Εγκυμοσύνη, Πανόρμου
46

Επαγγελματίες υγείας για Εγκυμοσύνη κοντά στην Πανόρμου

Σχετικά με την ειδικό

Η Θάνου Μαρία είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στους Αμπελόκηπους και στη Γλυφάδα. Διαθέτει πτυχίο ιατρικής από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και μετεκπαιδεύτηκε στην Επείγουσα Προνοσοκομειακή Ιατρική από το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας. Ειδικεύτηκε στη Γενική Χειρουργική στο Γενικό Νοσοκομείο Πρέβεζας, στη Γυναικολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Γ. Γεννηματάς" και στη Μαιευτική - Γυναικολογία, στη Β’ Πανεπιστημιακή Κλινική του Νοσοκομείου "Αρεταίειο". Έχει εργαστεί στην Α' Κλινική Πλαστικής Χειρουργικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών στο Μαρούσι. Τέλος, είναι συνεργάτης του Μαιευτηρίου Ρέα και του Μαιευτηρίου Λητώ και παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης.

Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 122 (Στάση μετρό Αμπελόκηποι, 3ος όροφος), Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δρ. Ιωαννίδης Γεώργιος είναι Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος με 20ετή εμπειρία και ειδίκευση τη διερεύνηση της υπογονιμότητας, την Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή και Εξωσωματική Γονιμοποίηση καθώς και την Αναπαραγωγική Λαπαροσκοπική -Υστεροσκοπική Χειρουργική. Εκατοντάδες παιδιά έχουν γεννηθεί μέχρι σήμερα στην Ελλάδα και την Μεγάλη Βρετανία από τον ίδιο μετά από κύκλους εξωσωματικής γονιμοποίησης που πραγματοποίησε. Σπούδασε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών από όπου αποφοίτησε το 1994. Στη συνέχεια μετέβη στο Ηνωμένο Βασίλειο και ειδικεύθηκε εξ ολοκλήρου στη Μαιευτική - Γυναικολογία. To 2002 απέκτησε τον Ευρωπαϊκό τίτλο ειδικότητας στην Μαιευτική και Γυναικολογία. Στη συνέχεια εξειδικεύτηκε μέχρι το 2005 σε όλες τις τεχνικές υποβοήθησης αναπαραγωγής, εξωσωματικής γονιμοποίησης στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Hammersmith του Λονδίνου, υπό τον διάσημο και πρωτοπόρο στην εξωσωματική γονιμοποίηση Καθηγητή Λόρδο Robert Winston. Επίσης έλαβε περαιτέρω εξειδίκευση σε προχωρημένες τεχνικές λαπαροσκοπικής και υστεροσκοπικής χειρουργικής στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ulleval του Όσλο. Το 2001 απέκτησε την Ευρωπαϊκή πιστοποίηση Κολποσκόπησης από το Βασιλικό Κολλέγιο Μαιευτήρων - Γυναικολόγων του Ηνωμένου Βασιλείου, ενώ το 2002 πιστοποιήθηκε από το Family Planning Association της Μεγάλης Βρετανίας. Το 2005, με την επιστροφή του από το Ηνωμένο Βασίλειο και τη Νορβηγία, εντάχθηκε στο Νοσοκομείο ΜΗΤΕΡΑ στην Αθήνα, ως Μαιευτήρας Γυναικολόγος με εξειδίκευση στην Εξωσωματική Γονιμοποίηση και τη Λαπαροσκοπική - Υστεροσκοπική Χειρουργική. Το 2005 ιδρύει το ιδιωτικό κέντρο Αναπαραγωγής “gonimotis” στην Αθήνα. Από το 2005 έως σήμερα εργάζεται συνεχώς στη μονάδα Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής του ΜΗΤΕΡΑ. Διετέλεσε Επιστημονικός Υπεύθυνος της Μονάδας Εξωσωματικής ΜΗΤΕΡΑ IVF από το 2012 έως το 2013 και από το 2015 έως το 2017. Το 2017 είχε την τιμή να εκλεγεί Τακτικό Ακαδημαϊκό Μέλος της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Επιστημών (Euromediterranean Academy of Sciences). Το 2018, η σταθερή του δέσμευση στη ζωή τον ώθησε να γίνει μέλος της Ιατρικής Γυναικολογικής Ομάδας IVF της HOPEgenesis που προσπαθεί να ανατρέπει το κλίμα της υπογονιμότητας-υπογεννητικότητας στην Ελλάδα. Είναι Επιστημονικός Υπεύθυνος Μονάδας της Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής του Νοσοκομείου ΜΗΤΕΡΑ και μέλος του Επιστημονικού Συμβουλίου του ίδιου Νοσοκομείου. Ο Δρ. Ιωαννίδης είναι μέλος πολλών διεθνών επιστημονικών εταιρειών όπως η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας (ESHRE) και η Αμερικανική Εταιρεία Αναπαραγωγικής Ιατρικής (ASRM). Έχει διαρκές επιστημονικό έργο είτε ως διοργανωτής πολλαπλών συνεδρίων που αφορούν την Εξωσωματική Γονιμοποίηση ή ως προσκεκλημένος διεθνής ομιλητής.

Μονής Πετράκη 5, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δρ. Γεωργακοπούλου Αλεξάνδρα είναι Μαιευτήρας Γυναικολόγος με 20ετή εμπειρία και εξειδίκευση στον Προγεννητικό Έλεγχο, την Ιατρική Εμβρύου, την προηγμένη Μαιευτική και Γυναικολογική Υπερηχογραφία και την παρακολούθηση κυήσεων υψηλού κινδύνου. Σπούδασε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βόννης στη Γερμανία από όπου αποφοίτησε το 1993. Στη συνέχεια μετέβη στο Ηνωμένο Βασίλειο και ειδικεύθηκε εξ ολοκλήρου στη Μαιευτική - Γυναικολογία. To 2001 απέκτησε τον Ευρωπαϊκό τίτλο ειδικότητας στην Μαιευτική και Γυναικολογία. Στη συνέχεια εξειδικεύτηκε για πολλά έτη στον τομέα του Προγεννητικού Ελέγχου και της Ιατρικής εμβρύου στα μεγάλα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία St George’s University Hospital, και King’s College University Hospital στο Λονδίνο. Η εξειδίκευσή της αφορά την προγεννητική διάγνωση συγγενών ανωμαλιών εμβρύου, την εκτέλεση των υπερηχογραφημάτων κύησης αυχενικής διαφάνειας και Β’ επιπέδου καθώς και τις επεμβάσεις αμνιοκέντησης και λήψης τροφοβλάστης. Το 1999 απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο στους προηγμένους Μαιευτικούς Υπερήχους από το Βασιλικό Κολλέγιο Μαιευτήρων - Γυναικολόγων του Ηνωμένου Βασιλείου. Το 2000 πιστοποιήθηκε από το Fetal Medicine Foundation της Μεγάλης Βρετανίας και το όνομά της έκτοτε συμπεριλαμβάνεται στην παγκόσμια λίστα ιατρών που αξιολογούνται κάθε χρόνο και έχουν το δικαίωμα να χρησιμοποιούν το πρόγραμμα της Αυχενικής Διαφάνειας διεθνώς. Το 2005, με την επιστροφή της στην Ελλάδα εντάσσεται στο Νοσοκομείο ΜΗΤΕΡΑ στην Αθήνα, ως Μαιευτήρας Γυναικολόγος με εξειδίκευση στην Ιατρική Εμβρύου, όπου και συνεχίζει να εργάζεται αδιαλείπτως έως σήμερα στο τμήμα Εμβυομητρικής Ιατρικής. Το 2005 ιδρύει στο Κολωνάκι το προηγμένο Μαιευτικό Γυναικολογικό Κέντρο gonimotis όπου και συνεχίζει να εργάζεται έως σήμερα. Στο κέντρο gonimotis διενεργούνται όλες οι εξειδικευμένες εξετάσεις Εμβρυομητρικής Ιατρικής, όπως η αυχενική διαφάνεια, τα υπερηχογραφήματα Β’ επιπέδου και Doppler, οι επεμβάσεις αμνιοπαρακέντησης και λήψης τροφοβλάστης, το μη-επεμβατικό γενετικό τεστ καθώς και η πλήρης παρακολούθηση των κυήσεων. Κατέχει την υπ’ αριθμ Υ7α/ΓΠ10373 άδεια εκτέλεσης Μαιευτικών και Γυναικολογικών Υπερηχογραφημάτων από το ΚΕΣΥ, κατόπιν επιτυχίας στις σχετικές εξετάσεις που διοργανώνει το Υπουργείο Υγείας.

Μονής Πετράκη 5 , Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσιτούρα Αναστασία MD, PhD είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας - Κλινική Σεξολόγος, απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο στα Ιλίσια. Είναι Διδάκτωρ του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ έχει ολοκληρώσει Διετές Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο "Ψυχοσεξουαλικές Διαταραχές: Διάγνωση & Θεραπεία" από το Ε.Π.Ι.Ψ.Υ. Η ιατρός ξεκίνησε την ειδικότητά της στη Γενική Χειρουργική στο Γενικό Νοσοκομείο Καρδίτσας και συνέχισε την ειδίκευσή της στην Μαιευτική - Γυναικολογία στην Α’ Πανεπιστημιακή Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Αλεξάνδρα". Στο ίδιο νοσοκομείο διετέλεσε Μαιευτήρας - Γυναικολόγος σε Παράταση Τομέα στο Τμήμα Γυναικολογικής Ενδοκρινολογίας της Α’ Πανεπιστημιακής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, είναι Πιστοποιημένη Κλινική Σεξολόγος, κάτοχος του τίτλου FECSM (Fellow of the European Committee of Sexual Medicine) και από τον Σεπτέμβριο του 2022 είναι Επιστημονική Συνεργάτης του Ιατρείου Σεξουαλικής Υγείας στην Α' Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Τέλος, η ιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Μαιευτικής και Γυναικολογίας, της Ελληνικής Εταιρείας Κλιμακτηρίου και Εμμηνόπαυσης και της International Society of Sexual Medicine (ISSM).

Ίωνος Δραγούμη 1, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αθανασάκη Άννα είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στη Χαλκίδα και στους Αμπελόκηπους. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Πατρών και ολοκλήρωσε την ειδικότητά της στη Γυναικολογία - Μαιευτική. Πιο συγκεκριμένα, εκπαιδεύτηκε σε Νοσοκομεία της Αθήνας και της Αγγλίας και ολοκλήρωσε την εκπαίδευση της στη Μαιευτική και Γυναικολογία στην μεγαλύτερη κλινική της χώρας, την Ά Πανεπιστημιακή κλινική της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, στο Γενικό Νοσοκομείο "Αλεξάνδρα". Επιπλέον, ύστερα από εξετάσεις, εντάχθηκε στο Βασιλικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων της Μεγάλης Βρετανίας, ενώ έχει λάβει πιστοποίηση στον φυσικό τοκετό, στην πρώιμη διάγνωση ανωμαλιών στην κύηση και στην καρδιοτοκογραφική παρακολούθηση του εμβρύου από το Αρεταίειο Νοσοκομείο. Ακόμη, κατέχει τον τίτλο Clinical Fellow στη Μαιευτική και Γυναικολογική κλινική στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο King's College του Λονδίνου, όπου εργάσθηκε στην αίθουσα τοκετών, στο χειρουργικό τμήμα και στο τμήμα της χειρουργικής ογκολογίας του παχέως εντέρου, όπου εκεί έλαβε την τιμητική διάκριση Honorary Research Fellow. Σήμερα, παράλληλα με το ιδιωτικό της ιατρείο, συνεργάζεται με το Ιδιωτικό Μαιευτήριο Ιασώ. Τέλος, αξίζει να αναφερθεί πως συμμετέχει σε πληθώρα σεμιναρίων, ειδικών μαθημάτων, ημερίδων και συνεδρίων στην Ελλάδα και το εξωτερικό και είναι μέλος της Ένωσης Μαιευτήρων - Γυναικολόγων, της Ελληνικής Εταιρείας Γυναικολογικής Ενδοκρινολογίας και της Ελληνικής Εταιρείας Παθολογίας Τραχήλου & Κολποσκόπησης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

O Φαλιάκος Στυλιανός είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στην Αθήνα και στη Χαλκίδα. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Απέκτησε την ειδικότητα της Μαιευτικής - Γυναικολογίας στα Νοσοκομεία του Λονδίνου, Chase Farm Hospital, Guy's Hospital, St. Thomas Hospital, Homerton Hospital, καθώς και στην Α΄ Πανεπιστημιακή Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Αλεξάνδρα". Μέχρι και σήμερα είναι Συνεργάτης του Μαιευτηρίου "Ιασώ" και Επιμελητής Χειρουργείων, ενώ έχει διατελέσει Συνεργάτης της Μαιευτικής Κλινικής Φαλιάκου έως το 2013 και Research Fellow in Fetal Medicine Clinic and early Pregnancy assessment unit στο Homerton Hospital του Λονδίνου.

Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 121, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ιατρός Κούρα Σοφία MD, MSc, PhDc είναι Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος με ειδικό αντικείμενο την παθολογία και τη χειρουργική του Μαστού.

Σήμερα εργάζεται στο Τμήμα Μαστού της Α’ Μαιευτικής και Γυναικολογικής Κλινικής του ΕΚΠΑ ως Επικουρική Επιμελήτρια Β’, ενώ παράλληλα διατηρεί συνεργασία με τις ιδιωτικές κλινικές Ιασώ και Λευκός Σταυρός. 

Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης, κάτοχος του Μεταπτυχιακού Προγράμματος Σπουδών «Παθήσεις Μαστού» και Υποψήφια Διδάκτωρ του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ).

Ειδικεύτηκε στη Μαιευτική Γυναικολογία στην Α’ Μαιευτική και Γυναικολογική κλινική του ΕΚΠΑ και απέκτησε τον τίτλο ειδικότητας το Μάρτιο του 2022. Προγενέστερα, εκπαιδεύτηκε στη Γενική Χειρουργική στη χειρουργική κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Διδυμότειχου, ενώ ολοκλήρωσε την υπηρεσία υπαίθρου στο Περιφερικό ιατρείο Κυανής Διδυμοτείχου.

Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Μαιευτικής Γυναικολογίας (ΕΜΓΕ) και της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρίας Παθήσεων Μαστού (ΕΓΕΠΑΜ).

Τέλος, διατηρεί ενεργό και συνεχή επιστημονική παρουσία, με πλούσιο ερευνητικό και συγγραφικό έργο στον τομέα της παθολογίας και της χειρουργικής του μαστού. Έχει συμμετάσχει σε πλήθος ελληνικών και διεθνών επιστημονικών συνεδρίων, τόσο με ανακοινώσεις όσο και με παρουσιάσεις εργασιών.

Μιχαλακοπούλου 104, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μενδρινού Γεωργία είναι Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Ιλίσια. Παράλληλα είναι Επιστημονικός Συνεργάτης στα Μαιευτήρια ΙΑΣΩ, ΜΗΤΕΡΑ, ΡΕΑ και στην Κλινική "Λευκός Σταυρός". Σπούδασε στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύτηκε στη Μαιευτική - Γυναικολογία στο Γενικό Παναρκαδικό Νοσοκομείο Τρίπολης και στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Νίκαιας. Επιπλέον έχει λάβει ειδίκευση στη Γενική Χειρουργική στο Γενικό Νοσοκομείο Κυπαρισσίας, καθώς και στην "Κλιμακτηρίο και Εμμηνόπαυση" στο Αρεταίειο Νοσοκομείο. Τέλος, εξειδικεύεται στην παρακολούθηση κύησης χαμηλού και υψηλού κινδύνου, στην παθολογία της κύησης, αλλά και στην εμμηνόπαυση.

Μιχαλακοπούλου 94, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Εγκυμοσύνη

Δες τι πρέπει να κάνεις σε κάθε στάδιο, πώς να επιλέξεις μαιευτήριο και ποιο το κόστος του


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες