Βρες ειδικό
2

Ψυχολόγοι με εμπειρία στην Κρίση πανικού στους Αμπελόκηπους

Περιγραφή
Πραγματοποιείται test μέτρησης του στρες και με Συστημική Ψυχοθεραπεία αντιμετωπίζεται το στρες, το χρόνιο άγχος, οι κρίσεις πανικού. Επιπλέον, παρέχονται τεχνικές διαχείρισης κρίσεων μέσω εκμάθησης επιστημονικών τεχνικών.

Ευρυτανίας 22 και Δουκίσσης Πλακεντίας, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Κρίση πανικού 60€
    Κόστος ανα συνεδρία που διαρκεί 60 λεπτά ή και περισσότερο.
Περιγραφή
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με τις μεθόδους NLP - Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός, Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία, CBT - Cognitive Behaviour therapy - Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και RET - Rational Emotive Therapy του Albert Ellis - Λογικοθυμική Θεραπεία. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως άγχος, στρες, κρίσεις πανικού, φοβίες, κατάθλιψη, διαχείριση συναισθημάτων, χαμηλή αυτοεκτίμηση, διαχείριση σχέσεων, ψυχοσωματικά συμπτώματα, εθισμοί, πένθος - απώλεια και διατροφικές διαταραχές.

Κυρίλλου Λουκάρεως 6, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
47

Επαγγελματίες υγείας για Κρίση πανικού στους Αμπελόκηπους

Σχετικά με την ειδικό

Η Πολύζου Χριστίνα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους, προσφέροντας εξειδικευμένη ψυχοθεραπευτική υποστήριξη με βάση τις πλέον σύγχρονες και επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Greenwich και ολοκλήρωσε δύο μεταπτυχιακά στο King’s College London: Ψυχολογία της Υγείας και Αναπτυξιακή Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία. Η εκπαίδευσή της στην Ψυχολογία της Υγείας της επέτρεψε να αποκτήσει βαθύτερη κατανόηση της αλληλεπίδρασης μεταξύ σωματικής και ψυχικής υγείας, καθώς και των ψυχολογικών επιδράσεων της ασθένειας και των μηχανισμών προσαρμογής σε δύσκολες συνθήκες ζωής. Στο πλαίσιο του δεύτερου μεταπτυχιακού της, εξειδικεύτηκε στη γενετική της συμπεριφοράς, διερευνώντας τον ρόλο της κληρονομικότητας και των περιβαλλοντικών επιδράσεων στη διαμόρφωση της ψυχικής υγείας. Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε στην αναγνώριση και αντιμετώπιση ψυχολογικών δυσκολιών κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία, αποκτώντας βαθύτερη κατανόηση της περιγεννητικής ψυχικής υγείας. Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο South London and Maudsley NHS Foundation Trust, μία από τις κορυφαίες κλινικές μονάδες ψυχικής υγείας στο Ηνωμένο Βασίλειο, όπου εξειδικεύτηκε στην εφαρμογή και αξιολόγηση ψυχοθεραπευτικών μεθόδων όπως η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) και η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT). Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), μία από τις πλέον αναγνωρισμένες μεθόδους επεξεργασίας τραυματικών εμπειριών. Σημαντικό κομμάτι της τρέχουσας επαγγελματικής της εξέλιξης αποτελεί η ολοκλήρωση διπλώματος στη CFT μέσω του  Compassionate Mind Foundation, υπό την καθοδήγηση του ιδρυτή της θεραπείας Paul Gilbert και άλλων ειδικών που έχουν αναπτύξει κλινικές προσαρμογές της CFT. Κάθε άνθρωπος φέρνει στη θεραπεία τη δική του μοναδική ιστορία, τις εμπειρίες και τις προκλήσεις που τον απασχολούν. Ορισμένοι αναζητούν ανακούφιση από συναισθήματα άγχους, πανικού ή καταθλιπτικής διάθεσης, άλλοι παλεύουν με αυστηρή αυτοκριτική και χαμηλή αυτοεκτίμηση, ενώ κάποιοι θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να δημιουργήσουν πιο ικανοποιητικές σχέσεις και μια ζωή βασισμένη στις αξίες τους. Η θεραπεία είναι μια διαδικασία συνεργασίας, ένας χώρος όπου μπορεί κανείς να διερευνήσει βαθύτερα τον εσωτερικό του κόσμο, να επεξεργαστεί όσα τον δυσκολεύουν και να αναπτύξει εργαλεία που οδηγούν σε πραγματική αλλαγή. Η θεραπευτική σχέση βασίζεται στην εμπιστοσύνη, την κατανόηση και τον σεβασμό προς τη μοναδικότητα του κάθε ατόμου. Δεν υπάρχουν έτοιμες λύσεις ή προκαθορισμένες διαδρομές—υπάρχει μια ουσιαστική διαδικασία που διαμορφώνεται με γνώμονα τις ανάγκες, τις αξίες και τους στόχους του θεραπευόμενου. Όλα πραγματοποιούνται μέσα σε ένα πλαίσιο απόλυτης εμπιστευτικότητας και επαγγελματικής ηθικής, ακολουθώντας τους κανόνες δεοντολογίας της ψυχοθεραπείας.

Βασιλίσσης Σοφίας 122, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Σωματική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Δερμάνη Γεωργία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το γραφείο της στους Αμπελόκηπους, όπου και διεξάγει ατομικές συνεδρίες. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο University of East London και συνέχισε την εκπαίδευσή της στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο Αθηνών. Εκπαιδεύεται στη σωματική ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Βίλχελμ Ράιχ - Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης Χαρακτήρα (Ε.Ι.Ν.Α.). Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της, παρείχε για 4 συναπτά έτη τις ψυχοθεραπευτικές της υπηρεσίες εθελοντικά σε δίκτυο κοινωνικής αλληλεγγύης των Αθηνών. Η θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθεί αποτελεί προσωπική σύνθεση, η οποία έχει προκύψει μέσα από έτη εμπειρίας, εντατικής μελέτης, προσωπικής θεραπείας και εποπτείας. Η κύρια βάση της είναι Ψυχοδυναμική, η οποία έχει τις ρίζες της στην Ψυχαναλυτική θεωρία και κλινική πράξη.

Αναστασίου Τσόχα 3, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος, MSc, Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπ. Ομαδική Ψυχοθεραπεύτρια

Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουτρουμπά Μαρία Εμμανουέλα είναι αδειούχος Ψυχολόγος με αριθμό άδειας 50160/2021 και διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο στους Αμπελόκηπους. Κατέχει δεύτερο τίτλο προπτυχιακών σπουδών από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στη Φιλολογία με κατεύθυνση τη Γλωσσολογία. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Κλινική και Γνωσιακή Νευροψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου. Έχει εκπαιδευτεί στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.

Στο παρόν, πραγματοποιεί δεύτερο μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών στην Ιατρική σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στην Αναπτυξιακή και Εφηβική Υγεία. Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων. Μερικά από αυτά είναι το σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας ''Παναγιώτης Ουλής'' της Ιατρικής σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, το σεμινάριο Σχολικής Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Πατρών και το σεμινάριο της Προαγωγής ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει βιωματικά εργαστήρια και σεμινάρια που αφορούν στην ευαισθητοποίηση σε ΛΟΑΤΚΙ+ (LGBTQ+) θέματα στη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία, ενώ εκπαιδεύεται σε ζητήματα σεξουαλικού προσανατολισμού, έκφρασης, ταυτότητας και χαρακτηριστικών φύλου, παρέχοντας υπηρεσίες με ασφάλεια, μέσω του ετήσιου σεμιναρίου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας σε ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα από το Orlando LGBT+ «ψυχική υγεία χωρίς στίγμα».

Εργάζεται ως ψυχολόγος-νευροψυχολόγος στην Εταιρία Alzheimer Αθηνών, ενώ στο παρελθόν συνεργαζόταν και με το Αναπτυξιακό Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Ψυχογραφείν", όπου πραγματοποιούσε συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και Συμβουλευτική γονέων. Επιπλέον, έχει εργασθεί, στα πλαίσια της πρακτικής της άσκησης, ως νευροψυχολόγος στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών και στο Μπενάκειο - Κοργιαλένειο Νοσοκομείο (Ερυθρός Σταυρός), ενώ προσφέρει εθελοντικές υπηρεσίες στο Χαμόγελο του παιδιού και στον Σύλλογο Αγκαλιά.

Βαθέος 9, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Business coaching Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με το ειδικό

Η Γεωργίου Ελλισάβετ είναι Εργασιακή Ψυχολόγος – Executive Coach – Ψυχοθεραπεύτρια στο Κέντρο Συμβουλευτικής - Coaching και εξειδικεύεται στη διαχείριση επαγγελματικών και προσωπικών κρίσεων και μεταβάσεων (απόλυση, πένθος, διαζύγιο, ασθένεια) καθώς και στην προώθηση της ψυχικής υγείας και του Ευ Ζην μέσω εταιρικών προγραμμάτων Ευεξίας και προγραμμάτων Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης. Έχει εμπειρία άνω των 20 ετών ως σύμβουλος επιχειρήσεων σε θέματα ανάπτυξης και διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού και παράλληλη πολυετή εμπειρία ως ψυχοθεραπεύτρια. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και από το 2010 ίδρυσε και διευθύνει το Κέντρο Συμβουλευτικής - Coaching και Ψυχοθεραπείας "Βe yourself" όπου παρέχει υπηρεσίες Συμβουλευτικής, Coaching, Mentoring, Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας, ατομικά ή ομαδικά, σε ιδιώτες, επιχειρήσεις, MKO και άλλους εκπαιδευτικούς οργανισμούς. Τέλος, είναι ιδρυτικό μέλος αλλά και πρόεδρος του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας και ευημερίας "Be Positive" από το 2021, το οποίο στοχεύει στην προαγωγή της Ψυχικής Υγείας και Ευημερίας μέσα από δράσεις και προγράμματα που απευθύνονται σε ευπαθείς/ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού, μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς, δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς καθώς και το ευρύτερο κοινωνικό σύνολο.

Κορινθίας 2, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Θεοδώρου 'Ελενα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία στο University of Central Lancashire. Οι σπουδές της συνεχίζονται με την εκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) στο Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.. και στο EMDR στο Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία έχοντας εργαστεί σε διάφορους φορείς και δομές (ΜΚΟ Νόστος και ΜΕΤΑδραση). Το παρόν διάστημα προσφέρει υπηρεσιες ψυχολογικής υποστήριξης σε ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας και παράλληλα σε σχολεία της Αττικής, υποστηρίζοντας συμβουλευτικά τις σχολικές μονάδες, τους μαθητές, εκπαιδευτικούς και γονείς.

Λ. Αλεξάνδας 146 Β, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Σεβαστουπόλεως 4-6, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσάμη Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στη Διοίκηση Μονάδων Υγείας από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Εκπαιδεύτηκε στη Θεραπεία Σχημάτων απο την Ελληνική Εταιρεία Θεραπείας Σχημάτων και κατέχει Δίπλωμα Ανώτερης Πρακτικής στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία καθώς επίσης και εξειδικεύσεις στη Θεραπεία Συμπεριφοράς των Αγχωδών Διαταραχών, στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης, στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια και τη Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος με τη μέθοδο EMDR. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει ετήσιο σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο.Στη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας φροντίζει να ενημερωνεται διαρκώς παρακολουθώντας σεμινάρια και μετεκπαιδεύσεις πάνω στο αντικέιμενο.Έχει εργαστεί πολλά χρόνια ως ψυχοθεραπεύτρια σε Ιδιωτικό κέντρο Ψυχικής Υγείας αλλά και ως εκπαιδεύτρια Ενηλίκων στα μαθήματα Γενικής Ψυχολογίας αλλά και Διαχείρισης Διαπροσωπικών σχέσεων σε διάφορες δομές κατά το παρελθόν . Παράλληλα , κατά τα έτη 2020- 2023 διατέλεσε Αναπληρώτρια Ψυχολόγος στο Υπουργείο Παιδείας (ΕΕΠ).Στο παρόν,προσφέρει υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας σε ενήλικες στο ιδιωτικό της γραφείο μέσω συνεδριών είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως.

Σπ. Βικατου 10, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Λίνα Σπυριδούλα Ζαρογκίκα είναι Ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και την Ψυχοθεραπεία. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το London Metropolitan University και πτυχίο Ψυχολογίας από το University of East London. Οι σπουδές της, σε συνδυασμό με την κλινική της εμπειρία, την έχουν εφοδιάσει με βαθιά κατανόηση των ανθρώπινων συναισθημάτων και συμπεριφορών. Η θεραπευτική προσέγγιση βασίζεται στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), ενώ παράλληλα χρησιμοποιεί ένα συνθετικό μοντέλο με εργαλεία συστημικής, ψυχοδυναμικής, gestalt, mindfulness κ.α. Έχει εκπαιδευτεί και εξειδικεύεται στη θεραπεία ζεύγους, την θεραπεία διατροφικών διαταραχών, την κλινική ψυχολογία, την σεξουαλική αγωγή, το άγχος καθώς και άλλους τομείς και προσεγγίσεις της επιστήμης. Με εμπειρία σε δομές ψυχικής υγείας και συμμετοχή σε επιστημονικά ερευνητικά έργα, έχει ως στόχο να προσφέρει πρακτικές και ουσιαστικές λύσεις. Εστιάζει στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου και δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο για να βοηθήσει τους θεραπευόμενους να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις. Μέσα από ενσυναίσθηση και σύγχρονες μεθόδους θεραπείας, βοηθά στον επαναπροσδιορισμό των ζητημάτων για μια πιο λειτουργική και ισορροπημένη καθημερινότητα. Σημαντικό συστατικό για όλα τα παραπάνω η δημιουργίας μιας θεραπευτικής συμμαχίας με βασικό συστατικό την εμπιστοσύνη.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σαμαρά Κωνσταντίνα είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελοκήπους. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας του University of Derby στο Ηνωμένο Βασίλειο και Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη "Παιδική Ανάπτυξη και Παιδοψυχολογία" από το University of Central Lancashire. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Ψυχοθεραπεία Κοινωνικής και Συναισθηματικής ανάπτυξης στη διαχείριση των Διαταραχών Αυτιστικού Φάσματος Μέσης και Υψηλής Λειτουργικότητας και στην παρούσα φάση είναι εκπαιδευόμενη στο τριετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Γνωστική - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από την Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΓΣΨ), πιστοποιημένο πρόγραμμα από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Αξίζει να σημειωθεί πως έχει εργαστεί ως Παιδοψυχολόγος σε δημόσια σχολεία και σε Κέντρα επανένταξης, καθώς επίσης ότι διατελεί Συντονίστρια σε Ψυχοθεραπευτικές ομάδες παιδιών κι εφήβων. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, είναι Επιστημονική Συνεργάτιδα διαφόρων ιδιωτικών κέντρων Ειδικών θεραπειών. Η κυρία Σαμαρά, μέσα από την πολύτιμη εμπειρία της και τη συνεργασία της με Ψυχιάτρους, αντιμετωπίζει πληθώρα περιστατικών παρέχοντας εξατομικευμένες υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας.

Νικολάου Γεννηματά 10-12, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Σχετικά με την ειδικό

Το κέντρο ψυχοθεραπείας MindΒloom γεννήθηκε από το όραμα της κλινικής ψυχολόγου και ψυχοθεραπεύτριας Φωτεινής Καναλουπίτη για την δημιουργία ενός ασφαλούς ψυχοθεραπευτικού χώρου, ο οποίος να διακρίνεται από τις αξίες της συμπεριληπτικότητας, της συνεργατικότητας, της απο-παθολογικοποίησης, της άνευ όρων αποδοχής, της ειλικρινούς ενσυναίσθησης και του σεβασμού στη διαφορετικότητα. Σήμερα η ομάδα του κέντρου MindBloom απαρτίζεται από τέσσερις επαγγελματίες ψυχικής υγείας, τη Φωτεινή Καναλουπίτη, τη Δανάη Γιαννακοπούλου, τη Δήμητρα Ζαφειροπούλου και τη Μαρίνα Μιχαλάτου, που τις ενώνει η κοινή αξία για την παροχή εξειδικευμένων επιστημονικών υπηρεσιών χωρίς διακρίσεις, σε ένα πλαίσιο που η ψυχοθεραπεία και η κοινωνική δικαιοσύνη είναι αλληλένδετες. Οι ψυχοθεραπεύτριες της ομάδας του Mindbloom είναι ξεχωριστά διαπιστευμένες σε τέσσερις διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις: Θεραπεία Σχημάτων, Προσωποκεντρική Θεραπεία, Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία και Αφηγηματική Θεραπεία. Αυτό, σε συνδυασμό με την ποικιλία στην εκπαιδευτική εξειδίκευση και την εργασιακή εμπειρία του κάθε μέλους της ομάδας, επιτρέπει την κάλυψη εύρους θεραπευτικών αιτημάτων (δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, διαχείριση ψυχιατρικών διαγνώσεων και συμπτωμάτων, παροχή υποστήριξης στην εξάρτηση και διασύνδεση με σχετικούς φορείς, υποστήριξη στην εξερεύνηση της ταυτότητας φύλου και της σεξουαλικότητας, υποστήριξη γονεϊκού ρόλου, κ.α.). Η διαδικασία για την έναρξη συνεδριών στο κέντρο MindBloom βασίζεται στην λήψη βασικών πληροφοριών για το ενδιαφερόμενο άτομο και το θεραπευτικό του αίτημα ώστε να του προταθεί η θεραπεύτρια που κρίνεται πιο κατάλληλη και έμπειρη για την υποστήριξή του με βάση τις εξατομικευμένες ανάγκες του.

Λίγα λόγια για τη συντονίστρια της ομάδας του MindBloom:

Η Φωτεινή Καναλουπίτη είναι Kλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια MSC. Σπούδασε και εργάστηκε στην Ολλανδία (BA,University of Groningen- MSC Clinical Psychology, University of Leiden) ενώ εκπαιδεύτηκε στην Θεραπεία Σχημάτων (Λονδίνο, British Psychological Society,Part 1) και στις Διατροφικές Διαταραχές (Αθήνα, Κέντρο Εκπαίδευσης Διατροφικών Διαταραχών και British Psychological Society). Η πρώτη της εμπειρία σαν θεραπεύτρια έλαβε χώρα στην εταιρία Antiloneliness (Χάγη και Λάιντεν, 2018) όπου εργάστηκε υποστηρίζοντας άτομα από όλο τον κόσμο τα οποία αντιμετώπιζαν δυσκολίες προσαρμογής, σχέσεων, ψυχιατρικές διαταραχές κ.α. ενώ παράλληλα έλαβε και την πρώτη της εκπαίδευση ως Ψυχοθεραπέυτρια. Η κλινική της εκπαίδευση συνεχίστηκε στον φορέα ΚΛΙΜΑΚΑ (Αθήνα, 2020), όπου εργάστηκε για περίπου δύο χρόνια αποκτώντας εμπειρία στην ψυχοπαθολογία και κυρίως στον αυτοκτονικό ιδεασμό, στηρίζοντας άτομα με ψυχιατρικές διαταραχές και τελώντας εικοσιτετράωρες εφημερίες στην Εθνική Γραμμή για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας (1018). Οι σπουδές της αλλά και η εμπειρία της με ανθρώπους από όλο τον κόσμο, της έδωσαν την ευκαιρία να χρησιμοποιεί ένα ολιστικό μοντέλο θεραπείας τόσο διαφορετικό και δυναμικό, όσο και η ανθρώπινη φύση. Στο μοντέλο αυτό υπάρχουν στοιχεία από την Θεωρία Σχημάτων, η οποία έχει αποτελέσει την βασική της ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία, την Gestalt, και πολλά άλλα. Στόχος της, είναι η συνεχής ενημέρωση και γνώση νέων εργαλείων προσανατολισμένων στην ανακούφιση και υποστήριξη. Ο άνθρωπος είναι κατεξοχήν δυναμικό όν, αλλάζει, προσαρμόζεται και εξελίσσεται. Έτσι ακριβώς αντιλαμβάνεται το θεραπευτικό ταξίδι και αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους λόγους που την γοήτευσε και συνεχίζει να την γοητεύει.

Λεωφόρος Κηφισίας 36, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Αρχοντή Άννα είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Γνωστικής-Συμπεριφορικής Κατεύθυνσης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ιάσονας Κυριακούλης είναι ψυχολόγος ψυχαναλυτικού προσανατολισμού. Κύριο μέλημά του στη θεραπεία, πέρα από μοντέλα και προσεγγίσεις, είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους που χτυπούν την πόρτα του να τα βγάλουν πέρα με τις δυσκολίες της ζωής τους, όποια μορφή κι αν παίρνουν αυτές. Να τους βοηθήσει δηλαδή να βρουν έναν δικό τους τρόπο να ανταπεξέρχονται, μια δική τους απάντηση στα ερωτήματα με τα οποία βρίσκονται αντιμέτωποι. Αυτή η επιθυμία τον οδήγησε άλλωστε και στο δίκτυο «Συνύπαρξη», όπου εργάστηκε εθελοντικά για 4 χρόνια παρέχοντας συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης σε απόρους. Από το 2010 που αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο Κρήτης οι θεωρητικές του αναζητήσεις τον οδήγησαν στην πρώτη του μετεκπαίδευση στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, ενώ από το 2020 συνεχίζει να εκπαιδεύεται στη λακανική ψυχανάλυση στην Ακαδημία Κλινικών Σπουδών της Αθήνας. Από το 2019 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. 

Σπύρου Βικάτου 6, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η κα. Μίχα Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος νόμιμης άδειας ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στους Αμπελοκήπους. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας από το University of East London με Μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Γνωστική Νευροψυχολογία από το κρατικό πανεπιστήμιο του Στρασβούργου της Γαλλίας. Ψυχοθεραπευτικά, εξειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, κατέχοντας Δίπλωμα από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με αντικείμενο τις Διαταραχές Προσωπικότητας Cluster B, με στόχο την εμβάθυνση στην κατανόηση και θεραπευτική προσέγγιση πιο σύνθετων ψυχοδυναμικών δομών. Αναλαμβάνει ατομικές συνεδριες ενηλίκων και εφήβων, καθώς και θεραπεία ζεύγους. Παρέχει τη δυνατότητα και για διαδικτυακά ραντεβού, εξυπηρετώντας άτομα που κατοικούν στο εξωτερικό / στην επαρχία, ή άτομα με μη ευέλικτα ωράρια εργασίας και καθημερινών υποχρεώσεων. Καθώς η δεύτερη μητρική της γλώσσα είναι τα αγγλικά, παρέχει τις υπηρεσίες της και σε ξενόγλωσσα άτομα. Έχει εμπλουτίσει την εμπειρία της ως εκπαιδευόμενη νευροψυχολόγος σε δομές, όπως κέντρο μνήμης και αποκατάστασης ασθενών με άνοια και ινστιτούτο Νευροψυχολογικής αξιολόγησης παρέμβασης και έρευνας παιδιών και εφήβων. Επι του παρόντος, συνεχίζει την πρακτική της άσκηση ως νευροψυχολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών Ευαγγελισμός, στο οποίο συμμετάσχει στη διεξαγωγή ερευνητικών πρωτοκόλλων. Συνεργάζεται με την ελληνική αεροπορική εταιρία Bluebird airways, ως εταιρική Ψυχολόγος. Εργάζεται ως εισηγήτρια μαθημάτων ψυχολογίας στο προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών Ψυχολογίας του City Unity College και στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Τέλος, παρέχει τις υπηρεσίες της εθελοντικά σε γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης. Είναι εξωτερικός συνεργάτης της ιστοσελίδας Psychologynow, για την οποία έχει επιμεληθεί άρθρα που πραγματεύονται θεματικές σχετικά με την ψυχική υγεία. Το ενδιαφέρον της για την επιστήμη της Ψυχολογίας αντανακλάται μέσα από τη συνεχή επιμόρφωσή της, την παρακολούθηση ομιλιών και σεμιναρίων, αλλά και την ενεργή συμμετοχή της σε project που προάγουν την επιμόρφωση και την ευαισθητοποίηση όσον αφορά τον εγκέφαλο, όπως το Brain awareness week υπό την αιγίδα της Ελληνικής Νευροψυχολογικής Εταιρίας και του Dana foundation. Είναι μέλος της Ελληνικής Νευροψυχολογικής Εταιρίας (ΕΝΨΕ).

Λεωφόρος Μεσογείων 8Β, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με το ειδικό

Η Σταυρακάκη Μαρία MSc, BSc είναι Παιδοψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινικής Ψυχολογίας του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας στο ίδιο ίδρυμα. Αξίζει να αναφερθεί ότι το επιστημονικό της έργο έχει δημοσιευθεί και ανακοινωθεί σε ιατρικά περιοδικά, ενώ παράλληλα στα πλαίσια της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, έχει παρακολουθήσει ποικίλα εκπαιδευτικά σεμινάρια. Παράλληλα, συνεργάζεται με το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών Εφήβων και Ενηλίκων Π. Σακελλαρόπουλος, καθώς και με το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών ''Ανάπτυξη''. Τέλος, η ειδικός εργάζεται ως Ψυχολόγος στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχοντας τις υπηρεσίες της σε Παιδιά, Εφήβους και Ενήλικες.

Δουκίσσης Πλακεντίας 16, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Χαλεπλή είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει τετραετή εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία ενηλίκων (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών σπουδών. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί από τον ίδιο τον φορέα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία Παιδιών και Εφήβων. Ακόμη, έχει λάβει πιστοποίηση στη "Σχολική ψυχολογία" από το ΕΚΕΚ Πανεπιστήμιο Πατρών. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας Αστέγων Δήμου Αθηναίων παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ευάλωτες και ευπαθείς ομάδες. Εργάζεται σε ιδιωτικά κέντρα ψυχοθεραπείας παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες και εφήβους. Ακόμη, στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης εργάστηκε ως ψυχολόγος στο συμβουλευτικό σταθμό δήμου Πετρούπολης όπου λάμβανε αιτήματα για θεραπεία τόσο ενηλίκων και εφήβων όσο και για συμβουλευτική γονέων. Τέλος, στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που αφορούν τις διαπροσωπικές σχέσεις, τις αγχώδεις διαταραχές, τις φοβίες, την κατάθλιψη , την αντιμετώπιση ιδεοψυχαναγκασμών και άλλα.

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 156, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Η Μαρία Σταυρακάκη είναι Κλινική Ψυχολόγος Παιδιών, Εφήβων και Ενηλίκων

Δουκίσσης Πλακεντίας 16, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βλάχου Θωμαΐς είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Σπούδασε Ψυχολογία στο Glasgow Caledonian University και έχει μεταπτυχιακό στις Γνωστικές Νευροεπιστήμες από το Maastricht University. Εν συνεχεία, εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Θεραπεία στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών. Ακολούθως, διεύρυνε την εκπαίδευσή της στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, την οποία πρόσφατα ολοκλήρωσε στην Πανελλήνια Εταιρεία Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε στη Συστημική & Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, διαμορφώνοντας έτσι τη ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση και έχοντας βαθιά γνώση του αντικειμένου της. Διαθέτει εμπειρία και έχει υπάρξει Εθελόντρια Ψυχολόγος στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Τέλος, εξειδικεύεται αγχώδεις διαταραχές, στις διαταραχές άγχους και διάθεσης καθώς και στα ψυχοσωματικά συμπτώματα.

Έβρου 36, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες