Ψυχοθεραπεία Online
1162

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online

Σχετικά με το ειδικό

Η Γεωργία Κουνάδη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) ενηλίκων, παιδιών και εφήβων. Η προσέγγισή της βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους, με στόχο την κατανόηση και αποτελεσματική αντιμετώπιση των δυσκολιών που επηρεάζουν την ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής των ανθρώπων.Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην Ψυχιατροδικαστική από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παράλληλα, εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία Ενηλίκων και στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία Παιδιών και Εφήβων από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών / Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς.Στην κλινική της εμπειρία περιλαμβάνονται η παροχή αξιολόγησης, διάγνωσης, συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας για ζητήματα όπως άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διαταραχές διάθεσης, δυσκολίες στις σχέσεις, διαχείριση θυμού, πένθος, καθώς και υποστήριξη παιδιών και εφήβων με μαθησιακές ή συναισθηματικές δυσκολίες.Έχει συνεργαστεί με φορείς όπως το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, το Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο “ΑΤΤΙΚΟΝ”, καθώς και με ιδιωτικά ιατρεία και κλινικές. Έχει συμμετάσχει σε ερευνητικά προγράμματα και έχει παρουσιάσει εργασίες σε πανελλήνια συνέδρια ψυχολογίας και ψυχιατρικής, με θεματικές που αφορούν την ενσυναίσθηση, την αναγνώριση συναισθημάτων και την ψυχική υγεία.Η θεραπευτική της φιλοσοφία δίνει έμφαση στη δημιουργία μιας ασφαλούς, υποστηρικτικής και ειλικρινούς θεραπευτικής σχέσης, που ενισχύει την αυτογνωσία, την ψυχική ανθεκτικότητα και την ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων για την αντιμετώπιση των προκλήσεων της ζωής.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Λιλιοπούλου Βασιλική είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Κόσμο. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και είναι εξειδικευμένη στη Συστημική Θεραπεία από το "Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων". Επίσης, έχει μετεκπαιδευτεί στην Τραυματοθεραπεία μέσω της μεθόδου EMDR. Τέλος, είναι εκπαιδευμένη στη χορήγηση και αξιολόγηση ψυχομετρικών εργαλείων από το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου. Μέχρι και σήμερα έχει εργαστεί εθελοντικά και έμμισθα σε φορείς Ψυχικής Υγείας όπως και στο ιδιωτικό της γραφείο, συγκεντρώνοντας πολυετή εμπειρία σε ζητήματα που αφορούν τις φοβίες, την κατάθλιψη, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, τις συναισθηματικές δυσκολίες, τη διαχείριση απώλειας και πένθους και τις αγχώδεις διαταραχές. Σήμερα, στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ατομικής, οικογενειακής και ομαδικής ψυχοθεραπείας, καθώς και συμβουλευτικής σε ζευγάρια και γονείς. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ) και της EMDR Hellas. Επιπλέον, συμμετέχει επιμελώς σε συνέδρια και επιστημονικές ημερίδες με στόχο την άρτια κατάρτιση και διαρκή επιμόρφωσή της.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Λακανική Ψυχανάλυση Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Καραφύλλη Ελένη είναι Κλινική Ψυχολόγος (MSc), κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Ψυχαναλυτική Ψυχοπαθολογία στο Πανεπιστήμιο Rennes 2 (Γαλλία). Έχει εργαστεί στη Γαλλία ως νοσοκομειακή ψυχολόγος (Τμήμα Λοιμωδών νοσημάτων, Αιματολογικό τμήμα, Παθολογικό τμήμα) και ως Κλινική ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια σε δημόσιες ψυχιατρικές δομές ενηλίκων. Από το 2024 εργάζεται στην Μονάδα Ανακουφιστικής Φροντίδας "Γαλιλαία" και παράλληλα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Αναλαμβάνει περιστατικά από όλο το φάσμα της ψυχοπαθολογίας, υπό το φως μιας εξατομικευμένης προσέγγισης του συμπτώματος. Η πρακτική της προσανατολίζεται από την ψυχαναλυτική θεωρία, την προσωπική ανάλυση και την ψυχαναλυτική εποπτεία. Τα ερευνητικά και κλινικά της ενδιαφέροντα περιστρέφονται γύρω από την κλινική των άκρων, τις λεγόμενες εμπειρίες "κρίσης", και τον υποκειμενικό αντίκτυπο των σοβαρών ασθενειών. Δέχεται εφήβους (<16 ετών) και ενήλικες, παρέχοντας συνεδρίες στην ελληνική ή τη γαλλική γλώσσα, δια ζώσης ή διαδικτυακά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Εικαστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχοθεραπεία μέσω τεχνών & IFS - Υποστήριξη παιδιών, ενηλίκων - Δημιουργική συναισθηματική φροντίδα

Λεωφόρος Μεσογείων 354, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Κρίση πανικού Emdr Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος,Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία ,εκπ Gestalt Θεραπεύτρια, EMDR τραυματοθεραπεία

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Φίλιππος Κουρτάνοβιτς είναι Ψυχολόγος-Σεξολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πεύκη. Αποφοίτησε από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών κι έκανε τις μεταπτυχιακές του σπουδές στο Ε.Π.Ι.Ψ.Υ. πάνω στη Διάγνωση, Αξιολόγηση και Θεραπεία των Ψυχοσεξουαλικών Δυσλειτουργιών. Η εμπειρία του περιλαμβάνει πρακτική άσκηση στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, με παρακολούθηση περιστατικών ψυχοθεραπείας σεξουαλικών δυσλειτουργιών, συνεργασία με το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας και τον καθηγητή Ψυχιατρικής Θάνο Ασκητή στη γραμμή κατάθλιψης του Ινστιτούτου και στη συγγραφή του εγχειριδίου «Η σεξουαλικότητα στις αναπτυξιακές ηλικίες», όπως επίσης παρακολούθηση και αξιολόγηση της ψυχικής υγείας εφήβων στο Π.Α.Α.Π.Α Βούλας. Αξιοσημείωτη είναι και η εμπειρία του από το στρατό, με την παρακολούθηση και συνέντευξη 1100+ στρατιωτών και αξιωματικών, καθώς και η αξιολόγηση καταλληλότητας στρατεύσιμων στις ειδικές δυνάμεις. Τομείς ειδίκευσής του είναι το χρόνιο στρες, η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού, οι φοβίες, οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες ατόμου και ζεύγους και η ψυχοθεραπεία ατόμων ΛΟΑΤΚΙ. Θερμός υποστηρικτής της δια βιου μάθησης, συνεχίζει την κατάρτισή του με πλήθος πιστοποιημένων σεμιναρίων, όπως οι ψυχικές διαταραχές στην εφηβεία και η διαχείριση χωρισμού-διαζυγίου γονέων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στη CBT, Cognitive Processing Therapy for PTSD, Tr-F CBT

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σκούρτης Θεοφάνης είναι Ψυχίατρος και διατηρεί το ιδιωτικό του ιατρείο στα Ιλίσια . Υπηρέτησε ως στρατιωτικός ιατρός (1991-2024) και διατέλεσε Αν.Δντης της Ψυχιατρικής Κλινικής 414 ΣΝΕΝ Πεντέλης. Έχει φοιτήσει στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και είναι απόφοιτος της Στρατιωτικής Σχολής Αξιωματικών Σωμάτων. Φοίτησε στη Σχολή Εφαρμογής Υγειονομικού (1997 – 1998), ενώ στη συνέχεια διετέλεσε Ιατρός Μονάδας και Διευθυντής Υγειονομικού Σταθμού στην Καστοριά. Στο πλαίσιο της Άσκησής του εκπαιδεύθηκε στην Παθολογική & Νευρολογική κλινική 424 ΣΝΕΝ και ΓΝΘ Ιπποκρατείου (2001 - 2002) και στο Τμήμα Βραχείας και Μακράς Νοσηλείας της Β΄ Ψυχιατρικής Κλινικής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης ενώ ακολούθως υπηρέτησε στην Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου ΕΚΠΑ (2003 - 2006) σε πτέρυγες νοσηλείας γενικής ψυχοπαθολογίας, εξάρτησης από αιθυλική αλκοόλη, στο Τμήμα Βραχείας Νοσηλείας, στο Νοσοκομείο Ημέρας και εργάσθηκε στο Κέντρο Κοινοτικής Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα-Καισαριανής στην υπηρεσία ενηλίκων και στην υπηρεσία παιδιών και εφήβων. Επίσης παρακολούθησε την εκπαίδευση στην Ψυχιατροδικαστική και στα Ειδικά Ιατρεία της Κλινικής ( Μονάδα Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας , Ειδικό ιατρείο Γνωσιακής Ψυχοθεραπείας και Ειδικό εξωτερικό ιατρείο Κέντρου Μελέτης Συναισθηματικών Διαταραχών ). Στη συνέχεια μετατέθηκε στο Κέντρο Υγειονομικού Άρτας (2006 – 2012) ως ψυχίατρος Κέντρου Εκπαίδευσης και υπήρξε διευθυντής ομάδας ψυχοκοινωνικής μέριμνας Δυτικής Ελλάδας, διευθυντής Υγειονομικού Σταθμού, μέλος και επί έτος πρόεδρος της Επιτροπής Απαλλαγών Ιωαννίνων. Ως ιδιώτης ιατρός από το 2006, αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών, πάντα με διακριτικότητα και με τη δέουσα επιστημονική προσοχή αποτελώντας την ιδανική επιλογή για την άριστη προσέγγιση και διαχείριση των όποιων σχετικών προβλημάτων ταλαιπωρούν εσάς ή τους οικείους σας

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζαχαροπούλου Νίκη - Μαρία MD, MSc είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Παγκράτι. Έχει διατελέσει Συνεργάτης του Οργανισμού Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ) και του Φορέα Ψυχικής Υγείας ΑμΚΕ Άνοδος. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ειδικεύτηκε στην ψυχιατρική στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών και στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αιγινήτειο. Επίσης, έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών με αντικείμενο την Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών. Η γιατρός είναι επιστημονικός συνεργάτης της Α' Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Διαθέτει εμπειρία στη διασυνδετική ψυχιατρική, σε θέματα ψυχικής υγείας γυναικών, εμμηνόπαυση, συναισθηματικές συνιστώσες της υπογονιμότητας, της αποβολής, της έκτρωσης, υποστήριξη κατά τις προσπάθειες γονιμοποίησης, εγκυμοσύνης, θηλασμού, τη θλίψη της μητρότητας - λοχειακή δυσφορία (Postpartum Blues), την επιλόχειο κατάθλιψη, στην υποστήριξη σε γονείς, σε διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές, ψυχοθεραπευτική συμβουλευτική καθώς και σε φαρμακευτική υποστήριξη ατόμων με αυτισμό και σύνδρομο Asperger.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αντωνοπούλου Αδαμαντία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κυπαρισσία. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Λευκωσίας και του Τμήματος Κοινωνιολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών σε συνεργασία με το Università di Bologna. Διαθέτει δύο μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών: το MSc στην Κλινική Ψυχική Υγεία από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και το MSc in Psychology of Child Development από το University of Central Lancashire. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), καθώς και στη Ψυχοεκπαίδευση, την Κλινική Ψυχοπαθολογία, την Παιγνιοθεραπεία (Play Therapy) και την Προαγωγή Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε εκπαιδευτικά προγράμματα του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.), με αντικείμενο την ψυχοεκπαίδευση και την ψυχική ανθεκτικότητα παιδιών και εφήβων. Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει συνεργασίες με το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, τα Παιδικά Χωριά SOS, τον Κυπριακό Ερυθρό Σταυρό, καθώς και με πλήθος σχολικών δομών πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης στο πλαίσιο προγραμμάτων ψυχοκοινωνικής υποστήριξης του Υπουργείου Παιδείας. Παράλληλα, έχει προσφέρει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης σε προγράμματα όπως το «Ας Μιλήσουμε» και στη Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης milamou.gr. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, όπου παρέχει ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες, εφήβους, παιδιά, ζευγάρια και οικογένειες, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά. Η προσέγγισή της βασίζεται στις αρχές της γνωσιακής-συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας, της ενσυναίσθησης και της εξατομικευμένης φροντίδας, με στόχο την ενδυνάμωση και τη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας κάθε ανθρώπου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καρυπίδης Κωνσταντίνος είναι Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πετρούπολη.

Έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία και είναι κάτοχος διπλώματος στη Συμβουλευτική και την Ψυχολογία (Advance Diploma in Counselling & Psychology) από το I.C. Institute στο Λος Άντζελες.

Βραβεύτηκε με το Βραβείο Προτίμησης Ασθενών από τους ασθενείς του doctoranytime που τον κατέταξαν στους κορυφαίους σε προτίμηση επαγγελματίες της πλατφόρμας.

Για περισσότερα από 20 χρόνια έχει συνεργαστεί με στελέχη και εργαζόμενους σε όλον τον κόσμο βοηθώντας τους να αντλήσουν περισσότερη ικανοποίηση από τη ζωή και τη δουλειά τους. Η συνεισφορά του αναγνωρίστηκε το 2022 όταν ο διεθνής οργανισμός Thinkers 360 τον κατέταξε ανάμεσα στους 50 κορυφαίους διανοητές στον κόσμο για το Change Management.

Ειδικεύεται στις διαπροσωπικές σχέσεις, τη διαχείριση άγχους, τη διαχείριση θυμού και των κρίσεων πανικού.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σούμπαση Νικολέτα MA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης μέσω διαδικτυακών συνεδριών. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας από το University of East London.Η εξειδίκευση της επικεντρώνεται στο Συνθετικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας, το οποίο συνδυάζει την Προσωποκεντρική, τη Γνωστική Συμπεριφοριστική και την Ψυχοδυναμική προσέγγιση. Η συνεχής επιμόρφωσή της μέσα από ημερίδες, συνέδρια και εκπαιδευτικά προγράμματα διασφαλίζει την εφαρμογή των πιο σύγχρονων μεθόδων στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία εργαζόμενη σε σημαντικές δομές, όπως η Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων με Άνοια και Alzheimer «Άκτιος», το ψυχοθεραπευτικό κέντρο Roots Wellness CENTER και ο Σύνδεσμος Προστασίας Παιδιών και ΑΜΕΑ. Επίσης, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δημόσια σχολεία, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε παιδιά με νευροαναπτυξιακές διαταραχές, συμβάλλοντας στην ομαλή ένταξη και την εξέλιξή τους στο εκπαιδευτικό και κοινωνικό περιβάλλον.

Από το 2021, δραστηριοποιείται σε ιδιωτικό πλαίσιο, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ζητήματα άγχους και στρες, κρίσεις πανικού, πένθος, κατάθλιψη, διαχείριση θυμού και άλλα. Μέσω του Συνθετικού Μοντέλου Ψυχοθεραπείας, προσαρμόζει την προσέγγισή της στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, με στόχο την ουσιαστική υποστήριξη και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Επίσκεψη μέσω βιντεοκλήσης 95€
    Κόστος ανα συνεδρία με διάρκεια 50 λεπτά.
Περιγραφή
Πραγματοποιείται Ψυχοδυναμική και Συστημική ψυχοθεραπεία καθώς και Συμβουλευτική - Υποστηρικτική θεραπεία για όλες τις ψυχικές διαταραχές, όπως κατάθλιψη, άγχος, στρες, κρίσεις πανικού, διαταραχές προσωπικότητας και άλλα.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλλιανιώτη - Οικονομάκου Ευαγγελία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Καλαμάτα. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από τη Σχολή Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου της Κρήτης ενώ συνέχισε συνέχισε τις Μεταπτυχιακές σπουδές της στην Ειδική αγωγή παιδιών και εφήβων με μαθησιακές δυσκολίες και προβλήματα συμπεριφοράς. Έχει ειδικευθεί - με πληθώρα σεμιναριακών παρακολουθήσεων, κλινικής και πρακτικής εξειδίκευσης - στο Αγχος, τις Κρίσεις Πανικού, την Ψυχολογική διαχείριση χρόνιων και Αυτοάνοσων νοσημάτων καθώς και την Κατάθλιψη. Παράλληλα θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί πώς είναι κάτοχος Πιστοποίησης "Αθήνα Τεστ", του Εργαλείου για την διάγνωση των Μαθησιακών Δυσκολιών αλλα και Πιστοποίησης "ΕΔΕΠΠΕ" (Ερωτηματολόγιο Δια-Προσωπικής και Ενδο- Προσωπικής προσαρμογής παιδιών και εφήβων). Έχει διατελέσει καθηγήτρια του Αττικού Κολεγίου Αθηνών και του ΙΕΚ Ιπποκράτειος και έχει εργασθεί εθελοντικά σε δομές παιδιών και ηλικιωμένων στην Κρήτη , κατά τη διάρκεια των σπουδών της. Επίσης, πραγματοποιεί κύκλους σεμιναρίων στον ιδιωτικό τομέα πάνω στην εργασιακή Ψυχολογία και την υποστήριξη εταιρικού προσωπικού. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών (Ενηλίκων-Παίδων), συνδυάζοντας την επιστημονική της αρτιότητα με την πείρα της κι έχοντας ως γνώμονα την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των αναγκών του κάθε ανθρώπου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Είναι Ιατρός, απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εργαστεί επί 25ετία και πλεόν ως διαγνώστης ιατρός στον ιδιωτικό τομέα, κοντά στον άνθρωπο,  δίπλα στις αντιξόοτητές του μα και στις νίκες του με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην σωματική και ψυχική του υγεία που διαπλέκονται αναπόσπαστα. Η πίστη της στις δυνατότητες και την ομορφιά των ανθρώπων την οδήγησαν παράλληλα με την άσκηση της Ιατρικής αρχικά στην απόκτηση διπλώματος Συμβούλου Ψυχικής Υγείας (HND in Counselling and Psychology) στο Μεσογειακό Κολέγιο Αθηνών Mediterranean College. Ακολούθησε  διετής συμμετοχή της σε ομάδα εποπτείας και πρακτικής άσκησης  στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας «Ψυχήλατον» καθώς και εκπαίδευση  στις εφαρμογές της  Νευροανάδρασης στο Πολύκεντρο Ψυχιατρικής, Ψυχοθεραπείας και Νευροανάδρασης «Σύγχρονα Αμφιαράεια». Κεντρικός άξονας της διαμόρφωσης των γνώσεων και της πορείας της αποτέλεσε η εκπαίδευσή της ως Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια  στο Ινστιτούτο «Αντίστιξη»,  πιστοποιημένο εκπαιδευτικό κέντρο για εκπαίδευση στην συστημική ψυχοθεραπεία από την European Family Therapy Association (EFTA). Η πολυετής εκπαίδευσή της στο ινστιτούτο  «Αντίστιξη» περιλάμβανε συμμετοχή σε ομάδα προσωπικής ψυχοθεραπείας επί τέσσερα  έτη, ομάδα εκπαίδευσης στην υπαρξιακή – συστημική ψυχοθεραπεία επί τέσσερα έτη , ομάδα γενεογράμματος επί τρία έτη καθώς και συνεχή εποπτεία. Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με άτομα, ζευγάρια και οικογένειες ιδιωτικά στο γραφειο της. Οργανώνει βιωματικά εργαστήρια και συντονίζει ομάδες προσωπικής ανάπτυξης.

Από τον Οκτώβριο 2025 είναι εκπαιδευόμενη στην Ομαδική Σχεσιακή Ανάλυση από το ΕΔΟΑ (Ελληνικό Δίκτυο Ομαδικών Αναλυτών).

Eίναι μέλος της της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ), της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Συμβουλευτικής Ομηλίκων (ΕΣΥΟΜ) και της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ). Ως μέλος της ΕΣΥΟΜ έχει οργανώσει εθελοντικά και συντονίζει διαδικτυακά ομάδα (peer support) συμβουλευτικής ομηλίκων εργαζομένων σε νοσοκομεία για την στήριξη στο σπουδαίο ρόλο τους, το έργο της οποίας παρουσιάστηκε στο 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και το 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Θετικής Ψυχολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών 9-12 Νοεμβρίου 2023. Συμμετέχει ως ομιλήτρια σε επιστημονικές ημερίδες και διευρύνω συνεχώς την εκπαίδευσή της υποστηρίζοντας  την δια βίου μάθηση, καθώς αποτελεί ικανή  αλλά και απαραίτητη συνθήκη που συμπληρώνει την συνειδητή της επιλογή και αγάπη της στο επάγγελμα του Συμβούλου Ψυχικής Υγείας - Συστημικού Υπαρξιακού Ψυχοθεραπευτή.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

H Κυριαζή Ντανιέλλα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Παρέχει Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική ενηλίκων για θέματα σχετικά με διαπροσωπικές σχέσεις, χωρισμό/διαζύγιο, απώλεια και πένθος, άγχος και κατάθλιψη, δυσκολίες προσαρμογής και διαπολιτισμικές διαφορές, προσωπική ανάπτυξη και αυτογνωσία κ.α., τόσο στην Ελληνική όσο και στην Αγγλική γλώσσα. Επίσης, ενδιαφέρεται για θέματα πρόληψης ψυχικής υγείας και για θέματα κοινωνικής πρόνοιας. Στο πλαίσιο αυτό έχει εκπαιδευτεί ως συντονίστρια Ομάδων Σχολές Γονέων από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων και έχει συνεργαστεί εθελοντικά ως Ψυχολόγος με τους Δήμους Διονύσου, Βριλησσίων και Κηφισιάς. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το University of Derby στη Μεγάλη Βρετανία. Επιπλέον, έχει εκπαίδευση στη Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία από το International Psychotherapy Institute στις Η.Π.Α.. Τέλος, είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, του British Association for Counselling and Psychotherapy, The International Psychotherapy Institute και του The International Association for Relational Psychoanalysis and Psychotherapy.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με το ειδικό

Η Φωτεινή Ζαχαράκη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Σπούδασε Ψυχολογία στο Wrexham University στο Ηνωμένο Βασίλειο καθώς και Κοινωνική ανθρωπολογία στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου, ολοκληρώνοντας με Μεταπτυχιακές σπουδές με ειδίκευση στις Ασιατικές χώρες στο SOAS στο University of London. Έχει εκπαιδευτεί στην Συστημική Οικογενειακή Θεραπεία στο Εργαστήριο Συστημικής Σκέψης & Εκπαίδευσης, πιστοποιημένο από το European Family Therapy Association Training Institute Chamber (EFTA TIC).  Έχει συμμετάσχει σε ερευνητικά προγράμματα που αφορούν μειονότητες και μετανάστες στην Ολλανδία και στην Ελλάδα και έχει λάβει μέρος σε αρκετές ανθρωπολογικές επιτόπιες έρευνες. Επίσης είναι πιστοποιημένη Life & Business Coach από το European Mentoring & Coaching Council και έχει πολυετή εργασιακή εμπειρία στο χώρο των επιχειρήσεων. Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου, διατηρεί νόμιμο γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης και εργάζεται σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και coaching. Είναι μέλος του British Psychological Society, του American Anthropological Association καθώς και του Συλλόγου Κοινωνικών Ανθρωπολόγων Ελλάδος.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τζουμέρκα Βίκυ MSc είναι Ψυχολόγος και ειδικεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία στο University of Derby και είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το University of East London. Επιπλέον, είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με κατεύθυνση την Ψυχολογία. Διαθέτει εμπειρία σε ποικίλα πλαίσια ψυχικής υγείας, έχοντας συνεργαστεί με ιδιωτικά θεραπευτικά κέντρα, καθώς και με φορείς υποστήριξης παιδιών, εφήβων και ευάλωτων πληθυσμών. Παράλληλα, έχει εμπλακεί ενεργά σε παρεμβάσεις ψυχοκοινωνικής ενδυνάμωσης σε ατομικό και οικογενειακό επίπεδο. Επί του παρόντος διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια, όπου αναλαμβάνει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ενηλίκων, παιδιών και εφήβων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σωματική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Καψανάκη Τόνια είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Σωματικής Ραϊχικής Προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι, όπου παρέχει ατομικές συνεδρίες, ομάδες αυτογνωσίας ενηλίκων, ομάδες Μητρότητας (εγκύων και λοχείας), συμβουλευτική γονέων και συμβουλευτική ζεύγους. Είναι απόφοιτη του Κέντρου Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Βίλχελμ Ράιχ-Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης Χαρακτήρα (Ε.Ι.Ν.Α.). Έχει εκπαιδευτεί στο θεωρητικό και πρακτικό μέρος της Σωματικής Ραϊχικής Ψυχοθεραπείας και είναι κάτοχος διπλώματος Μεταπτυχιακής Εκπαίδευσης στη Στάση του Σώματος και Χαρακτήρα. Ασκεί την σωματική ραϊχική προσέγγιση, η οποία πλαισιώνει ολιστικά το άτομο με στόχο την ισορροπία των συναισθημάτων, της νόησης και του σωματικού εαυτού. Είναι μια δυναμική θεραπευτική προσέγγιση και σε αυτή το σώμα βρίσκεται σε ισότιμη θέση με το λόγο και το συναίσθημα από διαγνωστική και θεραπευτική άποψη. Ο σωματικός εαυτός αποτελεί σημαντικό διαγνωστικό εργαλείο ενώ η σωματική ενεργοποίηση και εξισορρόπηση μέσω κατάλληλων τεχνικών αποτελούν μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας. Αναλαμβάνει ένα ευρύτατο φάσμα ψυχικών διαταραχών όπως άγχος, κατάθλιψη, φοβίες, ψυχοσωματικά συμπτώματα, δυσκολίες σε καθημερινές καταστάσεις στην οικογένεια και την εργασία, κρίσεις πανικού κ.α., με στόχο να απαλλαγεί το άτομο από τις εσωτερικές συγκρούσεις και δυσκολίες της ζωής του. Στη θεραπευτική διαδικασία το άτομο μαθαίνει μέσα από τις προσωπικές του ανάγκες και τη μοναδικότητά του, να χρησιμοποιεί το δυναμικό του και να βελτιώνει τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητα του, τις σχέσεις με τους άλλους και με τον εαυτό του, εμβαθύνοντας στην αυτογνωσία του. Είναι συντονίστρια ομάδων πρόληψης ψυχικής υγείας σε ομάδες προετοιμασίας εγκύων για το τοκετό και ομάδες λοχείας στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Βίλχελμ Ράιχ, όπου έχει εργαστεί δυο χρόνια ως συντονίστρια σε ομάδα για την πρόληψη της νεύρωσης σε παιδιά και εφήβους. Επιπλέον, έχει συνεργαστεί με τον οργανισμό "Ευτοκία" παρέχοντας ψυχολογική στήριξη στις ομάδες προετοιμασίας για εγκυμοσύνη, τοκετό και γονεϊκότητα. Συνεργάζεται με παιδικούς σταθμούς ασκώντας την συμβουλευτική σε γονείς. Τέλος, στο πλαίσιο της συνεχούς προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης παρακολουθεί κύκλους σεμιναρίων και εκπαιδεύεται σε θέματα σχετικά με την ψυχική υγεία.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες