέχει τίτλο master MSc με διάκριση στη Συμβουλευτικη Ψυχοθεραπεία και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το London Metropolitan University, BSc in Clinical Psychology, SA London Auream Phoenix University.

Το Auream Phoenix University έχει διεθνή πιστοποίηση AHQSE (Accreditation Higher Quality Standard Education) με εξαιρετική βαθμολογία. Έχει επίσης λάβει πιστοποίηση από το CUFCE (California University Foreign Credential Evaluation) για την απονομή διπλού ισότιμου πτυχίου στις ΗΠΑ.

Κατέχει Certificate από το Harvard University στο πρόγραμμα Public Health-Child Protection. Κατέχει Certificate από το Yale University στο Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress.

Είναι ιδρύτρια του Med-Y-Life, ένα Σύγχρονο Κέντρο Συμβουλευτικών και Ψυχοθεραπευτικών Προσεγγίσεων, Συμβουλευτικής Ψυχοθεραπείας, Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας ,Βιοθυμικής Ψυχοθεραπείας ,ομαδικής ψυχοθεραπείας και Κλινικής  θεραπευτικής Ύπνωσης . 

Το κέντρο Med-Y-Life κατέχει κάθε χρόνο το πιστοποιητικό "Εταιρεία Υψηλής Αξιοπιστίας . Οι συνεργάτες του κέντρου και της κυρίας Μυλωνοπούλου είναι η Παναγιώτα Φρειδερίκη Κόλλια MSc Ψυχολόγος -Παιδοψυχολόγος

Ο Νικόλαος Πλεμμένος MSc Ψυχολόγος-Κλινικός Ψυχολόγος

Η Ελένη Πλεμμένου MSc Ψυχολόγος -Γνωστική Επιστήμονας

Η Δρ Ελένη Μυλωνοπούλου -Λιβανού είναι επίσης κάτοχος Διπλώματος Βιοθυμικής Ψυχοθεραπείας CTAA Ericksonian Hypnotherapy από το Sussex Center (UK). Κατέχει Δίπλωμα και τίτλο κλινικού υπνοθεραπευτή από National Guilt of Hypnotists (USA) N.G.Η  Δίπλωμα από το American Board of Clinical Hypnotherapy, Diploma of Psychology anó to Academy of Modern Psychology, Certificate από την Academy of Modern Psychology στη Συμβουλευτική Αντιμετώπιση του Κλινικού Τραύματος. Επιπροσθέτως, κατέχει Δίπλωμα Βιοθυμικής Ψυχοθεραπείας από το Sussex Hypnotherapy Center , N.L.P Certificate ano to American Board of Hypnotherapy, N.L.P, Δίπλωμα Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού από την Academy of Modern Psychology Life Coach Ainwua anó Transformation Academy TM (USA) N.L.P και Δίπλωμα από το Auspicium (UK) και Transformation Academy TM (USA)

Κατέχει δίπλωμα Life Coach από το American Board Life Coach

Τέλος, έχει λάβει Πιστοποιητικά Επιμόρφωσης από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στη Ψυχολογία Προσωπικότητας, στην Εγκληματολογική Έρευνα και η Συμβολή της Ψυχολογίας και στα Χαρακτηριστικά και Θεραπευτικές Εφαρμογές της Κλινικής Ύπνωσης.

Μιλήτου 6, Υμηττός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
5

Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στα Θέματα σχέσεων κοντά στον Υμηττό

Θέματα σχέσεων Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Περιγραφή
Πραγματοποιούνται συνεδρίες για την προσωπική ανάπτυξη, την ευεξία και την ανάπτυξη της ευημερίας του ατόμου, καθώς και για την αντιμετώπιση των δυσκολιών που μπορεί να προέκυψαν στις διαπροσωπικές του σχέσεις από άγχος, θυμό, φοβίες, πένθος, κρίσεις πανικού, τραύμα, διαζύγιο, διατροφές δυσκολίες αλλά και από σεξουαλικές δυσλειτουργίες.

2ας Μαΐου 8 , Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Θέματα σχέσεων 50€
    Οι 3 πρώτες προκαταρκτικές - αναγνωριστικές συναντήσεις είναι 50€.
Περιγραφή

Ο Κωνσταντίνος Καράμπελας είναι Κλινικός Ψυχολόγος MSc με ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη, προσφέροντας εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του University of East London, όπου ολοκλήρωσε και μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία. Παράλληλα, σπουδάζει Φιλοσοφία στο ΕΚΠΑ, εμπλουτίζοντας την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς μέσα από τη διεπιστημονική προσέγγιση της ψυχολογίας και της φιλοσοφίας. Το ενδιαφέρον του εστιάζεται στις διαπροσωπικές σχέσεις, τη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, τη σεξουαλικότητα και τις σεξουαλικές διαταραχές. Eιδικεύεται στη διερεύνηση και κατανόηση μοτίβων διαπροσωπικών και οικογενειακών σχέσεων, ιδιαίτερα στο πλαίσιο της LGBTQI+ κοινότητας, στην κατανόηση και διαχείριση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με ψυχικές διεργασίες και στην ανάλυση και κατανόηση των σχέσεων, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής διάστασης. Τα τελευταία χρόνια, εργάζεται με ενήλικες, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη για την επεξεργασία ψυχικών τραυμάτων, τη διαχείριση συναισθηματικών δυσκολιών και την αντιμετώπιση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων που συνδέονται με δύσκολες εμπειρίες ζωής. Η συνεχής επιμόρφωση αποτελεί προτεραιότητά του. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, όπως το μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" (Α΄ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ & ΕΠΙΨΥ), εισαγωγικές διαλέξεις ψυχανάλυσης της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρίας, εκπαιδευτικά προγράμματα για Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων, καθώς και Ψυχοσεξουαλικές Διαταραχές στο Σισμανόγλειο Νοσοκομείο. Είναι πιστοποιημένος στη χορήγηση και ανάλυση ψυχολογικών δοκιμασιών, όπως το τεστ Rorschach και οι Προβολικές Δοκιμασίες (TAT, CAT, Παιδικό Ιχνογράφημα), μέσω του ΔΙ.ΚΕ.ΨΥ. Παράλληλα, έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία μέσα από εθελοντική εργασία στον σύλλογο ΑΜΕΑ «Ανοιχτή Αγκαλιά» και την Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ). Ο Κωνσταντίνος παραμένει ενεργός στην ψυχαναλυτική του εκπαίδευση και εργάζεται υπό συνεχή εποπτεία, διασφαλίζοντας την ποιότητα των υπηρεσιών του. Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως ψυχολόγου, έτοιμος να υποστηρίξει τους θεραπευόμενούς του με επιστημονική κατάρτιση, κατανόηση και ενσυναίσθηση.

Αγορακρίτου 1, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Θέματα σχέσεων Συμβουλευτική γονέων και παιδιών Τόνωση αυτοεκτίμησης Focusing Βιωματική προσέγγιση Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Περιγραφή
Πρόκειται για μια υποστηρικτική διαδικασία για άτομα και ζευγάρια που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τα μοτίβα των σχέσεών τους, να βελτιώσουν την επικοινωνία και να καλλιεργήσουν πιο υγιείς και αυθεντικές συνδέσεις.Κατά τη διάρκεια των συνεδριών χρησιμοποιείται η προσωποκεντρική προσέγγιση με στοιχεία Focusing, με στόχο την ενίσχυση της αυτογνωσίας, της συναισθηματικής επίγνωσης και της αυθεντικής σχεσιακής επαφής.

Ηπείρου 11, Δάφνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Περιγραφή
Ως μέθοδος θεραπείας χρησιμοποιείται η Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία κατά κύριο λόγο και μέσω αυτής αντιμετωπίζονται Ζητήματα Διαπροσωπικών Σχέσεων.

Λεωφόρος Βασιλέως Γεωργίου Β' 40, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Περιγραφή
Η θεραπεία γίνεται με την Συνθετική προσέγγιση και αντιμετωπίζονται όλα τα ζητήματα που αφορούν τα θέματα σχέσεων, την διαχείριση της επικοινωνίας, των συναισθημάτων και άλλα.

Γ. Καστρίτσης Αγησάνδρου 8 Αγησάνδρου 8, 1, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
35

Επαγγελματίες υγείας για Θέματα σχέσεων κοντά στον Υμηττό

Σχετικά με την ειδικό

Η Πρινιωτάκη Κατερίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι, ενώ διαθέτει εμπειρία στην ατομική ψυχοθεραπεία και στη συμβουλευτική. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αμερικανικό Κολλέγιο (Deree) και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού (ΜΑ) στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία απο το University of East London, με πολυετή βιωματική εμπειρία στην ψυχαναλυτική θεραπεία και εποπτεία. Τέλος, έχει εργαστεί στην Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων της Κοινωνικής Μέριμνας Μοσχάτου. 'Εχει εμπειρία σε περιστατικά αγχώδους διαταραχής, κρίσεις πανικού, διατροφικές διαταραχές, κατάθλιψη, συμβουλευτική σχέσεων, απώλειες κλπ

Τιμοκλέους 4, Πλησίον Μετρό Αγίου Ιωάννη, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αζαριάδη Μαρία BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Brunel University του Λονδίνου και διαθέτει μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχιατρική και την Οργανωσιακή Ψυχολογία από το King's College London. Έχει επίσης ολοκληρώσει ένα τετραετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Ψυχολογικής Υποστήριξης και Θεραπείας (Ε.Ψ.Υ.ΘΕ.), όπου απέκτησε δεξιότητες που της επιτρέπουν να συνδυάζει τη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική, Ψυχοδυναμική και Συστημική προσέγγιση, προσαρμόζοντας τη μέθοδο θεραπείας στις ξεχωριστές ανάγκες κάθε ατόμου. Στα πρώτα επαγγελματικά της βήματα εργάστηκε στον τομέα των Ανθρωπίνων Πόρων, αποκτώντας εμπειρία στη διοίκηση ανθρώπινου δυναμικού. Σήμερα εργάζεται ως Ψυχολόγος στην Περιφέρεια Αττικής, όπου εξειδικεύεται σε θέματα υιοθεσίας και αναδοχής ανηλίκων, παρέχοντας συμβουλευτική υποστήριξη σε οικογένειες και παιδιά. Παράλληλα, ασκεί ιδιωτικά το επάγγελμα της Ψυχολόγου - Ψυχοθεραπεύτριας, προσφέροντας εξατομικευμένες συνεδρίες σε εφήβους και ενήλικες που αντιμετωπίζουν συναισθηματικές δυσκολίες και προκλήσεις όπως άγχος, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, ψυχοσωματικές ενοχλήσεις, προσωπικές μεταβάσεις κ.α. Εργάζεται επίσης με ζευγάρια και οικογένειες για την ενίσχυση της επικοινωνίας και της συναισθηματικής σύνδεσης, καθώς και με γονείς που επιδιώκουν να ενδυναμώσουν τον γονεϊκό τους ρόλο. Η εμπειρία της περιλαμβάνει και εθελοντική εργασία σε δομές παιδικής προστασίας, ενώ έχει συνεργαστεί και με το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, στο πλαίσιο της κλινικής της άσκησης, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ασθενείς πριν και μετά από χειρουργικές επεμβάσεις. Στόχος της είναι να προσφέρει εξατομικευμένες λύσεις που ανταποκρίνονται στις μοναδικές ανάγκες κάθε θεραπευόμενου, δημιουργώντας ένα ασφαλές υποστηρικτικό πλαίσιο για προσωπική ανάπτυξη και βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Κωνσταντίνου Παλαιολόγου 14, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χατζαντουριάν Σταύρος είναι Ψυχολόγος, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη στο οποίο πραγματοποιεί τόσο διά ζώσης όσο και διαδικτυακές συνεδρίες με άτομα τα οποία κινητοποιούνται να εξελιχθούν σε διάφορους τομείς της ζωής τους, να οδηγηθούν σε υψηλότερα επίπεδα αυτογνωσίας ή/και που βιώνουν διάφορα ψυχοσωματικά συμπτώματα όπως κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, άγχος και αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές πρόσληψης τροφής κ.α. και με κύρια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση την θεραπεία Gestalt. Τα τελευταία χρόνια ασχολείται με την τριτοβάθμια εκπαίδευση, ως κύριος καθηγητής Ψυχολογίας στο Μητροπολιτικό Κολέγιο Αθηνών. Έχει λάβει πτυχίο Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Χρόνινχεν (University of Groningen) και τετραετή εξειδίκευση στην Ψυχοθεραπεία Gestalt στο Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας Gestalt Foundation of Athens. Επιπλέον, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού με ειδίκευση στην Ψυχολογία Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Buckingham (University of Buckingham). Έχει συμμετάσχει σε πολλές ημερίδες αναφορικά με την Ψυχοθεραπεία Gestalt αλλά και σε προγράμματα κατάρτισης του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθήνας (ΕΚΠΑ) για  “Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση παιδιών και εφήβων” και “Ειδική αγωγή και διεπιστημονικές πρακτικές”.    

 

Τόσο κατά τη διάρκεια, όσο και μετά το πέρας των βασικών του σπουδών, έχει εργαστεί σε ένα ποικιλόμορφο φάσμα εργασιακών πλαισίων τα οποία του επιτρέπουν να έχει εποπτική αντίληψη της Ψυχοθεραπείας. Έχει εργαστεί ως φροντιστής παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες, αυτισμό και άλλες αναπτυξιακές διαταραχές στο Ηνωμένο Βασίλειο, με έμφαση στο δημιουργικό παιχνίδι. Επιπλέον, εργάστηκε ως διαχειριστής έκτακτων κλήσεων του Εθνικού Συστήματος Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, η οποία απευθύνεται σε άτομα που βρίσκονται σε κάποια άμεση απειλή για την ψυχική ή σωματική τους υγεία. Τέλος, εργάστηκε εθελοντικά ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στον Μη Κυβερνητικό Οργανισμό “Μαζί για το Παιδί” όπου προσέφερε ψυχολογική υποστήριξη και καθοδήγηση σε γονείς, παιδιά, εφήβους και εκπαιδευτικούς.

Σπανούδη 20, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσούση Νίκη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Ψυχολογία της Υγείας από τo Τμήμα Ιατρικής και Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου του Surrey της Μ. Βρετανίας.

Στο ιδιωτικό της γραφείο, επί της οδού Ριζάρη 32 στο Παγκράτι, πλησίον μετρό «Ευαγγελισμός», παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες και εφήβους άνω των 16 ετών αλλά και συμβουλευτική γονέων. Αντιμετωπίζονται αιτήματα που σχετίζονται με αγχώδεις διαταραχές - κρίσεις πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, φοβίες, αγοραφοβία, άγχος υγείας -, καταθλιπτικό συναίσθημα, τραυματικές εμπειρίες και απώλειες, διατροφικές διαταραχές, καθώς και επαναλαμβανόμενα συναισθηματικά ή διαπροσωπικά μοτίβα που επηρεάζουν τη σχέση με τον εαυτό και τους άλλους. Παράλληλα, υποστηρίζονται ψυχοθεραπευτικά άτομα που ζουν με χρόνιες νόσους ή/και οι φροντιστές τους , άτομα που δυσκολεύονται με την οριοθέτηση, την αυτοεκτίμηση, τη διαχείριση του θυμού , την αναβλητικότητα αλλά και τον αναμηρυκασμό της σκέψης. Το θεραπευτικό της πεδίο απευθύνεται με ασφάλεια και σεβασμό στη ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητα, προσφέροντας ένα επιβεβαιωτικό πλαίσιο .

Στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης επιμόρφωσης της, έχει εξειδικευτεί στην εξατομίκευση της θεραπείας ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, ενσωματώνοντας εργαλεία όπως:

·      Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία με Εξειδίκευση στην Ψυχολογία της Υγείας

·      Εστιασμένη στο Σχήμα Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (Schema-Focused CBT)

·      Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (Compassion Focused Therapy – CFT)

·      Πρακτική της Ενσυνειδητότητας (Μindfulness)

·      Female-Specific Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, η οποία εστιάζει στις ιδιαιτερότητες της ψυχικής υγείας των γυναικών, (π.χ. περιγεννητική ψυχική υγεία, απώλεια κύησης, εμμηνόπαυση, caregiving – που αφορά κυρίως αλλά όχι αποκλειστικά γυναίκες – και εμπειρίες σεξουαλικής παραβίασης που εμφανίζονται συχνότερα σε γυναικείους πληθυσμούς).

 

Έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία για την Ψυχολογία της Υγείας (CBT for Health Psychology), στο πλαίσιο προγράμματος συνεργασίας του Βρετανικού Εθνικού Συστήματος Υγείας (NHS) με το Πανεπιστήμιο του Surrey. Η συγκεκριμένη κατεύθυνση δίνει χώρο στις σύνθετες εμπειρίες των ανθρώπων που ζουν με χρόνιες ασθένειες, καθώς και των φροντιστών τους, ενδυναμώνοντάς τους μέσα από την εκπαίδευση σε δεξιότητες επικοινωνίας συγκεκριμένων μοντέλων όπως το Doctor–Patient Communication Model, την εκπαίδευση/υιοθέτηση του Μοντέλου Ενεργού Ασθενούς (Active Patient Model), καθώς και μέσα από άλλα εξατομικευμένα πρωτόκολλα διαχείρισης, προσαρμοσμένα στις ιδιαίτερες ανάγκες του καθενός.

Έπίσης, η ίδια , έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένη επιμόρφωση στην «Ψυχοεκπαίδευση και Συμπεριφορική Θεραπεία Οικογένειας», από την Α’ Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου, Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, καθώς και παρακολούθηση σειράς βιωματικών εργαστηρίων στο Βερολίνο, τόσο με την C. Padesky, με έμφαση στην ανάπτυξη της ψυχικής ανθεκτικότητας σε περιόδους αντιξοότητας (How to Build Resilience in Times of Adversity), όσο και με την J. Beck, εστιάζοντας στη θεραπευτική σχέση και την ενδυνάμωση του θεραπευτή στο εδώ-και-τώρα της συνάντησης.

 

Εργασιακά , από το 2013 έως σήμερα, έχει ακολουθήσει μια πορεία στον χώρο της ψυχικής υγείας με έμφαση στην υποστήριξη ευάλωτων πληθυσμών σε ποικίλα θεσμικά και πολιτισμικά περιβάλλοντα, στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο εργάστηκε ως Assistant Psychologist στη Μονάδα Φοιτητικής Μέριμνας του Πανεπιστημίου Portsmouth Student Health and Wellbeing Service, καθώς και ως Research Assistant στο Τμήμα Αναπτυξιακής Ψυχολογίας της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών, υπό την επίβλεψη της καθηγήτριας V. Devonshire.

Στον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης του ΟΗΕ (IOM), εργάστηκε ως Ψυχολόγος Πεδίου στο πλαίσιο Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης (Μental Health and PsychoSocial Support -MHPSS), παρέχοντας κλινική υποστήριξη σε πληθυσμούς που έχουν υποστεί σοβαρές μορφές τραύματος, όπως επιζώντες πολέμου, επιζώντες Έμφυλης και Σεξουαλικής Βίας (Victims of Violence) (Victims of Sexual Viοlence) , Εμπορίας Ανθρώπων (Victims of Trafficking) και Βασανιστηρίων (Victims of Torture). Το έργο της αναπτύχθηκε σε πολυπολιτισμικό πλαίσιο και απαιτούσε ευαισθησία, σταθερότητα και υψηλή επαγγελματική συγκρότηση.

Στο πλαίσιο της συνεργασίας της με δομές παιδικής προστασίας όπως η ΑΜΚΕ Συνύπαρξις της Ιεράς Συνόδου ,είχε αναλάβει τον ρόλο εξουσιοδοτημένου προσώπου αναφοράς ανηλίκων κατόπιν σχετικής εισαγγελικής εξουσιοδότησης. Εξειδικεύτηκε στη διενέργεια εκτιμήσεων του Βέλτιστου Συμφέροντος του Παιδιού (Best Interest Assessments), με γνώμονα τη Σύμβαση της Γενεύης και τις προβλέψεις του Κανονισμού του Δουβλίνου για την οικογενειακή επανένωση ασυνόδευτων ανηλίκων, εντός του ευρωπαϊκού πλαισίου προστασίας. Οι παρεμβάσεις της εστίαζαν στην ψυχοσυναισθηματική αποκατάσταση παιδιών και εφήβων που είχαν βιώσει πολλαπλές μορφές απώλειας, αστάθειας ή μετακίνησης λόγω πολέμου.

 

Επιπροσθέτως, έχει εργαστεί στον Διεθνή Οργανισμό Caritas Internationalis της Καθολικής Εκκλησίας , στη ΜΚΟ Ευρωπαϊκή Έκφραση (Δομή Παιδικής Προστασίας) και σε Κέντρο Κοινότητας δήμου, στο πλαίσιο προγραμμάτων κοινωνικής προστασίας του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης.

Σήμερα, παράλληλα με την ιδιωτική της πρακτική, είναι επιστημονική συνεργάτιδα του Τμήματος Θεραπείας Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ), όπου συνεχίζει να ασκεί το κλινικό της έργο με έμφαση στις Γνωσιακές Συμπεριφορικές Θεραπείες.

Ριζάρη 32, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χωριανοπούλου Ανδριανή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Διαθέτει πτυχίο Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Επιπλέον, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας "Κώστας Στεφανής" σε συνεργασία με την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Τέλος, έχει εργαστεί εθελοντικά ως ψυχοθεραπεύτρια στον Οργανισμό Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης του Δήμου Βριλησσίων και στον Σύλλογο Γονεϊκής Ισότητας για το Παιδί.Τέλος, στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης, έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών προγραμμάτων, ημερίδων και σεμιναρίων και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών και της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies.

Αλκιμάχου 1 (Πλησίον Μετρό Ευαγγελισμός), Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χαρούλα Τσατσάνη είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ, και Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, πιστοποιημένη από το Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ). Είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης για τη Σχεσιακή Ψυχανάλυση και Ψυχοθεραπεία (IARPP) και της Αμερικανικής Ένωσης Ομαδικών Ψυχοθεραπευτών (AGPA). Έχει ολοκληρώσει με άριστα το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα «Κλινική Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων» στην Ιατρική Σχολή Αθηνών και έχει πολυετή κλινική εμπειρία σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς ψυχικής υγείας. Έχει συνεργαστεί με Κέντρα Ημέρας (Αριάδνη–ΚΜΟΠ, Γαλήνη–Προμηθέας), με τη Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης 10306, με σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ως σχολική ψυχολόγος, καθώς και με νοσοκομεία όπως ο «Ευαγγελισμός». Έχει επιπλέον εμπειρία στη διάγνωση και θεραπεία σεξουαλικών δυσλειτουργιών, καθώς και στη στήριξη παιδιών και εφήβων σε ξενώνες ασυνόδευτων ανηλίκων. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μετς, όπου παρέχει ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, ψυχικές διαταραχές, ψυχοσωματικά συμπτώματα, εξαρτήσεις και άλλες προκλήσεις. Παράλληλα συνεργάζεται με το ψυχοθεραπευτικό κέντρο «Ψυχόπλευση» στην Αθήνα και το γραφείο Κωνσταντάκου στη Δυτική Αττική. Διαθέτει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (7894/12.10.2016) και λαμβάνει σταθερή εποπτεία και εκπαίδευση, συνεχίζοντας διαρκώς την προσωπική και επαγγελματική της ανάπτυξη.

Χαρβούρη 8, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με το ειδικό

Η Πέτσα Ελένη είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη. Μετά τις βασικές της σπουδές ακολούθησε μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του ΕΚΠΑ και Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση Συμπεριφορικής κατεύθυνσης του ΕΠΙΨΥ. Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στον Σύλλογο Οικογενειών για την Ψυχική Υγεία Βύρωνα, στη Μονάδα Θεραπείας Συμπεριφοράς του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών και στο Ειδικό Ιατρείο Θεραπειών Συμπεριφοράς του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Ειδικεύεται στις αγχώδεις διαταραχές: κρίσεις πανικού, ειδική φοβία, διαταραχή γενικευμένου άγχους, κοινωνική φοβία, αγοραφοβία, την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και τη διαταραχή παρασυσσώρευσης σε εφηβικό και ενήλικο πληθυσμό. Δέχεται κατόπιν ραντεβού. Παρέχεται δυνατότητα online συνεδριών.

Ζακύνθου 19, Ηλιούπολη, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος & Προσωποκεντρική ψυχοθεραπεύτρια, προσφέρει ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες κι εφήβους.

Λεωφόρος Καφαντάρη 44, Δάφνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Αίσθημα φόβου και πανικού Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κολέτσας Γιάννης είναι Ψυχοθεραπευτής - European association of psychotherapy - Mental health counselor Pearson Level five diploma BTEC και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι κάτοχος διπλώματος επιπέδου 5 στη Θεραπευτική Συμβουλευτική, ενώ για 4 χρόνια εκπαιδεύτηκε και ειδικεύτηκε στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία στο ICPS College for Humanistic Sciences. Στο παρελθόν είχε εργαστεί ως φροντιστής ατόμων με ψυχικές διαταραχές στην "Άνιμα ΑΜΚΕ", έχει πραγματοποιήσει εθελοντισμό στις φυλακές Κορυδαλλού, ενώ έχει συμμετάσχει και σε ομάδα γονέων σε πρόγραμμα του Υπουργείου Παιδείας. Έχει εξειδικευτεί και διαθέτει εμπειρία στη συμβουλευτική, στην προσωποκεντρική προσέγγιση όπως και στην ατομική ψυχοθεραπεία. Επιπλέον, είναι μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης και μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας. Τέλος, έχει παρακολουθήσει μια πληθώρα σεμιναρίων και συνεδρίων στην Ελλάδα με σκοπό την επιμόρφωσή του.

Κολέτσας Γιάννης Λεωφόρος Καφαντάρη 44 (Κολέτσας Γιάννης), Δάφνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Δήμητρα Κλεινάκη Ψυχολόγος (M. Sc.) - Ψυχοθεραπεύτρια, Απόφοιτος Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών

Δήμητρα Κλεινάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια 25ης Μαρτίου 1, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Φαλάρη Μαριάννα BSc είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά. Είναι απόφοιτη του University of Greater Manchester (Bolton University, UK), όπου ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία (BSc). Είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εκπαίδευση στο Συνθετικό Μοντέλο, από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής του Ιωάννη Δοβελου. Σήμερα, ειδικεύεται στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία του Γίγνεσθαι, προσεγγίζοντας τον άνθρωπο μέσα από μια υπαρξιακή θεώρηση που σέβεται τη μοναδικότητα και την πορεία του κάθε ανθρώπου προς το νόημα και την αυθεντικότητα. Παράλληλα, η ειδικός έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων σε ποικίλους τομείς της συμβουλευτικής και της ψυχοθεραπείας, με θεματολογία που περιλαμβάνει τις ανθρώπινες σχέσεις, τη διαχείριση άγχους, το πένθος, την κατάθλιψη και άλλα κρίσιμα ζητήματα ψυχικής υγείας. Από το 2022 διατηρεί το δικό της ιδιωτικό γραφείο, όπου εργάζεται με ενήλικες σε ατομικές συνεδρίες, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για έκφραση, κατανόηση και ψυχική ενδυνάμωση. Είναι ενεργό μέλος του British Psychological Society (BPS) και δεσμεύεται στη συνεχή επιμόρφωση και στην παροχή ποιοτικών υπηρεσιών με σεβασμό, ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό. Η εργασία της υποστηρίζεται από συνεχή εποπτεία, εξασφαλίζοντας την ποιότητα και την ηθική επάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας.

Κουντουριώτου 8 , Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ανθή Θωμά Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο, επόπτρια.

Μ. Αλεξάνδρου 50 Μ. Αλεξάνδρου 50, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αρχόντισσα (Άντα) Σαρτζετάκη είναι Ψυχολόγος και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου. Έχει ολοκληρώσει διετή εκπαίδευση στη Συστημική-Διαλεκτική Ψυχοθεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), ενώ ολοκληρώνει και την τετραετή εκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και συνέχισε τις μεταπτυχιακές σπουδές της στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) απ' όπου αποφοίτησε με υποτροφία. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί σε εξειδικευμένες τεχνικές Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP -Neurolinguistic Programming) και Ενσυνειδητότητας (Mindfulness), καθώς και σε τεχνικές της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης (A.C.T -Acceptance Commitment Therapy) στην Αυστρία και την Ουγγαρία αντίστοιχα, ως λήπτρια υποτροφιών από την Ευρωπαϊκή Ένωση. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, παιδιών και εφήβων σε ποικίλα ιδιωτικά αλλά και δημόσια πλαίσια, όπως στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση (Γυμνάσια- Λύκεια- ΚΕΔΑΣΥ) και σε Κέντρα Ψυχικής Υγείας προσεγγίζοντας αιτήματα, όπως διαταραχές άγχους, διαταραχές της διάθεσης, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, τραύμα, χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση, διεκδικητικότητα, διαζύγιο/χωρισμός, συμβουλευτική γονέων, παρέμβαση σε νευροαναπτυξιακές διαταραχές (ΔΕΠ-Υ, ΔΑΦ) και άλλα. Επίσης, έχει δουλέψει εθελοντικά στο Κέντρο Ημέρας Παλαιού Φαλήρου, στο Κέντρο Ημέρας Ψυχοκοινωνικών Παρεμβάσεων στην Κοινότητα της ΕΠΑΨΥ, καθώς και στην Ελληνική Εταιρεία Αντιρρευματικού Αγώνα (ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α.). Τέλος, έχει εμπειρία στη χορήγηση ψυχομετρικών εργαλείων αξιολόγησης και ψυχολογικής εκτίμησης και έχω συμμετάσχει ως ομιλήτρια με ερευνητικές ανακοινώσεις σε πανελλήνια επιστημονικά συνέδρια.

Φερεκύδου 4Α (1ος όροφος), Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σάββας Μπακιρτζόγλου είναι έμπειρος Ψυχολόγος - Ψυχαναλυτής με ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι (παραπλεύρως Divani Caravel). Παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ανακούφισης, συναισθηματικής φροντίδας και ψυχοθεραπείας σε θέματα ψυχοσωματικής υγείας: κατάθλιψη, άγχος, φοβίες, ψυχαναγκασμοί, περίφοβη προσδοκία, διαταραχές ύπνου και διατροφής, σεξουαλικές ανεπάρκειες, σωματόμορφα ενοχλήματα και σωματικές νόσοι, διαχείριση ψυχοκοινωνικών κρίσεων. Επιπροσθέτως, ομαδικές εκπαιδευτικές δράσεις για ειδικούς της ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης για ΄όλους.

Γραφείο Ψυχολόγου Ιοφώντος 16 παραπλεύρως ξεν/δοχείου Divani Caravel metro Ευαγγελισμός, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες