Επαγγελματίες υγείας για Τόνωση αυτοεκτίμησης στην Αττική

Η Κατσαρού Ευαγγελία είναι ψυχολόγος- ψυχοθεραπεύτρια. Ζει και εργάζεται στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.Στη συνέχεια, πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Ανατολικού Λονδίνου (University of East London). Επίσης, έχει εξειδικευτεί στην Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας Λόγω Ψυχής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια, όπου εργάζεται ως συστημική ψυχοθεραπεύτρια με ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες. Είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ).

Το Κέντρο Συμφυΐα - Σακαλίδη Ιωάννα εδρεύει στα Άνω Πατήσια. Η φιλοσοφία της "Συμφυΐας", όπως υποδηλώνει και το όνομα, συμβολίζει την επούλωση μέσω της συνένωσης και της σύνθεσης του εαυτού, δίνοντας έμφαση στην ιδέα της ολοκλήρωσης και της αρμονικής συνύπαρξης. Το όνομα του ψυχοθεραπευτικού μας κέντρου περιγράφει την έμπνευση για τη δημιουργία του. Τη διαδικασία δηλαδή, όπου δύο ή περισσότερες οντότητες / ιδέες ενώνονται στενά με τρόπο που γίνονται αδιαχώριστες και λειτουργούν ως ένα ενιαίο αρμονικό σύνολο. Το κέντρο ενσαρκώνοντας αυτές τις ιδέες ακολουθεί την Συνθετική Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση ατομικά και ομαδικά. Ο σκοπός τους είναι να παρέχεται υποστήριξη στα άτομα, ώστε να μπορέσουν να αντιμετωπίσουν τα θέματα που τα απασχολούν, όπως διαχείριση άγχους, κρίσεων, διαπροσωπικών σχέσεων, αυτοβελτίωσης, προσωπικής ανάπτυξης και συναισθηματικών συγκρούσεων. Βασίζεται στη σχέση που αναπτύσσεται μεταξύ θεραπευτή - θεραπευμένου, η οποία για να είναι αποτελεσματική και δημιουργική πρέπει να είναι οριοθετημένη, να υπάρχει ζεστασιά και ανταπόκριση, σε ένα κλίμα αποδοχής και εμπιστοσύνης, όπου ενθαρρύνεται η ελεύθερη έκφραση συναισθημάτων.

Ο Μαριόλης Αθανάσιος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό χώρο στους Αμπελοκήπους. Εκπαιδεύτηκε σε τριετές πρόγραμμα Συνθετικής Συμβουλευτικής από το University of Glasgow, COSCA. Επίσης, κατέχει και πτυχίο στις Συμβουλευτικές Δεξιότητες από τον ίδιο φορέα. Επιπλέον έχει ολοκληρώσει 3 ετήσιους κύκλους σπουδών στο διεθνές εκπαιδευτικό πρόγραμμα εξειδίκευσης στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με έμφαση στην Συστημική και την Αφηγηματική Προσέγγιση. Στα πλαίσια της διαδικασίας συνεχούς επιμόρφωσης, συνεχίζει την εκπαίδευση του στην Ψυχολογία σε πρόγραμμα ανώτατου πανεπιστημιακού ιδρύματος της Ιταλίας, ενώ παράλληλα έχει ολοκληρώσει εκπαιδεύσεις στο Κέντρο Δια Βίου Μάθησης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών για την Διαχείριση Πένθους και Συναισθηματικού Τραύματος, τους Έμφυλους Ρόλους και τα στερεότυπα τους, καθώς και την Αυτοβελτίωση - Διεκδικητική Συμπεριφορά. Επιπλέον έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικό κύκλο σπουδών στην Συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙ+ θεραπευομένων. Τέλος, συνεργάζεται με την Δομή Ψυχικής Υγείας "Συνύπαρξη", όπου και προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες του σε οικονομικά ευάλωτους ενήλικες.

Η αγάπη του για το γνωσιακό πεδίο της Ψυχολογίας, τον ώθησε να μετακινηθεί από τις αρχικές σπουδές του στις Οικονομικές Επιστήμες, στον κλάδο της Ψυχικής Υγείας. Πιστεύει στην βαθιά ανταποδοτική αξία της δουλειάς με τον εαυτό μας, και εργάζεται σε ένα πλαίσιο αποδοχής, σεβασμού, εμπιστοσύνης και ενσυναίσθησης, λειτουργώντας ως συνοδοιπόρος στην μοναδική διαδρομή του κάθε θεραπευόμενου/ης προς την προσωπική του/ης ανάπτυξη και ευημερία.

Η Μεγαλοοικονόμου Μίτση είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδος και πιστοποιημένη επαγγελματίας Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP), της θεραπείας Χρονικής Γραμμής (απαλλαγή από περιοριστικές πεποιθήσεις, άγχος, stress) και της Κλινικής Υπνοθεραπείας από την Ελληνική Ακαδημία Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (Hellenic NLP Academy). Έχει λάβει εξειδικευμένη επιμόρφωση από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στη Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας και ειδικεύεται σε θέματα συμβουλευτικής γονέων, εφήβων, ζεύγους. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει πληθώρα εκπαιδευτικών σεμιναρίων και συνεδρίων σχετικών με την αυτοβελτίωση, την θέσπιση ορίων, επίτευξη στόχων και την αποτελεσματική επικοινωνία σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο. Ασκήσεις αυτοπαρατήρησης, τήρηση ημερολογίου, εργασίες κ ειδικές τεχνικές, λειτουργούν ως μέσο για την βελτίωση της αυτογνωσίας, της αυτοεξέλιξης και των διαπροσωπικών σχέσεων.

Η Χρύσα Ηλιοπούλου είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου. Εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (Κε.Σ.Με.Θ.), το οποίο είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (European Family Therapy Association - E.F.T.A.) και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (Ε.Ε.Ψ.Ε.). Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο ΚΕΘΕΑ Νόστος-Εξάντας εργαζόμενη με ομάδες οικογενειών εξαρτημένων ατόμων. Εργάζεται ως ελεύθερη επαγγελματίας σε ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια (πλησίον σταθμού μετρό Μέγαρο Μουσικής), διά ζώσης και διαδικτυακά, αναλαμβάνοντας ευρύ φάσμα αιτημάτων, όπως άγχος/αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, πένθος, ψυχοσωματικά συμπτώματα κ.α. μέσα σε ένα ασφαλές και συμπεριληπτικό περιβάλλον. Η επαγγελματική της εμπειρία βασίζεται στην ψυχοθεραπευτική στήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, καθώς και στην καθημερινή παρέμβαση μέσα από εξειδικευμένες δομές θεραπείας.

Η Βαρίνου Ειρήνη - Soul Rythm είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Expressive Art Therapist και εργάζεται διαδικτυακά με ανθρώπους στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές σχετικά με τη Δυναμική, την Επικοινωνία και τους ρόλους των ατόμων μέσα σε ομάδες, στο University of Essex. Η αγάπη της για τις Τέχνες την οδήγησαν να ακολουθήσει εξειδίκευση στην Ψυχοθεραπεία μέσω Εκφραστικών Τεχνών, ένα μοντέλο του Avi Goren - Bar που συνδυάζει τις πιο θεμελιώδεις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις με τις Τέχνες, με σκοπό την κατανόηση του ανθρώπινου ψυχισμού και την συνολική εναρμόνιση των διαφορετικών πτυχών του ατόμου. Έτσι, ο ανθρώπινος ψυχισμός αντιμετωπίζεται ολιστικά και τα συναισθήματα εμπεριέχονται καλύτερα, καθώς οι τέχνες συμπληρώνουν εκείνα που ο λόγος και ο νους πολλές φορές αδυνατούν να προσεγγίσουν. Επιπλέον, η κατάρτισή της διανθίζεται συστηματικά με ψυχοθεραπευτικές μεθόδους, όπως η 3ετή εκπαίδευσή της στην στην μέθοδο του Ψυχοδράματος, η τετραετή συμμετοχή της στον κύκλο μηνιαίων σεμιναρίων Σχεσιακής & Ομαδικής Ψυχοθεραπείας και τα πολυάριθμα σεμινάρια στην μέθοδο Internal Family Systems, στην Αυθεντική Κίνηση και σε προσεγγίσεις που συμπεριλάμβανουν το σώμα στην ψυχοθεραπεία. Κατά τη διάρκεια της καριέρας της, έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της σε πολυάριθμους φορείς και νοσοκομεία, ενώ είναι ιδρυτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Εκφραστικών Θεραπευτών & Jungian Coaches. Αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες με ενήλικες, ζευγάρια, εφήβους και παιδιά που για οποιοδήποτε λόγο προτιμούν και επιλέγουν την διαδικτυακή υποστήριξη. Τέλος, με διαρκή εποπτεία και συμμετοχή σε διεθνή και ελληνικά συνέδρια και ταξίδια διευρύνει τις γνώσεις και δεξιότητές της. Περισσότερες πληροφορίες για την προσέγγισή της μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της soulrythm.com.

Η Ελένη Λύρα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος αδείας ασκήσεως επαγγέλματος, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι.

Σπουδές & Εκπαίδευση

 Πτυχίο Ψυχολογίας, Τμήμα Ψυχολογίας, Φιλοσοφική Σχολή – Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (2012)

 Εξειδίκευση στην Κλινική Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τέχνης, Ινστιτούτο «Αιών» (υπό την καθοδήγηση του Dr. Avi Goren-Bar)

 Εκπαίδευση στη Θεραπεία EMDR TACT Hellas

 Εκπαίδευση στην Πρώιμη Παρέμβαση & Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς (ABA) για παιδιά στο φάσμα του αυτισμού

 Σπουδές Υποκριτικής, Ολοκλήρωση σπουδών & επαγγελματική πορεία στο θέατρο και τον κινηματογράφο

Επαγγελματική Εμπειρία & Δράση

Από το 2015 διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Παγκράτι, προσφέροντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον θεραπείας. Χρησιμοποιεί συνδυασμό θεραπευτικών τεχνικών, όπως η Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τέχνης και το EMDR, βοηθώντας τους θεραπευόμενους να βρουν νέους τρόπους αντιμετώπισης των προκλήσεων της ζωής.

Έχει διατελέσει μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου στον Σύλλογο Εκφραστικών Θεραπευτών Ελλάδος και συμμετέχει ενεργά σε πληθώρα συνεδρίων και σεμιναρίων για τη συνεχή επιστημονική της επιμόρφωση.

Υπηρεσίες & Περιοχές Εξειδίκευσης

 Διαχείριση άγχους και στρες

 Αντιμετώπιση κρίσεων πανικού

 Αντιμετώπιση κατάθλιψης

 Διαχείριση συναισθηματικών δυσκολιών

 Διαχείριση σχέσεων και οικογενειακών προβλημάτων

 Ενίσχυση αυτοεκτίμησης και προσωπική ανάπτυξη

Θεραπεία EMDR (Aπευαισθητοποίηση & Επανεπεξεργασία μέσω Οφθαλμικών Κινήσεων)

Η θεραπεία EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) είναι μια δομημένη, επιστημονικά αναγνωρισμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, η οποία βοηθά το άτομο να επεξεργαστεί και να ξεπεράσει τραυματικές ή δυσάρεστες εμπειρίες ζωής. Αναγνωρίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) και την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία (APA) ως θεραπεία πρώτης γραμμής για το τραύμα.

Πώς Λειτουργεί;

Όταν βιώνουμε ένα τραυματικό συμβάν, ο εγκέφαλος συχνά δυσκολεύεται να επεξεργαστεί την πληροφορία με τον συνήθη τρόπο. Ως αποτέλεσμα, η ανάμνηση «εγκλωβίζεται» στο νευρικό σύστημα μαζί με τις αρχικές εικόνες, τους φόβους, τις αρνητικές σκέψεις και τις σωματικές αισθήσεις.

Με τη χρήση Αμφίπλευρης Διέγερσης (μετακίνηση των ματιών, εναλλασσόμενοι ήχοι ή ελαφρά χτυπήματα), η θεραπεία EMDR διεγείρει τον φυσικό μηχανισμό ίασης του εγκεφάλου — παρόμοια με τη διαδικασία που συμβαίνει κατά τον ύπνο REM. Αυτό επιτρέπει την αποσύνδεση του συναισθηματικού βάρους από την ανάμνηση, μετατρέποντάς την σε μια απλή ανάμνηση του παρελθόντος που δεν προκαλεί πλέον δυσφορία.

Σε Ποιες Περιπτώσεις Βοηθά;

Μετατραυματικό Στρες (PTSD) από ατυχήματα, απώλειες, κακοποίηση ή φυσικές καταστροφές.

 Άγχος & Κρίσεις Πανικού.

 Φοβίες & Κοινωνικό Άγχος.

 Κατάθλιψη & Συναισθηματική Πίεση.

 Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD).

 Χρόνιο Πόνο & Ψυχοσωματικά Συμπτώματα.

 Χαμηλή Αυτοεκτίμηση & Αρνητικές Πεποιθήσεις (π.χ. «δεν είμαι αρκετός/ή», «κινδυνεύω»).

Κλινική Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τέχνης (Dr. Avi Goren-Bar)

Η Κλινική Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τέχνης, σύμφωνα με τη μέθοδο του Dr. Avi Goren-Bar, αποτελεί μια βιωματική μορφή ψυχοθεραπείας που αξιοποιεί την καλλιτεχνική δημιουργία (εικαστικά, κίνηση, γραφή, μουσική κ.α) ως θεραπευτικό μέσο.

Μέσα από τη δημιουργική διαδικασία, το άτομο βρίσκει έναν ασφαλή χώρο να εκφράσει ελεύθερα συναισθήματα, σκέψεις και βιώματα που συχνά δυσκολεύεται να αποτυπώσει μόνο με τον λόγο.

Πού βοηθά:

 Άγχος, στρες και κρίσεις πανικού

 Κατάθλιψη και συναισθηματικές διακυμάνσεις

 Διαχείριση τραύματος και απώλειας

 Διαπροσωπικές δυσκολίες

 Ενίσχυση αυτοεκτίμησης και προσωπική ανάπτυξη

Απευθύνεται σε άτομα όλων των ηλικιών. Δεν απαιτείται καμία προηγούμενη γνώση ή εμπειρία με την τέχνη, καθώς η έμφαση δίνεται στη θεραπευτική διαδικασία και όχι στο αισθητικό αποτέλεσμα.

H Aγγελική Xατζημανώλη,MSc είναι Ψυχολόγος, εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του University of Central Lancashire, ενώ αποφοίτησε από το Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής του Παντείου Πανεπιστημίου. Επιπροσθέτως, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην "Αντιμετώπιση Εξαρτήσεων - Εξαρτησιολογία" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή Αθηνών. Επί του παρόντος, εκπαιδεύεται στη "Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική" στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Aθήνας (Κε.Σ.Με.Θ.). Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, εργάστηκε εθελοντικά στις Μη Κερδοσκοπικές Οργανώσεις "ActionAid Hellas" καθώς και στο Διεθνές Ινστιτούτο Κυβερνοασφάλειας (CSI). Υπήρξε Ψυχολόγος της Μη Κερδοσκοπικής Οργάνωσης "The Home Project" και με το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Oικογένεια". Επίσης, αρθρογραφεί εθελοντικά για το site ''efiveia.gr'' εστιάζοντας στην οικογένεια και στην περίοδο της εφηβείας με τους ανάλογους τρόπους διαχείρισης. Έχει εκπαιδευτεί στην εφαρμογή του πρωτοκόλλου για την εστιασμένη στο τραύμα Γνωσιακή Συμπεριφοριστική θεραπεία (TF-CBT). Εργάζεται παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Αξίζει να σημειωθεί πως, συμμετείχε στη συγγραφή του ευρωπαϊκού προγράμματος "TRACeD", στο πλαίσιο δράσεων για την ενημέρωση και πρόληψη της διαδικτυακής έμφυλης βίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο, αναλαμβάνει την αξιολόγηση, την παρακολούθηση και την ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση ποικίλων ψυχολογικών δυσκολιών, όπως αγχώδεις διαταραχές, καταθλιπτικά επεισόδια, διαταραχές προσαρμογής, διαταραχές προσωπικότητας, καθώς και ζητήματα που σχετίζονται με τις διαπροσωπικές σχέσεις και την αυτοεκτίμηση.

Η Εφτεχάρ Σαμίρα-Βασιλική είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια (άδεια ασκήσεως επαγγέλματος 6851/2015) και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην περιοχή των Ιλισίων, πλησίον του μετρό ''Μέγαρο Μουσικής''. Ως Ψυχοθεραπεύτρια ειδικεύεται στο Γνωσιακό-Συμπεριφοριστικό μοντέλο, το οποίο αποτελεί κύριο άξονα της θεραπευτικής της πρακτικής. Σε συνάρτηση με τις εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου ατόμου, ενσωματώνει στο εν λόγω μοντέλο εργαλεία και παρεμβάσεις απο προσεγγίσεις όπως είναι η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης και η Θεραπεία εστιασμένη στη Συμπόνοια, οι οποίες συνιστούν την ''τρίτη γενιά'' Γνωσιακών- Συμπεριφορικών θεραπειών, στις οποίες έχει λάβει σχετικές εκπαιδεύσεις. Έχει δραστηριοποιηθεί ως εξωτερική επιστημονική συνεργάτιδα στη Μονάδα Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του Αιγινητείου Νοσοκομείου, στα πλαίσια της διετούς μετεκπαίδευσης της στην αντιμετώπιση των Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής. Παρέχει εξειδικευμένη θεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες που εκδηλώνουν δυσκολίες οι οποίες σχετίζονται με: το άγχος (γενικευμένο άγχος, κοινωνικό άγχος, κρίσεις πανικού, αγοραφοβία, άγχος με θέματα υγείας, φοβίες), τις διαταραχές πρόσληψης τροφής (ανορεξία, βουλιμία, διαταραχή υπερφαγίας),την κατάθλιψη, καθώς επίσης με τις μεταβάσεις ζωής, θέματα διαπροσωπικών σχέσεων, επικοινωνιακά ζητήματα, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, την έλλειψη ορίων, τον θυμό, την αναβλητικότητα κλπ.

Ο Αλέξανδρος Νικολαΐδης είναι Ψυχολόγος,απόφοιτος του University of Groningen(BSc in Psychology) εκπαιδευόμενος στη Συστημική προσέγγιση.Διαθέτει εμπειρία σε ψυχολογική αξιολόγηση και παρέμβαση σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και στη συμβουλευτική οικογενειών και γονέων. Έχει συνεργαστεί με κέντρα ειδικών θεραπειών, λογοθεραπείας και δομές υποστήριξης ατόμων με αναπηρία, ενώ πραγματοποίησε πρακτική στο ΚΕΘΕΑ Εξέλιξις προσφέροντας ψυχολογική στήριξη σε άτομα με εξαρτήσεις.Στόχος του είναι η ενδυνάμωση του ατόμου μέσα από ένα κλίμα ασφάλειας, αποδοχής και εμπιστοσύνης, με βάση σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις όπως η συστημική θεραπεία και η ενσυνειδητότητα (mindfulness). Παρέχει ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική σε ζητήματα όπως: άγχος, κατάθλιψη, διαχείριση σχέσεων, εξαρτήσεις, δυσκολίες παιδιών και εφήβων, καθώς και ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτοεκτίμησης και διεκδικητικότητας.Οι συνεδρίες απευθύνονται σε έφηβους και ενήλικες διά ζώσης και διαδικτυακά.

Η Ιωαννίδου - Αθανασίου Νεφέλη είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Δάφνη. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, έχει ολοκληρώσει το ΔΠΜΣ «Κλινικές Παρεμβάσεις στις Εξαρτήσεις» του Πανεπιστημίου Κρήτης και το Κλινικό Πρόγραμμα Ειδίκευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων του Ινστιτούτου Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία «Λόγω Ψυχής». Η ειδικός στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει ψυχοθεραπευτικές και συμβουλευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες. Έχει εργαστεί σε σχολικά, κοινοτικά και ψυχοκοινωνικά πλαίσια, καθώς και σε κοινωνικά και ευρωπαϊκά προγράμματα υποστήριξης ευάλωτων ομάδων, αποκτώντας πολύπλευρη εμπειρία στη συμβουλευτική πλαισίωση ανθρώπων και οικογενειών σε περιόδους ευαλωτότητας, άγχους, απώλειας, αλλαγών και σύνθετων δυσκολιών, μεταξύ των οποίων και ζητήματα που συνδέονται με τις εξαρτήσεις. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη συστημική οπτική, μέσα από την οποία οι δυσκολίες του ανθρώπου προσεγγίζονται σε σύνδεση με την προσωπική του ιστορία, τις ανάγκες, τις σχέσεις και τα πλαίσια ζωής του. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχει για τον τρόπο με τον οποίο βιώματα που έχουν αφήσει αποτύπωμα στην προσωπική και οικογενειακή ιστορία, μπορεί να συνδέονται με επαναλαμβανόμενα μοτίβα σχέσεων, επηρεάζοντας την αυτοεικόνα, τις επιλογές και τον τρόπο σύνδεσης του ανθρώπου με τον εαυτό του και τους άλλους.

Η Ανδριάνα Καλογεροπούλου είναι Κλινική Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια, με εκπαίδευση στη Συμβουλευτική και τη Συστημική Θεραπεία, καθώς και πιστοποιήσεις στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP) και το Business & Career Coaching. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία (University of UCLAN) και πτυχίου Ψυχολογίας με διάκριση Honors (University of Essex). Παράλληλα, διαθέτει μεταπτυχιακό MBA στο Μάρκετινγκ (University of Leicester) και πτυχιακές και μεταπτυχιακές σπουδές στη Νομική Επιστήμη (LLB & LLM – Δίκαιο Επιχειρήσεων, Université Pierre Mendès, Grenoble). Η πολυεπίπεδη επιστημονική της κατάρτιση και η πολυετής εμπειρία σε ηγετικές θέσεις πολυεθνικών εταιρειών τής επιτρέπουν να συνδυάζει τη βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς με στρατηγική σκέψη και οργανωσιακή αποτελεσματικότητα. Η εμπειρία της στον ανθρώπινο παράγοντα και στη διαχείριση οργανωσιακής συμπεριφοράς εμπλουτίζει το θεραπευτικό της έργο, συνδέοντας την ψυχολογία με την προσωπική ανάπτυξη και την επαγγελματική ευημερία. Η κλινική της εμπειρία περιλαμβάνει τη συμμετοχή της στο Ψυχιατρικό Τμήμα του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας (ΓΝΑ), ως μέλος της διεπιστημονικής ομάδας που εργάζεται με νοσηλευόμενους με ψυχώσεις, καταθλίψεις, αγχώδεις διαταραχές και εξαρτήσεις. Συμμετέχει σε ομαδικές ψυχοθεραπείες και αξιοποιεί ψυχομετρικά εργαλεία στο πλαίσιο της ψυχοδιαγνωστικής διερεύνησης. Παράλληλα, δραστηριοποιείται σε συστημικά και συνθετικά κέντρα ψυχοθεραπείας και παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες, συνδυάζοντας τη Συστημική Ψυχοθεραπεία με τεχνικές Coaching και NLP, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε ατόμου ή ομάδας. Υποστηρίζει εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες και επαγγελματίες στη διαχείριση των προκλήσεων της ζωής και της εργασίας. Ασχολείται με ζητήματα όπως αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές, τραύμα, απώλεια και κρίσεις ζωής, σχέσεις (γονεϊκές, προσωπικές και επαγγελματικές), διαχείριση φόβων, εθισμοί και συναισθηματική απορρύθμιση, διατροφικές διαταραχές, burnout, αυτοπεποίθηση, ανάπτυξη δεξιοτήτων ζωής, καθώς και τη μετεξέλιξη επαγγελματικών σχεδίων και διαδρομής καριέρας. Πιστεύει ότι κάθε θεραπευτική διαδικασία αποτελεί ένα μοναδικό ταξίδι αυτογνωσίας, ενσυναίσθησης και ουσιαστικής προσωπικής εξέλιξης. Δημιουργεί έναν ασφαλή και ενδυναμωτικό χώρο, μέσα στον οποίο ο άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί, να αναδομήσει τον εαυτό του και να αναδείξει την ψυχική ανθεκτικότητα και την ισορροπία του στη ζωή και στις σχέσεις.

Η Μάρκου Άννη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής Προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Έχει εξειδίκευση στην Προσωποκεντρική, στη Γνωσιακή Συμπεριφορική και στην Ψυχοδυναμική Κατεύθυνση. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (Counselling and Psychotherapy) από το Πανεπιστήμιο του East London ενώ έχει εξειδικευθεί στη θεραπεία ζεύγους. Είναι μέλος της Βρετανικής Ένωσης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας BACP καθώς και της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας . Με αρχικές σπουδές της στη Διοίκηση Οργανισμών και Επιχειρήσεων στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο, έχει συγκεντρώσει πολυετή εμπειρία εργαζόμενη σε τμήματα ανθρωπίνου δυναμικού και οργανωσιακής διοίκησης όπου αντιλήφθηκε γρήγορα τον σημαντικό ρόλο των ψυχικών αιτημάτων που απασχολούν τους ανθρώπους στην καθημερινότητά τους αλλά και τον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζονται τα στοιχεία της προσωπικότητάς τους. Με κύριο στόχο την συνεχή της εκπαίδευση και επιμόρφωση της, παρακολουθεί με συνέπεια εκπαιδευτικούς κύκλους, σεμινάρια, συνέδρια και ημερίδες. Αυτή τη στιγμή συνεχίζει τις σπουδές της στην Ψυχολογία (Βsc Psychology) στο Πανεπιστήμιο European University της Κύπρου. Το γραφείο της θεραπεύτριας αναλαμβάνει περιστατικά γενικευμένου άγχους, διαταραχής πανικού, αϋπνίες, φοβίες, κατάθλιψης, ιδεοψυχαναγκασμών, πένθους, εξαρτήσεων, προβλημάτων αυτοεκτίμησης, ψυχοσωματικών θεμάτων, προβλημάτων στον τρόπο επικοινωνίας σε προσωπικό ή επαγγελματικό επίπεδο. Τέλος, αναλαμβάνει συνεδρίες θεραπείας ζεύγους, όπου αντιμετωπίζονται θέματα που αφορούν στη σχέση του ζευγαριού.

Η Κουτά Βίκυ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Με την ολοκλήρωση των σπουδών της στη Φιλοσοφική του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Ακολούθως πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στη Ψυχική Υγεία Παιδιού και Εφήβου στο Πανεπιστήμιο Εδιμβούργου και μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία «Παναγιώτης Ουλής» της Ά Ψυχιατρικής κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Ακόμη, εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς καθώς εν εξελίξει είναι η μετεκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία Βασισμένη στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness Based Cognitive Therapy) από το Oxford Mindfulness Centre. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί σε διάφορες δομές σε Σκωτία και Ελλάδα, όπως το Lothian Autistic Society και το Κέντρο Διημέρευσης και Ημερήσιας Φροντίδας Α.Μ.Ε.Α "Χλόη" αντίστοιχα, ενώ παράλληλα είναι εκπαιδευόμενη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Τέλος, εξειδικεύεται στις διαταραχές προσωπικότητας και στις συναισθηματικές διαταραχές.

Ο Τσιάκαλος Μίλτος MSc, PhD είναι Life Coach - Σύμβουλος ψυχικής υγείας με ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι, ο οποίος εξειδικεύεται στο Coaching και στις Διαπροσωπικές σχέσεις. Παράλληλα, συνεργάζεται με το Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο (ΑΛΠ), πραγματοποιώντας ομιλίες στα δια ζώσης και online τμήματα. Διδάσκει στο Msc πρόγραμμα Coaching and Mentoring του Aegean College. Έχει ολοκληρώσει το τριετές πρόγραμμα Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής καθώς και το μονοετές πρόγραμμα "Diploma in Personal και Executive Coaching", αναγνωρισμένο πρόγραμμα σπουδών από την Association for Coaching και τον EMCC.