Φοβίες, Νέα Ιωνία
134

Επαγγελματίες υγείας για Φοβίες κοντά στη Νέα Ιωνία

Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Θεραπεία Τραυματος EMDR και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία

Καρακωνσταντίνου 5, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Ζέρβα Σταυρούλα & Συνεργάτες είναι Ψυχολόγος - Υπνοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Μαρούσι και στην Καλαμάτα. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία στο American Liberty University, εκπαίδευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στην Ακαδημία Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής και εξειδίκευση στη θεραπευτική ύπνωση, κατέχοντας πολλαπλούς τίτλους στην Κλινική Υπνοθεραπεία. Διαθέτει εμπειρία 18 χρόνων σε ατομικές συνεδρίες και ομάδες παρέχοντας τη δυνατότητα για συνεδρίες συμβουλευτικής μέσω διαδικτύου για όσους κατοικούν σε άλλα μέρη της Ελλάδας και στο εξωτερικό. Τέλος, έχει στην ομάδα της καταρτισμένους συνεργάτες στην θεραπευτική ύπνωση και στα δύο γραφεία της στο Μαρούσι και την Καλαμάτα.Με την εποπτεία της και τη δημιουργία από την Σταυρούλα της κατάλληλης θεραπείας που χρειάζεται ο κάθε θεραπευόμενος, αναλαμβάνουν ατομικές συνεδρίες και θεραπείες ζεύγους.

Ρόδου 4, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πηλιάτη Ιωάννα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στα Βριλήσσια και στο Χαλάνδρι. Έχει εξειδικευτεί στη Συστημική - Οικογενειακή Συμβουλευτική και θεραπεία για άτομα και ζευγάρια. Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής. Δουλεύει με άτομα, ζευγάρια, οικογένειες, γονείς και ομάδες πάνω σε ζητήματα που αφορούν στην ταυτότητα φύλου, στις σεξουαλικές δυσκολίες, στις διαπροσωπικές σχέσεις, σε προβλήματα άγχους, κρίσεων πανικού και άλλων συναισθηματικών δυσκολιών και διαταραχών διάθεσης, πένθους, κ.ά. Μέσα σε ένα πλαίσιο προστασίας, ασφάλειας και αποδοχής εργάζεται με στόχο την ψυχολογική υποστήριξη εφήβων κι ενηλίκων. Εστιάζει στην ανάδειξη των δεξιοτήτων και των ψυχικών τους αποθεμάτων, ώστε να ενδυναμωθούν και να επιτύχουν μια αρμονική ζωή με ισορροπία. Έχει 25 χρόνια προϋπηρεσίας και εμπειρίας στο χώρο της επικοινωνίας και της προσωπικής ανάπτυξης. Έχει συνεργαστεί με ένα ευρύ δίκτυο ατόμων και ομάδων, με πολύ διαφορετικές καταβολές, εμπειρίες, ανάγκες, συμπεριφορές και στάσεις ζωής. Δίνει μεγάλη σημασία στην ανθρώπινη ανάγκη για κατανόηση, αποδοχή και υποστήριξη. Είναι σύμμαχος στο άτομο αναφορικά με τις διαπροσωπικές του σχέσεις και τις ποικίλες προκλήσεις που αντιμετωπίζει στις διάφορες φάσεις της μεταβαλλόμενης ζωής του. Μετά την προσωπική της επαφή με τη Συστημική Ψυχοθεραπεία αποφάσισε να προβεί σε αλλαγή καριέρας αποκτώντας πτυχίο Ψυχολογίας και εξειδίκευση στη Συστημική Συμβουλευτική-Οικογενειακή θεραπεία.

Μικράς Ασίας 42, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Εμιρζά Σαββίνα MSc είναι Ψυχολόγος - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Μεταμόρφωση. Είναι πτυχιούχος του Προγράμματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και είναι αριστούχος απόφοιτος μεταπτυχιακών σπουδών "Προαγωγή και Αγωγή Υγείας" της Ιατρικής Σχολής του ίδιου Πανεπιστημίου. Έχει εκπαιδευθεί στο Γνωσιακό Συμπεριφορικό Δράμα (CBD), αλλά και στη Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Τμήμα Ψυχιατρικής παιδιών και εφήβων του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς". Επιπλέον, μετεκπαιδεύθηκε στο ετήσιο Πρόγραμμα "Παιδοψυχιατρική - Παιδοψυχολογία" του Πανεπιστημίου Αιγαίου και εκπαιδεύθηκε στο προβολικό τεστ προσωπικότητας Rorschach και στο Wechsler Intelligence Scale for Children (WISC-III). Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Εργαστήρι Ειδικής Αγωγής "ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ" και στο Κέντρο Πρόληψης Χρήσης Εξαρτησιογόνων Ουσιών Δήμου Κηφισιάς ΟΚΑΝΑ, "ΠΡΟΝΟΗ". Από το 2013 μέχρι και σήμερα, έχει αποκομίσει σημαντική εργασιακή εμπειρία προσφέροντας τις υπηρεσίες της ως Ψυχολόγος σε Ψυχοπαιδαγωγικά Κέντρα. Προσφέρει υποστήριξη σε υπογόνιμα ζευγάρια και μεμονωμένα άτομα , που βρίσκονται σε διαδικασία εξωσωματικής γονιμοποίησης. Η προσωπική της θεραπεία και η ιδιοσυγκρασία της, υποστηρίζουν πως «η δύναμη έρχεται μέσα από το μοίρασμα». Τέλος, η κ. Εμιρζά έχει παρακολουθήσει και συνεχίζει να παρακολουθεί , πλήθος συνεδρίων και σεμιναρίων με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στον τομέα της ειδίκευσής της και αριθμεί πολλές ανακοινώσεις.

Γκινοσάτη 36, Μεταμόρφωση, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Χαρά Πανοπούλου είναι Ψυχολόγος, Σεξολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια.Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Ψυχολογία (BSc) στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT). Παράλληλα, έχει εξειδίκευση στη Θεραπεία των Ψυχοσεξουαλικών Διαταραχών και έχει μιλήσει σε συνέδρια σχετικά με τη σεξουαλική υγεία. Συνεχίζει την εκπαίδευσή της στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT), έχοντας ολοκληρώσει τον βασικό κύκλο και συνεχίζοντας με εποπτεία και επιπλέον επιμόρφωση. Στο παρελθόν έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της σε ιδιωτικά γραφεία και σε φορείς όπως το Ειδικό Ιατρείο Σεξουαλικών Διαταραχών (Αιγινήτειο Νοσοκομείο), η Ψυχογηριατρική Εταιρεία «Νέστωρ», ο Συμβουλευτικός Σταθμός & Τηλεφωνική Γραμμή για HIV/AIDS, η ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ, το milamou.gr και το PRAKSIS. Δουλεύει με ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών δυσκολιών, όπως άγχος, κατάθλιψη, διαταραχές σχέσεων, σεξουαλικές δυσλειτουργίες και ζητήματα αυτοεκτίμησης, προσαρμόζοντας τις τεχνικές της ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.

Πεύκων 17, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σέργιος Γκανέτσος MSc είναι Ψυχολόγος με εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, συνδυάζοντας τη ψυχοδυναμική, την προσωποκεντρική και την κοινωνικογνωστική προσέγγιση στη θεραπευτική του πρακτική. Είναι απόφοιτος του University of East London (BSc Ψυχολογίας) και του Παντείου Πανεπιστημίου (Τμήμα Επικοινωνίας, Μέσων και Πολιτισμού), ενώ έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στο Mediterranean College σε συνεργασία με το University of Derby.Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπεία παιδιών με αναπτυξιακές, μαθησιακές και ψυχικές δυσκολίες, έχοντας συνεργαστεί με τα κέντρα «Παιδιών Λέγειν» και «Θεραπεύω και Διαβάζω», καθώς και εμπειρία στην ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων.Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε εξειδικευμένα εκπαιδευτικά προγράμματα, όπως το «Αυτισμός παιδιών και εφήβων» (ΔΙΚΕΨΥ, 2024–2025) και είναι πιστοποιημένος στη χορήγηση του WISC-IV. Έχει επίσης παρακολουθήσει διεθνή online μαθήματα Ψυχολογίας από τα Yale University και University of Edinburgh.Είναι μέλος του British Psychological Society (BPS) και εργάζεται ιδιωτικά στο γραφείο του στο Γαλάτσι, προσφέροντας ψυχοθεραπεία σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, μέσα από ένα πλαίσιο σεβασμού, ενσυναίσθησης και επιστημονικής συνέπειας.

Αλκυόνης 15, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπέκα Αντωνία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και διαθέτει πιστοποιημένη τετραετή εξειδίκευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Χαμόγελο του Παιδιού, στις τηλεφωνικές γραμμές συμβουλευτικής υποστήριξης παιδιών και γονέων. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει ατομικές συνεδρίες ΓΣΘ Ψυχοθεραπείας. Στο πλαίσιο της δια βίου μάθησης, παρακολουθεί σεμινάρια στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Μπέκα Αντωνία Εκάβης 38, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

Η Μακρίδη Ευγενία είναι Ψυχολόγος με εκπαίδευση στην Ψυχοθεραπεία Gestalt και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει ολοκληρώσει το πρόγραμμα Συνθετικής Συμβουλευτικής στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ) και συνέχισε τις σπουδές της στο University of Derby, απ’ όπου απέκτησε πτυχίο στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία. Σήμερα ολοκληρώνει την διπλωματική της εργασία με θέμα Αυτισμός και θεραπεία Gestalt στο Gestalt Foundation, όπου εκπαιδεύεται στη Ψυχοθεραπεία Gestalt. Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας στο ιδιωτικό της γραφείο, καθώς και συνεργασίες με φορείς ψυχικής υγείας και εκπαιδευτικά ιδρύματα. Αυτόν τον καιρό εργάζεται ως παιδοψυχολόγος στο κέντρο Ergotherapy for kids και στο Scientific Play Institute. Στο παρελθόν έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της ως ψυχοθεραπεύτρια στο e-therapy του Gestalt Foundation, καθώς και ως σύμβουλος ψυχικής υγείας στο Roots Wellness Center. Παράλληλα, έχει αναλάβει το συντονισμό ομάδων γονέων σε σχολικό πλαίσιο, υποστηρίζοντας την επικοινωνία και τον γονεϊκό ρόλο και έχει διεξάγει βιωματικά σεμινάρια εφήβων και ενηλίκων, με θέματα όπως η διαχείριση του άγχους των πανελληνίων, η μη βίαιη επικοινωνία κ.α. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια για την Παιγνιοθεραπεία, την Μουσικοκινητική και Ψυχοκινητική Αγωγή και την Μουσικοθεραπεία.

Πλάτωνος 14, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χασιώτη Ζέτα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Σπούδασε και εργάστηκε σε διαφορετικούς τομείς για ένα μεγάλο διάστημα της ζωής της, κυρίως στο εξωτερικό. Ενώ οι αρχικές της σπουδές ήταν στο τμήμα Ευρωπαϊκών σπουδών, με ειδίκευση στα ανθρώπινα δικαιώματα και το Διεθνές Δίκαιο, αργότερα συνέχισε τις σπουδές της στον τομέα της ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του East London. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Θετική Ψυχολογία (MSc in Applied Positive Psychology), το πρώτο τέτοιο πρόγραμμα στην Ευρώπη από το ίδιο πανεπιστήμιο. Επιπλέον έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (PGDip in Integrative Counselling and Psychotherapy). Θεωρεί την διαρκή επιμόρφωση εξέλιξη του εαυτού της και της επαγγελματική της σταδιοδρομίας. Έχει ολοκληρώσει διάφορα σεμινάρια και ημερίδες επιτυχώς, όπως, επίσης, το ετήσιο μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Παναγιώτης Ουλής στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και τα δυναμικά ομάδας στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας, όπου και συνεχίζει. Παράλληλα, έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της στο γραφείο συμβουλευτικής κολλεγίου για φοιτητές, ανάπηρους, μειονότητες, έχει βοηθήσει στο συντονισμό ομάδων ανάπτυξης με κυρίως θέμα την επικοινωνία, έχει πραγματοποιήσει ενημερωτικές ομιλίες για γονείς πάνω στον σχολικό εκφοβισμό με καταξιωμένους ψυχολόγους εφήβων και παρέχει μέχρι σήμερα τις υπηρεσίες της στο γηροκομείο το σπίτι της χριστιανικής αγάπης. Στο παρελθόν έχει εργαστεί και στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και πλέον συνεργάζεται με το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας & Προσωπικής Ανάπτυξης ''Γαληνός''. Αναλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, μετραταυματικό στρες, άγχος, θέματα σχέσεων, συμπεριφοράς και επικοινωνίας, απώλεια και πένθος, μοναξιά και διατροφικές διαταραχές. Οι υπηρεσίες της αφορούν την ατομική ψυχοθεραπεία η οποία συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις ακολουθώντας ένα πιο ολιστικό μοντέλο ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης. Παρόλα αυτά η ψυχοδυναμική προσέγγιση παραμένει στο επίκεντρο της δουλειάς της. Πιστεύει ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν αρκετές ικανότητες για να πορευθούν στην ζωή τους κάποιοι όμως έχουν αποθαρρυνθεί/τραυματιστεί και χρειάζονται τον χώρο και χρόνο για να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες τους. Με κύριο γνώμονα το κλίμα εμπιστοσύνης, αποδοχής και ενδιαφέροντος, δίνει στον θεραπευόμενο την δυνατότητα να “γνωρίσει” τον εαυτό του σ' ένα μεγαλύτερο βάθος, να κατανοήσει τους φόβους του, τις ανησυχίες του και τις λανθασμένες πεποιθήσεις του έτσι ώστε να ανακουφιστεί από τα ψυχολογικά συμπτώματα, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής του. Κατόπιν, ο θεραπευόμενος, με την βοήθεια της θεραπείας, αξιοποιεί τις δυνατότητες του για να υλοποιήσει τους στόχους που θέτει για τον εαυτό του φτάνοντας έτσι σε μια ψυχολογική άνθηση. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε δυο γλώσσες (ελληνικά-αγγλικά).

Χαϊμαντά 22, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κοάντα Σταυρούλα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής και εξειδικεύεται στη Δραματοθεραπεία και τις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις μέσω τέχνης. Σπούδασε Σκηνογραφία και Ενδυματολογία στη Σχολή Κινηματογράφου και Τηλεόρασης Λυκούργου Σταυράκου και συνέχισε τις σπουδές της με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Κινηματογραφοθεραπεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει εκπαιδευτεί στην Ομαδική Ανάλυση, την Ψυχοθεραπεία και το Ψυχόδραμα μέσω της HAGAP, ενώ έχει ολοκληρώσει κύκλο σπουδών στο Ελληνικό Κέντρο Επιμόρφωσης «Ψυχοθεραπεία μέσω Τεχνών» με κατεύθυνση στη Δραματοθεραπεία. Κατέχει επίσης διεθνές πιστοποιητικό στο πεδίο της Ψυχογενεαλογίας και του Διαγενεακού Ψυχόδραματος. Εργάζεται με ψυχοδυναμική – αναλυτική (Γιουνγκιανή) προσέγγιση, προσφέροντας ατομικές συνεδρίες, θεραπευτικές ομάδες και εναλλακτικές μορφές έκφρασης και επεξεργασίας μέσω ζωγραφικής, μουσικής, κινηματογράφου, παραμυθιού και άλλων καλλιτεχνικών μέσων. Ειδικεύεται στη στήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν θλίψη, άγχος, ψυχικά τραύματα, κρίσεις ταυτότητας ή αλλαγές στους καθημερινούς τους ρόλους, ενώ παράλληλα συνοδεύει όσους αναζητούν βαθύτερη αυτογνωσία και προσωπική εξέλιξη.

Λεκκάκη 7, Νέα Φιλοθέη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νικολακόπουλος Γιώργος MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη Ψυχολογία και Νευροεπιστήμη από το King's College του Λονδίνου. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στην Α' Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει κλινική ψυχαναλυτική εκπαίδευση στο Κέντρο Ψυχαναλυτικών Ερευνών της Αθήνας, στο Ινστιτούτο του Φροϋδικού Πεδίου. Ο Ψυχολόγος έχει εργαστεί στην Ανεξάρτητη Ανθρωπιστική Οργάνωση PRAKSIS, στο Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης και στο Medecins du Monde. Παράλληλα, πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν" και έχει εργαστεί στο South London and Maudsley NHS Foundation Trust της Αγγλίας. Στο ιδιωτικό του ιατρείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενος τις ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου.

Λάμπρου Πορφύρα 7, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βογιατζή Μαρία είναι Ψυχολόγος- Συστημική οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και ειδ. συστημική- οικογενειακή θεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στις Αχαρναί. Είναι καταχωρημένη στον κατάλογο των πραγματογνωμόνων του Μονομελούς Πρωτοδικείου Αθηνών και διορισμένη για διενέργεια πραγματογνωμοσυνών. Σπούδασε ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστημίο. Στη συνέχεια μετεκπαιδεύτηκε από το βρετανικό πανεπιστήμιο Edexcel στο πρόγραμμα «Ειδικές Μαθησιακές Δυσκολίες-Δυσλεξία: Έννοια-Αιτιολογία-Διάγνωση/Αξιολόγηση» και εκπαιδεύτηκε στην Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Ύστερα ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Στη συνέχεια απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στη «Σχολική συμβουλευτική και καθοδήγηση» από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επίσης είναι πιστοποιημένη στη χορήγηση και αξιολόγηση του τεστ νοημοσύνης WISC-V καθώς και στην χορήγηση και ερμηνεία προβολικών δοκιμασιών (TAT, CAT, παιδικό ιχνογράφημα). Επιπλέον έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και έχει συμμετάσχει σε έρευνες και σε συνέδρια. Έχει εργαστεί σε ψυχοπαιδαγωγικό κέντρο και στη δημόσια πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση παρέχοντας υπηρεσίες σχολικού ψυχολόγου. Έχει συντονίσει ομάδες συμβουλευτικής γονέων και εφήβων. Επίσης έχει εργαστεί ως εκπαιδεύτρια ενηλίκων σε προγράμματα συμβουλευτικής. Στο γραφείο της προσφέρει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείες ατομικές, ζεύγους και οικογένειας.

Μιαούλη 64, Αχαρνές, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Η Λελέκη Κωνσταντίνα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του University of East London και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Clinical & Community Psychology από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Επιπλέον, έχει ειδικευθεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συμβουλευτικής "Λόγω Ψυχής". Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, αλλά και Κέντρο Συμβουλευτικής "Λόγω Ψυχής" πάνω στη Συμβουλευτική ενηλίκων και στη Συστημική Ψυχοθεραπεία σε θεραπευτική ομάδα. Στο ιδιωτικό της χώρο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενη τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου.

Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών Μικράς Ασίας 42, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λαγιάκου Λυδία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία (BaHons) στο Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος Deree αποκτώντας διπλό πτυχίο από το εν λόγω ίδρυμα αλλά και από το Open University της Αγγλίας. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της είχε λάβει υποτροφία από το International Honors Program του κολλεγίου, ενώ τα τελευταία δύο χρόνια των σπουδών της συμμετείχε σε πρόγραμμα εθελοντισμού και μετεκπαίδευσης στο Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αθηνών 401 στο τμήμα της Διασυνδετικής Ψυχιατρικής. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της πάνω στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία (MSc). Ταυτόχρονα, παρακολούθησε ποικίλα σεμινάρια όπως Ψυχοθεραπεία με επίκεντρο το συναίσθημα (Emotion-Focused Therapy) και Άβατον - Οριακές Περιπτώσεις (με θέμα την οριακή διαταραχή προσωπικότητας ιδωμένη μέσα από την ψυχαναλυτική σκοπιά). Επίσης, έχει παρευρεθεί στο 1ο Συνέδριο Ψυχοθεραπείας της Ψυχιατρικής και στο Διεθνές Συνέδριο Υπαρξιακής Ψυχοθεραπείας του 2023. Τέλος, πραγματοποιεί συνεδρίες βραχείας ψυχοθεραπείας εθελοντικά στην Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (Ε.Π.Α.Ψ.Υ.).

Επί του παρόντος, είναι εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια Συστημικής προσέγγισης σε εγκεκριμένο εκπαιδευτικό κέντρο στην Αθήνα και παρακολουθεί ποικίλα σεμινάρια και εκπαιδεύσεις πιστοποίησης.

Αγίας Λαύρας 111, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Νέλλη Λαμπρινάκου είναι Ψυχολόγος - Eιδ/νη Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) και έχει Μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην «Οργανωτική και Οικονομική Ψυχολογία». Έχει εργαστεί χρόνια στον εταιρικό χώρο και έχει διαχειριστεί εργασιακά θέματα τόσο σε τεχνικό όσο και διαπροσωπικό επίπεδο. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται σε πλαίσιο Παιδικής Προστασίας ενώ παράλληλα ολοκληρώνει την εξειδίκευσή της στη Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας - Λόγω Ψυχής, σύμφωνα με το μοντέλο SANE (System Attachment Narrative Encephalon). Το συγκεκριμένο μοντέλο είναι ένα εμπλουτισμένο μοντέλο συστημικής ψυχοθεραπείας που ενσωματώνει στη θεραπευτική πρακτική στοιχεία από τη θεωρία του συναισθηματικού δεσμού, την αφηγηματική προσέγγιση και τα ευρήματα των νευροεπιστημών. 

Ιωάννη Αποστολόπουλου 64 Ιωάννη Αποστολόπουλου 64, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπογιόπουλος Γιάννης είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κυβερνοψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και παράλληλα εποπτεύεται στη Συστημική – Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία.

Στη θεραπευτική διαδικασία δίνει ιδιαίτερη σημασία στο να γνωρίσει τον άνθρωπο συνολικά και όχι μόνο μέσα από το πρόβλημα ή τη δυσκολία που τον έφερε στη θεραπεία.

Στη συνέχεια, θεραπευτής και θεραπευόμενος διερευνούν μαζί τι μπορεί να βρίσκεται πίσω από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει και με ποιους τρόπους μπορεί να αξιοποιήσει τις προσωπικές του δυνάμεις, ώστε να αλλάξει όσα τον δυσκολεύουν και να διαμορφώσει μια ζωή που του ταιριάζει περισσότερο.

Παράλληλα, μέσα από τη θεραπεία αναδεικνύονται τα ιδιαίτερα στοιχεία της προσωπικής του ταυτότητας, οι ανάγκες, οι αξίες και οι πλευρές του εαυτού του που χρειάζονται περισσότερο χώρο και φροντίδα.

Βασικός στόχος δεν είναι μόνο η ανακούφιση από τα συμπτώματα ή η βελτίωση της διάθεσης, αλλά η σταδιακή διαμόρφωση ενός πιο σταθερού, πλούσιου και πολύπλευρου εαυτού, ικανού να δημιουργεί νόημα, ικανοποίηση και προσωπική ευημερία με μεγαλύτερο βάθος και διάρκεια.

Μαβίλη 14, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ανδρώνη Αριάδνη - Καλλιόπη, ΜSc είναι Κλινική Ψυχολόγος (με άδεια άσκησης επαγγέλματος) και Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια. Κατέχει πτυχίο από το τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου με βαθμό "Άριστα" και μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην "Κλινική Ψυχική Υγεία" από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με βαθμό "Άριστα". Εκπαιδεύεται στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) απο το πρόγραμμα της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας Συμπεριφοράς - Παράρτημα Μακεδονίας (ΕΕΕΣΠΜ) που πιστοποιείται από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) και από το 2024 εργάζεται ιδιωτικά διατηρώντας γραφείο στη Νέα Φιλαδέλφεια. Εχει εργαστεί, επίσης, ως Σχολική Ψυχολόγος στα σχολεία της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης ενώ έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της στις δράσεις της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου Αγίων Αναργύρων, στη δημιουργική απασχόληση και παρέμβαση σε ξενώνες και οικοτροφεία ασθενών στο φάσμα της ψύχωσης καθώς και σε τηλεφωνικές γραμμές δωρεάν ψυχολογικής υποστήριξης.

Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων και επιμορφώσεων πάνω στην ψυχοπαθολογία, τη σεξουαλική υγεία και τη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία.

Εξειδικεύεται στη Συμβουλευτική Σχέσεων και στη θεραπευτική αντιμετώπιση Αγχωδών Διαταραχών, Σεξουαλικών Δυσλειτουργιών, Διατροφικών Διαταραχών, Διαταραχών Διάθεσης κ.α.. Διενεργεί ατομικές συνεδρίες και συνεδρίες ζεύγους.

Προύσης 5, Νέα Φιλαδέλφεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναγνώστου Μαρία είναι Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια και Εκπ. Επότρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο Athens Synthesis Centre. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια ψυχολογίας σε Κλινική Ψυχολογία, Ψυχοδυναμική Θεραπεία και άλλες προσεγγίσεις.

Γυφτοπούλου 10 & Κολοκοτρώνη, 15233 Χαλανδρι, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Μιχάλης Πιλάβιος είναι Ψυχολόγος με γραφεία στο Κολωνάκι και το Μαρούσι, για εφήβους και ενήλικες.

Νερατζιωτίσσης 24, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τσιώλης Νικόλαος είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο Αττικής. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Η επιστημονική και ψυχοθεραπευτική του διαδρομή είναι σταθερά προσανατολισμένη στην υποστήριξη ευάλωτων πληθυσμών, στη βαθιά προσπάθεια κατανόησης και ερμηνείας της ανθρώπινης συμπεριφοράς και στη διαρκή εμβάθυνση των ψυχοδυναμικών διεργασιών που διαμορφώνουν τον ψυχισμό του ανθρώπου.

Τον Σεπτέμβριο του 2026 ξεκίνησε το ΠΜΣ στην Ψυχική Υγεία Παιδιού και εφήβου του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου της Κύπρου.

Από το 2023 φοιτά στο τετραετές πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων (Ε.Ε.). Η συστημική προσέγγιση, με την εστίασή της στις σχέσεις, τις παθογένειες και τα δυναμικά κάθε συστήματος, εμπλουτίζει καθοριστικά τη ψυχοθεραπευτική του ματιά και ενισχύει την κατανόηση του ατόμου ως φορέα νοήματος και εμπλοκής μέσα σε ευρύτερα κοινωνικά και οικογενειακά πλαίσια. Η συστημική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση και η ειδίκευσή του σε αυτήν συμβάλλει σε μια ολιστική ψυχοθεραπευτική παρέμβαση με επίκεντρο το άτομο και τις σημαντικές για εκείνο διαπροσωπικές του σχέσεις.

Παράλληλα, παρακολουθεί σε τακτική βάση επιμορφωτικά σεμινάρια με επίκεντρο την ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, τα οποία λειτουργούν για εκείνον ως χώρος στοχασμού και εμβάθυνσης στις ασυνείδητες πτυχές της ψυχικής λειτουργίας. Η ψυχαναλυτική σκέψη παραμένει για τον ίδιο θεμέλιο στη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, προσφέροντας γλώσσα και εργαλείο για την κατανόηση της ενδοψυχικής ζωής, της επανάληψης, της επιθυμίας και του τραύματος.

Η συνθετική οπτική που προσφέρεται από τη διαρκής του επιμόρφωση στα δυο αυτά ψυχοθεραπευτικά μοντέλα αποτελεί αρωγό για την βέλτιστη παροχή υπηρεσιών με επιστημονική κατάρτιση και ανθρωποκεντρικό προσανατολισμό.

Στο πλαίσιο της ακαδημαϊκής του δραστηριότητας, συντονίζει για δύο διαδοχικά εξάμηνα στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών την εφαρμογή του Προγράμματος Ομαδικής Συμβουλευτικής, με τίτλο «Ποια είναι η δική σου υπερδύναμη;», με τη συμμετοχή προπτυχιακών φοιτητών. Το έργο αυτό εστιάζει στη μελέτη των δυνατών στοιχείων του χαρακτήρα του κάθε ατόμου το πως αυτά επηρεάζουν την αυτοεικόνα και την καριέρα του και πως γνωρίζοντας τα μπορεί να τα εφαρμόσει σε ένα ομαδικό πλαίσιο, με τη χρήση βιωματικών ασκήσεων.

Το 2020, πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στον Συμβουλευτικό Σταθμό του Δήμου Πετρούπολης, όπου είχε την ευκαιρία να ασκηθεί στην ψυχολογική αξιολόγηση, στη λήψη ιστορικού και στη συμβουλευτική στήριξη πολιτών που απευθύνονταν στη δομή. Υπό τη συνεχή εποπτεία διεπιστημονικής ομάδας, συμμετείχε ενεργά στη διαμόρφωση θεραπευτικών πλάνων, αναπτύσσοντας δεξιότητες σύνδεσης, κατανόησης και ανάλυσης σύνθετων κλινικών δεδομένων.

Το 2021, προσέφερε εθελοντικά τις υπηρεσίες μου στον ΟΚΑΝΑ (Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών) και ειδικότερα στο Κέντρο Εποπτευόμενης Χρήσης «ΣΤΕΚΙ 46», στο πλαίσιο παρεμβάσεων μείωσης της βλάβης. Συμμετείχε σε ατομικές συνεδρίες με ενεργούς χρήστες, σε παρεμβάσεις συναισθηματικής αποφόρτισης και σε δράσεις «street work». Το έργο αυτό τον έφερε σε επαφή με την πραγματικότητα του κοινωνικού αποκλεισμού και της εξάρτησης, ενισχύοντας την κατανόησή του για την ψυχική δυσφορία σε περιβάλλοντα αυξημένου κινδύνου.

Από τον Ιανουάριο του 2024 έως σήμερα, εργάζεται ως Ψυχολόγος στο «Χατζηπατέρειο» Κέντρο Αποκατάστασης και Στήριξης Παιδιού (Ίδρυμα Κοινωνικής Εργασίας). Εδώ, έχει την ευθύνη για τη διεξαγωγή ατομικών και ομαδικών συνεδριών ψυχολογικής υποστήριξης σε παιδιά και τις οικογένειές τους, τη συμμετοχή σε διεπιστημονικές ομάδες αξιολόγησης, καθώς και σε εποπτικές ομάδες προσωπικού με την συνεργασία παιδοψυχιάτρου. Έχει αναλάβει τη θέση του Υπευθύνου Παιδικής Προστασίας, καθώς και τον συντονισμό του προγράμματος εθελοντισμού και πρακτικής άσκησης του Κέντρου. Επιπλέον, διενεργεί ψυχολογικές αξιολογήσεις παιδιών με τη χρήση του ψυχομετρικού εργαλείου WISC-V, συμβάλλοντας στην ολιστική κατανόηση των αναγκών και δυνατοτήτων τους.

Τεμπών 29, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες