Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
26

Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στη Συμβουλευτική γονέων και παιδιών

Γεωργίου Ζωγράφου 2 (1ος όροφος), Ζωγράφου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Συμβουλευτική γονέων και παιδιών 35€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 50 λεπτών για ενήλικες και 45 λεπτών για παιδιά. Η πρώτη συνάντηση περιλαμβάνει γνωριμία, ενημέρωση για το θεραπευτικό πλαίσιο και το απόρρητο, λήψη αναπτυξιακού και οικογενειακού ιστορικού, καθώς και αξιολόγηση των δυσκολιών που αντιμετωπίζει το παιδί ή η οικογένεια. Ανάλογα με τις ανάγκες, διαμορφώνεται ένα εξατομικευμένο πλάνο υποστήριξης.
Περιγραφή
Η συμβουλευτική γονέων και παιδιών απευθύνεται σε οικογένειες που επιθυμούν να κατανοήσουν καλύτερα τις ανάγκες του παιδιού τους, να ενισχύσουν την επικοινωνία και τη σχέση μεταξύ των μελών της οικογένειας και να διαχειριστούν αποτελεσματικά τις προκλήσεις που προκύπτουν σε κάθε αναπτυξιακό στάδιο. Στόχος είναι η υποστήριξη των γονέων στην κατανόηση της συμπεριφοράς και των συναισθηματικών αναγκών του παιδιού, καθώς και η ενίσχυση ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού οικογενειακού περιβάλλοντος. Η θεραπευτική προσέγγιση βασίζεται στην ψυχοδυναμική κατεύθυνση, δίνοντας έμφαση στην κατανόηση των συναισθημάτων, των σχέσεων και των μοτίβων αλληλεπίδρασης μέσα στην οικογένεια. Στην εργασία με τα παιδιά αξιοποιούνται, όπου κρίνεται απαραίτητο, το θεραπευτικό παιχνίδι και δημιουργικές τεχνικές, όπως το art therapy, που διευκολύνουν την έκφραση και την επεξεργασία των συναισθημάτων τους. Η συμβουλευτική μπορεί να υποστηρίξει οικογένειες που αντιμετωπίζουν ζητήματα όπως αναπτυξιακές διαταραχές, ΔΕΠΥ, μαθησιακές δυσκολίες, δυσκολίες συμπεριφοράς, προκλήσεις της εφηβείας, άγχος, καταθλιπτική συμπτωματολογία, κρίσεις πανικού, καθώς και θέματα που σχετίζονται με τη γονεϊκότητα, την οριοθέτηση και τη βελτίωση της επικοινωνίας μέσα στην οικογένεια. Κάθε οικογένεια είναι μοναδική και αντιμετωπίζεται με αυθεντικότητα, σεβασμό και ιδιαίτερη προσοχή. Η δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης αποτελεί τη βάση της συνεργασίας, ώστε γονείς και παιδιά να αισθανθούν ασφάλεια, να κατανοήσουν βαθύτερα τις ανάγκες τους και να αναπτύξουν πιο λειτουργικούς τρόπους επικοινωνίας και σύνδεσης.

Λεωφόρος Βασιλίσσης Όλγας 6, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Συμβουλευτική γονέων και παιδιών 50€
    Συστημική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία για γονείς, με στόχο την κατανόηση της οικογενειακής δυναμικής, τη διαχείριση δυσκολιών συμπεριφοράς και άγχους και την ενδυνάμωση του γονεϊκού ρόλου.
Περιγραφή
Η θεραπευτική διαδικασία ξεκινά με τη διερεύνηση του αιτήματος του γονέα, τη λήψη ιστορικού, τη συλλογή βασικών δημογραφικών και οικογενειακών πληροφοριών και την αναγνώριση των ιδιαίτερων αναγκών της οικογένειας. Στόχος του αρχικού σταδίου είναι να δημιουργηθεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, μέσα στο οποίο ο γονέας μπορεί να εκφράσει τις δυσκολίες, τις ανησυχίες και τους προβληματισμούς του χωρίς κριτική. Η Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία αντιμετωπίζει το παιδί και τον γονέα μέσα στο ευρύτερο πλαίσιο των σχέσεων και των συστημάτων στα οποία ανήκουν. Δεν εστιάζει αποκλειστικά στη συμπεριφορά του παιδιού, αλλά διερευνά τον τρόπο με τον οποίο οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι συμπεριφορές και οι αλληλεπιδράσεις των μελών της οικογένειας επηρεάζουν και διαμορφώνουν τη μεταξύ τους δυναμική. Για την καλύτερη κατανόηση της οικογενειακής ιστορίας και των επαναλαμβανόμενων μοτίβων μπορεί να αξιοποιηθεί γενεόγραμμα, ενώ, όπου κρίνεται χρήσιμο, χρησιμοποιούνται κλίμακες αξιολόγησης αναγκών και δομημένες ή βιωματικές ασκήσεις καταγραφής συμπεριφοράς, οι οποίες μπορούν να συνεχίζονται και στο σπίτι. Η θεραπευτική προσέγγιση αξιοποιεί παράλληλα γνώσεις από την Κοινωνιολογία και από τις Νευροεπιστήμες. Η σύνθεση αυτών των οπτικών επιτρέπει μια ολιστική και μη γραμμική αξιολόγηση, όπου η δυσκολία δεν αποδίδεται σε έναν μόνο παράγοντα ή σε ένα μόνο μέλος της οικογένειας. Ιδιαίτερη θέση στη θεραπευτική διαδικασία έχει η ενδυνάμωση του γονέα. Η θεραπευτική σχέση βασίζεται στην άνευ όρων αποδοχή, την ενσυναίσθηση και τον σεβασμό, χωρίς ενοχοποίηση ή αναζήτηση «φταίχτη». Η αναζήτηση βοήθειας αντιμετωπίζεται ως μια θετική και υπεύθυνη επιλογή φροντίδας τόσο για τον γονέα όσο και για ολόκληρη την οικογένεια.

Λεωφόρος Βουλιαγμένης 85, Γλυφάδα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Συμβουλευτική γονέων και παιδιών 60€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 60 λεπτών.
Περιγραφή
Μέσω της συστημικής προσέγγισης αντιμετωπίζονται ζητήματα όπως θέματα ψυχικής υγείας εφήβων, άγχος, οικογενειακές συγκρούσεις και προβλήματα επικοινωνίας ζεύγους. Παράλληλα, η συστημική προσέγγιση προσφέρει ουσιαστική συμβουλευτική γονέων και ψυχολογική υποστήριξη, ενισχύοντας τον ρόλο τους και βελτιώνοντας τη λειτουργικότητα της οικογένειας συνολικά.

Λεωφόρος Κηφισίας 85, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Συμβουλευτική γονέων και παιδιών 40€–45€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 45 λεπτών.
Περιγραφή
Η συμβουλευτική γονέων παρέχεται από εξειδικευμένους θεραπευτές του κέντρου, με στόχο την υποστήριξη και την αποτελεσματικότερη διαχείριση των αναγκών του παιδιού και της οικογένειας.

Ροδοπόλεως 34, Ελληνικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Συμβουλευτική γονέων και παιδιών 60€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 λεπτά.
Περιγραφή
Αντιμετωπίζεται η αγχώδης διαταραχή, η καταθλιπτική διαταραχή, η επιλόχειος κατάθλιψη, το μετατραυματικό στρες, η δυσφορία στο γονεϊκό ρόλο, αλλά γίνεται και καθοδήγηση στο γονεϊκό ρόλο.

Σόλωνος 68, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
1053

Επαγγελματίες υγείας για Συμβουλευτική γονέων και παιδιών

Σχετικά με την ειδικό

Η Οικονομοπούλου Μιρέλλα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ,διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Κηφισιά και είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος (MSc Counselling Psychology and Psychotherapy). Έχει θητεύσει στην Α' Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου ενώ στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών, έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

ME Counselling Λέσβου 4, Κηφισιά, Ελλάδα, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Θέματα σχέσεων Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Το A Step Beyond είναι ένα κέντρο Συμβουλευτικής, Ψυχοθεραπείας, Προσωπικής Ανάπτυξης, Ευεξίας και Ανάπτυξης της Ευημερίας. Δημιουργήθηκε από τον Κατράνη Κωνσταντίνο με στόχο να παρέχονται θεραπείες σε ανθρώπους οι οποίοι επιθυμούν να ξεπεράσουν τα προβλήματα τους, να κάνουν την ζωή τους πιο γεμάτη και όμορφη και να μπορέσουν να οδηγηθούν προς την ευεξία και ευημερία, με τα απαραίτητα και κατάλληλα μέσα. Οι ειδικοί του κέντρου, είναι σύμμαχοι και συνοδοιπόροι με αυτούς που επιθυμούν να ανακαλύψουν νέες στρατηγικές και να τις αξιοποιήσουν, να αυξήσουν και να χρησιμοποιήσουν τους εσωτερικούς τους πόρους, να μάθουν νέα πράγματα ή να δουν παλιά πράγματα με νέους τρόπους, να θεραπεύσουν τραύματα, να αποκτήσουν νέες δεξιότητες, να ξεπεράσουν φόβους και φοβίες, να αποβάλλουν το χρόνιο stress και να ζουν ενσυνείδητα στο εδώ και τώρα, να θέσουν στόχους και να τους πετύχουν. Στο A Step Beyond καλύπτονται οι ανάγκες του ατόμου, επιλέγοντας τον κατάλληλο ειδικό ανάμεσα από τους εκπαιδευμένους Ψυχολόγους, Ψυχοθεραπευτές, Ειδικούς ψυχικής υγείας ή Συμβούλους Προσωπικής Ανάπτυξης προς σχεδίαση ενός ευέλικτου και ταιριαστού πλάνου εξέλιξης του κάθε ατόμου.

2ας Μαΐου 8 , Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Οικογενειακή Θεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία Αφηγηματική προσέγγιση Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Εμπεόγλου Βαρβάρα είναι κάτοχος Αδειας Ασκήσεως Επαγγελματος, πτυχιούχος Ψυχολογίας του University of Essex και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία από το University of Central Lancashire. Έχει πιστοποιημενες εκπαιδεύσεις στην Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, στη Συμβουλευτική Ζεύγους και Οικογένειας, καθώς και στο Διεθνές τετραετές Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών στις Συστημικές, Διαλογικές και Αφηγηματικές Προσεγγίσεις, εστιάζοντας τη θεραπευτική της πρακτική στις μεταμοντέρνες μορφές ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, διαθέτει πιστοποιήσεις σε βραχείες θεραπευτικές παρεμβάσεις όπως η Solution Focused Brief Therapy (SFBT) το Motivational Interviewing (ΜΙ) και Narrative Therapy. Οι προσεγγίσεις αυτές, με την πρακτική και άμεσα εφαρμόσιμη φύση τους, λειτουργούν συμπληρωματικά στη μακροχρόνια θεραπεία, διευκολύνοντας μικρά, εφαρμόσιμα βήματα αλλαγής που ενδυναμώνουν τη θεραπευτική πορεία. Η κλινική της εμπειρία περιλαμβάνει πρακτική άσκηση στο Σισμανόγλειο Νοσοκομείο, στην Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων και στη Μονάδα Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής καθώς και συνεργασίες με κλινικές, μονάδες φροντίδας και αποκατάστασης, κέντρα ειδικών θεραπειών και κέντρα ψυχικής υγείας.  Σήμερα εργάζεται ως Κλινική Ψυχολόγος σε όμιλο μονάδων φροντίδας ηλικιωμένων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ερυθραία παρέχοντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια, οικογένειες, καθώς και συμβουλευτική γονέων. Παράλληλα, συμμετέχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια, σεμινάρια και ημερίδες, ενισχύοντας τη θεραπευτική της πρακτική με στοιχεία από τη διαρκή εξέλιξη της επιστήμης.

Ιωνίας 7, Νέα Ερυθραία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοσωματικά Συμπτώματα Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μιχαέλα Σκλατινιώτη είναι Ψυχολόγος BSc, MSc με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Α.Π. 5351) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), από όπου αποφοίτησε με βαθμό 9,10/10, ενώ κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική Ψυχολογία από το Universiteit Leiden της Ολλανδίας. Παρακολουθεί Μεταπτυχιακή Επιμόρφωση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Athens Synthesis Center). Είναι ενεργό μέλος στο Σύλλογο Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ). Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής και πρακτικής της πορείας, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στην υποστήριξη ενηλίκων, ζευγαριών, παιδιών και εφήβων με ένα ευρύ φάσμα συναισθηματικών δυσκολιών. Διαθέτει εξειδίκευση στην αξιολόγηση και αποκατάσταση παιδιών και εφήβων στο φάσμα του αυτισμού από το ΔΙ.ΚΕ.ΨΥ., καθώς και επιμορφωτική εξειδίκευση στον τομέα της «Ψυχοπαθολογίας Παιδιού & Εφήβου» από τον πιστοποιημένο εκπαιδευτικό όμιλο «Ευδόκιμος». Παράλληλα, δραστηριοποιείται ως εκπαιδεύτρια ενηλίκων στον τομέα των διαπροσωπικών και κοινωνικών δεξιοτήτων (soft skills). Η πρακτική της άσκηση στην Ελλάδα πραγματοποιήθηκε στο Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων Παλλήνης του Σισμανόγλειου Νοσοκομείου Αθηνών, ενώ στην Ολλανδία εκπαιδεύτηκε στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Leiden. Στην επαγγελματική της πορεία έχει συνεργαστεί ιδιωτικά με ενήλικες, παιδιά στο φάσμα του αυτισμού, παιδιά και εφήβους με συναισθηματικές ή συμπεριφορικές δυσκολίες, γονείς και ζευγάρια. Παράλληλα, συνεργάζεται με το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Little Dots, όπου παρέχει ψυχοεκπαιδευτική παρέμβαση σε παιδιά στο φάσμα του αυτισμού, ψυχοθεραπεία εφήβων, συμβουλευτική γονέων και εκπαιδευτικά σεμινάρια ενηλίκων. Επιπλέον, είναι αναγνωρισμένη εκπαιδεύτρια διαπροσωπικών και κοινωνικών δεξιοτήτων (Soft Skills Trainer) από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Φοιτητικών Συλλόγων Ψυχολογίας (EFPSA). Έχει σχεδιάσει και υλοποιήσει βιωματικά εργαστήρια και εκπαιδευτικά προγράμματα για ομάδες στην Ελλάδα και το εξωτερικό, με στόχο την προσωπική ανάπτυξη, την αποτελεσματική επικοινωνία και την επαγγελματική ενδυνάμωση των συμμετεχόντων.

Βολανάκη 6, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Λογικοθυμική & Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (RECBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Σχετικά με την ειδικό
Psycholab | Σοφία Παπαγιάννη, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια | Δια ζώσης & online συνεδρίες

Τσιμισκή 16, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT) Οικογενειακή Θεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπακωνσταντίνου Ελένη είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος και διατηρεί Ιδιωτικό Γραφείο στην Ελευσίνα.

Είναι Πτυχιούχος Ψυχολογίας του Γαλλικού κρατικού Πανεπιστημίου του Στρασβούργου- Université de Strasbourg [SCG] και διαθέτει εκτεταμένη μετεκπαίδευση σε ποικίλους τομείς της Ψυχοθεραπείας, της Εγκληματολογίας, της Ειδικής Αγωγής και της Σχολικής Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Έχει αποκτήσει σημαντική εμπειρία μέσα από τη συνεργασία της με φορείς όπως το Γενικό Νοσοκομείο "Θριάσιο" στο Τμήμα Ψυχιατρικής και το ΚΕΘΕΑ Κυψέλης, εστιάζοντας στη Συμβουλευτική Υποστήριξη Αποφυλακισμένων και στην Απεξάρτηση.

Ως Επιστημονική Συνεργάτιδα έχει προσφέρει Υπηρεσίες Ψυχολογικής Υποστήριξης σε διάφορα περιβάλλοντα, όπως Κέντρα Φροντίδας Ηλικιωμένων, Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών (ΚΔΑΠ) και Ιδιωτικούς Φορείς.

Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε πληθώρα Σεμιναρίων και Συνεδρίων με θεματολογία που περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, το Άγχος, την Ενδοοικογενειακή Βία, τις Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος, την Παιγνιοθεραπεία και την Άνοια.

Έχει διατελέσει Συντονίστρια Ημερίδας σχετικά με την Οργάνωση Παιδικών και Βρεφονηπιακών Σταθμών, ενώ έχει πραγματοποιήσει ομιλία με θέμα την Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Ατόμων με Νοητική Αναπηρία στην Τρίτη Ηλικία. Η επαγγελματική της πορεία χαρακτηρίζεται από διεπιστημονική προσέγγιση, διαρκή επιμόρφωση και σταθερό προσανατολισμό στην ποιοτική παροχή ψυχολογικής υποστήριξης σε παιδιά, ενήλικες και ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.

Επιστημονική Πιστοποιημένη Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος, Αναλύτρια Ψυχομετρικών Εργαλείων Νοημοσύνης, Προσωπικότητας

Τέστ Νοημοσύνης:

WAIS-IV, WISC-V, WPPSI-III, Raven's Educational

Τέστ Προσωπικότητας:

MMPI-2, MMPI-3, SCID-5-CV, SCID-5-PD

Κλίμακες Achenbach (ΣΑΕΒΑ) Σχολικής και Προσχολικής Ηλικίας

Μέλος Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρείας - Hellenic Psychological Society

Εθελόντρια Ψυχολόγος στη Φιλανθρωπική Οργάνωση ΄΄Φροντίδα του Παιδιού΄΄.

Δήμητρος & Κουγιουμτζόγλου 64, Ελευσίνα (1ος Όροφος), Ελευσίνα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ομαδική ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία Ομαδική Ανάλυση Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κάτια Τρουμπούκη εργάζεται ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και Χοροθεραπεύτρια. Κατέχει BSc Ψυχολογίας, MSc Συμβουλευτικής, μετεκπαίδευση στη Χοροθεραπεία, στην Αναλυτική Ομαδική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και Θεραπεία Ζεύγους καθώς και στη θεραπεία Τραύματος (EMDR). Είναι ενεργό μέλος της Βρετανικής Ομοσπονδίας Ψυχολόγων (B.P.S). Έχει δουλέψει με ποικίλους κλινικά πληθυσμούς σε δομές στην Ελλάδα και στο εξωτερικό τα τελευταία 20 χρόνια.

Επιπλέον, στο ιδιωτικό της γραφείο πραγματοποιεί σεμινάρια ψυχοεκπαίδευσης γονέων και βιωματικά εργαστήρια παιδιών, εφήβων και ενηλίκων.

Κατεχάκη 23, Νέο Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Η Πατρινού Βενετία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος διπλώματος στη Συμβουλευτική από το κολέγιο ανθρωπιστικών σπουδών ICPS. Έχει εκπαιδευτεί επίσης στην Επαγγελματική Συμβουλευτική και στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό από το Εργαστήριο Κοινωνικής Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Ακόμη έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στη Σχολική Ψυχολογία στο University of Essex. Έχοντας ως γνώμονα τη δια βίου μάθηση, παρακολουθεί διαρκώς συνέδρια και σεμινάρια γύρω από την ψυχική υγεία, τις ψυχοσεξουαλικές διαταραχές, τις αγχώδεις διαταραχές σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, τη νευροεπιστήμη και τη συμβουλευτική. Ενδεικτικά, έχει συμμετάσχει σε συνέδρια της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρείας, του ΚΕΣΥΘΕ, στο Aιγινήτειο Νοσοκομείο και στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Επαγγελματικά έχει εμπειρία σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, όπως το Κέντρο Παιδοψυχικής Υγιεινής Αθηνών (Ι.Κ.Α.), τον Συμβουλευτικό Σταθμό Πετρούπολης και ειδικά κέντρα θεραπειών ενώ δραστηριοποιείται και στον χώρο της παράλληλης στήριξης. Έχει εργαστεί με παιδιά, εφήβους και ενήλικες, τόσο τυπικής ανάπτυξης όσο και με διαταραχές του φάσματος του αυτισμού, νοητική στέρηση, μαθησιακές δυσκολίες, αγχώδεις διαταραχές και ψυχοκοινωνικά ζητήματα. Παράλληλα, παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής σε παιδιά, εφήβους, νέους και γονείς, ενώ οργανώνει διαδικτυακά σεμινάρια διαχείρισης άγχους καθώς και σχολές γονέων. Διακρίνεται για τις κοινωνικές και επικοινωνιακές της δεξιότητες, την ενσυναίσθηση και τη διαλλακτικότητα. Τέλος, η ειδικός εφαρμόζει τεχνικές συμβουλευτικής σύμφωνα με την προσωποκεντρική προσέγγιση, δίνοντας έμφαση στην αυθεντικότητα, την άνευ όρων αποδοχή και την ενσυναίσθηση, στοχεύοντας πάντα στην ψυχοκοινωνική ενδυνάμωση και την ουσιαστική υποστήριξη του ατόμου.

Θαλή 81, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Λογικοθυμική & Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (RECBT)
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παπαλίτσας Αθανάσιος MSc είναι Ψυχολόγος και παιδοψυχοθεραπευτής με έδρα στη Νέα Ερυθραία. Είναι εξειδικευμένος στην παιδική και εφηβική ψυχοθεραπεία, στην συμβουλευτική γονέων και τα ομαδικά προγράμματα ψυχοεκπαίδευσης. Το γραφείο του αποτελεί έναν σύγχρονο και φιλόξενο χώρο ψυχολογικής υποστήριξης, σχεδιασμένο ώστε να προσφέρει σε κάθε άνθρωπο τη δυνατότητα να εκφράσει ελεύθερα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις δυσκολίες του.

Θαλή Μιλήσιου 4, Νέα Ερυθραία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πέτρου Βίλμα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών, από όπου αποφοίτησε με βαθμό «Άριστα». Διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από το 2021 και έχει εξειδικευθεί στη διαχείριση του στρες και των αγχωδών διαταραχών μέσω του μεταπτυχιακού προγράμματος «Επιστήμη του Στρες και Προαγωγή της Υγείας» της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Η ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), στην οποία εκπαιδεύτηκε μέσω του τετραετούς προγράμματος εκπαίδευσης του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ).Παράλληλα, μέσω της συμμετοχής της σε ολιστικό πρόγραμμα διαχείρισης στρες και αλλαγής τρόπου ζωής για εξαρτημένους χρήστες ηρωίνης στη Μονάδα ΟΚΑΝΑ του Νοσοκομείου «Σισμανόγλειο», απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση εξαρτήσεων και εθισμών, παρέχοντας συνεδρίες τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται με παιδιά, εφήβους και ενήλικες, παρέχοντας ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική σε θέματα όπως αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, συναισθηματικές δυσκολίες και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Η εμπειρία της περιλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ενηλίκων (διά ζώσης και online), καθώς και συνεδρίες παιδιών και εφήβων μέσα από τη συνεργασία της με Κέντρα Ειδικών Θεραπειών. Στόχος της είναι να προσαρμόζει τις τεχνικές που εφαρμόζει στις εξατομικευμένες ανάγκες κάθε θεραπευόμενου, με σκοπό τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της ποιότητας ζωής του.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Art therapy Σωματική ψυχοθεραπεία Γιουγκιανή ανάλυση
Σχετικά με την ειδικό

Η Σεμέλη Μπάλτα-Μεσσάρη είναι Ψυχολόγος - Χοροθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Κόσμο. Eίναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης (2018). Διαθέτει ειδίκευση στην Γιουγκιανή – Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική μέσω της Χοροθεραπείας υπό την εποπτεία του Ελληνικού Κέντρου Επιμόρφωσης – Ψυχοθεραπεία μέσω των Τεχνών (Ελληνοβρετανικό Κολλέγιο Αθηνών), το οποίο και ολοκλήρωσε με επιτυχία το 2022. Έχει εκπαιδευτεί στο σύστημα ανάλυσης κίνησης Laban Movement Analysis (LMA) και την τεχνική της Αυθεντικής Κίνησης. Το μοντέλο θεραπείας που ακολουθεί συνδυάζει τεχνικές Συμβουλευτικής Ψυχολογίας με την ανάλυση συμβόλων και ονείρων, την προσέγγιση των αρχετύπων μέσω δημιουργικών τρόπων, την τεχνική της Αυθεντικής Κίνησης και την τεχνική Active Imagination. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος και χοροθεραπεύτρια σε ιδιωτικούς και δημόσιους φορείς, παρέχοντας ψυχολογική και συμβουλευτική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και οικογένειες, καθώς και σε πληθυσμούς με αυξημένες κοινωνικές και ψυχοσυναισθηματικές ανάγκες. Αυτήν την περίοδο συντονίζει επικουρικά, ως ειδική επιστήμονας, την ομάδα “Women InterACT” στο Restart Theater Athens, στο πλαίσιο ευρωπαϊκού προγράμματος για το διπλό αποκλεισμό της γυναίκας.

Θαρύπου 11, Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μουντάκη Δήμητρα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Βύρωνα. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Συνέχισε την μετεκπαίδευσή της στην Συστημική Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση στο ΑΚΜΑ και έπειτα άρχισε να εκπαιδεύεται στο Emotion Focused Therapy στο HiEFT. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια στο Inner Relationship Focusing. Εργάζεται αναλαμβάνοντας άτομα και ομάδες, δια ζώσης και διαδικτυακά, ενώ δραστηριοποιείται και στα Χανιά της Κρήτης.

Πλαταιών 7, Βύρωνας, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελευθερία Δημητροπούλου,MSc είναι Παίδοψυχολόγος και Σχολική Ψυχολόγος, με ιδιαίτερη εστίαση στην ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων και στη συμβουλευτική γονέων.

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου Σπουδών στην «Ψυχική Υγεία Παιδιού και Εφήβου» από το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου. Βρίσκεται, μεταξύ άλλων, σε τετραετές Κλινικό Πρόγραμμα Ειδίκευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογένειας, Παιδιού και Εφήβου στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία «Λόγω Ψυχής», καθώς και μονοετές Πρόγραμμα Εκπαίδευσης στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Έχει επίσης εκπαιδευτεί στην παιδική και εφηβική ψυχοπαθολογία, την πρώιμη παρέμβαση και την ψυχομετρική αξιολόγηση.

Στην επαγγελματική της πορεία έχει αποκτήσει εμπειρία σε διαφορετικά πλαίσια ψυχικής υγείας και εκπαίδευσης. Από το 2025 εργάζεται ως Σχολική Ψυχολόγος στο Νηπιαγωγείο και το Δημοτικό Σχολείο της Ελληνογαλλικής Σχολής Jeanne D’Arc, ενώ παράλληλα εργάζεται ως Ψυχολόγος Παιδιών και Εφήβων σε ιδιωτικό πλαίσιο, παρέχοντας αξιολόγηση και ψυχολογική υποστήριξη παιδιών και εφήβων, καθώς και συμβουλευτική γονέων.

Έχει επίσης εργαστεί στο Κέντρο Ημέρας για παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες με διαταραχές αυτιστικού φάσματος της ΑΜΚΕ Ελληνική Εταιρεία Ιατρικής Ψυχολογίας, στο Ψυχοπαιδαγωγικό Κέντρο «ΑρχήΖω-ΕΣΕΑΛ», καθώς και στο Κέντρο Ψυχολογικής Υποστήριξης και Λογοθεραπείας «Εξέλιξη/Ανάπτυξη», όπου ασχολήθηκε με συμβουλευτική γονέων, αξιολόγηση και ψυχολογική υποστήριξη παιδιών και εφήβων, ομάδες κοινωνικών δεξιοτήτων, ομάδες εφήβων και ομάδες γονέων.

Σημαντικό μέρος της επαγγελματικής της εμπειρίας αποτελεί και η εργασία της στο «Σπίτι Συναισθημάτων», στο πρωινό πρόγραμμα παρέμβασης για παιδιά ηλικίας 18 μηνών έως 4 ετών, καθώς και η εμπειρία της στην πρώιμη παρέμβαση και στη συμβουλευτική υποστήριξη οικογενειών.

Στο πλαίσιο της κλινικής της εκπαίδευσης έχει εκπαιδευτεί στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου «ΑΤΤΙΚΟΝ», όπου είχε τη δυνατότητα να παρακολουθήσει περιστατικά παιδιών και εφήβων, ατομικές και οικογενειακές συνεδρίες, διαδικασίες λήψης ιστορικού και ψυχομετρικής αξιολόγησης, καθώς και τη λειτουργία διεπιστημονικής ομάδας.

Έχει ακόμη συμμετάσχει σε ερευνητικές δράσεις του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας «ΚΩΣΤΑΣ ΣΤΕΦΑΝΗΣ» (ΕΠΙΨΥ), μεταξύ άλλων στην πανελλήνια έρευνα ESPAD-Ελλάδα για τον σχολικό πληθυσμό και σε έρευνα σχετικά με παράγοντες που συνδέονται με συμπεριφορές υψηλού κινδύνου στους εφήβους.

Η προσέγγισή της βασίζεται στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης, ασφάλειας και αποδοχής. Στόχος της είναι να δημιουργεί έναν χώρο στον οποίο το παιδί, ο έφηβος και η οικογένεια μπορούν να εκφράσουν τις δυσκολίες και τις ανάγκες τους, να κατανοήσουν καλύτερα όσα τους απασχολούν και να αξιοποιήσουν τις δυνατότητές τους. Κάθε περίπτωση αντιμετωπίζεται εξατομικευμένα, με σεβασμό στη μοναδικότητα του κάθε παιδιού και της κάθε οικογένειας.

Σωτήρος Διός 6, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Η Δακτυλίδη Φλώρα, MSc, είναι Κλινική Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι, παρέχοντας ψυχοθεραπεία και ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, καθώς και συμβουλευτική γονέων και θεραπεία ζεύγους. Στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού χώρου, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να αναπτύξει τις προσωπικές του δυνάμεις.

Είναι απόφοιτη του προπτυχιακού προγράμματος Ψυχολογίας και του μεταπτυχιακού προγράμματος Κλινικής Ψυχολογίας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου.

Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής της απέκτησε σημαντική κλινική εμπειρία, πραγματοποιώντας την πρακτική της άσκηση στο Τμήμα Προσφύγων του Ερυθρού Σταυρού, ενώ ολοκλήρωσε περισσότερες από 1000 ώρες πρακτικής άσκησης στο Ίδρυμα Τοξότης, που υποστηρίζει ενήλικες με νοητικές αναπηρίες, καθώς και στις Ψυχιατρικές Υπηρεσίες Κύπρου.

Παράλληλα, επιμορφώνεται διαρκώς μέσα από σεμινάρια και εξειδικεύσεις σε σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η θεραπεία ζεύγους, με στόχο την παροχή ολοκληρωμένων και επιστημονικά τεκμηριωμένων υπηρεσιών ψυχικής υγείας.

Έχει επίσης συνεργαστεί ως ψυχολόγος με επιχειρήσεις, υποστηρίζοντας την ψυχική ευημερία και την επαγγελματική ανάπτυξη των εργαζομένων.

Πιστεύει ότι η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει ένα ουσιαστικό εργαλείο αλλαγής και προσωπικής εξέλιξης, βοηθώντας τους ανθρώπους να διαχειριστούν δυσκολίες, να ενισχύσουν την ψυχική τους ανθεκτικότητα και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.

Πεντέλης 120, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες