Φοβίες, Ηλιούπολη
65

Επαγγελματίες υγείας για Φοβίες κοντά στην Ηλιούπολη

Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βασιλάκης Κωστής είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και προσφέρει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε εφήβους και ενήλικες. Στόχος του είναι η δημιουργία μιας θεραπευτικής σχέσης με ενσυναίσθηση και αποδοχή, όπου το άτομο μπορεί να εξερευνήσει τον εαυτό του και να αναπτύξει τις έμφυτες δυνατότητές του σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και κατανόησης.

Έχει εργαστεί σε οργανισμούς, όπως το Υπουργείο Εργασίας, και ιδιωτικά θεραπευτικά πλαίσια, παρέχοντας συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη, χορηγώντας ψυχομετρικά εργαλεία και συνεργαζόμενος στενά με οικογένειες.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας και Επικοινωνία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Θεραπεία και εξειδικεύεται στην Προσωποκεντρική και Focusing/Βιωματική Ψυχοθεραπεία.

Μόνο Online συνεδρίες, Δάφνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαϊωάννου Νατάσσα είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στον Άλιμο. Είναι κάτοχος Bachelor Of Arts in Psychology από το Open University του Ηνωμένου Βασιλείου ενώ ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην αναπτυξιακή ψυχολογία με διάκριση (Master Of Science in Child Psychology) στο University of Central Lancashire της Αγγλίας. Στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσης και κατάρτησης εκπαιδεύεται στην προσέγγιση της Συστημικής Θεραπείας Οικογένειας και Ζεύγους στο ΕΠΙΨΥ (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας), καθώς και στις θεωρητικές βάσεις και στην πρακτική της μοντέρνας και πρωτοποριακής θεραπευτικής προσέγγισης ‘θεραπευτικό παιχνιδι’ (Play Therapy). Επισης είναι πιστοποιημένο μέλος του Play Therapy (PTUK - Play Therapy UK) της Αγγλίας. Έχει διατελέσει Ψυχολόγος στο μεγαλύτερο σχολείο ειδικής αγωγής των Βαλκανίων (ΕΕΕΕΚ Αγίου Δημητρίου) και σε δομές παιδικής προστασίας δημόσιου και ιδιωτικού τομέα, με κυριότερο τα Παιδικά Χωριά SOS όπου εργάζεται έως και σήμερα παρέχοντας τις υπηρεσίες της με γνώμονα πάντα την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ατόμου που αναλαμβάνει. Επίσης από το 2020 εώς και σήμερα εργάζεται στο Αιγινήτειο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αθηνών (Α’ Ψυχιατρική Κλινική), ως Ψυχολόγος σε ερευνητικά έργα. Τα πρωτοποριακά αποτελέσματα των μέχρι τώρα ερευνών που έχουν διεξαχθεί, έχουν δημοσιευθεί σε δυο έγκυρα διεθνή επιστημoνικά περιοδικά. Τέλος, αξίζει να αναφερθεί πως παρέχεται η δυνατότητα συνεδριών - σε ενήλικες και παιδιά - με φυσική παρουσία αλλά και διαδικτυακά.

Παπαϊωάννου Νατάσσα, Χαριλάου Τρικούπη 25 (500m από την στάση μετρό Άλιμος), Άλιμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζουμπουλάκη Χαρά είναι ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και εκπαιδευόμενο μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο με έδρα τη Δάφνη Αττικής. Ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο πρόγραμμα «Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη φροντίδα σωματικής και ψυχικής υγείας», στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εκπαιδευτεί και συνεργαστεί με δομές ψυχικής υγείας και δημόσιους φορείς όπως το Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αττικόν (Β’ Ψυχιατρική Κλινική και Διασυνδετική Ψυχιατρική), το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων (Ψυχιατρική Περίθαλψη στο σπίτι του Ασθενούς), η ΜΚΟ Homestart Αθήνας και το Μεγάλο μας Σπίτι. Eργάζεται ως ψυχολόγος σε συνεργασία με κέντρα της Αθήνας προσφέροντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας παιδιών, εφήβων και ενηλικών καθώς και συμβουλευτική γονέων. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και μετεκπαιδεύσεων σε θέματα ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπείας με στόχο τη διαρκή επιμόρφωση της. Παρέχει συνεδρίες ατομικής θεραπείας σε ένα ευρύ φάσμα ανθρωπίνων δυσκολιών και καταστάσεων.

Κατριβάνου 13, Δάφνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Στογιάννου Ιωάννα BSc, MA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και Επόπτρια με ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Στρασβούργου. Επίσης, είναι πτυχιούχος και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη Συμβουλευτική και στην Ψυχοθεραπεία (Middlesex University, London). Έχει ολοκληρώσει τετραετές μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Athens Synthesis Center) και είναι κάτοχος του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας (ECP). Παρέχει συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και εφήβους. Συντονίζει σχολές γονέων και ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας. Επίσης, παρέχει συνεδρίες συμβουλευτικής ζεύγους και διαχείρισης διαζυγίου. Έχει συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας.Είναι φιλομαθής, πιστεύει στην αξία της δια βίου εκπαίδευσης και εμπλουτίζει συνεχώς τις γνώσεις της στον τομέα της Ψυχολογίας. Τηρεί τον κώδικα Ηθικής και Δεοντολογίας της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος, της οποίας είναι ενεργό μέλος. Εφαρμόζει ένα συνθετικό μοντέλο θεραπείας με αποδοχή και σεβασμό στις ανάγκες και στις ιδιαιτερότητες του κάθε ατόμου.

Δελφών 50, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αράπη Τζούλια είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πραγματοποιεί δια ζώσης και διαδικτυακές ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας. Είναι απόφοιτη του τμήματος Κοινωνικής Πολιτικής του Παντείου Πανεπιστημίου καθώς στη συνέχεια πραγματοποιήσε Μεταπτυχιακές σπουδές στην "Ψυχολογία της Εργασίας" και στην "Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία" στο University of East London. Ως σύμβουλος ψυχικής υγείας έχει συνεργαστεί με διάφορους φορείς όπως το Συμβουλευτικό κέντρο Αγίου Δημητρίου και το Επιστημονικό Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Επιπλέον δραστηριοποιείται ως συμβουλος επαγγελματικού προσανατολισμού σε ΚΔΒΜ παρέχοντας εξατομικευμένες υπηρεσίες σε ενήλικες. Τέλος, σεβόμενη πάντα την διαφορετικότητα και την ιδιωτικότητα των θεραπευόμενων παρέχει συνεδρίες είτε εξ αποστάσεως είτε δια ζώσης με σκοπό των ψυχολογική υποστηρίξη των θεραπευόμενων βασιζόμενη κυρίως στο Συνθετικό μοντέλο Ψυχοθεραπείας.

Κερασίας 4, Άγιος Δημήτριος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Χατζηχαραλάμπου Χρύσα BSc, MSc είναι ψυχολόγος και πραγματοποιεί συνεδρίες με εφήβους και ενηλίκους διαδικτυακά και δια ζώσης. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, έχοντας ολοκληρώσει το τριετές πρόγραμμα από το University of Derby, καθώς και πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Επιπρόσθετα, εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο Κε.Σ.Με.Θ (Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας). Στα πλαίσια συνεχούς εκπαίδευσης έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων και σεμιναρίων, επικεντρωμένα στην ειδική αγωγή, τη σχολική και αναπτυξιακή ψυχολογία και την ψυχοθεραπεία. Κατά τη διάρκεια των προπτυχιακών της σπουδών, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο τμήμα των Α' Οξέων περιστατικών στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης. Στη συνέχεια, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση μεταπτυχιακού επιπέδου σε ιδιωτικό γραφείο συστημικού ψυχοθεραπευτή, αναλαμβάνοντας ατομικές συνεδρίες ενηλίκων. Παράλληλα, η ειδικός έχει δραστηριοποιηθεί στο χώρο της θεραπείας με παιδιά και εφήβους, αναλαμβάνοντας νευροαναπτυξιακά, συναισθηματικά και συμπεριφορικά ζητήματα. Επίσης, έχει συνεργαστεί με ενήλικες, αναλαμβάνοντας ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας και ομάδες ψυχοεκπαιδευτικού χαρακτήρα. Επιπλέον έχει απασχοληθεί στον τομέα της εργασιακής συμβουλευτικής, απευθυνόμενη σε άτομα που αντιμετωπίζουν σοβαρές ψυχοκοινωνικές δυσκολίες, με επίκεντρο τις ψυχώσεις, ενώ συντόνιζε ομάδες υποστήριξης ατόμων με ψύχωση και άλλες ψυχοκοινωνικές δυσκολίες με σκοπό την ενίσχυση των κοινωνικών τους δεξιοτήτων. Επιπλέον, είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Υποστηριζόμενης Εργασίας (ΕΛ.ΕΤ.ΥΠ.Ε.) και του BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy). Την τρέχουσα περίοδο, η ψυχολόγος συνεργάζεται και με ψυχοθεραπευτικό κέντρο, αναλαμβάνοντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας παιδιών και εφήβων, ομάδες υποστήριξης παιδιών και εφήβων και συμβουλευτική γονέων.

Λεωφόρος Βουλιαγμένης 202, Δάφνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τόλη - Μανέτου Χριστίνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άλιμο. Είναι απόφοιτη του τμήματος ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ακόμα, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος σχολικής ψυχολογίας - παιδοψυχολογίας από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογένειας (Οικογενειακή Θεραπεύτρια) από την Α' Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Τέλος, στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που άπτονται όλου του φάσματος της ψυχολογίας, ενώ αξίζει να συμειωθεί ότι εξειδικεύεται στις αγχώδεις διαταραχές, στην Παιδοψυχολογία και στην ατομική ψυχοθεραπεία.

Αεροπόρου Γεωργίου Σταυραετού 7, Άλιμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό
Είμαι Ψυχολόγος και παρέχω υποστήριξη / θεραπευτικές συνεδρίες σε θέματα εφήβων και ενήλικων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Η Μαρία Γαλίτση παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας δια ζώσης στην Γλυφάδα και διαδικτυακά (online).

Σάκη Καράγιωργα 87, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Είμαι ψυχολόγος–ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), και δουλεύω με ενήλικες, εφήβους και ζευγάρια.

Πιστεύω σε μια ψυχοθεραπεία που δεν μένει στη θεωρία. Που αγκαλιάζει τον ρεαλισμό, τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου και την ανάγκη του να νιώσει ασφαλής, αποδεκτός και όχι “διορθώσιμος”.

Έχω προσωπική εμπειρία με το άγχος, τις φοβίες και τις κρίσεις πανικού — κι αυτό με κάνει να βλέπω τον θεραπευόμενο όχι ως “περίπτωση”, αλλά ως έναν άνθρωπο που παλεύει, όπως πάλεψα κι εγώ.

Στόχος μου δεν είναι απλώς να ακούω. Θέλω ο άνθρωπος απέναντί μου να φεύγει με κάτι περισσότερο (μια ιδέα, έναν νέο τρόπο σκέψης, μια ανάσα), αλλά και με κάτι λιγότερο: λίγο λιγότερο άγχος, λίγο λιγότερο βάρος.

Είμαι άμεση, ανοιχτή, ζεστή – και σταθερή όταν χρειάζεται. Χτίζω σχέσεις που στηρίζονται στην ειλικρίνεια, όχι στην ουτοπία. Και πιστεύω ότι κάθε χαρακτήρας έχει κάτι πολύτιμο να φέρει μέσα στη θεραπευτική διαδικασία.

Μαίρη Λιόλιου Ψυχολόγος - The Healing Hub, Λασιθίου 67, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος, Νευροψυχολόγος ΜSc, Ψυχοθεραπεύτρια CBT

Ανδρέα Kάλβου 35, Kάλβου 35, Άλιμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

Η Βίκυ Βεμβέτσου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα από το 2010. Είναι απόφοιτη του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδας (Bsc Ψυχολογίας) και ασκήθηκε στον Ψυχιατρικό Τομέα του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Η Σωτηρία". Στο ίδιο νοσοκομείο συνέχισε ως ειδικευόμενη Ψυχολόγος στο πρόγραμμα Πνευμονικής Αποκατάστασης ( ΧΑΠ) του Γ' Παθολογικού Τομέα. Έχει παρακολουθήσει τα ετήσια σεμινάρια Κλινικής Ψυχοπαθολογίας (2005) και Φιλοσοφία και Μεθοδολογία της Ψυχοπαθολογίας (2006) της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Το 2010 αποφοίτησε από το 4ετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Ψυχοθεραπείας Gestalt (GF Αθήνας). Έχει εργαστεί εθελοντικά στο Σύλλογο Καρκινοπαθών Αθήνας ΚΕΦΙ (ατομικές συνεδρίες και ομάδες εκπαίδευσης εθελοντών για το σύλλογο), στην Ένωση "Μαζί για το Παιδί", στη στελέχωση και λειτουργία της "11525 Γραμμής Μαζί για το Παιδί" (ατομικές συνεδρίες κ συμβουλευτική σε παιδιά - εφήβους - γονείς) αλλά και στο Γηροκομείο "Εστία Κωνσταντινουπόλεως" σε ομάδες ψυχικής ενδυνάμωσης ατόμων τρίτης ηλικίας. Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Gestalt και της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την Ψυχοθεραπεία Gestalt. Ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένη σε θέματα γονεϊκότητας (είναι μητέρα τριών παιδιών), συντονίζει εθελοντικά ομάδες γονέων σε σχολεία και κέντρα ξένων γλωσσών. Παρακολουθεί αεναώς επιμορφωτικά σεμινάρια συνεχιζόμενης εκπαίδευσης (τραύμα, κακοποίηση, παρέμβαση στην κρίση, ζευγάρια, δυναμική ομάδων, απώλεια, πένθος). Παίρνει μέρος σε ημερίδες, φεστιβάλ και workshops που προάγουν την ψυχική υγεία στην κοινότητα, συμμετέχει σε 15ετή ομάδα μελέτης και ενδοεποπτείας, σε 2ετή ομάδα Mindfulness για θεραπευτές και κάνει ατομική ψυχοθεραπεία και εποπτεία. Εκπαιδεύεται στο Παραμύθι και στο Mindfulness ως εργαλείο για το στρες. Ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας, αγαπάει την ευθύνη, τον εθελοντισμό και την αισθητική στη διάγνωση .

Παπανδρέου 11, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατσιμίγα Ιωάννα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Βύρωνα από το 2015. Διαθέτει πιστοποίηση Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και Δίπλωμα Εξειδίκευσης στο Coaching με στοιχεία Συμβουλευτικής και Δίπλωμα Συμβουλευτικής & Προπονητικής Ζωής από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου & πτυχίο Κοινωνικής Θεολογίας από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ως Σύμβουλος ψυχικής υγείας, μέσα από ατομικές και ομαδικές συναντήσεις συμβάλει στην βελτίωση της ποιότητας ζωής, των ανθρώπων που την εμπιστεύονται, σε θέματα που τους δυσκολεύουν στην καθημερινότητα και στις σχέσεις με τους άλλους. Επίσης, σε θέματα που αφορούν την διαχείριση σχέσεων, γάμου, χωρισμού, διαζυγίου και την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων για την προσωπική και επαγγελματική τους εξέλιξη. Ως Θεολόγος γνωρίζει σε βάθος τις υπάρχουσες θρησκείες για την ψυχή και τις βαθύτερες ανάγκες της, με σκοπό ο άνθρωπος να βρει την γαλήνη, το νόημα και την ηρεμία στη ζωή του.

Κολοκοτρώνη 129-131, Βύρωνας

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Εβίνα Πρεβεδουράκη είναι Εκλεκτική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Γλυφάδα. Είναι μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης (ΠΕΕΠΒΙΠ), της Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής και της Πανελλήνιας Ένωσης Θεραπευτών μέσω Τέχνης. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο τμήμα Διοίκησης Επιχειρήσεων του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει προπτυχιακό και μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία (BSc, MSc) από το University of Central Lancashire (UCLan) της Μεγάλης Βρετανίας αλλά και PGD στη Θεραπευτική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το Κολέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών ICPS. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει την μετεκπαίδευσή της στην Θεραπεία μέσω Τέχνης (Art Therapy), στην Ανάλυση Συμπεριφοράς στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει εκπαιδευτεί ως Εκπαιδευτής Αποτελεσματικού Γονέα (μοντέλο Thomas Gordon). Επιπρόσθετα, έχει εκπαιδευτεί ως δασκάλα yoga και διαλογισμού στο κέντρο Karuna Yoga Center στην Φλόριντα των Η.Π.Α. Προσφέρει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής, είναι διευκολύντρια σε ομάδες προσωπικής ανάπτυξης, Art Therapy και βιβλιοθεραπείας και είναι Εκπαιδεύτρια Γονέων. Συνεχίζει να εκπαιδεύεται, να παρακολουθεί εξειδικευμένα σεμινάρια και να προσφέρει εθελοντική άσκηση.

Ομήρου 12, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Η Καραγιάννη Μαριεύη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακών σπουδών στην «Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία». Έχει πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων, παιδιών και εφήβων, καθώς και στη συμβουλευτική γονέων. Έχει συνεργαστεί με ιδιωτικά γραφεία, όπως οι πρωτοβουλίες Trust Your Therapist και Mind Your Emotion, καθώς και με το Κέντρο Υποστήριξης Παιδιού, Εφήβου και Ενήλικα – Βούτζης & ΣΙΑ ΟΕ. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία Ενηλίκων από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Στο παρελθόν έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της σε φορείς όπως το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Ευαγγελισμός", η Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306 και το Ινστιτούτο Επεξεργασίας Λόγου, ενώ έχει ασχοληθεί και με την προετοιμασία υποψηφίων για κατατακτήριες εξετάσεις Ψυχολογίας. Διακρίνεται για την επιστημονική της κατάρτιση, τη συνέπεια και τον σεβασμό στις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου.

Διαθέσιμη μέσω βιντεοκλήσης, Ελληνικό

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βίκυ Λούπα Καρυστινού είναι Οργανωσιακή Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Βύρωνα, όπου εφαρμόζει επιστημονικά τεκμηριωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ατόμου. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, κατέχει άδεια άσκησης επαγγέλματος, όπως επίσης μεταπτυχιακό τίτλο στην Οργανωσιακή Ψυχολογία. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, μία από τις πλέον αποτελεσματικές προσεγγίσεις για τη διαχείριση ψυχολογικών δυσκολιών, ενώ συνεχίζει τη διερεύνηση των βαθύτερων ψυχικών διεργασιών και των επιρροών τους στη συμπεριφορά μέσα από εκπαιδευτικά προγράμματα στη Συμβουλευτική και την Ψυχοδυναμική - Ψυχαναλυτική Θεραπεία. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει εκπαιδεύσεις πάνω στις επικοινωνιακές δεξιότητες και στο Neuro-Linguistic Programming (NLP), τεχνικές που ενισχύουν τη συναισθηματική νοημοσύνη, την προσωπική ανάπτυξη και την αποτελεσματική αλληλεπίδραση με τους άλλους. Παράλληλα με την πολυετή της εμπειρία στην ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων, έχει ενεργή παρουσία στον χώρο της Εργασιακής Ψυχολογίας. Πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες coaching με επαγγελματίες όλων των επιπέδων, συμπεριλαμβανομένων στελεχών και διοικητικών ρόλων, με στόχο τη βελτίωση της επικοινωνίας, την ενίσχυση των ηγετικών δεξιοτήτων και την προσωπική ανάπτυξη. Επιπλέον, σχεδιάζει και συντονίζει ομαδικά focus groups εντός εργασιακού πλαισίου, συμβάλλοντας ουσιαστικά στην ενίσχυση της συνεργασίας και στη διαμόρφωση θετικής εργασιακής κουλτούρας. Με γνώμονα την ενσυναίσθηση, την επιστημονική γνώση και την εξατομικευμένη προσέγγιση, στόχος της είναι να προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, βοηθώντας κάθε άτομο να ανακαλύψει νέες προοπτικές και να ενισχύσει την ψυχική του ευεξία.

Κωνσταντινουπόλεως 85, Βύρωνας, Βύρωνας

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μιχάλης Μέξης είναι Ψυχολόγος με εξειδίκευση στην ψυχολογία της απόδοσης και υποψήφιος Chartered Sport Psychologist (CPsychol) της British Psychological Society (BPS). Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc) από το Πανεπιστήμιο Central Lancashire (UCLan) και μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στην Αθλητική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Staffordshire (Staffs). Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία σε νοσοκομειακές δομές ψυχικής υγείας, όπως η μονάδα διασυνδετικής ψυχιατρικής του ΕΑΝΠ (ογκολογικό νοσοκομείο Πειραιά) και το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Πειραιά, εμπλουτίζοντας την κατανόησή του για την υποστήριξη σε ποικίλους πληθυσμούς. Διαθέτει πολυετή εμπειρία σε θέσεις ηγεσίας σε περιβάλλοντα υψηλών απαιτήσεων, όπως ειδικές επιχειρήσεις, με έμφαση στη διαχείριση κρίσεων. Σήμερα, δραστηριοποιείται ως ειδικός στην ψυχολογία της απόδοσης και της ηγεσίας, σχεδιάζοντας και υλοποιώντας προγράμματα ενδυνάμωσης, ανάπτυξης δεξιοτήτων και παρακολούθησης απόδοσης. Εργάζεται συμβουλευτικά με ενήλικες και εφήβους που επιθυμούν να διαχειριστούν αποτελεσματικά το άγχος και τα συναισθήματά τους, να βελτιώσουν τη λειτουργικότητά τους στην καθημερινότητα και τις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Παράλληλα, συνεργάζεται με αθλητές υψηλού επιπέδου και επαγγελματίες από απαιτητικά πεδία, όπως ο επιχειρηματικός κόσμος, ο στρατός και οι δημιουργικές τέχνες, υποστηρίζοντάς τους στη βελτιστοποίηση της απόδοσης και της ψυχικής ανθεκτικότητας.

Δωδεκανήσου 18, Άλιμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Φουρτούνα Ξένια είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια, παρέχοντας ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες που επιθυμούν να διαχειριστούν το άγχος, να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους, να αντιμετωπίσουν συναισθηματικές δυσκολίες και να βελτιώσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, στο οποίο ο θεραπευόμενος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να ανακαλύψει τις δυνατότητές του και να ενδυναμωθεί.

Είναι απόφοιτος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας με ειδίκευση στην Ψυχολογία, ενώ συνεχίζει την απόκτηση δεύτερου πτυχίου στην Ψυχολογία με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία (BSc) στο University of Central Lancashire. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία με δεξιότητες Συμβουλευτικής στο Canterbury Christ Church University.

Στο πλαίσιο της διαρκούς εξέλιξής της, παρακολουθεί τακτικά επιστημονικά σεμινάρια και εκπαιδεύσεις στον χώρο της ψυχοθεραπείας και της ψυχικής υγείας. Έχει ολοκληρώσει μετεκπαιδεύσεις και εξειδικεύσεις σε τομείς όπως η Ειδική Αγωγή, η Κλινική Ψυχοπαθολογία, η Προαγωγή Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων, καθώς και οι Διαταραχές Προσωπικότητας (Cluster C, Οριακή Διαταραχή – Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία), σε συνεργασία με πανεπιστημιακά ιδρύματα, όπως το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, την Ιατρική Σχολή Ιωαννίνων και το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής.

Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει την άσκηση ιδιωτικού έργου ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια στο γραφείο της στη Δάφνη, καθώς και τη συνεργασία της με την ΑΜΚΕ Μαζί για το Παιδί στη Συμβουλευτική Γραμμή Στήριξης 11525 από το 2021 έως το 2023. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών (Ν.Ν.Α) κατά το διάστημα 2019-2021.

Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής (EAC).

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης στο γραφείο της ή διαδικτυακά, προσαρμοσμένες στις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε θεραπευόμενου.

Λεωφόρος Βουλιαγμένης 202, Δάφνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κωνσταντουδάκη Ελένη BA, BSc, MSc είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Γλυφάδας. Κατέχει τίτλους σπουδών στην ψυχολογία από το Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδας Deree, το University of East London και μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική Ψυχολογία από το University of Essex. Επιπρόσθετα, πραγματοποίησε τετραετή μετεκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία που οδηγεί σε τίτλο από το European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Έχει εμπειρία από το Κέντρο Πρόληψης του Δήμου Γλυφάδας και το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής Δρομοκαΐτειο στα τμήματα Νοσοκομείο Ημέρας και τμήμα Σύγγρειο βραχείας νοσηλείας οξέων περιστατικών. Πάνω από 5 έτη συνεργάζεται εθελοντικά με τον Οργανισμό το Χαμόγελο του Παιδιού στη δράση «Φροντίδα Παιδιών στα Νοσοκομεία» στο Παίδων η "Αγία Σοφία" και Παίδων "Παναγιώτη και Αγλαΐας Κυριακού", πλαισιώνοντας παιδιά που φιλοξενούνται προσωρινά, κατόπιν εισαγγελικής εντολής, λόγω σοβαρών κοινωνικών ζητημάτων (κακοποίηση, παραμέληση, έκθεση σε κίνδυνο). Επίσης από το 2009 συνεργάζεται με το κέντρο Nutrition Support. Στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που απαντώνται σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας, όπως αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές της διάθεσης, διαταραχές προσωπικότητας, διαχείριση πένθους, θέματα αυτοεκτίμησης και διαπροσωπικών σχέσεων κ.α. Τέλος, παρακολουθεί πληθώρα επιστημονικών σεμιναρίων και μετεκπαιδεύσεων για ενήμερες γνώσεις πάνω στα τελευταία τρέχοντα ερευνητικά ευρήματα του πεδίου της ψυχολογίας λαμβάνει μέρος σε συνέδρια και είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων BPS.

Λαζαράκη 45Β, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τριανταφυλλίδου Σοφία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άλιμο. Είναι κάτοχος διδακτορικού διπλώματος στην Κλινική Κοινωνική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Κρήτης. Έχει μετεκπαιδευτεί σε μια σειρά από εξειδικευμένες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η Κλινική Ψυχοθεραπεία με χρήση Υπνοθεραπείας (πιστοποιημένη από το GHSC), το EMDR, καθώς και η Μουσικοθεραπεία με τις μεθόδους Guided Imagery and Music (GIM) και Music Imagery (MI). Παράλληλα, ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει εκτενή εμπειρία ως ψυχολόγος σε ατομικό γραφείο, καθώς και σε δομές ψυχοκοινωνικής υποστήριξης φοιτητών, σε πανεπιστημιακά ιδρύματα όπως το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής και το πρώην ΤΕΙ Αθήνας. Δίδαξε επί σειρά ετών μαθήματα Ψυχολογίας σε τριτοβάθμια ιδρύματα και ΙΕΚ, ενώ είναι μέλος του Συνεργαζόμενου Εκπαιδευτικού Προσωπικού στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο από το 2013. Έχει προσφέρει ψυχολογική υποστήριξη σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, όπως σε άτομα με προβλήματα όρασης και κρατούμενους στο Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Δικαστικής Φυλακής Κορυδαλλού, ενώ υπήρξε και Σύμβουλος Γονέων σε σχολεία της Αττικής. Η επιστημονική και διδακτική της δραστηριότητα ενισχύεται από ερευνητικό έργο στα Πανεπιστήμια Κρήτης και Αθηνών.

Καρυάτιδων 60, Άλιμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες