Ψυχοθεραπεία Online, Ανάληψη
96

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online κοντά στην Ανάληψη

Σχετικά με τον ειδικό
Η Παπαγεωργίου Εύα είναι Ψυχολόγος και Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος MSc , Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια , Θεραπεία Σχημάτων

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ομαδική Ανάλυση Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σιδηροπούλου Σοφία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί γραφείο στη Θέρμη. Σπούδασε Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Uster, Ελβετία οπού αποφοίτησα το 1988. Συνεργάστηκε με διάφορες επιχειρήσεις και επέλεξε να ακολουθήσει Μεταπτυχιακό στο Ανθρώπινο Δυναμικό. Μέσα από την επειρία της εργασιακής ψυχολογίας ανέπτυξε ενδιαφέρον για την ψυχοθεραπεία και επεκτάθηκε επαγγελματικά στον τομέα της Συνθετικής Συμβουλευτικής στην Ελλάδα, όπου αποφοίτησε το 2018 σαν Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (Συνθετική Συμβουλευτική στο Athens Synthesis Centre πιστοποιημένο από το COSCA Counselling & Psychotherapy in Scotland). Για την εμβάθυνση παρακολούθησε κατά την περίοδο 2020/21 έναν κύκλο μαθημάτων με τον Καθηγητή Κλινικής Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, Λάμπρο Σταύρου «Τα στάδια Ψυχοσυναισθηματικής Ανάπτυξης & Οι Ψυχοδυναμικοί Μηχανισμοί Άμυνας στη Ψυχοθεραπευτική Πράξη». Ακολούθησε εκπαιδευτικές και βιωματικές ομάδες προσέγγισης, Σωματικά Επικεντρωμένη Gestalt (Στάθης Λάζαρης, Β.Sc. Σωματικός Ψυχοθεραπευτής, Αθήνα) και έχει λάβει μέρος σε ανοιχτές και κλειστές ομάδες Συστημικής Αναπαράστασης (Bert Hellinger). Επιπρόσθετα, αποφοίτησε το 2024 τις σπουδές για το πτυχίο Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας / BSc Hons in Applied Psychology (University of Derby) στο Mediterranean College στην Θεσσαλονίκη. Τέλος, η ειδικός ολοκλήρωσε την εκπαίδευση σαν Ομαδική Αναλύτρια στο Ελληνικό Δίκτυο Ομαδικών Αναλυτών (ΕΔΟΑ), Αθήνα το 2025. 

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βουλτσίδου Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και είναι εξειδικευμένη στην Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχολογία, αλλά και στη διαχείριση του άγχους και του στρες. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το University of East London. Τις εξειδικευμένες της γνώσεις τις απέκτησε με τη συμμετοχή της στο τετραετές πρόγραμμα εκπαίδευσης της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς πάνω στην Γνωστικοσυμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, καθώς και στο Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο "Στήριξης". Επιπλέον, στην διάρκεια της καριέρας της, εργάστηκε στην Ομάδα Αυτοβοήθειας των Ανωνύμων Αλκοολικών. Σήμερα, στο ιδιωτικό της γραφείο, μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση πλήθους παθήσεων, όπως αγχώδεις διαταραχές, ανορεξία - βουλιμία, αϋπνίες, διάφορες φοβίες, κρίσεις πανικού και διαταραχές ύπνου. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε διάφορα συνέδρια με θεματολογία την Ψυχολογία και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας Της Συμπεριφοράς και του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σαρικούδης Απόστολος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Έχει ολοκληρώσει σπουδές ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με πλήρη επάρκεια και πιστοποίηση τριετούς εκπαίδευσης του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και την τριετή εκπαίδευσή του στο ίδιο κέντρο ως Ψυχοθεραπευτής της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), ενώ παράλληλα πραγματοποιεί την επιπλέον εκπαίδευση του σε νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Έχει δραστηριοποιηθεί επαγγελματικά στην ψυχολογική υποστήριξη και στη συμβουλευτική γονέων του δήμου Ωραιοκάστρου Θεσσαλονίκης, ενώ στα πλαίσιο της πρακτικής του άσκησης έχει διατελέσει συντονιστής σε ομάδες εξαρτημένων ατόμων στο κέντρο απεξάρτησης "Αλλαγή Ζωής" και παρατηρητής σε επίπεδο έρευνας σε ομάδα προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Είναι εγγεγραμμένο τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και αναγνωρισμένο εγγεγραμμένο μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής - European Association for Counsenlling (EAC). Στο ιδιωτικό του γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών, ενώ αξίζει να αναφερθεί ότι παρέχει τη δυνατότητα και για OnLine συνεδρίες.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουλαξίζη Δήμητρα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Φιλοσοφία και Παιδαγωγική στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και έχει φοιτήσει με υποτροφία στην Ανωτέρα Δραματική Σχολή Ίασμος - Βασίλης Διαμαντόπουλος. Στη συνέχεια, ολοκλήρωσε την τριετή μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Θεραπεία μέσω Δράματος και Κίνησης, MA Drama and Movement Therapy, στο Ινστιτούτο Θεραπείας και Εκπαίδευσης μέσω των Τεχνών ΕΠΙΝΕΙΟ (Η εκπαίδευση αυτή είναι αναγνωρισμένη από το Royal Central School of Speech and Drama, University of London). Ως Δραματοθεραπεύτρια έχει συμμετάσχει στο Παγκόσμιο Συνέδριο Play Perform Learn and Grow 2021 - Creating Belonging in Times of Pandemic, αλλά και στο Βιωματικό Σεμινάριο “Συμφιλιώνομαι με το Σώμα μου” σε συνεργασία με το διαιτολόγο – διατροφολόγο Αριστείδη Πατρινό. Ακόμα, έχει συνεργαστεί με το θεατρικό εργαστήρι Τεχνουργείο δημιουργώντας ομάδα αυτογνωσίας. Από τον Οκτώβριο του 2021 διδάσκει το μάθημα Movement with Touch and Sound στη μεταπτυχιακή εκπαίδευση του Ινστιτούτου Θεραπείας και Εκπαίδευσης μέσω των Τεχνών ΕΠΙΝΕΙΟ, με το οποίο μάλιστα έχει συνεργαστεί και ως Δραματοθεραπεύτρια σε θεραπείες παιδιών και εφήβων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

Η Κασίδου Πασχαλιά είναι μια πολυδιάστατη επαγγελματίας με εξειδίκευση στην Ψυχοθεραπεία Gestalt, τις συνειδητές αναπνοές και την θεραπευτική yoga. Η πορεία της χαρακτηρίζεται από συνεχή βιωματική και επιστημονική εκπαίδευση και αναζήτηση, προσωπική ανάπτυξη και θεραπεία, με στόχο την ολιστική θεραπευτική προσέγγιση του ανθρώπου.

Βασικές δεξιότητες και εξειδικεύσεις:Ψυχοθεραπεία Gestalt: Ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στο Gestalt Foundation Θεσσαλονίκης. Εργάζεται με ατομικά ραντεβού και συντονισμό ομάδων στο ιδιωτικό της γραφείο.

Συνειδητές Αναπνοές (breathwork): Από το 2007 ασχολείται με τις συνειδητές αναπνοές, συμμετείχε βιωματικά σε πολλά εργαστήρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια τεχνικών Συνειδητής Αναπνοής στην Ελλάδα και στο Εξωτερικό. Συντονίζει σεμινάρια τεχνικών αναπνοής από το 2012 μέχρι σήμερα και υποστηρίζει ατομικές συνεδρίες συνειδητών αναπνοών.

Yoga: Πιστοποιημένη δασκάλα με πάνω από 1000 ώρες εκπαίδευσης. Εξειδικεύεται στην θεραπευτική yoga, ενώ συντονίζει και εκπαιδεύσεις δασκάλων yoga (500h).

Εναλλακτικές φιλοσοφίες: Εμβάθυνε στη Hatha Yoga, Kriya Yoga, Vipassana Meditation, συνδέοντας τις εφαρμοσμένες φιλοσοφίες του Βουδισμού και του Ινδουισμού με σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές μεθόδους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μηλοβιανού Αφροδίτη είναι κλινικός ψυχολόγος και εκπαιδεύτρια mindfulness, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο East London του Λονδίνου. Είναι ειδικά εκπαιδευμένη στη Γνωσιακή Θεραπεία βασισμένη στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness based Cognitive Therapy) από το Oxford Mindfulness Centre, στο Solution Focused Therapy από το Κέντρο Εστιασμένης στη Λύση Ψυχοθεραπείας, στη συμβουλευτική γονέων από το Center of Academic Research and Studies, στο Coaching και την προαγωγή υγείας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Εργάζεται ως ιδιώτης ψυχολόγος και εκπαιδεύτρια mindfulness Έχει διατελέσει ψυχολόγος στον Οργανισμό Κοινωνικής Προστασίας, Αλληλεγγύης & Εκπαίδευσης του Δήμου Βόλβης Θεσσαλονίκης και έχει εργαστεί σε φορείς όπως κέντρα θεραπείας, σχολεία, κοινωνικές υπηρεσίες με παιδιά και εφήβους. Έχει προσφέρει εθελοντική υπηρεσία σε οργανισμούς για παιδιά με νεοπλασματικές ασθένειες, ειδικές ανάγκες και παιδιά ευάλωτων κοινωνικών ομάδων στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Εκπαιδεύεται διαρκώς σε ευρεία θεματολογία του αντικειμένου της, συμμετέχει σε ευρωπαϊκά προγράμματα προαγωγής της ψυχικής υγείας, σε θερινά σχολεία και διεθνή συνέδρια. Τέλος, αρθρογραφεί σε θέματα που αφορούν την καθημερινότητα και απασχολούν τον άνθρωπο του σήμερα.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ιωαννίδου Λίνα είναι Κλινική Ψυχολόγος - Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια. Η εκπαίδευσή της ξεκίνησε το 2009, στο Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και συνεχίστηκε στο Τμήμα Ιατρικής με το μεταπτυχιακό πρόγραμμα “Κλινική Ψυχική Υγεία”. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή εκπαίδευσή της στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης, πιστοποιημένο από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA). Η κλινική της εκπαίδευση ξεκίνησε σε προπτυχιακό επίπεδο μέσω της πρακτικής της άσκησης στο Τμήμα Οικογενειακής Θεραπείας του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, καθώς και με εθελοντική εργασία στο Συμβουλευτικό Κέντρο του ΚΕΘΕΑ “Ιθάκη” και στο Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας. Τα τελευταία δέκα χρόνια, έχει εργαστεί με ευάλωτες προσφυγικές ομάδες στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, συνεργαζόμενη με την ΑΡΣΙΣ και τον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής υποστήριξης και συμβουλευτικής σε ασυνόδευτα ανήλικα και οικογένειες, καθώς και συντονίζοντας ομάδες γονέων και ενδυνάμωσης γυναικών. Από το 2023 έως το 2025, υπήρξε μέλος επείγουσας ανθρωπιστικής αποστολής, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε ομάδες υψηλού κινδύνου, καθώς και εποπτεία και εκπαίδευση ομάδας επαγγελματιών ψυχικής υγείας στον σχεδιασμό πλάνου άμεσης παρέμβασης σε κρίση. Στο παρόν, παρέχει ψυχολογική υποστήριξη σε επιζώσες έμφυλης βίας. Από το 2017, εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια και είναι μέλος της Συστημικής Εταιρείας Βόρειας Ελλάδας (Σ.Ε.Β.Ε.). Προσεγγίζει την ψυχοθεραπεία ως έναν ασφαλή χώρο συνάντησης και αυθεντικής σύνδεσης. Πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος είναι πολύ περισσότερα από τις δυσκολίες που φέρει και διαθέτει τη φυσική ικανότητα να αλλάξει, να αναπτυχθεί και να επαναπροσδιορίσει τον εαυτό του. Στο επίκεντρο της δουλειάς της βρίσκεται η κατανόηση της εμπειρίας του ατόμου μέσα στο δίκτυο των σχέσεών του, η μελέτη των κοινωνικών ταυτοτήτων και του πώς αυτές διαμορφώνουν το βίωμα, καθώς και η ενσωμάτωση του σώματος στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία, ως φορέα νοητικών και συναισθηματικών εμπειριών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Φαίη Βαλλά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη στην οδό Τσιμισκή 10. Έχει ολοκληρώσει προπτυχιακές σπουδές στον τομέα της Ψυχολογίας  και τις μεταπτυχιακές της σπουδές στις Νευροεπιστήμες, διασύνδεση βασικής έρευνας με κλινική εφαρμογή του Τμήματος Ιατρικής από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Η διπλωματική της εργασία αφορά τη λειτουργική συνδεσιμότητα εγκεφάλου σε ασθενείς με Σχιζοφρένεια. Μεταξύ άλλων, έχει παρακολουθήσει τον κύκλο των Εισαγωγικών Διαλέξεων στη Ψυχανάλυση από την Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία και συμμετείχε σε δράσεις της Βορειοελλαδικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας. Έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία μέσω της συνεργασίας της με Ίδρυμα ατόμων με νοητική αναπηρία, καθώς και μέσω της συνεργασίας της με δομή ψυχικής υγείας με ασθενείς που παρουσιάζουν ψυχικές διαταραχές. Στην πορεία της, έχει συνδεθεί με τον παιδιατρικό πληθυσμό, συνεργαζόμενη με Κέντρα ειδικών θεραπειών που απευθύνονται σε παιδιά, εφήβους και προσφέροντας συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων. Επίσης, εργάστηκε ως αξιολογήτρια ψυχολόγος στο πρόγραμμα "Προσωπικός Βοηθός" για άτομα με αναπηρία, προσφέροντας υποστηρικτικές υπηρεσίες. Παράλληλα, είναι εκπαιδευόμενο μέλος στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας Χανίων, στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία. Λαμβάνει συνεχή εποπτεία και προσωπική ανάλυση.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καραβάσης Κωνσταντίνος είναι Κοινωνικός Λειτουργός - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών και η επαγγελματική του εξειδίκευση και εμπειρία αφορά σε ένα ευρύ φάσμα ψυχικών ζητημάτων/δυσκολιών. Παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική σε ενήλικα και έφηβα άτομα, οικογενειακή θεραπεία, θεραπεία ζεύγους, συμβουλευτική γονέων και ομαδική θεραπεία, είτε με δια ζώσης συνεδρίες στο ιδιωτικό γραφείο είτε διαδικτυακά.  Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος κοινωνικού λειτουργού (37/20217) και εξειδικεύτηκε στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, από το τετραετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Ινστιτούτο Συστημικής Προσέγγισης & Οικογενειακής Θεραπείας στην Θεσσαλονίκη (πιστοποιημένο εκπαιδευτικό κέντρο από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA) και πλήρες μέλος του Επιμελητηρίου Εκπαιδευτικών Ινστιτούτων – Full Member of EFTA-TIC).

Πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής & Ψυχικής Υγείας Π. Σακελλαρόπουλος και επιπλέον παρακολούθησε τα εξής εκπαιδευτικά σεμινάρια: ”Η συνέντευξη με το άτομο που παρουσιάζει ψύχωση”, ”Εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων, ”Διαταραχές προσωπικότητας”, ”Ψυχοσωματικές διαταραχές”, ”Αγχώδεις διαταραχές”, ”Αγωγή κοινότητας”, ” Ενδυνάμωση ατόμων με ψυχικές διαταραχές”, ” Η έννοια του Recovery στην ψυχική υγεία”, ”Συνηγορία στην Ψυχική Υγεία”.

Ολοκλήρωσε τις Μεταπτυχιακές του σπουδές στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση (MEd), από το Πανεπιστήμιο Πατρών και το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας και είναι κάτοχος δεύτερου μεταπτυχιακού διπλώματος (MSc) στη Διαχείριση της Μαζικής Μετανάστευσης και Πληθυσμών σε Κίνηση, από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ).

Έχει πολυετή εμπειρία στην παροχή υπηρεσιών Συμβουλευτικής και Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης σε ανήλικους, ενήλικα άτομα και οικογένειες και για σειρά ετών εργάστηκε σε διάφορους φορείς και Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις. Ακόμη, παρείχε εθελοντικά ψυχοκοινωνική υποστήριξη στην τηλεφωνική γραμμή 10306, του Υπουργείου Υγείας και Συμβουλευτική και Συστημική Ψυχοθεραπεία σε Συμβουλευτικό Σταθμό στην Θεσσαλονίκη. Επιπλέον, έχει εργαστεί στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση και σε ειδικό σχολείο, στο Κέντρο Διεπιστημονικής Αξιολόγησης, Συμβουλευτικής και Υποστήριξης (ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ.), ενώ μέχρι σήμερα εργάζεται σε σχολεία στο πλαίσιο της Επιτροπής Διεπιστημονικής Υποστήριξης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπασδέκη Σοφία MA είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MA) στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Επιπλέον, είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, μετά από εκπαίδευση που πραγματοποίησε στο Ινστιτούτο Συστημικής Σκέψης και Ψυχοθεραπείας. Η Ψυχολόγος έχει ιδιαίτερη εμπειρία στις διαπροσωπικές σχέσεις, στις αγχώδεις διαταραχές και στα προβλήματα σχέσεων, ενώ ειδικεύεται στη Συστημική και Συνθετική Ψυχοθεραπεία. Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενη τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευμένου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Το Psych Edge είναι ένα κέντρο ολοκληρωμένων υπηρεσιών για την ψυχική υγεία που λειτουργεί διαδικτυακά και δια ζώσης στο κέντρο της Θεσσαλονίκης και στους Νέους Επιβάτες. Οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι συμπεριφορές μπορεί να είναι πολύ περίπλοκα. Αυτό που δεν πρέπει να είναι περίπλοκο είναι η φροντίδα του εαυτού. Οι εξειδικευμένοι Ψυχολόγοι του κέντρου έχουν εκπαιδευτεί στην Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία, την Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία και την Συνθετική ψυχοθεραπεία και αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα συναισθηματικών και ψυχικών διαταραχών, όπως άγχος, κατάθλιψη, τραύμα, δυσκολίες στις σχέσεις, ενίσχυση αυτοεκτίμησης, αϋπνία και άλλα. Παρέχεται άμεση φροντίδα με τα υψηλότερα πρότυπα ηθικής και δεοντολογίας, όλα σε ένα μέρος.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παγκούτσου Κωνσταντίνα M.Sc., είναι Ψυχολόγος-Ειδ. Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας και μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Συμβουλευτική Ψυχολογία. Σπούδασε στο τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ολοκλήρωσε Μεταπτυχιακές σπουδές στην "Συμβουλευτική Ψυχολογία και Συμβουλευτική στην Ειδική Αγωγή, την Εκπαίδευση και την Υγεία", από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, ενώ στο παρόν εξειδικεύεται στην Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (Cognitive Analytic Therapy). Έχει πραγματοποιήσει πάνω από 1,500 ώρες πρακτικής άσκησης στο Γ.Ν.Θ. Ιπποκράτειο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης και στο Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας "ΠΥΞΙΔΑ". Επιπλέον, υπήρξε εθελόντρια σε πολλές δομές που ασχολούνται με την ψυχική υγεία, όπως το Χαμόγελο του Παιδιού, το Καταφύγιο Γυναίκας και η Εταιρεία Προστασίας Ανηλίκων στην Θεσσαλονίκη. Τα τελευταία χρόνια έχει εργαστεί ως σύμβουλος-ψυχολόγος στην Συμβουλευτική Υπηρεσία του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και ως βοηθητικό διδακτικό και ερευνητικό προσωπικό στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας. Επιπλέον, έχει εργαστεί σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών, πραγματοποιώντας συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης σε παιδιά και εφήβους και συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων. Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδεύσεων και σεμιναρίων στο παρελθόν με αντικείμενο την ψυχική υγεία ενηλίκων και παιδιών-εφήβων και στο παρόν παρέχει διαδικτυακές (online) και κατοίκων συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαδοπούλου Νάνσυ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκης. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και συνάμα απόφοιτος του τμήματος Φιλολογίας του ίδιου Ιδρύματος. Ο συνδυασμός των δύο σχολών την βοηθάει στην υιοθέτηση μιας προσέγγισης με επίκεντρο των άνθρωπο και την βαθύτερη κατανόηση του. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της παρακολούθησε σεμινάρια στην Ψυχαναλυτική Σκέψη και Πράξη στην Βορειοελλαδική Ψυχαναλυτική Εταιρεία και ξεκίνησε την κατάρτιση της στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ). Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στην Εταιρεία Σπαστικών Βορείου Ελλάδος και είχε έτσι την ευκαιρία να έρθει σε επαφή με ευπαθείς κοινωνικές ομάδες. Συνεχίζει να επιμορφώνεται με εκπαιδεύσεις, καθώς η προσωπικότητα του ατόμου αποτελεί μια σύνθετη και μη στατική διαδικασία. Θεραπευτικά εργάζεται με ενήλικες και εφήβους και εφαρμόζει τις γνώσεις της σύμφωνα με τις ανάγκες και τους στόχους του καθενός, με σκοπό την προώθηση της ψυχικής υγείας και της ευημερίας των θεραπευόμενων. Από το 2023 διεξάγει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε ενήλικες και εφήβους σύμφωνα με τη γνωστική συμπεριφορική προσέγγιση και αναλαμβάνει αιτήματα που αφορούν σε : διαχείριση θυμού, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ιδεοψυχανακστική διαταραχή, διαταραχές άγχους, ψυχική ενδυνάμωση, διαταραχές προσωπικότητας και αυτογνωσία. Αποτελεί προσωπική της πεποίθηση πως η ψυχοθεραπεία είναι ένα συναρπαστικό ταξίδι μέσα από το οποίο το άτομο αποκτά επίγνωση του εαυτού και των δυνατοτήτων του. Στόχος της είναι να βρίσκεται παρούσα στο προσωπικό ταξίδι του καθενός με γνησιότητα και αποδοχή.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ευγενίδου Χριστίνα είναι Ψυχολόγος εφήβων και ενηλίκων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το University of Sheffield της Αγγλίας και κάτοχος δύο μεταπτυχιακών τίτλων από το Vrije Universteit και University College London αντίστοιχα. Η εμπειρία της τα τελευταία 10 χρόνια εκτείνεται σε εφήβους (είτε Έλληνες είτε με προσφυγικό - μεταναστευτικό προφιλ), σε γυναίκες θύματα ενδοοικογενοιακής βίας αλλά και σε ενηλίκους. Αναλαμβάνει περιστατικά είτε online, έιτε δια ζώσης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπιγκιώτη Κλεονίκη MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με εξειδίκευση στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία. Από τα πρώτα της βήματα την συγκινούσε βαθιά η στήριξη ανθρώπων που βιώνουν δυσκολίες, γι’ αυτό και εργάστηκε τόσο επαγγελματικά όσο και σε επίπεδο πρακτικής άσκησης σε δομές που προστατεύουν παιδιά και γυναίκες που έχουν υποστεί κακοποίηση. Έχει εστιάσει στην κλινική εκπαίδευση στην Ψυχική Υγεία μέσα από τη συμμετοχή της σε μετεκπαιδευτικά προγράμματα στο Νοσοκομείο Παπαγεωργίου, καθώς και στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ενώ παράλληλα εμπλούτισε την κλινική μου εμπειρία μέσα από το μεταπτυχιακό της Κλινικής Ψυχικής Υγείας στην Ιατρική του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Στην επαγγελματική της πορεία έχει εργαστεί ψυχοθεραπευτικά με παιδιά, εφήβους, ενήλικες, συνοδεύοντας ανθρώπους κάθε ηλικίας και ταυτότητας στις μοναδικές προκλήσεις τους. Αυτό που αγαπά περισσότερο στη δουλειά της είναι να περπατά μαζί με κάθε άνθρωπο στη δική του διαδρομή αυτογνωσίας και αυτοδιαχείρισης, δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο για ουσιαστική αλλαγή και εξέλιξη.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αντωνιάδου Κατερίνα είναι Κλινική Ψυχολόγος - Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη, όπου αναλαμβάνει την ατομική υποστήριξη εφήβων και ενηλίκων. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με Μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Λωζάνης, Ελβετία. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει το τετραετές πρόγραμμα εκπαίδευσης στην Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας και Συμπεριφοράς Θεσσαλονίκης, καθώς και το εκπαιδευτικό επικεντρωμένο στην  Θεραπεία Δέσμευσης και Αποδοχής. Επιπροσθέτως, έχει εκπαιδευτεί στην Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο Θεσσαλονίκης.  Θεωρώντας πως η εκπαίδευση είναι απαραίτητο να είναι συνεχής και πολύπλευρη, απέκτησε δίπλωμα εκπαίδευσης στην ψυχική υγεία από το Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης Παπαγεωργίου και παρακολούθησε εκπαιδευτικά σεμινάρια αναφορικά με την διαχείριση διαζυγίου από το ΕΚΠΑ και την ψυχαναλυτική θεραπευτική προσέγγιση από την Βορειοελλαδική Ψυχαναλυτική Εταιρία. 

Επιπροσθέτως, το 2015 υπήρξε επιστημονικός συνεργάτης στην Μονάδα Εφήβων του ΑΧΕΠΑ, όπου έμαθε να δουλεύει με παιδιά και εφήβους, επιπλέον το διάστημα 2015-2016 προσέφερε εθελοντικά τις υπηρεσίες της ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ερευνών Θεσσαλονίκης. Επιπλέον, από το 2016 εργάστηκε σε Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις για την υποστήριξη ευπαθών και ευάλωτων κοινωνικά ομάδων, με έμφαση στην υποστήριξη προσφυγικού πληθυσμού. Παράλληλα, από το 2021 προσφέρει τις υπηρεσίες της ως εξωτερικός συνεργάτης για την ψυχοκοινωνική υποστήριξη του προσωπικού Μη Κυβερνητικής Οργάνωσης, οργανώνοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες καθώς και εκπαιδευτικά σεμινάρια.

Μητροπόλεως 27, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βαζακίδου Ελένη PhD, MSc είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο (κέντρο στο ύψος της εκκλησίας του Αγίου Δημητρίου) στην Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και κατέχει εξειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική από το Κε.Σ.Με.Θ. Παράλληλα, κατέχει Διδακτορικό (PhD) στην Εγκληματολογία με πλήρη υποτροφία και Μεταπτυχιακό στην Κλινική Εγκληματολογία από το University of Leicester, ενώ διαθέτει και πτυχίο Νομικής από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Έχει πολυετή ακαδημαϊκή εμπειρία, έχοντας διδάξει ως Lecturer στο Τμήμα Εγκληματολογίας του University of Leicester και στο Τμήμα Ψυχολογίας του European Campus of York, City College στη Θεσσαλονίκη. Τέλος, η ειδικός στο ιδιωτικό της γραφείο υποστηρίζει ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες μέσα από μια συστημική, ολοκληρωμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη θεραπευτική προσέγγιση.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γιαζιτζή Βασιλική είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης , ειδικευόμενη στην γνωστική - συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (CBT), η οποία συστήνεται ως θεραπεία εκλογής για πλήθος ψυχικών διαταραχών και είναι ιδιαιτέρως αποτελεσματική.

Διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στην Θεσσαλονίκη και στις Σέρρες παρέχοντας ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες δια ζώσης και διαδικτυακά σε ενήλικες,εφήβους,ζευγάρια και οικογένειες.

Πραγματοποίησε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο τμήμα ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με τίτλο " Παγκόσμια Ιατρική και Διαχείριση Κρίσεων Υγείας" .

Έπειτα , απο το 2021 εξειδικεύεται στην γνωστική και συμπεριφορική ψυχοθεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας .

Απο τον Μάϊο του 2019 έως τον Ιούνιο του 2024 εργάστηκε σε Μ.Κ.Ο. σε διάφορα προγραμματα της Unicef όπως την Παιδική Προστασία (Child and Family Support Hubs) και έπειτα την ενίσχυση όλων των παιδιών στην εκπαίδευση (All Children in Education ) .

Στα πλαίσια της προαναφερόμενης εργασίας συμμετείχε στον σχεδιασμό και στην υποστήριξη περιστατικών έμβυλης βίας καθώς και υποθέσεων έντονου άγχους , κατάθλιψης , φοβιών , ψυχαναγκαστικών συμπτωμάτων και ποικίλων ψυχικών διαταραχών που έχρηζαν υποστήριξης. Το 2021 είχε συντονιστικό ρόλο στο πρόγραμμα της Παιδικής Προστασίας στο πεδίο των Σερρών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες