Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ
301

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ

Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Φύκα Κατερίνα είναι Ψυχολόγος, με εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική και Focusing - βιωματική ψυχοθεραπεία στο Ελληνικό Κέντρο Focusing και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αργυρούπολη. Πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος έχει μέσα του τη σοφία και τη δυνατότητα να κινηθεί προς την αλλαγή, αρκεί να βρει έναν χώρο όπου νιώθει αποδοχή, αυθεντικότητα και ασφάλεια. Η δουλειά της βασίζεται στη δύναμη της θεραπευτικής σχέσης και στην αξία του να μένουμε με σεβασμό στο "εδώ και τώρα" του κάθε ανθρώπου. Μέσα από έναν ασφαλή, υποστηρικτικό χώρο, δίνεται η δυνατότητα να αναδυθούν οι εμπειρίες, τα συναισθήματα και τα νοήματα που ίσως δεν είχαν μέχρι τώρα χώρο να υπάρξουν. Έχει εμπειρία σε δομές ψυχοκοινωνικής φροντίδας, σε ομάδες υποστήριξης ατόμων με αναπηρία, καθώς και σε πλαίσια που προάγουν την κοινωνική ένταξη και ενδυνάμωση. Έχει εργαστεί με άτομα που ζουν με ΔΕΠΥ, αναγνωρίζοντας τις δυσκολίες αλλά και τις μοναδικές τους δυνατότητες. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε εκπαιδευτικά προγράμματα και δράσεις γύρω από τη ΛΟΑΤΚΙ+ συμπερίληψη και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας σε ευάλωτους πληθυσμούς. Η προσωπική της διαδρομή στη θεραπεία και η επιθυμία της για αυθεντική επαφή την οδηγούν καθημερινά στη δουλειά της με σεβασμό, τρυφερότητα και περιέργεια. Αν επιθυμείς να συναντήσεις τον εαυτό σου σε έναν χώρο που σε χωρά όπως είσαι, θα χαρεί να σας συνοδεύσει.

Ύδρας 9, Αργυρούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Προδρόμου Ανίτα , σεβόμενη πάντα την διαφορετικότητα του κάθε ανθρώπου είναι υποψήφιά διδάκτορας του πανεπιστήμιου Essex της Μεγάλης Βρετανίας. Είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά (πλησίον σταθμού τρένου - μετρό Πειραιά) από 2012. Μελος ΣΕΨ, BPS, BACP. Είναι Πτυχιούχος Συνθετικής Συμβουλευτικής με εξειδίκευση στην Γνωστική Συμπεριφοριστική ενώ κατέχει επίσης και Πτυχίο Ψυχολογίας από University of Essex UK. Επιπλέον είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Κλινική Ψυχολογία και Συμβουλευτική από το  University of Derby UK. Επιπλέον έχει πιστοποιηθεί απο το BPS (British Psychology Society) ως Εποπτεια- Επόπτης φοιτητών και επαγγελμάτων ψυχολογίας. Η προσέγγιση της είναι Συνθετική Συμβουλευτική, CBT Cognitive Behavior Therapy, Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία και Person Centered Therapy (Προσωποκεντρική, Ανθρωπιστική Προσέγγιση) πάντα με σεβασμό στον άνθρωπο.Η εστίαση στη θεραπευτική διαδικασία εξαρτάται από την κάθε ξεχωριστή περίπτωση. Μετά από την αρχική συνεδρία αναγνώρισης ακολουθεί η επιλογή θεραπευτικής διαδικασίας όπου βάσει ερευνών θεωρείται πιο αποτελεσματικός τρόπος για κάθε περίπτωση.Τέλος, οι συνεδρίες αφορούν ενήλικες, εφήβους, νεαρούς ενήλικες, παιδιά, οικογένειες και ζευγάρια, καθώς και πραγματοποιούνται στα ελληνικά και στα αγγλικά.

Ακτή Ποσειδώνος 38 , 2ος όροφος, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Ιερέως Δούση 44, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος – online ή δια ζώσης Συνθετική Ψυχοθεραπεία σε ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο αποδοχής.

Ελένης 28, Ταύρος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
O Θεοδωρακόπουλος Κ. Ηλίας είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής εκπαιδευθείς υπό τον Ματθαίο Γιωσαφάτ.

Ηλίας Θεοδωρακόπουλος Δικαιάρχου 91 - 93 5ος όροφος , Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατσιμάρδου Σταυρούλα είναι Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια παιδιών, εφήβων και ενηλίκων (άδεια ασκήσεως επαγγέλματος 1006982). Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και ολοκληρώνει μεταπτυχιακές σπουδές στο πρόγραμμα "Στρατηγικές Αναπτυξιακής και Εφηβικής Υγείας" της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Παράλληλα, εκπαιδεύεται στο τετραετές πρόγραμμα Συστημικής Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής του Κέντρου Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (Κε.Σ.Μεθ.).

Ασχολείται με ζητήματα άγχους και κρίσεων πανικού, έντονο στρες και υπερφόρτωση, εργασιακή εξουθένωση (burnout) και συναισθηματική εξάντληση, ψυχοσωματικά συμπτώματα, καθώς και με δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Παράλληλα, δουλεύει θέματα πένθους και απώλειας, χαμηλής αυτοεκτίμησης, ορίων, συναισθηματικής ρύθμισης, δυσκολίας στη λήψη αποφάσεων, απώλειας νοήματος και προσαρμογής σε μεταβατικές περιόδους ζωής, σε εφήβους και ενήλικες.

Διαθέτει πιστοποίηση στη χορήγηση και αξιολόγηση των ψυχομετρικών εργαλείων WISC-V και WAIS-IV και έχει παρακολουθήσει το σεμινάριο Ειδικής Αγωγής του Πανεπιστημίου Πατρών. Έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια και συνέδρια ψυχικής υγείας και βρίσκεται σε συνεχή προσωπική ψυχοθεραπεία και εποπτεία.

Έχει αποκτήσει εμπειρία σε διάφορα κλινικά πλαίσια, όπως το Ναυτικό Νοσοκομείο Πειραιά, το Γενικό Νοσοκομείο Παίδων "Παναγιώτη & Αγλαΐας Κυριακού", το 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Ειδικών Νοσημάτων και το Κέντρο Ημέρας Παιδιών και Εφήβων «Θάλπος».

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπακλαβάς Δημήτρης είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Πατήσια. Διαθέτει πτυχίο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας από το Edinburgh Napier University, παράρτημα του Athens Synthesis Center. Επιπλέον, έχει πιστοποιηθεί στα Counselling Skills και κατέχει diploma στο Integrative Counselling από το Counselling and Psychotherapy in Scotland. Τέλος, παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης.

Ιωάννου Δροσοπούλου 226, Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς (ΕΑΣ)
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλλιόπη Μέττα, MSc είναι Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες μεταξύ Αθήνας και Άμστερνταμ στα Ελληνικά και στα Αγγλικά. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακών Σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία (Universiteit Leiden, Ολλανδία) και στη Νευροεπιστήμη (Carleton University, Καναδάς). Εργάζεται αποκλειστικά διαδικτυακά, προσφέροντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες στην Ελλάδα και το εξωτερικό, με έδρα την Αθήνα και το Άμστερνταμ. Η Καλλιόπη εργάζεται με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διαταραχές άγχους, κρίσεις πανικού, εργασιακό στρες, κατάθλιψη, ΔΕΠΥ, δυσκολίες στη ρύθμιση συναισθημάτων, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, ψυχοσωματικά συμπτώματα, ζητήματα αυτοεκτίμησης, εξαρτήσεις, αλλά και υπαρξιακές δυσκολίες που σχετίζονται με την αναζήτηση νοήματος και ταυτότητας. Στο θεραπευτικό της έργο εφαρμόζει τεχνικές Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και Ψυχοδυναμικής Προσέγγισης, έχοντας στόχο την κατανόηση και αλλαγή περιοριστικών μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς. Βοηθά τους θεραπευόμενους να διαχειρίζονται αποτελεσματικά το άγχος, να βελτιώνουν τις σχέσεις τους και να ενισχύουν την αυτοεκτίμησή τους. Παράλληλα, δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ενδυνάμωση και υποστήριξη ατόμων της LGBTQIA+ κοινότητας, προσεγγίζοντας κάθε άνθρωπο με αποδοχή, σεβασμό και αυθεντικότητα. Τέλος, η ειδικός έχει ολοκληρώσει πάνω από 300 ώρες προσωπικής ψυχοθεραπείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
H Μυρτώ Ανδρουλάκη είναι Ψυχολόγος και παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, εφήβους, γονείς.

Παπαδιαμαντοπούλου 12, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Μανάι Μαρτσέλα είναι Ψυχολόγος & Life Coach με επιμόρφωση στην Ψυχοθεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του Αμερικάνικου Κολεγίου New York College της Αθήνας και πιστοποιημένη Life Coach από το Aegean College με Diploma in Life Coaching. Πιστεύει στη δύναμη της επιστημονικής γνώσης, αλλά και στην αξία των συμβολικών εργαλείων που μπορούν να εμπλουτίσουν την κατανόηση του εαυτού μας, για αυτόν τον λόγο, πρόσθεσε και τις σπουδές Αστρολογίας ως ένα σύστημα προσωπικής διερεύνησης το οποίο προσεγγίζει με σεβασμό και υπευθυνότητα. Συνδυάζοντας επιστημονική γνώση και διαισθητική κατανόηση, στηρίζει τους ανθρώπους να βρουν την ισορροπία τους, να ανακαλύψουν τον εαυτό τους, να ξεπεράσουν εσωτερικά εμπόδια και προκλήσεις και να προχωρήσουν μπροστά με αυτοπεποίθηση ώστε να εξελιχθούν σε όλες τις πτυχές της ζωής τους. Η πορεία της χαρακτηρίζεται από συνεχή εκπαίδευση και διάθεση να κατανοήσει βαθύτερα τις ανάγκες των ανθρώπων που υποστηρίζει. Έχει παρακολουθήσει δίμηνο πρόγραμμα με θέμα την Ειδική Αγωγή: Διεπιστημονικές Πρακτικές Σύγκλισης και έχει λάβει εκπαιδευτικό σεμινάριο για τη θεραπευτική προσέγγιση της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας, ενισχύοντας την ενσυναίσθηση και την ευαισθησία της απέναντι σε ζητήματα ταυτότητας και διαφορετικότητας. Λαμβάνει συμμετοχή σε δράσεις που πραγματοποιούνται σε σχολεία με στόχο την εξοικείωση των μαθητών με τη τυφλότητα, σε συνεργασία με την Black Light, προάγοντας την ενσυναίσθηση και την ισότιμη κοινωνική ένταξη.

Εθνικής Αντιστάσεως, Ωρωπός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων, παιδιών και εφήβων Séances de psychothérapie en français adultes - ado

Κερκύρας 16, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Ζάγκα Δέσποινα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αγίους Αναργύρους. Κατέχει εμπειρία ιδιωτικού γραφείου αλλά και δημόσιων και ιδιωτικών δομών, όπου έχει συνεργαστεί με ενήλικες, εφήβους και ηλικιωμένους μέσα από συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Έχει επίσης συντονίσει και υποστηρίξει βιωματικές ομαδικές συνεδρίες, τόσο ψυχοεκπαιδευτικού όσο και θεραπευτικού χαρακτήρα, δίνοντας έμφαση στη δύναμη της ομάδας και της αλληλεπίδρασης. Ολοκληρώνει το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με τίτλο «Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά Πλαίσια, Κλινικές Εφαρμογές και Συγκριτικές Προσεγγίσεις» , ενώ έχει ειδικευθεί στη MI Therapy (Μουσικοθεραπευτική Τεχνική). Τέλος, έχει ολοκληρώσει το μετεκπαιδευτικό σεμινάριο του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής με τίτλο "Ψυχική Υγεία και Ευεξία Παιδιών και Εφήβων" καθώς και Online Course από το Yale University με τίτλο "The Science Of Well-Being". Η θεραπευτική της θεώρηση βασίζεται σε στοιχεία συνθετικών και προσωποκεντρικών προσεγγίσεων, δίνοντας έμφαση στη σχέση, την αυθεντικότητα και την εξατομίκευση: κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, και στόχος μου είναι να δημιουργώ έναν ασφαλή χώρο όπου μπορεί να εκφραστεί, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να βρει νέους τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών του.

Διστόμου 8, Άγιοι Ανάργυροι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με το ειδικό

Η Ίλια Μπίρμπα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εξειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Από το 2007 εργάζεται ως εκπαιδευτικός σε Δημόσιο Ελληνικό Σχολείο, ενώ από το 2022 συνεργάζεται με το ΕΣΥΘΕΠΑΣ/ΚΕΔΙΘΑΣ, μέλος της ΕFTA (European Family Therapy Association) ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, προσφέροντας στήριξη σε εφήβους, ενήλικες και ζευγάρια. Σπούδασε Αγγλική Φιλολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και συνέχισε τις σπουδές της στο Warwick University στην Αγγλία, όπου ολοκλήρωσε μεταπτυχιακό στις Πολιτιστικές Σπουδές. Από το 2020 έως το 2024 φοίτησε στο Κέντρο Διερεύνησης της Βελτίωσης και Θεραπείας Ανθρωπίνων Συστημάτων της Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης ΕΣΥΘΕΠΑΣ, όπου ειδικεύεται στη Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία. Οι συνεδρίες γίνονται στα Ελληνικά ή Αγγλικά, όπως επίσης και online κατόπιν συνεννόησης.

Κάλβου 110 και Πλατυπόδη Βάρδα, Γκύζη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χριστογιαννοπούλου Κατερίνα είναι Σύμβουλος ψυχικής υγείας, Συνθετικής προσέγγισης και διατηρεί το προσωπικό της γραφείο στη Γλυφάδα. Εργάζεται με ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν θέματα άγχους, θλίψης, εμμονών, χαμηλής αυτοεκτίμησης ή αυτοπεποίθησης καθώς και κρίσεων είτε σε επίπεδο επαγγελματικό (εργασίας- σπουδών) είτε σε προσωπικό (σχέσεων). Δουλεύει με ατομικές συνεδρίες ή συνεδρίες ζεύγους. Ασχολείται επίσης πολλά χρόνια με L.G.B.T.Q συμβουλευτική. Έχει σπουδάσει Συμβουλευτική (Counseling) στο Middlesex University of London, ενώ ολοκλήρωσε επιπροσθέτως τριετή φοίτηση στη Σχολή ανθρωπιστικών σπουδών και εναλλακτικών θεραπειών N.H.S. Έχει μετεκπαιδευτεί για δύο χρόνια στη Γιουγκιανή ανάλυση ονείρων και ένα έτος στις συμπεριφορικές τεχνικές για παρέμβαση σε καταστάσεις κρίσεων. Μέσα από την προσωπική της πολυετή θεραπεία με διάφορα μοντέλα όπως (ψυχοδυναμικό, συμπεριφορικό, θεραπεία σχημάτων, γιουγκιανό) έχει διαμορφώσει μία ολιστική προσέγγιση στη Συμβουλευτική διαδικασία. Θεωρεί πως ο κάθε άνθρωπος μέσα στη μοναδικότητά του χρειάζεται διαφορετικούς τρόπους θεραπευτικής προσέγγισης που άπτονται του χαρακτήρα και των αναγκών του. Eίναι μέλος της Ελληνικής εταιρείας Συμβουλευτικής (HAC) No: 01484 και της Ευρωπαικής εταιρείας συμβουλευτικής (EAC) No : HAC0273.

Ψηλορείτη 8, Γλυφάδα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μαυροκορδάτος Ευθύμιος διατηρεί στην Αθήνα γραφείο ψυχοεκπαίευσης /θεραπείας με αγάπη για τον άνθρωπο. Είναι κάτοχος πιστοποιητικού ανώτερης μόρφωσης ψυχολογίας από το derby university Αγγλίας και έχει μετεκπαιδευτεί στην κλινική ψυχοθεραπεία χαλάρωσης - ύπνωσης (Dhn University USA), Nlp practitioner AND COACHING και MINDFULNESS PRACTICES για την καλύτερη καθημερινότητα του ανθρώπου σε αυτές τις εποχές που ζούμε. Παρέχει εκπαίδευση βήμα βήμα για μια καλύτερη ζωή και και την επίτευξη αυλών η υλικών στόχων. Διατηρεί γραφείο στην Νέα Υόρκη όπου τώρα που εγκαταστάθηκε στην Ελλάδα και δραστηριοποιείται διαδικτυακά. Οι πελάτες του είναι άνθρωποι που θέλουν να γνωρίσουν τον εαυτό τους βαθύτερα και να πετύχουν έναν μεγάλο στόχο. Νιώθει ευγνώμων που είναι σε αυτή τη θέση να βοηθάει σε αυτό. Παραδείγματα: -Τραύμα από παιδική ηλικία σε σκύλο διεξαγωγή expose therapy. Οι πελάτες έχουν την δυνατότητα να έρχονται σε επαφή με ένα ζωάκι στον χώρο του σαν εργασία και διαδικασία θεραπείας. -Ομαδικές συνεδρίες με συνεργάτη μέχρι 12 ατόμων. -Ψυχοθεραπεία μακροχρόνια αυτογνωσίας και διόρθωσης συμπεριφορών. -billing trauma -sexual harassment -απώλεια βάρους (παχυσαρκία -συναισθηματική υπερφαγία) -σεξουαλικές δυσλειτουργιες -Mentoring -νευρογλωσσικος προγραμματισμός Αϋπνίες -διακοπή καπνίσματος (ύπνωση ) -Θεραπεία ζεύγους. -Νευροεπιστήμη και επεξήγηση μηχανισμών σκέψης και συμπεριφοράς και πως αλλάζουνε δυσλειτουργική συμπεριφορά / συνήθεια. -Αλλαγή επαγγέλματος - εικόνας (πχ βάρος). -Αυτοβελτίωση και εκμάθηση ποιοτικής αυτοφροντίδας. Όλα τα εικαστικά πραγματοποιούνται στον χώρο του είτε έχει να κάνει με ζωντανά ερεθίσματα (γάτα σκύλος κτλ), όπως και ασκήσεις καλλιτεχνικού περιεχομένου και ανάλυσης μετέπειτα από τον ίδιο (ζωγραφιά, γράμμα, role plays, ύπνωση, ψυχόδραμα). -Image making / self confidence restore (10 sessions package ). Όλες οι τεχνικές πρέπει να έχουν την συγκατάθεση του θεραπευόμενου μέσα στο θεραπευτικό συμβόλαιο. Τέλος ο Μαυροκορδάτος Ευθύμιος ανήκει στον Αγγλικό Σύλλογο Ψυχοθεραπευτών και διατηρεί χώρο στα Πατήσια και ασχολείται επισταμένα με το τραύμα και τη διόρθωσή του.

Αχαρνών 189Α, Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Robert Ian Kibet Ouko Babu είναι Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικά γραφεία στον Χολαργό και στα Πατήσια. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Central Lancashire και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική από το Πανεπιστήμιο του East London. Εκπαιδεύεται στην Προσωποκεντρική και Focusing–Βιωματική Ψυχοθεραπεία στο Ελληνικό Focusing Center.Είναι πιστοποιημένος στην Emotion Focused Couples Therapy (ICEEFT & EFT Greek Network) και ως Effective Parent Trainer από την Gordon Hellas. Παράλληλα, ολοκληρώνει Master of Science στη Διαχείριση Παγκόσμιας Υγείας και Καταστροφών στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.Η θεραπευτική του πρακτική βασίζεται στις εξατομικευμένες ανάγκες κάθε θεραπευόμενου και απευθύνεται σε ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη διαφορετικότητα και την ισότητα, δημιουργώντας ένα ασφαλές θεραπευτικό πλαίσιο όπου ο άνθρωπος γίνεται σεβαστός και ακούγεται ουσιαστικά.Το θεραπευτικό του στυλ είναι ανοιχτό, συνεργατικό και προσαρμοσμένο στον ρυθμό του κάθε προσώπου. Προσεγγίζει κάθε συνεδρία με δημιουργικότητα και προσωπική παρουσία, αντιμετωπίζοντας τη θεραπεία ως μια κοινή, δυναμική διαδικασία. Με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ψυχοθεραπείας, εφαρμόζει ολιστική προσέγγιση, συνδυάζοντας διαφορετικά θεραπευτικά μοντέλα και τεχνικές, δίνοντας έμφαση όχι μόνο στις σκέψεις και τα συναισθήματα αλλά και στη σωματική εμπειρία, αναγνωρίζοντας τη μοναδικότητα και το πλαίσιο ζωής κάθε ατόμου.

Νιόβης 35, Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Γραφείο Ψυχολόγου Εθνάρχου Μακαρίου 22, Άλιμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπάμπουλη Αλεξάνδρα είναι πιστοποιημένη Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί Κέντρο Ψυχοθεραπείας στον Πειραιά, πλησίον σταθμού μετρό. Είναι αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών στην Αθήνα, με τριετείς Μεταπτυχιακές Σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία από το Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Στα πλαίσια του MSc Κλινικής Ψυχολογίας, έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία και στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία. Επίσης, έχει πραγματοποιήσει εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών του Αιγινήτειου Νοσοκομείου, αναγνωρισμένη από τον European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) και στην Ελληνική Εταιρία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας. Είναι καταρτισμένη με τρία μετεκπαιδευτικά σεμινάρια συμβουλευτικής και έχει εκπαιδευτεί στην ψυχομετρική αξιολόγηση ενηλίκων, παιδιών και εφήβων [Tεστ νοημοσύνης (WAIS-V & WISC-IV), Tεστ προσωπικότητας (MMPI-2, Τεστ Κηλίδων Μελάνης Rorschach, Τεστ Θεματικής Αντίληψης TAT-CAT)]. Εργάζεται επάνω στην ψυχοθεραπεία για τη διαχείριση ζητημάτων ψυχικής υγείας, όπως ψυχοσωματικά, κρίσεις πανικού, διατροφικές διαταραχές, άγχος, φοβίες, κλινική κατάθλιψη, αυτογνωσία, αυτοεικόνα κλπ.. Αναλαμβάνει ατομική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και παιδιών- εφήβων. Ασχολείται με την κλινική έρευνα, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην ψυχική υγεία γυναικών και πραγματοποιεί ομάδες υποστήριξης εγκύων και νέων γονέων. Επιπρόσθετα, διαθέτει αξιόλογη κλινική εμπειρία έχοντας εργαστεί ως ασκούμενη Ψυχολόγος σε πληθώρα κλινικών πλαισίων, όπως στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κορυδαλλού, στο Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του ΠΓΝ «Αττικόν», στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείο Αθηνών «Γεώργιος Γεννηματάς», στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών και στα Ειδικά Ιατρεία Μνήμης & Νοητικών Διαταραχών του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Session can also be held in English.

Συνεργάτες του κέντρου:

Η Λιβά Φωτεινή είναι ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει αποφοιτήσει από το τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, έχει εξειδικευτεί στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από πιστοποιημένο φορέα και στο παρόν παρακολουθεί το μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών «Κλινική Ψυχική Υγεία» της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Επίσης έχει λάβει πιστοποιητικό επιμόρφωσης από το ΕΚΠΑ με θέμα "Αυτοβελτίωση και Διεκδικητική Συμπεριφορά". Σχετικά με την επαγγελματική της εμπειρία έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στην ΑΜκΕ «Ξένιος Ζευς», ενώ έχει εργαστεί και στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση πραγματοποιώντας συμβουλευτική και ομαδικές δράσεις εφήβων και γονέων. Έχει πραγματοποιήσει πρακτική στο Νοσοκομείο Παίδων "Παναγιώτη & Αγλαΐας Κυριακού, στο ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ και το Κέντρο Μνήμης Αγίου Ελευθερίου. Επίσης, έχει διετελέσει μέλος επιτροπής ειδικών για την αξιολόγηση ΑΜΕΑ αιτούντων στο πρόγραμμα "Προσωπικός Βοηθός". Η εθελοντική της παρουσία στην Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία εμπλούτισε το επαγγελματικό της βίωμα σχετικά με τη σύνδεση της ψυχολογίας και σοβαρών σωματικών νοσημάτων.  

Η Φλώρου Αλίκη είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων με Μεταπτυχιακές Σπουδές στην Παιδοψυχιατρική από το Τμήμα Ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης, πραγματοποιεί εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών στην Αθήνα, αναγνωρισμένη από τον European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Ταυτόχρονα, έχει εκπαιδευτεί στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (Acceptance and Commitment Therapy). Είναι καταρτισμένη με το Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας «Παναγιώτης Ουλής» από την Α' Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου και το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ). Έχει εκπαιδευτεί στην ψυχομετρική αξιολόγηση ενηλίκων, παιδιών και εφήβων-Τεστ νοημοσύνης WISC-V και WAIS-IV, καθώς έχει πραγματοποιήσει πρακτική εκπαίδευση στη Δομημένη Διδασκαλία «TEACCH AUTISM PROGRAM» και στο Σύστημα Επικοινωνίας μέσω Ανταλλαγής Εικόνων «PECS». Επιπρόσθετα, κατέχει πληθώρα σεμιναρίων Παιδοψυχολογίας και Ψυχιατρικής. Σχετικά με την κλινική της εμπειρία έχει συνεργαστεί με το Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του ΠΓΝ «Η Αγία Σοφία», και με Κέντρα Θεραπειών, αναλαμβάνοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες με παιδιά, εφήβους και ενήλικες με νευροαναπτυξιακές διαταραχές, άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού, κλινική κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές, ψυχοσωματικά συμπτώματα και μειωμένη αυτοεκτίμηση, ενώ έχει εργαστεί και με γονείς παρέχοντας συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη της οικογένειας.

Η Γκλαβά Αγγελική είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι αριστούχος απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και τελειόφοιτη του Μεταπτυχιακού Πρόγραμματος Σπουδών “Συμβουλευτική των Εξαρτήσεων” στο PHILIPS University. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία. Διαθέτει σημαντική κλινική εμπειρία έχοντας εργαστεί στη Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης “Αγία Παρασκευή” της ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ και στον Σύλλογο Γονέων και Φίλων Αυτιστικών Ατόμων. Στο πλαίσιο της κλινικής της άσκησης συνεργάστηκε με το Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Κηφισιάς "ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ" και με το Κέντρο Υποδοχής Αποφυλακισμένων του ΚΕΘΕΑ ΕΝ ΔΡΑΣΕΙ.  Αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με ενήλικες και εφήβους, εστιάζοντας σε θέματα άγχους, κατάθλιψης, ειδικών φοβιών, διατροφικών διαταραχών, διαπροσωπικών σχέσεων κ.α.

Η Γώγου Ειρήνη  είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και τελειόφοιτη του Μεταπτυχιακού Προγράμματος Σπουδών της Ιατρικής Σχολής Αθηνών «Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων». Παράλληλα, εξειδικεύεται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία από πιστοποιημένο φορέα. Διαθέτει σημαντική κλινική εμπειρία, έχοντας εργαστεί στη Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης «Αγία Παρασκευή» της ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ και στο κέντρο ειδικών θεραπειών “Logotherapy”. Έχει συνεργαστεί με το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δαφνί» (4ο τμήμα), το οικοτροφείο «Δάμων και Φιντίας» και τα εξωτερικά ιατρεία,  καθώς και με τα εξωτερικά ιατρεία της Παιδοψυχιατρικής του Νοσοκομείου Παίδων «Η Αγία Σοφία». Αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και συμβουλευτική γονέων, έχοντας κλινική εμπειρία με ΔΕΠΥ, διαταραχές αυτιστικού φάσματος, γενετικά σύνδρομα, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διαταραχές προσωπικότητας, διατροφικές διαταραχές και παραβατικότητα.

Η Έφη Καραγιάννη είναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει ειδικευτεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία από πιστοποιημένο φορέα,  ενώ σήμερα συνεχίζει την εκπαίδευσή της με το μεταπτυχιακό της στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία. Έχει συνεργαστεί με κέντρα ειδικών θεραπειών, αναλαμβάνοντας ψυχοθεραπευτικά παιδιά, εφήβους και γονείς, ενώ στο πλαίσιο πρακτικής και εθελοντισμού έχει επίσης δραστηριοποιηθεί σε δομές όπως τα Παιδικά Χωριά SOS, το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Αγίας Παρασκευής και η Ψυχογηριατρική Εταιρεία «Ο Νέστωρ». Στο παρόν, η κύρια δραστηριότητά της επικεντρώνεται στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων, αναλαμβάνοντας ατομικές συνεδρίες με ειδίκευση στην αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών, όπως της διαταραχής πανικού, του κοινωνικού άγχους και της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, καθώς και διατροφικών διαταραχών, θεμάτων αυτοεκτίμησης, διεκδικητικότητας, σχέσεων και προσωπικής ανάπτυξης. Ο συνδυασμός της πιο δομημένης και πρακτικής Γνωσιακής- Συμπεριφοριστικής προσέγγισης με την ευελιξία και το βάθος της Συνθετικής, της προσφέρει τα εργαλεία ώστε να ανταποκρίνεται με περισσότερη πληρότητα στις μοναδικές ανάγκες κάθε ανθρώπου.

Κολοκοτρώνη 91, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαστρομανώλη Παρασκευή είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Σταυρούπολη. Αποφοίτησε από το τμήμα ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης το 2019.Την ίδια χρονιά ξεκίνησε την εκπαίδευση της στην γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς(ΕΕΕΣ)-Παράρτημα Μακεδονίας, όπου και συνεχίζει να εκπαιδεύεται έως σήμερα. Έχει ολοκληρώσει το μεταπτυχιακό της στην Ιατρική σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με τίτλο "Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων". Από το 2023 διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Δυτική Θεσσαλονίκη όπου βλέπει συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά ενήλικες, παιδιά και εφήβους. Το πεδίο ενασχόλησης της στα πλαίσια της θεραπείας περιλαμβάνει ένα εύρος διαταραχών (άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, δυσκολίες στην κοινωνικοποίηση, διατροφικές διαταραχές, κ.α), αλλά και αιτημάτων όπως η συμβουλευτική γονέων και η βαθύτερη κατανόηση του εαυτού. Επίσης έχει συμμετοχή σε ερευνητικά προγράμματα.

Στρ. Μακρυγιάννη 9, Σταυρούπολη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βαΐτσου Δήμητρα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο. Κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας από το Athens Metropolitan College και από το University of Preston στις Ηνωμένες Πολιτείες. Κατά την διάρκεια των σπουδών της, παρακολούθησε το πρόγραμμα HND Edexcel Success through qualifications BTEC Higher National Diploma, European Educational Organization care practice. Παράλληλα, έχει μετεκπαιδευτεί στην Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στον 4ετή κύκλο του "Εργαστηρίου Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων". Στην επαγγελματική της πορεία, συνεργάστηκε με το "Χαμόγελο του παιδιού", παρέχοντας ψυχολογική και ηθική υποστήριξη στα παιδιά, συνέχισε ως επιστημονική συνεργάτης στο Κέντρο "Βιοανέλιξη", ως υπεύθυνη στο τμήμα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας πραγματοποιώντας ατομικές συναντήσεις και διεξάγοντας ομαδικές συνεδρίες αυτογνωσίας, αυτοεικόνας και αυτοεκτίμησης. Επιπλέον, εργάστηκε ως συντονίστρια ομάδων αυτογνωσίας και εκπαιδευτικών σεμιναρίων στο Εναλλακτικό Κέντρο Ευεξίας "Sharmilla", παρείχε ατομική συμβουλευτική και οικογενειακή θεραπεία στα Δημοτικά Πολυϊατρεία Λυκόβρυσης, στο Κέντρο διημέρευσης και ημερήσιας φροντίδας ατόμων με αναπηρία του Νομού Φθιώτιδας. Τέλος, πραγματοποιεί, ως σήμερα επιμορφωτικές ομιλίες και σεμινάρια σε σχολεία, απευθυνόμενη σε γονείς, παιδιά και εκπαιδευτικούς.

Ελευθερίου Βενιζέλου 15, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες