Εγκυμοσύνη, Πανόρμου
48

Επαγγελματίες υγείας για Εγκυμοσύνη κοντά στην Πανόρμου

Σχετικά με την ειδικό

Η Κεστεκίδου Αλεξάνδρα είναι Μαιευτήρας-Γυναικολόγος και Βελονίστρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Κολωνάκι όπου προσφέρει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες μαιευτικής, γυναικολογίας και βελονισμού. Διαθέτει εμπειρία στην παροχή εξατομικευμένης φροντίδας για τη γυναίκα. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης το 2007. Στη συνέχεια, ολοκλήρωσε την ειδικότητά της στη Μαιευτική και Γυναικολογία στο Μαιευτήριο «Έλενα Βενιζέλου», όπου απέκτησε πολύτιμη εμπειρία σε μαιευτικά περιστατικά, γυναικολογικές επεμβάσεις και την υποστήριξη γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με στόχο την εξειδίκευση σε θέματα αναπαραγωγής, παρακολούθησε μεταπτυχιακό δίπλωμα στην Αναπαραγωγική και Αναγεννητική Ιατρική στο Νοσοκομείο «Αλεξάνδρα»,. Επιπλέον, εκπαιδεύτηκε και πιστοποιήθηκε στον Ιατρικό Βελονισμό, εστιάζοντας στη διαχείριση πόνου, στρες, καθώς και στις εναλλακτικές προσεγγίσεις για τη βελτίωση της γυναικείας αναπαραγωγικής και ψυχικής υγείας. Η επιστημονική της δραστηριότητα περιλαμβάνει τη συμμετοχή και παρακολούθηση σε διεθνή συνέδρια. Συνεργάζεται με το Μαιευτήριο "ΡΕΑ" .

Λυκαβηττου 19, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπούτας Ιωάννης MD, MSc, PhD, MRBS είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας με εξειδίκευση στις Παθήσεις και στην Χειρουργική του Μαστού, την οποία έλαβε στην Πανεπιστημιακή Κλινική του Νοσοκομείου Mainz της Γερμανίας, και διαθέτει ιδιωτικά ιατρεία στους Αμπελόκηπους και στο Παλαιό Φάληρο. Είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με ειδικό αντικείμενο την θεραπεία του καρκίνου του μαστού, για την οποία έλαβε την υποτροφία αριστείας “Siemens” από το Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών. Επιπλέον, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc) στην "Έρευνα στην Γυναικεία Αναπαραγωγή" και έχει λάβει την ειδικότητα της Μαιευτικής - Γυναικολογίας στην Β΄ Πανεπιστημιακή Κλινική του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Νοσοκομείο "Αρεταίειον" Εκπαιδεύτηκε στην Υστεροσκόπηση από τον Καθηγητή Bettocchi, ο οποίος είναι πρωτοπόρος τόσο στην διαγνωστική όσο και στην επεμβατική υστεροσκόπηση. Κατέχει πιστοποίηση στην διενέργεια διαγνωστικής κολποσκόπησης από την Ελληνική Εταιρεία Κολποσκόπησης και Παθολογίας Τραχήλου. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε πλήθος μετεκπαιδευτικών σεμιναρίων στην Ελλάδα, αλλά και στο εξωτερικό με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στον τομέα του. Έχει διατελέσει Ακαδημαϊκός Υπότροφος της Γ’ Μαιευτικής - Γυναικολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών στη Μονάδα Μαστού και είναι διδάσκων στα Μεταπτυχιακά Προγράμματα Σπουδών της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ "Παθολογία της Κύησης", "Παθήσεις Μαστού" και "Μητρικός Θηλασμός και Γονεϊκότητα". Έχει λάβει το βραβείο “Γ. Παπανικολάου” για επιστημονική έρευνα στο χώρο της Μαιευτικής και Γυναικολογίας για την περίοδο 2020-2022 καθώς επίσης και το βραβείο καλύτερης επιστημονικής εργασίας στο 17ο Παγκόσμιο Συνέδριο Γυναικολογικής Ενδοκρινολογίας, 2016. Τέλος, καταμετρά πολυάριθμες ανακοινώσεις σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια, με μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων σε διεθνή περιοδικά με υψηλό δείκτη απήχησης. Επίσης, είναι μέλος σε Ελληνικές και διεθνείς επιστημονικές εταιρείες. Είναι ο μοναδικός Έλληνας Γυναικολόγος κάτοχος του Ευρωπαϊκού Προγράμματος Σπουδών "European Master's Degree in Surgical Oncology, reconstructive and aesthetic Breast Surgery". Ο γιατρός συνεργάζεται με τις Μαιευτικές Κλινικές Ιασώ, Ρέα και Λητώ και είναι επιστημονικός υπεύθυνος της Μονάδας μαστού στο Ιατρικό Π. Φαλήρου.

Μιχαλακοπούλου 102, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπαρμπουνάκη Σταυρούλα είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στους Αμπελόκηπους. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών πάνω στην Έρευνα για τη Γυναικεία Αναπαραγωγή από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης και είναι πιστοποιημένη για κολποσκόπηση. Πραγματοποίησε την ειδικότητά της στο Γενικό Νοσοκομείο - Μαιευτήριο "Έλενα Βενιζέλου" και στο Νοσοκομείο Θείας Πρόνοιας "Η Παμμακάριστος", καθώς και στο Γενικό Νοσοκομείο Χανίων. Παράλληλα με το ιδιωτικό της ιατρείο, η γιατρός συνεργάζεται με τα Μαιευτήρια "Μητέρα", "Λητώ", "Ιασώ", "Ρέα".

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 209, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δρ. Γεωργακοπούλου Αλεξάνδρα είναι Μαιευτήρας Γυναικολόγος με 20ετή εμπειρία και εξειδίκευση στον Προγεννητικό Έλεγχο, την Ιατρική Εμβρύου, την προηγμένη Μαιευτική και Γυναικολογική Υπερηχογραφία και την παρακολούθηση κυήσεων υψηλού κινδύνου. Σπούδασε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βόννης στη Γερμανία από όπου αποφοίτησε το 1993. Στη συνέχεια μετέβη στο Ηνωμένο Βασίλειο και ειδικεύθηκε εξ ολοκλήρου στη Μαιευτική - Γυναικολογία. To 2001 απέκτησε τον Ευρωπαϊκό τίτλο ειδικότητας στην Μαιευτική και Γυναικολογία. Στη συνέχεια εξειδικεύτηκε για πολλά έτη στον τομέα του Προγεννητικού Ελέγχου και της Ιατρικής εμβρύου στα μεγάλα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία St George’s University Hospital, και King’s College University Hospital στο Λονδίνο. Η εξειδίκευσή της αφορά την προγεννητική διάγνωση συγγενών ανωμαλιών εμβρύου, την εκτέλεση των υπερηχογραφημάτων κύησης αυχενικής διαφάνειας και Β’ επιπέδου καθώς και τις επεμβάσεις αμνιοκέντησης και λήψης τροφοβλάστης. Το 1999 απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο στους προηγμένους Μαιευτικούς Υπερήχους από το Βασιλικό Κολλέγιο Μαιευτήρων - Γυναικολόγων του Ηνωμένου Βασιλείου. Το 2000 πιστοποιήθηκε από το Fetal Medicine Foundation της Μεγάλης Βρετανίας και το όνομά της έκτοτε συμπεριλαμβάνεται στην παγκόσμια λίστα ιατρών που αξιολογούνται κάθε χρόνο και έχουν το δικαίωμα να χρησιμοποιούν το πρόγραμμα της Αυχενικής Διαφάνειας διεθνώς. Το 2005, με την επιστροφή της στην Ελλάδα εντάσσεται στο Νοσοκομείο ΜΗΤΕΡΑ στην Αθήνα, ως Μαιευτήρας Γυναικολόγος με εξειδίκευση στην Ιατρική Εμβρύου, όπου και συνεχίζει να εργάζεται αδιαλείπτως έως σήμερα στο τμήμα Εμβυομητρικής Ιατρικής. Το 2005 ιδρύει στο Κολωνάκι το προηγμένο Μαιευτικό Γυναικολογικό Κέντρο gonimotis όπου και συνεχίζει να εργάζεται έως σήμερα. Στο κέντρο gonimotis διενεργούνται όλες οι εξειδικευμένες εξετάσεις Εμβρυομητρικής Ιατρικής, όπως η αυχενική διαφάνεια, τα υπερηχογραφήματα Β’ επιπέδου και Doppler, οι επεμβάσεις αμνιοπαρακέντησης και λήψης τροφοβλάστης, το μη-επεμβατικό γενετικό τεστ καθώς και η πλήρης παρακολούθηση των κυήσεων. Κατέχει την υπ’ αριθμ Υ7α/ΓΠ10373 άδεια εκτέλεσης Μαιευτικών και Γυναικολογικών Υπερηχογραφημάτων από το ΚΕΣΥ, κατόπιν επιτυχίας στις σχετικές εξετάσεις που διοργανώνει το Υπουργείο Υγείας.

Μονής Πετράκη 5 , Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσιμέκη Μαρία είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο στου Ζωγράφου. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ξεκίνησε την ειδίκευσή της στη Γυναικολογική κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Λαικό» και, στη συνέχεια, στην Ά Μαιευτική και Γυναικολογική Πανεπιστημιακή κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Αλεξάνδρα». Μετά την ολοκλήρωση της ειδικότητας, διετέλεσε ειδικός ιατρός στα τμήματα Γυναικολογικής Ενδοκρινολογίας και Κλιμακτηρίου και Εμμηνόπαυσης του νοσοκομείου Αλεξάνδρα. Επίσης, πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Αναπαραγωγική και Αναγεννητική ιατρική. Η ιατρός συμμετέχει ενεργά σε πλήθος ελληνικών και διεθνών συνεδρίων και σεμιναρίων παρουσιάζοντας επιστημονικές εργασίες σε αρκετά από αυτά. Τέλος, είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Μαιευτικής και Γυναικολογικής Εταιρείας και της Ελληνικής Εταιρείας Περιγεννητικής Ιατρικής.

Λεωφόρος Παπάγου 95 και 3ης Ορεινής Ταξιαρχίας 8, Ζωγραφου, Ζωγράφου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καραγιάννης Γεώργιος MBBS, MD(res), MRCOG, CCT(UK) είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας με πολυετή εκπαίδευση και εμπειρία στη Μεγάλη Βρετανία. Σπούδασε στην ιατρική σχολή του Newcastle University και εν συνεχεία απέκτησε τίτλο πλήρης ειδικότητα από το Royal College of Obstetricians and Gynaecologists μετά από εκτενή εκπαίδευση στα πανεπιστημιακά νοσοκομεία του Imperial του Λονδίνου. Είναι κάτοχος διπλής υποειδικότητας, πρώτα στην Εμβρυομητρική Ιατρική από το King’s College London, όπου και ολοκλήρωσε τη διδακτορική του διατριβή και στην συνέχεια στην Λαπαροσκοπική και Ρομποτική χειρουργική από τα νοσοκομεία του Imperial και Frimley Park Hospital. Διαθέτει πολυετή εργασιακή εμπειρία σε νοσοκομεία του εθνικού συστήματος υγείας (ΝΗS) του Ηνωμένου Βασιλείου, όπου πραγματοποίησε πάνω από δυο χιλιάδες φυσιολογικούς τοκετούς και καισαρικές τομές και εκατοντάδες γυναικολογικές επεμβάσεις. Παράλληλα με το ιδιωτικό επάγγελμα, εργάζεται στα τμήματα υπέρηχων των Νοσοκομείων Μητέρα και Λητώ και είναι επιστημονικός συνεργάτης στην Αθηναϊκή κλινική και στα πολυϊατρεία Medisystem της Interamerican.

Λεωφόρος Κηφισιάς 25, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο ιατρός Αρμενιάκος Αλέξανδρος είναι Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό του ιατρείο στα Ιλίσια. Αποφοίτησε απο την Ιατρική Σχολη με βαθμό πτυχίου «Άριστα» ενώ ακολούθως και κατά την διάρκεια της Ειδικότητάς του είχε την ευκαιρία να αποκτήσει σημαντική εμπειρία και να εκπαιδευτεί σε μεγάλο αριθμό επεμβάσεων, τόσο γυναικολογικών όσο και μαιευτικών. Απέκτησε εμπειρία στη λαπαροσκοπική και υστεροσκοπική χειρουργική, στην κολποσκόπηση και παθολογία τραχήλου καθώς και στην αντιμετώπιση κυήσεων υψηλού κινδύνου. Ο ιατρός εκπαιδεύτηκε στην Υπερηχογραφία ενώ πραγματοποίησε μεγάλο αριθμό διακολπικών και διακοιλιακών υπερηχογραφημάτων, τόσο μαιευτικών όσο και γυναικολογικών, καθώς και στον τομέα του Προγεννητικού Ελέγχου και της Ιατρικής Εμβρύου και πιο συγκεκριμένα στην προγεννητική διάγνωση συγγενών ανωμαλιών εμβρύου, στην συμβουλευτική και στην μέτρηση της Aυχενικής Διαφάνειας. Διατελεί Επιμελητής στο Γενικό και Μαιευτικό Νοσοκομείο Μητέρα ενώ αξίζει να σημειωθεί πως ασχολείται ιδιαίτερα με τη θεραπεία γυναικολογικών προβλημάτων που σχετίζονται με την υπογονιμότητα όπως ενδομητρίωση, κύστεις ωοθηκών, ινομυώματα, πολυκυστικές ωοθήκες κ.α., χρησιμοποιώντας σύγχρονες τεχνικές υψηλού επιπέδου καθώς και την παθολογία τραχήλου διενεργώντας κολποσκοπήσεις και σύγχρονες θεραπείες. Τέλος, θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί πως ο ιατρός διαθέτει πλούσιο επιστημονικό έργο κι έχει συμμετάσχει σε πλήθος μετεκπαιδευτικών σεμιναρίων στην Ελλάδα και το Εξωτερικό όπως επίσης και σε εργασίες και ανακοινώσεις σε Διεθνή και Πανελλήνια Συνέδρια, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην Αναπαραγωγική Ενδοκρινολογία, την Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή, την Λαπαροσκόπηση την Παθολογία Τραχήλου και την Κύηση Υψηλού Κινδύνου.

ΒΑΣ. ΣΟΦΙΑΣ 107, 2, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μαργέλης Ζώης είναι Χειρουργός Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά. Ο γιατρός συνεργάζεται με τη Μαιευτική - Γυναικολογική Κλινική ΡΕΑ. Στο ιδιωτικό του ιατρείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών που άπτονται όλου του φάσματος της Γυναικολογίας και Μαιευτικής. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά.

Λεωφόρος Κηφισίας 71, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δήμας Άγγελος είναι Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία σε Αθήνα και Πρέβεζα. Επιπλέον, είναι Επιμελητής της Α’ Κλινικής Γυναικολογικής Ογκολογίας στο Ιδιωτικό Νοσοκομείο ΜΗΤΕΡΑ. Αφού ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Πατρών, προχώρησε σε μεταπτυχιακές σπουδές στη Γυναικολογική Ογκολογία & Ογκολογία Μαστού στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης αλλά και στη Παθολογία της Κύησης, στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, πόνησε την Διδακτορική Διατριβή του με έμφαση στη Γυναικολογική Ογκολογία στην Ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Ειδικεύτηκε στη Μαιευτική - Γυναικολογία στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων καθώς και στα Νοσοκομεία Barnet και Chase Farm του Λονδίνου. Τέλος, εργάστηκε ως Επικουρικός Επιμελητής στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκάδας, Ελλάδα από το 2020 έως το 2023.

Δρ. Βασίλειος Σιούλας & Συνεργάτες Βασ. Σοφίας 105-107, Πλατεία Μαβίλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Εγκυμοσύνη

Δες τι πρέπει να κάνεις σε κάθε στάδιο, πώς να επιλέξεις μαιευτήριο και ποιο το κόστος του


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες