Κρίση πανικού
730

Επαγγελματίες υγείας για Κρίση πανικού

Σχετικά με την ειδικό

Η Κουντουράκη Χριστίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και μετεκπαιδεύεται στη Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Ενηλίκων στην Διεπιστημονική & Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών & Ενηλίκων (ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ). Έχει επίσης ολοκληρώσει την παρακολούθηση μετεκπαιδευτικών προγραμμάτων και σεμιναρίων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Η Βογιατζή Γωγώ είναι Παιδοψυχολόγος και διατηρεί το γραφείο της στο Αιγάλεω. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και ολοκληρώνει το μεταπτυχιακό πρόγραμμα της Εφαρμοσμένης Αναπτυξιακής Ψυχολογίας παιδιών και εφήβων στο Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο, στο πλαίσιο του οποίου εκπονεί την πρακτική της άσκηση στο Παιδοψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων ''Π. & Α. Κυριακού''. Στο πλαίσιο της κλινικής της κατάρτισης έχει εξειδικευτεί στη ΔΕΠΥ/ΔΑΦ, την ειδική αγωγή, την ψυχιατρική παιδιού και εφήβου, την ψυχοπαθολογία παιδιού και εφήβου, την εφαρμογή γνωσιακών και συμπεριφοριστικών τεχνικών σε παιδιά και εφήβους, καθώς και την ψυχοεκπαίδευση και συμβουλευτική γονέων. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση του αξιολογητικού εργαλείου Achenbach (ASEBA), το οποίο αξιολογεί τη συναισθηματική και συμπεριφορική λειτουργία παιδιών και εφήβων. Έχει εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη παιδιών και εφήβων και στη συμβουλευτική γονέων. Στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσης και κατάρτισης παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων, καθώς φροντίζει την προσωπική της ανάπτυξη με τη συμμετοχή της σε προσωπική θεραπεία και εποπτεία.

Πλατεία Δαβάκη, Αιγάλεω

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βάγια Παναγιώτου είναι Ψυχολόγος και εξειδικευμένη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια (CBT). Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Lincoln University και κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, η οποία εκδόθηκε από τη Διεύθυνση Υγείας της Νομαρχίας Θεσσαλονίκης.Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Επικοινωνία στο Sheffield University και εξειδικεύεται στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία μέσω του τετραετούς προγράμματος της Ελληνικής Εταιρίας Έρευνας Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ), Παράρτημα Μακεδονίας, σύμφωνα με τα πρότυπα της European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT).Στο πλαίσιο της κλινικής της εμπειρίας, έχει προσφέρει θεραπευτικές υπηρεσίες στο Κέντρο Αποθεραπείας και Αποκατάστασης Ημερήσιας Φροντίδας ΑμΕΑ «Κιβωτός» και στο Ψυχολογικό Κέντρο «Στήριξις», εφαρμόζοντας τη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία υπό εποπτεία. Έχει μετεκπαιδευθεί στη Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας (ΕΚΠΑ), στη Σχολική Ψυχολογία (Πανεπιστήμιο Αιγαίου) και στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση (Πανεπιστήμιο Πατρών). Συνεχίζει να επιμορφώνεται και να εποπτεύεται συστηματικά, ενισχύοντας συνεχώς την επαγγελματική της κατάρτιση. Για 8 χρόνια εργάστηκε στον οργανισμό Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος), προσφέροντας ουσιαστικό έργο στον χώρο της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, όπου παρέχει ψυχοθεραπευτικές και συμβουλευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες και εφήβους, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά. Ειδικεύεται στη διάγνωση, πρόληψη και θεραπευτική παρέμβαση σε ψυχικές διαταραχές και δυσκολίες, με βάση τη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία.

Μητροπόλεως 14, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παναγιώτης Κωστής είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και πολυετή εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων. Η θεραπευτική του προσέγγιση συνδυάζει στοιχεία από τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και τη Συστημική Ψυχοθεραπεία, δίνοντας έμφαση στον άνθρωπο ως μέλος του οικογενειακού και κοινωνικού του περιβάλλοντος.

Έχει εργαστεί για χρόνια σε δομές προστασίας ανηλίκων και ευάλωτων πληθυσμών, αναλαμβάνοντας τόσο ατομικές συνεδρίες όσο και οικογενειακή υποστήριξη. Παράλληλα, έχει εμπειρία σε συντονισμό δομών φιλοξενίας και στη διαχείριση θεμάτων ψυχικής υγείας σε ευπαθείς κοινωνικές ομάδες.

Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Hertfordshire και συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ανάπτυξη του Παιδιού (MSc in Psychology of Child Development) στο University of Central Lancashire. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ η συστημική του προσέγγιση έχει διαμορφωθεί μέσα από πολυετή εκπαίδευση στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου.

Λεωφόρος Κηφισίας 263, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Αρχοντή Άννα είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Γνωστικής-Συμπεριφορικής Κατεύθυνσης.

Έβρου 12, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Παρεχω Ψυχοθεραπεια Ψυχοδυναμικής και Συνθετικής Κατεύθυνσης

Λέλας Καραγιάννη 82, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Δρ. Χριστίνα Πατίτσα είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και εργάζεται ιδιωτικά στο γραφείο της στο Παλαιό Φάληρο. Είναι διδάκτωρ Παντείου Παν/μιου με αντικείμενο μελέτης τη συμβουλευτική σχέσεων και την επιλογή συντρόφου. Πραγματοποίησε τις σπουδές της στην Ψυχολογία στη Βοστώνη της Αμερικής, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη συμβουλευτική ψυχολογία από το Boston College και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και στη Συμβουλευτική. Παρακολούθησε πλήθος μετεκπαιδευτικών προγραμμάτων ανάμεσα σε αυτά στο Harvard Medical School και στο Benson Institute σχετικά με τη θετική ψυχολογία και τη θεραπεία οικογένειας. Διαθέτει δεκαετή κλινική εμπειρία και έχει εργαστεί σε διάφορες δομές. Παρέχει ψυχολογική υποστήριξη ενηλίκων, είτε ατομικά είτε ζεύγους καθώς και online για ένα μεγάλο φάσμα προβλημάτων, όπως: προβλήματα άγχους, διαπροσωπικών σχέσεων, θυμού, αυτοεκτίμησης, υπογονιμότητας, διαχείρισης κρίσεων,, επαγγελματικού στρες. Έχει πλούσιο διδακτικό και αναγνωρισμένο συγγραφικό και ερευνητικό έργο πάνω σε θέματα ψυχικής υγείας.

Αλκυόνης 38, Παλαιό Φάληρο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)
Σχετικά με την ειδικό

.Η Αθανασιάδου Τραϊάνα είναι Ψυχολόγος με προσέγγιση γνωσιακης Συμπεριφορικης κατεύθυνσης. Εχει εξειδίκευση στην Σεξουαλικη Υγεία, τις ψυχοσεξουαλικες διαταραχές και την ταυτότητα Φύλου. Ακολουθεί μια συνθετική προσέγγιση καθώς πιστεύει πως ο καθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και για να αναπτυχθεί ο Αληθής εαυτός του χρειάζεται να φωτιστει η ιδιαιτεροτητα του

Το άγχος, ο φόβος, η θλίψη είναι συναισθήματα που μοιραζόμαστε όλοι, ωστόσο για τον καθένα το κάθε συναίσθημα ξυπνα ένα προσωπικό 'αφήγημα"ζωης.

Πιστεύει πως στην καρδιά της θεραπείας βρίσκεται ένας χώρος ζωντανός, ευέλικτος, όπου το αληθινό συναντά το δυνατό. Εκεί, μέσα σε μια σχέση που κρατά αλλά δεν εγκλωβίζει, ο εαυτός δεν χρειάζεται πια να κρύβεται—γεννιέται ξανά, ελεύθερος. 

Πιστεύει πως συχνά κάνεις γίνεται το τραύμα του και η θεραπεία επέρχεται με το να καταφέρει να δει τον εαυτό του ως ένα όλον που έχει και τραύματα ωστόσο μπορεί να τα φροντίσει και κα τα αγκαλιάσει. 

Από τα φοιτητικά ήδη χρόνια υπήρξε ενεργό μέλος σε πολλούς φορείς Ψυχικής Υγείας. Εχει εκπαιδευτει σε ξενώνες του Ψυχιατρικό Νοσοκομείου Αττικής (Ψ.Ν.Α) με χρονια πάσχοντες ασθενείς. Έπειτα ασχολήθηκε με την Ψυχική Υγεια Γυναικών στο ειδικο Ιατρειο Γυναικών της Α Πανεπιστήμιακης Κλινικης -Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Εκπαιδεύτηκε στο Ειδικο Ιατρειο Ψυχοσεξουαλικων Διαταραχών στην Α' Πανεπιστημιακη Κλινική ενώ μερι και σήμερα βρίσκεται στην Μοναδα Συμβουλευτικης Φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Την περίοδο της covid 19 συμμετείχε ενεργά και στελέχωνε την Γραμμή Ψυχοκοινωνικης Υποστήριξης για την πανδημια ενώ συμμετείχε σε πολλές δράσεις προαγωγής Ψυχικής Υγείας. Σπούδασε στο τμήμα Ψυχολογίας Παντειου και έπειτα πασακολουθησε πρόγραμμα ΜΠΣ στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Γνωσιακης Συμπεριφορικης Θεραπείας 

Έχει μετεκπαιδευτει στην ψυχοπαθολογια και στην Αναλυτική προσέγγιση Ομαδικής θεραπείας.

Πιστεύει πως η ομάδα μπορεί να αποτελέσει ένα ασφαλές πεδίο γέννησης του εαυτού μέσα από αλληλεπιδρασεις ανθρώπων που εντέλει δημιουργούν ένα όλον αποτελούμενο από πολλά "ολόκληρα" που συνθέτουν έναν χώρο θεραπείας και προαγωγής των σχέσεων με τον εαυτό και τους άλλους.

Βατοπεδίου 11, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Οικογενειακή Θεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παναγή Σωκράτης είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Λάρνακα. Αποφοίτησε από το Intercollege Λευκωσίας στον κλάδο της Ψυχολογίας και συνέχισε τις σπουδές του σε μεταπτυχιακό επίπεδο στο Πανεπιστήμιο του Ντέρμπι (Ηνωμένο Βασίλειο) στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία. Ως Ψυχοθεραπευτής έχει μια ευρεία εμπειρία που περιλαμβάνει διαχείριση άγχους, κατάθλιψης, εμμονών, καταναγκασμών, εξαρτήσεων, θυμού, μετατραυματικού στρες, διατροφικών διαταραχών, πένθους, διαπροσωπικών σχέσεων και άλλα. Τέλος, έχει προσφέρει τις υπηρεσίες του σε σχολεία, ιδιωτικά ινστιτούτα, ΜΚΟ, διεθνείς οργανισμούς, κέντρα απεξάρτησης, νοσοκομεία (ιδιωτικά και στρατιωτικά), φυλακές, επιχειρήσεις και ΜΜΕ (τηλεοπτικούς και ραδιοφωνικούς σταθμούς, περιοδικά, blogs).

Ραφαήλ Σάντη 28, Μπλοκ Β, Διαμ. 201, Λάρνακα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Γιαλούρη Μαρία εργάζεται ως Συμβουλευτική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια τα τελευταία 13 χρόνια. Ξεκίνησε τις σπουδές μου στο τμήμα Πρώιμης Αγωγής και Φροντίδας, στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο στη Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας στο τμήμα Συμβουλευτικής στην ειδική αγωγή την εκπαίδευση και την υγεία. Συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στη Σχολική συμβουλευτική στο Steinhard University στη Νέα Υόρκη. Παράλληλα ειδικεύτηκε στην Εφαρμοσμένη Θετική Ψυχολογία από το πανεπιστήμιο της Pennsylvania και στη Συνθετική Προσέγγιση. Είναι πιστοποιημένη συντονίστρια εκπαιδεύτρια Σχολών Γονέων από την Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων και συντονίζει ομάδες γονέων αλλά και ομάδες υποψήφιων/μελλοντικών γονέων. Έχει λάβει PG. Cert στη Νευροδιαφορετικότητα στο Arden University  και συνεχίζει να εκπαιδεύεται στο ΕΚΠΑ στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα Συμβουλευτικής Επαγγελματικού Προσανατολισμού και δια βίου μάθησης και συμμετέχει στην πραγματοποίηση προγραμμάτων ενίσχυσης δεξιοτήτων μέσω του Εργαστηρίου Επαγγελματικής Συμβουλευτικής και Σταδιοδρομίας του Πανεπιστημίου Αθηνών. Παράλληλα έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικό πρόγραμμα Ανίχνευση, Διάγνωση και Αντιμετώπιση  ΔΕΠΥ από το πανεπιστήμιο Αθηνών και συντονίζει προγράμματα ψυχοεκπαίδευσης και παρέμβασης οικογενειών παιδιών με ΔΕΠΥ. Έχει συνεργαστεί με δημόσια και ιδιωτικά πλαίσια για την παροχή υπηρεσιών συμβουλευτικής οικογενειών σε θέματα διαχείρισης συγκρούσεων, εκφοβισμού, εθισμού στο διαδίκτυο αλλά και ευρύτερων οικογενειακών δυσκολιών. Έχει παρακολουθήσει εκπαίδευση στην Κλινικής Ψυχολογία και σε τεχνικές Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής παρέμβασης. Παρέχει ατομική συμβουλευτική σε ενήλικες στα πλαίσια της προσωπικής τους αυτοβελτίωσης με τη χρήση εφαρμοσμένης θετικής ψυχολογίας αλλά και αρχών συνθετικής προσέγγισης

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχίατρος ΑΠΘ MSc Κλινική Ψυχική Υγεία, NEI Master of Psychopharmacology
  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Βασιλέως Γεωργίου 24, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαυροβίτου Ανδρομάχη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Παιδοψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος Μεταπτυχιακού της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με τίτλο σπουδών «Αναπτυξιακή Ψυχοπαθολογία της βρεφικής και νηπιακής ηλικίας». Έχει μετεκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική σε ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης πιστοποιημένο από την E.F.T.A. – European Family Therapy Association και την Ε.Ε.Ψ.Ε – Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος. Η επαγγελματική μου εμπειρία έχει εμπλουτιστεί εργαζόμενη σε διάφορα πλαίσια ψυχολογικής υποστήριξης παιδιών και των οικογενειών τους καθώς και ενηλίκων. Ένα από αυτά αποτελεί η πολυετής εργασία της ως Ψυχολόγος - Συντονίστρια στο Χώρο Μητέρας και Παιδιού της ΜΕΤΑδρασης - Δράση για τη Μετανάστευση και την Ανάπτυξη. Επιπλέον, σεβόμενη την ανάγκη της εργασίας της για συνεχή εκπαίδευση και κατάρτιση παρακολουθεί σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα και αποτελεί μέλος της Συστημικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος. Στον χώρο της παρέχονται υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής δια ζώσης και online. Συγκεκριμένα, υπάρχει η δυνατότητα για ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική ενηλίκων και εφήβων, οικογενειακή ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική γονέων και ζευγαριών. Πρόκειται για ένα χώρο ανοιχτό και καταρτισμένο να ακούσει και να υποστηρίξει τους προβληματισμούς κάθε ανθρώπου ενδεικτικά για θέματα άγχους και στρες, κατάθλιψης, ταυτότητας φύλου, διαπροσωπικών σχέσεων, διαχείρισης πένθους, γονέων και ζευγαριών, διατροφικών διαταραχών, αυτοεκτίμησης - αυτογνωσίας.

Μαυροβίτου Ανδρομάχη, Ναυάρχου Κουντουριώτου 8, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Δανάη Λαζάρου είναι Ψυχολόγος και υπαρξιακή - συστημική ψυχοθεραπεύτρια. Σπούδασε ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και εξειδικεύτηκε στην Ψυχολογία του Παιδιού και του Εφήβου, καθώς και στην Ψυχολογία της Υγείας, λαμβάνοντας δύο μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών από το Πανεπιστήμιο του Leiden της Ολλανδίας (Msc in Child and Adolescent Psychology, Msc in Health Psychology). Εκπαιδεύτηκε στη Συστημική Υπαρξιακή θεραπεία, συμμετέχοντας στην εξαετή εκπαίδευση του Ινστιτούτου Αντίστιξη. Ταυτόχρονα, έχει εκπαιδευθεί στη διάγνωση και αποκατάσταση μαθησιακών δυσκολιών, καθώς έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου και στο ΕΚΠΑ. Ακόμα, έχει εξειδικευθεί στην μεθοδολογία αποκατάστασης μαθητών με δυσλεξία της Ασημίνας Μαυροειδή και στην εικονογραφική μέθοδο της Δώρας Μαυρομμάτη. Από το 2009 συνεργάζεται με ιδιωτικά κέντρα και φορείς ψυχικής υγείας δουλεύοντας θεραπευτικά με παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες, ενώ από το 2020 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο. Από το 2011-2024 ήταν Σχολική Ψυχολόγος στο Δημοτικό του Κολλεγίου Ψυχικού με βασικές αρμοδιότητες τη συμβουλευτική γονέων, εκπαιδευτικών και παιδιών, την υλοποίηση προγραμμάτων πρόληψης στις τάξεις, καθώς και την αξιολόγηση της σχολικής ετοιμότητας, αλλά και των μαθησιακών ή συναισθηματικών δυσκολιών. Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με τα ΚΕΔΑΣΥ β’ Αθηνών, με το Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών ως επιστημονική συνεργάτης, με το Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών και με το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Έχει λάβει μέρος σε ερευνητικά προγράμματα, συνέδρια και σεμινάρια και εμπλουτίζει διαρκώς τις γνώσεις της.

The Safe Hub - Λαζάρου Δανάη, Μαγνησίας 10, Διόνυσος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Πρoβή Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Πικέρμι. Παρά τις αρχικές της σπουδές στη Μηχανολογία, η βαθιά επιθυμία της για την εξερεύνηση, κατανόηση και υποστήριξη της ανθρώπινης ψυχολογίας και συμπεριφοράς την οδήγησε με συνέπεια στο νεανικό της όνειρο, στην εκπαιδευτική κατάρτιση και την άσκηση του επαγγέλματος του ψυχολόγου. Είναι τακτικό μέλος του ΣΕΨ (Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων), με Αρ. Μητρώου 3224, καθώς επίσης είναι εγγεγραμμένη στο Μητρώο Εθελοντών Ψυχολόγων ΣΕΨ για την παροχή ψυχολογικών υπηρεσιών σε ψυχοκοινωνικές παρεμβάσεις μετά από μαζικές καταστροφές. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και ημερίδων όπως διαχείρηση άγχους, κατάθλιψης, διαταραχές πρόληψης τροφής, δραματοθεραπείας, συναισθηματικών εξαρτήσεων, αυτοεκτίμησης κ.α.

Λεωφόρος Χρήστου Αδαμοπούλου 12Α, Πικέρμι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μανιαδάκης Μάνος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει άδεια άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου από την Περιφέρεια Αττικής. Επιπλέον, είναι κάτοχος του Μεταπτυχιακού Τίτλου Σπουδών “Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά πλαίσια, Κλινικές εφαρμογές και Συγκριτικές προσεγγίσεις” από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας - Κε.Σ.Με.Θ. (τετραετές πιστοποιημένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα από την E.F.T.A. - European Family Therapy Association και την Ε.Ε.Ψ.Ε. - Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδας). Έχει μετεκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (E.I.C.P.), ενώ έχει συμμετάσχει σε Ομάδες Μελέτης Ψυχαναλυτικού προσανατολισμού (“ΕΠΕΚΕΙΝΑ - Ψυχαναλυτική Πράξη”).

Εργάστηκε ως ασκούμενος Ψυχολόγος στην Ψυχιατρική Κλινική του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας και συνεργάζεται επί σειρά ετών ως θεραπευτής ενηλίκων με το Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο "Συνήχηση" και το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Θεραπαίζοντας".

Ερευνητικά, έχει συμμετάσχει σε μελέτες ασθενών με ψυχικές διαταραχές στα πλαίσια σωματικών χρόνιων νόσων, που έχουν ανακοινωθεί σε πανελλήνια και διεθνή συνέδρια. Έχει παρακολουθήσει και παρακολουθεί ενεργά συνέδρια και σεμινάρια που άπτονται ψυχολογικού και ψυχοθεραπευτικού ενδιαφέροντος. 

Βρίσκεται σε μακρόχρονη ατομική ψυχοθεραπεία και συστηματική επαγγελματική εποπτεία και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Στο ιδιωτικό του γραφείο προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, όπου το άτομο μπορεί να εκφράσει ελεύθερα τις εμπειρίες και τα συναισθήματά του, να ανακαλύψει βαθύτερες πτυχές του εαυτού του και να πορευτεί προς μια πιο αυθεντική και συνειδητή ζωή.

Εμμανουήλ Μπενάκη 76, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Παπαδονικολάκη Σταυρούλα είναι Ψυχολόγος Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Καππαδοκίας 14, Ίλιον

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αποστολοπούλου Πηνελόπη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στου Γκύζη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το University of Derby στην Αγγλία και κάτοχος MSc (Hons) Παιδοψυχολογίας από το University of Central Lancaster, εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Παιδιών, Εφήβων και Ενηλίκων στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ έχει παρακολουθήσει πλήθος μετεκπαιδευτικών σεμιναρίων σχετιζόμενα με το επιστημονικό της πεδίο. Εργάζεται σε κέντρα Λογοθεραπείας, στην παράλληλη στήριξη ενώ στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών που άπτονται όλου του φάσματος της ειδικότητάς έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλυτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Πατριάρχου Ιερεμίου 55, Γκύζη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με το ειδικό

Η Μάτα Ειρήνη BSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, ενώ βρίσκεται σε μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας – ΙΣΟΨ.  Τελεί υπό προσωπική θεραπεία από το 2010 και υπό εποπτεία από το 2023.  Είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης & Ψυχοθεραπείας (International Association for Relational Psychoanalysis and Psychotherapy - IARPP) και της Αμερικάνικης Ένωσης Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (American Group Psychotherapy Association - AGPA). Στο πλαίσιο της προσωπικής της ανάπτυξης και της επαγγελματικής της κατάρτισης συμμετέχει σε συνέδρια, ημερίδες και επιμορφωτικά σεμινάρια. Σκοπός της είναι η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, η προσαρμογή του θεραπευόμενου στις νέες προκλήσεις και καταστάσεις, με ευελιξία και αυτοπεποίθηση, και τελικά, στην αυτογνωσία και την ολοκλήρωσή του.

Μάτα Ειρήνη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Αριστίππου 17, Κολωνάκι, Αθήνα, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παγώνη Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχαναλύτρια, τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Διαθέτει πτυχίο BSc Ψυχολογίας από το University of Wales Swansea και μεταπτυχιακό δίπλωμα MA Ψυχανάλυσης από το Middlesex University of London. Είναι απόφοιτη του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδας, ξεκίνησε την ακαδημαϊκή της εκπαίδευση στο Deree College of Greece και συνέχισε στο Ηνωμένο Βασίλειο. Διέμεινε στο Λονδίνο για σχεδόν μια δεκαετία, όπου ολοκλήρωσε την πρακτική της και, παράλληλα, εργάστηκε σε συνεργασία με σημαντικές δομές Ειδικής Αγωγής, όπως Child Autism UK, B.I.G (Behavioral Intervention Group) και LEAP (Learning Experiences and Alternate Program for Preschoolers and their Parents), όπου και ασχολήθηκε με το φάσμα αναπτυξιακών διαταραχών και την οικογενειακή συμβουλευτική. Συμμετείχε σε πολυάριθμα επιμορφωτικά σεμινάρια για τις αρχές του Συμπεριφορισμού, ανάμεσά τους και στο Regent’s College of London. Στην πορεία της πρόσφερε εθελοντική εργασία σε οργανωμένες δράσεις από τις τοπικές κοινότητες για ΑΜΕΑ και, όταν επέστρεψε στην Ελλάδα, στο Ίδρυμα Ανάδυση του Κολάτου. Μέσα στην εργασιακή της εμπειρία στην Αθήνα, περιλαμβάνεται και η παροχή εποπτείας στον Πανελλήνιο Σύλλογο Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων καθώς η βασική της εργασία δεν παύει να είναι η πραγματοποίηση ψυχαναλυτικών και ψυχοθεραπευτικών διαβουλεύσεων. Σήμερα έχει συμπληρώσει 22 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της επιστήμης της Ψυχολογίας και αναλαμβάνει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων. Έχοντας συνδυάσει την κατάρτιση της Ψυχανάλυσης με την γνώση του Συμπεριφορισμού αλλά και πολυετή μελέτη της Γιουνγκιανής Ανάλυσης, εξασκεί την προσέγγιση της Συνθετικής Ψυχολογίας ενσωματώνοντας τεχνικές από διαφορετικούς προσανατολισμούς ανάλογα με τις θεραπευτικές ανάγκες του θεραπευόμενου. Κατέχοντας τις απαιτούμενες γνώσεις από τις προαναφερθείσες κατευθύνσεις, ως επαγγελματίας χαρακτηρίζεται από μεγάλη ευρύτητα σκέψης και ευελιξία. Έχει εμπειρία σε αντιμετώπιση κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, άγχους, παχυσαρκίας, διατροφικών διαταραχών, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, διπολικής διαταραχής, μετατραυματικού στρες, θεραπείας ζεύγους, οικογενειακής συμβουλευτικής προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης. Καθώς στην προσέγγισή της συναντώνται στοιχεία από διαφορετικές σχολές Ψυχολογίας, μπορεί να ανταποκριθεί αποτελεσματικά σε μια πληθώρα περιπτώσεων και θεραπευτικών προτιμήσεων, ακολουθώντας ένα διευρυμένο θεραπευτικό μοντέλο προσαρμοσμένο κατάλληλα σε κάθε τύπο προσωπικότητας. Τέλος, οι συνεδρίες μπορούν να διεξαχθούν και στα αγγλικά.

Αλκυόνης 15, Παλαιό Φάληρο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καρούτσου Όλγα είναι Ψυχολογος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Φιλαδέλφεια. Είναι απόφοιτος  του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει ειδικευτεί μέσω τετραετούς εκπαίδευσης στην προσωποκεντρική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία και είναι κάτοχος του ευρωπαϊκού πιστοποιητικού ψυχοθεραπείας (ECP). Πρόκειται για μια ανθρωπιστική προσέγγιση προσαρμοσμένη στις ανάγκες και δυνατότητες του κάθε ανθρώπου. Παράλληλα με την συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ενηλίκων ασχολείται και με την ψυχολογική υποστήριξη εφήβων και με την συμβουλευτική γονέων αφού έχει ειδικευτεί στην  Παιδοψυχολογία (MSc, Psychology of Child Development) στο University of Central Lancashire. Στα πλαίσια της επαγγελματικής της πρακτικής έχει εργαστεί στο Κέντρο Εκπαιδευτικής και Συμβουλευτικής Υποστήριξης Νέας Ιωνίας και σε ιδιωτικούς παιδικούς σταθμούς ενώ έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της σε νέες μητέρες και εγκύους με οικονομικές δυσκολίες. Πιστεύοντας στην συνεχή ανάπτυξη του ατόμου εξελίσσεται σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο μέσω προσωπικής ψυχοθεραπείας, εποπτείας και επιμορφώσεων. Στην έως τώρα επαγγελματική της εμπειρία έχει συνεργαστεί με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ζητήματα στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, κρίσεις πανικού, διαταραχές άγχους, κατάθλιψη, βιώνουν μια μεταβατική φάση ζωής ή επιθυμούν μια γενικότερη βελτίωση στην ποιότητα ζωής τους. Πιστεύει πως μέσα μας κρύβουμε τις απαραίτητες δυνάμεις για να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής μας και συντροφεύει την καθεμία και τον καθένα στο θεραπευτικό ταξίδι με ισοτιμία και σεβασμό. Τέλος, αξίζει να αναφερθεί πως πέρα από τις σπουδές της στην Ψυχολογία και την Ψυχοθεραπεία είναι πτυχιούχος μηχανικός της Πολυτεχνικής Σχολής του ΑΠΘ.

Σύλλης 8, Νέα Φιλαδέλφεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες