Φοβίες, Εξάρχεια
185

Επαγγελματίες υγείας για Φοβίες κοντά στα Εξάρχεια

Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)
Σχετικά με την ειδικό

.Η Αθανασιάδου Τραϊάνα είναι Ψυχολόγος με προσέγγιση γνωσιακης Συμπεριφορικης κατεύθυνσης. Εχει εξειδίκευση στην Σεξουαλικη Υγεία, τις ψυχοσεξουαλικες διαταραχές και την ταυτότητα Φύλου. Ακολουθεί μια συνθετική προσέγγιση καθώς πιστεύει πως ο καθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και για να αναπτυχθεί ο Αληθής εαυτός του χρειάζεται να φωτιστει η ιδιαιτεροτητα του

Το άγχος, ο φόβος, η θλίψη είναι συναισθήματα που μοιραζόμαστε όλοι, ωστόσο για τον καθένα το κάθε συναίσθημα ξυπνα ένα προσωπικό 'αφήγημα"ζωης.

Πιστεύει πως στην καρδιά της θεραπείας βρίσκεται ένας χώρος ζωντανός, ευέλικτος, όπου το αληθινό συναντά το δυνατό. Εκεί, μέσα σε μια σχέση που κρατά αλλά δεν εγκλωβίζει, ο εαυτός δεν χρειάζεται πια να κρύβεται—γεννιέται ξανά, ελεύθερος. 

Πιστεύει πως συχνά κάνεις γίνεται το τραύμα του και η θεραπεία επέρχεται με το να καταφέρει να δει τον εαυτό του ως ένα όλον που έχει και τραύματα ωστόσο μπορεί να τα φροντίσει και κα τα αγκαλιάσει. 

Από τα φοιτητικά ήδη χρόνια υπήρξε ενεργό μέλος σε πολλούς φορείς Ψυχικής Υγείας. Εχει εκπαιδευτει σε ξενώνες του Ψυχιατρικό Νοσοκομείου Αττικής (Ψ.Ν.Α) με χρονια πάσχοντες ασθενείς. Έπειτα ασχολήθηκε με την Ψυχική Υγεια Γυναικών στο ειδικο Ιατρειο Γυναικών της Α Πανεπιστήμιακης Κλινικης -Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Εκπαιδεύτηκε στο Ειδικο Ιατρειο Ψυχοσεξουαλικων Διαταραχών στην Α' Πανεπιστημιακη Κλινική ενώ μερι και σήμερα βρίσκεται στην Μοναδα Συμβουλευτικης Φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Την περίοδο της covid 19 συμμετείχε ενεργά και στελέχωνε την Γραμμή Ψυχοκοινωνικης Υποστήριξης για την πανδημια ενώ συμμετείχε σε πολλές δράσεις προαγωγής Ψυχικής Υγείας. Σπούδασε στο τμήμα Ψυχολογίας Παντειου και έπειτα πασακολουθησε πρόγραμμα ΜΠΣ στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Γνωσιακης Συμπεριφορικης Θεραπείας 

Έχει μετεκπαιδευτει στην ψυχοπαθολογια και στην Αναλυτική προσέγγιση Ομαδικής θεραπείας.

Πιστεύει πως η ομάδα μπορεί να αποτελέσει ένα ασφαλές πεδίο γέννησης του εαυτού μέσα από αλληλεπιδρασεις ανθρώπων που εντέλει δημιουργούν ένα όλον αποτελούμενο από πολλά "ολόκληρα" που συνθέτουν έναν χώρο θεραπείας και προαγωγής των σχέσεων με τον εαυτό και τους άλλους.

Βατοπεδίου 11, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπούρμπος Αθανάσιος είναι Κλινικός ψυχολόγος - Ψυχαναλυτικός ψυχοθεραπευτής. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών το 2016 με το βαθμό «Άριστα». Παράλληλα με τις προπτυχιακές του σπουδές πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην Β’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου «Αττικόν» στο τμήμα ενηλίκων και συγκεκριμένα στην ομάδα που εξειδικεύεται στις αγχώδεις διαταραχές, τις διαταραχές της διάθεσης (συναισθηματικές), τις διαταραχές προσωπικότητας και τις διαταραχές πρόσληψης τροφής. Το 2017 μετέβη στο Παρίσι καθώς έγινε δεκτός στο Τμήμα Ψυχαναλυτικών Σπουδών του Université Sorbonne Paris Cité – Denis Diderot (Paris VII) για διετείς σπουδές μεταπτυχιακού κύκλου στην κλινική ψυχολογία και ψυχοπαθολογία, πραγματοποιώντας παράλληλα πρακτική - κλινική άσκηση στο πρότυπο τμήμα ανοικτής νοσηλείας, του ψυχιατρικού τμήματος εφήβων του Centre Hospitalier Théophile Russel, όπου περιθάλπτονταν έφηβοι με αγχώδεις, συναισθηματικές και διατροφικές διαταραχές, στο ψυχιατρικό τμήμα ενηλίκων του Groupe Hospitalier Universitaire Paris Psychiatrie et Neurosciences – Hôpital Sainte Anne, που εξειδικεύεται στις διαταραχές της διάθεσης και τις ψυχώσεις, και στο τμήμα Παιδιατρικής Ηπατολογίας και Μεταμοσχεύσεων των Hôpitaux Universitaires Paris Sud – Hôpital Bicêtre, όπου νοσηλεύονται βρέφη, παιδιά και έφηβοι με σοβαρές και σπάνιες ασθένειες του ηπατοχολικού συστήματος.Το 2020-21 πραγματοποίησε στο Παρίσι νέο κύκλο μεταπτυχιακών σπουδών στην κλινική ψυχοπαθολογία, την έρευνα και την διεπιστημονική προσέγγιση στην ψυχανάλυση. Από το 2021 είναι υποψήφιος διδάκτωρ στην κλινική ψυχοπαθολογία και την έρευνα στην ψυχανάλυση της École Doctorale «Recherches en psychanalyse et psychopathologie » και ερευνητής στο «Centre de recherches psychanalyse, médecine et société» (CRPMS) του Université Paris Cité. Έχει πραγματοποιήσει πολυετή προσωπική ψυχανάλυση στην Αθήνα και η ψυχαναλυτική του κατάρτιση έλαβε και λαμβάνει χώρα στην Αθήνα και το Παρίσι. Έχει εργασθεί σε διάφορες θέσεις και φορείς όπου μπορεί να εφαρμοστεί η επιστήμη της ψυχολογίας στην Ελλάδα, όπως στα πλαίσια εθελοντικής εργασίας και κοινωνικής προσφοράς, στα πλαίσια της στρατιωτικής του θητείας και άλλες έμισθες θέσεις όπως κέντρα ημέρας και ειδικών θεραπειών. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, συνεδρίων, ημερίδων και διαλέξεων στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Έχει συγγράψει εργασίες για διεθνή επιστημονικά περιοδικά και έχει συμμετάσχει με προφορικές και αναρτημένες ανακοινώσεις σε πανελλήνια και διεθνή συνέδρια. Ακολουθεί τις δράσεις των γαλλικών επιστημονικών ψυχαναλυτικών εταιρειών «Espace Analytique», Association Lacanienne Internationale (ALI), της γαλλικής εταιρείας Rorschach και είναι ιδρυτικό μέλος του ψυχαναλυτικού συλλόγου «Το Γράμμα».

Ιωάννου Γενναδίου 14Α, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκότση Χριστίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του κέντρου της Αθήνας, επί της οδού Ακαδημίας. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (University of East London) και πτυχίου Κοινωνιολογίας (Πάντειο Πανεπιστήμιο). Συνέχισε και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία στο University of East London, εμβαθύνοντας στην επιστημονική κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και ψυχικής υγείας. Ακολουθεί την προσέγγιση της Συστημικής Ψυχοθεραπείας, εστιάζοντας στη δυναμική των σχέσεων και στα ευρύτερα πλαίσια μέσα στα οποία αναπτύσσονται οι δυσκολίες του ατόμου. Επίσης, είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στο Ποινικό Δίκαιο και Εξαρτήσεις από το Τμήμα Νομικής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με εξειδίκευση στη νομική και θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επιστημονικών σεμιναρίων, επενδύοντας διαρκώς στην επαγγελματική της εξέλιξη. Η διεπιστημονική της κατάρτιση της επιτρέπει να προσεγγίζει τα ζητήματα ψυχικής υγείας και εξαρτήσεων ολιστικά, συνδυάζοντας τη νομική, κοινωνική και θεραπευτική οπτική. Η αγάπη και το ουσιαστικό ενδιαφέρον της για τον τομέα των εξαρτήσεων, την έχουν οδηγήσει σε συνεχή επιμόρφωση, ερευνητική δραστηριότητα και δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά. Έχει εργαστεί και προσφέρει εθελοντικό έργο σε δομές που υποστηρίζουν ευάλωτες κοινωνικές ομάδες και σε κέντρα απεξάρτησης, αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται σε ακαδημαϊκό περιβάλλον ιδιωτικού κολλεγίου τριτοβάθμιας εκπαίδευσης ως Υπεύθυνη Σπουδών Ψυχολογίας, διδάσκοντας μαθήματα Κλινικής και Κοινωνικής Ψυχολογίας, συνδυάζοντας τη θεωρητική γνώση με την πρακτική εμπειρία και μεταδίδοντας στους φοιτητές της την αγάπη για την επιστήμη της Ψυχολογίας.

Ακαδημίας 57 (πλησίον του σταθμού μετρό "Πανεπιστήμιο"), Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με το ειδικό

Η Dr Kyriaki Papadopoulou είναι Διδάκτωρ στην Κλινική Ψυχολογία με εκτεταμένη εμπειρία στην Κλινική Ψυχολογία & Κλινική Νευροψυχολογία, καθώς και με πολυετή εμπειρία σε κορυφαία ακαδημαϊκά και νοσοκομειακά ιδρύματα του Ηνωμένου Βασιλείου (UCL-National Hospital for Neurology & Neurosurgery, Great Ormond Street Hospital, Northwick Park Hospital, Charing Cross Hospital, The Wellington Hospital, The Portland Hospital, The Harley Street Clinic, etc). Υπηρέτησε ως Επίκουρη καθηγήτρια Ψυχολογίας & Επόπτρια Κλινικής Νευροψυχολογίας στο City College – York University, ως Καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Imperial College St Bernard's Hospital West London Mental Health NHS Trust . H Δρ Παπαδοπούλου είναι Δημόσια Ομιλήτρια με διεθνή παρουσία σε Ηνωμένο Βασίλειο, ΗΠΑ και Ελλάδα. Έχει συνεργαστεί με το UCL National Hospital for Neurology & Neurosurgery και έχει δραστηριοποιηθεί ευρέως σε διαγνωστική και θεραπευτική πρακτική σε νευροψυχολογικά περιστατικά. Το επιστημονικό της έργο περιλαμβάνει δημοσιεύσεις σε έγκριτα διεθνή περιοδικά στον τομέα των διαταραχών διάθεσης και της γνωστικής λειτουργίας, ενώ έχει ενεργή παρουσία ως δημόσια ομιλήτρια σε συνέδρια σε Ηνωμένο Βασίλειο, ΗΠΑ και Ελλάδα. Είναι μέλος του British Psychological Society και της Division of Clinical Psychology – UK. Η Δρ. Παπαδοπούλου συνδυάζει την κλινική πρακτική με την ερευνητική δραστηριότητα, με στόχο την προώθηση της ψυχολογικής επιστήμης και την ποιοτική φροντίδα των ασθενών.

Διαθέσιμη μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Αθήνα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατερίνα Ασλάνογλου είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και Υπ. Δρ Κλινικής Ψυχολογίας ΕΚΠΑ με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία - CBT, ενώ παράλληλα συνεργάζεται στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης με το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Προαγωγή και Αγωγή Υγείας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, όπου αποφοίτησε με Άριστα. Στο παρόν, συνεχίζει την ακαδημαϊκή της πορεία ως Υποψήφια Διδάκτορας Κλινικής Ψυχολογίας στο Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων από το Orlando LGBT - Ψυχική Υγεία χωρίς Στίγμα. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, είναι συγγραφέας επιστημονικών άρθρων και έχει συμμετάσχει σε πανελλήνια και ευρωπαϊκά επιστημονικά συνέδρια. Εργάζεται ιδιωτικά με ενήλικες στο πλαίσιο ατομικής ψυχοθεραπείας, ενώ παράλληλα συνεργάζεται με φορέα παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και ενδυνάμωση γυναικών και θηλυκοτήτων που βιώνουν έμφυλη βία. Τέλος, τιμήθηκε με έπαινο από το Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης (Ε.Κ.Κ.Α) για την εθελοντική της προσφορά στις πολιτικές ενσωμάτωσης και ενδυνάμωσης των ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων.

Αργολίδος 3, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καμπούρη Χριστίνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Ψυχοδραματίστρια - Κοινωνικοθεραπεύτρια, με ειδίκευση στο Ψυχόδραμα και στην Ατομική και Ομαδική Ψυχοθεραπεία. Εδώ και πάνω από 7 χρόνια υποστηρίζει ανθρώπους στην πορεία τους προς την αυτογνωσία, την προσωπική εξέλιξη και τη βελτίωση της σχέσης με τον εαυτό και τους άλλους. Είναι τελειόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου, κάτοχος πτυχίου Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στο Ψυχόδραμα και την Κοινωνικοθεραπεία στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Διαθέτει το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (ECP), το οποίο αποτελεί πιστοποιημένη αναγνώριση της επαγγελματικής της επάρκειας σε ευρωπαϊκό επίπεδο. Από το 2017 είναι σταθερή συνεργάτιδα του Ανοικτού Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου, ενώ από το 2019 διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο, όπου προσφέρει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες.

 Το Ψυχόδραμα, στο οποίο ειδικεύεται, αποτελεί μια βιωματική μορφή ψυχοθεραπείας. Βασίζεται στη δράση και τη δημιουργική έκφραση, δίνοντας τη δυνατότητα στον θεραπευόμενο να εξερευνήσει πτυχές του εαυτού του μέσα από ρόλους, συμβολικές εικόνες και σκηνές από την προσωπική του ζωή. Δεν περιορίζεται μόνο στη συζήτηση με τον θεραπευτή, αλλά ενθαρρύνει το άτομο να "μπει σε δράση", να εκφράσει συναισθήματα, να επεξεργαστεί εμπειρίες και να δει τις καταστάσεις από μια διαφορετική οπτική. Με εργαλεία όπως η αλλαγή ρόλων, το καθρέπτισμα του εαυτού μέσα από τους άλλους και οι συμβολικές συνομιλίες με πρόσωπα που έχουν παίξει ρόλο στη ζωή του, ανοίγεται ο δρόμος για βαθύτερη κατανόηση, συναισθηματική εκτόνωση και ενδυνάμωση. Το Ψυχόδραμα ενισχύει τη σχέση με τον εαυτό, καλλιεργεί την εσωτερική ισορροπία και διευκολύνει την ουσιαστική σύνδεση με τους άλλους. Η μέθοδος εφαρμόζεται τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό πλαίσιο, προσφέροντας ένα ασφαλές περιβάλλον όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί αυθεντικά και να προχωρήσει προς την προσωπική του εξέλιξη.

Δ.Σούτσου 36, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Άρτεμις Ρεντούμη - Επιστημονικά Υπεύθυνη "Therapy Cove"

Είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Therapy Cove, όπου προσφέρει συνεδρίες στα ελληνικά και τα αγγλικά, μέσα σε ένα ασφαλές και συμπεριληπτικό θεραπευτικό περιβάλλον. Σπούδασε Ψυχολογία στο Deree – The American College of Greece και στη συνέχεια ολοκλήρωσε μεταπτυχιακό στη Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο Regent’s University London,με ερευνητικό ενδιαφέρον στις δυναμικές φύλου και εξουσίας στην ψυχοθεραπεία και την πολυπλοκότητα τους.Ειδικεύεται στην ψυχοδυναμική, υπαρξιακή και ουμανιστική προσέγγιση και είναι αναγνωρισμένο μέλος του BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy) και του BPS (British Psychological Society).Έχει εργαστεί ως συνθετική ψυχοθεραπεύτρια στο Λονδίνο, στο Headstrong Counselling και στο Self Space, υποστηρίζοντας ενήλικες που αντιμετωπίζουνζητήματα σχέσεων, άγχους, κατάθλιψης, αυτοαποδοχής και ταυτότητας. Διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας, προσφέροντας έναν χώρο ασφάλειας, αποδοχής και εξερεύνησης ζητημάτων σεξουαλικότητας και αυτοέκφρασης.Προηγουμένως έχει εργαστεί ως Recovery Worker σε οργανισμό υποστηριζόμενης στέγασης ατόμων με σοβαρές ψυχικές ασθένειες στο Ηνωμένο Βασίλειο και ως βοηθός ψυχολόγος στη μονάδα απεξάρτησης «18 Άνω»,στην Ελλάδα. Έχει συμμετάσχει σε ερευνητικά προγράμματα και έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια σε σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις,όπως η Compassion-Focused Therapy και η ψυχαναλυτική κατανόηση του σώματος.

Βιβιάννα Κούκου

Είναι Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής προσέγγισης και Κοινωνική Λειτουργός, με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και από το 2015 εργάζεται σε ελληνικούς και διεθνείς οργανισμούς, προσφέροντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ευάλωτους πληθυσμούς μέσα από διεπιστημονικές ομάδες. Στην επαγγελματική της πορεία έχει υποστηρίξει άτομα που αντιμετωπίζουν σοβαρές ψυχοκοινωνικές δυσκολίες και αναπηρίες. Για πέντε χρόνια υπηρέτησε ως συντονίστρια ψυχοκοινωνικής υπηρεσίας, αναλαμβάνοντας τον σχεδιασμό και την υλοποίηση δράσεων πρόληψης και ενδυνάμωσης.Παράλληλα, έχει συμμετάσχει στη δημιουργία εκπαιδευτικού υλικού και στον συντονισμό ομάδων ευαισθητοποίησης για την έμφυλη ισότητα και τα ανθρώπινα δικαιώματα.Σήμερα δραστηριοποιείται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, δημιουργώντας ένα σταθερό και υποστηρικτικό θεραπευτικό περιβάλλον για άτομα που επιθυμούνπροσωπική διερεύνηση ή χρειάζονται υποστήριξη σε ζητήματα όπως οι σχέσεις, το άγχος, οι ψυχικές και νευροαναπτυξιακές διαταραχές. Έχει ολοκληρώσει την πενταετή εκπαίδευσή της στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο European Institute of Counseling & Psychotherapy (EICP), μια προσέγγιση που συνδυάζει στοιχεία από ανθρωποκεντρικές, ψυχοδυναμικές, υπαρξιακές και γνωσιακές σχολές, καθώς και από τη σωματική ψυχοθεραπεία και την εργασία με το τραύμα.

Εβελίνα Μουστάκα

Είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και κάτοχος Μεταπτυχιακού διπλώματος από την Ιατρική Σχολή του ίδιου Πανεπιστημίου, με εξειδίκευση στο στρες και την προαγωγή της υγείας. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) και έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT).Κατά την επαγγελματική της πορεία έχει συνεργαστεί με φορείς ψυχικής υγείας και ΜΚΟ, παρέχοντας συμβουλευτική σε ενήλικες, συμμετέχοντας σε δράσεις ευαισθητοποίησης και συντονίζοντας ομάδες κοινωνικών δεξιοτήτων.Έχει επίσης εργαστεί με εφήβους στη διαχείριση του στρες, ενώ η ερευνητική της δραστηριότητα περιλαμβάνει δημοσιεύσεις και την προσαρμογή εργαλείων αξιολόγησης σχολικού στρες στην ελληνική γλώσσα.Έχει συμμετάσχει εθελοντικά στην πανελλαδική γραμμή 10306 και έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια για τη γνωστική ενδυνάμωση ατόμων τρίτης ηλικίας, την αξιολόγηση μνήμης και την παροχή πρώτων βοηθειών σε κρίσεις.Σήμερα εργάζεται ιδιωτικά, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες μέσα από μια προσέγγιση που βασίζεται στη Γνωσιακή και Συμπεριφοριστική επιστημονική γνώση,με στόχο την ενδυνάμωση και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των θεραπευόμενων.

Καρνεάδου 23, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουτρουμπά Μαρία Εμμανουέλα είναι αδειούχος Ψυχολόγος με αριθμό άδειας 50160/2021 και διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο στους Αμπελόκηπους. Κατέχει δεύτερο τίτλο προπτυχιακών σπουδών από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στη Φιλολογία με κατεύθυνση τη Γλωσσολογία. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Κλινική και Γνωσιακή Νευροψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου. Έχει εκπαιδευτεί στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.

Στο παρόν, πραγματοποιεί δεύτερο μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών στην Ιατρική σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στην Αναπτυξιακή και Εφηβική Υγεία. Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων. Μερικά από αυτά είναι το σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας ''Παναγιώτης Ουλής'' της Ιατρικής σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, το σεμινάριο Σχολικής Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Πατρών και το σεμινάριο της Προαγωγής ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει βιωματικά εργαστήρια και σεμινάρια που αφορούν στην ευαισθητοποίηση σε ΛΟΑΤΚΙ+ (LGBTQ+) θέματα στη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία και έχει εκπαιδευτεί σε ζητήματα σεξουαλικού προσανατολισμού, έκφρασης, ταυτότητας και χαρακτηριστικών φύλου, παρέχοντας υπηρεσίες με ασφάλεια, μέσω του ετήσιου σεμιναρίου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας σε ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα από το Orlando LGBT+ «ψυχική υγεία χωρίς στίγμα».

Εργάζεται ως ψυχολόγος-νευροψυχολόγος στην Εταιρία Alzheimer Αθηνών, ενώ στο παρελθόν συνεργαζόταν και με το Αναπτυξιακό Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Ψυχογραφείν", όπου πραγματοποιούσε συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και Συμβουλευτική γονέων. Επιπλέον, έχει εργασθεί, στα πλαίσια της πρακτικής της άσκησης, ως νευροψυχολόγος στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών και στο Μπενάκειο - Κοργιαλένειο Νοσοκομείο (Ερυθρός Σταυρός), ενώ προσφέρει εθελοντικές υπηρεσίες στο Χαμόγελο του παιδιού και στον Σύλλογο Αγκαλιά.

Βαθέος 9, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γιώργος Ορφανός είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί δύο ιδιωτικά γραφεία, στο Περιστέρι και στην Αθήνα (Ιλίσια - Χίλτον). Είναι αριστούχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία (MSc in Applied Clinical Psychology with Distinction) του University of Central Lancashire, καθώς επίσης αριστούχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc Hons Psychology Science – First Class Honours) του Πανεπιστημίου Essex. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει σπουδές στα Οικονομικά στο Kingston University στο Λονδίνο. Εξειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), την οποία ολοκλήρωσε στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, έχοντας εμπειρία σε συνεδρίες και ομαδικές παρεμβάσεις σε δομές ψυχικής υγείας όπως οι ΑμΚΕ Αγκαλιά και Συμβάλλειν, εντάσσοντας στα θεραπευτικά του πλάνα και στοιχεία του «τρίτου ρεύματος» της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (ΓΣΘ), όπως η Ενσυνειδητότητα (Mindfulness), η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) και η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT). Επίσης, η μακρά πορεία του στον χώρο των επιχειρήσεων αποτέλεσαν το κίνητρο στο να αναπτύσει συνεχώς τις γνώσεις του για κρίσιμες ψυχολογικές έννοιες όπως το άγχος, το στρες και γενικότερα καταστάσεις υψηλής ψυχοσυναισθηματικής πίεσης και απόδοσης (performance psychology). Πιστεύει στη συνεργατική σχέση θεωρώντας πως η θεραπευτική συμμαχία και η άνευ όρων αποδοχή αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο για την επιτυχία της θεραπείας, της ενίσχυσης της αυτογνωσίας, της ψυχικής ανθεκτικότητας και της προσωπικής εξέλιξης.

Μιχαλακοπούλου 39, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Είμαι η Νίκη Σοφουλάκη, Κοινωνική λειτουργός-Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Εκπαιδεύτηκα στην Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων και Εργάζομαι απο το 2018 υποστηρίζοντας άτομα και οικογένειες.

Πιστεύω βαθιά ότι κάθε άνθρωπος έχει μέσα του την ικανότητα για ανάπτυξη. Ως συστημική θεραπεύτρια, προσεγγίζω κάθε συνεδρία μέσα από το πρίσμα των σχέσεων: πώς μεγαλώσαμε, ποιες πεποιθήσεις κληρονομήσαμε, πώς μαθαίνουμε να ανήκουμε.

Στην πορεία μου έχω εργαστεί θεραπευτικά με άτομα που έχουν βιώσει βαθιές τραυματικές εμπειρίες, άγχος, κατάθλιψη, ζητήματα αυτογνωσίας και άλλα. Η δουλειά μου στηρίζεται στη σύνδεση, την εμπιστοσύνη και την αποδοχή, μέσα από έναν ανοιχτό διάλογο με το άτομο/α παρέχοντας τον απαραίτητο χώρο και χρόνο που χρειάζεται. Η συστημική προσέγγιση εφαρμόζεται σε ατομικές συνεδρίες, ζευγάρια, οικογένειες κ' ομάδες, ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους του ατόμου/ων,  με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό και την μοναδικότητα της κάθε σχέσης.

Εμπειρία

Από το 2018 βρίσκομαι ενεργά στον χώρο της ψυχικής υγείας ενώ η πορεία μου ιδιωτικά ξεκινάει το 2021 όπου παρέχω ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες και συμβουλευτική σε άτομα και οικογένειες.

Έχοντας την ευκαιρία να συναντήσω και να υποστηρίξω ανθρώπους σε πολύ διαφορετικά στάδια της ζωής τους, η επαγγελματική μου πορεία ξεκίνησε σε ΜΚΟ, όπου εργάστηκα με ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.  Προσέφερα συμβουλευτική στήριξη με στόχο την κοινωνική επανένταξη, βοηθώντας τους ανθρώπους να ανακτήσουν σταδιακά την αίσθηση ασφάλειας και σύνδεσης με τα υποστηρικτικά τους συστήματα. Έχω εργαστεί κλινικά σε Κέντρο Ημέρας για άτομα με ψύχωση κ συναφείς διαταραχές. Εκεί συντόνιζα θεραπευτικές ομάδες αποκατάστασης, στις οποίες η ομάδα λειτουργούσε ως πεδίο σχέσης, αλληλεπίδρασης και νοηματοδότησης της εμπειρίας. Υποστηρίζοντας τη λειτουργικότητα, την καθημερινότητα και την επανασύνδεση των ατόμων με τον κοινωνικό τους ρόλο. Ενώ παράλληλα παρείχα ατομική ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε άτομα που αντιμετώπιζαν ψυχικές δυσκολίες.

 Η εμπειρία αυτή με δίδαξε σε βάθος πόσο σημαντικό είναι να βλέπουμε τον άνθρωπο πέρα από τη διάγνωση, μέσα στο σύστημα σχέσεων, εμπειριών και νοημάτων που τον περιβάλλει.

Στο τώρα, πέρα από το ιδιωτικό μου γραφείο όπου τα τελευταία πέντε χρόνια συνοδεύω άτομα στην πορεία τους προς μεγαλύτερη αυτογνωσία και συναισθηματική ισορροπία, εργάζομαι και σε μονάδα εφήβων και οικογένειας. Εκεί υποστηρίζω νέους που βρίσκονται σε έντονες συναισθηματικές δυσκολίες, ενώ παράλληλα παρέχω συνεδρίες οικογενειακής ψυχοθεραπείας, με στόχο την ενδυνάμωση όλου του συστήματος και την αποκατάσταση των δεσμών μέσα στο οικογενειακό πλαίσιο.

Διοχάρους 6, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαίρη Ταμπάκη είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και πιστοποιημένη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στου Ζωγράφου, προσφέροντας δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες σε εφήβους και ενήλικες. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με μεταπτυχιακές σπουδές στο πρόγραμμα "Επιστήμη του Στρες και Προαγωγή της Υγείας" της Ιατρικής Σχολής του ίδιου Πανεπιστημίου. Κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής της πορείας, συνεργάστηκε με το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, καθώς και με Κέντρα Ημέρας, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και συμμετέχοντας στη θεραπευτική διαδικασία ατόμων που αντιμετώπιζαν ποικίλες ψυχολογικές προκλήσεις. Ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας, έχει συνεργαστεί με ιδιωτικά θεραπευτικά κέντρα, σχολικά πλαίσια και δομές ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης, αναλαμβάνοντας την υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων. Παράλληλα, διατηρεί ενεργό ρόλο σε εθελοντικά προγράμματα, προσφέροντας υποστήριξη σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, ενώ δραστηριοποιείται και στον ερευνητικό τομέα με έμφαση στη μελέτη θεμάτων που αφορούν την ψυχική και σωματική υγεία. Η κα Ταμπάκη επενδύει σταθερά στη συνεχή επιμόρφωση, συμμετέχοντας σε επιστημονικά συνέδρια και εξειδικευμένα σεμινάρια που σχετίζονται με την κλινική πρακτική και τις σύγχρονες προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπεία. Ταυτόχρονα, φροντίζει για τη συστηματική εποπτεία και προσωπική της ανάπτυξη, με στόχο τη διαρκή ενίσχυση της επαγγελματικής της ποιότητας και της παρεχόμενης θεραπευτικής φροντίδας. Με επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους και εξατομικευμένες προσεγγίσεις, η κα Ταμπάκη υποστηρίζει τους θεραπευόμενους στη διαχείριση των ζητημάτων που τους απασχολούν, προάγοντας την ψυχική τους υγεία και την προσωπική τους εξέλιξη.

Παιανίας 6 (υπάρχει δυνατότητα για πάρκινγκ επί πληρωμή κοντά), Ζωγράφου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Απέρη Σοφία είναι αριστούχος Ψυχολόγος BSc ΕΚΠΑ και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Εργάζεται συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά (ψυχοδυναμική- ψυχαναλυτική κατεύθυνση). Αναλαμβάνει ατομικές θεραπείες (ενηλίκων, εφήβων, παιδιών) καθώς και συμβουλευτική οικογένειας και ζεύγους. Παρέχει τις υπηρεσίες τις δια ζώσης και μέσω διαδικτύου προσφέροντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με σεβασμό και υπευθυνότητα. Ενδεικτικά, έχει συνεργαστεί με το Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής Νευροεπιστημών & Ιατρικής Ακρίβειας "Κώστας Στεφανής" (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) και το Ειδικό Δημοτικό σχολείο Αγίου Δημητρίου. Επιπλέον, σημειώνει ακαδημαϊκή ερευνητική δραστηριότητα ενώ έχει παρακολουθήσει μεταξύ άλλων εκπαιδευτικά προγράμματα για την Συμβουλευτική Απώλειας και Πένθους, την Κατάθλιψη & τις Ψυχοσωματικές Νόσους.

Ευτυχίδου 14, Αθήνα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

O Βάσσος Γεώργιος είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι και υπ. Ψυχαναλυτής. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ειδικευμένος με μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο και μέλος του Συλλόγου Κλινικών Ψυχολόγων Ελλάδας. Έχει επιπροσθέτως εκπαιδευτεί σε προγράμματα που αφορούν την κλινική παρέμβαση στην ψυχική υγεία, την ψυχανάλυση και την ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία στην Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη, όπως επίσης σε εκπαιδευτικά προγράμματα σχετικά με την ψυχοπαθολογία και την ψυχοδιαγνωστική αξιολόγηση προσωπικότητας, ψυχικών και νοητικών λειτουργιών ενηλίκων και ανηλίκων των τμημάτων Ιατρικής και Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει πιστοποιημένη επιμόρφωση στη χρήση διάφορων ψυχομετρικών εργαλείων και έχει πλούσια κλινική εμπειρία αναφορικά με δυσκολίες διαχείρισης σχέσεων και συναισθήματος, καταθλιπτικές διαταραχές, ζητήματα που σχετίζονται με την προσωπικότητα, άγχος κ.α. σε δημόσιες και ιδιωτικές δομές. Είναι Επιστημονικός Υπεύθυνος της Κινητής Μονάδας Βορειοανατολικών Κυκλάδων της Ε.Π.Α.Ψ.Υ. ενώ στο παρελθόν έχει εργαστεί σε διάφορες δημόσιες αλλά και ιδιωτικές δομές ψυχικής υγείας, όπως το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, το Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Πεντέλης, το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής Δαφνί, ο Δήμος Μεγαρέων κ.α .Έχει πλούσια αρθογραφία και δημοσιεύσεις σε πανελλήνια και διεθνή συνέδρια όπως και τακτικός εισηγητής σε σεμινάρια και ομιλίες που διοργανώνονται από το Δήμο Περιστερίου στο πρόγραμμα του Ελεύθερου Πανεπιστημίου κ.α. Στο ιδιωτικό του γραφείο παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες σχετικά με την ψυχοθεραπεία ενηλίκων, τη συμβουλευτική, την παρέμβαση σε δυσκολίες ψυχικής υγείας και την ψυχοδιαγνωστική εκτίμηση.

Βάσσος Γεώργιος Καρνεάδου 40 - 42, 3ος όροφος, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Εφτεχάρ Σαμίρα-Βασιλική είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια (άδεια ασκήσεως επαγγέλματος 6851/2015) και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην περιοχή των Ιλισίων, πλησίον του μετρό ''Μέγαρο Μουσικής''. Ως Ψυχοθεραπεύτρια ειδικεύεται στο Γνωσιακό-Συμπεριφοριστικό μοντέλο, το οποίο αποτελεί κύριο άξονα της θεραπευτικής της πρακτικής. Σε συνάρτηση με τις εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου ατόμου, ενσωματώνει στο εν λόγω μοντέλο εργαλεία και παρεμβάσεις απο προσεγγίσεις όπως είναι η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης και η Θεραπεία εστιασμένη στη Συμπόνοια, οι οποίες συνιστούν την ''τρίτη γενιά'' Γνωσιακών- Συμπεριφορικών θεραπειών, στις οποίες έχει λάβει σχετικές εκπαιδεύσεις. Έχει δραστηριοποιηθεί ως εξωτερική επιστημονική συνεργάτιδα στη Μονάδα Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του Αιγινητείου Νοσοκομείου, στα πλαίσια της διετούς μετεκπαίδευσης της στην αντιμετώπιση των Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής. Παρέχει εξειδικευμένη θεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες που εκδηλώνουν δυσκολίες οι οποίες σχετίζονται με: το άγχος (γενικευμένο άγχος, κοινωνικό άγχος, κρίσεις πανικού, αγοραφοβία, άγχος με θέματα υγείας, φοβίες), τις διαταραχές πρόσληψης τροφής (ανορεξία, βουλιμία, διαταραχή υπερφαγίας),την κατάθλιψη, καθώς επίσης με τις μεταβάσεις ζωής, θέματα διαπροσωπικών σχέσεων, επικοινωνιακά ζητήματα, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, την έλλειψη ορίων, τον θυμό, την αναβλητικότητα κλπ.

Ηριδανού 20 & Μιχαλακοπούλου, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αντωνοπούλου Μαίρη είναι Νευρολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στους Αμπελόκηπους.Έχει εργαστεί ως Υπεύθυνη Νευρολόγος στο Κέντρο νόσου Alzheimer IASIS στην Άνω Γλυφάδα και στο Metropolitan General. Επίσης,υπήρξε Επιστημονικά Υπεύθυνη Νευρολόγος στο Ιδιωτικό Πολυιατρείο Attica Medpoint στην περιοχή των Πατησίων ενώ εργάστηκε και ως εξωτερική συνεργάτιδα Νευρολόγος στα Ιδιωτικά Πολυιατρεία Medihall στην Κηφισιά και IΑΖΩ στο Χαιδάρι. Σπούδασε στην Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Πατρών. Στη συνέχεια, ειδικεύτηκε στη Νευρολογία στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας και αποτελεί την πρώτη Ειδικό Νευρολόγο που αποφοίτησε από το συγκεκριμένο νοσοκομείο, σε ηλικία μόλις 29 ετών. Κατά τη διάρκεια της ειδικότητας εκπαιδεύτηκε στη διαγνωστική διερεύνηση και θεραπευτική αντιμετώπιση των νοσηλευόμενων ασθενών της Νευρολογικής Κλινικής, στην αντιμετώπιση επειγόντων νευρολογικών περιστατικών στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του Νοσοκομείου, στη λειτουργία Τακτικού Εξωτερικού Νευρολογικού Ιατρείου και παρακολούθηση ασθενών με χρόνιες νευρολογικές νόσους, στη λειτουργία Νευροφυσιολογικού Εργαστηρίου (Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα, ηλεκτρομυογράφημα, προκλητά δυναμικά) και στις παρακλινικές εξετάσεις/διασυνδετική. Επίσης, στα πλαίσια της ειδικότητας, εκπαιδεύτηκε στην Α' Παθολογική Κλινική για 9 μήνες καθώς και στη Ψυχιατρική Κλινική οπότε και ήρθε σε επαφή με τη διαγνωστική αξιολόγηση και θεραπευτική αντιμετώπιση ασθενών με διαταραχές διάθεσης, διαταραχές προσωπικότητας, διαταραχές προσαρμογής, ψυχωτικές διαταραχές και διαταραχές από χρήση ουσιών. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, το εκπαιδευτικό της κομμάτι συνεχίστηκε μέσα από σεμινάρια και συνέδρια σε τομείς της νευρολογίας όπως σκλήρυνση κατά πλάκας, κεφαλαλγία, νευροφυσιολογία κ.α. Το 2015 ξεκίνησε το προσωπικό της ταξίδι στον χώρο της Ψυχοθεραπείας, ενώ ταυτόχρονα εκπαιδεύτηκε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.Το συγκεκριμένο πρόγραμμα, εκτός από την προσωπική ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, περιλαμβάνει Αρχές Ψυχοδυναμικής, CBT, Gestalt και Συστημικής Συμβουλευτικής. Συνέχισε την εκπαίδευσή της ως Γνωσιακή -Συμπεριφορική (CBT) Ψυχοθεραπεύτρια στο ίδιο κέντρο. Τέλος, ασχολήθηκε και με τη διδασκαλία ιατρικών μαθημάτων στον τομέα των ιατρικών - παραϊατρικών επαγγελμάτων σε Ιδιωτικό ΙΕΚ.

Σεβαστουπόλεως 91 - 93, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκίκα Αθανασία είναι Ψυχολόγος με εξειδίκευση στην Κλινική Νευροψυχολογία και τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), διατηρώντας ενεργή παρουσία στον τομέα της ψυχικής υγείας μέσω της κλινικής της εμπειρίας και της συνεχιζόμενης εκπαίδευσής της.

Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία κατανόησης, αποδοχής και αλλαγής — μια ευκαιρία να γνωρίσουμε τον εαυτό μας και να ανακουφιστούμε από το βάρος που συχνά κουβαλάμε σιωπηλά.

Εργάζομαι με ανθρώπους που βιώνουν άγχος, καταθλιπτική διάθεση, δυσκολίες στις σχέσεις ή περιόδους εσωτερικής σύγχυσης, βοηθώντας τους να βρουν ξανά ισορροπία και νόημα στην καθημερινότητά τους.

Ως Ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και την Κλινική Νευροψυχολογία, συνδυάζω επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις με μια ουσιώδη και ζεστή στάση. Μαζί μπορούμε να δουλέψουμε πάνω σε μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που σας κρατούν πίσω, να διαχειριστούμε το άγχος, να μειώσουμε τα συμπτώματα της κατάθλιψης και να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση και την ψυχική ανθεκτικότητα.

Παρέχω ατομικές συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά, με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό και τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

Στόχος μου είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς θεραπευτικού χώρου, όπου μπορείτε να εκφραστείτε ελεύθερα, να κατανοήσετε βαθύτερα τον εαυτό σας και να αρχίσετε σταδιακά να αλλάζετε ό,τι σας δυσκολεύει.

Η επιστημονική μου εκπαίδευση περιλαμβάνει Πτυχίο Ψυχολογίας και Μεταπτυχιακό στην Κλινική Νευροψυχολογία, καθώς και συνεχιζόμενη εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία και την Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία.

Έχω συνεργαστεί με σημαντικούς οργανισμούς, όπως ο “Ευαγγελισμός” και ο “Άκτιος Α.Ε.”, αποκτώντας εμπειρία τόσο σε θεραπευτικό όσο και ερευνητικό πλαίσιο.

Αν βρίσκεστε σε μια φάση που νιώθετε πίεση, άγχος ή απώλεια ενδιαφέροντος, ίσως αυτή να είναι η στιγμή να ξεκινήσετε τη δική σας ψυχοθεραπευτική διαδρομή.

Λεωφόρος Μεσογείων 8, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μακρίνα Θεοδώρου είναι Ψυχολόγος (Αρ. Πρωτ: 1900-1/8/2018) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο με μεταπτυχιακές σπουδές στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στην Προαγωγή και Αγωγή Υγείας. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία, στο πρόγραμμα εκπαίδευσης Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών του ΕΠΙΨΥ σε συνεργασία με το Αιγινήτειο Νοσκομείο, Α' Ψυχιατρική Κλινική. Παράλληλα, τα τελευταία χρόνια εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Η επαγγελματική της εμπειρία στο ρόλο του Ψυχολόγου αφορά ψυχιατρικά τμήματα γενικών νοσοκομείων, κοινοτικά κέντρα ψυχικής υγείας, κέντρα ειδικών θεραπειών ενώ σήμερα εργάζεται σε πολυεθνική εταιρεία ως Ψυχολόγος Εργασίας, παρέχοντας συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη σε εργαζομένους και παρακολουθεί ιδιωτικά εφήβους και ενήλικες σε συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά.

Αργολίδος 3 , Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χαρούλα Τσατσάνη είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ, και Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, πιστοποιημένη από το Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ). Είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης για τη Σχεσιακή Ψυχανάλυση και Ψυχοθεραπεία (IARPP) και της Αμερικανικής Ένωσης Ομαδικών Ψυχοθεραπευτών (AGPA). Έχει ολοκληρώσει με άριστα το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα «Κλινική Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων» στην Ιατρική Σχολή Αθηνών και έχει πολυετή κλινική εμπειρία σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς ψυχικής υγείας. Έχει συνεργαστεί με Κέντρα Ημέρας (Αριάδνη–ΚΜΟΠ, Γαλήνη–Προμηθέας), με τη Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης 10306, με σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ως σχολική ψυχολόγος, καθώς και με νοσοκομεία όπως ο «Ευαγγελισμός». Έχει επιπλέον εμπειρία στη διάγνωση και θεραπεία σεξουαλικών δυσλειτουργιών, καθώς και στη στήριξη παιδιών και εφήβων σε ξενώνες ασυνόδευτων ανηλίκων. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μετς, όπου παρέχει ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, ψυχικές διαταραχές, ψυχοσωματικά συμπτώματα, εξαρτήσεις και άλλες προκλήσεις. Παράλληλα συνεργάζεται με το ψυχοθεραπευτικό κέντρο «Ψυχόπλευση» στην Αθήνα και το γραφείο Κωνσταντάκου στη Δυτική Αττική. Διαθέτει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (7894/12.10.2016) και λαμβάνει σταθερή εποπτεία και εκπαίδευση, συνεχίζοντας διαρκώς την προσωπική και επαγγελματική της ανάπτυξη.

Χαρβούρη 8, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κωνσταντίνα Σταυρογιάννη είναι Ψυχολόγος MSc, PhDc και Ψυχοθεραπεύτρια. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές, με «Άριστα», στην Κλινική Νευροψυχολογία και τις Νοητικές Νευροεπιστήμες στο τμήμα Ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, σε συνεργασία με το Montreal Neurological Institute του Πανεπιστημίου McGill του Καναδά. Μέσα από τον τετραετή κύκλο σπουδών της στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, έχει λάβει εξειδίκευση και ακολουθεί το μοντέλο της Γνωσιακής – Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας. Στο παρόν, συνεχίζει την ακαδημαϊκή της πορεία ως Υποψήφια Διδάκτωρ στο Εργαστήριο Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, όπου και εκπονεί τη διατριβή της στη μελέτη των βιοδεικτών σε ασθενείς με Πολλαπλή Σκλήρυνση. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, είναι μέλος του διδακτικού προσωπικού του προπτυχιακού προγράμματος σπουδών Ψυχολογίας και ακαδημαϊκή υπεύθυνη του μεταπτυχιακού προγράμματος των Νευροεπιστημών στο IST College. Παράλληλα ως ερευνητικός υπότροφος συμμετέχει σε πρωτοκολλά και κλινικές μελέτες στην Β’ Νευρολογική Κλινική του Π.Γ.Ν. "Αττικόν". Επιπλέον, συμμετέχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και κατέχει δημοσιεύσεις σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Έχοντας εργαστεί σε ιδιωτικά συμβουλευτικά κέντρα, σε δημόσιες νοσοκομειακές δομές και φορείς, έχει αποκτήσει κλινική και ερευνητική εμπειρία σε πλήθος ψυχοσυναισθηματικών δυσκολιών, ψυχιατρικών και νευρολογικών παθήσεων. Εξειδικεύεται στη διαχείριση συμπτωμάτων άγχους, κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, διαταραχής σωματικών συμπτωμάτων και διαταραχών προσωπικότητας, θέματα που αφορούν τις διαπροσωπικές σχέσεις, την αυτοεκτίμηση και την ανάπτυξη προσωπικών δεξιοτήτων, καθώς και στη διάγνωση, περιγραφή και διαχείριση γνωστικών προβλημάτων οφειλόμενα σε νευροεκφυλιστικές παθήσεις και χρόνιες ασθένειες. Ειδικότερα, ασχολείται με τη διαχείριση διαταραχών μνήμης, συγκέντρωσης, προσοχής, λόγου και άλλων γνωστικών λειτουργιών που επηρεάζονται από καταστάσεις και παθήσεις όπως η Πολλαπλή Σκλήρυνση, οι νόσοι Alzheimer και Parkinson, οι κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, τα εγκεφαλικά, ο υδροκέφαλος, και οι όγκοι του εγκεφάλου.

Ιπποκράτους 10-12, Ακαδημία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αλεξοπούλου Άννα είναι Ψυχαναλύτρια-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στo Παρίσι και στην Αθήνα, όπου δέχεται ενήλικες και παιδιά. Είναι απόφοιτος του ιστορικού και μοναδικού τμήματος Ψυχανάλυσης παγκοσμίως στο Παρίσι (Master), Université Paris VIII Vincennes-Saint Denis, το οποίο ίδρυσε ο διάσημος ψυχαναλυτής και ψυχίατρος Jacques Lacan, και του ΦΠΨ (Kατεύθυνση Ψυχολογίας). Ειδικεύτηκε σε ψυχιατρικά νοσοκομεία και σε κέντρα ψυχολογικής υποστήριξης του Παρισιού για ενήλικες, γονείς, παιδιά και βρέφη. Συμμετέχει από το 2013 στην κλινική ομάδα της École de la Cause freudienne de Paris, όπου και εκπαιδεύτηκε δίπλα σε ψυχαναλυτές παγκοσμίου φήμης. Συνεργάζεται μαζί τους τα τελευταία χρόνια ως διοργανωτής σεμιναρίων και συνεδριών της ECF στο Παρίσι και της Παγκόσμιας Εταιρείας Ψυχανάλυσης (Association Mondiale de Psychanalyse). Στόχος της είναι η ανάδειξη της ενικότητας του συμπτώματος και της μοναδικότητας (της επιθυμίας) του κάθε υποκειμένου. Αντιμετωπίζει περιστατικά κατάθλιψης, τραυματικές εμπειρίες, κρίσεις πανικού και φοβίες, πένθος, αγχώδεις διαταραχές, προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων, θεραπεία ζεύγους, συμβουλευτική γονέων και παιδιών, παιδικό αυτισμό, αντιμετώπιση εθισμών και εξαρτήσεων. Συμμετέχει τακτικά σε συνέδρια στο εξωτερικό και μελέτες της έχουν δημοσιευτεί σε ξενόγλωσσα περιοδικά πάνω στο «ανησυχητικά ανοίκειο» συναίσθημα του S.Freud, την γλωσσική δομή του ασυνειδήτου, την διωκτική εμβέλεια του βλέμματος, την παραληρηματική δομή της γλώσσας, τις παραισθήσεις, τις ψυχοσωματικές διαταραχές, τη σχέση μελαγχολίας και μετουσίωσης, καθώς και την σχέση λογοτεχνίας και τρέλας. Οι συνεδρίες με παιδιά και εφήβους περιλαμβάνουν αρχικά προκαταρκτικές συνεδρίες με τους γονείς για να διευκρινιστούν οι δυσκολίες που αντιμετωπίζει το παιδί τους. Η υποστήριξη και η καθοδήγηση των γονιών είναι στόχος των συνεδριών. Oρισμένα γεγονότα, όπως δυσκολίες των νέων γονιών με το βρέφος, διαζύγιο, πένθος, δυσκολίες στο σχολικό περιβάλλον, συχνά περιλαμβάνουν συμπτώματα, όπως δυσκολία συγκέντρωσης, φοβίες, άγχος, μελαγχολικές σκέψεις, διαταραχές διατροφής και ύπνου, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Οι συνεδρίες με παιδιά και βρέφη λαμβάνουν χώρα μέσα από το παιχνίδι, με βάση το πρότυπο της ψυχαναλυτικής προσέγγισης της Françoise Dolto, πρωτοπόρος στην ψυχαναναλυτική θεραπεία παίδων, όπου αντιμετωπίζονται ως μοναδικά υποκείμενα.

Μιχαλακοπούλου 45, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες