Διαχείριση θυμού, Βόρεια προάστια Αθήνας
137

Επαγγελματίες υγείας για Διαχείριση θυμού στη Βόρεια Αττική

Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασιάδη Μαρίνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Msc στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στην Εκπαίδευση, την Υγεία και την Εργασία, στο Τμήμα Εκπαίδευσης και Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία, του ίδιου εκπαιδευτικού ιδρύματος. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς και στην Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση στο συντονισμό Σχολών Γονέων στην Πανελλήνια Ομοσπονδία Ομάδων Γονέων και την εκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία του Αιγινητείου Νοσοκομείου Αθηνών. Έχει αξιόλογη, μακρά επαγγελματική εμπειρία ως Ψυχολόγος, με ενήλικες που αντιμετωπίζουν ευρύ φάσμα προκλήσεων στην καθημερινότητά τους και με παιδιά, εφήβους, γονείς και εκπαιδευτικούς στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια εκπαίδευση, σε κέντρα ειδικών θεραπειών, σε δομή φιλοξενίας ασυνόδευτων ανηλίκων, και σε Κέντρο Διεπιστημονικής Αξιολόγησης, Συμβουλευτικής & Υποστήριξης (ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ). Τέλος, παρακολουθεί εξειδικευμένα εκπαιδευτικά σεμινάρια σε θέματα ψυχολογίας, συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας, με σκοπό τη συνεχιζόμενη κατάρτιση και εξέλιξή της, με έμφαση στο Τρίτο Κύμα Γνωσιακών Θεραπειών (Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια – Compassion Focused Therapy, Ενσυνειδητότητα - Μindfulness). 

Υψηλάντου 4, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Κατάθλιψη Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λεμπέσης Βαγγέλης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και βίσκεται στο "Σαΐτα Κέντρο Ψυχολογικής Υποστήριξης" στη Νέα Ερυθραία. Είναι Επιστημονικός υπεύθυνος του Κέντρου και κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας και μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στη Ψυχολογία της Υγείας από το Πανεπιστήμιο Κρήτης και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και στην πελατοκεντρική θεραπεία. Διαθέτει πολύτιμη εργασιακή εμπειρία σε κέντρα ψυχικής υγείας και νοσοκομεία, ενώ σήμερα στο κέντρο ψυχολογικής υποστήριξης που διατηρεί, αντιμετωπίζει πλήθος παθήσεων που συνδέονται με τη ψυχική υγεία του ατόμου. Εξειδικεύεται στη συμβουλευτική ενηλίκων, εφήβων και ζευγαριών, στη δραματοθεραπεία, την ομαδική και ατομική ψυχοθεραπεία και τη βιωματική έκφραση. Πρόκειται για έναν ειδικό της ψυχικής υγείας με παράλληλη εκπαίδευση και εμπειρία στο θέατρο, τα εικαστικά και τη λογοτεχνία. Με βασικό άξονα την εστίαση στις υγιείς και δημιουργικές δυνάμεις του ατόμου, η "Σαΐτα" στοχεύει στην προσωπική ανάπτυξη και τη βελτίωση της καθημερινής ποιότητας ζωής τόσο μέσα από τη σχέση θεραπευτή - θεραπευόμενου, όσο και μέσα από σύντομα σεμινάρια, εργαστήρια και παρουσιάσεις.

"Σαΐτα Κέντρο Ψυχολογικής Υποστήριξης", Ελευθερίου Βενιζέλου 139 , Νέα Ερυθραία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουρουκεχαγιά Ευτέρπη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα, στο Χαλάνδρι και πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει πληθώρα εξειδικεύσεων, όπως η Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική, Συμβουλευτική Γονέων, Συμβουλευτική Ζεύγους, η Ψυχοθεραπεία Gestalt, η CBT και το NLP. Επιπλέον, έχει πιστοποιηθεί στη Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος, στην Ψυχολογία της Υγείας και διαχείριση παθήσεων , στη Συστημική Αναπαράσταση και στην Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική. Παράλληλα, έχει αποκτήσει πιστοποίηση στην Παιδοψυχολογία, στην Σχολική Ψυχολογία και στη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση και Ψυχολογία των νεανικών σχέσεων, ενώ έχει παρακολουθήσει προγράμματα εκπαίδευσης για την ανάπτυξη στρατηγικών Coaching και Mentoring. Επίσης, κατέχει πιστοποίηση στην Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας και επαγγελματικού προσανατολισμού, Σχολές Γονέων, εκπαίδευση εκπαιδευτών και στελεχών, στη Ψυχοπαθολογία, στη Δραματοθεραπεία, την Κλινική Ύπνωση και τη Συμβουλευτική για τη Διαχείριση της Ψυχολογίας των νέων. Ανάμεσα στις σπουδές της, περιλαμβάνονται και το Mindfulness Meditation and Positive Psychology από το Mandala Institute.Είναι πιστοποιημένη LIfe Coach και τελειόφοιτη στη Θετική Ψυχολογία. Επίσης παρακολουθεί σεμινάρια για την επαγγελματική καθοδήγηση και τον επαγγελματικό προσανατολισμό, με σκοπό την υποστήριξη ατόμων να ανακαλύψουν και να αναπτύξουν το δυναμικό τους στον επαγγελματικό τομέα. Η 30ετής επιτυχημένη επαγγελματική της πορεία στη Διοίκηση επιχειρήσεων και στη Διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού, σε μεγάλες και πολυεθνικές εταιρείες στο κλάδο των πωλήσεων, την όπλισε γνώσεις και εφόδια και της δημιούργησε την ακλόνητη πεποίθηση πώς κάθε άνθρωπος διαθέτει τους εσωτερικούς πόρους για να εκπληρώσει τους στόχους του και μέσα από την κατάλληλη προσέγγιση μπορεί να ανακαλύψει το δυναμικό του. Επιπροσθέτως, η ειδικός συμμετέχει ενεργά σε επαγγελματικούς συλλόγους, όπως η Ελληνική Εταιρεία Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής και ο Σύλλογος Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας, ώστε να παραμένει ενήμερη για τις τελευταίες εξελίξεις του πεδίου της συμβουλευτικής στην Ελλάδα. Η εμπειρία της και η συνεχής εκπαίδευσή της την βοηθούν να προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ατόμων και των οικογενειών.

Παπανικολή 146, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Όλγα Πηλιχού είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Εδρεύει στο ιδιωτικό γραφείο TheraNous στη Δροσιά. Έχει εκπαιδευτεί κλινικά στο Φόρουμ Ψυχανάλυσης του Λακανικού Πεδίου της Αθήνας, ενώ παράλληλα παρακολουθεί θεωρητικά και κλινικά σεμινάρια ψυχαναλυτικού περιεχομένου, που διοργανώνονται από ψυχαναλυτικές εταιρείες και επιστημονικούς συλλόγους.

Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της πορείας, έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της στο Θεραπευτικό Τμήμα Εφήβων του Κέντρου Παιδοψυχικής Υγιεινής Παιδιών και Εφήβων Αθηνών, όπου πραγματοποίησε θεραπευτικές συνεδρίες με εφήβους και ενήλικες, με στόχο τη διερεύνηση των ψυχικών δυσκολιών και την υποστήριξη της θεραπευτικής τους πορείας. Παράλληλα, συμμετείχε σε διεπιστημονικές ομάδες με παιδοψυχιάτρους, ψυχολόγους και κοινωνικούς λειτουργούς για τον σχεδιασμό και τον συντονισμό θεραπευτικών παρεμβάσεων, ενώ υπήρξε μέλος εποπτικής ομάδας επαγγελματιών που εργάζονται με προσφυγικούς πληθυσμούς.

Επιπλέον, συμμετέχει σε ομάδα εργασίας του Συλλόγου «Ψυχαναλυτικά Σεμινάρια», καθώς και σε διεπιστημονική ομάδα μελέτης και εργασίας με αντικείμενο την «Ψυχική υγεία και εφηβεία σε καθεστώτα καταστολής στη Λατινική Αμερική».

Η κλινική της πρακτική εμπνέεται από την ψυχαναλυτική προσέγγιση και εστιάζει στην προσεκτική ακρόαση της μοναδικότητας κάθε ανθρώπου, με στόχο τη διερεύνηση των ψυχικών δυσκολιών και των ασυνείδητων διεργασιών που τις διαμορφώνουν, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο.

Αθανασίου Διάκου 2, Δροσιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Χρυσικάκου Ηλιάνα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Φωκίδος 13, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
«Στόχος μου είναι να στηρίζω το άτομο με ζεστασιά, σεβασμό και πραγματική ενσυναίσθηση.»

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Βιοθυμική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζαμπούνη Βασιλική - Ιωάννα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Έχει πραγματοποιήσει σπουδές στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία, Κλινική Ύπνωση και συμβουλευτική στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, αλλά και στη Συνθετική Συμβουλευτική στο Δέντρο της Θεραπείας. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει σπουδές στην Ανθρώπινη Απώλεια - Πένθος και στο Άγχος - Κατάθλιψη, Ψυχοεκπαίδευση και Διαχείριση στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής και της British Association for Counseling and Psychotherapy. Ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια μέσω Ύπνωσης, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες που βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν προσωπικές και συναισθηματικές προκλήσεις, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής τους. Με πολυάριθμες σπουδές και πιστοποιήσεις στον τομέα της ψυχικής υγείας, προσφέρει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που συνδυάζει τεχνικές όπως η βιοθυμική ψυχοθεραπεία, η κλινική ύπνωση και η συνθετική συμβουλευτική.

Τερτσέτη 87, Νέο Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Θεραπεία Τραυματος EMDR και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία

Καρακωνσταντίνου 5, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχοθεραπεία οn line,Σχεσιακή ψυχοθεραπεία ενηλίκων, αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές προσωπικότητας.

Nικολακοπούλου 5, Νέο Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βράχας Χρίστος είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό κέντρο συμβουλευτικής στο Νέο Ηράκλειο. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει πτυχίο από τη Νομική Αθηνών ενώ ολοκληρώνει τις σπουδές του στη Βιολογία. Κατόπιν διετούς φοίτησης στο τμήμα Φιλοσοφίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό του στη Συστηματική Φιλοσοφία, με ειδικότερο προσανατολισμό στη Βιοηθική. Η προσέγγισή του συνδυάζει την CBT κατεύθυνση, καθώς και στοιχεία από την αντίστοιχη προσωπο-κεντρική. Διαθέτει συμβουλευτική εμπειρία σε σχέσεις γονέων - παιδιών, μαθησιακή ενίσχυση σε παιδιά με δυσλεξία, έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση σε μονάδα παιδιών με διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές-αυτισμό και σε μονάδα ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης ενηλίκων και εφήβων, ενώ αυτήν τη στιγμή ειδικεύεται στη Μουσικοθεραπεία. Τέλος, πρόσφατα δημοσιεύθηκε στο Amazon το βιβλίο του "Strategic Psychology: Actualizing a personal strategy".

Αρτέμιδος 4, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δημήτρης Αγγελόπουλος είναι ψυχοθεραπευτής και εκπαιδευτικός με εξειδίκευση στην Ομαδική Ανάλυση. Στο ιδιωτικό του γραφείο, στο κέντρο της Αθήνας, παρέχει ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην προσωπική τους ζωή, τις σχέσεις ή την ψυχική τους υγεία. Στόχος του δεν είναι μόνο η ανακούφιση από τα συμπτώματα, αλλά η ανάδυση κάθε ξεχωριστού προσώπου και η ανακάλυψη νέων τρόπων συμπεριφοράς και αντίληψης, με επίκεντρο τις υγιείς σχέσεις και την αίσθηση ικανοποίησης.

Πιστεύει βαθιά ότι οι ψυχικές δυσκολίες δεν είναι αποκλειστικά ατομικά προβλήματα, αλλά καθρέφτες της κοινωνίας, των σχέσεων και των ομάδων στα πλαίσια των οποίων ζούμε και αλληλεπιδρούμε. Μέσω της Ομαδικής Ανάλυσης, αξιοποιεί τη λειτουργία της ομάδας για να διευκολύνει την ανάδειξη αθέατων πτυχών του εαυτού, προσφέροντας ειλικρινή ανατροφοδότηση και δημιουργώντας έναν χώρο όπου οι άνθρωποι μπορούν να εκφραστούν ελεύθερα, χωρίς φόβο κριτικής. Η ομάδα λειτουργεί ως μικρόκοσμος των σχέσεων – μια δυναμική πραγματικότητα όπου οι αλλαγές δεν μένουν στη θεωρία, αλλά επηρεάζουν καθοριστικά και την υπόλοιπη ζωή των μελών.

Ο Δημήτρης Αγγελόπουλος αναπτύσσει ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου κάθε άτομο έχει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις του και να καλλιεργήσει τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του. Η ψυχοθεραπεία δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά μια ουσιαστική επένδυση στη σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Παύλου Νιρβάνα 35, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία - Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας.

Υψηλάντου 4, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος - CBT ψυχοθεραπευτής στη Φιλοθέη για άγχος, κρίσεις πανικού και κατάθλιψη.

Λεωφόρος Καποδιστρίου & Θράκης 2, Φιλοθέη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Ταρσάνη Τριανταφυλλιώ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια άσκησης επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Μεταμόρφωση. Αναλαμβάνει συνεδρίες δία ζώσης και online. Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, παιδιά, εφήβους και γονείς. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (M.Sc.) στην "Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων" από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εξειδικευτεί στη "Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων (CBT)" καθώς και στη "Συμβουλευτική Γονέων" στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ), ενώ έχει λάβει και την βασική εκπαίδευση στην "Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)" στην Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην Ειδική Αγωγή και στην υποστήριξη παιδιών με Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, όπως επίσης και στον "συντονισμό ομάδων εφήβων" στον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων . Από το 2021 εργάζεται ως ιδιώτης ψυχολόγος, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους, ενώ συνεργάζεται με κέντρα ειδικών θεραπειών. Παράλληλα, έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε σχολεία της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Αττικής, σε κατασκηνωτικά προγράμματα ΑμεΑ, σε Κέντρα Επαγγελματικής Κατάρτισης και ως συνοδός παράλληλης στήριξης. Παράλληλα, έχει ενεργή εθελοντική δράση σε δομές για άτομα με αναπηρία, ενώ αρθρογραφεί για την σελίδα psychologynow.gr. Είναι μέλος του British Psychological Society και υποστηρίζει τη δια βίου μάθηση, συμμετέχοντας σε συνέδρια, εκπαιδευτικά προγράμματα και σεμινάρια στον χώρο της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας.

Γκινοσάτη 25, Μεταμόρφωση, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ομαδική ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

H Παπαχριστοπούλου Αλεξία MPH, BSc είναι Ψυχολόγος - Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του University of Essex, ειδικευμένη στις Κλινικές Δεξιότητες με βάση τη Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία από το Ινστιτούτο Σχεσιακής & Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ). Είναι εκπαιδευόμενη στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία κατά Irvin Yalom και τα Σχεσιακά Δυναμικά της Ομάδος (ΙΣΟΨ) και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου στη Δημόσια Υγεία & Επιδημιολογία (MPH) της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης. Στα πλαίσια της ομαδικής εκπαίδευσής της συν-συντονίζει θεραπευτική ομάδα από τον Σεπτέμβριο του 2023 στο Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας. Επιπλέον, είναι επιστημονική συνεργάτιδα του Κέντρου Ψυχοθεραπείας in – between στην Αθήνα, παρέχοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά σε ενήλικες, εφήβους, ζεύγη και οικογένειες. Παράλληλα έχει συνεργαστεί με την Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Ασύλου (European Union Agency for Asylum), παρέχοντας υποστήριξη στους αιτούντες Διεθνούς Προστασίας και σε άτομα που ανήκουν σε κοινωνικά ευάλωτους πληθυσμούς. Έχει λάβει μέρος σε ερευνητικό πρόγραμμα του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ (NIH) σε θέματα υγείας που αφορούν στην Παιδική Παχυσαρκία, τη Διατροφική Συμπεριφορά και τη Γνωστική Λειτουργία των παιδιών και έχει συμμετάσχει ως συγγραφέας σε τρεις σχετικές δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά στο PubMed. Είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ψυχοθεραπείας (IARPP) και της Αμερικανικής Ένωσης Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (AGPA).

Κορυτσάς 7, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ψιμοπούλου Σταυρίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι από το 2018. Αποφοίτησε αρχικά από την Ανωτέρα Σχολή Δραματικής Τέχνης Εθνικού Θεάτρου και μετέπειτα από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Ως ηθοποιός εργάστηκε στο θέατρο, στον κινηματογράφο και στην τηλεόραση ενώ παράλληλα εργαζόταν ως Ψυχολόγος και εμψυχώτρια θεατρικού παιχνιδιού από το 2009 - 23 στο σχολείο (παιδικό σταθμό - νηπιαγωγείο) που διατηρούσε στα βόρεια προάστια, την Παραμυθούπολη. Κάθε καλοκαίρι είχε την επιμέλεια των σχολικών παραστάσεων, γράφοντας παραμύθια και εμψυχώνοντας γονείς και παιδιά για την πραγμάτωση τους. Το 2020 πέρασε στα χέρια της και η διοίκηση του σχολείου, την οποία και αποχαιρέτησε τον Ιούλιο του 2024, ολοκληρώνοντας έτσι ένα μεγάλο κύκλο. Παράλληλα εργάστηκε ως Ψυχολόγος στο δημοτικό, γυμνάσιο και λύκειο των "Εκπαιδευτηρίων Καντά". Είναι πιστοποιημένη συνεργάτης της Gordon Hellas από το 2015, καθώς και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γονέων και δασκάλων στα πρόγραμματα: Parent effectiveness training/Teacher effectiveness training / Υπέροχα Νήπια /Πειθαρχία χωρίς τιμωρία του Thomas Gordon (Προσωποκεντρική προσέγγιση). Εμψύχωσε ομάδες γονέων και δασκάλων από το το 2015 έως και το 2022. Στη διαδρομή της ακολούθως έρχεται η Συγκινησιακά Εστιασμένη θεραπεία (Emotional Focused Therapy/Sue Johnson), στην οποία εκπαιδεύτηκε για δύο χρόνια, υπό την υποστήριξη και καθοδήγηση της Κα Κυριακής Πολυχρόνη και του ΑΚΜΑ (Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου). Πρόκειται για μοντέλο θεραπείας ζεύγους, το οποίο εφαρμόζεται και στην ατομική θεραπεία. Από το 2020 έως και σήμερα έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική προσέγγιση στη ψυχοθεραπεία, καθώς ολοκλήρωσε το διετές πρόγραμμα "Συστημικό Σκέπτεσθαι" και το μονοετές πρόγραμμα ΔΙΣΕΦΕ (Διαλεκτική Συστημική Εφαρμοζόμενη Επιστημολογία/Συμβουλευτική Επαγγελματικού Ρόλου) στο ΑΚΜΑ. Συνεχίζει την μελέτη της προσέγγισης αυτής και τα προσεχή χρόνια. Έχει εκπαιδευτεί σε ποικίλα ψυχομετρικά εργαλεία (WISC TEST,A TEST, Προβολικά test TAT/CAT, παιδικό ιχνογράφημα στο κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής), καθώς επίσης και στο Ψυχόδραμα και Δραματοθεραπεία στο Ψυχόδραμα Αθήνα ΨΥΚΑΠ (Ψυχοδραματικό Κέντρο Ανάπτυξης της Προσωπικότητας). Τέλος, από το 2018 είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Μελισσίων 9, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς (ΕΑΣ)
Σχετικά με την ειδικό

Η Γιολάντα Παραλή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ειδική Παιδαγωγός - Θεραπεύτρια μέσω Τέχνης - Κοινωνιολόγος. Από το 2016 εργάζεται με παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχικής υγείας, συμβουλευτικής και ψυχοεκπαιδευτικής υποστήριξης με στόχο την ενίσχυση της λειτουργικότητας, της συναισθηματικής ανάπτυξης και της ποιότητας ζωής.

Είναι υπεύθυνη του κέντρου «Ευνόη – Ανάπτυξη | Παρέμβαση | Ψυχική Υγεία» στην Κάλυμνο, όπου σχεδιάζει και υλοποιεί εξατομικευμένες παρεμβάσεις για παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες. Παράλληλα, συνεργάζεται με δομές δημιουργικής απασχόλησης παιδιών (ΚΔΑΠ) και συμμετέχει σε διεπιστημονικά δίκτυα συνεργασίας με επαγγελματίες ψυχικής υγείας, ειδικής αγωγής και παιδοψυχιατρικής.

Σπούδασε Κοινωνιολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και συνέχισε την επαγγελματική της εκπαίδευση στην Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς (ABA) μέσω του ΚΕΔΙΒΙΜ του Παντείου Πανεπιστημίου, με κατεύθυνση την Ειδική Αγωγή. Έχει επίσης ολοκληρώσει πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής και Εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου Αιγαίου.

Έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία μέσω Τέχνης (Art Therapy), στο αισθητηριακό και μη κατευθυνόμενο παιχνίδι ως εργαλείο ανάπτυξης και συναισθηματικής ρύθμισης, ενώ διαθέτει πιστοποίηση στην «Autism Spectrum Disorder and Art Therapy», με έμφαση στην αξιοποίηση της τέχνης ως μέσου έκφρασης, επικοινωνίας και ενδυνάμωσης ατόμων στο φάσμα του αυτισμού.

Διατηρεί ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την ψυχοεκπαίδευση και τις ομαδικές παρεμβάσεις, έχοντας εκπαιδευτεί στον σχεδιασμό και τη διαχείριση ψυχοεκπαιδευτικών ομαδικών προγραμμάτων. Στο πλαίσιο αυτό συντονίζει ομάδες γονέων, ομάδες παιδιών για την ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων και ομάδες δημιουργικής έκφρασης και ενδυνάμωσης.

Η επαγγελματική της προσέγγιση βασίζεται στη δημιουργία μιας ασφαλούς και υποστηρικτικής θεραπευτικής σχέσης. Συνδυάζει στοιχεία συμβουλευτικής ψυχικής υγείας, Ανάλυσης Συμπεριφοράς (ABA), ψυχοεκπαίδευσης, δημιουργικής έκφρασης και θεραπείας μέσω τέχνης, προσαρμόζοντας κάθε παρέμβαση στις ανάγκες και τις δυνατότητες του κάθε ανθρώπου.

Είναι μέλος της Ένωσης Θεραπευτών μέσω Τέχνης Ελλάδας και της Ελληνικής Κοινότητας Ανάλυσης Συμπεριφοράς, συμμετέχοντας ενεργά σε κοινότητες επιστημονικού διαλόγου, εποπτείας και επαγγελματικής δεοντολογίας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Άγχος Σχέσεις Χαμηλή αυτοεκτίμηση Πένθος Θυμός Αναβλητικότητα

Λεωφόρος Δεκελείας 120, Νέα Φιλαδέλφεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η κα. Κατσούλη Αναστασία είναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Απέκτησε τα πρώτα πτυχία ψυχολογίας από το κολλέγιο Deree και το Open University με υποτροφία και αριστείο πρώτου βαθμού (BA Hons in Psychology). Συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία με υποτροφία από το κολλέγιο Deree, όπου και αποφοίτησε με αριστείο (Msc in Counseling Psychology and Psychotherapy). Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο 1ο Δημοτικό Ιατρείου του Δήμου Αθηναίων και στο κέντρο συμβουλευτικής του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδος. Είναι μέλος του Αμερικανικού Συλλόγου Ψυχολογίας (American Psychological Association) όπως και του Ελληνικού Συλλόγου Ψυχολόγων. Έχει δημοσιεύσει έρευνες σε παγκόσμια, πανευρωπαϊκά και πανελλήνια συνέδρια ψυχολογίας και έχει δώσει διαλέξεις και σεμινάρια σε διεθνής φορείς και ομάδες. Συνεχίζει την πολυετή επιμόρφωση της μέσω παρακολούθησης εξειδικευμένων εκπαιδευτικών σεμιναρίων σε θέματα ψυχολογίας με σκοπό τη συνεχιζόμενη κατάρτιση κι ενημέρωση της με καινοτόμες ψυχοθεραπευτικές πρακτικές. Επίσης, βοηθάει εθελοντικά σε γραμμές στήριξης και ψυχολογικής βοήθειας. Ειδικεύεται σε ενήλικες και η πολυετής εκπαίδευση, συνεχής επιμόρφοση και ψυχοθεραπεύτική της προσέγγιση της επιτρέπουν να εξυπηρετεί ένα πολύ ευρή φάσμα διαγνώσεων και ψυχολογικών προβλημάτων. Στον πυρήνα της ψυχοθεραπευτικής της πρακτικής βρίσκονται πάντα η ενσυναίσθηση, η κατανόηση, ο σεβασμός, η αποδοχή και το ειλικρινές ενδιαφέρον.

Αποδήμων Ελλήνων 1, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Μηλιόρδου Κρίστη MBA, MSc, MBPsS είναι Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια - Αθλητική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεία Εφήβων και Ενηλίκων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Είναι Απόφοιτη Ψυχολογίας του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με Μετεκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Αιγηνήτειο Νοσοκομείο και στην Ψυχολογία Υγείας, Certificate in Psychology for High Performance Sports και Professional Diploma in Neurobiology and Psychology in Team Sports - Barca Innovation Hub, Universitas. Παράλληλα, έχει ειδικευτεί και σε Διοίκηση Μονάδων Υγείας, Διοίκηση Αθλητισμού αλλά και σε Marketing. Αυτή την περίοδο εργάζεται ως ελεύθερη επαγγελματίας ψυχολόγος στο γραφείο της στο Μαρούσι, ως Αθλητική Ψυχολόγος στην Ακαδημία της ΚΑΕ Ολυμπιακός και ως εξωτερικός συνεργάτης-ψυχολόγος σε εργαζόμενους μέσω της εταιρείας Hellas EAP. Επιπλέον συμμετέχει σε συνέδρια σχετικά με την Ψυχική Υγεία και έχει δημιουργήσει το ασύγχρονο σεμινάριο "Μικρές Κινήσεις - Μεγάλες Αλλαγές, η Αρχή για μια νέα ζωή" με θέμα την ένταξη της άσκησης και της κίνησης στην καθημερινότητα.

Μαζί με τους συνεργάτες της στο γραφείο λειτουργούν ως Ομάδα με συνεχή συνεργασία και εποπτεία, προσφέροντας επιστημονικά τεκμηριωμένη και υψηλού επιπέδου φροντίδα.

Ελευθερίου Βενιζέλου 1, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες